R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Misschien is fietsen/hardlopen een optie, ik moet mijzelf ook even er toe bewegen om strakjes weer even op de fiets te klimmen en een ritje te maken.
-weg-
Ik ga meedoen met Start To Run. Dat begin volgende week zaterdag.
Children of the night. What music they make.
quote:Op vrijdag 2 maart 2012 18:15 schreef DeHovenier het volgende:
Ik ga meedoen met Start To Run. Dat begin volgende week zaterdag.
-weg-
Ja, moet ik misschien ook maar weer eens gaan doen.. en proberen niet weer in de valkuil te vallen om ook daarbij continu de lat hoger te leggen zodat het weer alleen maar een stressfactor wordtquote:
Misschien is fietsen/hardlopen een optie, ik moet mijzelf ook even er toe bewegen om strakjes weer even op de fiets te klimmen en een ritje te maken.
Eigenlijk werkt om 'uit mijn hoofd' te komen sociaal contact nog het makkelijkst, maar dan wel contact waarin ik me niet om de zin af hoef te vragen of ik 't allemaal wel goed doe, of dat er weer een 'ik heb het gevoel dat je niet voldoende in me investeert' gesprek aan zit te komen.. en ook dat is iets waarbij ik zo vaak onderuit ben gegaan dat ik alleen maar meer ben gaan analyseren.
Poeh, ben blij dat ik dáár opzich geen last van heb. Nouja, ik zou in het gemiddelde recept ook wel graag elke stap omschreven hebben, maar da's meer omdat ik die dingen nooit echt geleerd heb.
Overigens besef ik inmiddels wel dat mijn boosheid richting bovenbuuf een groter probleem is dan de herrie. Als een ander op de gang evenveel herrie maakt heb ik geen enkel probleem, zodra ik een voetstap van boven huur schiet ik accuut in de stress en ben ik bang elk moment door t lint te kunnen gaan.. Ik heb echt geen idee wat een gezonde of 'normale' manier is om met die gevoelens om te gaan..?
Overigens besef ik inmiddels wel dat mijn boosheid richting bovenbuuf een groter probleem is dan de herrie. Als een ander op de gang evenveel herrie maakt heb ik geen enkel probleem, zodra ik een voetstap van boven huur schiet ik accuut in de stress en ben ik bang elk moment door t lint te kunnen gaan.. Ik heb echt geen idee wat een gezonde of 'normale' manier is om met die gevoelens om te gaan..?
Het is me gelukt, na 11 uur geen (lees geen enkele) muziek meer aan. Als regel hier op BW. Na vannacht een rotte nacht te hebben gehad ben ik eerder van school terug gekomen omdat ik zo moe was om even toch nog in bed te gaan liggen.
Hopelijk krijg ik nu wat meer rust.
Hopelijk krijg ik nu wat meer rust.
Gadgets: iPhone 3GS, HP LaserJet P2035, Acer V193HQV
ben weer werk aan het zoeken, wat is dit toch vervelend...
is er iemand van jullie wie ervaring heeft met instanties die autisten aan het werk helpen?
Wat is ook dom vind is hoe mijn werkcoach van UWV hier mee omgaat: "je hebt jarenlang gewoon kunnen werken dus je kan het wel"...
Ik heb amper werkervaring en uit de keren dat ik werk had ging het helemaal niet goed en werd ik ontslagen of ging ik zelf weg omdat ik het niet trok.
is er iemand van jullie wie ervaring heeft met instanties die autisten aan het werk helpen?
Wat is ook dom vind is hoe mijn werkcoach van UWV hier mee omgaat: "je hebt jarenlang gewoon kunnen werken dus je kan het wel"...
Ik heb amper werkervaring en uit de keren dat ik werk had ging het helemaal niet goed en werd ik ontslagen of ging ik zelf weg omdat ik het niet trok.
Nosce te ipsum.
Ik weet niet in welke regio je zit en of ze je dus kunnen helpen, maar; www.voorzet.nlquote:Op maandag 5 maart 2012 17:27 schreef AlexanderC het volgende:
ben weer werk aan het zoeken, wat is dit toch vervelend...
is er iemand van jullie wie ervaring heeft met instanties die autisten aan het werk helpen?
Wat is ook dom vind is hoe mijn werkcoach van UWV hier mee omgaat: "je hebt jarenlang gewoon kunnen werken dus je kan het wel"...
Ik heb amper werkervaring en uit de keren dat ik werk had ging het helemaal niet goed en werd ik ontslagen of ging ik zelf weg omdat ik het niet trok.
Sterkte.
-weg-
Mooi topic!quote:
Ik kwam dit linkje tegen, ik wou het even delen
Koken is moeilijk door autisme (tips?)
-weg-
Hulde, heb een grafhekel aan koken (kan het ook niet), dit beschrijft mijn problematiek exact.quote:
Ik kwam dit linkje tegen, ik wou het even delen
Koken is moeilijk door autisme (tips?)
Koken kan ik dan weer wel, ben er nog best goed in ook.
Als je het leuk vindt, scheelt dat ook wel.
Als je het leuk vindt, scheelt dat ook wel.
Gadgets: iPhone 3GS, HP LaserJet P2035, Acer V193HQV
Nee, ze heeft geen Fok.quote:
De leukste caissières waren alweer naar huis
De nieuwe werkmethode, een nieuwe economische crisis, het zonloze weer; het hakt er allemaal wel bij in. Te weinig aandacht gekregen op mijn werk. Buitengewoon vermoeid! Ik zal voor mijn verandering mijn reserves eens moeten aanspreken.
Morgenmiddag in Den Haag maar eens naar de broodjeszaak in het centrum, daar werken ook studentes.
[ Bericht 6% gewijzigd door schaal_9 op 05-03-2012 19:30:19 ]
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Ik heb tijdelijk bij een re-integratiebureau voor mensen met autisme gelopen. Zij zorgden ook een jobcoach, die haar werk vrij goed deed. We hadden het voor elkaar gekregen dat er niet meer werd gerookt op de werkvloer. Ik had toen al aangekaart dat ik eventueel de Arbeidsinspectie zou inschakelen. Heb er overigens niet zo lang gewerkt (een goed half jaar).quote:
ben weer werk aan het zoeken, wat is dit toch vervelend...
is er iemand van jullie wie ervaring heeft met instanties die autisten aan het werk helpen?
Wat is ook dom vind is hoe mijn werkcoach van UWV hier mee omgaat: "je hebt jarenlang gewoon kunnen werken dus je kan het wel"...
Ik heb amper werkervaring en uit de keren dat ik werk had ging het helemaal niet goed en werd ik ontslagen of ging ik zelf weg omdat ik het niet trok.
Kassamedewerker
Iets voor jou? Beter gezegd: wat zoek je voor werk?
Ik trek het ook niet echt 100%, pas woensdag weer wat om naar uit te kijken...
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Dames en heren, vanwege de economische crisis gaan we met zijn allen 10 miljard bezuinigen. De sneltrein naar de AOW heeft een vertraging van ongeveer 1 jaar. U wordt verzocht nog een jaar door te werken. Reizigers met bestemming werken dienen om te reizen via de bijstand.
[ Bericht 72% gewijzigd door schaal_9 op 10-03-2012 14:29:21 ]
[ Bericht 72% gewijzigd door schaal_9 op 10-03-2012 14:29:21 ]
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
quote:
Op Ding dong...
Dames en heren, vanwege de economische crisis gaan we met zijn allen 10 miljard bezuinigen. De sneltrein naar de AOW heeft een vertraging van ongeveer 1 jaar. U wordt verzocht nog een jaar door te werken. Reizigers met bestemming werk dienen om te reizen via de bijstand. Ter compensatie bieden wij u een verhoging van de algemene heffingskorting aan. Onze excuses voor het ongemak.
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Uncle Al heeft de band weer bij elkaar gebracht voor een nieuw album 'Relapse'quote:
[..]
Ik wist niet eens dat ze daar kwamen eigenlijk.
eerste single is 99%... beetje standaard Ministry maar dat is niet erg
en de tweede single:
"Een menschenhater, menschenschuwend mensch, die niet gaarne andere menschen ziet; een wonderlijk, ongezellig mensch, vijand van alle vrolijkheid.'
"My voice is nothing, my thoughts are nothing, in many respects I'm like you; nothing"
"My voice is nothing, my thoughts are nothing, in many respects I'm like you; nothing"
Het is op alle fronten niet best, Schaal_9... Maar goed dat jij het nog met humor kan brengen...quote:
[..]
Ding dong...
Dames en heren, vanwege de economische crisis gaan we met zijn allen 10 miljard bezuinigen. De sneltrein naar de AOW heeft een vertraging van ongeveer 1 jaar. U wordt verzocht nog een jaar door te werken. Reizigers met bestemming werk dienen om te reizen via de bijstand. Ter compensatie bieden wij u een verhoging van de algemene heffingskorting aan. Onze excuses voor het ongemak.
Ik vrees Japanse toestanden, een decennia lange recessie zo niet een economische depressie.
Uiterst zorgwekkend.
[ Bericht 9% gewijzigd door EchtGaaf op 10-03-2012 21:49:50 ]
Hij kon het toch niet laten dusquote:
[..]
Uncle Al heeft de band weer bij elkaar gebracht voor een nieuw album 'Relapse'
eerste single is 99%... beetje standaard Ministry maar dat is niet erg
en de tweede single:
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nopes, vandaar ook de album titel 'relapse'quote:
Ben benieuwd, de afscheidstournee was tof toen heb ik ze in de 013 gezien
"Een menschenhater, menschenschuwend mensch, die niet gaarne andere menschen ziet; een wonderlijk, ongezellig mensch, vijand van alle vrolijkheid.'
"My voice is nothing, my thoughts are nothing, in many respects I'm like you; nothing"
"My voice is nothing, my thoughts are nothing, in many respects I'm like you; nothing"
Geld was op denk ikquote:
[..]
Nopes, vandaar ook de album titel 'relapse'
Ben benieuwd, de afscheidstournee was tof toen heb ik ze in de 013 gezien
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Het was vandaag lekker weer om te sporten.
http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=353410
Mijn hart houdt het goed
http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=353410
Mijn hart houdt het goed
-weg-
Vandaag een hardloopwedstrijd achter de rug.
Leuk, om al die vrouwen te zien hardlopen!
Stoere meiden in allemaal gekleurde shirtje!
En hoe verder in de wedstrijd, hoe minder je er tegenkomt en hoe moeilijker het wordt om ze in te halen
Mijn tijd... dat is dan weer bijzaak, ben blij dat ik de 21.1 km heb uitgelopen.
Leuk, om al die vrouwen te zien hardlopen!
Stoere meiden in allemaal gekleurde shirtje!
En hoe verder in de wedstrijd, hoe minder je er tegenkomt en hoe moeilijker het wordt om ze in te halen
Mijn tijd... dat is dan weer bijzaak, ben blij dat ik de 21.1 km heb uitgelopen.
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Wat was je tijd? Ik loop (marsen) het in 3 uur en een beetje.quote:
Vandaag een hardloopwedstrijd achter de rug.
Leuk, om al die vrouwen te zien hardlopen!
Stoere meiden in allemaal gekleurde shirtje!
En hoe verder in de wedstrijd, hoe minder je er tegenkomt en hoe moeilijker het wordt om ze in te halen
Mijn tijd... dat is dan weer bijzaak, ben blij dat ik de 21.1 km heb uitgelopen.
-weg-
Knap hoor, als je goed kan snelwandelen. Dat is iets waarvoor je niet alleen conditie, maar ook het geduld voor moet hebben. 1 uur 44 minuten was mijn tijd. Maar... gisteren ben je een eind op de fiets geweest?quote:
[..]
Wat was je tijd? Ik loop (marsen) het in 3 uur en een beetje.
Vandaag riep de NS om dat er een aanrijding met een persoon was. Nou, dan weet ik al hoe laat het is. Wat een droplul moet je zijn om machinist en reizigers mee te nemen in je problemen!
Wow, die caissières werken tot 20.00 uur door. Mogen ze bij ons ook weleens doen, uit solidariteit
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Je hebt gelijk. Humor maakt het levenquote:Op zaterdag 10 maart 2012 21:23 schreef EchtGaaf het volgende:
[..]
Het is op alle fronten niet best, Schaal_9... Maar goed dat jij het nog met humor kan brengen...
Ik vrees Japanse toestanden, een decennia lange recessie zo niet een economische depressie.
Uiterst zorgwekkend.
Weet je je nog een beetje te vermaken?
Bij de overheid waarschijnlijk nog enkele jaren nullijn. Maar wat maakt het uit, in koopkracht ben ik er de laatste jaren al zoveel erop vooruit gegaan. Mijn financiën heb ik middelmatig georganiseerd en zijn dus rommelig, maar elke keer heb ik weer geluk. Deze keer een forse belastingteruggave.
Daarnet weer veel te lief geweest voor een onvolwassen overkomend jochie die een afspraak wilde maken voor werkzaamheden, terwijl hij met een biertje in zijn hand stond (al was het na werktijd). Een deel van de toeslagen gaat toch wel naar minder prettig volk. Nog te vaak heb ik pas laat door dat bepaald gedrag van mensen goed beschouwd niet door de beugel kan. Morgen toch maar eens poolshoogte nemen bij de opdrachtgever.
[ Bericht 6% gewijzigd door schaal_9 op 12-03-2012 22:25:41 ]
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Bah.
Thuissituatie is nu erg kut bij mij.
Vader thuis vanwege hernia, zusje heeft pfeiffer, moeder werkt, vader boos, heeft vanmiddag lopen schreeuwen, heeft de psychiater en psycholoog lopen afzeiken omdat ze altijd het licht uitdoen voordat ik een gesprek met ze aanga.
Ikzelf ben zo labiel als maar kan en ga van het ene uiterste naar het andere.
Het gaat gewoon niet goed.
Bah.
Thuissituatie is nu erg kut bij mij.
Vader thuis vanwege hernia, zusje heeft pfeiffer, moeder werkt, vader boos, heeft vanmiddag lopen schreeuwen, heeft de psychiater en psycholoog lopen afzeiken omdat ze altijd het licht uitdoen voordat ik een gesprek met ze aanga.
Ikzelf ben zo labiel als maar kan en ga van het ene uiterste naar het andere.
Het gaat gewoon niet goed.
Bah.
Twiddel
Je hebt de CPC gelopen? Mijn moeder ookquote:
Vandaag een hardloopwedstrijd achter de rug.
Leuk, om al die vrouwen te zien hardlopen!
Stoere meiden in allemaal gekleurde shirtje!
En hoe verder in de wedstrijd, hoe minder je er tegenkomt en hoe moeilijker het wordt om ze in te halen
Mijn tijd... dat is dan weer bijzaak, ben blij dat ik de 21.1 km heb uitgelopen.
Children of the night. What music they make.
Idd klotequote:Op maandag 12 maart 2012 22:29 schreef summer2bird het volgende:
Bah.
Thuissituatie is nu erg kut bij mij.
Vader thuis vanwege hernia, zusje heeft pfeiffer, moeder werkt, vader boos, heeft vanmiddag lopen schreeuwen, heeft de psychiater en psycholoog lopen afzeiken omdat ze altijd het licht uitdoen voordat ik een gesprek met ze aanga.
Ikzelf ben zo labiel als maar kan en ga van het ene uiterste naar het andere.
Het gaat gewoon niet goed.
Bah.
Children of the night. What music they make.
Er is wat loos eigenlijk... vandaag al iemand voor de trein gesprongen, collega’s natuurlijk vet balen dat ze pas ver na 21.00 uur thuis waren. Morgen is het gewoon weer vroeg dag. Spring dan in de Noordzee, denk ik dan of gewoon 10 minuten adem inhouden. Kan me voorstellen dat je van het ene naar het andere uiterste gaat, dit is echt tegenslag. Loopt het niet zo goed met gesprekken met je psychiater?quote:
Bah.
Thuissituatie is nu erg kut bij mij.
Vader thuis vanwege hernia, zusje heeft pfeiffer, moeder werkt, vader boos, heeft vanmiddag lopen schreeuwen, heeft de psychiater en psycholoog lopen afzeiken omdat ze altijd het licht uitdoen voordat ik een gesprek met ze aanga.
Ikzelf ben zo labiel als maar kan en ga van het ene uiterste naar het andere.
Het gaat gewoon niet goed.
Bah.
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Snelwandelen is weer wat anders. Ik was zondag idd met de fiets weg, vandaag weer een rondje denk ik en morgen eerste afspraak bij de fysio. Donderdag lijkt het heel erg mooi weer te worden, dan wil ik een grote rit maken.quote:
[..]
Knap hoor, als je goed kan snelwandelen. Dat is iets waarvoor je niet alleen conditie, maar ook het geduld voor moet hebben. 1 uur 44 minuten was mijn tijd. Maar... gisteren ben je een eind op de fiets geweest?
-weg-
Zo.
Maar even de psychiater gebeld of mijn Cymbalta wat omhoog kan.
Ook een afspraak gemaakt met de neuroloog.
Hoe is het met jullie?
Maar even de psychiater gebeld of mijn Cymbalta wat omhoog kan.
Ook een afspraak gemaakt met de neuroloog.
Hoe is het met jullie?
Twiddel
Ik mis de zon..quote:Op dinsdag 13 maart 2012 15:54 schreef summer2bird het volgende:
Zo.
Maar even de psychiater gebeld of mijn Cymbalta wat omhoog kan.
Ook een afspraak gemaakt met de neuroloog.
Hoe is het met jullie?
Hoezo naar de neuroloog? Ik moet misschien ook weer naar de neuroloog.
-weg-
Ben vandaag naar de huisarts geweest, heb de laatste maanden heel erg last van aanhoudende hoofdpijn.quote:
[..]
Ik mis de zon..
Hoezo naar de neuroloog? Ik moet misschien ook weer naar de neuroloog.
Ze vertrouwd het niet en stuurt me door naar de neuroloog.
Twiddel
Ah op die manier. Hopen dat het niets ergs is dan.quote:
[..]
Ben vandaag naar de huisarts geweest, heb de laatste maanden heel erg last van aanhoudende hoofdpijn.
Ze vertrouwd het niet en stuurt me door naar de neuroloog.
-weg-
Vast nietquote:
[..]
Ah op die manier. Hopen dat het niets ergs is dan.
Erge dingen gebeuren mij niet (dingen dat ik ziek word)
Ik hoop alleen dat ik geen bloed moet laten prikken
Twiddel
Wel goed eigenlijk. Sinds Anderhalve maand leuk contact met een meisje. Vorig weekend een afgesproken. En die afspraak was leuk, komt zeker vervolg. Maar welke richting het op gaat is nog onduidelijk. En dat is best ingewikkeld die onzekerheid. Sowieso zo intensief contact hebben met iemand.quote:
Zo.
Maar even de psychiater gebeld of mijn Cymbalta wat omhoog kan.
Ook een afspraak gemaakt met de neuroloog.
Hoe is het met jullie?
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Over nagedacht en over gelezen. Conclusie; niets voor mij.quote:
Iemand ooit al eens nagedacht over mindfulness training?
Ik zie meer in sporten en lezen/leren.
-weg-
Even een schaamteloze crosspost:
Ik ben weliswaar nieuw hier, maar even polsen:
Ik zit de laatste jaren niet lekker in mijn vel, werk en prive zitten me wisselend mee en tegen. Onlangs mijn relatie verbroken omdat ik het gevoel had niet aan mijzelf, laat staan "ons" toe te komen, hield erg veel rekening met de problemen van mijn vriendin.
Ik ben weliswaar nieuw hier, maar even polsen:
Ik zit de laatste jaren niet lekker in mijn vel, werk en prive zitten me wisselend mee en tegen. Onlangs mijn relatie verbroken omdat ik het gevoel had niet aan mijzelf, laat staan "ons" toe te komen, hield erg veel rekening met de problemen van mijn vriendin.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben iemand van duizend plannen tegelijk, maar werk er maar weinig uit, en ik kots erop. Ik wil verder, ik wil mijn drive vinden en meer dingen domweg doen.
Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Iemand tips/suggesties?I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik ben nu een paar keer naar zo'n sessie geweest waar voorafgaand aan de mindfulness training yoga oefeningen gedaan worden. Deze combinatie is best lekker. Maar ook ik geef de voorkeur aan sporten aangezien ik van nature al goed kan relaxen. En van de storm in mijn hoofd merk ik nu ook minder omdat de structuur aanwezig is.quote:
[..]
Over nagedacht en over gelezen. Conclusie; niets voor mij.
Ik zie meer in sporten en lezen/leren.
Yoga.. is dat een combinatie van yoghurt en nougat?
(dat is dan wat in mij opkomt heh) Nee maar serieus, Yoga lijkt mij wel wat. Dat heeft de huisarts ook al een aantal keer aangekaart.
(dat is dan wat in mij opkomt heh) Nee maar serieus, Yoga lijkt mij wel wat. Dat heeft de huisarts ook al een aantal keer aangekaart.
-weg-
Yoga lijkt mij nu echt niks.
Beetje je lichaam in vreemde bochten draaien.
Bovendien kan ik niet liggen als er vreemden bijzijn.
Kan je denk ik even goed een stuk gaan fietsen buiten oid.
Beetje je lichaam in vreemde bochten draaien.
Bovendien kan ik niet liggen als er vreemden bijzijn.
Kan je denk ik even goed een stuk gaan fietsen buiten oid.
Twiddel
Het leek mij eerst ook niets. Maar naast het sporten en alle andere spanning op een dag is het heerlijk om alles even lekker los te maken. Vuistregel blijft natuurlijk wel dat je niets forceerd en dat je met liefde met je lichaam om gaat.
quote:
Even een schaamteloze crosspost:
Ik ben weliswaar nieuw hier, maar even polsen:
Ik zit de laatste jaren niet lekker in mijn vel, werk en prive zitten me wisselend mee en tegen. Onlangs mijn relatie verbroken omdat ik het gevoel had niet aan mijzelf, laat staan "ons" toe te komen, hield erg veel rekening met de problemen van mijn vriendin.Het antwoord geef je eigenlijk zelf al.. gewoon DOEN. Lijstje maken/prioriteiten stellen.. een doelstelling maken en daar stap voor stap naar toe werken. Niet te veel in 1 keer willen en bewust blijven dat je die externe druk ook zelf kan oproepen. Doorbijten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben iemand van duizend plannen tegelijk, maar werk er maar weinig uit, en ik kots erop. Ik wil verder, ik wil mijn drive vinden en meer dingen domweg doen.
Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Iemand tips/suggesties?
Vaak genoeg kan ik mij ook niet tot iets aanzetten maar als ik dan eenmaal doorgezet heb en begonnen ben dan ben ik van het negatieve af, van de blokkade zeg maar, en dan heb ik ook de kracht en doorzettingsvermogen in 1 keer te pakken.-weg-
quote:
Even een schaamteloze crosspost:
Ik ben weliswaar nieuw hier, maar even polsen:
Ik zit de laatste jaren niet lekker in mijn vel, werk en prive zitten me wisselend mee en tegen. Onlangs mijn relatie verbroken omdat ik het gevoel had niet aan mijzelf, laat staan "ons" toe te komen, hield erg veel rekening met de problemen van mijn vriendin.Ik heb ook weinig daadkracht. Maar zoals Auti zegt: gewoon doen en verder niet bij nadenken. Maar om die grens tussen denken en voornemen/doen over te gaan, dat is moeilijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben iemand van duizend plannen tegelijk, maar werk er maar weinig uit, en ik kots erop. Ik wil verder, ik wil mijn drive vinden en meer dingen domweg doen.
Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Iemand tips/suggesties?
