seh. niet haten wat zijn jouw statsquote:Op maandag 6 februari 2012 20:32 schreef Nectar het volgende:
[..]
kk op met die onzinnige stats mattie
we weten allebei dat jouw stats dit zijn:
30 kg dl
20 kg sq
15 kg bp
180 cm, 60 kilo, 3% bf
geen idee wat krav maga is
en 8 jaar voetbal zou kunnen kloppen
Krav Maga is een vechtsport. Niet heel boeiend verder.quote:Op maandag 6 februari 2012 20:32 schreef Nectar het volgende:
[..]
kk op met die onzinnige stats mattie
we weten allebei dat jouw stats dit zijn:
30 kg dl
20 kg sq
15 kg bp
180 cm, 60 kilo, 3% bf
geen idee wat krav maga is
en 8 jaar voetbal zou kunnen kloppen
ik doe geen sq voor zover ik weetquote:Op maandag 6 februari 2012 20:33 schreef Plastic_zak het volgende:
[..]
seh. niet haten wat zijn jouw stats
Mmkay.quote:Op maandag 6 februari 2012 20:33 schreef Spouwerranger het volgende:
[..]
Krav Maga is een vechtsport. Niet heel boeiend verder.
Je squat niet? haha, over een tijdje heb je een gespierd bovenlijf en ecto benenquote:Op maandag 6 februari 2012 20:34 schreef Nectar het volgende:
[..]
ik doe geen sq voor zover ik weet
voor de rest allebei rond de 30.
Ik deed squats maar dat lijkt echt veel op deadlifts mattie, volgens mij train je daar ook je bovenbenen bij ..quote:Op maandag 6 februari 2012 20:35 schreef Plastic_zak het volgende:
[..]
Je squat niet? haha, over een tijdje heb je een gespierd bovenlijf en ecto benen![]()
![]()
Niet zo hard als met squats mattie, wil je ripped worden, dan moet je gaan squatten.quote:Op maandag 6 februari 2012 20:36 schreef Nectar het volgende:
[..]
Ik deed squats maar dat lijkt echt veel op deadlifts mattie, volgens mij train je daar ook je bovenbenen bij ..
Ja maar ik doe al een oefening voor benen, alleen geen squats.quote:Op maandag 6 februari 2012 20:36 schreef Plastic_zak het volgende:
[..]
Niet zo hard als met squats mattie, wil je ripped worden, dan moet je gaan squatten.
Leg press?quote:Op maandag 6 februari 2012 20:38 schreef Nectar het volgende:
[..]
Ja maar ik doe al een oefening voor benen, alleen geen squats.
ja vastquote:Op maandag 6 februari 2012 20:44 schreef Nectar het volgende:
[..]
ik reconstrueer hem voor je:
--/---O ->
___O ->
/
=
/+O
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |