De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 1% gewijzigd door motorbloempje op 24-01-2012 17:10:20 ]
En ik heb geen tent.
.
En zoals Henk bewijst, als je wilt kun je best vaak weg.
Werkt ook uitstekend.
Ter compensatie heb ik wel een tent overigens.
Ik houd ook niet van kamperenquote:Op dinsdag 24 januari 2012 17:06 schreef Isabeau het volgende:
Ik wil ook kamperen. Maar mijn vriend houdt niet van kamperen
En ik heb geen tent.
Dat nachtje kamperen van de zomer, dat voelde al aan als een enorme mini vakantie! Inclusief het 's ochtends met je handdoekje en toilettas naar het douchegebouw lopen.quote:Op dinsdag 24 januari 2012 17:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Dat was 1 nachtje in Leeuwarden, in het weekend. Dat voelt toch anders dan echt ff weg ofzo
That reminds me... mijn kampeervakantie heb ik het douchegebouw compleet geskiptquote:
[..]
Dat nachtje kamperen van de zomer, dat voelde al aan als een enorme mini vakantie! Inclusief het 's ochtends met je handdoekje en toilettas naar het douchegebouw lopen.
Anders kom je toch niet echt uit de werkmodus.quote:
en toch doe je het!Ja, dat dus.quote:
Ik vind iets eigenlijk ook pas als vakantie tellen als je of werkdagen mist, of het land uit gaat.
Yup.. want het houdt in dat we op betaalbare wijze heel vaak weg kunnenquote:
ofzoDus jij vloekt en tiert op dat stomme tentje, maar geniet dan verder maar gewoon van de rest van de dag als dat tentje niet in zicht is?quote:
Het doel heiligt de middelen
Vind ik niet. Belangrijkste is niet in eigen bed slapen, niet werkgerelateerd en niet bij vrienden op familie op bezoek.quote:
Ik vind iets eigenlijk ook pas als vakantie tellen als je of werkdagen mist, of het land uit gaat.
Ja, dat jaquote:
[..]
Dus jij vloekt en tiert op dat stomme tentje, maar geniet dan verder maar gewoon van de rest van de dag als dat tentje niet in zicht is?
nou ja, tot aan het slapengaan vind ik het over het algemeen wel prima. Mijn grootste hekel ligt bij het 's nachts naar de wc moeten en het feit dat ik op geen enkel matje of geen enkel luchtbed fatsoenlijk kan slapen.Oh, en het moet natuurlijk niet regenen.
Buitenland: check!quote:
Ik ben één nachtje naar Antwerpen geweest laatst, dat vond ik echt wel helemaal weg hoor. Was geweldig!
Maar dat klinkt zo gezellig in een tentje!quote:
Ja, dat ja
Oh, en het moet natuurlijk niet regenen.
(zolang je er ook niet uit hoeft)quote:
Ik ben laatst ook één nachtje naar een hotel op de veluwe geweest, was óók geweldig!
Wat heb ik het toch geweldig de hele tijd
Inclusief BBQ, pleister halen bij de buren en kanoën.
Zodra ik regen hoor denkt mijn blaas: whiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeee!quote:
[..]
Maar dat klinkt zo gezellig in een tentje!
quote:
Zodra ik regen hoor denkt mijn blaas: whiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeee!
je hebt een sadistische! blaas 
Ook als het maar een weekend is en je op maandagochtend gewoon weer moet gaan werken? Da's voor mij dus echt te kort. Het is dan wel leuk natuurlijk, maar ik heb daarna niet het gevoel dat ik bijgekomen ben ofzo.quote:
[..]
Vind ik niet. Belangrijkste is niet in eigen bed slapen, niet werkgerelateerd en niet bij vrienden op familie op bezoek.
Het is een complotquote:
maar inderdaad, het tikken van de regen op de tent is erg gezellig ja Maar toch, later als we groot zijn, iets meer B&B en self catering shizzle met fatsoenlijk bed als het aan mij ligt!
Oh, ik wel! Laatst een keer op vrijdagmiddag na m'n werk naar Ameland gegaan, zondagmiddag terug. Had helemaal een vakantiegevoel.quote:
[..]
Ook als het maar een weekend is en je op maandagochtend gewoon weer moet gaan werken? Da's voor mij dus echt te kort. Het is dan wel leuk natuurlijk, maar ik heb daarna niet het gevoel dat ik bijgekomen ben ofzo.
.Idem! Even naar 't Peak District of de Dales vorig najaar was echt gewéldig! Of toen naar Aberystwythquote:
[..]
Oh, ik wel! Laatst een keer op vrijdagmiddag na m'n werk naar Ameland gegaan, zondagmiddag terug. Had helemaal een vakantiegevoel.
gewoon een paar dagen met elkaar weg, héérlijk.Misschien is 2 nachten wel de ondergrens dan ja.quote:
[..]
Oh, ik wel! Laatst een keer op vrijdagmiddag na m'n werk naar Ameland gegaan, zondagmiddag terug. Had helemaal een vakantiegevoel.
Gewoon een hele dag op dezelfde plek.Veldbedquote:
en het feit dat ik op geen enkel matje of geen enkel luchtbed fatsoenlijk kan slapen.
Hoeft helemaal niet ver weg te zijn of er toch even uit te zijn. Dit jaar ga ik hopelijk wel wat verder dan afgelopen 2 jaar. Ik heb nog geen vaste plannen maar ga dit jaar wat vrienden opzoeken die overal naar toe zijn verhuisd. En gelukkig hebben ze leuke landen gekozen
Aruba en Colombia. Wel mooi om daar naar toe te kunnen gaan, maar wel jammer dat je de rest van het jaar vrienden moet missen..Ik hou er van, gewoon even weg.. Geen computer gewoon elkaar en wat lezen enzo, heerlijk!
Vliegtuig + auto huren is me iets te duur (dat kost vaak al meer dan via een reisbureau een all-in vliegtuig & verblijf te nemen
) En verder ben ik al veel te lang niet meer vakantie geweest. Dit jaar zit het er ook weer niet in door dure rijlessen/examens.
Ohhh ik kom op het juiste moment binnenquote:
Ik kampeer ook wel eens, maar diep in mijn hart ben ik toch een luxe beest. Doe mij dit maar
[ afbeelding ]
Overigens is vakantie bij mij "los van het werk weken" dat red ik niet met 1 of 2 dagen
quote:
Ik kampeer ook wel eens, maar diep in mijn hart ben ik toch een luxe beest. Doe mij dit maar
[ afbeelding ]
Nu nog die miljonair sugar daddy vinden
en ik heb geen zin om weg te regenen eigenlijk...
met mn ouders ook wel gekampeerd in engeland, toen was t de helft van de tijd prachtig weer.Verhuren dan die handel en dan van de opbrengst er zelf naar toe gaan op vakantie.quote:
Oh ja, mijn vriend heeft een villa met zwembad in Portugal waar ik nog nooit geweest ben
Vliegtuig + auto huren is me iets te duur (dat kost vaak al meer dan via een reisbureau een all-in vliegtuig & verblijf te nemen
Overigens is het vast niet zo duur als je denkt. Autohuren in Portugal kan al vanaf 140 euro per week en er gaat vast wel een low cost carrier die kant op.
Vakantie! ik wil ook wel En vik, je vroeg het maar ik heb wel wat met al het advies gedaan ja. Neem nu na het sporten een eiwitshake en eet meer yoghurt en ei enzo
.Waar haal jij die eiwitshakes? Of heb je die ergens besteld ofzo?quote:
Ohai!! niet helemaal bijgelezen
En vik, je vroeg het maar ik heb wel wat met al het advies gedaan ja. Neem nu na het sporten een eiwitshake en eet meer yoghurt en ei enzo
ja, graag!! ik zit niet te wahcten op per ongeluk een hidee hi hidee ho camperpark of oude oma camping, allebei meegemaakt met mijn oudersquote:
Wij hebben best fijne campings gehad tot nu toe hier, en vanaf april/mei/juni zullen we de ervaring ook meer uit gaan breiden, dus kan je wel wat tips geven kwak?
pm staat open voor tips!
Zover ik weet is die man gewoon hetero.quote:
Iets heel anders, is Arie Boomsma nu wel of niet uit de kast? Met bronnen?
besteld via www.xxlnutrition.nl ofzo, en dan het sample pack. Om allemaal uit te proberen!!quote:
[..]
Waar haal jij die eiwitshakes? Of heb je die ergens besteld ofzo?
Maar nu eerst kt+spinning!
Ons favoriete hotel is hier ook maar 35 km vandaanquote:
Wij gaan overmorgen overnachten in een hotel hier 40 km vandaan, gewoon omdat we dan toch heerlijk kunnen wandelen die dag, dan aan de bar een paar biertjes drinken, eten, nog een paar biertjes, slapen en dan heerlijk ontbijten
mooi kort ritje voor mij en toch even helemaal weg. Als de advocaat het goed doet, lukt dat dit jaar nog wel es. Zomervakantie doen we ff niet dit jaar, ivm mogelijk traject in ziekenhuis en ivm dat het me toch behoorlijk wat energie gekost heeft enzo. Dan wat vaker een weekendje weg, ook tof
daar gaat mijn gaydar niet van koeien maar dat zegt niet zo veelquote:
Iets heel anders, is Arie Boomsma nu wel of niet uit de kast? Met bronnen?
.Ja dat dacht ik ook, had een hele verhitte discussie met de moeder van een vriendinnetje, volgens haar was hij AL LANG uit de kast, wist iedereen dat en schreven de kwaliteitsbladen daar overquote:
[..]
Zover ik weet is die man gewoon hetero.
Ik heb (met m'n huis) een abonnement op:
- de volkskrant
- de groene amsterdammer
- glamour
- jackie
- elegance
- l'officiel
- red
Maar heb het er daar nooit in gelezen
Moeeeeee?quote:
[..]
daar gaat mijn gaydar niet van koeien maar dat zegt niet zo veel
Moo!quote:
[..]
daar gaat mijn gaydar niet van koeien maar dat zegt niet zo veel
GMTAquote:
Doktertje?quote:
Ik hoorde van mijn moeder dat ik als kiddo nog es met arie gespeeld heb... *shock*
quote:
geen idee. Kijk eens op de site, zou ik zeggenquote:
Oh ja eiwitshakes moet ik ook nog. Zijn die van jou zonder aspartaam, Perr?
Ik denk het niet, dan had ik vast nog geweten dat ik hem kendequote:
way before het doktertjestijdperk wss...intussen is arie gegroeid dus het levert weinig zinvolle info op.quote:
Hij woonde in het dorpje waar mn ouders ook gewoond hebben maar geen idee of mn broer en zussen hem kennen. Die zijn ook ouder dan hij.
Ik heb nog nooit doktertje gespeeld en ben ook pas onlangs bekend geraakt met het fenomeenquote:
[..]
Ik denk het niet, dan had ik vast nog geweten dat ik hem kende
Mijn moeder had weer anorexiaverhalen dit weekend. Ik snap echt niet hoe ze daarbij komt want ik ben echt niet te dun, niet eens dun. Miss komt het doordat ik de enige ben met normaal postuur bij ons?
Dat voelde inderdaad écht als vakantie. Want tent, buiten activiteiten en geen contact met ouders/thuis. Heerlijkquote:Op dinsdag 24 januari 2012 17:26 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Kamperen op nog geen 20 km van huis vond ik al een minivakantie.
Inclusief BBQ, pleister halen bij de buren en kanoën.
. En ik werd afgezet op schiphol!Waar was die pleister ook alweer voor nodig?
SPOILER
S (9.00): 50 minuten intensieve X-co training (-350 kcal ongeveer)
O (10.30): Kwark met noten en rozijnen (430 kcal)
L (14.00): salade van veldsla met sinaasappel, gegrilde kipfilet, avocado, danish blue (476 kcal)
D (18.00): noodles met veel paddenstoelen, garnalen, taugé (515 kcal bij benadering want roerbak en lastig af te meten, noodles waren wel afgemeten: 125 gram gekookt)
Totaal: 1420 (zonder aftrek), iets te groot aandeel vet, morgen compenseren met wat magerdere dingen en meer eiwit.
Ik heb mezelf net nog een hapje clafoutis die over was toegestaan, geen idee hoeveel kcal dat zijn want het staat niet in het progje
, maar het was een kleine hap dus zal mee vallen Hoe? Ik probeer er ook te komen, maar mijn linktweak skills zijn niet goed ofzo want ik kom alleen bij 'file not found'.quote:
Bronartikel gelezen, tof dat ze zich zo showt.
Gegoogled op Daily Mail + Jodie Marsh..quote:
[..]
Hoe? Ik probeer er ook te komen, maar mijn linktweak skills zijn niet goed ofzo want ik kom alleen bij 'file not found'.
http://www.dailymail.co.u(...)ast-enlargement.html
Beetje weinig denk ik... nog een bakje kwark?quote:
Ok, uiteindelijke lijst van vandaag inclusief caloriemeting volgens mijn programma:
S (9.00): 50 minuten intensieve X-co training (-350 kcal ongeveer)
O (10.30): Kwark met noten en rozijnen (430 kcal)
L (14.00): salade van veldsla met sinaasappel, gegrilde kipfilet, avocado, danish blue (476 kcal)
D (18.00): noodles met veel paddenstoelen, garnalen, taugé (515 kcal bij benadering want roerbak en lastig af te meten, noodles waren wel afgemeten: 125 gram gekookt)
Totaal: 1420 (zonder aftrek), iets te groot aandeel vet, morgen compenseren met wat magerdere dingen en meer eiwit.
Ik heb mezelf net nog een hapje clafoutis die over was toegestaan, geen idee hoeveel kcal dat zijn want het staat niet in het progje
Voorlopig nietquote:
[..]
Beetje weinig denk ik... nog een bakje kwark?
ik zit best vol nu hoor ik had in mn duim gesneden.quote:
[..]
Dat voelde inderdaad écht als vakantie. Want tent, buiten activiteiten en geen contact met ouders/thuis. Heerlijk
Waar was die pleister ook alweer voor nodig?
1400 voor een hele dag is echt te weinig hoor! Of je moet echt een kabouter zijnquote:
[..]
Voorlopig niet
Maar it's your call!
*ahum*quote:
Eigenlijk is die arie boomsma maar irritant voor ons mannen. Hij is aardig, gemanierd en is afgetraind. Hij is irritant perfect. Beter zou het zijn als ie homo is dan komen wij mannen ook wat beter uit
eens!quote:
Ik vind Boomsma noch knap, noch perfect. Eigenlijk. Ik vind hem echt totaal niet aantrekkelijk.
Dat is niet het enige horror aan haarquote:
[..]
Gegoogled op Daily Mail + Jodie Marsh..
http://www.dailymail.co.u(...)ast-enlargement.html
SPOILERTijdens m'n istanbul uitje leek m'n vriend het een slecht idee om mn auto op een parkeerplek in het park te zetten, wegens uit zicht. Dan maar langs de weg voor de flat.
Toen ik terugkwam zat er één bon wegens een wiel in het gras (!!), dat is al erg zat... Maar nu liggen er dus twee beschikkingen op de mat.
Zou ik een kans maken op halveren van de totale boetewaarde?
Eens. Enge vent vind ik het (om te zien op foto's dan, verder weet ik niks van de man).quote:
Ik vind Boomsma noch knap, noch perfect. Eigenlijk. Ik vind hem echt totaal niet aantrekkelijk.
Waarom?quote:
Grappig om te horen, ik dacht dat de meeste vrouwen hem als de perfecte man zagen.
• yoghurt met havermout
• blik sperziebonen met blikje tonijn
• 1 boterham, 4 krekkers, beleg
• 1 glas rode wijn
• avondeten:
• half pond spruiten met spekjes
• risotto met kipfilet en fruit de mer
Zoals ik me nu voel ben ik morgen weer fit genoeg om te gaan werken.
Ben jij een kloon van iemand die hier eerder postte, trouwens? Of zie ik dat verkeerd?quote:
Ok, uiteindelijke lijst van vandaag inclusief caloriemeting volgens mijn programma:
S (9.00): 50 minuten intensieve X-co training (-350 kcal ongeveer)
O (10.30): Kwark met noten en rozijnen (430 kcal)
L (14.00): salade van veldsla met sinaasappel, gegrilde kipfilet, avocado, danish blue (476 kcal)
D (18.00): noodles met veel paddenstoelen, garnalen, taugé (515 kcal bij benadering want roerbak en lastig af te meten, noodles waren wel afgemeten: 125 gram gekookt)
Totaal: 1420 (zonder aftrek), iets te groot aandeel vet, morgen compenseren met wat magerdere dingen en meer eiwit.
Ik heb mezelf net nog een hapje clafoutis die over was toegestaan, geen idee hoeveel kcal dat zijn want het staat niet in het progje
Nou, hij heeft een goed lichaam!quote:
Grappig om te horen, ik dacht dat de meeste vrouwen hem als de perfecte man zagen.
Maar ik mis (heel erg) de "wrrrrrrauw
"-factor bij hem.Sun is geen kloon hoorquote:
Ben jij een kloon van iemand die hier eerder postte, trouwens? Of zie ik dat verkeerd?
Of ze moet hier als een kloon ooit hebben gepost Ik vind hem zo'n 'perfecte schoonzoon' typequote:
Grappig om te horen, ik dacht dat de meeste vrouwen hem als de perfecte man zagen.
Maar niet als partner.Dat kloongedeelte maakt me niet zoveel uit hoor, ik bedoel een beetje zoals HKPW, die had eerst ook een ander account! En Sunnythesun meen ik te "herkennen" aan d'r lijstjes.quote:
[..]
Sun is geen kloon hoor
[..]
Ik vind hem zo'n 'perfecte schoonzoon' type
Als ze 'em zouden nasynchroniseren, zou dat helpen?quote:
[..]
Nou, hij heeft een goed lichaam!
Maar ik mis (heel erg) de "wrrrrrrauw
Dat plus het veranderen van enkele maniertjes wellicht welquote:
[..]
Als ze 'em zouden nasynchroniseren, zou dat helpen?
. Zo'n man die je huppakee op zo'n bed als op pagina 1 neergooit .Lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli
L: 300 gram spercibonen, 4kipsate's, satésaus.
T: 3 knackebrod met wat hagelslag
D: rösti, 500 gram broccoli, worstje.
T: ?
van x-men.Hugh Jackman? Ik ook!quote:
Oeh, Arie, nee! Ik vind wolverine sexy
mijne is bagger: O: 2kleine broodjes met 1plak ham en 1kaas, Klein zoet broodje, ei, kiwi
T: bth kip, kwart krentenbol
L: salade met garnalen en wat lepels rijst
T: nakd bar
D: pasta met tomatensaus en wat sneetjes stokbrood
).Maar we gaan in februari of maart twee nachtjes naar een hotel aan de Moezel, nabij Trier, en zaten vanmiddag plannen te maken voor een klein weekje naar Yorkshire. Wandelen en eten/slapen in Inns en pubs.
Absoluut!quote:
Nu maar weer eens even bijlezen, ik mis zo veel!
Zit vandaag op +/- 500 kcals gok ik. Niet slecht vergeleken met de 250 die ik gisteren binnengehouden heb. Met een beetje mazzel kom ik vandaag in totaal boven de 1000 uit.
San Diego in Maart, maar dat is meer werken dan vakantie. Wel tof. En ik vind het al heel tof om weg te zijn met de duutser. dat is al vakantie. uit het normale leven!
Deze zomer waarschnlijk niet zoveel. De duutser hierheen verhuizen! En misschien ga ik een maand naar de US om een vak te volgen.
Samenvatting: Arie Boomsma is niet de ideale schoonzoon en kamperen is lastig als het regent en je blaas mee wil doen.quote:
Zo, net een flinke pan risotto op
Nu maar weer eens even bijlezen, ik mis zo veel!
Maar Dan wel alsquote:
wolverine Ooooh is de kogel door de kerk?quote:
Dat soort dingen mis ik dus omdat ik niet meer bijgelezen raak! Is er nog meer leuk nieuws dat ik de afgelopen tijd heb gemist, mensen die ik ben vergeten te feliciteren? Dan mag u zich nu melden!
Ik zeg niet dat ik later niet nog wat eetquote:
[..]
1400 voor een hele dag is echt te weinig hoor! Of je moet echt een kabouter zijn
Maar it's your call!
Whut?quote:
[..]
Sun is geen kloon hoor
Ik een kloon? Grappig Maar nee hoor 
Oh en ook niet ooit eerder onder ander account gepost of dat soort dingen
Visolie was het toch, loveli?
Zijn die van AH een beetje ok? Enige winkel die nog open is.90%. Ik heb vandaag een 20% les-geven baan voor hem gevonden, maar hij moet de knoop nog definitief doorhakken!quote:
[..]
Ooooh is de kogel door de kerk?
Dat soort dingen mis ik dus omdat ik niet meer bijgelezen raak! Is er nog meer leuk nieuws dat ik de afgelopen tijd heb gemist, mensen die ik ben vergeten te feliciteren? Dan mag u zich nu melden!
Spannend! Zou wel heel leuk zijnquote:
[..]
90%. Ik heb vandaag een 20% les-geven baan voor hem gevonden, maar hij moet de knoop nog definitief doorhakken!
Omega-3 moet je de hele maand door eten en niet alleen rond PMS-tijdquote:
Tjee, anders krijg ik even een enorme aanval van PMS.
Visolie was het toch, loveli?
Wat dacht je van makreel? Zit ook visolie in.
Snap ik, maar dit lijkt me een mooi moment om ermee te beginnen.quote:
[..]
Omega-3 moet je de hele maand door eten en niet alleen rond PMS-tijd
Wat dacht je van makreel? Zit ook visolie in.
Zal morgen inderdaad iets van vis eten.
quote:
..een klein weekje naar Yorkshire. Wandelen en eten/slapen in Inns en pubs.
Ja ik trok het me aan loveli
quote:
Als ik dichtbij genoeg kom, kom ik naar je zwaaien!
+1quote:
Ik vind Boomsma noch knap, noch perfect. Eigenlijk. Ik vind hem echt totaal niet aantrekkelijk.
oh wat vet, ik hoop echt dat hij snel (positief) beslist!!quote:
[..]
90%. Ik heb vandaag een 20% les-geven baan voor hem gevonden, maar hij moet de knoop nog definitief doorhakken!
Nou!quote:
Arie: nee, ik vind hem ook niet aantrekkelijk (maar ook niet lelijk), maar wel heel sympathiek. Je kunt hem bijna onmogelijk níet sympathiek vinden.
ik zit midden in de stad, hier zie je dat niet zoveel. Plus, ik zit net te zuidelijk geloof ik.quote:Op dinsdag 24 januari 2012 19:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jagar, moet je niet naar het noorderlicht kijken?
En ik heb het al heel vaak gezien...
Ik doe een dappere pogingquote:
Arie: nee, ik vind hem ook niet aantrekkelijk (maar ook niet lelijk), maar wel heel sympathiek. Je kunt hem bijna onmogelijk níet sympathiek vinden.
. Ik zie alleen maar iemand die altijd positief is en altijd geïnteresseerd in andere mensen. Hoe kun je dat niet sympathiek vinden? (mei pas, helaas)quote:
Hier is net een reisje naar Wales geboekt
Via Hull? Of Harwich? 
Over kamperen: in tentjes is leuk, maar wel maar voor een weekje max. Caravans vind ik eigenlijk leuker, want knus
Wat Arie betreft: hij heeft idd een heel lekker lijf, nom!! En eigenlijk ook een goed hoofd. Alleen (voor mij) geen sex-appeal. Dus kan hem toch geen lekker ding vinden
Ik ben vandaag gaan sporten en heb zalm met champignons gegeten.
Soms werken dat soort mensen juist ontzettend op mijn zenuwen. Irl dan. Op tv heb ik er geen last van,quote:Op dinsdag 24 januari 2012 20:29 schreef Viking84 het volgende:
Wat is er niet sympathiek aan Arie dan? Oprechte vraag
KLMquote:
Hij bewijst toch juist in die DE reclame dat ie niet altijd sympa isquote:
[..]
Soms werken dat soort mensen juist ontzettend op mijn zenuwen. Irl dan. Op tv heb ik er geen last van,
Van het voorjaar willen we een lang weekend naar engeland, nog een mooi plekje vinden
Goedkoper, sneller, makkelijker voor een weekje. In de zomer gaan we een langere oversteek maken, maar aangezien hond en zo weet ik nog niet via wat en hoe..quote:
Ik vind hem niet onsympathiek hoor. Ik was alleen een beetje klaar met Arie en zijn 'Ik ben nog niet over mijn ex heen', 'Ik ben nog niet toe aan een nieuwe relatie', 'Ik ben niet geschikt voor one-night-stands' etc. etc. Maar misschien lees ik te veel nu.nl/achterklap.quote:
Wat is er niet sympathiek aan Arie dan? Oprechte vraag
Oh, van die reclame krijg ik wel jeukquote:
[..]
Hij bewijst toch juist in die DE reclame dat ie niet altijd sympa is
Van het voorjaar willen we een lang weekend naar engeland, nog een mooi plekje vinden
Maar van aardige-mensen-in-tv-programma's eigenlijk nooit
Vergeet zijn "ik ben geen homo" niet.quote:
[..]
Ik vind hem niet onsympathiek hoor. Ik was alleen een beetje klaar met Arie en zijn 'Ik ben nog niet over mijn ex heen', 'Ik ben nog niet toe aan een nieuwe relatie', 'Ik ben niet geschikt voor one-night-stands' etc. etc. Maar misschien lees ik te veel nu.nl/achterklap.
Arie?
Wat een niet man.. het heeft gewoon niks ofzo
Terusten
^^quote:
[..]
Ik vind hem niet onsympathiek hoor. Ik was alleen een beetje klaar met Arie en zijn 'Ik ben nog niet over mijn ex heen', 'Ik ben nog niet toe aan een nieuwe relatie', 'Ik ben niet geschikt voor one-night-stands' etc. etc. Maar misschien lees ik te veel nu.nl/achterklap.
Was dat die anus-piercing?quote:
Mijn piercing is zich trouwens langzaam een weg naar buiten aan het werken
Mhehehe, die is vast niet zo zwaar.quote:
Op Ik denk dat je in de war bent met mijn Christina. Die zit nog gewoonquote:
Die in mijn nek is echter langzaam aan het ontsnappen 
Edit:
SPOILERIk googelde op 'anal piercing'. En ik kon alleen maar denken: waarom?
SPOILERIk kan alleen maar denken: waarom google je daarop?
Ik denk ook waarom? ga je daar op googlen!1!quote:
[..]
Ik denk dat je in de war bent met mijn Christina. Die zit nog gewoon
Edit:SPOILERIk googelde op 'anal piercing'. En ik kon alleen maar denken: waarom?
Nou ja! XM zei 'anus piercing'. Dan wil ik het weten ook. Voor die tijd was het nog nooit bij me opgekomen zelfsquote:SPOILERIk kan alleen maar denken: waarom google je daarop?
Ben ik echt de enige die dan benieuwd is?
TLDR: XM!
."Wil je mijn nieuwe piercing zien?
""Ik plaats straks wel even een foto"
"Schat, ik heb een nieuwe piercing!"
Arie Boomsma
Jensen Ackles in Supernatural
Zo
. ik google mooi niet.Tentjes
zit eraan te denken eens in de tuin te gaan kamperen vd zomer.Alleen heb geen hele dichte tent meer volgens mij, wel een half koepeltje.
"Er zit caca aan mijn piercing!"quote:Op dinsdag 24 januari 2012 21:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zie de voordelen ook niet geloof ik
En met de duutser gesproken, en die is behoorlijk enthousiast. Ik krijg er kriebels van!
Gelukkig overmorgen daar naar toe, het is stom om nu niet bij elkaar te zijn en dingen te bespreken...Weer eens iets anders dan een piercing aan je cocoquote:
[..]
"Er zit caca aan mijn piercing!"
Maar inderdaad, dat snap ik er vooral niet aan
quote:
[..]
"Er zit caca aan mijn piercing!"
.Oh, ik hoop zo voor je dat het allemaal door gaat!quote:
net een rondje gelopen, om te kijjken of ik toch nog noorderlicht kon scoren. Het is zo bewolkt dat dat niet gaat lukken, helaas. Tis toch wel tof.
En met de duutser gesproken, en die is behoorlijk enthousiast. Ik krijg er kriebels van!
Wat fijn dat hij enthousiast isquote:
net een rondje gelopen, om te kijjken of ik toch nog noorderlicht kon scoren. Het is zo bewolkt dat dat niet gaat lukken, helaas. Tis toch wel tof.
En met de duutser gesproken, en die is behoorlijk enthousiast. Ik krijg er kriebels van!
quote:
[..]
Weer eens iets anders dan een piercing aan je coco
Maar inderdaad, dat snap ik er vooral niet aan
quote:
Awww! Wat toftoftof!quote:
net een rondje gelopen, om te kijjken of ik toch nog noorderlicht kon scoren. Het is zo bewolkt dat dat niet gaat lukken, helaas. Tis toch wel tof.
En met de duutser gesproken, en die is behoorlijk enthousiast. Ik krijg er kriebels van!
Fijn Jagar Leuk!quote:
net een rondje gelopen, om te kijjken of ik toch nog noorderlicht kon scoren. Het is zo bewolkt dat dat niet gaat lukken, helaas. Tis toch wel tof.
En met de duutser gesproken, en die is behoorlijk enthousiast. Ik krijg er kriebels van!
*insert euroteken-ogen-smiley*Fijn he!quote:Op dinsdag 24 januari 2012 21:18 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh en ik heb mijn eerste loonstrookje gehad, over half januari tot eind januari
quote:
Oh en ik heb mijn eerste loonstrookje gehad, over half januari tot eind januari
Hoe gaat de tweede week so far? En zit je nou toch wel de hele tijd op locatie? Want ik meende dat het eerst ook nog de bedoeling zou zijn dat je thuis zou werken?
Dat zijn leuke dingenquote:
Oh en ik heb mijn eerste loonstrookje gehad, over half januari tot eind januari
QFTquote:
Ja!quote:
Niet meer iedere cent hoeven omdraaien mentaal is fijn Gaat wel goed denk ik! Steile leercurve nog steeds en dan heb ik nog niet eens alle support lopen momenteelquote:
[..]
Hoe gaat de tweede week so far? En zit je nou toch wel de hele tijd op locatie? Want ik meende dat het eerst ook nog de bedoeling zou zijn dat je thuis zou werken?
Maar ook veel dingen die ik intussen enigszins doorkrijg, dus dat is prettig. Ik zit nu even 4x per week op locatie, om ingewerkt te worden. Later zal ik vaker thuis mogen werken Toevallig deze week 3x kantoor en 2x fieldtrip (naar een beurs en een kantoor/lezing in het Verweggistan), ook leuk voor de afwisseling And thanks for asking
Ik ben er mentaal toch wel erg mee bezig, mwehe Voel me stiekem nog wel een beetje een bijbanende student, maar dat zal wel over gaan Wel weinig tijd om alles bij te houden hier! anus? really?En waar is Viz met zn comments?
Maar kan je daar nog wat aan doen Coco? Zorgen dat hij niet ontsnapt?
Ik heb net bizar lekker gesport. Helemaal leeg. Nu braaf aan de yoghurt met havermout!
En Jeeeeeej voor de loonstrook van Maria!
Nog beter: salaris op je bankrekening.quote:
Grûn!quote:
Mag meerijden met de baas gelukkig, met OV is het een pittig eindje 
. voor Maria en XM ze heeft een chauffeur Ja okayquote:
Maar korter is beter! En ik was al mentaal voorbereid dat ik er een keertje heen zou moeten, dus tja Oh enneh ik mag als ik wil eerder beginnen zodat ik wat eerder thuis kan zijn op dagen dat ik op kantoor werk
En misschien mag ik ook een internet-dongle-dinges zodat ik in de trein (als het geen sardientjesblikje is die dag ) ook een deel van mijn werk kan doen! ik vond de saline inflation dan weer wél heel eng (die zat er ook tussen bij de zoekresultaten) brrrrquote:
Eerlijk is eerlijk: het zag er helemaal niet eng/vies uit! Maar ja. Het blijft wel een anus.
"Wil je mijn nieuwe piercing zien?
"Ik plaats straks wel even een foto"
"Schat, ik heb een nieuwe piercing!"
ik ben ook altijd nogal morbide geinteresseerd in dat soort vieze dingen, omdan na een korte gefascineerde blik ineens te denken IEIEIEIEIEWWWWWW en het weg te klikken
. Heb hem nu eindelijk teruggevonden, maar nu ben ik moe en wil ik slapen. En morgen zal ie wel weer weg zijn als ik in de trein geen VPN heb .Ik merk dat een normale avondmaaltijd (2 pistoletjes, 150 gr gebakken kip, sausje van kwark, wat rauwkost) na het hardlopen echt te veel is, het valt echt niet lekker. Daar moet ik toch iets anders op bedenken. (De discussie negeer ik even want ik zat net nog te eten
).Dat. Morgen weerquote:
[..]
Nog beter: salaris op je bankrekening.
. Eens kijken hoeveel ik vorige maand te veel heb uitgegeven ..Kan ik mooi nog ff wat extra aflossen op mijn creditcard.
.Weet wel dat ik vanmiddag even een sinterklaascadeautje ging kopen en ik nog nooit zulke dure thee heb gekocht!
Wel tof om iets te krijgen wat je voor jezelf niet zou kopen. Vind ik. . De 21e wordt er gestort bij mij en dan kijk ik de 20e ff wat de stand is. Nou, dat saldo is 'over'.Sinterklaas? We leven toch in januariquote:
Ik weet nooit hoeveel ik overhoud aan het einde van de maand!
Weet wel dat ik vanmiddag even een sinterklaascadeautje ging kopen en ik nog nooit zulke dure thee heb gekocht!
Henk doet een MI'tje. Maar dan wel heel extreem.quote:
[..]
Sinterklaas? We leven toch in januari
/lijstjesnerdMoet zeggen dat ik een lening bij mezelf heb
voor de acupunctuur.Verder staat deze vakantie gelukkig garant voor niet veel uitgeven en heb ik alleen nog maar wat bij esprit besteld
quote:
[..]
Henk doet een MI'tje. Maar dan wel heel extreem.
shit dan had ik alles al ingepakt moeten hebben?O: brinta, hv melk, rozijntjes
T: banaan 120
L: kom erwtensoep, 4 3 bth pate
T: appel, 1 bth pate, pistoletje met kwarksaus, komkommer, tomaat
S: hardlopen, 50 60 min.
D: Broodje 2 kleine pistoletjes met gebakken kipfilet, salade en saus van kwark. (150gr kip, 200 gr kwark)
Dat D is dus (om half 9, kwart voor 9) echt te veel, ligt veel te zwaar op de maag. En eigenlijk was dat pistoletje van te voren ook al vervelend tijdens het lopen. Sowieso moet ik geen zuivel nemen denk ik voor het lopen, maar ik wil wel genoeg eten, juist op zo'n sportdag.
!!Hahahaa, ik was er niet met sinterklaas!quote:
[..]
Sinterklaas? We leven toch in januari
En eigenlijk is het gewoon een smoes om weer eens af te spreken met een aantal mensen. Moet alleen nog even verzinnen of ik een gedicht of een surprise maak.
Te veel uitgeven check, overhouden check!quote:
[..]
Dat. Morgen weer
Maar heb gesolliciteerd op een 32 uur baan (lees: wel een volle dag compenseren na dienst), wellicht loopt t dan anders.
Lijstje
O: 3 crackers pindakaas
L: kerriesoep, bakje salade, 2 crackers kaas, een met pure vlokken, beker vifit, mandarijn
T: appel
D: zelfgemaakte komkommersalade, forelfilet, even later nog honger: haring in saus uit blik
T: 2 stukjes turks fruit
O he bah, ben je ziek?quote:
Iemand een daolnwodfilmtip?
Zit vandaag op +/- 500 kcals gok ik. Niet slecht vergeleken met de 250 die ik gisteren binnengehouden heb. Met een beetje mazzel kom ik vandaag in totaal boven de 1000 uit.
Ligt het aan mij of is het niet goed als je 2,5 van dit soort velletjes kan vullen met 'to-do' dingen op je werk? En dat het dan bij voorkeur voor maart af moet zijn? En dat het geen dingen zijn als "formulier X invullen", maar dingen als "Project B" en dat je eigenlijk met onderdelen van Project B ook alweer een half formulier kunt vullen?
Ik ga maar naar bed
Ik zie meer vis!quote:
! Woooooooooooooo
Iemand moet het doen...quote:
prio lijst opnieuw doornemen en delegerenquote:
[ afbeelding ]
Ligt het aan mij of is het niet goed als je 2,5 van dit soort velletjes kan vullen met 'to-do' dingen op je werk? En dat het dan bij voorkeur voor maart af moet zijn? En dat het geen dingen zijn als "formulier X invullen", maar dingen als "Project B" en dat je eigenlijk met onderdelen van Project B ook alweer een half formulier kunt vullen?
Ik ga maar naar bed
Dat is wel heel erg veel hoor!quote:
[ afbeelding ]
Ligt het aan mij of is het niet goed als je 2,5 van dit soort velletjes kan vullen met 'to-do' dingen op je werk? En dat het dan bij voorkeur voor maart af moet zijn? En dat het geen dingen zijn als "formulier X invullen", maar dingen als "Project B" en dat je eigenlijk met onderdelen van Project B ook alweer een half formulier kunt vullen?
Ik ga maar naar bed
Kun je niet een deel uitbesteden? Of anders gaan praten met je manager. Ik neem aan dat die ook wil dat je je werk goed doet?
Wooohooo!!! Goed bezig! Ik ga ook zaterdag. En morgen. En vandaag niet hardgelopen.quote:
Maar ik ga dus zaterdag sporten
Woooooooooooooo
Ik heb mij net ingeschreven, nu moet ik welquote:
[..]
Dat is wel heel erg veel hoor!
Kun je niet een deel uitbesteden? Of anders gaan praten met je manager. Ik neem aan dat die ook wil dat je je werk goed doet?
[..]
Wooohooo!!! Goed bezig! Ik ga ook zaterdag. En morgen. En vandaag niet hardgelopen.
Dit was daarnaquote:
[..]
prio lijst opnieuw doornemen en delegeren
.Nog een keer dan!quote:
. Ben gemiddeld 1-2 dagen extern, voor voorlichting of vergaderingen. En ik merkte dat ik dingen ging vergeten, en ook echt *weg*. Als mensen me dan herinnerden was het ook niet een belletje ofzo... gewoon.. foetsie. Dus vandaag lijst gemaakt, en nu begrijp ik wel beetje waarom ik me wat meh en onrustig voel. Niet eens bewust van het feit dat het wel druk is, maar onbewust was ik me er wel van bewust. Ofzo.Naja, morgen weer een dag
.Ofzo.
Toch?
voor XM! Zorg ervoor dat je werk leuk blijft! Heeft je lichaam ook baat bij.
Recht uit mn werk naar de lidl!quote:
Maar het helpt niet tegen keelpijn en snotneus helaas
Komt er nog versterking aan?Li, beterschaap!
Ik moet ook weer sporten
Ik ben best tevreden met wat ik gedurende de dag eet sinds ik werk, maar avondeten en sporten gaat soms (avondeten) / tot nu toe (sporten) de mist in als ik onverwacht laat thuis ben (moet nog wennen en zorgen dat ik veelal eerder ben ). Baas suggereerde al sporten in de buurt van werk, maar als ik binnenkort toch weer veel thuis werk heeft dan niet zo'n zin Nouja het is ook allemaal uitproberen enzo momenteel, kijken wat een puik nieuw ritme is.* op lijstje zet
...
Wacht eens...
Trusten
Weheh, dat klinkt alsof ik een megarijke stinkerd benquote:
Tijdelijk sporten vlakbij werk? Kan er wel af met je nieuwe salaris
(al voel ik me wel een beetje zo, hihi ). Ja,. zat te denken aan een rittenkaart ofzo! Van mister baas mag ik namelijk ook tussendoor sporten als ik dat wil, als ik de tijd dan maar daarvoor / daarna inhaal ofzeu. Op onderzoek uit iig! 
quote:
Ja, versterking. Ik ben wel voor.
* op lijstje zet
...
Wacht eens...
Trusten
Delegeren?
Naar diegene die je nog moet aannemen?
Trusten
quote:
Nog beter: een mooie brief van HR op de deurmat met de bevestiging van je salarisverhoging en vette bonus die morgen gestort wordtquote:
[..]
Nog beter: salaris op je bankrekening.
Maria, je baan klinkt relaxed, dat je alles zelf zo mag invullen.
XM, een stagiair die je lekker kunt uitbuiten klinkt als een goede oplossing
quote:
Amselll ik wil weer wat horen over je liefde!!!!
Wat dan? Nou ik had er al even niets over gelezenquote:
Hoe gaat het met hem, spreken jullie elkaar vaak en wanneer zie je hem weer??quote:
Hij heeft het heel erg naar z'n zin in Nieuw-Zeeland, we smsen dagelijks en bellen/skypen ook heel vaak, en ik zie hem over anderhalve week al en dan gaat 'ie voorlopig ook niet meer weg!
quote:
woei! is je gegund meis Goeiemorgen
nu had ik wel een goed excuus om sinaasappelyoghurt te halen bij de ah to go. En vanmiddag een broodje bij deli france. Hopelijk ben ik vannacht zo moe dat ik niet eens de puf heb om actief te dromen Lijstje
O: brinta
T: cappuccino, sinaasappel
L: salade, gekookt ei, 2 crackers met kaas, karnemelk
T: cappuccino, appel
D: chili van gister, salade
T: kwark met een peer
Dat.quote:
ik droom de laatste 3 nachten heel actief, dus eigenlijk kom ik al moe mijn bed uit
. Het zijn ook niet de leukste dromen. Vannacht ben ik verkracht en in elkaar geslagen met een ijzeren buis in een parkeergarage.Die bonus heb ik een maand geleden al gehad, de salarisverhoging ook.quote:
[..]
[..]
Nog beter: een mooie brief van HR op de deurmat met de bevestiging van je salarisverhoging en vette bonus die morgen gestort wordt
Stel viespeuken hier zeg
, heerlijk Betersjaapjes voor Li en Cococakes
Straks taart!
Collega jarig...Maar nu eerst garnalen
Que, DaD
Gelukkig was het een droom, of nou nachtmerrie. voor Amsel wat betreft alles eigenlijk (dus ook nog steeds je ubertoffe tegeltjes )volgens mij zit het in het weerquote:
[..]
Dat.
ik droomde ook dat ik verkracht werd echt wtf
ben je maar 1 nacht wegquote:
Ok ergens Anders slapen is echt vet ongezond voor mij. Wel nog wat gefitnessed gisteren!
Eerste nacht is meestal ruk, ander bed/ ander kussen.Tweede nacht gaat altijd beter
Heb zelf een paar meter mn rolstoel voortbewogen maandag in het ziekenhuis en gelijk weer slijmbeursontsteking opgelaaid in beide schouders en nu willen mn armen maar vanaf mijn ellebogen omhoog en heb ik korte armpjes dus
reuze onhandig.Ik weet dat het wel weer over gaat met rust en ontstekingsremmers en heb genoeg pijnstillers om erom te kunnen lachen, maar het is toch stom.
Oeh, zo'n blok heb ik ook. Ik gebruik het alleen in vlagen, als ik écht het overzicht kwijt ben. En dan kan ik ook best 1,5 blaadje vullen. Maar het klinkt alsof jouw functie gewoon te druk is voor 1 persoon...quote:
[ afbeelding ]
Ligt het aan mij of is het niet goed als je 2,5 van dit soort velletjes kan vullen met 'to-do' dingen op je werk? En dat het dan bij voorkeur voor maart af moet zijn? En dat het geen dingen zijn als "formulier X invullen", maar dingen als "Project B" en dat je eigenlijk met onderdelen van Project B ook alweer een half formulier kunt vullen?
Ik ga maar naar bed
Prob,
voor de sportschool! Welke heb je nu uitgekozen? *verder lezen gaat*
Aww Mar. Ik moet stiekem wel een beetje lachen icm het plaatje...
. Mijn moeder heeft een afwijking in haar schoudergewricht en heeft haar hand nooit hoger dan oorhoogte kunnen uitstrekken. Lijkt me ook best lastig (maar gelukkig doet de andere arm het wel gewoon).[ Bericht 12% gewijzigd door Phaidra op 25-01-2012 09:21:51 ]
ik ookquote:
bah...ik sta zo moeilijk op de laatste tijd. Terwijl ik toch 8 uur slaap....
al kreeg ik er gister wel een enorm ochtendhumeur van dat ik een pak melk wat te hoog in de koelkast stond niet eens kon pakken Nu staatie laag!
thx
Mijn geplande lijstje voor vandaag:
O) Smoothie
T) Appel
L) Snee brood met hummus, snee brood met kaas
T) ??
D) Volkoren pitabroodje met falafel en salade.
dit is veeeeeeeeel te weinig!quote:
Aw, beterschap voor de T-rex armen Mar! Duurt zoiets meestal lang?
Mijn geplande lijstje voor vandaag:
O) Smoothie
T) Appel
L) Snee brood met hummus, snee brood met kaas
T) ??
D) Volkoren pitabroodje met falafel en salade.
Ik ben er meestal wel een paar weken zoet mee jaquote:
Aw, beterschap voor de T-rex armen Mar! Duurt zoiets meestal lang?
Mijn geplande lijstje voor vandaag:
O) Smoothie
T) Appel
L) Snee brood met hummus, snee brood met kaas
T) ??
D) Volkoren pitabroodje met falafel en salade.
Ik weet niet wat er in je smoothie zit, maar je lijstje lijkt een beetje weinig? Misschien dat de ingredienten in je smoothie en de nu nog ontbrekende T dat fiksen.. ?
150 ml volle yoghurt
50 ml vanille yoghurt
Eetlepel havermout
Eetlepel zonnebloempitten
Halve banaan
Diepvries frambozen & bosbessen
En de zal voor m'n T dan nog iets vullends verzinnen.
Ik zit alleen weer de hele dag in de bibliotheek te studeren en dan vind ik het lastig om genoeg eten mee te nemen. Ik moet maar weer eens wat nootjes gaan kopen en misschien iets van gekookte eitjes mee nemen. Wel goed dat jullie er even op wijzen, ik heb heel erg de neiging om in drukke periodes te weinig te eten dus daar moet ik wel op letten ja.
Ah jakkes! In dezelfde categorie droomde ik dat T. het plan had opgevat mij te vermoorden, uitgedacht en alles. Dat was raar wakker worden vanochtend. De nacht ervoor droomde ik dat hij vreemd was gegaan met 100 vrouwen, maar dat was vast pay back voor de avontuurtjes die ik die nacht daar weer voor had beleefd met een collega. Best vermoeiend inderdaad!quote:
[..]
Dat.
voor Mar en voor alle nare dromen!Ik kom ook echt niet m'n bed uit de laatste tijd. Zal blij zijn als het weer vroeger licht is.
Vanavond ga ik dit eten, maar dan met zalm: http://www.goodtoknow.co.(...)dondo-mackerel-wraps. Nu al zin in!
Dit. Heel irritant.quote:
ik droom de laatste 3 nachten heel actief, dus eigenlijk kom ik al moe mijn bed uit
Hoe type jij eigenlijk? Gaat dat nog wel? En hoe zijn je vooruitzichten wat betreft bewegen?quote:
Ik voel me een knullige t-rex
Heb zelf een paar meter mn rolstoel voortbewogen maandag in het ziekenhuis en gelijk weer slijmbeursontsteking opgelaaid in beide schouders en nu willen mn armen maar vanaf mijn ellebogen omhoog en heb ik korte armpjes dus
Ik weet dat het wel weer over gaat met rust en ontstekingsremmers en heb genoeg pijnstillers om erom te kunnen lachen, maar het is toch stom.
[ afbeelding ]
Benen languit, laptop op schoot, kussens onder de armenquote:
[..]
Hoe type jij eigenlijk? Gaat dat nog wel? En hoe zijn je vooruitzichten wat betreft bewegen?
onderarmen geen last van, dus dat gaat nog.Vooruitzichten weet ik nog niet zoveel over te zeggen... ik verwacht zelf iig niet dat het beter gaat worden.
Dinosaurs go rawr!
. Weet niet meer wat, eigenlijk. Ik kan me aansluiten bij de droompraatgroep, hoewel de periode van vermoord worden of achternagezeten worden door zombies geloof ik weer voorbij is .. Had er eentje van een A4 lang voor het weekend, ben nu op de helft ofzo. Maar als hij niet in het zicht ligt, doe ik er niets aan, beetje vreemd. En ook hier een dromer. Of eigenlijk meer een piekeraar, lag om 3 uur nog wakker want ik moet deze week vrij veel doen en het is eigenlijk allemaal nog net iets te zwaar. Tussen nu en het weekend heb ik alleen vanmorgen en morgenochtend vrij
. Zelfs de avonden zijn vol. En ik vind het nu al lastig dat ik straks (over een jaar nota bene) in het buitenland een kamer moet gaan zoeken terwijl ik zelf in NL ben tot een paar dagen tevoren.Tot zover Mr.Mo's verrassingsfeestje
Althans, 't feestje komt er nog wel, maar 't is geen verrassing meer..
Hij had namelijk net met arboshizzle in Nederland een afspraak gemaakt waarbij hij op de avond van z'n verjaardag zou moeten vliegen..
Ik heb je toch niet vermoord ofzo?!quote:
Ik heb vannacht over HPKW gedroomd
Geen rare dromen hier overigens, alleen als ik aan de malarone zit ofzo. Maar dan zijn ze wel gelijk heel vaag.
Heb zelfs niet eens gedroomd dat ik die woningbouwknakker ging vermoorden ofzo.
Gelukkig komt het bestuur van de VVE wel in aktie, want die vonden ook wel dat alleen het rechtbuigen van een pinnetje en wat plamuren niet voldoende is om het raam te herstellen. O: 2 geroosterde boterhammen (1 met alleen boter, 1 met boter en pure hagelslag)
T: gekookt eitje
L: omeletje met wat paprika, ui en creme fraiche
S: hardlopen
T: banaan
D: burritos (gemaakt van volkorenwraps uiteraard) gevuld met gehakt en groenten, toe wat Griekse yoghurt
T: blokje kaas
Kan je daar dan niet een weekje heen op vakantie? Ik zou me er niet te druk om maken. Als je over dat soort zaken gaat piekeren moet je lijstjes maken:quote:
En ik vind het nu al lastig dat ik straks (over een jaar nota bene) in het buitenland een kamer moet gaan zoeken terwijl ik zelf in NL ben tot een paar dagen tevoren.
1. belangrijk en urgent
2. urgent, maar minder belangrijk
3. belangrijk, maar niet urgent
4. niet belangrijke en niet urgent
Alles uit categorie 4 skippen en vergeten (of in je agenda zetten en over een half jaar laten oppoppen ofzo. Je zult zien dat het probleem al is opgelost)
Categorie 3: gespreid inplannen over de komende maanen
Categorie 1: meteen doen!
Categorie 2: inplannen voor de komende 2 weken
Je ziet, het kamerprobleem valt in categorie 3 en heeft nu geen prioriteit
Nee, we gingen samen ergens heen ofzo. Maar de details kan ik me nu niet meer herinnerenquote:
[..]
Ik heb je toch niet vermoord ofzo?!
Geen rare dromen hier overigens, alleen als ik aan de malarone zit ofzo. Maar dan zijn ze wel gelijk heel vaag.
Heb zelfs niet eens gedroomd dat ik die woningbouwknakker ging vermoorden ofzo.
.Ah, gelukkig maar.quote:
[..]
Nee, we gingen samen ergens heen ofzo. Maar de details kan ik me nu niet meer herinneren
Als je je droom wilt uitvoeren: geef maar een gil!
Which reminds me dat ik nog een keer voor jullie zou komen koken! Gaan we ook nog een keer afspreken.
Die ken ik ergens van!quote:
[..]
Kan je daar dan niet een weekje heen op vakantie? Ik zou me er niet te druk om maken. Als je over dat soort zaken gaat piekeren moet je lijstjes maken:
1. belangrijk en urgent
2. urgent, maar minder belangrijk
3. belangrijk, maar niet urgent
4. niet belangrijke en niet urgent
Alles uit categorie 4 skippen en vergeten (of in je agenda zetten en over een half jaar laten oppoppen ofzo. Je zult zien dat het probleem al is opgelost)
Categorie 3: gespreid inplannen over de komende maanen
Categorie 1: meteen doen!
Categorie 2: inplannen voor de komende 2 weken
Je ziet, het kamerprobleem valt in categorie 3 en heeft nu geen prioriteit
Ow ja, boek gekocht, zus heeft het geleend en ik heb het nooit gelezen
Waarschijnlijk heeft de universiteit waar je heen gaat wel een soort bureau voor huisvesting van internationale studenten die je kunnen helpen. En de stad heeft ook vast wel een International House, daar heb ik in Philadelphia ook gewoond. Als je daar een kamer boekt kom je vast wel redelijk terecht, en als het echt niks is kun je ter plekke altijd nog iets anders zoeken (hebben mensen die ik ken ook gedaan in Amerika).quote:
Ik doe ook to do lijstjes
En ook hier een dromer. Of eigenlijk meer een piekeraar, lag om 3 uur nog wakker want ik moet deze week vrij veel doen en het is eigenlijk allemaal nog net iets te zwaar. Tussen nu en het weekend heb ik alleen vanmorgen en morgenochtend vrij
Ik heb 3 maanden in New York stage gelopen en had mijn kamer geregeld via Craigslist! Wel pas 3 weken van tevoren (op zich logisch, want wie zet er 3 maanden van tevoren al een kamer te huurquote:
[..]
Waarschijnlijk heeft de universiteit waar je heen gaat wel een soort bureau voor huisvesting van internationale studenten die je kunnen helpen. En de stad heeft ook vast wel een International House, daar heb ik in Philadelphia ook gewoond. Als je daar een kamer boekt kom je vast wel redelijk terecht, en als het echt niks is kun je ter plekke altijd nog iets anders zoeken (hebben mensen die ik ken ook gedaan in Amerika).
), maar er is echt aanbod genoeg! Zo zie ik net dat ik nu de online boodschappen voor de week even moet doen omdat de bestelling anders te laat is
Oh jaquote:
[..]
Ah, gelukkig maar.
Als je je droom wilt uitvoeren: geef maar een gil!
Which reminds me dat ik nog een keer voor jullie zou komen koken! Gaan we ook nog een keer afspreken.
Gewoon bij een particulier dus? Wel dapper.quote:
[..]
Ik heb 3 maanden in New York stage gelopen en had mijn kamer geregeld via Craigslist! Wel pas 3 weken van tevoren (op zich logisch, want wie zet er 3 maanden van tevoren al een kamer te huur
Ik vond het allang fijn dat ik terechtkwam in een gebouw met een receptie en mensen die je kunnen helpen enzo, toen ik in m'n eentje in die grote stad aankwam. En je leert er snel mensen kennen.Jammer wel van het verassingsfeestje
Hoe is het verder met Wolveh?
En ja, wel aan de beterende hand, wellicht? Hij heeft volgende week eerste échte afspraak in NL, dus nou ja.. ik hoop dat 't voor 'm gaat werken!
Klopt helemaalquote:
[..]
Kan je daar dan niet een weekje heen op vakantie? Ik zou me er niet te druk om maken. Als je over dat soort zaken gaat piekeren moet je lijstjes maken:
1. belangrijk en urgent
2. urgent, maar minder belangrijk
3. belangrijk, maar niet urgent
4. niet belangrijke en niet urgent
Alles uit categorie 4 skippen en vergeten (of in je agenda zetten en over een half jaar laten oppoppen ofzo. Je zult zien dat het probleem al is opgelost)
Categorie 3: gespreid inplannen over de komende maanen
Categorie 1: meteen doen!
Categorie 2: inplannen voor de komende 2 weken
Je ziet, het kamerprobleem valt in categorie 3 en heeft nu geen prioriteit
. Maar het idee dat ik daar waarschijnlijk naartoe vlieg zonder een plaats om te slapen beangstigt me wel een beetje. Weekje op vakantie is dan geen tijd voor, ik zal dan waarschijnlijk 12 maanden achter elkaar fulltime op lab staan met tussendoor 1 week kerstvakantie en dat is alles. Waarbij ik dus na 6 maanden in een weekend naar de VS moet verhuizen. En nu verder met categorie 1: verslagen nakijken
. Helemaal geen zin in (al weken niet), maar als ik het nu niet doe, komt het er niet meer van voor het eind van het jaar.o. geroosterd krentenbrood met kwark en jam + geroosterd krentenbrood met boter
t. aardbeien, muffin, 2 bitterkoekjes, mandarijn
l. 3 boterhammen
t. komkommer, koolrabi
d. spaghetti bolognese + borrel
Koolhydraatdagje
Niet gedroomd want amper geslapen.
Over 2 weken sollicitatiegesprek
Woei!!Waar is het voor? Net zoiets als je nu doet?quote:
Hoi
Niet gedroomd want amper geslapen.
Over 2 weken sollicitatiegesprek
Noem het dan ook geen omeletJEquote:
Een omelet van 3 eieren vult wel hoor Vaaiz!
En ja, wel aan de beterende hand, wellicht? Hij heeft volgende week eerste échte afspraak in NL, dus nou ja.. ik hoop dat 't voor 'm gaat werken!
Ah, dacht dat het al een poosje liep, maar dan hoop ik mee op goed resultaat
Puff, huisarts positie?Bij nader inzien geen gekookt eitje als T, maar wat roggebrood: 4 eieren op een dag zijn wat veel
Tof!quote:
Hoi
Niet gedroomd want amper geslapen.
Over 2 weken sollicitatiegesprek
O kwark, havermout, banaan
T boterham appelstroop
L boterham appelstroop
T twee crackers met ei en kaas
S rondje rennen als het tijdtwchnisch mogelijk is
D voor-hoofd-na ivm een verjaardag
Wel lang wachten nog .Ik hoop wel dat hij in Nederland niet opeens een bleke puisterige saaie nerd is, dat had ik namelijk altijd met vakantievriendjesquote:
Maar dat zit geloof ik wel goed.
Neuro, niet voor de opleiding. Lijkt me wel tof toch weer in het ziekenhuis.quote:
[..]
Waar is het voor? Net zoiets als je nu doet?
Die dure! Die uiteindelijk 40% goedkoper was dan ik dacht en betere voorwaarden (studentenabo)quote:
[..]
Oeh, zo'n blok heb ik ook. Ik gebruik het alleen in vlagen, als ik écht het overzicht kwijt ben. En dan kan ik ook best 1,5 blaadje vullen. Maar het klinkt alsof jouw functie gewoon te druk is voor 1 persoon...
Prob,
*verder lezen gaat*
Aww Mar. Ik moet stiekem wel een beetje lachen icm het plaatje...
Ik word nu al platgegooid met sms'jes of ik dan en dan en dan mee ga sporten dus dat zit wel goed
Oh, leuk!quote:
[..]
Neuro, niet voor de opleiding. Lijkt me wel tof toch weer in het ziekenhuis.
Inderdaad spannend!