Ik probeer het me gewoon aan te wennen dat ik het meteen doe, ipv uitstellen.Children of the night. What music they make.
Weten en doen zijn twee verschillende dingen. Merk wel dat ik langzamerhand sneller dingen oppak en zorg dat ik ze meteen doe zodat ik ze ook niet uit hoef te stellen.quote:
[..]
Het antwoord geef je eigenlijk zelf al.. gewoon DOEN. Lijstje maken/prioriteiten stellen.. een doelstelling maken en daar stap voor stap naar toe werken. Niet te veel in 1 keer willen en bewust blijven dat je die externe druk ook zelf kan oproepen. Doorbijten.
Vaak genoeg kan ik mij ook niet tot iets aanzetten maar als ik dan eenmaal doorgezet heb en begonnen ben dan ben ik van het negatieve af, van de blokkade zeg maar, en dan heb ik ook de kracht en doorzettingsvermogen in 1 keer te pakken.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Het komt op mij behoorlijk zweverig over. Een tijdje terug kon ik via mijn werk zo’n (prijzige) cursus doen. Tenminste, er lag een informatiefolder. Al met al heb ik er niet zoveel over nagedacht, dan liever sporten wat Auti al noemt. Toch lijkt mindfullness (over anglicismen gesproken) aardig in te zijn, ik hoor er meer mensen over.quote:
Iemand ooit al eens nagedacht over mindfulness training?
[off-topic]
Mensen die Marieke heten
[/off-topic]
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Een kennis van me op de sportschool gaf aan dat ze zo'n cursus volgde. Zij was er wel positief over.quote:
Iemand ooit al eens nagedacht over mindfulness training?
twijfelgeval?
Ja en ik ga daar niet aan beginnen... weer de nieuwste hype op het moment wat ik ervan meekrijg. Ik zie het in ieder geval niet zitten.quote:
Iemand ooit al eens nagedacht over mindfulness training?
"Een menschenhater, menschenschuwend mensch, die niet gaarne andere menschen ziet; een wonderlijk, ongezellig mensch, vijand van alle vrolijkheid.'
"My voice is nothing, my thoughts are nothing, in many respects I'm like you; nothing"
"My voice is nothing, my thoughts are nothing, in many respects I'm like you; nothing"
Dat geldt voor iedereen denk ik.quote:Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Wanneer je voor een gezin moet zorgen, of een vaste baan hebt, zal dat niet zo'n probleem zijn. Dan zijn die externe stimuli altijd wel aanwezig. Als 'kluizenaar' zijnde is het allemaal wat lastiger, omdat de motivatie uit jezelf moet komen.
Tijdschema's en wat al niet meer kunnen dan helpen, maar ik merk dat ik daar zelf nogal eens in doorschiet (een hele dag volplannen is géén goed idee).
Voor de meeste 'zaakjes' geldt inderdaad dat het het makkelijkste is ze meteen te doen. Heb je er de rest van de week geen zorgen meer over. Maar voor grote projecten (en daar hebben 'we' toch wel een handje van niet?) die veel tijd vergen en over een lange duur strekken gaat dat natuurlijk niet op.
Ik probeer zelf om er niet te veel druk op te leggen. Het is niet erg als ik een project niet afmaak (en meestal is dat zo, omdat het veel te veel is) : zelfs een onvoltooid project kan mooie resultaten opleveren. En ik heb vooral geleerd het rustig aan te doen. Meer dan een uur per dag moet je niet plannen voor een bezigheid en dan nog moet je het relaxed aanpakken. Niet stressen en jezelf verwijten maken wanneer je een dagje overslaat.. je moet het er als het ware 'naast doen'.
En zit je een keer in de 'flow' doe dan gerust wat meer, maar waak je ervoor jezelf nieuwe verplichtingen op te leggen.
Je kunt ook eens kijken of je geen externe druk zelf kunt creëeren. Verenigingen hebben doorgaans vaste tijdstippen waarop een activiteit wordt beoefend. En zelfs wanneer je lid wordt van de bibliotheek heb je toch die 2 of 3 weekse termijn waarop je de boeken terug moet brengen die je kunt hanteren als 'pressiemiddel' om jezelf aan te zetten tot het uitlezen van je boeken.
Hobbies en studies kun je dan weer bij de LOI of NTI doen, dan ben je ook "verplicht" om op vaste tijdstippen werk af te leveren.
Een to-do bord zou ook kunnen helpen. Daar plak je alles op wat nog 'een keertje' gedaan moet worden. Wanneer je in een goede bui bent pak je er gewoon eentje uit (het liefst het moeilijkste klusje eerst, maar is dat op dat moment teveel van het goede dan pak je gewoon de volgende in de rangorde).
Hoe zou het toch met EchtGaaf zijn? Ooit zo actief in discussies over sociale zekerheid, en ook over het onderwerp autisme zelf. Ben toch wel benieuwd of hij zich niet toevallig bekeerd heeft.
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Hoiquote:
Hoe zou het toch met EchtGaaf zijn? Ooit zo actief in discussies over sociale zekerheid, en ook over het onderwerp autisme zelf. Ben toch wel benieuwd of hij zich niet toevallig bekeerd heeft.
Ik leef nog hoor
En jij? Nee bekeren kan niet. Maar discussies zijn veel herhaling van zetten. Ik mis vaak ook de nuance van anderen, daarom is de SC van POL dan weer leuk, daar wordt nog redelijk normaal gedaan. De sfeer is daar ook goed. Het enige is dat het daar nergens over gaat, en dat is ook weer leuk
Maar FOk! zal ik niet verlaten hoor, ter geruststelling. Maar kent pieken en dalen.
Wat ASS betreft: dit topic is nuttig. Mensen wisselen dingetjes uit. Maar 1 nadeel: het is een "zwaar" topic, als je ziet wat er langs komt, vandaar dat een beetje SC ook wel wordt gedoogd.
Dit topic is goed, maar alles met mate. Anders loop je het risico dat het onderwerp je teveel in tang neemt.
Dus geen zorg, Schaal_9.
QFTquote:
Wat ASS betreft: dit topic is nuttig. Mensen wisselen dingetjes uit. Maar 1 nadeel: het is een "zwaar" topic, als je ziet wat er langs komt, vandaar dat een beetje SC ook wel wordt gedoogd.
Dit topic is goed, maar alles met mate. Anders loop je het risico dat het onderwerp je teveel in tang neemt.
-weg-
Ik had eens een collega, die had best heftige asperger, die zei tegen mij: het is geen ziekte zoals andere denken, wij zijn superhelden met speciale gaves.. Dat vond ik zo'n onwijs mooie uitspraak!!
Worrying won't keep the bad stuff from happening, it just prevents you from enjoying the good.
Het brengt wel actie. De Wet werken naar vermogen, de werkloosheid, topinkomens, spanning omtrent andere bezuinigingen. Dat leverde een tijdje terug boeiende discussies op, waar we allebei volop aan deelnamen. Soms wat het hart tegen hart, andere keren vond je juist erkenning. Nu vind ik er eigenlijk weinig meer aan. Pas nog wel het boekje Een baanloos bestaan op de kop getikt. Heel treffend wat daar in staat: over de betekenis van werk voor werklozen, arbeidsongeschikten en werkenden.quote:
[..]
Hoi
Ik leef nog hoor
Nee bekeren kan niet. Maar discussies zijn veel herhaling van zetten. Ik mis vaak ook de nuance van anderen, daarom is de SC van POL dan weer leuk, daar wordt nog redelijk normaal gedaan. De sfeer is daar ook goed. Het enige is dat het daar nergens over gaat, en dat is ook weer leuk
Maar FOk! zal ik niet verlaten hoor, ter geruststelling. Maar kent pieken en dalen.
Wat ASS betreft: dit topic is nuttig. Mensen wisselen dingetjes uit. Maar 1 nadeel: het is een "zwaar" topic, als je ziet wat er langs komt, vandaar dat een beetje SC ook wel wordt gedoogd.
Dit topic is goed, maar alles met mate. Anders loop je het risico dat het onderwerp je teveel in tang neemt.
Dus geen zorg, Schaal_9.
De politieke traagpraat, alweer ruim deel 3000, gaat wel behoorlijk turbo.
Kom je al wat vaker de deur uit?
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Mijn moeder gaat met de psychologe praten over de opties van begeleid wonen.
Ik weet niet wat ik kan verwachten
Ik weet niet wat ik kan verwachten
Twiddel
wat is je leeftijd?quote:
Mijn moeder gaat met de psychologe praten over de opties van begeleid wonen.
Ik weet niet wat ik kan verwachten
Nosce te ipsum.
Er is altijd een wachtlijst, tenzij IBS.quote:
[..]
18
Ze wilt weten of er een wachtlijst voor is.
-weg-
En, hadden die gaves ook met Asperger te maken? Bekend is dat mensen met Asperger ook hebben voor details en gestructureerd kunnen werken. In sommige banen kan dat een voordeel zijn. Wel prettig hoor, om gewoon werk te hebben, dat bevordert het zelfvertrouwen. Is mijn ervaring tenminste...quote:
Ik had eens een collega, die had best heftige asperger, die zei tegen mij: het is geen ziekte zoals andere denken, wij zijn superhelden met speciale gaves.. Dat vond ik zo'n onwijs mooie uitspraak!!
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Nee niet vaker..Neemt niet weg dat er soms best leuke topics lopen. Ik mis DS4 ook wel, die kon ook lekker stevige zetten doen.quote:
[..]
Het brengt wel actie. De Wet werken naar vermogen, de werkloosheid, topinkomens, spanning omtrent andere bezuinigingen. Dat leverde een tijdje terug boeiende discussies op, waar we allebei volop aan deelnamen. Soms wat het hart tegen hart, andere keren vond je juist erkenning. Nu vind ik er eigenlijk weinig meer aan. Pas nog wel het boekje Een baanloos bestaan op de kop getikt. Heel treffend wat daar in staat: over de betekenis van werk voor werklozen, arbeidsongeschikten en werkenden.
De politieke traagpraat, alweer ruim deel 3000, gaat wel behoorlijk turbo.
Kom je al wat vaker de deur uit?
Maar met alles geldt, en zeker ook met FOk! dat er hoogtepunten en soms rustiger aan toe gaat. Zonder dieptepunten zijn er geen hoogtepunten.
Verder zijn nogal wat onderwerpen redelijk uitgekauwd. Iemand poogde het nog met die topsalarissen, maar zonder succes.
Aardig is dan wel om te zien hoe een topic over Friso werkelijk formidabel goed liep. Daar passeerden ook leuke discussies in een algemeen goede sfeer. Subfora doen ook aan stuivertje wisselen wat dat betreft, maar dat houdt een forum als deze dan ook levendig.
Is het leuk boekje wat je op de kop getikt had?
Zeker een leuk boekje. De publicatie ‘Werkloos in crisistijd.’ dekt nog beter de lading, vind ik. Daarin staat nog gedetailleerder waarom het hebben van werk gelukkig maakt.quote:
[..]
Nee niet vaker..Neemt niet weg dat er soms best leuke topics lopen. Ik mis DS4 ook wel, die kon ook lekker stevige zetten doen.
Maar met alles geldt, en zeker ook met FOk! dat er hoogtepunten en soms rustiger aan toe gaat. Zonder dieptepunten zijn er geen hoogtepunten.
Verder zijn nogal wat onderwerpen redelijk uitgekauwd. Iemand poogde het nog met die topsalarissen, maar zonder succes.
Aardig is dan wel om te zien hoe een topic over Friso werkelijk formidabel goed liep. Daar passeerden ook leuke discussies in een algemeen goede sfeer. Subfora doen ook aan stuivertje wisselen wat dat betreft, maar dat houdt een forum als deze dan ook levendig.
Is het leuk boekje wat je op de kop getikt had?
De dynamiek is er helemaal uit. Een stukje vergane glorie. Soms werd gesproken met harde woorden, en het was ook wel een beetje een spelletje. Dat je snel reactie kreeg, gaf me een kick. Met een collega heb ik het gehad over het niet hebben van werk in combinatie met het ontbreken van sociale contacten, wat dit met een mens zou kunnen doen. Zo kon ik mijn werk goed blijven doen zonder ontwenningsverschijnselen.
Verder gaat het met mij wel goed, ben zelfs de deur uit geweest.
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
Hmpf.
Zit in een dalletje.
Ik pieker veel, dan slaap ik slecht.
Heb heel erg last van buikpijn en hoofdpijn en voel me erg zwak
Morgen moet ik weer naar de psychologe.
Joepie
Ik durf te wedden dat ze weer over mijn verleden gaat beginnen
Ik wou vandaag mijn kamer eens opruimen, maar na het beddengoed verschonen was ik zo duizelig dat ik het niet kon
Ja een kijk-eens-hoe-fucking-zielig-ik-ben-boehoe post.
Zit in een dalletje.
Ik pieker veel, dan slaap ik slecht.
Heb heel erg last van buikpijn en hoofdpijn en voel me erg zwak
Morgen moet ik weer naar de psychologe.
Joepie
Ik durf te wedden dat ze weer over mijn verleden gaat beginnen
Ik wou vandaag mijn kamer eens opruimen, maar na het beddengoed verschonen was ik zo duizelig dat ik het niet kon
Ja een kijk-eens-hoe-fucking-zielig-ik-ben-boehoe post.
Twiddel
Klikt het met je psychologe? Eet je wel goed of vind je dat moeilijk gezien je stemming?quote:
Hmpf.
Zit in een dalletje.
Ik pieker veel, dan slaap ik slecht.
Heb heel erg last van buikpijn en hoofdpijn en voel me erg zwak
Morgen moet ik weer naar de psychologe.
Joepie
Ik durf te wedden dat ze weer over mijn verleden gaat beginnen
Ik wou vandaag mijn kamer eens opruimen, maar na het beddengoed verschonen was ik zo duizelig dat ik het niet kon
Ja een kijk-eens-hoe-fucking-zielig-ik-ben-boehoe post.
Het is ook al heel lang somber. De lente is verder dan ooit. Denk je dat dat een rol speelt? Ik voel me ook niet zo goed. Het ergste vind ik dan nog als ik een biertje neem, ik misschien straks nog moet kotsen ook. Heb namelijk al volop gesnoept vandaag.
Eindoordeel: je gaat boven de gestelde eisen uit.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |