CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Ik moet dat ook maar weer eens gaan doen, ik ben totaal het overzicht kwijt nuquote:Op maandag 30 januari 2012 15:37 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik doe dat al maanden voor een hele maand!Werkt prima.
En de markt heeft vaak producten die je bij ons nergens in een supermarkt kan vinden.
Maar dan wel per week
Per week of per maand, wat je zelf het prettigst vindt! En goed met jezelf afspreken dat dat het is en er niets extra mag worden gepindquote:
Ik moet dat ook maar weer eens gaan doen, ik ben totaal het overzicht kwijt nu
Maar dan wel per week
Bluezz, youtube gekeken en ik vind de band ook wat luid en het nummer lijkt me bijzonder moeilijk om te zingen
Goed gedaan zeg!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier geen kiwi's kopen deze week 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben je natuurlijk zo door dat budget heen!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Van Twitter:
Mara Grimm
@EtenMetMara Mara Grimm
1/2 GEZOCHT: FREAKS. Voor mijn nieuwe rubriek in Delicious ben ik op zoek naar freaks. Moet je verhuizen vanwege je kookboekenverzameling?
2/2 Spaar je spaghetti? Bak je elke dag taart? Of leer je in je vrije tijd aardappelrassen uit je hoofd? Mail vooral naar info@maragrimm.nl
Mara Grimm
@EtenMetMara Mara Grimm
1/2 GEZOCHT: FREAKS. Voor mijn nieuwe rubriek in Delicious ben ik op zoek naar freaks. Moet je verhuizen vanwege je kookboekenverzameling?
2/2 Spaar je spaghetti? Bak je elke dag taart? Of leer je in je vrije tijd aardappelrassen uit je hoofd? Mail vooral naar info@maragrimm.nl
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Nja, gezond eten, een goed patroon en verse waren gaan vóór budget, mocht het zo uitkomenquote:
[..]
Per week of per maand, wat je zelf het prettigst vindt! En goed met jezelf afspreken dat dat het is en er niets extra mag worden gepind
Maar tevoren pinnen en binnen het budget proberen te blijven is altijd wel een goede manier om meer grip op de uitgaven te krijgen en weer wat slimmer in te kopen en te plannen. Ik heb het een tijd gedaan, maar dat verwatert dan weer na een tijdje.
Ik hou het maar een week volquote:
[..]
Nja, gezond eten, een goed patroon en verse waren gaan vóór budget, mocht het zo uitkomen
Maar goed, heb dan ook totaal geen ruggegraat 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Blijf je wel een beetje op gewicht, P? En je moet niet zo over jezelf praten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Ik hou het maar een week volSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
foei Pee
helpt dat??
Neequote:
Blijf je wel een beetje op gewicht, P?
Nee, helpt nietquote:
[..]
helpt dat??
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
hahaquote:
Hier geen kiwi's kopen deze week
[ afbeelding ]
Toen ik 16 was, had ik ooit bijna op 'OK' gedrukt toen de pinmachine in de CD-winkel 3999 gulden aangaf, ipv 39,99 Goede reflex
Confidence through competence
Niet uit de hand laten lopen, gelukkig kan je elk uur van de dag besluiten aan de rem te trekken.quote:
En als het een dag niet lukt, dan de volgende dag niet gaan bunkeren omdat je zogenaamd toch al geen ruggengraat hebt. Maar dat weet je vast allemaal al lang
(iets met theorie-praktijk waar ik ook wat moeite mee heb)Dat op je werk lijkt me niet per se aan jou liggen, maar mensen wijzen graag met vingertjes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Weet je wat ik zo vervelend vind aan gezond doen (eten, bewegen)? De ene week gaat het allemaal soepeltjes, geen enkel probleem en een week later kan ik alleen maar aan ongezond eten denken en ben ik niet vooruit te branden (en ipv week kan je ook regelmatig 'maand' lezen, er is bijv geen verband met mijn maandelijkse hormonale cyclus 
)
(en ipv week kan je ook regelmatig 'maand' lezen, er is bijv geen verband met mijn maandelijkse hormonale cyclus )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier ook
Ben erachter gekomen dat ik vrij sterk ben in het stoppen van slechte gewoontes, maar vrij zwak in het starten van goede gewoontes.
Dus: niet meer zomaar snaaien en alles opeten, prima. Dus stoppen met een bepaalde handeling die je normaal zou doen.
Maar: je ertoe zetten om te bellen bijvoorbeeld, of het blijven uitstellen van lastige taken, het iets doen ipv niet doen, vind ik lastiger.
Ben erachter gekomen dat ik vrij sterk ben in het stoppen van slechte gewoontes, maar vrij zwak in het starten van goede gewoontes.
Dus: niet meer zomaar snaaien en alles opeten, prima. Dus stoppen met een bepaalde handeling die je normaal zou doen.
Maar: je ertoe zetten om te bellen bijvoorbeeld, of het blijven uitstellen van lastige taken, het iets doen ipv niet doen, vind ik lastiger.
Confidence through competence
Verbaas me soms hoe goed dat er ingesleten is, komende mei al 2 jaar lang. Het is 'waar' wat 'ze zeggen': het is een gewoonte geworden, ondanks dat ik nog steeds van alles hou qua eten waar ik vroeger van hield.quote:
Weet je wat ik zo vervelend vind aan gezond doen (eten, bewegen)? De ene week gaat het allemaal soepeltjes, geen enkel probleem en een week later kan ik alleen maar aan ongezond eten denken en ben ik niet vooruit te branden
Maar op de een of andere manier kies ik daar niet meer voor in die hoeveelheden. Eet het uiteraard nog wel allemaal af en toe
Net als stoppen met nagelbijten. Echt bijten doe ik niet meer maar punniken aan velletjes wel.
Confidence through competence
Hoeveel ben je nu in totaal eigenlijk afgevallen en blijf je wel redelijk stabiel?
Ik denk overigens ook dat het een gewoonte moet worden. Het terugvallen in oude gewoontes is makkelijk, maar hoe langer het geleden is, des te minder snel gebeurt dat. Lijkt me, want ik heb er zelf geen ervaring mee.
Ik heb vooral ervaring met "halloooooo!!! oude gewoontes
We meet again 
"
Ik denk overigens ook dat het een gewoonte moet worden. Het terugvallen in oude gewoontes is makkelijk, maar hoe langer het geleden is, des te minder snel gebeurt dat. Lijkt me, want ik heb er zelf geen ervaring mee.
Ik heb vooral ervaring met "halloooooo!!! oude gewoontes
We meet again "
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Niet aan Rubje vertellen. Herman Den Blijker vanavond in 24u met.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Ik had daar van het weekend wat last vanquote:
[..]
Niet uit de hand laten lopen, gelukkig kan je elk uur van de dag besluiten aan de rem te trekken.
En als het een dag niet lukt, dan de volgende dag niet gaan bunkeren omdat je zogenaamd toch al geen ruggengraat hebt. Maar dat weet je vast allemaal al lang
Maar goed...nieuwe week, nieuwe kansen! In dit geval komt het van iemand van wie ik het inmiddels wel verwachtquote:Dat op je werk lijkt me niet per se aan jou liggen, maar mensen wijzen graag met vingertjes
Ik baal er gewoon van. Als ik iets fout doe, dan hoor ik dat graag maar dit is zo ongelooflijk niet terecht..... Zij verzaken en ik krijg het op mijn bordje 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ah, zo iemandquote:
In dit geval komt het van iemand van wie ik het inmiddels wel verwacht
Nou, dan zou ik dat al helemaal van mijn schouders af proberen te schudden Kritiek is op zich niet erg, maar het moet wel een beetje constructief en terecht zijn natuurlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, ik heb controle, bepaal nu zelf op welk vetpercentage ik wil zitten, en wat ik daarvoor moet eten.quote:
Hoeveel ben je nu in totaal eigenlijk afgevallen en blijf je wel redelijk stabiel?
In totaal ben ik rond de 20-22 kilo aan vet afgevallen, van 28% naar nu 12% lichaamsvet (lang leve het netjes bijhouden
). Doel dit jaar is 5-6 kilo spieren erbij te krijgen, en rond hetzelfde vetpercentage te blijven.
Dat klopt, voor mij is het een gewoonte om 2-3 uur per week te gaan sporten nu...quote:Ik denk overigens ook dat het een gewoonte moet worden. Het terugvallen in oude gewoontes is makkelijk, maar hoe langer het geleden is, des te minder snel gebeurt dat. Lijkt me, want ik heb er zelf geen ervaring mee.
En om mijn maaltijden te plannen.Nooit meer stress van eten, supermooi.
Confidence through competence
Ik moet eigenlijk vandaag een uur wandelen, dat is mijn doel op dagen dat ik niet werk. Maar ja, is vandaag nou een dag dat ik niet werk of niet? (smoesjesalert!!)
Ik plan nu overigens redelijk braaf mijn eetmomenten! Om de 3 uur iets eten en het avondeten is sinds mijn landenproject ook een stuk beter gepland.
(smoesjesalert!!)Ik plan nu overigens redelijk braaf mijn eetmomenten! Om de 3 uur iets eten en het avondeten is sinds mijn landenproject ook een stuk beter gepland.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het leuke is: als je nu die gewoonte erin slijt, kun je over een jaar schandalig veel afgevallen zijn. Ik lurk wel eens mee in het dieettopic (ik ben geïnteresseerd in excuses e.d. die mensen bedenken, omdat ik ze makkelijker bij mezelf identificeer en er wat mee kan doen) en zie mensen soms verzuchten: 'oh, maar met 0.5 kilo per week duurt het een jaar voordat ik pas op een goed gewicht benquote:
Ik moet eigenlijk vandaag een uur wandelen, dat is mijn doel op dagen dat ik niet werk. Maar ja, is vandaag nou een dag dat ik niet werk of niet?
Ik plan nu overigens redelijk braaf mijn eetmomenten! Om de 3 uur iets eten en het avondeten is sinds mijn landenproject ook een stuk beter gepland.
'Gek genoeg is die hoeveelheid zo'n -24 kilo per jaar! En een jaar is eigenlijk een prima, korte periode als je dat de rest van je leven kunt blijven vasthouden door je nieuwe gewoontes.
Confidence through competence
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |