LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja doei.
Ik weet niet of ik een plaatje bij de TT kan vinden.
Vast wel
.
Vast wel
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 4 januari 2012 17:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik weet niet of ik een plaatje bij de TT kan vinden.
Vast wel
Please try! 
Ja doei.
Lekker warm en selderij in je kont is beter dan je mond 
Tenminste bleekselderij.
En nu ga ik snijden, teveel honger om nog langer te wachten met eten, heb al 100 gr. stokjes op
Tenminste bleekselderij.
En nu ga ik snijden, teveel honger om nog langer te wachten met eten, heb al 100 gr. stokjes op
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hallo lurkers...
Oh, bij dat weekend ja! Daar weet ik nog maar heel weinig van, ik was er geloof ik ook niet zo lang.quote:Op woensdag 4 januari 2012 17:04 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Wij hebben toch ooit wel eens gemeet? Heel lang geleden? Bij een muziekmeet in Delft?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Echt zooooooooooooooooooooooooooooooooooooo op eigen risico:quote:
google zelf maar en zet safe search uit
*ogen gaat uitboenen met div. chemische middeltjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat weet ik ook nog, volgens mij was je half ziek ofzo.quote:
Hallo lurkers...
[..]
Oh, bij dat weekend ja! Daar weet ik nog maar heel weinig van, ik was er geloof ik ook niet zo lang.
We doen gewoon nog een keer een herkansing.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Is er toch nog iets goeds van gekomenquote:Op woensdag 4 januari 2012 17:13 schreef loveli het volgende:
Ik stop met fokken en ga stofzuigen, tx XM.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hij is al weg
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En zulks.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mag dit wel?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jullie zijn niet bij te houden hoor! Aan de andere kant, ik heb nooit iemand gemeet, dus kon toch niet meepraten.
Nu (ontopic) tijd voor een banaan, en dan naar huis.
Nu (ontopic
) tijd voor een banaan, en dan naar huis.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Dat wou ik net zeggen XM.
Zoiets was het inderdaad ja. Maar wel een idee, een Slank-weekend.quote:
[..]
Dat weet ik ook nog, volgens mij was je half ziek ofzo.
We doen gewoon nog een keer een herkansing.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
quote:Op woensdag 4 januari 2012 17:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Echt zooooooooooooooooooooooooooooooooooooo op eigen risico:
google zelf maar en zet safe search uit
*ogen gaat uitboenen met div. chemische middeltjes
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Met alleen maar broccoli, vis en havermoutquote:
Dat wou ik net zeggen XM.
[..]
Zoiets was het inderdaad ja. Maar wel een idee, een Slank-weekend.
Be someone that makes you happy
Mijn god jullie gaan snel. Ik heb ook wel van iedereen een voorstelling in mijn hoofd, maar de meeste zijn wel fotogebaseerd.
Lijstje:
O: 100 gram magere kwark met wat musli
T: 1 geroosterde volkoren boterham met jam
L: groot bord groenten, tomatensoep met balletjes, wat druiven
T: bak yogurt met musli
T: appel
D: nasi goreng met extra veel groenten
S: half uurtje lopen
Lijstje:
O: 100 gram magere kwark met wat musli
T: 1 geroosterde volkoren boterham met jam
L: groot bord groenten, tomatensoep met balletjes, wat druiven
T: bak yogurt met musli
T: appel
D: nasi goreng met extra veel groenten
S: half uurtje lopen
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Hallo, ik ben van plan een paar kilo af te vallen weeg nu 80 kg en ben 186 cm. Wil eigenlijk graag weer naar een vetpercentage van ongeveer 10% + wat spiermassa erbij. Ik sport al behoorlijk veel maar vreet bijna nog meer. Loop elke dag ongeveer 10 km hard + voetbal 3 maal per week.
Hoe moet ik dit precies aanpakken? Snacks en andere zooi mee minderen lijkt me duidelijk maar ik eet ook nog elke dag 15-20 (bruine) boterhammen + avondeten. Naar wat voor eetpatroon zal ik veranderen ik zat te denken aan elke dag een bakje magere kwark (400g) + 10 bruine boterhammen met als beleg iets van komkommer oid en gewoon avondeten + veel water maar dat drink ik sowieso wel.
Veel spiermassa zal ik hier volgens mij niet mee opbouwen(te weinig bouwstoffen) maar het gaat me er meer om dat ik geen schriel mannetje word. Een paar keer per week 100 push ups + wat andere oefeningen is hier wel genoeg voor toch? (ik weet dat je voor het echt opbouwen van spiermassa beter naar de sportschool kan gaan) Ik drink ook graag een biertje en wilde daar eigenlijk niet mee stoppen kan dit? Groeten
Hoe moet ik dit precies aanpakken? Snacks en andere zooi mee minderen lijkt me duidelijk maar ik eet ook nog elke dag 15-20 (bruine) boterhammen + avondeten. Naar wat voor eetpatroon zal ik veranderen ik zat te denken aan elke dag een bakje magere kwark (400g) + 10 bruine boterhammen met als beleg iets van komkommer oid en gewoon avondeten + veel water maar dat drink ik sowieso wel.
Veel spiermassa zal ik hier volgens mij niet mee opbouwen(te weinig bouwstoffen) maar het gaat me er meer om dat ik geen schriel mannetje word. Een paar keer per week 100 push ups + wat andere oefeningen is hier wel genoeg voor toch? (ik weet dat je voor het echt opbouwen van spiermassa beter naar de sportschool kan gaan) Ik drink ook graag een biertje en wilde daar eigenlijk niet mee stoppen kan dit? Groeten
Ik pas!quote:Op woensdag 4 januari 2012 17:20 schreef Nallie het volgende:
[..]
Met alleen maar broccoli, vis en havermout
Hoi otto 
Wtf 10 bruine boterhammen
eet je dan nog andere dingen? Misschien zou wat meer eiwitten en variatie goed zijn.
Verder is Henk een stuk leuker, Anna een stuk schattiger, Maria nog vrolijker en Aurum een stuk liever dan ik dacht. Nu ben ik ook benieuwd
Wtf 10 bruine boterhammen
eet je dan nog andere dingen? Misschien zou wat meer eiwitten en variatie goed zijn. Verder is Henk een stuk leuker, Anna een stuk schattiger, Maria nog vrolijker en Aurum een stuk liever dan ik dacht. Nu ben ik ook benieuwd
Ljjstje:
O 3 boterhammen, pindakaas twee keer en 1 keer hagelslag
T banaan
L hard broodje met ei, rauwkost, flesje jus
T peer
D stamppot andijvie met een worstje!
T wederom keel pastilles, maar volgens mij heb ik een stijgende lijn te pakken
O 3 boterhammen, pindakaas twee keer en 1 keer hagelslag
T banaan
L hard broodje met ei, rauwkost, flesje jus
T peer
D stamppot andijvie met een worstje!
T wederom keel pastilles, maar volgens mij heb ik een stijgende lijn te pakken
een slankweekend lijkt me vreselijk. Veel te lang. Een slankavond lijkt me leuk. Wat onrealistisch voor mij, geloof ik, op dit moment.
Dan maar een lijstje, ik ben best tevreden!
O: yoghurt met appel en muesli
L: kartoffelpuffer (soort rosti) met appelmoes (groot bord vol, met 5 grote kartoffelpuffer)
T: pot (250 gram, geloof ik) rode kool
D: 2 broodjes hamburger (met tartaar, bacon, komkommer, gecarameliseerde rode ui en wat mayo)
T: stukje chocola.
Dan maar een lijstje, ik ben best tevreden!
O: yoghurt met appel en muesli
L: kartoffelpuffer (soort rosti) met appelmoes (groot bord vol, met 5 grote kartoffelpuffer)
T: pot (250 gram, geloof ik) rode kool
D: 2 broodjes hamburger (met tartaar, bacon, komkommer, gecarameliseerde rode ui en wat mayo)
T: stukje chocola.
Exact dat!quote:
een slankweekend lijkt me vreselijk. Veel te lang. Een slankavond lijkt me leuk. Wat onrealistisch voor mij, geloof ik, op dit moment.
Maar ik ben dan ook niet zo'n groepsmens
Ja doei.
Oke, bedankt! Wat variate betreft ik heb eigelijk altijd alleen maar boterhammen+ avondeten gegeten en af en toe een stuk fruit. Maar bedoel je bijvoorbeeld kwark voor ontbijt en dan als lunch een paar bruine boterhammen? Ik was trouwens van plan vooral af te vallen door hard sporten en gezond (maar niet weinig eten) aangezien ik wil voorkomen dat mijn lichaam in een zuinige stand komt oid. Maar ik weet er gewoon weinig vanaf. Weet je misschien een goede site met eet schema's?quote:
Hoi otto
Wtf 10 bruine boterhammen
Verder is Henk een stuk leuker, Anna een stuk schattiger, Maria nog vrolijker en Aurum een stuk liever dan ik dacht. Nu ben ik ook benieuwd
Voor de eiwitten is kwark inderdaad wel goed. Brood is op zich ook prima (als het volkoren is) maar ik zou er dan geen komkommer op doen maar juist iets met eiwitten zoals kipfilet, of vis voor de gezonde vetjes.quote:
[..]
Oke, bedankt! Wat variate betreft ik heb eigelijk altijd alleen maar boterhammen+ avondeten gegeten en af en toe een stuk fruit. Maar bedoel je bijvoorbeeld kwark voor ontbijt en dan als lunch een paar bruine boterhammen? Ik was trouwens van plan vooral af te vallen door hard sporten en gezond (maar niet weinig eten) aangezien ik wil voorkomen dat mijn lichaam in een zuinige stand komt oid. Maar ik weet er gewoon weinig vanaf. Weet je misschien een goede site met eet schema's?
Eigenlijk gewoon wat V1z0R eet.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Welkom Otto. Ik kan je helaas niet adviseren, ik heb geen verstand van mensen die zo veel sporten en 20 boterhammen weg krijgen op een dag
laatste vakantiedag lijstje:
L: volle kwark
T: banaan
T: pecannoten
D: gevulde paprika uit de oven, salade, gebakken rijst met groente
T: blokjes kaas
S: half uur fietsen
Morgen
O: smoothie banaan/sinaasappel/yoghurt
T: gekookt ei
T: komkommer
L: sla met tonijn, paprika, komkommer, kappertjes, rode ui, light mayo en oregano
T: gekookt ei
D: prei/aardappel/ham/kaas/ovenschotel
T: pecannoten
S: half uurtje wandelen
Vanaf vrijdag wil ik het hardlopen weer oppaken. Ik weeg momenteel 59,5 dus op zich gaat dat goed (jeej voor ziek zijn tijdens je vakantie, waarom altijd met oud en nieuw?)
laatste vakantiedag lijstje:
L: volle kwark
T: banaan
T: pecannoten
D: gevulde paprika uit de oven, salade, gebakken rijst met groente
T: blokjes kaas
S: half uur fietsen
Morgen
O: smoothie banaan/sinaasappel/yoghurt
T: gekookt ei
T: komkommer
L: sla met tonijn, paprika, komkommer, kappertjes, rode ui, light mayo en oregano
T: gekookt ei
D: prei/aardappel/ham/kaas/ovenschotel
T: pecannoten
S: half uurtje wandelen
Vanaf vrijdag wil ik het hardlopen weer oppaken. Ik weeg momenteel 59,5 dus op zich gaat dat goed (jeej voor ziek zijn tijdens je vakantie, waarom altijd met oud en nieuw?)
Bodybuild-topic of http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/quote:
[..]
Oke, bedankt! Wat variate betreft ik heb eigelijk altijd alleen maar boterhammen+ avondeten gegeten en af en toe een stuk fruit. Maar bedoel je bijvoorbeeld kwark voor ontbijt en dan als lunch een paar bruine boterhammen? Ik was trouwens van plan vooral af te vallen door hard sporten en gezond (maar niet weinig eten) aangezien ik wil voorkomen dat mijn lichaam in een zuinige stand komt oid. Maar ik weet er gewoon weinig vanaf. Weet je misschien een goede site met eet schema's?
Van sporten zonder goede/voldoende voeding krijg je er nauwelijks spieren bij. Afhankelijk van je doel kun je het zo gek maken als je zelf wilt. Zou niet focussen op afvallen, maar op goede voeding. Ontbijten met havermout, voldoende eiwitten naar binnen werken, veel groente. Zorgen dat er rond je krachtsport voldoende eiwitten zijn om spieren op te bouwen.
Wanneer je spieren er zitten nog eens kijken hoeveel vet je kwijt moet, dat is dan zo gepiept met jouw sportagenda. Lengte/gewicht zit wel goed, verhouding vet/spier blijkbaar nog niet.
crap in = crap out
ola! ik balans jullie in m'n eentje allemaal naar bijna overgewicht denk ik
ik heb mensen gemeet die allemaal ongeveer zo waren als ik dacht, en volgens mij was ik degene bij die meets die te veel praatte.... in elk geval bij de eerste meet met phaidra en ewelina. en bij de laatste meet met ewelina heb ik vooral teveel gedronken maar dat was na een concert dat ik zelf had georganiseerd, en ewelina vermaakte zich prima met mijn vrienden dat was echt tof!
ik heb mensen gemeet die allemaal ongeveer zo waren als ik dacht, en volgens mij was ik degene bij die meets die te veel praatte.... in elk geval bij de eerste meet met phaidra en ewelina. en bij de laatste meet met ewelina heb ik vooral teveel gedronken
maar dat was na een concert dat ik zelf had georganiseerd, en ewelina vermaakte zich prima met mijn vrienden dat was echt tof!
Kwak
Spinazie in zak, twee dagen over de datum, bewaard in de koelkast. Gewoon opeten?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hoe ziet het er uit?quote:
Spinazie in zak, twee dagen over de datum, bewaard in de koelkast. Gewoon opeten?
Als goed: ja.
Ja doei.
Ja, ziet er gewoon goed uit. * DevilsAndDust gooit spinazie in wok.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Interessante TT, daar moet ik zo even voor gaan teruglezen.
En pff, ik ben nu al dagen weer aan het rommelen met m'n eten. En eigenlijk is 4 december ook een prachtige datum om te beginnen met goede voornemens.
Dus dat wordt 's ochtends al lijstjes maken, en me daar ook aan gaan houden.
Lijstje voor vandaag:
O) Paar cherrytomaatjes, appel, halve snee brood met kaas
L) 1.5 snee brood met kaas
T) Appel, mandarijntje
D) Poffertjes
T) Appeltaart
En pff, ik ben nu al dagen weer aan het rommelen met m'n eten. En eigenlijk is 4 december ook een prachtige datum om te beginnen met goede voornemens.
Dus dat wordt 's ochtends al lijstjes maken, en me daar ook aan gaan houden.
Lijstje voor vandaag:
O) Paar cherrytomaatjes, appel, halve snee brood met kaas
L) 1.5 snee brood met kaas
T) Appel, mandarijntje
D) Poffertjes
T) Appeltaart
Ik vond het ook heel gezellig.quote:
ik heb mensen gemeet die allemaal ongeveer zo waren als ik dacht, en volgens mij was ik degene bij die meets die te veel praatte.... in elk geval bij de eerste meet met phaidra en ewelina. en bij de laatste meet met ewelina heb ik vooral teveel gedronken
En het was vooral grappig om je zo dronken te zien. Jij en je lief zijn echt een leuk stel.En de volgende keer hoef ik niet aan de sinas.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Je hebt met terugwerkende kracht in een teletijdmachine goede voornemens zitten maken?quote:
En eigenlijk is 4 december ook een prachtige datum om te beginnen met goede voornemens.
quote:
[..]
Ik vond het ook heel gezellig.
En de volgende keer hoef ik niet aan de sinas.
Kwak
Deeltjesversneller, jeweetz.
DaD, bij groente merk je snel genoeg of het (te erg) bedorven is. Bederf begint vanaf het moment dat de plant geoogst wordt, maar is in de regel niet echt schadelijk. Als het zuur ruikt wegmikken, anders smakelijk eten.
DaD, bij groente merk je snel genoeg of het (te erg) bedorven is. Bederf begint vanaf het moment dat de plant geoogst wordt, maar is in de regel niet echt schadelijk. Als het zuur ruikt wegmikken, anders smakelijk eten.
crap in = crap out
Ehh.. maar natuurlijk.quote:Op woensdag 4 januari 2012 18:34 schreef Xennia het volgende:
[..]
Je hebt met terugwerkende kracht in een teletijdmachine goede voornemens zitten maken?
Ik heb in dat kader mijn wortelen en uien wel weggemikt want ze zagen er ronduit ranzig uit. Geen hutspot vanavond dus.
Nu maar kip met perzik, tomatensaus en spek met rijst.
Nu maar kip met perzik, tomatensaus en spek met rijst.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Soms duurt tot 7 uur wachten met eten langer dan andere kerenquote:
C'est du lijstje, pour l'on topique!
O: twee sneetjes met chocovlokken
L: snee brood met komkommer, makreelfilet en mayo
T: zie L
T: appel
T: handje rozijntjes
T: twee wortels
D: boerenkool met spekjes
T: indien trek, bakje Griekse yoghurt met lepel bramenjam
Op het begin en de nog mysterieuze D na vind ik hem goed!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ach, dan heb je nog wel gezonde dingen gekozen om tot het avondeten te overleven!quote:
[..]
Soms duurt tot 7 uur wachten met eten langer dan andere keren
Ja moi. De Grunningse boerin hier.
Oh, even Dakar kiek'n.
Oh, even Dakar kiek'n.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op woensdag 4 januari 2012 18:59 schreef sigme het volgende:
Ja moi. De Grunningse boerin hier.
Oh, even Dakar kiek'n.
Verhoeven heeft 't goed gedaan 
Ja doei.
Bovendien krijgt spinazie een snot-achtige structuur als het niet goed meer is. Dan wil je het niet eens meer aanraken.quote:
Deeltjesversneller, jeweetz.
DaD, bij groente merk je snel genoeg of het (te erg) bedorven is. Bederf begint vanaf het moment dat de plant geoogst wordt, maar is in de regel niet echt schadelijk. Als het zuur ruikt wegmikken, anders smakelijk eten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Sigme, kaplaarzen al aan??
Moe, douchen en lezen op bed... Bis morgen slankies
Moe, douchen en lezen op bed... Bis morgen slankies
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ook maar even een lijstje ingooien
O (laat): pannenkoek met suiker, glas halfvolle melk
L: boterham met ham
T: abrikozenbladerdeegflapje
T: salade met komkommer, tomaat, rode ui
D: Dürüm van knorr (twee wrapjes met vulling), halfvolle melk
T: salade met komkommer, tomaat, rode ui (was nog wat over)
T: mandarijn
O (laat): pannenkoek met suiker, glas halfvolle melk
L: boterham met ham
T: abrikozenbladerdeegflapje
T: salade met komkommer, tomaat, rode ui
D: Dürüm van knorr (twee wrapjes met vulling), halfvolle melk
T: salade met komkommer, tomaat, rode ui (was nog wat over)
T: mandarijn
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ik heb ooit de omschrijving ´blond & huppelig' gekregen van Greys. Ga er maar vanuit dat ze het goed bedoelt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat ook maar even duidelijk maakt dat ik voor geen meter op mijn UI lijk.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik lijk wel op mijn UI, in zekere zin. Of in zekere positie.
Nog geen kaplaarzen, uniek, maar dat kan ook komen doordat ik bij ontij wegrij en bij nachte weer terug kom. Ik zie helegaar niet hoe nat het hier is.
Vanmiddag op weg naar huis ben ik nog bij de Lidl in jouw dorp geweest.
Nog geen kaplaarzen, uniek, maar dat kan ook komen doordat ik bij ontij wegrij en bij nachte weer terug kom. Ik zie helegaar niet hoe nat het hier is.
Vanmiddag op weg naar huis ben ik nog bij de Lidl in jouw dorp geweest
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik lijk niet op mn UI. Ik draag nooit legerprint.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ohai!!
Anna, "schattig" is positief hoor. En Bruisend vind ik wel en goede omschrijving, geloof ik. Als het maar wel bruisend is zoals een lekkere champagne, een beetje classy, en niet bruisend zoals je mentos in een glas cola gooit.
Ik was mijn huissleutel vergeten op werk, moest langs vriendje's NL cursus om die van hem op te halen en heb daar even een kopje thee gedronken om op te warmen. Maar toen kwam ik thuis en had ik honger en heb ik curry met rijst gegeten. En nu zit ik vol en kan ik niet echt gaan sporten . Planning in de soep = niet goed.
Anna, "schattig" is positief hoor
. En Bruisend vind ik wel en goede omschrijving, geloof ik. Als het maar wel bruisend is zoals een lekkere champagne, een beetje classy, en niet bruisend zoals je mentos in een glas cola gooit. Ik was mijn huissleutel vergeten op werk, moest langs vriendje's NL cursus om die van hem op te halen en heb daar even een kopje thee gedronken om op te warmen
. Maar toen kwam ik thuis en had ik honger en heb ik curry met rijst gegeten. En nu zit ik vol en kan ik niet echt gaan sporten . Planning in de soep = niet goed.
Het wordt nog een leuke reportage, de oudste is uit 2005:quote:
Toch geen slecht geheugen, ik dacht al dat je eerst andersom lag. Handig, FoBo.
De huidige is van afgelopen zomer (2010 dus
), die kan nog wel een jaartje mee denk ik.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat zij zeggen!
Ik heb net een nieuwe combimagnetron besteld, kan ik eindelijk weer bakken. Hij wordt morgen al bezorgd. Hopelijk een beetje op tijd, dan kan ik nog gaan werken.
Ik heb net een nieuwe combimagnetron besteld, kan ik eindelijk weer bakken.
Hij wordt morgen al bezorgd. Hopelijk een beetje op tijd, dan kan ik nog gaan werken.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik heb net 5 km gerend! En ondanks dat ik de laatste km in de regen liep en de wind pal tegen had, was het heerlijk!
Nu eens wat te eten gaan maken.
Nu eens wat te eten gaan maken.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
lijst
• half uur roeien
• yoghurt & havermout
• 2 roggebrood pindakaas
• 12 bastogne
• 4 boterhammen vlees
• 1,25 kg groente / fruit
• 1 glas wijn
• avondeten: veel gestoofde groente met wat schaaldieren en een hapje rijst
• toe: custardpudding met koekkruimels
• half uur roeien
• yoghurt & havermout
• 2 roggebrood pindakaas
• 12 bastogne
• 4 boterhammen vlees
• 1,25 kg groente / fruit
• 1 glas wijn
• avondeten: veel gestoofde groente met wat schaaldieren en een hapje rijst
• toe: custardpudding met koekkruimels
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Greys was spot on!
Just in case, ik lijk ook niet op m'n UI.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Datzelfde geldt ook voor o.a. Mariaquote:
Greys was spot on!
Just in case, ik lijk ook niet op m'n UI.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb nog een doos liggen, zal 'em voor je bewaren.quote:
lijst
• half uur roeien
• yoghurt & havermout
• 2 roggebrood pindakaas
[*]12 bastogne
• 4 boterhammen vlees
• 1,25 kg groente / fruit
• 1 glas wijn
• avondeten: veel gestoofde groente met wat schaaldieren en een hapje rijst
• toe: custardpudding met koekkruimels
crap in = crap out
Ik heb niet vaak echt een beeld van slankies, jullie lijken gewoon op je UI . Maar loveli was wel heel awesome lang en dun, en phaidra zo petite . Dat had ik echt niet verwacht.
. Maar loveli was wel heel awesome lang en dun, en phaidra zo petite . Dat had ik echt niet verwacht.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Sigme, stop eens met die bastognes!! Zeg desnoods tegen je collega's dat ze die trommel bij je vandaan houden of dat ze jou bij de trommel vandaan houden .
Verder toplijst natuurlijk.
.Verder toplijst natuurlijk.
Als ik zo'n behind krijg van Bastogne dan ga ik dat ook toevoegen aan mijn dieet 
Wat voor een heb je besteld? Volgens mij is de mijne aan het overlijden namelijk... hij klinkt als een auto vlak voor een straatrace...quote:
Wat zij zeggen!
Ik heb net een nieuwe combimagnetron besteld, kan ik eindelijk weer bakken.
Be someone that makes you happy
Mijn lijstje:
O: dubbele bth pindakaas/sambal
T: mandarijn
L: stokbroodje kip/mangodressing, cappuccino
T: banaan, koffie verkeerd
B: 2x30 minuten fietsen
T: handje gemengde noten
D: rijst met groentencurry
T: 6 blokjes witte chocolade
O: dubbele bth pindakaas/sambal
T: mandarijn
L: stokbroodje kip/mangodressing, cappuccino
T: banaan, koffie verkeerd
B: 2x30 minuten fietsen
T: handje gemengde noten
D: rijst met groentencurry
T: 6 blokjes witte chocolade
Net als dat kerstpakket van Co zekerquote:
[..]
Ik heb nog een doos liggen, zal 'em voor je bewaren.
. Het verbaast me niet dat ik kleiner ben dan jullie gedacht hadden
. Op basis van foto's had ik al best een goed beeld van de meesten, maar aurum, loveli en tink hebben me nog het meest verbaasd denk ik .
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Die eerste twee heb ik nooit in het echt gezien, dus nu ben ik nieuwsgierigquote:
[..]
Net als dat kerstpakket van Co zeker
Het verbaast me niet dat ik kleiner ben dan jullie gedacht hadden
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ahum. Naast wie zat je op de rattenvleesmeet?quote:
[..]
Die eerste twee heb ik nooit in het echt gezien, dus nu ben ik nieuwsgierig
crap in = crap out
Etna ECM243, 104 euro inclusief bezorging en hij kan gewoon magnetron tot 900W en oven tot 240 graden ofzo. Over een paar dagen kan ik je laten weten hoe hij bevalt.quote:
Als ik zo'n behind krijg van Bastogne dan ga ik dat ook toevoegen aan mijn dieet
[..]
Wat voor een heb je besteld? Volgens mij is de mijne aan het overlijden namelijk... hij klinkt als een auto vlak voor een straatrace...
De mijne had nu al 2x de stroom in het hele pand laten uitvallen, dus nu durf ik hem niet meer te gebruiken.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ah fak, dat ben ik dus vergetenquote:
[..]
Ahum. Naast wie zat je op de rattenvleesmeet?
Of nouja, hoe je er uit ziet dan. Net als van Puff. 
Dit is heel erg, want hier heb je me laatst ook al eens aan moeten herinneren
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik hou helemaal niet echt van koekjes
En er is geen trommel, het is bedrijfspolicy dat er in alle koffiehoekjes grote voorraden koekjes liggen, dus die liggen werkelijk overal.
Maar goed, hier opschrijven is een van de weinige dingen die me motiveert tot het niet eten van koekjes. Morgen weer een poging.
En er is geen trommel, het is bedrijfspolicy dat er in alle koffiehoekjes grote voorraden koekjes liggen, dus die liggen werkelijk overal.
Maar goed, hier opschrijven is een van de weinige dingen die me motiveert tot het niet eten van koekjes. Morgen weer een poging.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Uhm.. ja. Nee.quote:
[..]
Net als dat kerstpakket van Co zeker
crap in = crap out
Ik wou net zeggen, Brokeback Mountain op Net5.
Maar He's just not that into you is ook leuk ja!
[ Bericht 1% gewijzigd door Mini. op 04-01-2012 20:34:58 (wat een lange titel...) ]
Maar He's just not that into you is ook leuk ja!
[ Bericht 1% gewijzigd door Mini. op 04-01-2012 20:34:58 (wat een lange titel...) ]
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
En the assassination of jesse james op canvas, of harry potter ergens anders. Maar ze duren me te lang...
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Ik kijk eigenlijk ook nooit meer films op zenders met reclame. Dan maar Ali B.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
ik kijk gedownloade bones, en straks weird nature en daarna een andere docu op bbc2 (iets over king george and queen mary en hoe ze de britse monarchie redden.... ) nerd!
) nerd!
Kwak
Op
Wbt mijn UI: ik mocht willen dat ik zulke volle lippen had.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik zou best op mn UI willen lijken . Maar dan wil ik ook de geweldige vechtsportmoves erbij .
. Maar dan wil ik ook de geweldige vechtsportmoves erbij .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Alleen de krullen ontbreken!quote:
[..]
Ik lijk ook niet zo op de mijne, geloof ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik leek toen ik 14 was op mijn UI.
Vandaag wezen winkelen, en ik pas nooit meer benneton.
Claudia Straeter jurk: toplijf
Bennetonrok: dikke buikblob
Vandaag wezen winkelen, en ik pas nooit meer benneton.
Claudia Straeter jurk: toplijf
Bennetonrok: dikke buikblob
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Pics van Straeter?
Kwam met opruimen een superjurk tegen die iemand met taille + curves geweldig zou staan. Twijfel weer tussen vermaken en marktplaats.
Kwam met opruimen een superjurk tegen die iemand met taille + curves geweldig zou staan. Twijfel weer tussen vermaken en marktplaats.
crap in = crap out
yay, geshopt vanmiddag, bij mijn lijstje mogen dus twee B's: kerstboom aftuigen en shoppen.
SPOILER: shopresultaat voor mezelfOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en dan nog een boel voor de kindjes..
Heerlijk die uitveruitverkoop!
Daglijst
o. pannekoek jam + boterham kaas
s. Kwartiertje hardlopen
t. 3 bonbons
l. 500 ml soep + tostie
t. kaas blokje
d. 15 stuks sushi + 2x jelly + bolletje ijs
o. pannekoek jam + boterham kaas
s. Kwartiertje hardlopen
t. 3 bonbons
l. 500 ml soep + tostie
t. kaas blokje
d. 15 stuks sushi + 2x jelly + bolletje ijs
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hallo, ik breek even in om te zeggen dat Vik een woord moet leggen op Wordfeud
En nu ik er toch ben zou ik wel willen weten wie van jullie hier eigenlijk veel biologisch eten. Ik kocht altijd al biologisch als dat kon, eigenlijk vooral zuivel en vlees, maar ik ben sinds kort een stuk bewuster bezig met producten kopen die vrij zijn van E-nummers en andere ongezonde toevoegingen want ik wil geen troep meer in mijn lichaam stoppen Nou is 100% biologisch niet helemaal haalbaar omdat ik wel heel duur uit ben steeds.
Ben namelijk benieuwd op welke manier dat voor jullie evt. verschil maakt
En nu ik er toch ben zou ik wel willen weten wie van jullie hier eigenlijk veel biologisch eten. Ik kocht altijd al biologisch als dat kon, eigenlijk vooral zuivel en vlees, maar ik ben sinds kort een stuk bewuster bezig met producten kopen die vrij zijn van E-nummers en andere ongezonde toevoegingen want ik wil geen troep meer in mijn lichaam stoppen
Nou is 100% biologisch niet helemaal haalbaar omdat ik wel heel duur uit ben steeds. Ben namelijk benieuwd op welke manier dat voor jullie evt. verschil maakt
Oi! Je bent zeker aan de winnende hand shiny!
Wij eten wel veel biologisch, maar niet alles, want ik vind de prijsverschillen soms echt ridicuul.
Wij eten wel veel biologisch, maar niet alles, want ik vind de prijsverschillen soms echt ridicuul.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
natuurlijke toevoegingen kunnen ook E-nummers hebbenquote:
Hallo, ik breek even in om te zeggen dat Vik een woord moet leggen op Wordfeud
En nu ik er toch ben zou ik wel willen weten wie van jullie hier eigenlijk veel biologisch eten. Ik kocht altijd al biologisch als dat kon, eigenlijk vooral zuivel en vlees, maar ik ben sinds kort een stuk bewuster bezig met producten kopen die vrij zijn van E-nummers en andere ongezonde toevoegingen want ik wil geen troep meer in mijn lichaam stoppen
Ben namelijk benieuwd op welke manier dat voor jullie evt. verschil maakt
E-nummers zijn heus niet allmaal ongezond...
Kwak
Meldt!quote:
Hallo, ik breek even in om te zeggen dat Vik een woord moet leggen op Wordfeud
En nu ik er toch ben zou ik wel willen weten wie van jullie hier eigenlijk veel biologisch eten. Ik kocht altijd al biologisch als dat kon, eigenlijk vooral zuivel en vlees, maar ik ben sinds kort een stuk bewuster bezig met producten kopen die vrij zijn van E-nummers en andere ongezonde toevoegingen want ik wil geen troep meer in mijn lichaam stoppen
Ben namelijk benieuwd op welke manier dat voor jullie evt. verschil maakt
Idd 100% is niet helemaal haalbaar en zelfs bij het stempeltje BIO moet je nog oppassen of het wel echt onbespoten is en zulks. Wij bestellen bij de ekonoom.nl, Sigme kwam een keer met die link. Verder koken we niet uit pakjes, zakjes en hebben we alleen een paar potjes en blikken voor "noodgevallen". Ik voel me er beter bij en wil mijn kindjes ook zeker grootbrengen met gewoon gezond eten zoals de natuur het bedoeld heeft.
Wat zij zegt. Maar ik vind het vaak ook lekkerder/puurder smaken!quote:
Oi! Je bent zeker aan de winnende hand shiny!
Wij eten wel veel biologisch, maar niet alles, want ik vind de prijsverschillen soms echt ridicuul.
Be someone that makes you happy
Lijstje
O: twee knackebrod pindakaas
T: mandarijntje
L: kippesoep, salade van bleekselderij, witlof en appel met dressing, beker karnemelk
T: 2 mandarijntjes
T: bak tomaatjes
T: handje walnoten
D: visfilet met worteltjes, frietjes en ravigotte saus
T: ijsje
O: twee knackebrod pindakaas
T: mandarijntje
L: kippesoep, salade van bleekselderij, witlof en appel met dressing, beker karnemelk
T: 2 mandarijntjes
T: bak tomaatjes
T: handje walnoten
D: visfilet met worteltjes, frietjes en ravigotte saus
T: ijsje
het is jouw dag niet vandaag hequote:
Ohai!!
Anna, "schattig" is positief hoor
Ik was mijn huissleutel vergeten op werk, moest langs vriendje's NL cursus om die van hem op te halen en heb daar even een kopje thee gedronken om op te warmen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Niet per se biologisch, wel bewust. Vlees geen kiloknallers of plofkip, sausjes en maaltijden nooit uit pakjes/zakjes, als er haast bij is verse k&k maaltijden of diepvries. Brood wel bio (zuurdesem) en zo weinig mogelijk tarwe (gerst, haver).
Bij voorkeur voer dat de tijd heeft gekregen om te groeien.
Bij voorkeur voer dat de tijd heeft gekregen om te groeien.
crap in = crap out
oh en mijn imago, wat doen jullie!! En grappig dat ik blond ben op het internet /alter ego
Volgens mij is iedereen wel zoals ik 'm verwacht had. Maar ik verzin eerder persoonlijkheden bij de internet mensen dan daadwerkelijk uiterlijke kenmerken...if that makes sense
En grappig dat ik blond ben op het internet /alter egoVolgens mij is iedereen wel zoals ik 'm verwacht had. Maar ik verzin eerder persoonlijkheden bij de internet mensen dan daadwerkelijk uiterlijke kenmerken...if that makes sense
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hehe kloptquote:
Oi! Je bent zeker aan de winnende hand shiny!
Wij eten wel veel biologisch, maar niet alles, want ik vind de prijsverschillen soms echt ridicuul.
Het is helaasch soms erg duur ja
Kip heb ik bijvoorbeeld al een hele tijd niet gegeten, en fruit heb ik nog wel vaak niet-biologisch, want dat is dan al duur genoeg.
lijstje:
O: yoghurt met muesli en banaan
L: mosterdsoep, 3x volkorenbrood geitenkaas
T: appel
T: fudge snoepjes
D: krieltjes uit de oven, kipfilet, groente, kruiden-aiolisaus en ketchup
T: meer fudge snoepjes
snoepjes zijn lekker maar stom maar overall ben ik wel tevreden eigenlijk en ook maak ik vaker thee op mijn werk nu al kan de koffie nog wel wat minder.. maar het gaat de goede kant weer op!
en ik ga weer verhuizen maar nu voor de laatste keer voorlopig naar een leuk appartementje heul vlakbij waar vik woont volgensmij
O: yoghurt met muesli en banaan
L: mosterdsoep, 3x volkorenbrood geitenkaas
T: appel
T: fudge snoepjes
D: krieltjes uit de oven, kipfilet, groente, kruiden-aiolisaus en ketchup
T: meer fudge snoepjes
snoepjes zijn lekker maar stom maar overall ben ik wel tevreden eigenlijk en ook maak ik vaker thee op mijn werk nu al kan de koffie nog wel wat minder.. maar het gaat de goede kant weer op!
en ik ga weer verhuizen
maar nu voor de laatste keer voorlopig naar een leuk appartementje heul vlakbij waar vik woont volgensmij
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
jeuh! nog een stadsgenoot!quote:
lijstje:
O: yoghurt met muesli en banaan
L: mosterdsoep, 3x volkorenbrood geitenkaas
T: appel
T: fudge snoepjes
D: krieltjes uit de oven, kipfilet, groente, kruiden-aiolisaus en ketchup
T: meer fudge snoepjes
snoepjes zijn lekker maar stom maar overall ben ik wel tevreden eigenlijk en ook maak ik vaker thee op mijn werk nu al kan de koffie nog wel wat minder.. maar het gaat de goede kant weer op!
en ik ga weer verhuizen
Kwak
Otto, als je zoveel sport dan moet je geen boterhammen eten maar een paar extra maaltijden. Dus rijst/kip/ananas of wat dacht je van pasta met tonijn. Goede vetten eten, noten en avocado en bij iedere maaltijd carbs en eiwitten.
Als je zoveel beweegt mag je eten als een dijker.
Als je zoveel beweegt mag je eten als een dijker.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tegen mij durft ze al niet meerquote:
[..]
Hehe klopt
Het is helaasch soms erg duur ja
En ik vind het bijvoorbeeld voor komkommers echt bizar.. Dan kost een gewone 60 cent ofzo en de biologische dan 1,48. Ja, de groeten
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh ja jij bent ook net die kant op verhuisd toch?quote:
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
ik denk dat je haar beter aandelen Lu kan gevenquote:
[..]
Ik heb nog een doos liggen, zal 'em voor je bewaren.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Een gewone komkommer groeit in een kas op glaswol, water en substraat.
Geen idee hoe een bio komkommer groeit, maar ik hoop dat 'ie een beter leven heeft.
Geen idee hoe een bio komkommer groeit, maar ik hoop dat 'ie een beter leven heeft.
crap in = crap out
Ongetwijfeld, maar vind het geen 1,48 waard.quote:
Een gewone komkommer groeit in een kas op glaswol, water en substraat.
Geen idee hoe een bio komkommer groeit, maar ik hoop dat 'ie een beter leven heeft.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jawel!! Alleen niet zoals ik hem had gepland. Maar ik heb lekker geslapen, een productieve dag gehad, leuk met jou geluncht, lekkere dingen gekregen, extra lichaamsbeweging gehad en een kopje thee gedronken bij iemand die ik nog niet kende. Vervolgens verrassend lekker curry gemaakt en nu heb ik tijd om een boek te lezen en mijn haar in de olijfolie te stoppen.quote:
mij hoor je niet klagen
quote:
yay, geshopt vanmiddag, bij mijn lijstje mogen dus twee B's: kerstboom aftuigen en shoppen.Erg leuk, vooral die eerste.SPOILER: shopresultaat voor mezelfOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en dan nog een boel voor de kindjes..
Heerlijk die uitveruitverkoop!crap in = crap out
Ik vind biologisch vooral lekkerder. Wij hebben een tijdje een groente-abonnement gehad en dan ben je echt niet heel duur uit. Helaas stopte de winkel met het leveren van dat pakket en sindsdien eet ik veel minder biologisch 
.
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Ah goeie link! Ik heb de Odin tas die iedere week wordt bezorgd, die had ik eerst eigenlijk gewoon omdat dat redelijk goedkoop is (7,95 p.w. voor 2 personen) maar er komt nog bij dat dat bio is dus. En ik zou dat ook willen voor mijn kinderen jaquote:
[..]
Meldt!
Idd 100% is niet helemaal haalbaar en zelfs bij het stempeltje BIO moet je nog oppassen of het wel echt onbespoten is en zulks. Wij bestellen bij de ekonoom.nl, Sigme kwam een keer met die link. Verder koken we niet uit pakjes, zakjes en hebben we alleen een paar potjes en blikken voor "noodgevallen". Ik voel me er beter bij en wil mijn kindjes ook zeker grootbrengen met gewoon gezond eten zoals de natuur het bedoeld heeft.
hello Miss Sunshinequote:
[..]
Jawel!! Alleen niet zoals ik hem had gepland. Maar ik heb lekker geslapen, een productieve dag gehad, leuk met jou geluncht, lekkere dingen gekregen, extra lichaamsbeweging gehad en een kopje thee gedronken bij iemand die ik nog niet kende. Vervolgens verrassend lekker curry gemaakt en nu heb ik tijd om een boek te lezen en mijn haar in de olijfolie te stoppen.
Je gebruikt toch niet die la vialla olijfolie voor je haar
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik ben een beetje misselijk, maar dat ben ik sinds mijn vorige maaltijd (om 3 uur een maaltijdsalade) en nu weet ik niet of ik nog avondeten moet nemen . Pro: voedingsstoffen, dus betere genezing. Con: misselijk, risico dat ik alles eruit ga gooien en me nog beroerder voel. Bwuh.
. Pro: voedingsstoffen, dus betere genezing. Con: misselijk, risico dat ik alles eruit ga gooien en me nog beroerder voel. Bwuh.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee, die staat nog op kantoor. Kon hem niet meekrijgen op de fiets, en ben met al dat omfietsen blij dat ik het niet heb geprobeerd! Morgen mag 'ie mee. Heb nog lekkere buffelmozzarella, lekker brood en lekkere tomaten, ik weet al wat mijn avondeten is morgenquote:
[..]
hello Miss Sunshine
Je gebruikt toch niet die la vialla olijfolie voor je haar
.
Zo een goeie borrel en kijken of ik dan wel kan slapen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Eet iets lichts dan. Gewoon rijst ofzo. Dat werkt altijd wel goed bij een maag die wat overstuur is.quote:
Ik ben een beetje misselijk, maar dat ben ik sinds mijn vorige maaltijd (om 3 uur een maaltijdsalade) en nu weet ik niet of ik nog avondeten moet nemen
Ik ga hier een keer vlees bestellen:
www.wildrundvlees.nl
Moet ik alleen even regelen dat mn ouders (of anderen) ook een berg willen, anders heb ik genoeg vlees voor een jaar.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ohai shiny
Ik doe ook bio, maar alleen vlees echt bio. Groenten haal ik liever gewoon uit Nederland dan dat ze Bio uit Spanje zijn ivm transportdingen enzo. Verder boeit het me niet en koop ik alleen bio als ik denk dat het beter is. Maar ik koop ook vrijwel niets kant en klaar, alleen wel curry mix bij de Marqt .
Ik doe ook bio, maar alleen vlees echt bio. Groenten haal ik liever gewoon uit Nederland dan dat ze Bio uit Spanje zijn ivm transportdingen enzo. Verder boeit het me niet en koop ik alleen bio als ik denk dat het beter is. Maar ik koop ook vrijwel niets kant en klaar, alleen wel curry mix bij de Marqt .
Of een glas cola chico. Works like a charm soms bij mij .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
*boksquote:
Gelukkig hou ik niet zo van komkommers
Ja doei.
Zou light ook werken?quote:
Of een glas cola chico. Works like a charm soms bij mij
Licht voedsel heb ik niet echt in huis. Ik heb stamppotten en tortilla's met vulling.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jeez, er zat een muis op t fornuis.. Gelukkig schrok hij meer van mij dan ik van hem...
Be someone that makes you happy
Ik heb of light of zero in huis als we cola hebben, dus vast wel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik koop vlees bijna altijd biologisch (of 2 sterren), en zuivel en eieren ook. Met groente let ik er eigenlijk minder op. Hoewel, een collega had het een tijdje terug over een biogroente-abonnement, dat kan ik nu eigenlijk weleens doen.
Op E-nummers enzo let ik nooit, en de laatste tijd eet ik wat vaker magnetronmaaltijden en dingen uit pakjes. Wel een goed voornemen om weer vaker from scratch te gaan koken.
Wat fijn dat dit topic soms als een geweten werkt.
Op E-nummers enzo let ik nooit, en de laatste tijd eet ik wat vaker magnetronmaaltijden en dingen uit pakjes. Wel een goed voornemen om weer vaker from scratch te gaan koken.
Wat fijn dat dit topic soms als een geweten werkt.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ohja en de D was ook anders geworden want laat thuis van shoppen en geen zin meer om spruitjes te schillen. Restje boerenkool opgewarmd met een rundertartaartje, morgen spruitjes.
Niet echt hele grote consequenties voor de gehele lijst verder
Niet echt hele grote consequenties voor de gehele lijst verder
Mooi al dat hoge water, in de grachten ook alsjeblieft dankjewel zeg! Dijken doorsteken, overstromingsgebieden onder water zetten alles! Kanaal ook hoog, deurtjes dicht. Koning!
En ik heb niet gelopen en nu heb ik dat morgenochtend ingepland want ja uitstellen moet je niet uitstellen.
Zo nog een appeltje Uniek, gouden.
En ik heb niet gelopen en nu heb ik dat morgenochtend ingepland want ja uitstellen moet je niet uitstellen.
Zo nog een appeltje Uniek, gouden.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
oh dan gaan we meeten blurred! doe eens pmen waar je gaat wonen? in mijn flat?
Niet meer actief op Fok!
Ik ben ook nog wel eens in DH, zo nu en dan
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik woon ook vlakbij DH!
Of zal ik een huis kopen in DH?
Of zal ik een huis kopen in DH?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ja met jou meeten we niet hoorquote:Op woensdag 4 januari 2012 21:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben ook nog wel eens in DH, zo nu en dan
Niet meer actief op Fok!
*scrabblespel weer weglegtquote:
Op
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Ik woon ook vlakbij DH!
Of zal ik een huis kopen in DH?
Niet meer actief op Fok!
quote:
olmoos, mama Mo hád een flatje in de aanbieding, maar dat was wat te vroeg voor Blurred
inderdaad!en nu ga ik alsnog 2 maanden later weer verhuizen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oh, dan is mijn Wordfeud een beetje traag, want ik zie nu pas jouw zet van 2 uur geledenquote:
Hallo, ik breek even in om te zeggen dat Vik een woord moet leggen op Wordfeud
.
Niet meer actief op Fok!
Hihi, ik moest lachen.quote:
tsja, wat zal ik zeggen over den haag.
[/insiders grapje]
Oh, en ik lijk ook niet op m'n UI.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Jij lijkt ook wel!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |