ROO Het Rokershoekje
Een nieuw plekje om lekker een peuk op te steken en lekker te genieten van de nicotine.
Sigaren zijn ook welkom.
Stoppen met roken maakt gelukkiger
Of rokers die van plan zijn te stoppen?
Zijn er hier ex-rokers die dit kunnen bevestigen?quote:Een goede reden om stoppen met roken dit jaar weer op je lijst met goede voornemens te zetten. Mensen die gestopt zijn met roken zijn namelijk gelukkiger dan toen ze nog wel rookten. Dat blijkt uit een onderzoek van het blad Annals of Behavioral Medicine.
Het blad heeft onderzoek gedaan naar de invloed van stoppen met roken op het levensgeluk van de deelnemers. 1500 proefpersonen deden mee met het experiment. Voor aanvang van het experiment werd gekeken hoe gelukkig de rokers waren. Er werd hierbij onder andere gelet op werk, creativiteit, sociale contacten, gezondheid, emoties en relaties. Na een periode van één en drie jaar later werden de deelnemers opnieuw gevraagd hoe gelukkig ze waren.
Opvallend is dat mensen die erin geslaagd waren om van het roken af te komen, een betere kwaliteit van leven hadden, minder last van stress en ze voelden zich gezonder. Volgens de onderzoekers zullen ex-rokers op lange termijn dus gelukkiger en tevredener worden.
Of rokers die van plan zijn te stoppen?
KSC JUBILEUM topic
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
ja ik ben gelukkiger 
Het enige: ben 5 kilo aangekomen... Nu kon ik het wel hebben (van 57 naar 62 ongeveer) dus maakt het niet zo heel veel uit, merk wel dat ik op moet letten met eten wat ik voorheen nooit heb moeten doen.
Het enige: ben 5 kilo aangekomen... Nu kon ik het wel hebben (van 57 naar 62 ongeveer) dus maakt het niet zo heel veel uit, merk wel dat ik op moet letten met eten wat ik voorheen nooit heb moeten doen.
Interessant.... toch wil ik nog niet stoppen. 
Get the best things first, GET NBT!
Visualize perfection. Visualize NBT.
Visualize perfection. Visualize NBT.
Ik ben van plan om ergens tussen nu en drie jaar te stoppen met roken, ik ga er geen datum op prikken 
Wel een interessant stukje tekst, ik geloof ook wel dat gestopte rokers minder last hebben van stress en dergelijke, maar na 10+ jaar roken kun je je denk ik niet meer voorstellen hoe het is om niet te roken. Of althans, zo ervaar ik het zelf.
Wel een interessant stukje tekst, ik geloof ook wel dat gestopte rokers minder last hebben van stress en dergelijke, maar na 10+ jaar roken kun je je denk ik niet meer voorstellen hoe het is om niet te roken. Of althans, zo ervaar ik het zelf.
Hint: Lees mijn topic nog een keer doorquote:Op woensdag 21 december 2011 17:27 schreef LompeHork het volgende:
Ik ben van plan om ergens tussen nu en drie jaar te stoppen met roken, ik ga er geen datum op prikken
Wel een interessant stukje tekst, ik geloof ook wel dat gestopte rokers minder last hebben van stress en dergelijke, maar na 10+ jaar roken kun je je denk ik niet meer voorstellen hoe het is om niet te roken. Of althans, zo ervaar ik het zelf.
Ha, maar ik was wel van plan om te stoppen zonder hulpmiddelen, dat lijkt mij voor mijzelf prettigerquote:Op woensdag 21 december 2011 17:28 schreef Prof_Hoax het volgende:
[..]
Hint: Lees mijn topic nog een keer door
Dit kan wel kloppen.
Altijd dat gestress bij rokers als ze op een feestje zijn en niet binnen mogen roken en dus naar buiten moeten.
Of ergens thuis op een verjaardag dat ze met een paraplu buiten moeten staan als het regent.
Altijd dat gestress bij rokers als ze op een feestje zijn en niet binnen mogen roken en dus naar buiten moeten.
Of ergens thuis op een verjaardag dat ze met een paraplu buiten moeten staan als het regent.
5 Ferrari's op videoband!
Niet-roker?quote:Op woensdag 21 december 2011 17:42 schreef Ferrari_Tape het volgende:
Dit kan wel kloppen.
Altijd dat gestress bij rokers als ze op een feestje zijn en niet binnen mogen roken en dus naar buiten moeten.
Of ergens thuis op een verjaardag dat ze met een paraplu buiten moeten staan als het regent.
Die situaties bezorgen namelijk helemaal geen stress.
Ik ben wel gelukkiger ja, sinds ik gestopt ben.
Ze keek me smerig aan ik vond 'm zelf nog zo subtiel
maar ze kon ze niet waarderen, grappen over Tsjernobyl
maar ze kon ze niet waarderen, grappen over Tsjernobyl
Ik begrijp niet helemaal waarom je gelukkiger wordt: roken helpt bij mij (deels) juist tegen stress. Hoezo zou ik dan minder stress hebben als ik zou stoppen?
Integendeel, op je werk is het juist lekker als je even naar buiten gaat om te roken. Even van je plek af.quote:Op woensdag 21 december 2011 17:46 schreef LompeHork het volgende:
[..]
Niet-roker?
Die situaties bezorgen namelijk helemaal geen stress.
Ik ben juist ongelukkiger omdat ik nu als enige niet rook van mijn vrienden. En ik kan echt iet meer tegen rook. Niet leuk om minstens 2 keer per week hoestend en benauwd in hun rook te zitten, weer al je kleren en haren te moeten wassen. Ik heb inmiddels gewoon weerzin om naar mijn vrienden en feestjes te gaan.
Als er een reden is om weer te beginnen, is dat het.
Als er een reden is om weer te beginnen, is dat het.
Dat is waar, maar om het nou stress te noemen dat je naar buiten moet om te roken is ook zo vreemdquote:
[..]
Integendeel, op je werk is het juist lekker als je even naar buiten gaat om te roken. Even van je plek af.
Dat bedoel ik: juist even onstressen.quote:Op zaterdag 24 december 2011 01:09 schreef LompeHork het volgende:
[..]
Dat is waar, maar om het nou stress te noemen dat je naar buiten moet om te roken is ook zo vreemd
Ik ben wel heel vrolijk, maar ik heb denk ik niet lang (en intensief) genoeg gerookt om dat als verklaring te zien.
If life's really a bitch, I got her pussy soakin'.
Nu anderhalve maand gestopt ofzo. Het prettige is dat je niet meer afhankelijk bent van de sigaret. Je hoeft niet meer op te letten of je er nog wel genoeg hebt, en je hoeft niet telkens tussen de dingen door te roken. Dat is wel lekker.
Met bier erbij wordt het echter een behoorlijk gestresste frustisituatie. Daar moet ik echt nog ff goed aan wennen.
Met bier erbij wordt het echter een behoorlijk gestresste frustisituatie. Daar moet ik echt nog ff goed aan wennen.
A man said to the universe: 'Sir, I exist.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
'However', replied the universe. 'This fact has not created in me a sense of obligation.'
In theorie ja. In praktijk nee, maar dat komt door een tsunami van vette pech die tegelijk kwam.
Heeft die pech me weer aan de peuk gebracht? Nee want een smoel als een mummie kan ik nu effe missen als kiespijn.
Genoeg is genoeg, het was lekker maar nu is het welletjes.
Heeft die pech me weer aan de peuk gebracht? Nee want een smoel als een mummie kan ik nu effe missen als kiespijn.
Genoeg is genoeg, het was lekker maar nu is het welletjes.
Ik weet zeker dat ik er ongelukkiger van zal worden en dat pas na enkele jaren ik de voordelen ervan ga inzien.
Op 29 december 2012 schreef AppelCake het volgende:
ch0c0l0c0 Je bent mijn lieve hoer, ik kan niet meer zonder je! wjnmk nwly!
Samen met ginger en kerstsnol nemen wij de wereld over, pr0nfilms maken en meer en meer chickies hosselen.
ch0c0l0c0 Je bent mijn lieve hoer, ik kan niet meer zonder je! wjnmk nwly!
Samen met ginger en kerstsnol nemen wij de wereld over, pr0nfilms maken en meer en meer chickies hosselen.
Ik vraag me toch ook af hoe het je minder stress kan bezorgen. Natuurlijk, als je verschrikkelijk verslaafd bent dat je in paniek raakt als je een paar uur niet kan roken is het wat anders, maar zo snel gaat het niet is mijn ervaring.
Ik vind het nooit erg als ik ergens niet binnen mag roken. Als er andere rokers zijn loop ik af en toe even mee naar buiten, en anders zie ik wel of ik er nog zin in heb. Op het werk is het ook wel relaxt moet ik zeggen. Ik heb twee banen, bij de ene (kantoorbaan) mag ik niet roken tijdens het werk waar ik geen problemen mee heb. Zou ook niet eerlijk zijn als ik rookpauzes zou inlassen terwijl de rest doorwerkt. Ik pak thuis wel weer een peukje. Op mijn andere werk (uitgaansscene) mag het wel gewoon. En daar is het bijzonder relaxed om even buiten te gaan staan roken met wat collega's Even niks doen.
Ik wil er ook in de komende 3, 4 jaar mee stoppen, maar momenteel nog niet. Voornamelijk omdat ik 65 uur in de week werk, en het werkt voor mij behoorlijk stressverminderend.
Overigens ben ik er wel eerder een keer mee gestopt, een half jaartje. Moet zeggen dat het me helemaal niet zo tegen viel nadat ik de eerste drie weken door was.
Ik vind het nooit erg als ik ergens niet binnen mag roken. Als er andere rokers zijn loop ik af en toe even mee naar buiten, en anders zie ik wel of ik er nog zin in heb. Op het werk is het ook wel relaxt moet ik zeggen. Ik heb twee banen, bij de ene (kantoorbaan) mag ik niet roken tijdens het werk waar ik geen problemen mee heb. Zou ook niet eerlijk zijn als ik rookpauzes zou inlassen terwijl de rest doorwerkt. Ik pak thuis wel weer een peukje. Op mijn andere werk (uitgaansscene) mag het wel gewoon. En daar is het bijzonder relaxed om even buiten te gaan staan roken met wat collega's
Even niks doen.Ik wil er ook in de komende 3, 4 jaar mee stoppen, maar momenteel nog niet. Voornamelijk omdat ik 65 uur in de week werk, en het werkt voor mij behoorlijk stressverminderend.
Overigens ben ik er wel eerder een keer mee gestopt, een half jaartje. Moet zeggen dat het me helemaal niet zo tegen viel nadat ik de eerste drie weken door was.
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
Roken helpt helemaal niet tegen stress, dat is een fabeltje waar rokers graag in willen geloven, Ik geloofde er ook in, maar het is niet meer dan placebo. Sinds ik niet meer rook heb ik echt niet meer stress gekregen, integendeel. Als je van de afhankelijkheid af bent dan heb je veel minder stress en heb je geen peuken meer nodig om "rustig" te worden. Nooit meer die gedachtes zoals "oh god ik hoop dat ik daar mag roken", of: "fuck, sigaretten op en de winkels zijn bijna dicht" etc. En ik ben veel fitter en gezonder geworden, zeker nadat ik die bijgekomen kilo's na het stoppen erafgetraind had. Want roken kost veel energie, die energie stop ik nu in sport en beweging en dat voelt erg goed.
Dus ja, ik denk wel dat ik er gelukkiger op ben geworden.
Dus ja, ik denk wel dat ik er gelukkiger op ben geworden.
Mwa, om het nou 'stress' te noemen is ook wel wat overdreven natuurlijk. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit stress heb gevoeld omdat ik niet kon roken. Maar even lekker buiten staan en rustig een sigaretje roken vind ik toch wel ontspannend, laten we het dan zo noemen.
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
|
|
