abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_107819601
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_107819826
Lijtje tot nu toe:
O: 2x toast banaan, glas melk
T: paar hapjes garnalen, en stukje te zoute zalm, meh
T: kiwi :9
Planning:
L: 2 bth paprika/kipfilet, ??, glas melk
T: kiwi
T: laatste garnalen, cashews, glaasje cola
D: bami
T: biertjes
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_107819853

Kill ALL the bacteria!!!!
Ja doei.
pi_107819883
Goeiemorgen. :)
Zag dat jullie het over ontbijt hadden, ik heb vanochtend ontbeten met havermout, appel en kaneel. O+ Zo lekker...
Know that while you sleep
Everything has changed
  vrijdag 10 februari 2012 @ 10:48:57 #5
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107819935
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:45 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]
Kill ALL the bacteria!!!!
Daar zullen je darmen blij mee zijn :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_107819954
teh ev0l ones, ya know...
Ja doei.
pi_107819956
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:45 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]
Kill ALL the bacteria!!!!
:')

Graag! :Y

Ik ben over de piek heen, maar nog steeds bleh! Morgen zouden we met vrienden uit eten gaan, dus ik probeer mezelf beter te krijgen, maar of het lukt :P

Coco: die ring is echt geweldig!

Ohw ja, boekweitgrutten zijn heerlijk. Ik maak er ook vaak pap van, dan een eitje er doorheen. Dan wordt het stevig en kan je er gebakken koekjes van maken. Ook lekker met stroop! O+

XM: succes vandaag!

Lijstje van gister is, op de chocolade na gelijk gebleven.

Vandaag geen idee. Geen zin, net wakker, want zware nacht. Zelfs nog niet ontbeten. * An24 zichzelf naar de keuken sleept.
pi_107819994
Planning voor vandaag:

O: yoghurt met muesli en banaan
L: geen idee
T: 2 knackebrod met roomkaas
D: spruitjes met chorizo
T: chocoladeyoghurtdip met appel
  vrijdag 10 februari 2012 @ 10:52:25 #9
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107820015
Tiny hippo in de OP O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107820019
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:32 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

maakt me niet uit :)

Fb/twitter/mail.

Verwacht alleen nu niet teveel, ik zit met een snothoofd :')
Sigur Ros, eind augustus in Paradiso.
O+ O+ O+ O+ O+ O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107820056
Planning vandaag:

O: volkoren/havermout/zemelen brood O+ met gerookte zalm en hummus (niet op één plak hoor!)
T: gekookt eitje, plakje zalm
L: Griekse yoghurt met een beetje honing
T: banaantje/roggebrood (even zien waar ik trek in heb)
D: killer lasagne O+

En succes XM! :*
Ja doei.
pi_107820075
Sterkte straks XM!

Ik heb nog geen planning, en ook niks bij me. Oeps... :+ Voor vanavond ook nog geen idee, straks eens iets lekkers verzinnen om te koken. :) Bijna weekend, eindelijk...
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107820138
quote:
14s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tiny hippo in de OP O+
:)

Maar velen klikken geen spoilers van mij meer aan, dus zij zullen de awesomeness van tiny hippo moeten missen ;(
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_107820144
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Sigur Ros, eind augustus in Paradiso.
O+ O+ O+ O+ O+ O+
O+
  vrijdag 10 februari 2012 @ 10:56:51 #15
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107820150
Dank voor de sterktewensen, maar das niet zo nodig hoor :D CT is niet zo spannend. Enige irritante is de contrastvloeistof die zorgt dat je het gevoel krijgt alsof je in je broek plast :').

21e uitslagen scan en de 29e van de gyn. Dat zijn wel spannende data. Voor vanmiddag maak ik me niet zo druk, dus hoeven jullie dat ook niet te doen :+

Maar ik vind het wel lief O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_107820220
Ik wenste je succes, geen sterkte :{w
Ja doei.
pi_107820304
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:59 schreef motorbloempje het volgende:
Ik wenste je succes, geen sterkte :{w
^^ :P
pi_107820355
Ja sorry, ik zal het niet meer doen.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107820452
Ohai!

Al 4 dingen van mijn to-do lijstje gestreept. nog 1 ding, dan thee, en dan nog een groot ding, en dan lunchen. Whoei.
pi_107820499
Mijn verwarming is stuk :( alweer...
Gelukkig ga ik straks weekend weg! *O*
Be someone that makes you happy
pi_107820589
Al wat leuks gevonden voor in Leuven, Nallie?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_107820905
Dat is vervelend Nallie! ;( -O-
Ja doei.
pi_107820924
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Sigur Ros, eind augustus in Paradiso.
O+ O+ O+ O+ O+ O+
Ah te tof!! Heb meteen 18/02 een reminder gemaakt voor de voorverkoop.

Als het goed is ga ik 25/03 ook naar The Shins :9

Lijstje:

O - 2 vk crackers pindakaas, halve banaan
T - appel
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas. Tomaat en komkommer.
T - hand noten
D - brocolli en wortel met soya dressing, kip en zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd, 2 stukjes extra pure choco

Weer redelijk saai en basic, komt misschien nog wel wat bij later.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_107821100
Honger :')
pi_107821325
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 10:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Sigur Ros, eind augustus in Paradiso.
O+ O+ O+ O+ O+ O+
klinkt goed!

Zag dat de zanger ook solo op pad gaat :P

http://www.paradiso.nl/web/Agenda-Item/JONSI-van-Sigur-Ros-1.htm

klinkt ook leuk :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107821337
hadden we deze al gezien?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107821431
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:34 schreef _aurum_ het volgende:
hadden we deze al gezien?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nee, hij stond niet in de OP! :+
Ja doei.
pi_107821486
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:13 schreef V1z0R het volgende:
Al wat leuks gevonden voor in Leuven, Nallie?
Ja! In een oud FOK topic ;)
Komt vast goed *O*
Be someone that makes you happy
  vrijdag 10 februari 2012 @ 11:39:52 #29
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107821518
Ik zie nu pas de TT O+

Boh hoofdpijn en productiviteit gaan niet goed samen :') Meh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107821691
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:37 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nee, hij stond niet in de OP! :+
:'( :D :'(

Dear lord :X Is maar goed dat ik binnen blijf vandaag :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107821762
Weinig slaap is niet goed voor mijn humeur, en iets té goed voor mijn eetlust. :') Is het al 5 uur?

On the bright side: in de lunchpauze even schaatsen. O+
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107821876
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:44 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

:'( :D :'(

Dear lord :X Is maar goed dat ik binnen blijf vandaag :+
:* :P
Ja doei.
  vrijdag 10 februari 2012 @ 12:02:43 #33
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_107822397
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:39 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ja! In een oud FOK topic ;)
Komt vast goed *O*
Anders kan ik misschien helpen, ik had de vraag gemist blijkbaar. Leuven O+
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_107822411
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:34 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

klinkt goed!

Zag dat de zanger ook solo op pad gaat :P

http://www.paradiso.nl/web/Agenda-Item/JONSI-van-Sigur-Ros-1.htm

klinkt ook leuk :Y
Dat had ik dan weer niet gezien! :D
Tofheid! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107822415
Aurum :') :*
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:39 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ja! In een oud FOK topic ;)
Komt vast goed *O*
:D Fok! is dan ook best handig soms
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 10 februari 2012 @ 12:03:43 #36
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_107822431
Oké, de griep is echt overal hier en op het werk. En stiekem een beetje in mijn keel, neus, oor en darm. Maar dat negeren we even! Nog 7.5 dagen en het is weekend!
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_107822949
wat ik écht vervelend vind aan mijn verkoudheid is dat mijn ogen meedoen. Die beginnen te tranen, dan ga ik niezen en doet mijn neus pijn -O- :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107823083


Over het algemeen vervelende stereotypes, maar ik moest vooral lachen om rechtsonder :')
Ja doei.
pi_107823150
Wat een griepelingen allemaal! Sterkte! Hopelijk blijft dit me bespaard.
In ieder geval ben ik al 2 kilo afgevallen in twee weken tijd. Dus dat gaat lekker *O*

Planning voor vandaag:
O: glas optimel drink + 3 volkorenboterhammen met kaas (2) en selleriesalade
T: banaan + appel
L: Lunchen buiten de deur: ik denk een grote sandwich ham/kaas en een smoothie
S: Spinning
D: steengrill met biefstuk met veel stukjes champignons/taugé/ananas +1 bruin pistoletje
T: bakje kwarkyoghurt + 1 wijntje + handje blokjes jonge kaas.
pi_107823280
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 12:22 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]

Over het algemeen vervelende stereotypes, maar ik moest vooral lachen om rechtsonder :')
Shitty music and bears :')
pi_107824035
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 11:34 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

klinkt goed!

Zag dat de zanger ook solo op pad gaat :P

http://www.paradiso.nl/web/Agenda-Item/JONSI-van-Sigur-Ros-1.htm

klinkt ook leuk :Y
Haha, dat was 2010! Ik vond het al zo typisch! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107824078
"More Vikings?"
:D
pi_107824149
En lijstjes update:
O: yoghurt met muesli en fruit
T: pakje crackers
L: 3 bruine bth met kip/tomaat/sla/mayo
T: 2x mandarijn
T: 250 gr cherrytomaten
D: bij vriendin
T: wijn?
pi_107824205
En bij ons Art? Zeker te weinig plaats voor hookers & weed te zetten :+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107824227


Beter laat dan nooit :')
Ja doei.
pi_107824269
Oh! Ik heb echt een tof plaatje gevonden :D O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Win O+
pi_107824273
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 12:53 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Haha, dat was 2010! Ik vond het al zo typisch! :D
volgens mij moet er een disclaimer onder al mijn posts.

Er bestaat een grote kans dat ik onzin uitkraam vandaag :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107824293
Buik is nog altijd vervelend. Net wel een hele toffe les gegeven O+ En wil vanmiddag gaan sporten, dus voor die tijd wel iets proberen te eten.
pi_107824297
quote:
12s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 13:03 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh! Ik heb echt een tof plaatje gevonden :D O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Win O+
Tof! Die had ik nog niet gezien!!!!! O+ O+ O+ _O_
Ja doei.
pi_107824304
:N :|W
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 10 februari 2012 @ 13:43:03 #51
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107825563
Hoi! Even een vraagje, want geen tijd om uitgebreid te googlen: ik zoek een goeie Argentijn in Den Haag/Scheveningen. XM en/of Moblo noemde(n) er al eens eentje, kun je die nog even herhalen? O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_107825627
quote:
10s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 13:03 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

volgens mij moet er een disclaimer onder al mijn posts.

Er bestaat een grote kans dat ik onzin uitkraam vandaag :')
Heheh, het was mij ook niet opgevallen. Ik vond het wel typisch, maar in het Sigur Ros topic zei iemand dat het een optreden uit 2010 was. :D
Overigens ben ik volgens mij zelfs bij dat optreden geweest. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107825668
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 13:43 schreef Viking84 het volgende:
Hoi! Even een vraagje, want geen tijd om uitgebreid te googlen: ik zoek een goeie Argentijn in Den Haag/Scheveningen. XM en/of Moblo noemde(n) er al eens eentje, kun je die nog even herhalen? O+.
Los Rancheros? Is Scheveningen btw :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 10 februari 2012 @ 13:51:18 #54
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107825821
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 13:46 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Los Rancheros? Is Scheveningen btw :)
Thx, die is gesloten per half januari :P. Er was nog een andere, ook in Scheveningen.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 10 februari 2012 @ 13:51:44 #55
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107825840
Rancheros idd, maar die is dicht.

http://www.nu.nl/binnenla(...)-treinen-blijft.html

Faalhazen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_107827182
Het wordt tijd dat het stopt met vriezen, ik krab me gek. Zit me hier in allerlei bochten te wringen omdat het zo jeukt op mijn rug ;(
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107827276
Ik heb gisteren 312 Suske & Wiske's van het innernetz gevist :D en toen op de laptop de Elfstedenstunt gelezen :+ . Was echt prima te doen, heel duidelijk allemaal. Vanavond eens op m'n tab proberen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107827320
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:32 schreef Syrena het volgende:
Het wordt tijd dat het stopt met vriezen, ik krab me gek. Zit me hier in allerlei bochten te wringen omdat het zo jeukt op mijn rug ;(
O+ yay nog iemand die het heeft.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? vrijdag 10 februari 2012 @ 14:41:37 #59
70532 loveli
N
pi_107827445
Warme chocolademelk met slagroom :9
crap in = crap out
pi_107827460
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:41 schreef loveli het volgende:
Warme chocolademelk met slagroom :9
Rum? Waarrrr is de rum?!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107827479
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:37 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

O+ yay nog iemand die het heeft.
Ik zit echt heel oncharmant achter de balie me overal te krabben :') En dan moet ik ook nog door drie lagen stof heen...

thuis pak ik een vork om mijn rug mee te bewerken :9 al zijn die net niet lang genoeg }:|
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107827481
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:41 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Rum? Waarrrr is de rum?!
^^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_107827544
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 13:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
Buik is nog altijd vervelend. Net wel een hele toffe les gegeven O+ En wil vanmiddag gaan sporten, dus voor die tijd wel iets proberen te eten.
zou je wel gaan sporten als je buik zo onrustig is :? Of ga je iets van callanetics doen ofzo :)

Ik zou iig niks intensiefs doen.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107827585
jullie bedoelen baileys niet rum. We zijn hier geen piraten :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107827586
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:42 schreef V1z0R het volgende:

[..]

^^
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:42 schreef Syrena het volgende:

[..]

Ik zit echt heel oncharmant achter de balie me overal te krabben :') En dan moet ik ook nog door drie lagen stof heen...

thuis pak ik een vork om mijn rug mee te bewerken :9 al zijn die net niet lang genoeg }:|
:D insmeren helpt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107827598
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:45 schreef _aurum_ het volgende:
jullie bedoelen baileys niet rum. We zijn hier geen piraten :P
Nope ik bedoel Stroh Rum=> Oostenrijk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107827695
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:45 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

[..]

:D insmeren helpt.
Van insmeren krijg ik hele nare acne :( dan jeukt het, ga je krabben en dan AAAAAAAAAUUUWWW *bloedendepus*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107827745
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:45 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Nope ik bedoel Stroh Rum=> Oostenrijk.
oh die, die doe ik nog weleens in mijn baksels :9

Over baksels gesproken net een tosti met oude kaas, kalkoenfilet en veeeel sambal op. Nom!!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107828030
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:47 schreef Syrena het volgende:

[..]

Van insmeren krijg ik hele nare acne :( dan jeukt het, ga je krabben en dan AAAAAAAAAUUUWWW *bloedendepus*
Eryderm smeren en dan vervolgens creme. Of een mentol mengsel waarvan de naam me niet te binnen wil schieten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107828385
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:49 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

oh die, die doe ik nog weleens in mijn baksels :9

Over baksels gesproken net een tosti met oude kaas, kalkoenfilet en veeeel sambal op. Nom!!
Sambal <3

Ook zo lekker (vind ik tenminste) pindakaas + sambal :9
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_107828633
gadver syrena, met die vork!
pi_107828809
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:44 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

zou je wel gaan sporten als je buik zo onrustig is :? Of ga je iets van callanetics doen ofzo :)

Ik zou iig niks intensiefs doen.
callanetics? even googlen :+

onrustige buik is soms tijden lang de status quo (en heb het idee dat dat nu weer zover is), en vind het zo zonde om dan helemaal niks te doen ook.
pi_107828837
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:14 schreef Perruche het volgende:
gadver syrena, met die vork!
Ik wou anders dat ik er nu eentje had ;( Ze zijn netjes afgewassen hoor. Zowel voor als na het krabben 8-)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107828846
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 14:47 schreef Syrena het volgende:

[..]

Van insmeren krijg ik hele nare acne :( dan jeukt het, ga je krabben en dan AAAAAAAAAUUUWWW *bloedendepus*
*bloedendepus* is echt heel mooi gevonden overigens O+

bloed ende pus
bloedende pus

Beide ranzig O+ _O_
pi_107828891
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:14 schreef Perruche het volgende:
gadver syrena, met die vork!
Als syrena ooit een etentje geeft en mij uitnodigt, dan neem ik wel mijn eigen vork mee :P

(geintje overigens, ik denk dat ik syrena (en anderen) qua ranzigheid aardig overtref :') )
pi_107828926
Dit soort dingen zijn gewoon echt TMI voor mij, ik wil het niet weten :P
pi_107828962
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:19 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

*bloedendepus* is echt heel mooi gevonden overigens O+

bloed ende pus
bloedende pus

Beide ranzig O+ _O_
Het was die eerste 8-)
Ook leuk in je lies in de zomer, scheerbultuitslag die gemorfd is naar... nou ja.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107828994
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:20 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Als syrena ooit een etentje geeft en mij uitnodigt, dan neem ik wel mijn eigen vork mee :P

(geintje overigens, ik denk dat ik syrena (en anderen) qua ranzigheid aardig overtref :') )
Ik wil ze wel met een ooggetuige nogmaals afwassen met een beetje chloor door het water? *;
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107829041
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:23 schreef Syrena het volgende:

[..]

Ik wil ze wel met een ooggetuige nogmaals afwassen met een beetje chloor door het water? *;
Oeh, proef ik daar een uitnodiging? O+

;)

Overigens vind ik gemorfde scheerbulten-met-haar awesome. Wel heul lelijk. Maar ook awesome :D
pi_107829066
En dan na het uitknijpen toch nog even aan je ranzige vingers ruiken.... O+
Heerlijke stank :D
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:22 schreef Perruche het volgende:
Dit soort dingen zijn gewoon echt TMI voor mij, ik wil het niet weten :P
Zoals gasten die 20min. douchen om even met de puddingbuks te zwengelen? :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? vrijdag 10 februari 2012 @ 15:27:52 #81
70532 loveli
N
pi_107829109
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:23 schreef Syrena het volgende:

[..]

Het was die eerste 8-)
Ook leuk in je lies in de zomer, scheerbultuitslag die gemorfd is naar... nou ja.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
met een vork?
crap in = crap out
pi_107829117
Nee, dat vind ik dan weer minder vies. Wel afhankelijk van de man in kwestie.
pi_107829137
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:25 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Oeh, proef ik daar een uitnodiging? O+

;)

Overigens vind ik gemorfde scheerbulten-met-haar awesome. Wel heul lelijk. Maar ook awesome :D
Ik stiekem ook, maar ben blij dat het bij die ene hele erge is gebleven toen. Mijn zus houdt van rugpukkels. Bij anderen dan. Die laat ik soms los op mijn rug :')
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107829184
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:27 schreef loveli het volgende:

[..]

met een vork?
Pincet O+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107829219
Wat ik me afvraag; bepraten jullie IRL deze dngen ook? Ik vind het al walgelijk om te lezen, laat staan om er IRL over te praten...!
pi_107829329
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:30 schreef Perruche het volgende:
Wat ik me afvraag; bepraten jullie IRL deze dngen ook? Ik vind het al walgelijk om te lezen, laat staan om er IRL over te praten...!
^^^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107829341
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:30 schreef Perruche het volgende:
Wat ik me afvraag; bepraten jullie IRL deze dngen ook? Ik vind het al walgelijk om te lezen, laat staan om er IRL over te praten...!
IRL is beter. Dan kan ik met handgebaren, gezichtsuitdrukkingen en geluid mijn verhaal ondersteunen.

O+
pi_107829349
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:30 schreef Perruche het volgende:
Wat ik me afvraag; bepraten jullie IRL deze dngen ook? Ik vind het al walgelijk om te lezen, laat staan om er IRL over te praten...!
Ja hoor. Met mijn zus bijvoorbeeld. En met een vriendin, die een tijd lang met van die bulten op een zeer genante plaats naar de dokter moest.

Ik praat ook gewoon over poep oO<
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107829410
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:34 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

IRL is beter. Dan kan ik met handgebaren, gezichtsuitdrukkingen en geluid mijn verhaal ondersteunen.

O+
Precies O+ Mijn ex was zeer verbijsterd toen hij voor de eerste keer een etentje bij ons thuis had meegemaakt met mij én mijn zus :s) (en toen hadden we het niet eens over vieze dingen gehad). Wij zijn ook van de gebaren en geluiden enzo :Y
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107829439
Yup :)

Maar mijn moeder MOEST altijd 'de bevalling' kijken tijdens de lunch eerder...
SPOILER: toch maar ff
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_107829442
Als iemand zegt dat er geen grappige vrouwen bestaan denk ik altijd: Jij kent mijn zus duidelijk niet 8-)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107829668
Stond er niet laatst op Nu.nl dat mannen toch eigenlijk geen grappige vrouw willen? Kan hun ego niet aan ofzo. -O-
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107829670
:D
pi_107829689
quote:
:') _O-
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_107829878
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:44 schreef Mini. het volgende:
Stond er niet laatst op Nu.nl dat mannen toch eigenlijk geen grappige vrouw willen? Kan hun ego niet aan ofzo. -O-
Ben ik blij dat ik een groot ego heb! :')

Zo mis ik ook de humor op mijn vorige werkvloer wel. Dat was soms heftig (werkte bij de reclassering), maar echt heel gezellig. Nu moet ik zelf een beetje voorzichtig zijn :X

Ik heb een verschrikkelijk lijstje vandaag :o Ik heb gegeten: 2 sneetjes rustico brood met kaas en 2 gebakken eieren. Een custardvla, want had nergens anders zin in. Net heeft manlief me nog even wat vers geperste sinaasappels met grapfruitsap door de strot geduwd O+ Wel veel thee gedronken.
pi_107829924
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:44 schreef Mini. het volgende:
Stond er niet laatst op Nu.nl dat mannen toch eigenlijk geen grappige vrouw willen? Kan hun ego niet aan ofzo. -O-
Mijn moeder zei vorig jaar dat ik niet zo moest laten merken dat ik slim was :')
Doooohhh, alsof ik een domme opmerking voorbij kan laten gaan zonder erop te reageren?! :{w Of net moet doen alsof me iets nieuws wordt verteld en ik weet er veel van? w/

Misschien bedoelde ze dat ik niet zo irritant moet zijn oO< nja, da's dan jammer :P
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  vrijdag 10 februari 2012 @ 15:55:26 #97
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107830111
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:30 schreef Perruche het volgende:
Wat ik me afvraag; bepraten jullie IRL deze dngen ook? Ik vind het al walgelijk om te lezen, laat staan om er IRL over te praten...!
Ja, dat.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_107830160
_O- Syrena dat werkt toch niet? Dan moet je altijd dom blijven doen anders valt het ineens zo tegen :D

Ranzig mwahh, werk met alleen mannen ben wel wat gewend.
Ik vind dat ik naar huis mag :W
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107830487
Vrouwen en humor :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 10 februari 2012 @ 16:35:59 #100
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107831598
Een heel klein, lief zacht kusje op Coco's buikje :*

Werkweek vandaag weer begonnen, zin er nu alweer af :')

Lijst:
O: kwark en vla
T's: wortels, tomaat, peer, appel, druifjes, cup a soup snert, slagroomhazelnoot gebak van de bakker :9
L: 3 boterhammen komijnkaas, kom kerrieroomsoep met kipfilet en rijst, 2 bekers melk
T's: blokje choco, paar dropjes, sinaasappel
D: Broccoli, gevulde champignons, gegrilde paprika, gegrild ui, gegrilde kipfilet, aardappelkroketten, komkommersalade
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107831762
Ik heb zin in een snack en heb al 4 dropjes, een sinaasappeltje en een mandarijn op (die sinaasappel was net zo groot als de mandarijn :D).
  vrijdag 10 februari 2012 @ 16:47:17 #102
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107832001
Zo, heb even geslapen en gedroomd/geijld over viezige meh, dus teruglezen was een feestje :+ :')

Nu zien of ik nog wat werk kan verrichten... oO<
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 10 februari 2012 @ 16:47:28 #103
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107832008
Lijstje:
T: mueslireep
O: yoghurt met frambozen
T: mueslireep
T: appel
T: appelflap van collega
L: Italiaanse bol gezond van Délifrance
T: minizakje chips
D: bami (incl groente pakket) denk ik. Wilde uit eten, maar heb toch geen zin :')
Niet meer actief op Fok!
pi_107832198
:D Vik!! Groente O+
pi_107832205
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:49 schreef An24 het volgende:

[..]

Ben ik blij dat ik een groot ego heb! :')

Zo mis ik ook de humor op mijn vorige werkvloer wel. Dat was soms heftig (werkte bij de reclassering), maar echt heel gezellig. Nu moet ik zelf een beetje voorzichtig zijn :X
Het ego van de man dus, in een relatie konden die er als het erop aankwam toch niet zo goed tegen als ze niet zelf de grappigste waren. :+

Ik ga me ook echt niet dommer voordoen dan ik ben, ik zoek gewoon een man die net zo slim is. O+
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107832431
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 16:53 schreef Mini. het volgende:

[..]

Het ego van de man dus, in een relatie konden die er als het erop aankwam toch niet zo goed tegen als ze niet zelf de grappigste waren. :+

Ik ga me ook echt niet dommer voordoen dan ik ben, ik zoek gewoon een man die net zo slim is. O+
De mijne vind het juist fijn, hij heeft er een uitdaging aan. En hij is echt slim. In het begin dacht ik zelfs nog: "ohw my god, daar kan ik niet aan tippen" :o , maar dat was onzekerheid van mijn kant en bleek reuze mee te vallen.

We zeggen wel eens dat als men hier audio zou plaatsen, ze niets van onze concersaties zouden snappen: "echo, banaan, bravo, fietspad :+ hihihihi"
pi_107832525
quote:
6s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 17:00 schreef An24 het volgende:

[..]

De mijne vind het juist fijn, hij heeft er een uitdaging aan. En hij is echt slim. In het begin dacht ik zelfs nog: "ohw my god, daar kan ik niet aan tippen" :o , maar dat was onzekerheid van mijn kant en bleek reuze mee te vallen.

We zeggen wel eens dat als men hier audio zou plaatsen, ze niets van onze concersaties zouden snappen: "echo, banaan, bravo, fietspad :+ hihihihi"
Oh, dus dat soort mannen bestaat nog wel. :)

Eh wat? :D Wel leuk om dat samen te hebben. O+
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107832667
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 17:03 schreef Mini. het volgende:

[..]

Oh, dus dat soort mannen bestaat nog wel. :)

Eh wat? :D Wel leuk om dat samen te hebben. O+
Ben niet voor niets met hem getrouwd O+
  vrijdag 10 februari 2012 @ 17:09:15 #109
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107832694
Haha, talk of the day op het werk.
Collega naakt op tv :D

Haha, lekker Vik!

Ik kom aan 2300 kcal en ik weeg mij woensdag pas weer dan moet er weer wat bij zijn :')
(beetje eng is dat wel :') )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107833111
Pfff ben kapot, superhard gewerkt vandaag en gisteren/eergisteren. Nog even en dan lekker dutten in de trein!
pi_107833382
Volgens mij ben ik sinds een week geleden 10 kilo aangekomen, ik word volgepropt met eten :') Nu kijken of ik even kan bijlezen, werk is veel te druk geweest de laatste paar dagen!
pi_107833650
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:49 schreef An24 het volgende:

[..]

Ben ik blij dat ik een groot ego heb! :')

Zo mis ik ook de humor op mijn vorige werkvloer wel. Dat was soms heftig (werkte bij de reclassering), maar echt heel gezellig. Nu moet ik zelf een beetje voorzichtig zijn :X

oh dat doet mijn broetje ook! Leuk :)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_107833763
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 17:39 schreef progje het volgende:

[..]

oh dat doet mijn broetje ook! Leuk :)
Joh! Weet je waar?
pi_107833926
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 16:47 schreef Viking84 het volgende:
Lijstje:
T: mueslireep
O: yoghurt met frambozen
T: mueslireep
T: appel
T: appelflap van collega
L: Italiaanse bol gezond van Délifrance
T: minizakje chips
D: bami (incl groente pakket) denk ik. Wilde uit eten, maar heb toch geen zin :')
Wat een shitlijst!
pi_107833989
Mijn lijstje:

O: yoghurt met banaan en muesli
T: appel
L: kipspiesje, wat hummus, bulghur en komkommer
T: knackebrod met roomkaas
t: stukje chocola
T: 150 gram gerookte zalm
D: chorizo en 500 gram spruitjes gewokt
T: stukje chocola, of chocoladeyoghurt dip met appel

ik ben tevreden!
  vrijdag 10 februari 2012 @ 17:50:03 #116
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107834016
Lol. En het wordt nog shitter want ik ga toch uit eten :P
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 10 februari 2012 @ 17:51:25 #117
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107834062
Ik heb toch nog wat weggekregen, al ging het vandaag niet zo makkelijk voor deze vreetmachine :+

O: twee sneetjes vlokken
T: glas sap
L: twee sneetjes komijnekaas
D: je ne sais pas, hangt af van waar ik zo trek in heb!

Oh ik ga nog een mandarijn pakken! Viezemientjes enzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107834749
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 16:35 schreef uniekhoorn het volgende:
Een heel klein, lief zacht kusje op Coco's buikje :*
O+

Wat is dat met een naakte collega op tv? :o
pi_107835333
Waarom is het zo rustig? Mijn krantje is bijna uit!
pi_107836200
Sorry Perr! Wil wel wat vertellen over de versierpoging die ik net over me heen kreeg in de slegte? :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107836481
Ja! En over je blind dates! En ik heb honger :')
pi_107836493
meheheh, de olympische spelen gekte begint al :')

Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107836514
O: boterham komkommersalade
T: boterham gebraden gehakt, peer
L: 2 boterhammen gebraden gehakt, tomatensoep
T: peer
D: wokgroente, ovenschotel met gehakt, aardappel en ui en paprika
T: yoghurt
T: bakje chips

ik vind 'm best oké eigenlijk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_107836524
Ik heb net paella en salade gegeten, maar nu een lekker slecht toetje er achter aan :9

O: magere kwark met muesli
T: lijnzaadcracker leverpastei
L: kom erwtensoep, volk boterham leverpastei
T: boterham pindakaas, halve gevulde koek
D: paella, salade
T: iets van appel in bladerdeeg met room
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_107836804
Haai, schaatsen in Friesland was tof! Ging alweer een stuk beter dan de vorige keer. Wel weer een matig lijstje:

O kwark, havermout, banaan
T chocotoff (44kcal :))
L croissant met ham en ei
T pistoletje met kruidnagelkaas
T 1 halve twix
D stamppot andijvie
B 1,5 uur schaatsen

Oh ik vergeet de plak suikerbrood met roomboter! En straks heeft mijn moeder nog thee met zelfgebakken roombotercake. Ach, straks is de winter weg en doe ik weer normaal.

[ Bericht 9% gewijzigd door anna82 op 10-02-2012 19:27:54 ]
pi_107837616
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 15:19 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

*bloedendepus* is echt heel mooi gevonden overigens O+

bloed ende pus
bloedende pus

Beide ranzig O+ _O_
Vroeger had ik een kennis, die, toen hij het ouderlijk huis ontsnapte eind jaren 70, naar de grote stad trok en punk werd. Hij koos als nieuwe naam Ed ter Pus.
Hij is nu de 50 gepasseerd en iedereen kent hem als Tuppus.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 10 februari 2012 @ 19:48:19 #127
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107837880
Ewelina en GB, mooie lijstjes!
Stukje fruit zal er nog bij kunnen maar dit kan er wel mee door!

Anna, teveel slechte carbs, weinig voedingstoffen in croissants e.d.
Beetje te weinig met 1 1.2 uur schaatsen?

Maria, eet toch wat vitaminen...
Maak anders een snel gemaakte groentensoep?
Smoothie kan natuurlijk ook.

Jeager, wat een net lijstje! Lekker ook.. Fijne producten, tuurlijk kan je cervelaat vervangen door wat kipfilet ofzo maar je kan het hebben vandaag O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107838131
:W

Beetje matig lijstje wegens algehele brakheid. :' )

O: Grapefruit, 60gr havermout/200ml halfvolle melk
T: 2x bth met pindakaas
L: 2x volkoren pistolet, 1 met kipfilet, 1 met rookvlees.
T: bakje kwark met mandarijn
S: Uurtje krachttraining
D: 1.5 gegrilde kipfilet, geroosterde zoete aardappels, broccoli.
T: Kwark met fruit, notenmix

Wel 2kg aangekomen sinds ik ben begonnen met trainen. :Y Aan de spiegel te zien is het iig geen vet. :P

[ Bericht 1% gewijzigd door ElDinosaur op 10-02-2012 19:58:56 ]
pi_107838411
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 19:53 schreef ElDinosaur het volgende:
:W

Beetje matig lijstje wegens algehele brakheid. :' )

O: Grapefruit, 60gr havermout/200ml halfvolle melk
T: 2x bth met pindakaas
L: 2x volkoren pistolet, 1 met kipfilet, 1 met rookvlees.
T: bakje kwark met mandarijn
S: Uurtje krachttraining
D: 1.5 gegrilde kipfilet, geroosterde zoete aardappels, broccoli.
T: Kwark met fruit, notenmix

Wel 2kg aangekomen sinds ik ben begonnen met trainen. :Y Aan de spiegel te zien is het iig geen vet. :P
Goed bezig, zowel lijstje als spiegel ^O^

En welkom bij de "algehele brakke slankieclub" ;(
pi_107838645
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 19:59 schreef An24 het volgende:

[..]

Goed bezig, zowel lijstje als spiegel ^O^

En welkom bij de "algehele brakke slankieclub" ;(
;( Ik wil morgen schaatsen, maar zelfs binnen heb ik al last van m'n longen.. Buiten is het helemaal niet uit te houden met die droge lucht op het moment. Klote keelontsteking. }:|
pi_107838802
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:03 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

;( Ik wil morgen schaatsen, maar zelfs binnen heb ik al last van m'n longen.. Buiten is het helemaal niet uit te houden met die droge lucht op het moment. Klote keelontsteking. }:|
Gewoon eerst ff uitzieken :* Ik duim dat het ijs nog even blijft liggen :Y
pi_107839068
Lijstje:

O: speltzd krentenboterham en speltzd boterham belegen biokaas
T: speltzd boterham met 2 dikke plakken grillworst :9
T: een blikje cola en een twix (verhuisvoer :') )
L: 300 gram yoghurt met 2 peren
T: kokoskoekje (bio formaatje vingerhoed :D )
D: Sla met zilveruitjes-tomaat en yoghurtmayodressing met 2 aardappelen uit de oven en 1 sparerib omdat ik zo stom was varken te kiezen brrr.
T: appel, stukje chocola en kokoskoekje
T: nootjes

Leerpunt, heb chocola en thee in mijn tas gegooid to avoid the twix/smarties enz.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107839559
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 19:12 schreef Perruche het volgende:
Ja! En over je blind dates! En ik heb honger :')
Sorry, ik bevond me even tussen trein, supermarkt, action, Hema en huis.

Maar afijn. Ik liep dus in de Slegte. En daar ging ik een boek kopen voor een jarige vriend. Van Hemingway, want dat wil hij graag. Dus ik pak een boek van Hemingway aan de stapel en vervolgens krijg ik de vraag van een willekeurige vreemde, of ik een liefhebber ben. Dus ik zeg nee, het is een cadeau, en ik loop verder naar de kassa.
Vervolgens staat diezelfde man, me buiten op te wachten en begint ie weer tegen me te praten. En of hij met me mee mocht lopen.
Nu ben ik de lulligste niet en mag dat wel van mij. Maar vervolgens vond hij dat ik heel snel liep. Wat ik zelf wel mee vond vallen overigens, maar ik ben zo'n anderhalve kop groter dan de heer in kwestie. Wat natuurlijk meer zegt over zijn lengte dan over die van mij. Afijn, kort gesprek over boeken en de vraag of ik wat met hem wilde drinken, maar dat heb ik vriendelijk afgeslagen. Want ik moet zo ook nog taart bakken voor de jarige. En het was nu niet bepaald een woest aantrekkelijke man ofzo.

Dus nu ben ik thuis, met cadeau voor de jarige vriend, staat mijn eten op, heb ik me net half misselijk aan de chocolade van de action zitten eten, en ga ik zo nog wat werk doen en een taart bakken. En heb ik geen koffie gedronken met de vriendelijke vreemdeling.

Het komt vast nooit goed met mij. >:O
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107839589
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 19:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Ewelina en GB, mooie lijstjes!
Stukje fruit zal er nog bij kunnen maar dit kan er wel mee door!

Ik heb anders 2 peren weggewerkt vandaag en 400 gram wokgroente plus nog 1 paprika en ui, dat leek me wel genoeg groenvoer voor de dag. :P
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  vrijdag 10 februari 2012 @ 20:23:09 #135
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107839702
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:21 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Ik heb anders 2 peren weggewerkt vandaag en 400 gram wokgroente plus nog 1 paprika en ui, dat leek me wel genoeg groenvoer voor de dag. :P
Is ook genoeg, sorry :D

Henk, het komt NOOIT meer goed met je!

Trusten :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 10 februari 2012 @ 20:25:41 #136
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107839823
Zo, dat was de Mexicaan. Waar het veel te lang duurde voor we wat kregen :{w.
M. loopt nog steeds rond in zomerjas en zonder sjaal, muts en handschoenen en daar had 'ie daarnet toch een beetje spijt van _O-. En nu gaan we burgerlijk doen op de bank. Fijne avond! :W.
Niet meer actief op Fok!
pi_107839899
Die vriendelijke vreemdeling had zich ook kunnen ontpoppen tot hitsige Hemingway fetisjist met sadomasochistische neigingen, daar ben je maar mooi aan ontsnapt *O*

Uniek, ik weet het, het wordt wel weer beter. Trusten!
  vrijdag 10 februari 2012 @ 20:33:53 #138
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107840265
Of het infuus met contrastvloeistof schiet los, waardoor je het ziekenhuis mag verlaten met een plakkaat aan troep in je haar.

Dus eerst naar huis geweest om mn haar weer te wassen. Nu in Zwolle.

Lijstje is raar door het nuchter blijven. Dus laat maar.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_107840307
he bah, Xcuzme!

Ha, ik heb een reisje naar Estland geboekt. Dat we nog geen 10 uur in Estland zijn maakt niet uit, maar het wordt een toffe booze cruise met de duutser..
  vrijdag 10 februari 2012 @ 20:35:04 #140
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107840336
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:27 schreef anna82 het volgende:
Die vriendelijke vreemdeling had zich ook kunnen ontpoppen tot hitsige Hemingway fetisjist met sadomasochistische neigingen, daar ben je maar mooi aan ontsnapt *O*

Uniek, ik weet het, het wordt wel weer beter. Trusten!
Quote Hemingway to me, ooooh cara miaaa! :9
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? vrijdag 10 februari 2012 @ 20:42:06 #141
70532 loveli
N
pi_107840748
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:27 schreef anna82 het volgende:
Die vriendelijke vreemdeling had zich ook kunnen ontpoppen tot hitsige Hemingway fetisjist met sadomasochistische neigingen, daar ben je maar mooi aan ontsnapt *O*

Uniek, ik weet het, het wordt wel weer beter. Trusten!
Of hij was stinkend rijk, trouwlustig en behept met een verborgen maar dodelijke hartkwaal. Wat maakt een halve meter uit als je ware liefde tegen het te korte lijf loopt?
crap in = crap out
pi_107840941
Hehehe, als ik niet zo'n drukke week had gehad en niet zo moe was geweest, dan was ik echt wel wat met m gaan drinken. Maar nu niet. Want moe. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107841126
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:21 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Ik heb anders 2 peren weggewerkt vandaag en 400 gram wokgroente plus nog 1 paprika en ui, dat leek me wel genoeg groenvoer voor de dag. :P
Nee, dat ging over mijn lijstje, denk ik :P

Genoeg groente op vandaag, maar fruit vergeten. Eet straks thuis nog wel een banaantje :Y
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_107841395
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:20 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Sorry, ik bevond me even tussen trein, supermarkt, action, Hema en huis.

Maar afijn. Ik liep dus in de Slegte. En daar ging ik een boek kopen voor een jarige vriend. Van Hemingway, want dat wil hij graag. Dus ik pak een boek van Hemingway aan de stapel en vervolgens krijg ik de vraag van een willekeurige vreemde, of ik een liefhebber ben. Dus ik zeg nee, het is een cadeau, en ik loop verder naar de kassa.
Vervolgens staat diezelfde man, me buiten op te wachten en begint ie weer tegen me te praten. En of hij met me mee mocht lopen.
Nu ben ik de lulligste niet en mag dat wel van mij. Maar vervolgens vond hij dat ik heel snel liep. Wat ik zelf wel mee vond vallen overigens, maar ik ben zo'n anderhalve kop groter dan de heer in kwestie. Wat natuurlijk meer zegt over zijn lengte dan over die van mij. Afijn, kort gesprek over boeken en de vraag of ik wat met hem wilde drinken, maar dat heb ik vriendelijk afgeslagen. Want ik moet zo ook nog taart bakken voor de jarige. En het was nu niet bepaald een woest aantrekkelijke man ofzo.

Dus nu ben ik thuis, met cadeau voor de jarige vriend, staat mijn eten op, heb ik me net half misselijk aan de chocolade van de action zitten eten, en ga ik zo nog wat werk doen en een taart bakken. En heb ik geen koffie gedronken met de vriendelijke vreemdeling.

Het komt vast nooit goed met mij. >:O
:D!

Wat een verhaal :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 10 februari 2012 @ 21:31:06 #145
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_107843191
Sjaap vanop haar nieuwe laptop, klein maar fijn!
Mijn lijstje is bagger, iets met gratis broodjes vanmiddag, afgeschafte treinen en een warme wafel, en nu chips :o. Nujah ik doe vandaag alles fout, dit weekend werken dus dat komt zoiezo wel goed... Ik kan in het ziekenhuis nu wel van de troep afblijven...
Ik bijt!
(Zachtjes)
  vrijdag 10 februari 2012 @ 22:03:44 #146
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107845000
Sowieso. Niet zoiezo.

/taalnazi
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 10 februari 2012 @ 22:04:42 #147
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_107845049
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 22:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Sowieso. Niet zoiezo.

/taalnazi
Meh!
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_107845261
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 19:59 schreef An24 het volgende:

[..]

Goed bezig, zowel lijstje als spiegel ^O^

En welkom bij de "algehele brakke slankieclub" ;(
*doet groepsyel*

Yel Yel Yel
Ziek zijn kunnnen we wel

yeeeeeeeeeeeeeeeeeey
Ja doei.
pi_107845534
Ed ter Pus :o Wauw... :D
pi_107845555


Win! :D _O-
pi_107846119
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 22:15 schreef Cocotrimonium het volgende:
[ afbeelding ]

Win! :D _O-
Geweldig! _O-
pi_107846189
Lijstje:

O: anderhalve bak yoghurt met muesli en honing, koffie
T: banaan
L: 2 speltbrood, 1 avocado, 1 pindakaas
T: 3 van die turkse spinaziebladeren met rijst rolletjes
D: volkoren pasta met tomaten, champignons, aubergine, knoflook, gehakt
T: peer, bakje yoghurt met honing, koffie

Ik vind hem wel oke :)
  vrijdag 10 februari 2012 @ 22:35:46 #153
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107846385
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 22:15 schreef Cocotrimonium het volgende:
[ afbeelding ]

Win! :D _O-
Dat hoofd!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107847459
quote:
10s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:23 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Is ook genoeg, sorry :D

Henk, het komt NOOIT meer goed met je!

Trusten :')
Ik was er al bang voor! :D
Nouja, dan ga ik maar weer een vakantie plannen. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107847509
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:27 schreef anna82 het volgende:
Die vriendelijke vreemdeling had zich ook kunnen ontpoppen tot hitsige Hemingway fetisjist met sadomasochistische neigingen, daar ben je maar mooi aan ontsnapt *O*

Uniek, ik weet het, het wordt wel weer beter. Trusten!
Goed punt!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107847574
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 februari 2012 20:42 schreef loveli het volgende:

[..]

Of hij was stinkend rijk, trouwlustig en behept met een verborgen maar dodelijke hartkwaal. Wat maakt een halve meter uit als je ware liefde tegen het te korte lijf loopt?
In overleg met Aurum, heb ik.besloten volgende week weer op dezelfde tijd naar dezelfde winkel te gaan. Eens kijken of de Hemungway liefhebber er dan ook weer is. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107848117
Koffie gedronken vandaag. Nu voel ik me als Sheldon in de ballenbak :') Bazingaaaa
Zo toch maar eens een poging tot slapen doen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107850060
is er nog iemand? ik heb geen zin om naar bed te gaan :O
Kwak
pi_107851281
Ja ik ben er nog! Strontchagarijnig omdat ik vroeg weg moest bij een leuke verjaardag (want verstandig en laatste bus enzo), maar wel aanwezig.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_107852121
Ohai! Henk bedankt voor je verhaal O+ ik heb ervan genoten.

Slaapze :W
pi_107853097
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 01:43 schreef Perruche het volgende:
Ohai! Henk bedankt voor je verhaal O+ ik heb ervan genoten.

Slaapze :W
Graag gedaan! :D
Ik ben weer eens moed aan het verzamelen om mijn bed uit te komen, over een uurtje weer spinnen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  zaterdag 11 februari 2012 @ 07:46:54 #162
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107853129
Goeiemorgen :W.

Bleh, last van m'n rug. Weet niet goed hoe ik in bed moet zitten :'). Maar lopend heb ik er weinig last van, dus ik ga wel gewoon hardlopen. Ik móet hardlopen.

Verder vraag ik me af of er iets mis is met m'n gevulde kies: gisteravond merkte ik ineens een scherp randje op, waardoor ik me afvraag of 'ie is ingesleten, en nu voel ik af en toe een zuigend gevoel, maar misschien is dat wel normaal? Ik kijk het even aan en anders neem ik maandag wel vrij en ga weer naar de tandarts }:|. Het kan ook gewoon napijn zijn natuurlijk, tenslotte zat er wel een ontsteking.

[ Bericht 2% gewijzigd door Viking84 op 11-02-2012 07:55:16 ]
Niet meer actief op Fok!
pi_107853443
mogguh!

Ben benieuwd hoe het lopen is gegaan Viking, want als je last hebt van je rug dan lijken de klappen die je met lopen krijgt niet fijn. Je kan beter gaan wandelen :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107853934
:W

Planning

O: brinta met een halve banaan
S: 45 min fitness
L: klein bakje kwark met muesli, volk boterham pindakaas
T: appel
T: koffie en taart
D: buffet waarschijnlijk (oma's verjaardag)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zaterdag 11 februari 2012 @ 10:20:24 #165
360348 DanaCat
Wees Jezelf.
pi_107854243
Ontbijt: 2 rozijnen broodjes + glas melk 1 appel

Lunch: 2 krentenbollen 2 plakken kaas 1 appel 1 glas melk

Diner: pizza alleen van groente en en kaas 1 banaan.
  Vis een optie? zaterdag 11 februari 2012 @ 10:26:42 #166
70532 loveli
N
pi_107854317
Gezellig in de gondel met een zuchtende steunende onbekende manspersoon met snotziekte. One of those days.
crap in = crap out
pi_107854597
Vik, balen van je rug. Wel oppassen, kun je niet gewoon stevig gaan lopen? Straks gebeurt er wel iets ernstigs en dan ben je de lul.

Ik kom net met huisgenoot tegen in de keuken. Hij heeft altijd een onrealistisch ritme gehad, maar dit slaat alles. Hij gaat nu slapen rond 11 uur 's ochtends, komt rond 18 uur zijn bed weer uit aangezien er dan ook veel drukte is met mensen die thuiskomen/gaan koken. Hij gaat dan eten, gamen de hele nacht en dan weer tot 11 uur 's ochtends. Heel apart. Hij heeft verder geen baan/uni iets. Tsja.

Maargoed, goeiemorgen! Ben nog steeds snotverkouden :( Vandaag even tickets regelen voor Sziget, boek lezen voor uni en een kort verhaal schrijven voor creative writing O+ Ik ga Ian McEwan's schrijfstijl imiteren, dus dat wordt wat :')
pi_107854620
:W. 5 km. hardgelopen, huis schoongemaakt. Nu ontbijten, en dan naar het werk!

Lijstje:
T: 2 knackebrod met hagelslag
S: 5 km hardlopen
O: turske yoghurt met banaan en muesli
L: op het werk?
T: bakje yoghurt met frambozen, eventueel beetje muesli
D: geroosterde aardappelen, stukje vlees, groente
T: iets lekkers.
pi_107854710
:W. Bijgelezen (tmi imo), ontbeten, hardgelopen en nu een bakje kwark aan het eten (volgens mij ben ik verslaafd :+). Dadelijk lekker douchen, bedenken wat ik de komende dagen wil koken/eten en dan naar de kapper en boodschappen doen. En dan niks meer. Ik ben echt zo lekker aan het bijkomen van de stress op het werk.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Edit: zie net dat het nog -10 was toen ik vanmorgen op de atletiekbaan stond. Snap wel waarom ik het toch wel koud had. Heb nu nog veel meer restecp voor Jagaer!

[ Bericht 7% gewijzigd door Quinazoline op 11-02-2012 10:59:59 ]
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_107855028
Vik: voorzichtig met je rug hoor, wat aurum en creepy zeggen!

Quinazoline: fijn dat je lekker kunt bijkomen. Soort van minivakantie?!

Hier gaat het al stukken beter *O* Ik hoest me nog wel een ongeluk, maar de hoestdrank helpt goed. Dus vanavond wel lekker tapas eten met vrienden *O*

Lijstje nog geen idee...denk dat ik nu wat griekse yoghurt neem en er staat al weer een vers geperst sapje voor mijn neus O+
pi_107855057
Hardlopen met zere rug is klappen krijgen is verergeren.

Ik baal ook dat ik niet kan lopen nu ;( maar voel me echt belabberd. Wel net even een vers brood in elkaar geknutseld en zit nu te wachten op thee O+ Vandaag weer een rustig dagje, want wil maandag gewoon echt weer beter zijn :@
Ja doei.
pi_107855086
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:12 schreef motorbloempje het volgende:
Hardlopen met zere rug is klappen krijgen is verergeren.

Ik baal ook dat ik niet kan lopen nu ;( maar voel me echt belabberd. Wel net even een vers brood in elkaar geknutseld en zit nu te wachten op thee O+ Vandaag weer een rustig dagje, want wil maandag gewoon echt weer beter zijn :@
Ik ben vanaf morgen toch echt een week ziek. Maar misschien ook wel omdat ik al zeker twee jaar geen griep gehad heb :@ Dus lekker omdraaien: eerst echt beter worden, dan aan werk denken :*
  zaterdag 11 februari 2012 @ 11:18:12 #173
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107855133
Ik ben best trots op mezelf, gisteren ondanks dat ik vond dat ik mezelf wel 'ziekig' kon noemen na mijn slaapje toch nog werk verricht, deels in de avond ook :9 Like a baws!

Ben alleen vanochtend niet wezen sporten, want nog eventjes rustig aan. Like a meh. :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107855349
Beterschap aan alle zieken :* en iedereen met mehs :*
De mijne is weer weg, was kennelijk toch het lesgeven dat me dwars zat en de vergaderingen die ik die week had. Nu nog maar 1 weekje werken en dan vakans 8-)

Ik blijf netjes op gewicht sinds het norovirus, 63.5 vanmorgen.
Mijn moeder heeft haar darmonderzoek gehad, niks engs *O* alleen blijkbaar een enorm uitgerekte darm. Ze hoort volgende week of daar iets aan gedaan kan of gaat worden.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_107855492
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:09 schreef An24 het volgende:
Quinazoline: fijn dat je lekker kunt bijkomen. Soort van minivakantie?!

Ik baalde behoorlijke van mijn werk, kostte echt heel veel moeite om er iedere dag weer naar toe te gaan. Dus heb ik een paar dagen vrij genomen voor sauna, rommelen in huis, naar de stad gaan als niet de hele wereld er is. Dat doet een mens echt heel goed :).
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_107855562
Fijn van je moeder Syrena! :)
pi_107855570
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:37 schreef Quinazoline het volgende:

[..]

Ik baalde behoorlijke van mijn werk, kostte echt heel veel moeite om er iedere dag weer naar toe te gaan. Dus heb ik een paar dagen vrij genomen voor sauna, rommelen in huis, naar de stad gaan als niet de hele wereld er is. Dat doet een mens echt heel goed :).
Dat van de sauna had ik nog meegekregen inderdaad. Goed dat het helpt!
pi_107855598
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:37 schreef Quinazoline het volgende:

[..]

Ik baalde behoorlijke van mijn werk, kostte echt heel veel moeite om er iedere dag weer naar toe te gaan. Dus heb ik een paar dagen vrij genomen voor sauna, rommelen in huis, naar de stad gaan als niet de hele wereld er is. Dat doet een mens echt heel goed :).
Fijn is dat.

Ik neem mezelf dat altijd ook voor, dat als ik op dat punt kom, dat ik dan een paar dagen uitrust. En vervolgens doe ik het nooit.....

Zegt zij die op kantoor zit...Voordeel: gratis koffie! :7
pi_107855684
Wij hebben op de universiteit niet eens gratis koffie. ;(
Maar fijn dat je er zo van opgeknapt bent, Quinazoline!

Beterschap voor wie het nodig heeft! :* En jeej voor de moeder van Syrena. :)
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107855705
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:42 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Fijn is dat.

Ik neem mezelf dat altijd ook voor, dat als ik op dat punt kom, dat ik dan een paar dagen uitrust. En vervolgens doe ik het nooit.....

Zegt zij die op kantoor zit...Voordeel: gratis koffie! :7
Is de koffie bij jou op kantoor wel te drinken dan? Want die van ons is ook gratis, maar zo vies dat wel liever ergens koffie gaan kopen.

Je moet het gewoon echt doen. Vrij nemen, dagje weg, laptop uit, even niks hoeven. Beste tip ooit, want aan overspannen of chagrijnige mensen heeft niemand wat, en dan zit je jezelf alleen maar in de weg. Die thesis zal echt niet ineens pas een half jaar later klaar zijn door een paar dagen me-time per jaar.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_107855718
In de categorie "voordelen van alleen wonen": keihard meezingen met Bryan Adams. :@ O+
Know that while you sleep
Everything has changed
  zaterdag 11 februari 2012 @ 11:51:01 #182
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107855789
Ik heb via mijn werk trouwens een grappig kadootje gevonden voor mijn zus, die de laatste tijd helemaal into the snailmail is :D Een stempel!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 11 februari 2012 @ 11:51:47 #183
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107855804
quote:
3s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:47 schreef Mini. het volgende:
In de categorie "voordelen van alleen wonen": keihard meezingen met Bryan Adams. :@ O+
Guilty pleasures? :+ Voor mij is "Everything I Do" ook nog steeds jeugdsentiment, ik vond de clip zo mooi met die Robin Hood scenes O+ :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107855826
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:51 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Guilty pleasures? :+ Voor mij is "Everything I Do" ook nog steeds jeugdsentiment, ik vond de clip zo mooi met die Robin Hood scenes O+ :')
Heel erg guilty ja. :P Maar dat is het inderdaad, jeugdsentiment. :)

Leuke stempel! :D
Know that while you sleep
Everything has changed
  zaterdag 11 februari 2012 @ 11:54:26 #185
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_107855857
Zo. "geschaatst". Kan dat ook weer afgevinkt worden :').

Beterschap aan de ziekenboeg hier!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_107855872
Opluchting Syreen! Fijn!
Ja doei.
pi_107855890
Ik ga gewoon niet schaatsen. Werkt ook erg goed. B-)

Beterschap aan de ziekenboeg. Ik ben er weer eens vandoor geloof ik.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107855923
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:46 schreef Quinazoline het volgende:

[..]

Is de koffie bij jou op kantoor wel te drinken dan? Want die van ons is ook gratis, maar zo vies dat wel liever ergens koffie gaan kopen.

Je moet het gewoon echt doen. Vrij nemen, dagje weg, laptop uit, even niks hoeven. Beste tip ooit, want aan overspannen of chagrijnige mensen heeft niemand wat, en dan zit je jezelf alleen maar in de weg. Die thesis zal echt niet ineens pas een half jaar later klaar zijn door een paar dagen me-time per jaar.
dat is ook zo. Koffie is gewone filterkoffie, wel te doen.
  zaterdag 11 februari 2012 @ 12:02:28 #189
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107856021
Wij hebben zo'n kekke machine met van die cupjes! :Y </koffie connaisseur door de bocht> :')

*opgezocht* een Nespresso geloof ik! *insert George Clooney*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107856137
*hatsjooeoeoeoeoeeeeeeeeeeeee*
Ja doei.
  zaterdag 11 februari 2012 @ 12:08:10 #191
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107856162
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:07 schreef motorbloempje het volgende:
*hatsjooeoeoeoeoeeeeeeeeeeeee*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107856174
*dichtgeknepen ogen*

thanks

:')
Ja doei.
pi_107856193
Moblo, vraagje, als ik die volkorentortilla's wil maken, kan ik dan ook morgen dat deeg maken en pas maandag de tortillas?
pi_107856208
quote:
3s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 11:47 schreef Mini. het volgende:
In de categorie "voordelen van alleen wonen": keihard meezingen met Bryan Adams. :@ O+
Mijn vent kruipt gewoon naar boven, hij hoort het wel, maar het geluid van computerspelletjes kan altijd harder :')

En *O* voor de moeder van Syrena.
pi_107856262
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:09 schreef LieLie het volgende:
Moblo, vraagje, als ik die volkorentortilla's wil maken, kan ik dan ook morgen dat deeg maken en pas maandag de tortillas?
:Y even in een boterhamzakje in de koelkast leggen ^O^ doet zelfs nog meer voor de smaak, vind ik zelf!
Ja doei.
pi_107856337
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:12 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

:Y even in een boterhamzakje in de koelkast leggen ^O^ doet zelfs nog meer voor de smaak, vind ik zelf!
^O^
pi_107856343
Wel half uurtje voordat je gaat rollen even eruit halen, dan is 't wat zachter! ;)
Ja doei.
  zaterdag 11 februari 2012 @ 12:16:29 #198
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107856357
Terug! Nergens last van gehad, gelukkig, en het ging heel lekker. Ook geen man met de hamer, de laatste kilometers en die was er altijd wel, dus kennelijk boek ik echt progressie. Fijn! :). Volgend weekend weer 15. Wel koud hoor, brr, m'n gezicht is bevroren. Nu even een shake in elkaar hosselen :9.
Niet meer actief op Fok!
pi_107856524
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:16 schreef motorbloempje het volgende:
Wel half uurtje voordat je gaat rollen even eruit halen, dan is 't wat zachter! ;)
Scherp :+

Trouwens, ik heb nog een pakje gorgonzola over van het pizza's maken. Wat had jij voor pasta daarmee?
pi_107856560
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:25 schreef LieLie het volgende:

[..]

Scherp :+

Trouwens, ik heb nog een pakje gorgonzola over van het pizza's maken. Wat had jij voor pasta daarmee?
Dat wat er vanavond op 't menu staat:
Volkorenpasta met gorgonzola, peer en walnoten O+

Peer in blokjes, walnoten in wat kleinere stukjes breken en in een klein beetje olie of boter in een koekenpan opbakken (vooral zodat je geen koude lading peer in de saus gooit waardoor de saus afkoelt)
Uitje/sjalotje fruiten --> creme fraiche en gorgonzola erbi en laten smelten. Wat knoflook erbij en daarna de peer en walnoten erbij.

En dit dan over wat pasta scheppen. Ook erg lekker met wat drooggebakken spekjes :9
Ja doei.
pi_107856586
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:27 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Dat wat er vanavond op 't menu staat:
Volkorenpasta met gorgonzola, peer en walnoten O+

Peer in blokjes, walnoten in wat kleinere stukjes breken en in een klein beetje olie of boter in een koekenpan opbakken (vooral zodat je geen koude lading peer in de saus gooit waardoor de saus afkoelt)
Uitje/sjalotje fruiten --> creme fraiche en gorgonzola erbi en laten smelten. Wat knoflook erbij en daarna de peer en walnoten erbij.

En dit dan over wat pasta scheppen. Ook erg lekker met wat drooggebakken spekjes :9
Oh, klinkt goed! Minus de walnoten, want allergisch ;)
  zaterdag 11 februari 2012 @ 13:01:55 #202
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107857419
Zo, heerlijk gedoucht O+.

Lijstje:

O: Brinta met banaan en kaneel :9
S: 12,5 km hardlopen
T: eiwitshake vanille
T: glas jus d'orange
T: mueslireep
L: twee boterhammen met gebakken ei met spek, glas melk
T: fruit, straks in de winkel even kijken
D: bami met groentepakket

Verder geen typische weekendmeuk, m.u.v. een paar glazen jus d'orange.
Niet meer actief op Fok!
pi_107857524
Lukt het om ipv de mueslireep groenten te eten? Met hummus of tzaziki of zo? Je hebt hardgelopen en je lijf snakt nu naar voedingsstoffen. Je hebt al een shake op, dus dat is al je directe hardloopherstel.
  zaterdag 11 februari 2012 @ 13:22:04 #204
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107857973
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 13:05 schreef An24 het volgende:
Lukt het om ipv de mueslireep groenten te eten? Met hummus of tzaziki of zo? Je hebt hardgelopen en je lijf snakt nu naar voedingsstoffen. Je hebt al een shake op, dus dat is al je directe hardloopherstel.
Ja de mueslireep had ik mee voor als ik onderweg last kreeg van hongerklop.

Apart is dat ik de eerste keer dat ik 10 km en verder ging lopen de rest van de dag volkomen futloos was. En nu heb ik dat helemaal niet meer.
Niet meer actief op Fok!
pi_107858082
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zonder facebook moet ik t toch ergens kwijt. Lucky you O+

:')
pi_107858349
Ga je verhuizen, An?
pi_107858445
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 13:34 schreef Jagärtrut het volgende:
Ga je verhuizen, An?
Ik? Nou, voorlopig niet. Eerst twee huizen verkopen. /luxeprobleem.
pi_107858474
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 13:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja de mueslireep had ik mee voor als ik onderweg last kreeg van hongerklop.

Apart is dat ik de eerste keer dat ik 10 km en verder ging lopen de rest van de dag volkomen futloos was. En nu heb ik dat helemaal niet meer.
Das een lekker gevoel inderdaad. Zou zelf ook graag weer hardlopen, maar helaas.
pi_107858523
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 13:37 schreef An24 het volgende:

[..]

Ik? Nou, voorlopig niet. Eerst twee huizen verkopen. /luxeprobleem.
ik zag een tof appartementje op facebook voorbij komen!
pi_107858538
Kopuh? ;)
pi_107858572
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 13:41 schreef An24 het volgende:
Kopuh? ;)
tis nogal ver van m'n werk vandaan. ik vind de keuken wel enorm gaaf, trouwens. En de locatie ook!
pi_107858695
Ja, weet het! Ben er ook nog steeds verliefd op, maar tis niet anders. De markt zit pot dicht, daar ligt het aan. Ik zou nu wel heel graag verder willen en iets met mijn man zoeken. Maar je had mijn huis snel in het vizier blijkbaar :D
  Vis een optie? zaterdag 11 februari 2012 @ 14:04:47 #213
70532 loveli
N
pi_107859171
linkje of straatnaam per pm?
crap in = crap out
pi_107859207
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 13:46 schreef An24 het volgende:
Ja, weet het! Ben er ook nog steeds verliefd op, maar tis niet anders. De markt zit pot dicht, daar ligt het aan. Ik zou nu wel heel graag verder willen en iets met mijn man zoeken. Maar je had mijn huis snel in het vizier blijkbaar :D
Een vriend van me (en van jou) poste het, en ik zit niet zooo hard te werken..
pi_107859428
Tortillareceptje Mo? Kan zelf wel wat met deeg freubelen maar een leidraad is wel handig.

De lemon merengue taartjes staan af te koelen :9
Van het overgebleven deeg mooi 3 mini appeltaartjes gemaakt O+

Jumjum *O* zo even wat eten en dan hup op de schaats.
Goedgekeurd door huidtherapeute, 5 cm eraf op verschillende plekken dus *O* niet meer terugkomen tot het weer erger wordt.
Welcome back saturrrdayys O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107859482
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 14:04 schreef loveli het volgende:
linkje of straatnaam per pm?
^O^

@jagar: gezamenlijke vrienden *O* werkse :*
  Vis een optie? zaterdag 11 februari 2012 @ 15:15:49 #217
70532 loveli
N
pi_107861250
en dan sta je weer met de onderdeeltjes van de ritsluiting van je skibroek te knutselen :')
crap in = crap out
pi_107861375
Je blijft we'll bezig he Li? Oik voel me nog niet 100% tof, maar we zijn onderweg naar de verjaardag. Nog een half uurtje :)

Zou eigenlijk liever een tukkie doen, maar als we er zijn is het vast we'll gezellig.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  zaterdag 11 februari 2012 @ 15:22:13 #219
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107861420
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 15:20 schreef _aurum_ het volgende:
Je blijft we'll bezig he Li? Oik voel me nog niet 100% tof, maar we zijn onderweg naar de verjaardag. Nog een half uurtje :)

Zou eigenlijk liever een tukkie doen, maar als we er zijn is het vast we'll gezellig.
Typt dat nou niet onhandig, met taal op Engels? :P.

Net pas m'n lunch gehad, want M. zou naar de winkel om eieren en spek te halen en dat duurde en duurde en duurder maar. Oef, dat moet voortaan ook eerder.
Niet meer actief op Fok!
pi_107861442
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 14:16 schreef Ml-etje het volgende:
Tortillareceptje Mo? Kan zelf wel wat met deeg freubelen maar een leidraad is wel handig.

De lemon merengue taartjes staan af te koelen :9
Van het overgebleven deeg mooi 3 mini appeltaartjes gemaakt O+

Jumjum *O* zo even wat eten en dan hup op de schaats.
Goedgekeurd door huidtherapeute, 5 cm eraf op verschillende plekken dus *O* niet meer terugkomen tot het weer erger wordt.
Welcome back saturrrdayys O+
250 gram volkorenbloem
150 ml lauw warm water
1 theelepeltje zout
1 eetlepel zonnebloemolie

kneden, laten rusten en uitrollen met wat extra bloem.

en dan in een droge koekenpan bakken op hoog vuur ongeveer 40 seconden ofzo op elke kant? Maar is even aftasten en zien hoe jouw vuur + pan verhitten :+
Ja doei.
  zaterdag 11 februari 2012 @ 15:24:22 #221
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107861485
HPKW, weet jij waar ik een goeie hardloopbeha kan kopen? (grote maat dus). Die van mij is eigenlijk te klein en begint nogal te schuren, niet fijn :X.
Niet meer actief op Fok!
pi_107861867
Wil je hem passen edit: Neem aan van wel, aangezien de huidige niet goed meer zit.? Ik heb via een tip hier op play.com (in een aanbieding, momenteel zijn ze weer iets duurder) een identieke kopie van mijn shockabsorber gekocht, goedkoop&goed! Als je wil passen: naar hardloopwinkel gaan, daar passen (&kopen, heb ik in ieder geval wel gedaan). Daar hebben ze er echt verstand van.
Everything which is not impossible, will eventually happen
  zaterdag 11 februari 2012 @ 15:46:03 #223
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107862073
Ik denk dat passen wel een goed idee is, want hij schijnt kleiner te moeten zijn dan je normale maat (80G). Weet alleen niet of hardloopwinkels die maten ook hebben?
Niet meer actief op Fok!
pi_107862163
Die waar ik was wel in ieder geval. Gewoon proberen dus denk ik :).

Edit: Hmm, wat googlen zegt me dat het niet zo makkelijk is. Ik zou ff bellen (realiseer me nu dat dat mss niet zo makkelijk is) voor je er naar toe gaat.
Everything which is not impossible, will eventually happen
  zaterdag 11 februari 2012 @ 16:29:57 #225
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_107863229
Ik heb amaranth-muesli! :o :D Het smaakt best okay, niet zo bijzonder als gehoopt :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_107863595
1,5 uur geschaatst *O*
Mo, die boretti halveert alle kook en baktijden heb er al genoeg mee verbrand :D

Li wat lastig!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zaterdag 11 februari 2012 @ 16:45:22 #227
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107863663
Hoi, soort van bijgelezen.
Vik, wat een prestatie weer! Topper.

Het was zo ongelooflijk druk op het werk dat ik nu zo druk ben en soort van labiel ofzo :')

Lijst:
O: kwark en vla
T's: cup a soup kerrie, tomaat, peer, appel, 250 gr wortels, cappuccino, koffie met echt slagroom O+
L: 2 boterhammen komijnkaas, beker melk
T's: sinaasappel, druiven, handje noten, blokje choco, beetje chips
D: witlof ham/kaas uit de oven, tagliatelle met room/kaas/ham/ei
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107863861
weekend! *O* *O* *O* *O*
pi_107863957
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 15:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Typt dat nou niet onhandig, met taal op Engels? :P.

Net pas m'n lunch gehad, want M. zou naar de winkel om eieren en spek te halen en dat duurde en duurde en duurder maar. Oef, dat moet voortaan ook eerder.
Ik eet nu pas m'n lunch. En dat zegt wat over de kwaliteit van m'n lijstje tot nu toe. Uiteindelijk wordt hij wel goed hoor!
pi_107864274
Lijstje:

T: 2 knackebrod met hagelslag
S: 5 km. hardlopen
O: griekse yoghurt met banaan en muesli
T: yoghurt met frambozen en een heel klein beetje muesli
L: 2 speltboterhammen en 150 gram gerookte makreel
t: klein zakje chips, wijntje.
D: geroosterde aardappelen, kipfilet omwikkeld met spek, spinazie (?)
T: stuk chocola
pi_107864905
Toch maar wezen schaatsen.. de gevolgen komen volgende week wel weer. :')

O: 70gr havermout/200ml halfvolle melk, 2 gebakken eieren
T: 2 volkoren bth met rookvlees
S: 3 uur schaatsen
T: Half flesje cola / koekjes
L: Kop tomatensoep met 3 volkoren bth, 2 kaas, 1 rookvlees
D: Gebakken rijst met kip, ei, groenten
T: Kwark met fruit, nootjes

Niet genoeg. ;(
  zaterdag 11 februari 2012 @ 18:07:33 #233
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107866040
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 17:30 schreef ElDinosaur het volgende:
Toch maar wezen schaatsen.. de gevolgen komen volgende week wel weer. :')

O: 70gr havermout/200ml halfvolle melk, 2 gebakken eieren
T: 2 volkoren bth met rookvlees
S: 3 uur schaatsen
T: Half flesje cola / koekjes
L: Kop tomatensoep met 3 volkoren bth, 2 kaas, 1 rookvlees
D: Gebakken rijst met kip, ei, groenten
T: Kwark met fruit, nootjes

Niet genoeg. ;(
Maar ook niet verkeerd geloof ik, veel eiwitten, mooie vetten.

Jeager, weer erg veel carbs.
En spinazie? Ja! of iig groentes.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107867355
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 18:07 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Maar ook niet verkeerd geloof ik, veel eiwitten, mooie vetten.

Jeager, weer erg veel carbs.
En spinazie? Ja! of iig groentes.
:? Volgens mij valt het wel mee met de carbs eigenlijk.. Minder iig dan het lijstje er onder ;)

Edit: wacht.. chips en chocolade.. ook soort van carbs natuurlijk.. maar die tel ik niet echt mee, dat zijn gewoon 'minder verstandige keuzes' :+

[ Bericht 12% gewijzigd door Sunnythesun op 11-02-2012 18:57:20 ]
pi_107867777
Zolang ze er geen last van heeft (geen energie, opgeblazen gevoel, whatever) is de hoeveelheid carbs die ze nu eet toch niet erg?

@ Viking: Ik vind ShockAbsorber niet zo heel geweldig eigenlijk, heel snel gaat de rek eruit (nee ik was het niet met wasverzachter). BH's van Moving Comfort (model Fiona) zijn echt geweldig, kan je kopen op amazon.co.uk. De maten kloppen precies met je eigen maat (wel even een converter gebruiker voor Amerikaanse maten), je boobs worden niet helemaal platgedrukt, want ze zijn een beetje voorgevormd en heel makkelijk verstelbaar!

Lijstje van vandaag een echt weekendlijstje! Ben de hele dag buiten geweest, winkelen, schaatsen kijken op de grachten!

O - 2 speltbth met boter, klein glaasje sap
T - banaan, Eat Natural mueslireep
L - Italiaanse bol met pastrami en bacon, mosterdsaus, avocado en rauwkost
D - mini kommetje erwtensoep, hutspot met rozijnen en een beetje gorgonzola
T - thee en pure chocola, misschien nog een vk cracker met (echte) cheddar

Morgen weer netjes met alle veodingsstoffen enzo :P
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_107868156
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 19:03 schreef Novem het volgende:
O - 2 speltbth met boter, klein glaasje sap
T - banaan, Eat Natural mueslireep
L - Italiaanse bol met pastrami en bacon, mosterdsaus, avocado en rauwkost
D - mini kommetje erwtensoep, hutspot met rozijnen en een beetje gorgonzola
T - thee en pure chocola, misschien nog een vk cracker met (echte) cheddar

Morgen weer netjes met alle veodingsstoffen enzo :P
Je lunch klinkt zalig.

Ik heb ook niet zo'n best weekendlijstje. Ik heb nu een week vakantie, dus ik verwacht dat dit nog wel even aanhoudt.

L: suikerbrood met roomboter
T: ijskoffie, bananensoesjes
S: stofzuigen, stoffen, dweilen, opruimen, wasjes draaien en ophangen etc.
D: kaasfondue met stokbrood
T: wijn, kaas, pata negra

O-)
  zaterdag 11 februari 2012 @ 19:36:52 #237
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107869011
Nee, carbs zijn niet erg.
Maar geef gewoon wat 'commentaar' omdat Jeager feedback prettig vind :)

Xennia, Novem... dat zijn de slechtere :X
/weekend ?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107869165
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 19:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Nee, carbs zijn niet erg.
Maar geef gewoon wat 'commentaar' omdat Jeager feedback prettig vind :)

Xennia, Novem... dat zijn de slechtere :X
/weekend ?
I know. Ja, vakantie. Ik voeg er nog wel een paprika-salade en een gekookt ei aan toe omdat jij zo boos kijkt.
pi_107869212
Dat zijn idd de betere weekendlijstjes. :D

Nog maar 2 volkoren bth met pindakaas erbij.. had nu alweer honger.
pi_107869266
O+
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 19:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Nee, carbs zijn niet erg.
Maar geef gewoon wat 'commentaar' omdat Jeager feedback prettig vind :)

Xennia, Novem... dat zijn de slechtere :X
/weekend ?
O+
pi_107869672
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 19:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Nee, carbs zijn niet erg.
Maar geef gewoon wat 'commentaar' omdat Jeager feedback prettig vind :)
:D ok.. in dat geval..

Beetje veel carbs Jagar O-) :Y
  zaterdag 11 februari 2012 @ 20:12:51 #242
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107870220
:P

Trouwens ik weet helemaal niet wat jullie doelstellingen allemaal zijn.
Meer sport? beter eten? afvallen (en hoeveel)? Algemeen beter leven?

Mijn doelstelling: Conditie blijven houden, gezond leven , blij zijn dat iedereen die ik lief heb tot nu toe gezond zijn, bij mijn lief zijn en genieten van vakanties e.d.

Weltrusten alvast, tis morgen weer vroeg pissen :)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107871401
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 12:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
Wij hebben zo'n kekke machine met van die cupjes! :Y </koffie connaisseur door de bocht> :')

*opgezocht* een Nespresso geloof ik! *insert George Clooney*
Zó onpraktisch als je bezoek hebt. Eén kopje lungo duurt echt uren.

Drukke, maar leuke dag gehad. Eerst van half 11 tot 1 bij het reisbureau gezeten om onze hele reis te plannen en boeken (en of we direct de tickets even wilden pinnen alsjeblieft?). Daarna naar school voor de open dag. M'n ouders waren daar ook (zo lief weer!) en we zijn nog even lekker met z'n viertjes uit eten geweest na de tijd. Vanavond doe ik niets meer. :+.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_107872437
Ohai!

Leuk weekend tot nu toe O+
Gidteren was eigenlijk nog gezond geeindigd met alleen een beetje veel satesaus, maar ook veel groenten en tofu dus prima. Vandaag:
O: anderhalf pompoenpitbroodje ding (wit) met 1xkaas 1x ham en 1x jam, alle met boter :P met Klein glaasje smoothieachtig van magere yoghurt
T: halve donut :')
D: chinees: veel mager vlees, groenten en kroeppoek en een beetje bami,2 pils
T: bakje fruit en wat menm's
  zaterdag 11 februari 2012 @ 21:12:01 #245
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_107872556
Mijn effectieve lijstje:

O1: banaan
O2: klein bruin bolletje met kaas
L: 2 volkoren boterhammen met philadephia en jam
T: potje yogurt, bruine boterham speculoospasta
D: kop bloemkoolsoep, portie paprika/rode ajuin van bij de fajitas, 2 volkoren boterhammen met philadelphia kruiden light en kippenwit
T: appel, bakje yogurt/kwark

Ik vind hem braaf want hectisch, ik moest direct lopen vanaf ik toekwam deze moren en dus geen eten mee voor 's middags. Deze avond wel flink mijn menu opgegeten en geen lasagna!

Plan morgen:
O: overnight oats met magere kwark en banaan
L: Varkensmignonette met graanmosterdsaus en bladspinazie en aardappelen indien tijd, ander volkoren boterhammen met philadephia light en kippenwit, wortels en restje ratatouille
T: appel, pompelmoes, iets lekkers
D: volkoren boterhammen met philadephia light en kippenwit, wortels en restje ratatouille
of lasagna van de traiteur
T: yogurt
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_107873112
Ach ik vind het meevallen met hoe slecht het is, maar zeker niet ideaal. Ik eet altijd zo netjes dat een mueslireep en een dik belegd broodje buiten de deur geen kwaad kunnen, heb ik ook al 6 weken niet gedaan.

Mijn doel is fit worden, afvallen en lekker en gezond leven/eten!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  zaterdag 11 februari 2012 @ 21:31:20 #247
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_107873233
Mijn doel is slank en fit blijven, er jong uit te blijven zien en te genieten van eten zonder er te rigide mee om te gaan. Ook minder gezonde keuzes zijn dus onderdeel van het menu.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_107874729
Mijn doel is fit en gezond zijn en in ieder geval onder de 60 kilo te blijven. Liever nog 56-57, maar wil niet te star om gaan met eten. Ik vind dat eten en leven een feestje moeten zijn.
pi_107876532
Eigenlijk wat jullie zeggen, gezond zijn, fit, lekker eten en er idd niet te streng mee omgaan, als ik zin heb in chocola eet ik dat, maar dat kan omdat ik dat niet iedere week doe. Concreter: onder de 70 kg blijven maar altijd ronddingen en een gezond lichaam blijven houden.
pi_107876572
Ik zou naar een DnB huisfeestje gaan maar dat is in het verre zuiden en mijn studenten reisproduct is defect, dus dan zou ik 50 euro moeten betalen :{
Het alternatief is de Korsakoff en daar heb ik geen zin in en nu ben ik thuis :')
pi_107876611
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 22:56 schreef creepycookie het volgende:
Ik zou naar een DnB huisfeestje gaan maar dat is in het verre zuiden en mijn studenten reisproduct is defect, dus dan zou ik 50 euro moeten betalen :{
naah, dan zou ik dus niet gaan he. Het moet wel leuk blijven :X

Ondertussen wel zicht op een nieuwe ov chip?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107876741
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 22:57 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

naah, dan zou ik dus niet gaan he. Het moet wel leuk blijven :X

Ondertussen wel zicht op een nieuwe ov chip?
Ja ik had m'n kaart netjes opgestuurd maar die zijn ze kwijtgeraakt :? dus als het goed is hebben ze hem nu geblokkeerd en krijg ik volgende week een nieuwe. Maar ik baal wel.
pi_107877144
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 23:00 schreef creepycookie het volgende:

[..]

Ja ik had m'n kaart netjes opgestuurd maar die zijn ze kwijtgeraakt :? dus als het goed is hebben ze hem nu geblokkeerd en krijg ik volgende week een nieuwe. Maar ik baal wel.
kan 't me voorstellen. Duurt al lang zat!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107878708
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 23:00 schreef creepycookie het volgende:

[..]

Ja ik had m'n kaart netjes opgestuurd maar die zijn ze kwijtgeraakt :? dus als het goed is hebben ze hem nu geblokkeerd en krijg ik volgende week een nieuwe. Maar ik baal wel.
pfff irritant :(
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_107879026
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 februari 2012 22:56 schreef creepycookie het volgende:
Ik zou naar een DnB huisfeestje gaan maar dat is in het verre zuiden en mijn studenten reisproduct is defect, dus dan zou ik 50 euro moeten betalen :{
Het alternatief is de Korsakoff en daar heb ik geen zin in en nu ben ik thuis :')
Kan je dan niet declareren? Omdat zij een nieuwe moeten maken vanwege defect? Ja toch? Wel balen zeg :(.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_107879558
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 00:06 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Kan je dan niet declareren? Omdat zij een nieuwe moeten maken vanwege defect? Ja toch? Wel balen zeg :(.
Jawel, maar dat betekent wel nu steeds betalen en ik ben op de een of andere manier altijd bang dat ik zulke dingen niet terug krijg, dus ik wil het risico niet nemen.
pi_107879668
Dus ipv dit zit ik nu op de bank met een peer en een glas water :') Ach, morgen weer een feestje en een stuk dichter bij :)
pi_107882584
Noes! Wat jammer, Creepy -O-

Net even deze combo gedaan
video (1080p fullscreen doen!)
audio
O+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 12 februari 2012 @ 05:12:06 #259
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_107883350
Whitney dood :o

Laatste dag vorst en dan krijgen we glibberweer :(

Klinkt heerlijk Perr!

[ Bericht 0% gewijzigd door uniekhoorn op 12-02-2012 05:17:35 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_107883785
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 05:12 schreef uniekhoorn het volgende:
Whitney dood :o

Laatste dag vorst en dan krijgen we glibberweer :(

Klinkt heerlijk Perr!
^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107884092
Vik, een sportbeha moet goed passen en comfortabel zitten. Geen idee wie vindt dat je het ding te klein moet kopen, maar dat lijkt me èn oncomfortabel èn oncharmant.
Maarveen beetje hardloopwinkel heeft behoorlijk wat hangen, dus ik zou de stad eens ingaan en passen. :)
Owja, wel naar een hardloopwinkel gaan en niet naar een Perry sport ofzo. Iets met deskundig personeel enzo. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  zondag 12 februari 2012 @ 09:41:47 #262
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107884162
quote:
1s.gif Op zondag 12 februari 2012 09:33 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Vik, een sportbeha moet goed passen en comfortabel zitten. Geen idee wie vindt dat je het ding te klein moet kopen, maar dat lijkt me èn oncomfortabel èn oncharmant.
Maarveen beetje hardloopwinkel heeft behoorlijk wat hangen, dus ik zou de stad eens ingaan en passen. :)
Owja, wel naar een hardloopwinkel gaan en niet naar een Perry sport ofzo. Iets met deskundig personeel enzo. :)
Ok, thanks :). Dat 'ie te klein moest zijn, stond ergens op internet ;).

Heb ook nog even naar de tip van Novem gekeken, maar dat model (Fiona) wordt blijkbaar niet meer verkocht?

En idd, Whitney dood. Mark zei het en ik geloofde het niet, want ze is nog zo jong enzo. Triest hoor.
Niet meer actief op Fok!
pi_107884293
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 02:39 schreef V1z0R het volgende:
Noes! Wat jammer, Creepy -O-

Net even deze combo gedaan
video (1080p fullscreen doen!)
audio
O+
O+
pi_107884711
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 09:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ok, thanks :). Dat 'ie te klein moest zijn, stond ergens op internet ;).

Heb ook nog even naar de tip van Novem gekeken, maar dat model (Fiona) wordt blijkbaar niet meer verkocht?

En idd, Whitney dood. Mark zei het en ik geloofde het niet, want ze is nog zo jong enzo. Triest hoor.
Oh das wel shitty! Ze hebben hem nog wel op Amazon.com, inclusief bezorgkosten zijn ze dan evenveel als in GBP, is alleen wat meer moeite en terugsturen is dan nogal duur, misschien niet zo'n goede optie.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_107885132
:W

Zonde van Whitney, maar ze was natuurlijk al jaren ziek door haar verslavingen.

Lijstje gister stelt echt geen ruk voor, omdat ik nog steeds niet helemaal beter ben. Maar plaats hem toch: O-)

-Griekse yoghurt met banaan, pistachenootjes en honing (drie kwart op van mijn schaaltje denk ik)
- Een tosti ham kaas
- Veel thee
- En ik ben toch tapas gaan eten met vrienden. Zij wilden ook hun bruiloft voorbespreken en ik ga het fotograferen en misschien ook de visagie doen. Maar ik heb gewoon lekker meegegeten *O*

Ik beloof een betere dag vandaag...denk ik :')

ohw edit, mijn doelen:

Ik ben 1.66 hoog en weeg nu ongeveer 60 kilo. Toen ik nog actief kon hardlopen en fitnessen was ik bijna droog en woog ik 56 kilo. Dat kan niet meer, door de EDS. Ik wil het liefst net iets onder de 60 wegen, daar voel ik mij het lekkerst bij. Maar ook ik ga er niet rigide mee om. Ik probeer zo gezond mogelijk te blijven, letten op wat ik eet, omdat mijn lijf er anders direct de effecten merkt. En verder gewoon genieten, want eten is zo fijn *O*
pi_107885687
Ik ben hier ooit gaan meeposten omdat ik gezonder wilde gaan eten. Inmiddels weet ik dat mijn idee van gezond toen niet zo heel erg klopte :P. Nu is het nog een kwestie van doen, zonder het plezier in eten kwijt te raken. Daarnaast vind ik een goede conditie heel belangrijk.

Eigenlijk heb ik nooit een bepaald doel gehad wat betreft gewicht, zolang ik rond de 50 kilo blijf (liefst iets eronder) is dat geen issue. En dat was ik al toen ik binnenkwam. Wel staat het mooier als ik meer sport, strakker enzo O+.

De laatste weken is er een nieuw doel bijgekomen: zorgen dat ik na de bevalling niet met enorm veel restvet blijf zitten :D.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107885696
Mogge :W
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_107885966
Mogge!

Mijn doel is gezond eten zodat mijn lijf zich zo fijn mogelijk voelt.
Oh en genoeg drinken en dan met name groene thee en water enzo :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107886245
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 11:37 schreef Phaidra het volgende:
Ik ben hier ooit gaan meeposten omdat ik gezonder wilde gaan eten. Inmiddels weet ik dat mijn idee van gezond toen niet zo heel erg klopte :P. Nu is het nog een kwestie van doen, zonder het plezier in eten kwijt te raken. Daarnaast vind ik een goede conditie heel belangrijk.

Eigenlijk heb ik nooit een bepaald doel gehad wat betreft gewicht, zolang ik rond de 50 kilo blijf (liefst iets eronder) is dat geen issue. En dat was ik al toen ik binnenkwam. Wel staat het mooier als ik meer sport, strakker enzo O+.

De laatste weken is er een nieuw doel bijgekomen: zorgen dat ik na de bevalling niet met enorm veel restvet blijf zitten :D.
Ben jij dan zo klein? :@
pi_107886449
Mooi winteruitzicht hier, er schaatsen mensen langs. O+

Oja, doelen... Ik ben 1m60 en ik wil eigenlijk weer onder de 60 kilo komen. Ik heb jarenlang rond de 58 kilo gezeten en dat vond ik een mooi gewicht, maar toen is er in een jaar tijd ruim 10 kilo bij gekomen. Dat gaat er nu langzaam weer af, zit nu rond de 66 denk ik. Daarnaast ook gewoon gezond eten omdat ik me dan echt beter voel, en wat meer spieren kweken in plaats van vet.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107886523
Phaidra is anderhalve kop kleiner dan ik. B-)

En ik probeer nog steeds om een fatsoenlijk eet/sportritme te vinden.
Sporten gaat goed, maar ik heb 's avonds vaak de neiging om te snaaien. En dan blijft het niet bij 4 dropjes ofzo, maar eet ik een zak drop leeg.
Maar aangezien sporten toch echt lekkerder gaat met een paar kilo minder en al mn spijkerbroeken "ineens" weer te strak zaten, ga ik maar weer heel braaf lijstjes maken en me er aan houden. :) En echt niet meer snoepen, maar 's avonds gewoon heel braaf kwark eten ofzo. Dan is V1z0r ook weer blij. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107886579
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:00 schreef An24 het volgende:

[..]

Ben jij dan zo klein? :@
Ja, 1.53 m _O-.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107886610
Henk, eet je overdag dan wel genoeg en regelmatig genoeg? Dat maakt bij mij echt heel veel verschil qua snaaien, zelfs als ik overdag niet eens honger heb door het weinig eten.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107886705
quote:
12s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:12 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ja, 1.53 m _O-.
Cute! ;)

Ik ben blij dat ik ergens ben blijven steken. Mijn ma is 1.50, pa 1.98!
pi_107886776
quote:
17s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:16 schreef An24 het volgende:

[..]

Cute! ;)
Ah ja, het is vooral lastig voor kleding, verder maakt het me niet zoveel uit. De verhoudingen zijn wel in orde, maar je ziet het best wel als ik een kilo of 2 aankom.

Wow, dat is wel een verschil :D. Mijn lief is 1.78. Mijn ouders waren ook niet echt lang, maar ik span wel de kroon :P. Je krijgt echt kleine kindjes van roken tijdens de zwangerschap.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107886836
quote:
1s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:18 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ah ja, het is vooral lastig voor kleding, verder maakt het me niet zoveel uit. De verhoudingen zijn wel in orde, maar je ziet het best wel als ik een kilo of 2 aankom.
Dat weet ik nog wel van mijn moeder idd! Kleding lijkt me lastig. Maar aan je buikfoto van onlangs te zien, zie je er super uit, dus lengte hoeft ook geen issue te zijn.
pi_107886837
Ik moet gewoon afleren om zo rond etenstijd de supermarkt in te gaan Mini, want dan ga ik snaaiwerk te kopen. Want daar gaat het mis. Als ik het niet in huis heb, dan mis ik het ook niet.
Overdag eet ik volgens mij wel genoeg. Het is meer dat wanneer ik moe ben, ik de neiging krijg om te gaan snoepen.

Maar ik kreeg gister bonbons van een vriend, dus mijn streven is om heel braaf iedere avond gewoon 1 bonbon te eten. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107886977
quote:
1s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:20 schreef An24 het volgende:

[..]

Dat weet ik nog wel van mijn moeder idd! Kleding lijkt me lastig. Maar aan je buikfoto van onlangs te zien, zie je er super uit, dus lengte hoeft ook geen issue te zijn.
Lief O+.

Vrijdag heb ik me door m'n zus over laten halen om een (positie)truitje in 36 te kopen (Ja, staat echt leuk! De maat moet je wel hebben hoor!) Maar nu ik nog eens goed kijk voel ik me log, vadsig en sad :').
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107887033
quote:
1s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:26 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Lief O+.

Vrijdag heb ik me door m'n zus over laten halen om een (positie)truitje in 36 te kopen (Ja, staat echt leuk! De maat moet je wel hebben hoor!) Maar nu ik nog eens goed kijk voel ik me log, vadsig en sad :').
Dat vraagt, correctie smeekt om een foto.
Vadsig en sad :N
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107887121
Maat 36 en vadsig gaat voor mij sowieso niet samen, maar je bent zwanger Phaidra! Dan kom je nu eenmaal aan. Je zou je pas zorgen moeten maken als je niet aan zou komen. :*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107887403
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Maat 36 en vadsig gaat voor mij sowieso niet samen, maar je bent zwanger Phaidra! Dan kom je nu eenmaal aan. Je zou je pas zorgen moeten maken als je niet aan zou komen. :*
Het ligt ook aam het truitje!! Maar er is gewoon weinig mooi zittende kleding te vinden (voor een redelijk bedrag) en ik ben gewend aan meer strakzittende kleding ipv meer wijdvallend. En ik weet niet zo goed waar *ik* nu aan het zeuren ben (ik weet heus wel dat het er bij hoort!) en waar ik terecht een grens trek in onflatteusheid :P.

En er is ook een moment dat je gewoon echt *nu* kleding nodig hebt, dat helpt ook niet mee.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107887448
quote:
1s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:40 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Het ligt ook aam het truitje!! Maar er is gewoon weinig mooi zittende kleding te vinden (voor een redelijk bedrag) en ik ben gewend aan meer strakzittende kleding ipv meer wijdvallend. En ik weet niet zo goed waar *ik* nu aan het zeuren ben (ik weet heus wel dat het er bij hoort!) en waar ik terecht een grens trek in onflatteusheid :P.
Esprit en H&M hebben toch wel wat leuks?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107887481
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Maat 36 en vadsig gaat voor mij sowieso niet samen, maar je bent zwanger Phaidra! Dan kom je nu eenmaal aan. Je zou je pas zorgen moeten maken als je niet aan zou komen. :*
Nou, ik heb nog niet eens een gezond BMI en ik pas alweer in maat 38. Als je klein bent gaat het hard hoor. :P
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_107887509
quote:
1s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:40 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Het ligt ook aam het truitje!! Maar er is gewoon weinig mooi zittende kleding te vinden (voor een redelijk bedrag) en ik ben gewend aan meer strakzittende kleding ipv meer wijdvallend. En ik weet niet zo goed waar *ik* nu aan het zeuren ben (ik weet heus wel dat het er bij hoort!) en waar ik terecht een grens trek in onflatteusheid :P.

En er is ook een moment dat je gewoon echt *nu* kleding nodig hebt, dat helpt ook niet mee.
Hahaha, ik kan het me voorstellen hoor. :D
Ik loop dagelijks langs een Noppies winkel en daar hebben ze kennelijk sale. Ik zou eens kijken op www.noppies.nl. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107887556
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:42 schreef Mini. het volgende:

[..]

Nou, ik heb nog niet eens een gezond BMI en ik pas alweer in maat 38. Als je klein bent gaat het hard hoor. :P
Haha, ik weet het. :D
Maat 38 is voor mij ongeveer utopia. :D

Voor degenen die nog wel eens in het zuiden van het land komen en maat 36 of 38 hebben; bij de Rosada Outlet, hingen in de inwear winkel allemaal toffe feestjurkjes in maat 36 of 38. Voor 20 euro. :o
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107887561
Esprit heeft wel strakke shirts maar kan me voorstellen dat je op de prijs voor die korte periode niet zit te wachten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107887575
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:44 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Haha, ik weet het. :D
Maat 38 is voor mij ongeveer utopia. :D

Voor degenen die nog wel eens in het zuiden van het land komen en maat 36 of 38 hebben; bij de Rosada Outlet, hingen in de inwear winkel allemaal toffe feestjurkjes in maat 36 of 38. Voor 20 euro. :o
:o wat bedoel je met feestjurkjes?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_107887583
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:41 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Esprit en H&M hebben toch wel wat leuks?
Ik heb 2 dingetjes van esprit in 34 nu nog wat te groot, maar waarschijnlijk komt dat straks met meer buik wel goed (zijn ook meer zomerdingen).

H&M hebbik nog niet geprobeerd, hier hebben ze niks in de winkel en online hadden ze laatst ook erg weinig keus. Nu is precies de wisseling van de collectie: winteruitverkoop bijna klaar, nieuwe collectie nog niet echt binnen.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107887702
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:43 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Hahaha, ik kan het me voorstellen hoor. :D
Ik loop dagelijks langs een Noppies winkel en daar hebben ze kennelijk sale. Ik zou eens kijken op www.noppies.nl. :P
In Amstelveen zit er ook 1, ben ik 2 weken geleden geweest. Maar in de uitverkoop was weinig in mijn maat, helaas. Daarbij valt noppies wel groot volgens de medewerker, omdat het een nederlands merk is...
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107887728
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:45 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

:o wat bedoel je met feestjurkjes?
Zoiets:

Bijvoorbeeld. Ongeveer. Bij benadering. Glimmen, mooi gemaakt, slank gesneden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_107887759
Die heb ik in het aubergine! Erg mooi ja :Y.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_107888141
Ik heb vandaag al:

Pannenkoeken gebakken
een uur met een vriendin in Nieuw Zeeland geskyped.
Vijf kilometer gewandeld
Boodschappen gedaan
Met m'n moeder gebeld
met het jarige zusje van de duutser gebeld.

En het is nog maar 1 uur! *O* *O* *O* *O*
pi_107888440
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 13:00 schreef Jagärtrut het volgende:
Ik heb vandaag al:

Pannenkoeken gebakken
een uur met een vriendin in Nieuw Zeeland geskyped.
Vijf kilometer gewandeld
Boodschappen gedaan
Met m'n moeder gebeld
met het jarige zusje van de duutser gebeld.

En het is nog maar 1 uur! *O* *O* *O* *O*
En de rest van de dag ga je lamballen? :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107888443
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 12:43 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Hahaha, ik kan het me voorstellen hoor. :D
Ik loop dagelijks langs een Noppies winkel en daar hebben ze kennelijk sale. Ik zou eens kijken op www.noppies.nl. :P
Die hebben best leuke dingen :o Ik ben nog nooit zwanger geweest en denk natuurlijk dat je er dan niet meer uitziet, uitzonderingen daargelaten natuurlijk. Maar nu zie ik dat er hoop is als ik ooit zwanger wordt :')
pi_107888484
ik ben hier ooit eens binnengekomen om gezonder te leven, meer regelmaat te krijgen en netter te eten.

Volgens mij leef ik gezonder, er zit meer regelmaat in en ik ben meer en netter gaan eten. Qua afvallen schiet niet nog niet op, maar ik val sowieso ontzettend moeilijk af. Als ik echt een tijd netjes eet dan verandert de vorm van mijn lichaam, maar de kg's gaan er amper af :+

Naja, als ik maar gelukkig ben :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_107888531
quote:
0s.gif Op zondag 12 februari 2012 13:11 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

En de rest van de dag ga je lamballen? :P
zometeen duik ik eens in bad, denk ik. Met een magazine.

En inderdaad, lekker tv kijken, fröbelen en lezen..en een beetje koken...
pi_107888679
Hier vandaag nog een dagje rustig aan en binnen blijven, vanaf morgen weer wat meer activiteit. Er zit een stijgende lijn in mijn gezondheid gelukkig!

Lijstjes zijn niet zo denderend qua hoeveelheid want heb gewoon niet zo gek veel trek maar probeer wel de goede dingen binnen te krijgen, zoals fruit, groente en vis.

Oh, en veel thee, drink ik wel O+

Ziek/halfbakken zijn is echt heel vervelend. Hoop dat de rest van de ziek(ig)en zich ook alweer wat beter voelen! :*
Ja doei.
pi_107888702
Lekker jagar!
Venus in pocketformaat
© loveli
  zondag 12 februari 2012 @ 14:08:51 #299
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_107890693
Ik drink vooral op het werk veel thee: 1,5 liter per dag.

En ik ga zo een cake maken O+ :9.

En ik heb maar één blikje cola op dit weekend *).
Niet meer actief op Fok!
  zondag 12 februari 2012 @ 14:23:36 #300
360348 DanaCat
Wees Jezelf.
pi_107891262
Ontbijt : 2 boterhammen 1 banaan 1 glas melk

Lunch : 1 appel 2 boterhammen 150gram tonijn glas melk

Diner: grote maaltijdsalade ( fruit/groente/bulgur wel zonder vlees glas melk
pi_107893075
vol
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')