LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, ik ga lekker wat eten.
Nouja, ik ga wat eten. Of het lekker is, is altijd een beetje afwachten.
Ciao!
Nouja, ik ga wat eten. Of het lekker is, is altijd een beetje afwachten.
Ciao!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Huu, incest-TT 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het plaatje maakt veel goed 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik wil een nieuw plaatje!
'truste!
'truste!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
De resten van familie Kets.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Ik vind het plaatje nu wel tof eigenlijk in de OP!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Iemand in Met het mes op tafel schrijft 'quatre-mains' als 'katremet' 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op vrijdag 23 december 2011 20:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Iemand in Met het mes op tafel schrijft 'quatre-mains' als 'katremet'
Ik vind het altijd zo kansloos als ze 'geen idee' opschrijven. Why bother?
Niet meer actief op Fok!
Wist alle vragen van de finalequote:Op vrijdag 23 december 2011 20:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik vind het altijd zo kansloos als ze 'geen idee' opschrijven. Why bother?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als je niets opschrijft weten de andere kandidaten direct al dat je een vraag fout hebt.quote:
[..]
Ik vind het altijd zo kansloos als ze 'geen idee' opschrijven. Why bother?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hoe die kerel ook probeerde te bluffen The fuck? Hij wist dat ze alles goed had...
The fuck? Hij wist dat ze alles goed had...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
oh ja, daar heb je een puntquote:
[..]
Als je niets opschrijft weten de andere kandidaten direct al dat je een vraag fout hebt.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met filet americain
T: 2 gele kiwi's
L: Bartje filet met ei
T: kwark
D: zilvervliesrijst met paprika, ananas en kip
Vanavond ga ik stappen dus er zullen nog wel een paar wijntjes gedronken worden. Verder zal ik dit weekend niet drinken ivm nachtdiensten.
O: 2 boterhammen met filet americain
T: 2 gele kiwi's
L: Bartje filet met ei
T: kwark
D: zilvervliesrijst met paprika, ananas en kip
Vanavond ga ik stappen dus er zullen nog wel een paar wijntjes gedronken worden. Verder zal ik dit weekend niet drinken ivm nachtdiensten.
Walnoten kraken 
Morgen maar even zuigen
Morgen maar even zuigen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Google
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jaaaaaaaaa!quote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb wifi!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb iig niet al.mn spelletjes wordfeud verloren!
Degene die trouwens goed raadt hoelang ik er over doe van San Agustin naar Bogota (voor het spannende element: het moment dat ik hostal cranky croc inloop), krijgt een sleutelhanger van me!
Degene die trouwens goed raadt hoelang ik er over doe van San Agustin naar Bogota (voor het spannende element: het moment dat ik hostal cranky croc inloop), krijgt een sleutelhanger van me!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Slaapze loveli!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Terug vab het stappen. Toch iets meer wijntjes gehad dan gepland,maar het was heel erg gezelligt! Nu slapen, 
Ach ja. Het zal ook eens een keertje meezitten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge! XM wat deed jij zo laat hier?
Zo rondje huidtherapie en een mendeken ophalen en dan vervolgens wat shoppen vandaag de sale is hier fijntjes losgebarsten.
Zo rondje huidtherapie en een mendeken ophalen en dan vervolgens wat shoppen vandaag
de sale is hier fijntjes losgebarsten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zo maar eens bellen welke tandarts er dienst heeft hier.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou wat een tandproblemen ineens hier, zo vlak voor kerst...
Weer wakker. Zal zo eens hardlopen, eerst even een rondje van 5 km uitstippelen op internet.
Weer wakker. Zal zo eens hardlopen, eerst even een rondje van 5 km uitstippelen op internet.
Niet meer actief op Fok!
Sterkte XM
Ik weet nog als de dag van gister dat ik vorig jaar op 24 december een kies afbrak op een stuk bitterkoekje, dat gaan we dit jaar niet herhalen
Ik weet nog als de dag van gister dat ik vorig jaar op 24 december een kies afbrak op een stuk bitterkoekje, dat gaan we dit jaar niet herhalen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
hoe is het met jou dan? En wat hebben ze met je gedaan?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
D van gisteravond kan met terugwerkende kracht geschrapt worden en nee, was niet zeeziek
Vis was duidelijk niet goed aan 't zwemmen en heb ook een heeeerlijke nacht gehad 
[ Bericht 16% gewijzigd door motorbloempje op 24-12-2011 09:39:24 ]
en nee, was niet zeeziek Vis was duidelijk niet goed aan 't zwemmen en heb ook een heeeerlijke nacht gehad
[ Bericht 16% gewijzigd door motorbloempje op 24-12-2011 09:39:24 ]
Ja doei.
Goedemorgen vanuit het vaderlijk huis
Lijstje van gister:
O: dubbele boterham pindakaas
B: sjouwen met veel boodschappen
L: dubbele boterham paté
B: sjouwen met veel boodschappen
T: chocoladekoekje
D: gebakken aardappels met gehakt, spekjes, champignons en sperziebonen
T: chocoladekoekje
T: hepatitis A vaccinatie
T: glas cola en een half klein zakje chips
Lijstje van gister:
O: dubbele boterham pindakaas
B: sjouwen met veel boodschappen
L: dubbele boterham paté
B: sjouwen met veel boodschappen
T: chocoladekoekje
D: gebakken aardappels met gehakt, spekjes, champignons en sperziebonen
T: chocoladekoekje
T: hepatitis A vaccinatie
T: glas cola en een half klein zakje chips
Goedemorgen
Sterkte XM, het zit je inderdaad niet mee... Bah.
Beterschap Mo.
Waarom vaccinatie Puff?
Wij gaan samen ontbijten
2 boterhammen huzarensalade, beschuit kaas, gekookt ei, jus en melk
Sterkte XM, het zit je inderdaad niet mee... Bah.
Beterschap Mo.
Waarom vaccinatie Puff?
Wij gaan samen ontbijten
2 boterhammen huzarensalade, beschuit kaas, gekookt ei, jus en melk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goedemorgen!
Ga zo met een vriendin de allerlaatste kerstinkopen doen
Oh, en gisteren op school ging ik m postvak leeghalen ivm een opdracht die studenten hebben moet inleveren. Heeeele berg papieren, en toen zat daar een kerstkaartje tussen. Van twee studenten van me (stelletje). Dat vond ik zooooo lief
Verder pas gaan slapen rond half vier en nu moe (Jij niet V1z0R? )
Ga zo met een vriendin de allerlaatste kerstinkopen doen
Oh, en gisteren op school ging ik m postvak leeghalen ivm een opdracht die studenten hebben moet inleveren. Heeeele berg papieren, en toen zat daar een kerstkaartje tussen. Van twee studenten van me (stelletje). Dat vond ik zooooo lief
Verder pas gaan slapen rond half vier en nu moe
(Jij niet V1z0R? )
Dank. Dienstdoende tandarts gevonden en gebeld. Antwoordapparaat, je kan je daar om 11:30 melden, behandeld worden en contant afrekenen. Het moet maar 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat ontzettend naar!quote:
Dank. Dienstdoende tandarts gevonden en gebeld. Antwoordapparaat, je kan je daar om 11:30 melden, behandeld worden en contant afrekenen. Het moet maar
Hoe kan dit nou, krijg je dan wel (een deel van) je geld terug van de behandeling bij je eigen tandarts?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee. Want ik zit al aan mn max vergoeding. Dus dit grapje kost me mn eindejaarsuitkering + bonus.
En zit te janken, ik ben zo klaar met alle tegenslag op fysiek gebied. Ik kan gewoon niet meer.
En zit te janken, ik ben zo klaar met alle tegenslag op fysiek gebied. Ik kan gewoon niet meer.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik had hetzelfde!! En vandaag terug. Hoppa in 1 avond 500 euro door de mangelquote:
Nee. Want ik zit al aan mn max vergoeding. Dus dit grapje kost me mn eindejaarsuitkering + bonus.
En zit te janken, ik ben zo klaar met alle tegenslag op fysiek gebied. Ik kan gewoon niet meer.
.Dikke kus voor jou
voor XM en Perruche....hoop dat alles goedkomt. Hier begint de luie kerst. Wel gek, het gaat hier echt heel anders dan thuis. Best fijn, maar wel anders. Niet bijzonder eten, ik geloof dat er morgen restjes op tafel staan. En iedereen is wat ziekig, dus we doen erg rustig.
Nu zitten de Duutser en z'n 88 jarige oma aan tafel de russische politiek te bespreken...
Ach gus, rottigheid!
Smakkerds Misschien werkt het Systeem alle boe en bah er nog even uit zodat 2012 helemaal awesome kan worden. Ik hoop het iig van harte!
Smakkerds
Misschien werkt het Systeem alle boe en bah er nog even uit zodat 2012 helemaal awesome kan worden. Ik hoop het iig van harte!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Damn, sterkte dames.. Wat een kuttiming
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Altijd leuk als de verdoving niet aanslaat en ze tot in de zenuw mogen boren en dan pas rechtstreeks kunnen verdoven en dat het dan toch gewoon nog zeer blijft doen.
Ibu erin gemikt en hopen op het beste.
Ibu erin gemikt en hopen op het beste.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou lekker dan. Hoop dat je snel opknapt XM
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ai ai ai xm! Gelukkig werken die verdovingen bij mij als een trein. Zit we'll al een uur of twee te wachten
Hij had er 2 ampullen van de zwaarste verdoving ingejast. Mja. Not working.
En heb dik uur gewacht ook denk ik wel. Sterkte zo Perr.. Hopelijk gaat ie beter dan bij mij.
En heb dik uur gewacht ook denk ik wel. Sterkte zo Perr.. Hopelijk gaat ie beter dan bij mij.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sterkte dames !
Ik ga zo een mega afwas wegwerken en dan koekjes bakken. Voor deze tijd van het jaar een uitstekend tijdverdrijf lijkt me.
Ik ga zo een mega afwas wegwerken en dan koekjes bakken. Voor deze tijd van het jaar een uitstekend tijdverdrijf lijkt me.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mee of tegen?quote:
Lijstje:
O: boterham kaas, boterham huzarensalade, beschuit jam, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T: 2 appels
L: 2 boterhammen kaas, gekookt ei, kom tomatencremesoep
T: lychees, blokje choco, mandarijn, peer, toastjes met salade, cola-berenburg
D: sperziebonen, rode bietjes, ovenpatat, varkenshaas.
T's: zoute stokjes, augurk met ham, kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zooo! Kadootjes ingepakt, vanavond met de trein naar mn mams 
Zus en haar vriend zullen daar ook al zijn dan. Eerst nog even uit eten bij de Griek met mister vriendje, als afsluiter van zijn vakantie 
Zus en haar vriend zullen daar ook al zijn dan. Eerst nog even uit eten bij de Griek met mister vriendje, als afsluiter van zijn vakantie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje tot dusver: 1 oliebol.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En hf Maria!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wij zijn in het oosten, waar het koud is
Puff, volgens mij moet je iets gaan veranderen... Bijkomen is niet goed he
Lijstje gister:
O: smoothie+nootjes
T: 4 rijstewafels, kalkoenfilet en hap koekjesdeeg
L: rijst, kip en groente
T: kwark, nootjes, bessen en havermout
D: worst, kaas, brood en walnoottaart
T: la vialla omnomnomwijn
Puff, volgens mij moet je iets gaan veranderen... Bijkomen is niet goed he
Lijstje gister:
O: smoothie+nootjes
T: 4 rijstewafels, kalkoenfilet en hap koekjesdeeg
L: rijst, kip en groente
T: kwark, nootjes, bessen en havermout
D: worst, kaas, brood en walnoottaart
T: la vialla omnomnomwijn
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Anders blender je een appel, sinaasappel, banaan en yoghurt ofzo en drink je dat, krijg je iig wat nuttigs binnen.quote:
Oliebol is wel lekker though
Aurum, je D...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Twenks XMert, jij ook, hopelijk helpt de ibu en heb je toch een leuke kerst met veel knuffels van Duvelmans 
Sowieso, iedereen fijne kerst he!
Maak er wat moois van, op je eigen manier
Sowieso, iedereen fijne kerst he!
Maak er wat moois van, op je eigen manier
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hee, uks is er ook nog wel! Van hetzelfde jongen!
Nee ben verassend fit vandaag Cococakes, was er om 11u uit, maar was ook pas rond 4u15 gaan slapen heb nog ff wat rondjes nurburgring gereden, die monster haktte er goed in
Vond mezelf zo slecht spelen gister, snap nog steeds niet hoe we gewonnen hebben hehe.
Nu lekker wachten tot m'n auto gewassen wordt. Wilde het zelf doen maar was storing bij de boxen.
Nee ben verassend fit vandaag Cococakes, was er om 11u uit, maar was ook pas rond 4u15 gaan slapen
heb nog ff wat rondjes nurburgring gereden, die monster haktte er goed in Vond mezelf zo slecht spelen gister, snap nog steeds niet hoe we gewonnen hebben hehe.
Nu lekker wachten tot m'n auto gewassen wordt. Wilde het zelf doen maar was storing bij de boxen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En een heul dikke smok veur XMert en Perr, gebitsshizzle gun je niemand, laat staan zo met de feestdagen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh en en on-topic tip van flip, bij V&D zijn allemaal sportbroeken heul goeikoop Ik had er een nodig en heb er een van Soho besteld voor maar 12 euro, whoohoo! 
Ik had er een nodig en heb er een van Soho besteld voor maar 12 euro, whoohoo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mensen die nog eten voor vanavond moeten hebben, er is heel veel korting in de AH . Best relaxed boodschappen doen op die manier. We wilden gewoon wat simpels met z'n tweeën vanavond, want morgen kerstdiner bij m'n schoonmoeder en overmorgen uit eten. Twee dingen voor in de oven, iets van kip en iets van groente!
. Best relaxed boodschappen doen op die manier. We wilden gewoon wat simpels met z'n tweeën vanavond, want morgen kerstdiner bij m'n schoonmoeder en overmorgen uit eten. Twee dingen voor in de oven, iets van kip en iets van groente!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nou weer bij tandarts geweest (Hele dag gewacht, jeetje) en weer; niets te zien. Aargh! Ik begin xm nu te begrijpen. Volgende week naar de specialist, tot die tijd pilletjes slikken
Lijstje: dubbele bth vegapate
Ga nu een soepje halen ergens en vanavond kaasfondue.
Lijstje: dubbele bth vegapate
Ga nu een soepje halen ergens en vanavond kaasfondue.
Wat een drama's met jullie tanden en kiezen zeg!
Heel veel sterkte ermee!
Heel veel sterkte ermee!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Perr, bij mij was ook niks te zien, maar kies bleef maar zeer doen. Reageerde ook heel heftig op koud drinken. Mijn eigen tandarts zei, hij loopt nu al zo lang te etteren, als ie nou weer begint, zet dan maar een endo in gang. Mijn angst is nu dat ik straks nog steeds last heb. Maar kon wel drie dagen flinke napijn krijgen. Dus tot dan weet ik nog niks eigenlijk.
(endo=wortelkanaalbeh)
(endo=wortelkanaalbeh)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
geen shoppingspree wel bijlezen nu.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
XMThanks nog voor je tip, heb gereserveerd voor woensdag!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Leukquote:
Thanks nog voor je tip, heb gereserveerd voor woensdag!
Ben benieuwd of jullie ook enthousiast zijn .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb de Mr eerst de bon gemaild (thuis expres geen printer).quote:
[..]
Leuk
Ben ook benieuwd en hoop dat Gouda een leuk rokje bij het korset heeft
En de lampjes natuurlijk!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik wil je niet ontmoedigen, maar als je in R'dam niet bent geslaagd, heb ik niet direct hoop dat je het hier wel gaat vinden... Maar goed, kijken kan altijd. Hier zit natuurlijk wel College Style 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ben niet in R'dam geweestquote:
Ik wil je niet ontmoedigen, maar als je in R'dam niet bent geslaagd, heb ik niet direct hoop dat je het hier wel gaat vinden... Maar goed, kijken kan altijd. Hier zit natuurlijk wel College Style
hier int durp met voorwinde, van den assem en college style.Die laatste had echt een leuk rokje maar maat 34 zat prima om mee te blijven staan en dat was de laatste.
En bij vd assem was het zo druk dat ik een enkele schoen had en de 2e er niet bij kreeg
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik geloof niet dat vandaag een dag voor mij was geweest om vrijwillig de stad in te gaan .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ken de sluiproutes hier dus vermijd die winkelpaden met geagiteerde kerstshoppers.quote:
Ik geloof niet dat vandaag een dag voor mij was geweest om vrijwillig de stad in te gaan
De slager was zelfs lekker rustig
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Eens. Alhoewel ik zo wel de stad in ga. Als ik heb onbeten.quote:
Ik geloof niet dat vandaag een dag voor mij was geweest om vrijwillig de stad in te gaan
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zou je de schacht van laarzen ook in kunnen laten nemen? Bij DUO hebben ze een paar dat ik wel wil hebben, maar niet meer in de juiste kuitmaat. Een maatje te groot nog wel, dus ik twijfel. Kan nergens anders een paar fatsoenlijke, elegante zwarte laarzen vinden. Zelfs niet bij zalado/omoda. Waardeloos!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoe is het.afgelopen met je hak van je rode laars XM?
Geen idee of je de schacht van een kaars in kun laten nemen, maar hield jij niet altijd vocht vast? Dan zouden ze nu aan het einde van de dag goed zitten toch?
Geen idee of je de schacht van een kaars in kun laten nemen, maar hield jij niet altijd vocht vast? Dan zouden ze nu aan het einde van de dag goed zitten toch?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, maar daar had ik al rekening mee gehouden . De rode zijn kuitmaat 41, die ik wil komen in 40 of 42. Wilde 40, maar die is dus al uitverkocht.
De laarzen zijn gefixt, goddank. Je ziet het nog wel, maar ik had het erger verwacht.
. De rode zijn kuitmaat 41, die ik wil komen in 40 of 42. Wilde 40, maar die is dus al uitverkocht. De laarzen zijn gefixt, goddank. Je ziet het nog wel, maar ik had het erger verwacht.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dit zijn toch geen chique laarzen mensen http://link.marktplaats.nl/513360120
http://link.marktplaats.nl/513360120
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ken Petra niet, dus zou niet weten of het sjieke laarzen mensen zijn....
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Groetjes vanuit Den Haag...
balen van je kies xm...
Ik voel me weer een stuk beter godzijdank! Zijn even naar Middelburg geweest en hebben daar wat rondgelopen, een warme choco gedronken en een
broodje kroket op!En vanavond indonesische rijsttafel
en daarna cadautjes doen
Ja doei.
Hmmmm... moeilijk. Geen idee wat handig is!quote:
Ja, maar daar had ik al rekening mee gehouden
De laarzen zijn gefixt, goddank. Je ziet het nog wel, maar ik had het erger verwacht.
Mooi dat je andere laarzen iig gemaakt zijn.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Fijn dat je beter voelt Mo..
Honger!
Riverdance op ned. 2 maar even opnemen want nu eerst eten maken
Met zelfgemaakte satesaus, heelrijk
Honger!
Riverdance op ned. 2 maar even opnemen want nu eerst eten maken
Met zelfgemaakte satesaus, heelrijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mooiquote:
Ik denk het niet Viz...
Zit over deze te dubben:
http://www.duoboots.com/n(...)wart_su%25c3%25a8de/
! Over dat paar heb ik ook lang lopen dubben, maar ben uiteindelijk voor deze gegaan (die zijn alleen niet zo sjiek )En dan wil ik van de gelegenheid gebruik maken om alle Slankies een mooie kerst en een gelukkig nieuwjaar te wensen
.Ik zal aan jullie denken als ik in de zon lig maandag
.
Veel plezier Razz, ben jaloers!
En er zijn best leuke kerstliedjes
En er zijn best leuke kerstliedjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Razz waar ging je naar toe?
Ik ben zwaar jaloers iig!
Zo, gaat hier mij een bom af.. damn *auw oor*
Eten was lekker, zo maar even douchen en dan Bad Santa kijken denk ik.
En straks nog kwark en vla
Ik ben zwaar jaloers iig!
Zo, gaat hier mij een bom af.. damn *auw oor*
Eten was lekker, zo maar even douchen en dan Bad Santa kijken denk ik.
En straks nog kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De vaste schoenmaker van de winkel waar ik gewerkt heb, zei dat het zelden echt mooi wordt. Zou het niet zo snel riskeren eigenlijk.quote:
Zou je de schacht van laarzen ook in kunnen laten nemen? Bij DUO hebben ze een paar dat ik wel wil hebben, maar niet meer in de juiste kuitmaat. Een maatje te groot nog wel, dus ik twijfel. Kan nergens anders een paar fatsoenlijke, elegante zwarte laarzen vinden. Zelfs niet bij zalado/omoda. Waardeloos!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat, bovendien betaal je bij DUO al een klein fortuin voor laarzen, ik zou dan niet nog eens 50,- aan een schoenmaker willen spenderen.quote:
[..]
De vaste schoenmaker van de winkel waar ik gewerkt heb, zei dat het zelden echt mooi wordt. Zou het niet zo snel riskeren eigenlijk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lekker Razz, genietse!
Hier frites
Hier frites
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Naar Fuerteventura met mn ouders en man! Vreselijk lief cadeau van mn ouders om hun 35 jarig huwelijk te vierenquote:
Razz waar ging je naar toe?
Ik ben zwaar jaloers iig!
Zo, gaat hier mij een bom af.. damn *auw oor*
Eten was lekker, zo maar even douchen en dan Bad Santa kijken denk ik.
En straks nog kwark en vla
Leuk Razz, veel plezier! En gefeliciteerd met je ouders.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat heerlijk!quote:
[..]
Naar Fuerteventura met mn ouders en man! Vreselijk lief cadeau van mn ouders om hun 35 jarig huwelijk te vieren
Laat je weten hoe het is geweest, wil in maart die kant ook op
Heel veel plezier, supertof! en gefelicteerd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee, ik doe het ook maar niet. De rode zitten al ruim, dus nog groter is geen goed idee.
Hier is de tussenstand nog steeds 1 oliebol, 1 ibu vanmiddag en net een panadol, maar die doet het nog niet zo goed.
Nu wachten tot ik over een uurtje me mag gaan ergeren aan alle 'sluik'reclame in All You Need. Vorig jaar was ook zo geniaal.
Verliefd menneke: ja ik heb haar heel erg gemist
Robert: ja, dat kan ik me voorstellen... wil je een appel? *appel merk Kanzi groot in beeld*
Verliefd menneke: ja lekker
Robert: en hier vast een doos chocolade voor haar *duwt doos milka in handen verliefd menneke*
Hier is de tussenstand nog steeds 1 oliebol, 1 ibu vanmiddag en net een panadol, maar die doet het nog niet zo goed.
Nu wachten tot ik over een uurtje me mag gaan ergeren aan alle 'sluik'reclame in All You Need
. Vorig jaar was ook zo geniaal.Verliefd menneke: ja ik heb haar heel erg gemist
Robert: ja, dat kan ik me voorstellen... wil je een appel? *appel merk Kanzi groot in beeld*
Verliefd menneke: ja lekker
Robert: en hier vast een doos chocolade voor haar *duwt doos milka in handen verliefd menneke*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
