R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben op. Vanmorgen zat ik vanaf 9:00 tot 13:15 moe en lusteloos met mijn handen over mijn pijnlijke hoofd te wrijven. Dat was best lekker en meer kon ik ook niet. Ogen dicht want het licht was me zelfs teveel. Zo zat ik achter mijn tafel. Luisterend naar de regen en de harde wind en de toeterende autos. Ik probeerde rust te vinden. Enerzijds zat ik half te slapen. Zeg maar het verlengde van mijn nachtrust, En anderzijds lieten de problemen mij in gedachten maar niet met rust. Zij laten mij niet los en ik laat de problemen niet los. Kan ook niet wat een hel zeg. Weet niet wat ik moet doen. En ben ik nou kwaad of moe. Kon mezelf tot niets dwingen. Om 13:30 even naar buiten gegaan om een half uur te lopen en wat kleine dingen te regelen. Thuis gekomen bleef ik een half uur middenin de woonkamer staan. Weet niet waarom. Ik bleef gewoon staan. Stijve beenspieren en wist niet wat ik deed. Gewoon geen zin meer. Toen heb ik zelfs ik denk 20 minuten staand geslapen (met ogen dicht)?
Ik ben op en wil door mn knieen zakken. Maar ik zit nu. Gelukkig.
Kom ik zon tekort en is dit winter-depressie of.. ?
KLB was geen optie hiervoor want dat is trollen.
Ik ben op en wil door mn knieen zakken. Maar ik zit nu. Gelukkig.
Kom ik zon tekort en is dit winter-depressie of.. ?
KLB was geen optie hiervoor want dat is trollen.
heksehiel: Je hebt gelijk. Het gaat wel degelijk ook om het uiterlijk! Een mooi innerlijk word ik niet geil van namelijk.
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
Ik ben ook op.
Vanochtend om 5.30 begonnen met werken en was om 15.45 klaar. Morgen weer 5.30 beginnen en later klaar. Helaas heb ik geen tijd om met mijn handen op mijn hoofd te wrijven of in slaap te vallen. Die mazzel heb jij wel.
Vanochtend om 5.30 begonnen met werken en was om 15.45 klaar. Morgen weer 5.30 beginnen en later klaar. Helaas heb ik geen tijd om met mijn handen op mijn hoofd te wrijven of in slaap te vallen. Die mazzel heb jij wel.
Katatoon?quote:Op zaterdag 17 december 2011 19:31 schreef Schenkstroop het volgende:
Thuis gekomen bleef ik een half uur middenin de woonkamer staan. Weet niet waarom. Ik bleef gewoon staan. Stijve beenspieren en wist niet wat ik deed. Gewoon geen zin meer. Toen heb ik zelfs ik denk 20 minuten staand geslapen (met ogen dicht)
Hoe dan ook als je dit vaak hebt zou ik een psych raadplegen. Lijkt me niet gewoon een winterdepressie.
Ik sta ook iedere dag om 4.45 op behalve zondag.quote:
Ik ben ook op.
Vanochtend om 5.30 begonnen met werken en was om 15.45 klaar. Morgen weer 5.30 beginnen en later klaar. Helaas heb ik geen tijd om met mijn handen op mijn hoofd te wrijven of in slaap te vallen. Die mazzel heb jij wel.
Maar lig er wel om 10.00 uur in en heb nergens last van.
Misschien moet je eens een normaal ritme aanmeten ipv tot 6 uur in de ochtend te fokken, om vervolgens de hele dag in je bed te liggen fet-sin ruften te laten en de rest van de wereld de schuld te geven van je problemen.
Dat ik op ben komt meer doordat ik 7 dagen per week zo vroeg begin met werken. Maar het voordeel is dat ik geen tijd heb voor zelfmedelijden.quote:
[..]
Ik sta ook iedere dag om 4.45 op behalve zondag.
Maar lig er wel om 10.00 uur in en heb nergens last van.
Kijk ook eens in dit topic:
Depressie door vitamine D tekort?
Hoewel ik geen voorstander ben van losse vitamines slikken.
Depressie door vitamine D tekort?
Hoewel ik geen voorstander ben van losse vitamines slikken.
Baat het niet,schaad het niet, toch?quote:
Kijk ook eens in dit topic:
Depressie door vitamine D tekort?
Hoewel ik geen voorstander ben van losse vitamines slikken.
Het is gewoon niet mijn ding. Dan liever lichttherapie. En ik kan vertellen dat op vakantie gaan naar de Sahara echt geweldig werkt.quote:
[..]
Baat het niet,schaad het niet, toch?
dat.quote:Op zaterdag 17 december 2011 19:42 schreef kikoooooo het volgende:
Misschien moet je eens een normaal ritme aanmeten ipv tot 6 uur in de ochtend te fokken, om vervolgens de hele dag in je bed te liggen fet-sin ruften te laten en de rest van de wereld de schuld te geven van je problemen.
Dat gaat niet op bij het slikken van teveel vitamine D.quote:
Baat het niet,schaad het niet, toch?
Wat Re zegt.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Teveel kan juist weer slecht zijn voor de inwendige mens idd.quote:
[..]
Dat gaat niet op bij het slikken van teveel vitamine D.
Inderdaad, bespreek het met je huisarts en vraag of je misschien baat zou kunnen hebben bij lichttherapie.quote:[..]
Wat Re zegt.
Doe je 1ste sessie wel onder begeleiding, stel dat het aanslaat dan is aanschaf van zo'n lamp een aanrader, maar 1st langs je huisarts gaan hoor Schenkstroop.
De sessies bij de GGZ in mijn regio zijn: 5 dagen 45 minuten voor de lichtbak zitten, bril of lenzen
af/uit en bij voorkeur in de ochtenduren, maar vroeg in de middag kan ook.
Sommige mensen komen ieder jaar rond dezelfde tijd terug en komen zo de winter goed door, maar soms is er een 2e sessie nodig, b.v. 1 in oktober en nog een keer 1 in begin januari.
Maar door de bezuinigingen van het moment en de wetenschap dat LT je goed doet, is uiteindelijk zelf een lamp aanschaffen een stuk goedkoper v.a. 2012.
Wel altijd, op welke manier men het ook wil gaan proberen; Doe het altijd pas dan, na overleg met je huisarts.
Ga naar het Kerstcircus, dan kan je weer eens een beetje lachen!
Ook zag ik, dat al het zwoegen, alsook alle bekwaamheid in het werk, louter naijver is van de een op de ander; ook dit is ijdelheid en najagen van wind.
Ja, want iedereen kan even een week vrijmaken om naar de Sahara te gaanquote:
[..]
Het is gewoon niet mijn ding. Dan liever lichttherapie. En ik kan vertellen dat op vakantie gaan naar de Sahara echt geweldig werkt.
Schenkstroop heeft altijd weekendquote:
[..]
Ja, want iedereen kan even een week vrijmaken om naar de Sahara te gaan
Wat hij zegt.quote:
Misschien moet je eens een normaal ritme aanmeten ipv tot 6 uur in de ochtend te fokken, om vervolgens de hele dag in je bed te liggen fet-sin ruften te laten en de rest van de wereld de schuld te geven van je problemen.
TS is in geen velden of wegen te bekennen terwijl ie wel in andere topiques reageert. Verdacht.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Ik heb het even verbeterd, Maan!quote:
TS is in geen velden of wegen te bekennen terwijl ie wel in andere topiques reageert. VerdachtTypisch.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
We kennen TS al wat langer.quote:
TS is in geen velden of wegen te bekennen terwijl ie wel in andere topiques reageert. Verdacht.
Je moeder is een hamster
Lekker naar de huisarts gaan en je niks aantrekken van die kanslozen hier.
From feudal serf to spender.
