De kunst van het loslaten van je ex #178

Hier verder!

De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!

Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.

In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.

Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.

Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!

Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.

Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!

Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!



“Relationships are like crystals, you don't realize how much you love it until it breaks.”

Wat veel mensen niet schijnen door te hebben (en dan met name de jeugd van nu) is dat websites zoals Hyves en Facebook en apps zoals Whatsapp soms eerder kunnen leiden tot vervreemding dan tot toenadering. Iedereen zit tegenwoordig maar met zijn snufferd achter de pc en telefoon, terwijl je veel meer te weten komt over iemand wanneer je elkaar in de ogen kunt kijken of iemand's stem hoort... Gebruik die fucking telefoon eens waar 'ie voor is bedoeld!

Nee, waarom zou je ook? Vandaag is het zaterdag en morgen zondag. Behalve de datum en jaartal verandert er verder geen fuck. Misschien een goed voornemen om het volgend jaar (morgen dus, woehaha!) eens anders aan te pakken. Een frisse start, jeweets. Dat moet juist positief zijn.

Ze heeft wel een punt. Waarom maak je je druk over het WA gedrag van je ex-to-be? Maak je liever druk om je eigen sores ipv die van een ander. Als zij vindt dat WA een middel is dat diepere gevoelens over kan brengen dan kun je daar toch alleen maar om lachen? Zou ik wel doen iig.

quote:

Op zaterdag 31 december 2011 18:04 schreef formerjellybean het volgende:
Als ik iemand niet maar een vriend van hem wel dan staat mijn profiel open voor vrienden van vrienden. Ik ben er toen dus achtergekomen en heb hem op blokkeer gezet zodat die dus niet meer op mijn profiel kan . Ik sta redelijk open op facebook maar dat komt doordat ik ook teken en die ook gewoon wil laten zien .
Ze kunnen pas niets zien als ik ze blokkeer . En ik vind een glurende ex een goede reden om te blokkeren

Hij wil duidelijk aandacht van je door die spreuken neer te plempen. Blokkeren is dus een goeie optie. Je kunt natuurlijk ook een extra FB pagina aanmaken voor je artistieke werk, of een pagina op bv Deviantart.

Maar op FB kun je ook instellen dat bv alleen je vrienden bepaalde berichten op je prikbord kunnen zien. Gewoon een beetje spelen met de beveiligingsinstellingen van je profiel.

quote:

Op zaterdag 31 december 2011 18:33 schreef marcokloon het volgende:
Heb net een sms gestuurd (heb het gesprek op WA wat ik met haar had verwijderd omdat ik anders telkens zag dat ze online was) met daarin dat ik een fijn oud & nieuw wens en hoop dat ze een leuke avond heeft.

Wat betreft emoties/redelijkheid wat ik eerder voorbij zag komen. Ik heb inderdaad dat de emotie-periodes aardig kort zijn en ik de rest met logica bekijk (is niet altijd een voordeel).

En het praten dmv WA heeft bij mij ook een paar keer voor onduidelijkheid gezorgd wat daarna weer moest worden rechtgepraat. Huilen over de telefoon is echt veel beter, geloof me.

Jezus gast, heb je bel-angst ofzo?? Dan zeg je dat Whatsappen slecht is voor je relatie en dan ga je zitten sms'en... Dat wordt 'm zo niet.

Okee, duidelijk. Ik kreeg de indruk dat je haar terugwilde.