De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Studeer jij wel eens in de centrale bieb? Dat doen dus bijna al mijn huisgenoten maar ik kan me daar dus totaal niet concentrerenquote:Op maandag 30 januari 2012 18:25 schreef Probability het volgende:
Ik moet een verslag afmaken, thuis lukt het niet, bij m'n ouders lukt het niettoch maar weer door de vrieskou naar de bibliotheek
?
En hoe is het met je studie eigenlijk? Ben je niet al bijna klaar?
Idem, dat lukt hier ook niet. Al hebben ze an sich wel kleine stiltehokjes waar het zou kunnen.quote:
[..]
Studeer jij wel eens in de centrale bieb? Dat doen dus bijna al mijn huisgenoten maar ik kan me daar dus totaal niet concentreren
En hoe is het met je studie eigenlijk? Ben je niet al bijna klaar?
Máár ik heb hier thuis mijn eigen 'kantoor' waar ik in alle rust kan zitten
met 'gratis' thee en zulks, dat is wel fijn. En het is er áltijd warm en ik kan op m'n sloffen lopen 
Heerlijk lijkt me dat, jij hebt echt die luxe. Misschien moet ik ook maar gaan trouwenquote:
[..]
Idem, dat lukt hier ook niet. Al hebben ze an sich wel kleine stiltehokjes waar het zou kunnen.
Máár ik heb hier thuis mijn eigen 'kantoor' waar ik in alle rust kan zitten
Ik ga nu af en toe bij m'n ouders zitten op dagen dat ik echt moet studeren, dat is 40 minuten lopen heen en terug (heb ik gelijk m'n beweging gehad
) en daar dan lekker de slofsokken en een dik vest van mijn vader aan en allemaal lekkere dingen in de koelkast die ik zelf nooit haal. En lekker rustig, want er is niemand overdag 
zo'n bijna 3 kg groente en 3 a 4 stuks fruit per dag wil ook wel helpen
Vaak koop ik het toch in reclame.
Wij eten zo'n 200 gr. vlees of vis per dag.
Drinken? Pffff wat bier, berenburg, cola that's it.
. Kan het nou echt niet goedkoper dan Easyjet voor 118 euro excl bagagekosten?. Alles wat ik nodig heb binnen handbereik en ik hoef nergens naartoe te fietsen/lopen.http://www.vliegtickets.nl/aanbiedingen/europa/spanje/madrid
Hier zitten we per week tussen de 50 en 100, omdat we ook katten hebben. Dan moet er soms meer in huis worden gehaald. En we lunchen ook wel eens van onze huishoudpot. Die gaat met 450 euro per maand altijd op.
Laatst ontdekten we dat we voor oosterse gerechten beter naar de toko kunnen gaan. Voorbeeld: C1000 gember: 1,30 euro. Zelfde grootte bij de Toko: 0,30 euro
Zo ook de groenten. Risotto was heerlijk! Ik maak er alleen dan zo'n zooitje van in de keuken
.En ben echt een kruidenn00b. Zout, peper. En andere kruiden alleen indien voorgeschreven in recept.
.• kat 0,50
• hond 1,50
• kip 0,50
• koe 3,75
• schaap 0,50
Kippen leggen in ruil daarvoor eieren, koeien en schapen vreten maar de kleine helft van het jaar gekocht voer.
Ik ben niet zo flexibelquote:
De beste truc om goedkope tickets te vinden is trouwens flexibiliteit.
. De week daarna is het schoolvakantie en dan ga ik echt niet op vakantie, daarna zijn mijn ouders (die moeten op de katjes passen) op vakantie en daarvoor kunnen mijn ouders ook niet. Ik kan op een zaterdag weg en op een zondag het volgende weekend terugkomen, maar daar ergens tussenin moet het gebeuren.En nee, nog geen plek om te slapen, wist ook niet dat dat kon? Heb je daar ook een website voor, Puff?
.@ An24: We zijn niet altijd zo goedkoop uit, hoor
. We boeken elke maand 150 euro per persoon over (dus 300 in totaal) en daar betalen we alles van (boodschappen bij AH, duur eten voor de katten, duur kattengrint...)Had ik al gekeken, dank jequote:
Kijk hier eens Vik:
http://www.vliegtickets.nl/aanbiedingen/europa/spanje/madrid
.M. gaat morgen nog even aan een collega vragen of die nog wat weet (die vloog voor 30 euro naar Marokko in november) en anders boeken we gewoon die Easyjet. Zou 20 kg bagage pp voldoende zijn?
.Lol@Vik: wij gingen met 2 x handbaggage naar Istanbul. Niets te weinig meegenomen!
Fair chance trouwens dat je met Iberia of KLM of Vueling ook voor weinig die kant op kunt vliegen.
*skibroek zoeken gaat*
Maar ik moet ook rekening houden met de agenda van m'n ouders en die van m'n werkquote:
Tuurlijk ben je wel flexibel, want je zit niet aan een schoolvakantie vast ofzo.
Fair chance trouwens dat je met Iberia of KLM of Vueling ook voor weinig die kant op kunt vliegen.
. En ik heb deze week al vastgelegd nu.En ik hoef niet per se voor superweinig geld te vliegen (ben geen student meer, tenslotte), maar 120 euro vs. 200 euro vind ik wel een groot verschil.
Als je Noorse boskatten fokt ligt dat bedrag iets hoger. Ik heb er hier drie lopen en eens per jaar tussen de drie en zes extra.quote:Op maandag 30 januari 2012 19:26 schreef sigme het volgende:
voer per diersoort per dag
• kat 0,50
• hond 1,50
• kip 0,50
• koe 3,75
• schaap 0,50
Kippen leggen in ruil daarvoor eieren, koeien en schapen vreten maar de kleine helft van het jaar gekocht voer.
Morgen ga ik met de bus, al die sneeuwzooi is dan keihard bevroren.Oh ja, duh!quote:
Bedoel gewoon dat het soms nuttig is om bij neckermann en oad enzo te kijken als je goedkoop wil doen
Lol@Vik: wij gingen met 2 x handbaggage naar Istanbul. Niets te weinig meegenomen!
.Dank, die opties ga ik ook nog even inventariseren.
PM eens waar je zit en welk hotel
AH heeft eindelijk weer eens een aanbieding waar je wel wat aan hebt... Bloemkool
. Alleen vermelden ze er niet bij hoe laat het vliegtuig vertrekt . Toch wel handige info .Iemand even snel een lekkere wegkijkfilm voor op de hometrainer?
Check de naam van de vlieger en kijk op hun site voor de vertrektijdenquote:
Ah, die tip van hotel + vliegreis ineen van Puff is een goeie
Uniek: gister Our Idiot Brother gezien. Geniaal
Ja. Makkelijk. Zoveel heb ik ook mee. Probeer het eensvia een site vanui neckerman of opodo ofzo.quote:
[..]
Had ik al gekeken, dank je
M. gaat morgen nog even aan een collega vragen of die nog wat weet (die vloog voor 30 euro naar Marokko in november) en anders boeken we gewoon die Easyjet. Zou 20 kg bagage pp voldoende zijn?
Shoot 'em up met Clive Owen. De eerste 15 minuten compleet WTF...quote:
XM
Iemand even snel een lekkere wegkijkfilm voor op de hometrainer?
Thanks, ga ik "halen"quote:
[..]
Check de naam van de vlieger en kijk op hun site voor de vertrektijden
Uniek: gister Our Idiot Brother gezien. Geniaal
Lijstje voor vandaag:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoen
L: rijst, bietjessalade en kip
T: kwark, havermout, bessen en pindakaas
D: zoete aardappel, 1/2 avocado en kip
S: borst, triceps, schouders en cardio
T: zoete aardappel, biefstuk en 1/2 paprika
T: kwark
Ik ben kapot
O: twee sneetjes komijnekaas
L: groentensoep met balletjes, croissantje, bolletje met gekookt ei
T: druiven
T: cherrytomaatjes
D: keftedes
T: stukje toblerone
S: waarschijnlijk geen Zumba meer
Lekker eiwitrijk zoals gewoonlijk
Die van mij krijgen Hills C/D (aangezien Pippa blaasgruis heeft gehad), dus dat kost wel watquote:
Oh, ik heb de katten niet meegerekend bij de begroting. Ik koop eigenlijk zelden supermarktvoer voor ze omdat ze daar ontzettende klitten van krijgen en last van hun maagjes. Dus dat is altijd wat duurder.
.Jurkje van Q.
Amsel-foto
Amsel-katje Sneeuw
Bijna schone fietspaden
Da wast zo ongeveer
Lekker lijstje wel.. je kan nog wat rauwe groente nemen? Gedipt in een zuiveltje? zelfgemaakte tzaziki ofzo
Ben nogal moe en dan ben ik pas om half 11 ofzo thuis en moet ik nog douchenquote:
Geen Zumba meer Maria?
Lekker lijstje wel.. je kan nog wat rauwe groente nemen? Gedipt in een zuiveltje? zelfgemaakte tzaziki ofzo
Op maandag is de les van 21.10 tot 22.00 ongeveer.Ik had bij mijn keftedes iig al veel groenten!
Wortels, tomaat, paprika, ui Was ook een late D!Heb het lijstje gelijk meer gemaakt, al was het niet echt gezond maar wel lekker gesnackt op het werk! Kortom patat + kroket ipv brood.
De caloriechecker ga ik zeker vaker invullen om meer inzicht te krijgen. Gisteren begonnen, maar moest naar het werk toe en nog geen tijd gehad om het af te maken.
al geeft het in NL vaak rommel in vergelijking met hier.Lijstje voor vandaag:
O: bak yoghurt (van de koeien hiernaast
) met stukjes fruit en lijnzaad plus 1 el suikercornspompoenboterhammen met ham-kaas en ei
T: gulashsuppe met een paar slokjes glühwein
L: de lasagne die heerlijk is was op
komt mijn Mr met een heel vies broodje hamburger. Heb een poging gewaagd en hij heeft de rest op.T: wat handjes (bio) chips en een stuk sachertorte
D: gebraden kip van het spit en wat frites
T: glaasje citroen limo
De weegschaal schommelt tussen mijn startgewicht en 300 gram meer, ik ben erg benieuwd
SPOILERik ben helemaal op... zaterdag gewerkt op open dag, vandaag gewerkt op mijn vrije dag (cursus, mentortaken (half afgekregen) en proefschrift afspraak) en ik zie zó op tegen school morgen en de rest van deze week... ik haat mijn nieuwe rooster, en ik zie t allemaal even niet meer zo zitten. moest vanmiddag op school heel erg huilen, lieve collega kwam me troosten. en t ergste is dat degene die ik zou moeten vertellen dat ik t niet trek ook degene is die adviseert over mijn vaste aanstelling / me beoordeelt. en hoe goed ik het ook met haar kan vinden, dat voelt toch niet echt veilig... aan de ene kant wil ik me morgen ziekmelden en een hele dag slapen, aan de andere kant kan ik dat niet maken want ik ben niet ziek, en ik ben al eerder ziek thuis geweest dit jaar en dan loop ik straks weer/nog meer achter met alles. bah
Rustig aan Kwak, echt proberen je hoofd leeg te maken. Jij moet die beren op de weg eens een schop geven
quote:
hoi.SPOILERik ben helemaal op... zaterdag gewerkt op open dag, vandaag gewerkt op mijn vrije dag (cursus, mentortaken (half afgekregen) en proefschrift afspraak) en ik zie zó op tegen school morgen en de rest van deze week... ik haat mijn nieuwe rooster, en ik zie t allemaal even niet meer zo zitten. moest vanmiddag op school heel erg huilen, lieve collega kwam me troosten. en t ergste is dat degene die ik zou moeten vertellen dat ik t niet trek ook degene is die adviseert over mijn vaste aanstelling / me beoordeelt. en hoe goed ik het ook met haar kan vinden, dat voelt toch niet echt veilig... aan de ene kant wil ik me morgen ziekmelden en een hele dag slapen, aan de andere kant kan ik dat niet maken want ik ben niet ziek, en ik ben al eerder ziek thuis geweest dit jaar en dan loop ik straks weer/nog meer achter met alles. bah
Lekker op tijd gaan slapen! Morgenochtend ziet alles er alweer wat beter uit en als je je nog niet goed voelt, dan ziekmelden!Vanavond even lekker niksen, vroeg naar bed en dan kijken hoe het morgenochtend gaat?
-edit- Oh, wat Nallie zegt dus.
Weltrusten Slankies
ik ga bij mijn vriendje op de bank hangen. hoop dat hij klaar is met leren (was naar de studeerkamer gevlucht (mijn laptop is sneller dan de pc dus hij gebruikt die liever))
Nog veel kennismaken en inwerken enzo, maar het krijgt in elk geval vorm!Wel beetje carb dagje, maar daar heb ik nooit echt negatieve effecten van
en ik had veul honger.S: 20 minuten op de stepper
O: appel, kiwi, cornflakes, yoghurt
T: banaan
L: 2 boterhammen auberginespread en geitenkaas, 1 boterham smeerleverworst
T: bio reepje
T: klein handje van die scrocci
D: zelfgemaakte pizza met veel champignon, tomaat en courgette en een beetje kaas
T: 2 koekjes (wel biologische
)Ik wacht met smart op de boterhammensmeerder en de konijnenhokschoonmaker!quote:
Kijk ik door het kruidvatkrantje... je hebt naast een nutteloze eierkoker, rijstkoker, een handig ander ding, nu ook een...........sieradenschoonmaak apparaat
Weltrusten Slankies
Terusten!
Yay voor de leuk en de vorm!quote:
Vandaag eerste dag nieuw werk en het was tof
Wel beetje carb dagje, maar daar heb ik nooit echt negatieve effecten van
S: 20 minuten op de stepper
O: appel, kiwi, cornflakes, yoghurt
T: banaan
L: 2 boterhammen auberginespread en geitenkaas, 1 boterham smeerleverworst
T: bio reepje
T: klein handje van die scrocci
D: zelfgemaakte pizza met veel champignon, tomaat en courgette en een beetje kaas
T: 2 koekjes (wel biologische
Hoopte al op een update! Nu best moe wel zeker? Best mooi lijstje zo ook denk ik! Al heb ik geen idee wat scrocci zijn
Hang ze!quote:
jullie zijn lief
ik ga bij mijn vriendje op de bank hangen. hoop dat hij klaar is met leren (was naar de studeerkamer gevlucht (mijn laptop is sneller dan de pc dus hij gebruikt die liever))
Morgen is vast een betere dag iig kan je weer uitgerust beginnen!SPOILERJe bent net verhuisd/geklust/etc, zit ongetwijfeld nog steeds in allerlei clubjes/zangdingessen en je werkt aan je proefschrift. Tot nu toe heb je het altijd op de een of andere manier volgehouden en dat gaat je nu ook wel lukken, maar de manier waarop is niet fijn.
Is dat rooster makkelijk aan te passen? Even overleggen met degene die de roosters maakt, waarschijnlijk vult die schemaatjes in en sleept hij met balkjes, waar jij een dubbel uur op een voor jou ongunstig moment de aandacht van een lastige klas moet zien vast te houden.
Misschien zijn er simpel 2 balkjes om te wisselen. Worth a try...
En ik gok dat er begrip is als je aangeeft dat door het skippen van je vrije dag + druk van proefschrift bijna te veel op je bord ligt nu.
Ultrasoon? Zo ja, dan kun je er ook andere dingetjes mee schoonmaken.quote:
Kijk ik door het kruidvatkrantje... je hebt naast een nutteloze eierkoker, rijstkoker, een handig ander ding, nu ook een...........sieradenschoonmaak apparaat
Weltrusten Slankies
Ach ja..O: yoghurt met banaan en muesli
T: 2 knackebrod met hagelslag
T: bakje yoghurt
L: 300 gram sperciebonen, 2 gekookte eitjes
T: restje chili sin carne
T: paar plakken rauwe ham
T: 2 chocolaatjes
T: 100 gram gerookte makreel
D: pasta met gegrilde courgette en tomatensaus
T: stukje chocola.
boh, hongerlappendag.
Fijn dat de eerste indruk in elk geval goed is!quote:
Vandaag eerste dag nieuw werk en het was tof
Van die kleine italiaanse crackertjes met rozemarijnsmaak ofzoquote:
[..]
Yay voor de leuk en de vorm!
Best mooi lijstje zo ook denk ik! Al heb ik geen idee wat scrocci zijn
Kwak, gewoon rustig blijven, alles komt wel goed. Iedereen heeft wel van die dagen...
Lijstje:
O: 2 boterhammen smeerkaas (ik was mijn kwark vergeten...)
L: 2 boterhammen kip-curry, 1 boterham speculoospasta, appel
D: zoetzure eend met peultjes, wortel, aubergine, ajuin en mango. Noedels
T: bak kwark met vanille yogurt
-> OLD volgden snel op elkaar omdat vriendje om 18 u moest beginnen met werken, en ik om 7u30...
Loes, onze kater, is goedgekeurd bij de dierenarts. En nu is hij wat suffig van de vaccins...
Hoop dat ik vanavond niet weg hoef. Wat ben ik chicken met dit weer
* MevrouwPuff snapt nu pas goed waarom opa de fysio altijd de masseur noemt. Dat is niet voor niets!
Aurum, ik begrijp je huwelijk
Awesome om je kater Loes te noemenquote:
Hoi!
Kwak, gewoon rustig blijven, alles komt wel goed. Iedereen heeft wel van die dagen...
Lijstje:
O: 2 boterhammen smeerkaas (ik was mijn kwark vergeten...)
L: 2 boterhammen kip-curry, 1 boterham speculoospasta, appel
D: zoetzure eend met peultjes, wortel, aubergine, ajuin en mango. Noedels
T: bak kwark met vanille yogurt
-> OLD volgden snel op elkaar omdat vriendje om 18 u moest beginnen met werken, en ik om 7u30...
Loes, onze kater, is goedgekeurd bij de dierenarts. En nu is hij wat suffig van de vaccins...
Hij was in oorsprong een zij, maar blijkbaar hadden de mensen het verkeerd gezienquote:
. Nujah eens Loes altijd Loes. (Loes komt eigenlijk van Loser, en dat gewoon omdat het past bij de kat van bij mijn ouders thuis die Kampioen noemt. Niet dat wij onze kat een Loser vinden dus.)L: 2 dubbele boterhammen kaas, beker vifit, mandarijntje, bakje fruitsalade
T: appel
D: noodles met gehakt, erwtjes en pindasaus
T:?
Suggesties voor de T (die wat mij betreft wel erbij kan)?
Inkoppertje, yoghurt/kwark? of nootjes?quote:
O: dubbele boterham pindakaas
L: 2 dubbele boterhammen kaas, beker vifit, mandarijntje, bakje fruitsalade
T: appel
D: noodles met gehakt, erwtjes en pindasaus
T:?
Suggesties voor de T (die wat mij betreft wel erbij kan)?
quote:
Aurum, zoete aardappel... is dat zo'n oranje ding?
Lekker eiwitrijk zoals gewoonlijk
Hmm, dit keer dit alles niet in huis.quote:
[..]
Inkoppertje, yoghurt/kwark? of nootjes?
Toch maar een witlof zoeken dan
mwehehe, als ik gemasseerd wil worden dan krijg ik eerst altijd op mijn donder dat ik overdag meer moet bewegenquote:
Kwak! Relax! *aai*
Hoop dat ik vanavond niet weg hoef. Wat ben ik chicken met dit weer
* MevrouwPuff snapt nu pas goed waarom opa de fysio altijd de masseur noemt. Dat is niet voor niets!
Aurum, ik begrijp je huwelijk
Oldskool fysio's masseren idd en willen graag dat je iedere week terug komt *ka-ching* New school geeft je een trap onder je hol en wil dat je meer gaat bewegen
Vraag me nog steeds af wat de evidence is van het kneden, maar snap wel dat men het prettig vindt.
wat ik weet is dat ze soms ff masseren om de spieren eromheen weer los te maken. Je gaat toch compenseren en dan later gooien ze oefeningen erin zodat je spieren op de juiste manier verstevigd wordenquote:
Heb van die rekbanden gekregen om te oefenen!
Vraag me nog steeds af wat de evidence is van het kneden, maar snap wel dat men het prettig vindt.
Maar het moet niet zijn dat je 29 minuten gemasseerd wordt en 1 minuut je oefeningen doet, dan moet je op zoek naar een ander
http://www.manners.nl/wp-(...)Shayk-24-605x770.jpg
Doorbloeding! Ik doe altijd netjes mijn sport en fysio oefeningen, dus daar kan de fysio niets meer aan toevoegen. Als er bij mij weer eens wat uit de kom flikkert, gaat alles vast zitten, met als gevolg afvalstoffen in bijv. mijn peesblad. Massage helpt de boel weer op gang. Is overigens niet echt lekkerquote:
[..]
wat ik weet is dat ze soms ff masseren om de spieren eromheen weer los te maken. Je gaat toch compenseren en dan later gooien ze oefeningen erin zodat je spieren op de juiste manier verstevigd worden
Maar het moet niet zijn dat je 29 minuten gemasseerd wordt en 1 minuut je oefeningen doet, dan moet je op zoek naar een ander
@kwakz0r: sterkte!
Lang en daarom in spoiler
SPOILER
Like, omg!
quote:
Hurray voor de ukelele!
Lang en daarom in spoilerSPOILER[ afbeelding ]
Arme T-rex 
Maar ik moest wel lachen Goed zo, Prob!
quote:
Hurray voor de ukelele!
Lang en daarom in spoilerSPOILER[ afbeelding ]
Hoe tof! Helft van de vragen niet invullen en een 7.8! Nice! Of InHolland?quote:
Jeej, tentamen die ik niet gedacht te gehaald te hebben wegens tijdgebrek: helft van de vragen niet ingevuld. Snel wat formules bij de vragen die ik niet wist ingevuld. Heb ik een 7.8 en tevens hoogste cijfer
Like, omg!
Maar de t-rex is een pre-historisch dier en toen bestonden al die voorwerpen nog niet. Dus, totally anachronistisch.quote:
Hurray voor de ukelele!
Lang en daarom in spoilerSPOILER[ afbeelding ]
/tikkeltje chagrijnig
Wilde hier nog even op inhaken. Kan me voorstellen dat je het lastig vindt om aan te geven dat het even niet meer gaat, máár het komt vaak stukken serieuzer en professioneler over om op tijd aan de bel te trekken en samen een oplossing te zoeken (dus inderdaad met de roostermaker gaan zitten bijvoorbeeld) waardoor je weer kwaliteitswerk kunt afleveren, dan om op je tenen te blijven lopen om alles net op het laatste moment nog klaar te spelen. Soms moet je even op je tanden bijten en doorzetten, maar op de lange termijn is iedereen meer gebaat bij een relaxte Kwak dan bij een gestresste.quote:
@li: je hebt gelijk... ik zal eerst de BOS (begeleider, geen beoordelaar) eens aanspreken, en voor nu wacht ik even hoe ik morgenochtend wakker word.
quote:Op maandag 30 januari 2012 23:12 schreef anna82 het volgende:
[..]
Maar de t-rex is een pre-historisch dier en toen bestonden al die voorwerpen nog niet. Dus, totally anachronistisch.
/tikkeltje chagrijnig
Blijkbaar was alles wat ik wel ingevuld had goed..quote:
[..]
Helft van de vragen niet invullen en een 7.8! Nice! Of InHolland?
Denk zomaar dat je wel iets meer dan de helft goed had ingevuld!quote:
[..]
Blijkbaar was alles wat ik wel ingevuld had goed..
Over zes uur gaat de wekker, moet even ophouden me druk te maken over dingen waar ik nul invloed op heb, zuchtje.
mwehequote:
Stel je voor dat je de andere helft ook had ingevuld, dan had je een 15 gehad!
Alleen wel een beetje zielig.. Bedenk ik me dat ik nog een keer een sneeuwengel wil maken! Moet ik maar snel doen voordat alles gesmolten is Lijstje van vandaag:
O: glas goedemorgen drink + volkorenboterham met kaas
L: 3 volkorenbrood met smeerkaas/tomaat + 2 x cranberry paté
S: gewandeld naar en van de stad (uurtje totaal) en mezelf laten verwennen door het kopen van leuke make-upjes.
T (in stad): smoothie banaan / mango
D: Tjap tjoy met kip en noedels
T: bakje kwarkyoghurt
S: spieroefeningen
Ik had op het einde snel nog wat formules neergekrabbeld jaquote:Op maandag 30 januari 2012 23:32 schreef anna82 het volgende:
[..]
Denk zomaar dat je wel iets meer dan de helft goed had ingevuld!
Over zes uur gaat de wekker, moet even ophouden me druk te maken over dingen waar ik nul invloed op heb, zuchtje.
Maar toch lig ik liever naast hem niets te doen op de bank. Nu ga ik mij nog even naast de ziekige Loes gaan leggen, hij heeft zelfs al heel de avond niet geprobeerd mijn hand op te eten...
Planning morgen:
O: 200 ml kwark met musli
T: appel
L: grote bak groenten, soep
T: radijsjes, wortel, boterham(men) philadelphia/kipfilet
D: rest noedels met eend en groentjes. Extra bak groenten (peultjes, wortels, halve aubergine)
T: iets lekkers/pompelmoes
Oooohquote:
[..]
Als je Noorse boskatten fokt ligt dat bedrag iets hoger. Ik heb er hier drie lopen en eens per jaar tussen de drie en zes extra.
. Nice Probilly!
Gister niet zo'n geweldig lijstje gehad, halve dag doorgebracht op een 'kennismarkt' (iemand die workshop al een jeukwoord vond... ?), alwaar wel koekjes en heel zoute nootjes werden aangeboden, maar geen andere dingen.
Vandaag eet ik bij m'n moeder en ze heeft al weken zin in patat, dus dat ga ik halen. Wel wat meer groenten overdag naar binnen proppen
.Hardgelopen (en zo koud was het niet!), gedoucht en dadelijk naar het werk
.Vik, wat goed toch weer van je! Ik blijf juist maar uitstellen eruit te komen...
Het helpt dat ik er toch uit moet om 6 uur. Toen mijn normale tijd van opstaan nog half 7 was, behalve als ik ging hardlopen, had ik er ook meer moeite mee hoorquote:
Mogge
Vik, wat goed toch weer van je! Ik blijf juist maar uitstellen eruit te komen...
. Maar nu sta ik altijd om 6 uur op, dat helpt.Reinheid, regelmaat en rust
(of in een andere volgorde ).Probeer het maar eens! Elke dag om dezelfde tijd opstaan
.. Terwijl ik helemaal sipjes thuiskwam, omdat ik dacht dat ik 10 seconden langzamer was !En kudos voor het hollen Vik!
Kan ik daarna gelijk mn bed in en gaan slapen .quote:
Hurray voor de ukelele!
Lang en daarom in spoilerSPOILER[ afbeelding ]
Vik: respect voor je looptijd en het feit dat jij iedere dag om 0600 je bed uitkomt, ik trek het niet meer dan 3x per week
Ik denk dat jij geen avondmens bent 
XM: heb je al een thermolegging onder je broek aan?
Niet dat het niet nog meer mocht zijn Ik ook! Mijn nieuwe kussen rulesquote:
oh en ik heb lekker geslapen
Jammer dat de wekker er abrupt een einde aan maakte.@ Aurum: ben idd geen avondmens. Lig tussen 22 en 22.30 op bed en ben vaak om 5 uur alweer wakker. Icm een wake up light ben je dam om 6 uur wel echt goed wakker hoor.
Om 10 uur naar bed doe ik trouwens alleen als ik heel erg moe ben.
Ik had dus ook opeens veel last van m'n nek en schouders. Ik had al eerder het idee dat het tijd was voor een nieuw kussen (slijtage) maar stelde het steeds uit. Maar nu heb ik i.p.v. zo'n nep-nasa-traagschuimkussen iets met een gelvlokkenvulling (quote:
Ik moet weer even kussens wisselen, heb nu een beetje last van mn nek.
). De vulling kan je nog aanpassen (meer / minder) zodat 'ie altijd goed ligt. Mijn spieren zijn meteen een stuk beter en op één of andere manier heb ik het ook sneller warm in bed . Niet te lang uitstellen hoor! alleen op vrijdagavond en zaterdagavond ga ik nog wel eens later als ik genoeg te doen heb. Maar als ik lekker warm in bed ga liggen lezen of tv kijken, krijg ik al snel zin om te gaan slapen. Slapen Ik heb 4 hoofdkussens (en 4 sierkussens) op mn bed liggen en meestal heb ik nergens last van, maar heb nu kennelijk een iets te dikke kussencombinatie onder mn hoofd liggen.quote:
[..]
Ik had dus ook opeens veel last van m'n nek en schouders. Ik had al eerder het idee dat het tijd was voor een nieuw kussen (slijtage) maar stelde het steeds uit. Maar nu heb ik i.p.v. zo'n nep-nasa-traagschuimkussen iets met een gelvlokkenvulling (
Vanavond weer een dunnere combinatie.
Wij hebben een jaar of twee terug zo'n Tempur kussen gekocht. Tis iets duurder, maar ons bevalt het allebei ontzettend goed. Hebben allebei stukken minder last van onze nek enzo.quote:
Ik had dus ook opeens veel last van m'n nek en schouders. Ik had al eerder het idee dat het tijd was voor een nieuw kussen (slijtage) maar stelde het steeds uit. Maar nu heb ik i.p.v. zo'n nep-nasa-traagschuimkussen iets met een gelvlokkenvulling (
Edit: deze hebben we. Meer info.
Zoiets had ik, maar dan zonder uitsparing in het midden. En van de blokker ipv tempur. Jaren heeft het prima gelegen, maar nu was de rek er blijkbaar uit. Heb nog wel naar de 'echte' gekeken, maar ik vond die toch iets te stug aanvoelen. Durfde ik niet aan voor dat bedrag...quote:
[..]
Wij hebben een jaar of twee terug zo'n Tempur kussen gekocht. Tis iets duurder, maar ons bevalt het allebei ontzettend goed. Hebben allebei stukken minder last van onze nek enzo.
Edit: deze hebben we. Meer info.
[ afbeelding ]
Edit: nu heb ik deze:
Comfort klasse : Optimaal
Nekondersteuning : Ja
Maat (in cm) : 60x70
Vulling en vulgewicht : Gelfiber/veerkrachtige gelvulling, 1300 gram
Pestkop!quote:
Hurray voor de ukelele!
Lang en daarom in spoilerSPOILER[ afbeelding ]
en een
voor Kwak11 uren geslapen vannacht.. ik crashtte gisteravond compleet. Of eigenlijk was het nog bijna middag..
En nog niet lekker uitgerust en ik baal want de meiden hebben vandaag en morgen open les van ballet en ik ga er niet bij kunnen zijn
Lijf gaat nog steeds extreem prut. Mijn moeder heb ik wel gecharterd, voor de kindjes een goede troost dat beppe er iig wel is als mama er niet bij kan zijn.
Dan vanochtend nog een leuk gesprekje, de kleuter is erachter dat sinterklaas niet bestaat, slim kind
En ik kreeg dus een hele dikke knuffel en ze vindt me de liefste mama ooit omdat wij zelf die kadootjes allemaal gekocht hebben Lijstje voor vandaag
O: havermout
T: cappuccino, 2 mandarijnen
L: gekookt eitje, 2 crackers met kaas, salade, karnemelk
T: cappuccino, appel
D: boerenkool, tartaartje
T: kwark met een banaan
Ahw, wat liefquote:Op dinsdag 31 januari 2012 08:54 schreef MarMar het volgende:
[..]
Pestkop!
en een
11 uren geslapen vannacht.. ik crashtte gisteravond compleet. Of eigenlijk was het nog bijna middag..
En nog niet lekker uitgerust en ik baal want de meiden hebben vandaag en morgen open les van ballet en ik ga er niet bij kunnen zijn
Mijn moeder heb ik wel gecharterd, voor de kindjes een goede troost dat beppe er iig wel is als mama er niet bij kan zijn.
Dan vanochtend nog een leuk gesprekje, de kleuter is erachter dat sinterklaas niet bestaat, slim kind
. Verder een dikke knuf, wat ontzettend balen dat je niet bij de balletles kan zijn .Oh, lol!quote:
[..]
Pestkop!
en een
11 uren geslapen vannacht.. ik crashtte gisteravond compleet. Of eigenlijk was het nog bijna middag..
En nog niet lekker uitgerust en ik baal want de meiden hebben vandaag en morgen open les van ballet en ik ga er niet bij kunnen zijn
Mijn moeder heb ik wel gecharterd, voor de kindjes een goede troost dat beppe er iig wel is als mama er niet bij kan zijn.
Dan vanochtend nog een leuk gesprekje, de kleuter is erachter dat sinterklaas niet bestaat, slim kind
Ik had daar nog niet eens aan gedacht, maar inderdaad Nou Mar, je kunt dus nog altijd de ukelele gaan spelen
Klote dat het nog steeds zo bagger gaat
Wel weer ontzettend lief van je dochter Ik vond 't kussen even wennen, maar dat ging heel snel. Je kunt ze overigens ook op proef nemen. Weet niet precies hoe dat werkt, maar die optie bieden alle dealers volgens mij.quote:
[..]
Zoiets had ik, maar dan zonder uitsparing in het midden. En van de blokker ipv tempur. Jaren heeft het prima gelegen, maar nu was de rek er blijkbaar uit. Heb nog wel naar de 'echte' gekeken, maar ik vond die toch iets te stug aanvoelen. Durfde ik niet aan voor dat bedrag...
Edit: nu heb ik deze:
[ afbeelding ]
Comfort klasse : Optimaal
Nekondersteuning : Ja
Maat (in cm) : 60x70
Vulling en vulgewicht : Gelfiber/veerkrachtige gelvulling, 1300 gram
voor AnnaAls je al valt over het anachronistische van dat stripje, moet je echt chagrijnig zijn
Ik slaap geregeld een week zonder hoofdkussen, zo krijg ik ook geen last van m'n nek
Rug en nek lopen dan ook wat rechter tegenwoordig.
T-rex met banjo
Kon me laatst nog gigantisch ergeren aan iemand die een pterosauriër, pterodactiel noemde
Koffie!
En een
natuurlijk!
Mar, wel mooi dat beppe d'r voor haar is Wat vervelend van die baletlessen. Ik hoopte voor je dat je het zou redden, want het klinkt wel ubercute!quote:
11 uren geslapen vannacht.. ik crashtte gisteravond compleet. Of eigenlijk was het nog bijna middag..
En nog niet lekker uitgerust en ik baal want de meiden hebben vandaag en morgen open les van ballet en ik ga er niet bij kunnen zijn
Mijn moeder heb ik wel gecharterd, voor de kindjes een goede troost dat beppe er iig wel is als mama er niet bij kan zijn.
Zou iemand het misschien niet kunnen filmen? En dat jullie het 's avonds met z'n allen terugkijken met chips en cola of prinsessentaartjes oid?quote:
XM: heb je al een thermolegging onder je broek aan?
!Nee, ik heb gewoon nog jurkje met panty
. Heb wel m'n handschoenen aan, dat wel. vindt de balletjuf vast wel goed!quote:
Er komt nog een grote balletuitvoering in het theater over een paar maanden, daar ga ik zeker bij zijn, desnoods met bed en al. Ik denk dat ik het gewoon ga inhalen bij een gewone balletles als ik me weer wat fitter voel, dan als enige mama die mag kijken
Kan beppe het van vandaag en morgen anders niet filmen?
Like a boss. Morgenochtend heb ik een afspraak met dokter Cox voor mijn vinger
Scrubs anyone? Mar-lijf
Mar-kleuter lol mijn moeder kennende krijgen we dan een film van haar oogquote:
[..]
Kan beppe het van vandaag en morgen anders niet filmen?
Chris gaat ook mee, dat is een betere kandidaat in de trein! O: twee bolletjes kaas/ komkommer en een peer.
WINquote:
Morgenochtend heb ik een afspraak met dokter Cox voor mijn vinger
.Als het echt zou zijn zou ik het zowel awesome als eng vinden!quote:
quote:
Ik had vanochtend coupe orkaan en kreeg toch een telefoonnummer in mn hand gedrukt in de tram
quote:Morgenochtend heb ik een afspraak met dokter Cox voor mijn vinger
Oh, die in het theater is wel specialerquote:
Er komt nog een grote balletuitvoering in het theater over een paar maanden, daar ga ik zeker bij zijn, desnoods met bed en al. Ik denk dat ik het gewoon ga inhalen bij een gewone balletles als ik me weer wat fitter voel, dan als enige mama die mag kijken
Dankie!quote:
Mogguh!
Als je al valt over het anachronistische van dat stripje, moet je echt chagrijnig zijn
Ik slaap geregeld een week zonder hoofdkussen, zo krijg ik ook geen last van m'n nek
Rug en nek lopen dan ook wat rechter tegenwoordig.
T-rex met banjo
Kon me laatst nog gigantisch ergeren aan iemand die een
pterosauriër, pterodactiel noemde
Koffie!
En een
Vanochtend was ik, na drie uur slaap, nog pissiger. Ik heb zelfs een deur dichtgeslagen, wat best asociaal is om half zeven 's ochtends. En toen er iets ging piepen in de auto moest ik huilen
dat bleek mijn tas op de bijrijdersstoel te zijn die blijkbaar ook in de gordel moet. Na Rage against the Machine ging het al snel beter
Wow! Dat heb ik nog nooit meegemaakt!quote:
Ik had vanochtend coupe orkaan en kreeg toch een telefoonnummer in mn hand gedrukt in de tram
Wij hebben namelijk geen trams hier
Maar srsly, ik heb nog nóóit een telefoonnummer gekregen van een onbekend iemand, waar dan ook. Coupe orkaan doet het extra goed blijkbaar
Wel trams in Den Haag, maar ik heb ook nog nooit een telefoonnummer gekregen van een onbekende.quote:
[..]
Wow! Dat heb ik nog nooit meegemaakt!
Wij hebben namelijk geen trams hier
Maar srsly, ik heb nog nóóit een telefoonnummer gekregen van een onbekend iemand, waar dan ook. Coupe orkaan doet het extra goed blijkbaar
quote:
[..]
En toen er iets ging piepen in de auto moest ik huilen
^^^^^, wel tof! Hoe zag ie eruit?quote:
[..]
Wel trams in Den Haag, maar ik heb ook nog nooit een telefoonnummer gekregen van een onbekende.
Onzichtbaar.quote:
Oh wacht, je doelt op Maria
/koffie
Echt al twee levens geleden dat ik nog es een nummer van iemand kreeg..
ik kwam per ongeluk een vacature tegen van een baan die me heel leuk lijkt, maar iets HEEL anders is dan wat ik nu doe... ik ben alleen het schrijven verleerd en dat is nu juist onderdeel van de functie
Wie kan en wil me helpen
je hebt ook van die leggings die doorkunnen als dikke majo (schrijf je dat zo?)quote:Op dinsdag 31 januari 2012 09:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee, ik heb gewoon nog jurkje met panty
Fashionable gaat het raam uit als het koud is
Awwwquote:
[..]
Dankie!
Vanochtend was ik, na drie uur slaap, nog pissiger. Ik heb zelfs een deur dichtgeslagen, wat best asociaal is om half zeven 's ochtends. En toen er iets ging piepen in de auto moest ik huilen
Na Rage against the Machine ging het al snel beter
Win!
Waarom ken ik eigenlijk voornamelijk meiden die totaal NIET van RatM houden?!
Maillot, Aurum
Rage against the Cuisine!
Eensch!quote:
[..]
je hebt ook van die leggings die doorkunnen als dikke majo (schrijf je dat zo?)
Fashionable gaat het raam uit als het koud is
ohjaquote:
[..]
Awww
Win!
Waarom ken ik eigenlijk voornamelijk meiden die totaal NIET van RatM houden?!
Maillot, Aurum
Ik deed 'm fonetisch 
En RATM
O: 2 volkoren boterhammen met jam en kaas
T: banaan
S: Spieren
L: yoghurt, amandelen, mineola, muesli
B: 1 uur en 40 minuten lopen
T: handje Japanse bollenmix
D: broccoli/kaas taart, geitenkaasbavaroit, paprikasoep
T: 4 glazen wijn
Voor vandaag denk ik:
O: 2 volkoren boterhammen met jam en kaas
T: pruim
L: kwark met kiwi, amandelen, schep lijnzaad
T: tomaat met mozzarella
T: Bier
D: pasta met paprikasaus
ik wil wel even voor je kijken. Mail maar naar voornaamachternaam @ gmail.com :-)quote:
Olaaa!
ik kwam per ongeluk een vacature tegen van een baan die me heel leuk lijkt, maar iets HEEL anders is dan wat ik nu doe... ik ben alleen het schrijven verleerd en dat is nu juist onderdeel van de functie
Wie kan en wil me helpen
THANK youquote:
[..]
ik wil wel even voor je kijken. Mail maar naar voornaamachternaam @ gmail.com :-)
.Nederland door de bocht.
Het is trouwens wel lekker koud. Ik hou ervan! Blauwe lucht, krisp koud, warm binnen...
Lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli
L: iets in de menza
T: ?
D: gegrilde courgette, paprika, wortel, champignon, klein beetje aardappel.
Maillotquote:
[..]
je hebt ook van die leggings die doorkunnen als dikke majo (schrijf je dat zo?)
Fashionable gaat het raam uit als het koud is
En ik heb het nog niet koud. Was alleen ff chilly op het perron toen ik een kwartier daar moest staan ipv paar minuutjes.
Gerne , ik ga je PMmen!quote:
Ik wil ook wel even meekijken Calimero, hiep hiep hoi. Pm?
oh shit, dan mag je het laten zitten, ik moet hem over een uur de deur uit doen, omdat ik daarna zelf moet werken..quote:
Ben nu wel op het werk he. Dus je krijgt pas vanavond antwoord. Als je mail dan al binnen is
Of zal ik hem pas vanavond versturen? De sluitingsdatum is 1 feb (morgen dus)...
RATM
Het was in dit geval nog geen lelijke en/of oude vent ook
(trek ik normaliter wel vaak aan ) En hij tekende een smiley, dus ach Maar ik ben niet available voor koffie met vreemde manspersonen Coupe orkaan is vooral erg woesj
Heb van mezelf al veel haar, maar vanochtend stond pony half omhoog en de rest was verwapperd 
Misschien nonchalante charme?. Wie kijkt er dan nog naar verwaaide haartjes?? Cali, geen tijd om je te helpen, maar wel succes!! Ik zag ook een leuke vacature, maar toen checkte ik de reistijd naar Nijmegen... laat maar
(1 uur 45 min, alleen de trein). Haha, snowboots zijn wel wat overdreven ja
. Heb toch maar even gebeld en kan de brief vanavond nog opsturen. De functie is wel heel zelfstandig en ik wil graag samenwerken, dus ik weet niet of het écht iets is voor mij.. Nou ja, brief sturen kan nooit kwaad natuurlijk
Maria je bent gewoon woest aantrekkelijk en helemaal met woest haar
Gaat alles goed met je zwangerschap Phaidra?quote:
Maria, it is your smile
Cali, geen tijd om je te helpen, maar wel succes!! Ik zag ook een leuke vacature, maar toen checkte ik de reistijd naar Nijmegen... laat maar
Haha, snowboots zijn wel wat overdreven ja
Ja, heel goed! Begin het nu wel wat te merken wat betreft uithoudingsvermogen, maar dat is ook niet zo gek natuurlijk. Maar het is zo leuk en spannendquote:
[..]
Gaat alles goed met je zwangerschap Phaidra?
. Thanks for asking ..Ik kan je zijn nummer geven!quote:
Phaidra
Ik zag laatst ook een prachtige zwangere buik! Fijn dat het goed gaat! Het zal ook wel flink zichtbaar zijn inmiddels? (fotoooo's?quote:
[..]
Ja, heel goed! Begin het nu wel wat te merken wat betreft uithoudingsvermogen, maar dat is ook niet zo gek natuurlijk. Maar het is zo leuk en spannend
)Het lijkt me heel spannend inderdaad!
Dit is van 2 weken geleden:quote:
[..]
Fijn dat het goed gaat! Het zal ook wel flink zichtbaar zijn inmiddels? (fotoooo's?
Het lijkt me heel spannend inderdaad!
Maar inmiddels is er alweer wat meer te zien. Gister viel het 2 collega's (die ik niet zo vaak tegenkom) opeens op. Moet er wel bij zeggen dat de meeste directe collega's niet echt oplettend zijnSPOILER
. Maria, dank dank!
Ik ben nog aan het bijlezen, maar heb je een linkje met meer info? Ik heb inmiddels zoveel kussens thuisquote:
[..]
Ik had dus ook opeens veel last van m'n nek en schouders. Ik had al eerder het idee dat het tijd was voor een nieuw kussen (slijtage) maar stelde het steeds uit. Maar nu heb ik i.p.v. zo'n nep-nasa-traagschuimkussen iets met een gelvlokkenvulling (
en ze liggen allemaal bagger.Mooie lijstjes wel Principessa, misschien iets laag in kcal maar de hoeveelheden zijn moeilijk in te schatten.
Wow voor awesome Maria
Anna
Ik moest LOLLEN, sorryoohh moooi!!quote:
[..]
Dit is van 2 weken geleden:Maar inmiddels is er alweer wat meer te zien. Gister viel het 2 collega's (die ik niet zo vaak tegenkom) opeens op. Moet er wel bij zeggen dat de meeste directe collega's niet echt oplettend zijnSPOILER[ afbeelding ]
Maria, dank dank!
Iets verder lezen, daar staat een foto + info. Komt van de www.wehkamp.nl site, zelf heb ik 'm in een beddenwinkel gekocht. Prijs nagenoeg gelijk. In het kussen zit een ritsje waardoor je makkelijk de vulling eruit kan halen / erin kan stoppen.quote:
[..]
Ik ben nog aan het bijlezen, maar heb je een linkje met meer info? Ik heb inmiddels zoveel kussens thuis
heuj, ik schreef gewoon w.ehkamp en fok maakt daar zelf een link van
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit aardbeien
S: 35 km op de hometrainer
T: 2 gebakken eieren met ham/kaas/tomaat/kruiden/champ/melk op een boterham
L: 2 boterhammen tartaar en curry, beker melk
T's: appel, stuk verse ananas, tomaat, paar happen zuurkool, beschuit kaas, blokje choco
D: zuurkoolschotel (2 pakken zuurkool) met aardappelschijf, tartaar, ananas, peer, rookworst
T: kwark en vla
Ik zag het, maar de link deed 't nietquote:
[..]
Iets verder lezen, daar staat een foto + info. Komt van de www.wehkamp.nl site, zelf heb ik 'm in een beddenwinkel gekocht. Prijs nagenoeg gelijk. In het kussen zit een ritsje waardoor je makkelijk de vulling eruit kan halen / erin kan stoppen.
heuj, ik schreef gewoon w.ehkamp en fok maakt daar zelf een link van
. Of vooral om mezelf, omdat ik je zin écht niet begreep eerst. . Maria, wat een charmes!
. Vanochtend weer lekker een uur bij de masseur gelegen.
. Die me steeds 'meisje' noemt.Oh en Mar, wat naar dat je de balletlessen moet missen.
. Maar er spreekt uit al je posts een enorme liefde voor je gezin, dus ik denk niet dat je meisjes veel tekort komen bij jullie!Website van het merk zelf! hmm ik kan daar mijn model zo snel niet terugvinden...quote:
[..]
Ik zag het, maar de link deed 't niet
Edit: Hier wel! Het model heet blijkbaar Flexiform.
[ Bericht 10% gewijzigd door Phaidra op 31-01-2012 11:39:59 ]
Dankjewel! Ik voel me nu best een beetje blij en trotsquote:
RATM, SOAD, prima muziek !
Mooie lijstjes wel Principessa, misschien iets laag in kcal maar de hoeveelheden zijn moeilijk in te schatten.
Wow voor awesome Maria
Anna
.De kwark zal 200 gr. zijn, de amandelen 50 gr. De pasta zal tussen de 75 en 100 gr. zitten, als ik het niet vergeet koop ik nog even volkoren pasta en in de paprikasaus zit zeker 2 paprika's pp.
Vind het awesome!, al die dikke buiken
Phaidra, en zonder hoofdkussen dan? Toegegeven, had in het begin wel last, maar denk dat het is omdat m'n nek er juist aan moest wennen.
Ik lees dat het slecht is zelfs
Lekkere D, uniek
Zuurkool, nom!lolquote:
Sinds Phaidra in twee stukken dreigt te donderen, kijk ik in Het grote buikentopic.
Vind het awesome!, al die dikke buiken
Bedankt voor de complimentjes gals & lads
.Oeh, mooi buikje hoor!quote:
[..]
Dit is van 2 weken geleden:Maar inmiddels is er alweer wat meer te zien. Gister viel het 2 collega's (die ik niet zo vaak tegenkom) opeens op. Moet er wel bij zeggen dat de meeste directe collega's niet echt oplettend zijnSPOILER[ afbeelding ]
Maria, dank dank!
wat mooiPff werd wakker met koppijn vanmorgen
ben maar ff wat langer blijven liggen. Zo maar eens kijken of het werken nog een beetje wil lukken.Ben zo benieuwd naar hoe dat is. Nog maar evnetjes wachten denk ik.
Ik wil stiekem al heel lang een kindje. En ik ben 23
Ik wil sowieso minstens 5 jaar wachten maar ik kan eigenlijk niet wachten tot het zover is Poe....echt props hoorquote:
Morning!
Hardgelopen (en zo koud was het niet!), gedoucht en dadelijk naar het werk
. Ik ben ook af en toe best een beetje jaloers, als ik dat zo zie. .Goeiemorgen, nog net!
Ik ben pas een half uurtje op m'n werk, maar heb er wel al 10km fietsen op zitten.
Heerlijk weer hier!Tnx!! Ik zat net al bij een kussen van 159 euroquote:
[..]
Website van het merk zelf! hmm ik kan daar mijn model zo snel niet terugvinden...
Edit: Hier wel! Het model heet blijkbaar Flexiform.
Zoveel kosten alle kussens die ik heb nog niet bij elkaar (dat zal ook wel verklaren waarom ze allemaal zo rot liggen).quote:
Ja, prachtig buikje, Phaidra.
O 2 bth pindakaas
T 1 bth appelstroop
L 1 bth appelstroop, en ik had bedacht een cracker met ei, maar D, dus nu iets anders bedenken
T banaan
T appel
D groente omelet
T bakje kwark
Ik mis mijn kwarkontbijtje, maar tijdtwchnisch - ok, ik wil ' tijd technisch ' aan elkaar typen, hoezo is dat geen woord en tijdtwchnisch wel? - wel een win!
Ik gok dat ze mobiel post en de w een e moet zijn (qwerty toetsenbord).quote:
[/eigenervaring]O: 2 volkorenpunt jam
T: 0.5L ViFit aardbeien
L: 1 volkorenpunt pindakaas, halfvolle melk
T: Eiwitshake + nog wel wat fruit
D: Ovenschotel zalmfilet/broccoli
T: Smoothie of Sinaasappels/mandarijnen
Niet al teveel.
Even een rondje lopen?quote:
Pff ik loop helemaal vast met een verslag, heb allemaal goede stukjes maar de (logische) volgorde staat helemaal door elkaar *help*
Ik ben nu eenmaal een beetje chaotisch in m'n hoofdquote:
Op Stomme eigenschap Hoofdlijnen voor jezelf duidelijk maken, dan stukken in bijbehorende volgorde sorteren?quote:
Pff ik loop helemaal vast met een verslag, heb allemaal goede stukjes maar de (logische) volgorde staat helemaal door elkaar *help*
Weet niet wat voor verslag het is. Meestal ging ik zo te werk...
Reden tot schrijven verslag -> Hypothese vaststellen -> Hoofdvraag definiëren -> Hoofdvraag inkaderen -> Subvragen definiëren en inkaderen -> Resultaten hoofd- en subvragen -> Concluderen aan hand van resultaten -> Conclusie spiegelen aan hypothese -> Nawoord
Ach.. Ik ben zelf (ook) niet zo gestructureerd, maar een rondje lopen helpt mij wel om iets meer mijn gedachten op een rijtje te zetten..quote:
[..]
Ik ben nu eenmaal een beetje chaotisch in m'n hoofd
Edit: oh, waarschijnlijk heb je aan V1z0r's post meer
en te zeggen .. Jullie zijn lief, ik word helemaal verlegen van al die lieve opmerkingen!
. Die opmerkingen die hij hier maakt, verwacht je niet van zo'n grote beer .quote:
[..]
Dankie!
Vanochtend was ik, na drie uur slaap, nog pissiger. Ik heb zelfs een deur dichtgeslagen, wat best asociaal is om half zeven 's ochtends. En toen er iets ging piepen in de auto moest ik huilen
Na Rage against the Machine ging het al snel beter
Sorry dat is wel een beetje grappig . Phaidra
.Oh ik lees dat nu pas!quote:
[..]
Phaidra
. Geweldig! Sorry, Anna .O: 3 knackebrod met paté
B: fietsen heen en weer naar uni, sjouwen met boeken
T: 2 roggeknackebrod met 2 gekookte eitjes, cottage cheese en zalm
L: volkorentosti (2 boterhammen)
T: banaan
B: weer heen en weer naar de uni fietsen
D: volkorenwraps met gehakt, groenten, avocado, pico de gallo en wat creme fraiche
Ik moet theorie van 2 boeken van 1000 blz in 500 woorden verwerkenquote:
[..]
Hoofdlijnen voor jezelf duidelijk maken, dan stukken in bijbehorende volgorde sorteren?
Weet niet wat voor verslag het is. Meestal ging ik zo te werk...
Reden tot schrijven verslag -> Hypothese vaststellen -> Hoofdvraag definiëren -> Hoofdvraag inkaderen -> Subvragen definiëren en inkaderen -> Resultaten hoofd- en subvragen -> Concluderen aan hand van resultaten -> Conclusie spiegelen aan hypothese -> Nawoord
O ja, naast mijn eigen mening..T: mueslireep zomerfruit (light)
S: 5 km met 9,7 km/u
O: yoghurt met frambozen
T: banaan
T: nog een mueslireep zomerfruit
L: twee bth smeerworst, twee bth ham
T: appel
T: cup a soup tomaat
D: Turkse tortilla's
(heb ik nu al zin in )T: glas jus d'orange
Wilde daarvoor eigenlijk nog even naar de Primark maar ik ben lui
Ik heb het op zich wel af alleen heb ik losse stukken tekst met een inleiding en een conculsie ipv een goedlopend verhaal dus ik moet even iets anders gaan doen en dan kijken of ik een logische volgorde zie.quote:
Heb je een samenvatting van de boeken? Kun je ze samenvatten in 1 korte alinea, die onder elkaar doen en daaronder jouw mening welke het beste is? Zoiets?
Gewoon dat beschrijven waar je een mening over hebt/wat jouw mening ondersteunt en de rest weglaten.quote:
[..]
Ik moet theorie van 2 boeken van 1000 blz in 500 woorden verwerken
Oja, dat filmfestival is hier ook vanaf morgen (soort dependance), had ik nog heen gewild maar de films die ik echt wilde zien draaien allebei morgen om 10 uur 's avonds... Ach ja.
Ben bezig met zuurkoolovenschotel in elkaar te flansen, kan hij vanavond zo de oven in.
Zo nog de keuken opruimen, dweilen e.d. en dan bankzaken maar daar heb ik heul geen zin in
waar is je groente, madam? En die mueslirepen zijn ook niet erg goed. En na het sporten zou ik een wat grotere O eten, eerlijk gezegd.quote:
Oh ja, lijstje:
T: mueslireep zomerfruit (light)
S: 5 km met 9,7 km/u
O: yoghurt met frambozen
T: banaan
T: nog een mueslireep zomerfruit
L: twee bth smeerworst, twee bth ham
T: appel
T: cup a soup tomaat
D: Turkse tortilla's
T: glas jus d'orange
Voor de rest, netjes!
!!quote:
Ik vind vooral Vizor cute
Emh... Thx!
Maar hoezo verwacht je die niet van mij dan?
Billy, chill...
Gewoon kijken of ze bij afdrukweergave er ook nog staan, zo ja, googlen, zo nee, chill...
O: snee brood met rosbief die niet zo lekker meer was, koffie met melk
T: volkorenpistolet met gekookt ei en filet americain
L: volkorenpistolet met gekookt ei en ham, koffie met melk
Planning:
T: druiven
T: cherrytomaatjes
T: misschien nog een boterham met ham & kaas
D: gyros-wraps met paprika, ui en tomaat
!Oh bah, dat heb ik ook eens gehad (met mijn scriptie nota bene). Weet nog steeds niet hoe je die wegkrijgt. Stukjes tekst los copy-pasten naar een nieuw document was de snelste oplossing.quote:
ik heb allemaal lijnen in word die ik er niet uitkrijg
Weet iemand nog iets lekkers en gezonds om te eten vanavond? Ik heb even totaal geen inspiratie...
Wokgroente met krieltjes en tomatensaus, en een haaskarbonade?quote:
[..]
Oh bah, dat heb ik ook eens gehad (met mijn scriptie nota bene). Weet nog steeds niet hoe je die wegkrijgt. Stukjes tekst los copy-pasten naar een nieuw document was de snelste oplossing.
Weet iemand nog iets lekkers en gezonds om te eten vanavond? Ik heb even totaal geen inspiratie...
Mini tiger!
.Bloemkool, ribkarbo en gebakken aardappelen?
Chili con carne?
Rijst met zelfgemaakte kipsate en zelfgemaakte satesaus?
Ordinaire spaghetti?
Zelfgemaakte kipshoarma met zelfgemaakte volkorenwrap met tzaziki en een bak salade en broccoli
quote:
Hmm, een lekker stukje vlees is wel een goed idee Viz.
Nu al 5 dagen vega/vis gegeten 's avonds. Misschien met groente en aardappeltjes uit de oven. DaD
.. Viz, geniaal om naar de afdrukweergave te kijken
. Ik raakte gewoon in paniek / zwaar gefrustreerd en was dan zo een dag bezig om uit te zoeken hoe ik het weer goed kon krijgen... Nooit aan jouw simpele oplossing gedacht! Hoewel, tegenwoordig wordt veel ook per e-mail verstuurd... Gezond eten & makkelijk: kipfilet in blokjes wokken met groenten en beetje rijst? Groenteburger (of griekse rondo ofzo) met salade? Iets met venkel is lekker
.quote:
Ik vind het zo tof dat ik gewoon tegen Baardmans kan zeggen dat ik graag bordjes aan de muur wil hangen in de keuken, en dat hij dat dan goed vindt.
dat kon eerder niet ?
Ik denk dat m'n ex me voor gek verklaard zou hebben.quote:
. Ik vind het ook zo fijn om allemaal dingetjes voor ons huisje te verzinnen. .dan zit je nu beter op je plekquote:
[..]
Ik denk dat m'n ex me voor gek verklaard zou hebben.
Heb je het zo koud?quote:Op dinsdag 31 januari 2012 15:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
Moge de ov chipkaart branden in het hellevuur.
Nog vijf weken wachtenquote:
@phaidra: mooie buik. Jij bent er volgens mij zo 1 die alleen van voren draagt. Als ik ooit zwanger wordt, wil ik ook zo'n buik!
Lijstje is een beetje raar vandaag:
O: 1 snee rusticobrood met roomboter, kaas en 1 roerei
T: Niets: 2,5 uur bij de kapper gezeten
Wel veel groene thee gedronken. L: Eerst boodschappen doen na de kapper, dus pas rond twee uur gelunchd: 1 bolognepistoletje met carpaccio, zelfgemaakte honingmosterdsaus van yofresh mayo, parmezaanse kaas. Karnemelk
T: beker thee met melk
T: beker thee en 2 mandarijntjes
D: boerenkool stamppot met worst
En dan zit ik wel vol denk ik.
Morgen twee daagjes naar Maastricht
[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 31-01-2012 15:39:23 ]
quote:
!!!!Lijstje vandaag wordt ongeveer zoiets denk ik
O: 2 broodjes worst
L: kippepootje met tomatensaus en perzik (restje van gister)
T: smoothie (yoghurt, peer, banaan, kaneel)
T: cherrytomaatjes
D: flink bord boerenkoolstamppot met spekjes en gebakken ui
2 1/2 uur bij de kapper? Ik ben 35 jaar en heb in TOTAAL nog niet eens 2 1/2 uur bij de kapper gezeten
Maar minder moet je iig niet gaan eten, lekker lijstje wel
Lief! Op de foto ben ik pas 17 weken, ben benieuwd of het inderdaad zo blijftquote:
e
[..]
Nog vijf weken wachten
@phaidra: mooie buik. Jij bent er volgens mij zo 1 die alleen van voren draagt. Als ik ooit zwanger wordt, wil ik ook zo'n buik!
Lijstje is een beetje raar vandaag:
O: 1 snee rusticobrood met roomboter, kaas en 1 roerei
T: Niets: 2,5 uur bij de kapper gezeten
L: Eerst boodschappen doen na de kapper, dus pas rond twee uur gelunchd: 1 bolognepistoletje met carpaccio, zelfgemaakte honingmosterdsaus van yofresh mayo, parmezaanse kaas. Karnemelk
T: beker thee met melk
T: beker thee en 2 mandarijntjes
D: boerenkool stamppot met worst
En dan zit ik wel vol denk ik.
Morgen twee daagjes naar Maastricht
. Zeker als ik zit lijkt het toch ook m'n taille wat op te slokken . Wat heb je gedaan met je haren, dat het 2,5 uur geduurd heeft?
En veel plezier in Maastricht, leuke stad!!O: yoghurt met muesli en banaan.
T: paar Läkerols.
L: bulghur met wat groente, falafel en munt-yoghurt dip. Bah, was vies. bakje fruit-mix
T: koffie en een koekje op de duutsers kantoor.
B: half uur naar huis wandelen zo denk ik
T: stukje makreel, wellicht 2 knackebrod met kaas/ham
D: gegrilde courgette/paprika/wortel/champignon/aardappel. Of broodjes ham/kaas/ei.
De broodjes waren niet volkoren, maar heb wel weer gewoon volkorenbrood in huis gehaald net (dat eet ik normaal, behalve de keren dat ik broodjes eet- ik haal 1 x per 2 weken zo'n pak van 6 minibroodjes).quote:
Ewelina, lekker allemaal maar een beetje aan de vette kant misschien? En volkorenproducten? Goed voor de
Voor de rest... echt vet is het niet? Op die 2 broodjes zat bij elkaar 1 plakje worst? Spekjes misschien ja, maar bij de boerenkoolstamppot doe ik geen room oid. Wel een beetje roomboter. De tomatensaus bestond voornamelijk uit tomatenpuree, wat kruiden en perziksap.
Ik koop overigens geen kant-en klare gebakken ui, ik bak gesnipperde uien gewoon zelf glazig.
Goeie squee of the day part 2, of niet dan!quote:
Ik heb allemaal mailtjes verwerkt en het gaat best goed!
Vooral niet met zoveel keuzemogelijkheden nog . Doe dan die groente D Ewelina, het gaat de laatste tijd best goed he?
Vind 'm er goed uitzien, Jagar!
Minder koolhydraatrijk dan je normale lijstjes volgens mij Hoeveelheid geen idee van trouwens
Makreel altijd /spuit11 zie ik
quote:
[..]
Goeie squee of the day part 2, of niet dan!
Ik heb allemaal mailtjes verwerkt en het gaat best goed!
Qua humeur? Of qua eten? Ik kreeg gister van Li nog op mijn donder daarover.quote:
Ewelina, het gaat de laatste tijd best goed he?
Net weer boodschappen gedaan, dus genoeg spul in huis.
Jammer dat mijn peren nog niet echt rijp zijn. 17 pas? Dan is je buik er snel bij!quote:
[..]
Lief! Op de foto ben ik pas 17 weken, ben benieuwd of het inderdaad zo blijft
Wat heb je gedaan met je haren, dat het 2,5 uur geduurd heeft?
De kapper zet altijd highlights. Dat moet een uurtje intrekken. Ondertussen lekker babbelen met de leuke kapster. En dan nog knippen!
En dank. We hebben zin. Is nog van een bongo bon die we anderhalf jaar kregen op onze bruiloft!
Dan bevalt onze Noorse boskat van kittens!quote:
Waarop nog 5 weken wachten, An?
Vind 'm er goed uitzien, Jagar!
Hoeveelheid geen idee van trouwens
/spuit11 zie ik
[..]
Ondertussen ben ik ruim 19 weken, bij de 20 maak ik weer een nieuwe foto. Ben benieuwd wat het verschil dan weer is.quote:
[..]
17 pas? Dan is je buik er snel bij!
De kapper zet altijd highlights. Dat moet een uurtje intrekken. Ondertussen lekker babbelen met de leuke kapster. En dan nog knippen!
En dank. We hebben zin. Is nog van een bongo bon die we anderhalf jaar kregen op onze bruiloft!
[..]
Dan bevalt onze Noorse boskat van kittens!
Kittens
.Verder niets gehoord van een college of wat dan ook, dus weer naar huis na bibliotheekbezoek.
Net thuis aangekomen mail:
introductiecollege van 14.15 tot 18.15.
Wut? FUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Mailen of die tijd wel klopt, want 4 uur voor een college is wel heel lang + normaal zijn de colleges vanaf 16.15 (stond in het handboek vanaf week 2 pas gespecificeerd...).
Geen antwoord, zo lang mogelijk gewacht, maar niets.
Dus zekere voor het onzekere genomen en maar weer die kant op gefietst. Bij het lokaal: niemand.
PC opgestart: mail met correctie om 14.09 verzonden...
Leuk, opstartperikelen!
Bright side: veel nuttige artikelen voor m'n bachelorscriptie gevonden
en m'n banaan gegeten!
. Wel extra beweging!Pff, concentratie is non-existent vandaag... Nog even!
Kittensquote:
Dan bevalt onze Noorse boskat van kittens!
. Ooit als ik groot ben wil ik ook heel veel kittens en dan ga ik er de hele dag bij hangen met mn camera . Of nouja, een paar is ook genoeg. Gezocht: waar koop ik een fatsoenlijke kast waarin je servies en voorraad enzo in kan zetten? Zoals deze van de ikea, maar dan voor minder dan 350 euro
. Ik heb 50 ofzo. Kan ze zelfs tweedehands niet vinden (vergelijkbare kasten) ... deurtjes hoeven trouwens niet met glas/doorzichtig ofzo, mogen ook gewoon dicht zijn. En lades zijn niet noodzakelijk. 
.http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/10011055/quote:
[..]
Kittens
Gezocht: waar koop ik een fatsoenlijke kast waarin je servies en voorraad enzo in kan zetten? Zoals deze van de ikea, maar dan voor minder dan 350 euro
[ afbeelding ]
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/categories/departments/secondary_storage/16200/
Die zijn wel open.
En spuuglelijk.quote:
[..]
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/10011055/
[ afbeelding ]
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/categories/departments/secondary_storage/16200/
Die zijn wel open.
[ afbeelding ]
No offence.
Ik heb dan ook alleen naar de prijs gekeken.quote:
Niet eens dik van vocht, maar gewoon *krrrk* *krrrk* bij het traplopen...
Zeurderige pijn ook de hele dag al. En dan zou je zeggen, ga ermee naar de dokter, maar is al 3x geopereerd...
Leuk, An! Ik kan straks ook weer een huisdier nemen, en daar ben ik best wel blij om eigenlijk, zo gemist
en dan een deur ervoor.
Of je koopt nu alleen alvast de kast en later los de deur erbij.
Ik voorzie een logistiek probleemquote:
Ik heb nog een open kast die je zo op mag komen halen, Chico.
. Dat is inderdaad zeer goed te doen, en die laatste is mooi genoeg. Hij is alleen te kleinquote:
Hmm, zie net dat ie in het wit in de aanbieding is, dan zou je 65,- kwijt zijn incl. deur... dat is toch wel te doen Chico?
Of je koopt nu alleen alvast de kast en later los de deur erbij.
. Ik heb op dit moment een kast van dat formaat en daar past mn voorraad nog niet eens in, laat staan al mn bakvormen/pannen/borden. Welke serie is dat? Want als er ook een dubbele bestaat met 2 deuren ... maar dan kom ik vast weer boven de 150 uit.Dubbele met deuren (wit) is maar 100 ... En dat pakket past vast wel in de auto van mn ouders (of ik neem wat vrienden mee en we gaan met mega pakketten de metro/tram inquote:
Dat is de Billy, je kunt er natuurlijk ook 2 kopen.
)O: glas optimel drink + 2 volkorenboterhammen met kaas
L: 3 volkorenboterhammen met smeerkaas/komkommer + banaan + gekookt ei
S: 22 kilometer fietsen voor een afspraak
T: Van de kou kreeg ik best trek
Dus: bak druiven + roggebrood met kaasD: boerenkoolstamppot met worst
S: bodyshape
T: bakje kwarkyoghurt
Zo'n Billy is wel een mega pakket hoor. Ik weet niet of die zo handig te tram is in te krijgen
. Of je gaat naar tweede handsmeubel zaken. Vaak staan daar hele moderne dingen voor een prikkie. Alleen is het wel zoeken en geluk hebben. Dat is dan weer een nadeel.
Klote van je knie, beetje rustig aan op de plaats marcheren?
Billy is zo algemeen, basisdelen tweedehands goedkoop op MP. Zelf deuren naar wens erbij => goedkoopst?quote:
[..]
Dubbele met deuren (wit) is maar 100 ... En dat pakket past vast wel in de auto van mn ouders (of ik neem wat vrienden mee en we gaan met mega pakketten de metro/tram in
Pupseltje hebben?quote:
Meh. Sporten vandaag wordt 'm niet, het veranderen van weertype bevalt m'n knie weer eens niet
Niet eens dik van vocht, maar gewoon *krrrk* *krrrk* bij het traplopen...
Zeurderige pijn ook de hele dag al. En dan zou je zeggen, ga ermee naar de dokter, maar is al 3x geopereerd...
Ik kan straks ook weer een huisdier nemen, en daar ben ik best wel blij om eigenlijk, zo gemist
trouwens, we hadden weer deels zon vandaag En heb me vanmiddag samen met onze hotelgenootjes een breuk gelachen om een groep vrienden die steeds degene die naar het toilet ging even over de tong lieten gaan
Awww!quote:
Mannen? Die roddelen toch nooooooit?quote:
[..]
Pupseltje hebben?
En heb me vanmiddag samen met onze hotelgenootjes een breuk gelachen om een groep vrienden die steeds degene die naar het toilet ging even over de tong lieten gaan
quote:
[..]
Mannen? Die roddelen toch nooooooit?
uhuh onder aanvoering van een vrij venterige vrouw gingen ze volledig los.Echt wij kregen van alleen luisteren spontaan een hekel aan haar
Naja vriendin en ik wisten meteen waarom we dat niet meer doe, met een groep wintersporten dan wel. Altijd wel een scheef gezicht helaas en we waren vaak doodmoe met het iedereen naar de zin maken
En jij je plas maar ophouden..quote:
[..]
Pupseltje hebben?
En heb me vanmiddag samen met onze hotelgenootjes een breuk gelachen om een groep vrienden die steeds degene die naar het toilet ging even over de tong lieten gaan
Wel beetje jammer
.Dat gaat niet met deze kouquote:
[..]
En jij je plas maar ophouden..
Wel beetje jammer
We hebben 2x koffie naast ze gedaan (ze leken de hele dag in het restaurant te zitten) en beide keren hebben we met rode oortjes zitten luisteren.
Lief buikje Phaidra!
Deels heeft 'ie natuurlijk gelijk, maar ik wil nooit dat ook maar iemand in de wereld (behalve m'n vriend dan) door heeft dat ik af wil vallen.
. Zet het liever niet meer allemaal in het topic. Ben nog niet uitgedokterd in ieder geval .Dat botst een beetje met het posten hier.quote:
Haal ik net mijn pakketje met de zelfgemixte muesli op bij mijn 50+ buurman die altijd onze pakketjes aanneemt, zegt-ie "Kijk, hier is je afslankpakket, hahahahaha"
Deels heeft 'ie natuurlijk gelijk, maar ik wil nooit dat ook maar iemand in de wereld (behalve m'n vriend dan) door heeft dat ik af wil vallen.
En natuurlich wil ik graag een update per PM.
Lijstjes niet gelezen, mea culpa, zag een mooi buikje van Phaidra
en katten zijn liev . Boekenkast hebben we hier custom made laten maken.Moge je het smaken !
ML, mannen zijn echt veel erger qua roddelen dan vrouwen, vrouwen zijn wel gemener
Vermaak je daar nog wat?
Zuurkoolschotel is bijna klaar, honger!
Vervelendquote:
Terug uit het ziekenhuis. Wie een PM wil, verzoeke zich te melden
Mag ik een pmmetje?! Sterkte! Ziet er goed uit!Vaiz, neem twee kittens van An!
X ende M, pm gerne
Nouja, da's andersquote:Op dinsdag 31 januari 2012 18:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Dat botst een beetje met het posten hier.
lief, van de interesse Eh wat ik bedoelde: wij hebben 4 tweedehands Billy's met deurtjes. Prima te doen!
phaidra heeft een mooie buik
DaD woont samen met de leuke vent die ze verdient
en ik heb vandaag overleefd
vanmorgen viel de wereld wel weer mee. op school nog benaderd met een leuk verzoek, misschien ga ik na de voorjaarsvakantie 3 dagen lesgeven in een nog onbekend niet-europees buitenland, als uitwisseling, voor een tv programma. spannend! hoop dat het doorgaat (is nog niet zeker).Pm bittequote:
Terug uit het ziekenhuis. Wie een PM wil, verzoeke zich te melden
Dat gemene is gewoon niet mijn dingquote:
Oeps GB
Moge je het smaken !
ML, mannen zijn echt veel erger qua roddelen dan vrouwen, vrouwen zijn wel gemener
Vermaak je daar nog wat?
Zuurkoolschotel is bijna klaar, honger!
Vermaak me prima
en nauwelijks beenpijn Daar was ik wel bang voor aangezien ik slecht tegen kou kan.
Thnx, het grote voordeel van schrale huid hier is dat ik van die gel die ik moet/mag smeren geen vette huid heb nu.quote:
Geloof dat ik maar ga emigreren
Beh, moet vanaaf nog naar mn ouders rijden, want morgen workshop (
) in Enschede!Kun je die wrokshops niet later plannen zodat je lekker vanuit huis kunt vertrekken?quote:
Hehehe, volgens mij ben je er dan snel zat van.
Beh, moet vanaaf nog naar mn ouders rijden, want morgen workshop (
Vind je wel een modelmedewerker heur
Behalve de medische shit danquote:
[..]
Kun je die wrokshops niet later plannen zodat je lekker vanuit huis kunt vertrekken?
Vind je wel een modelmedewerker heur
. Hoewel ik die wel zoveel mogelijk op de vrijdag en anders einde werkdag plan.En nee, kan niet later op de dag. Bibliotheken zijn vaak op maandagochtend of woensdagochtend dicht en dat is dan hét moment voor dit soort dingen.
vandaar dat zelfs de drank zowat bevroren is Van 10 tot 12 workshoppenquote:
[..]
Behalve de medische shit dan
En nee, kan niet later op de dag. Bibliotheken zijn vaak op maandagochtend of woensdagochtend dicht en dat is dan hét moment voor dit soort dingen.
kunnen die medewerkers ook lekker uitslapen. ocherm klote hoor.. Ik ben ook weer thuis
college was wel leuk, maar duurde gelukkig niet de volle twee uur dit keer. Fijn, want ik val om van de honger Morgen mag ik een docent bellen om te vragen wat ik voor een essay heb, dus ben zéér benieuwd. Hij zei wel dat het door iedereen wel goed gemaakt was, dus dat geeft veel hoop!
Nu zo eerst maar 's eten maken.
Deed ik.ook wel eens als ik aan de andere kant van het land moest zijn.
Geeft vast meer rust dan bij je ouders logeren. Ik wil trouwens ook wel een pm.
En.twijfel nog of ik.zo nog ga hardlopen. Zit nu net in de trein naar huis.
Freudiaans Voorlopig lijstje
O: dubbele boterham pindakaas
L: dubbele boterham milnerkaas, groentesoep, bakje salade, beker karnemelk, mandarijn
T: appel, mineola, dubbele boterham milnerkaas
D: andijviestamp met zo'n eenpersoonsworstje
T: bakje yoghurt
T: rijstwafel met paprikapoederspul
Ik vind het prima om bij mn ouders te slapen hoorquote:
Kun je niet in een hotel dan XM? Op kosten van je werkgever?
Deed ik.ook wel eens als ik aan de andere kant van het land moest zijn.
Ik wil trouwens ook wel een pm.
En.twijfel nog of ik.zo nog ga hardlopen. Zit nu net in de trein naar huis.
. En mja ik bespaar weer subsidiegeld. Heb het geluk daar een adresje te hebben. In juni moet ik naar Maastricht, ja dan regel ik wel een hotel.En ik zit al een kwartier op de wc. Man wat een buikpijn.
Ok. Is ook een punt natuurlijk.quote:
[..]
Ik vind het prima om bij mn ouders te slapen hoor
Je zit nu nog op je wc? Met je telefoon?quote:Op dinsdag 31 januari 2012 19:16 schreef Viking84 het volgende:
Ik weet nog wel een leuk hotel in Maastricht.
En ik zit al een kwartier op de wc. Man wat een buikpijn.
Sterkte hoor
Puff, 2 boterhammetjes minder en daarvoor een zuivel of salade?
ML! -23 dat is wel heel gemeen
Zo nu nog een kwark/vla/druif/aardbei toetje en dan is het wel weer leuk geweest voor vandaag.
Denk dat ik 'm maar hou hoe tie er nu staat.
Vraag dan ook altijd keurig of er reizen bij mijn nieuwe functie horen
• yoghurt & havermout
• 3 roggebrood pindakaas
• 4 boterhammen vlees
• 1 boterham zoet
• 6 koekjes
• 1,6 kg groente/fruit
• 2 appels
• 1/2 flesje pils
• avondeten: half pond rode kroten met chutney & feta
• lauwwarme witlof met feta en een schepje tomaten/kaassaus
Je bent modelwerknemer of niet hequote:
Netjes XM, maarja ik ben een luiaard die buitenshuis geen oog dicht doet en zeker niet in haar uppie een hotel pakt
Vraag dan ook altijd keurig of er reizen bij mijn nieuwe functie horen
En het land door en het woord verkondigen:P vind ik echt de krenten in de pap
.Voor de volgende keheeeer...quote:
Die boterhammen zijn niet van plan nog uit mijn definitieve lijstje te verdwijnen Uniek
Denk dat ik 'm maar hou hoe tie er nu staat.
Ik ga NOOIT meer op lijstjes reageren
Verkeerd gegeten of zomaar? Buikpijn sucksquote:
Ik weet nog wel een leuk hotel in Maastricht.
En ik zit al een kwartier op de wc. Man wat een buikpijn.
Meh, net weer met de neus op de feiten
Ging even de meneer Googlen die vandaag een vergadering voorzat als directeur van iets. Ik had zijn leeftijd bijna goed (iets jonger dan ik) en hij blijkt ook nog hetzelfde gestudeerd te hebben. Maar dan wel met scriptie denk ik *pwaaappp*Maar ben er nog steeds niet achter of ik hem nou van de studie ken
hij zag er wel echt bekend uit.Sigme, blijf toch van die koekjes af.. Verslaafde!