LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nee, Antonio van Coco.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
crap in = crap out
quote:Op vrijdag 9 december 2011 18:42 schreef loveli het volgende:
Nee, Antonio van Coco.Oo-er.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier gaat het niet helemaal lekker met energiehuishouding en spijsvertering. Meh.
crap in = crap out
Dit zijn de beste feestjesquote:Op vrijdag 9 december 2011 18:20 schreef Perruche het volgende:
[..]
FEestje, veel drank, weinig eten, slecht slapen en een kantoor met allemaal collega's in dezelfde toestand
En dan met zijn allen brak zijn
/gedeelde smart 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
je was ook grieperig toch?quote:
Hier gaat het niet helemaal lekker met energiehuishouding en spijsvertering. Meh.
Heb je deze week een beetje netjes gegeten/ goed geslapen?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En ik gooi er even een lijstje in:
O: smoothie+nootjes
T: aardappel+kip
L: 1/2 baguette met ham/kaas en rauwkost
T: kwark/nootjes/bessen en havermout
D: 2 gebakken eitjes met een beetje kaas en 1 ui en handje champies
Ik had giga trek in ei
T: kwark
O: smoothie+nootjes
T: aardappel+kip
L: 1/2 baguette met ham/kaas en rauwkost
T: kwark/nootjes/bessen en havermout
D: 2 gebakken eitjes met een beetje kaas en 1 ui en handje champies
Ik had giga trek in ei
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Vorige week een dagje ziek geweest (spijsvertering). Gaat nu wel beter, maar heb nog niet al m'n fysieke kracht terug, lijkt het. Neem dagelijks m'n veggies en supplementen, slaap voldoende, vind dat het nu goed moet zijn. Ben nu alleen bang dat als ik ga eten, het weer per kerende post retour wil.quote:
[..]
je was ook grieperig toch?
Heb je deze week een beetje netjes gegeten/ goed geslapen?
crap in = crap out
Knap dat 1 iemand mijn humeur voor de hele dag kan verpesten.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Gezien je mededeling op FB begrijp ik niet dat je dag te verpesten is.quote:Op vrijdag 9 december 2011 18:58 schreef Ewelina het volgende:
Knap dat 1 iemand mijn humeur voor de hele dag kan verpesten.
crap in = crap out
Lees het onderste stukje maar.quote:
[..]
Gezien je mededeling op FB begrijp ik niet dat je dag te verpesten is.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
raadselen in het topic!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
je wordt oud Liquote:
[..]
Vorige week een dagje ziek geweest (spijsvertering). Gaat nu wel beter, maar heb nog niet al m'n fysieke kracht terug, lijkt het. Neem dagelijks m'n veggies en supplementen, slaap voldoende, vind dat het nu goed moet zijn. Ben nu alleen bang dat als ik ga eten, het weer per kerende post retour wil.
Kan je niet iets eten wat niet zo zwaar op je maag valt?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
^^quote:
[..]
Gezien je mededeling op FB begrijp ik niet dat je dag te verpesten is.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje
O: ibu en een mini bolletje met kaas
L: 1/2 pistoletje kaas, 2 glazen vruchtensap
Hm.
O: ibu en een mini bolletje met kaas
L: 1/2 pistoletje kaas, 2 glazen vruchtensap
Hm.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gezien het belabberde administratieve systeem mag ik alsnog een half jaar gaan niksen. En 1 iemand maakte daar op zijn zachtst gezegd een behoorlijke rotopmerking over.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hahahahahaha, was zeker een leuk feestje?quote:Op vrijdag 9 december 2011 19:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Lijstje
O: ibu en een mini bolletje met kaas
L: 1/2 pistoletje kaas, 2 glazen vruchtensap
Hm.
[ afbeelding ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Heb je je schoenen al aan?quote:
[..]
Gezien het belabberde administratieve systeem mag ik alsnog een half jaar gaan niksen. En 1 iemand maakte daar op zijn zachtst gezegd een behoorlijke rotopmerking over.
crap in = crap out
Nee.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Niksen op je werk of je studie?
Ik kreeg net mail van den hypotheekmeneer
www.hypotheker.nl/bnp
Miljaar zeg, ik heb het ding net geen jaar
Het zal vast zo'n vaart niet lopen, hoop ik, maar toch
Ik kreeg net mail van den hypotheekmeneer
www.hypotheker.nl/bnpMiljaar zeg, ik heb het ding net geen jaar
Het zal vast zo'n vaart niet lopen, hoop ik, maar toch
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
dat heeft toch geen invloed op jouw hypotheek?quote:
Niksen op je werk of je studie?
Ik kreeg net mail van den hypotheekmeneer
Miljaar zeg, ik heb het ding net geen jaar
Het zal vast zo'n vaart niet lopen, hoop ik, maar toch
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Studie, Syreen. Ik was al aan het zoeken naar mogelijke opties om toch nog wat te kunnen doen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat hoop ik niet, maar 19 jaar is nog laaaaaaaaaaaaaaaaaaang.quote:
[..]
dat heeft toch geen invloed op jouw hypotheek?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ging je ervanuit dat je wel kon beginnen in februari? Hard is ie, die harde knip.quote:
Studie, Syreen. Ik was al aan het zoeken naar mogelijke opties om toch nog wat te kunnen doen.
Nu kan je misschien lekker een half jaartje fulltime werken (en zo goed sparen)?
Muuuuuhhh, niet leuk nee. Hopelijk zijn er nog mogelijkheden te vindenquote:
Studie, Syreen. Ik was al aan het zoeken naar mogelijke opties om toch nog wat te kunnen doen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, want er is ook een instroommogelijkheid! Alleen dankzij het falende systeem en informatievoorziening kan het dus niet. Terwijl alle vakken voor die tijd WEL afgerond zijn (even er van uit gaan dat ik m'n laatste vakje gewoon haal).quote:
[..]
Ging je ervanuit dat je wel kon beginnen in februari? Hard is ie, die harde knip.
Nu kan je misschien lekker een half jaartje fulltime werken (en zo goed sparen)?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lijstje:
O: kwark
T: paprika, parmaham
L: broodje pom
T: komkommersalade, blokjes kaas
S: grondoefeningen
D: tartaartje, spinazie en ei, appelmoes
T: kaas, parmaham, ei met rookvlees, wijn
O: kwark
T: paprika, parmaham
L: broodje pom
T: komkommersalade, blokjes kaas
S: grondoefeningen
D: tartaartje, spinazie en ei, appelmoes
T: kaas, parmaham, ei met rookvlees, wijn
balen Ewelina.
Ik heb de world's most unproductive day. Van 9 tot 11 een meeting, daarna een paar dingen uitgeprint, van half 12 tot half 5 een kerstiets met het werk en toen nog wat emialtjes gestuurd en daarna wat gaan eten met collega's. Nu maar eens eten koken.
Ik heb de world's most unproductive day. Van 9 tot 11 een meeting, daarna een paar dingen uitgeprint, van half 12 tot half 5 een kerstiets met het werk en toen nog wat emialtjes gestuurd en daarna wat gaan eten met collega's. Nu maar eens eten koken.
Ik had ook een klotedag. hetgeen resulteert in een karige maar niet slechte lijst
• hapje muesli met melk
• 2 roggebroodjes pindakaas
• 1 haring met uitjes
• rauwe witlof met gehakt/tomaatsaus
• hapje muesli met melk
• 2 roggebroodjes pindakaas
• 1 haring met uitjes
• rauwe witlof met gehakt/tomaatsaus
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik stond vanochtend op de weegschaal en was zowaar een kilo lichter dan voor mijn vakantie. Eens even in de gaten houden of die curve nog gaat afwijken de komende dagen 
Vandaag mijn ´ik ben al thuis, maar het is toch nog vakantie?'- lijstje
O: 2 crackers met jam (het huis was een beetje leeg)
L: volkoren pistoletje tonijnsalade (dubbel belegd, was in een restaurant), muntthee met koekje
T: 3 kerstkransjes, banaan, twee handjes cacaoboontjes
D: zuurkoolovenschotel
T: bakje yoghurt of een appel ofzo, en vast het laatste kerstkransje wel
Vandaag mijn ´ik ben al thuis, maar het is toch nog vakantie?'- lijstjeO: 2 crackers met jam (het huis was een beetje leeg)
L: volkoren pistoletje tonijnsalade (dubbel belegd, was in een restaurant), muntthee met koekje
T: 3 kerstkransjes, banaan, twee handjes cacaoboontjes
D: zuurkoolovenschotel
T: bakje yoghurt of een appel ofzo, en vast het laatste kerstkransje wel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Ik stond vanochtend op de weegschaal en was zowaar een kilo lichter dan voor mijn vakantie. Eens even in de gaten houden of die curve nog gaat afwijken de komende dagen
O: 2 crackers met jam (het huis was een beetje leeg)
L: volkoren pistoletje tonijnsalade (dubbel belegd, was in een restaurant), muntthee met koekje
T: 3 kerstkransjes, banaan, twee handjes cacaoboontjes
D: zuurkoolovenschotel
T: bakje yoghurt of een appel ofzo, en vast het laatste kerstkransje wel
lekker gehad?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Heerlijkquote:
Landing gister was er wel eentje zoals ik 'm nog nooit mee heb gemaakt. Het woeide een beetje, scheen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje:
O: appel
T: citroenyoghurt
L: bakje kibbeling
T: puntje speculaastaart en 2 happen appeltaart
D: salade met kalfrolletjes en aardappeltjes/zoete bataat uit de oven
T: iets gezonds gezien bovenstaande
S: Rosada rondgehobbeld.
O: appel
T: citroenyoghurt
L: bakje kibbeling
T: puntje speculaastaart en 2 happen appeltaart
D: salade met kalfrolletjes en aardappeltjes/zoete bataat uit de oven
T: iets gezonds gezien bovenstaande
S: Rosada rondgehobbeld.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Waar ben je geweest? Was het leuk? edit: ik zie het al! Fijn dat het leuk was!quote:
Ik stond vanochtend op de weegschaal en was zowaar een kilo lichter dan voor mijn vakantie. Eens even in de gaten houden of die curve nog gaat afwijken de komende dagen
O: 2 crackers met jam (het huis was een beetje leeg)
L: volkoren pistoletje tonijnsalade (dubbel belegd, was in een restaurant), muntthee met koekje
T: 3 kerstkransjes, banaan, twee handjes cacaoboontjes
D: zuurkoolovenschotel
T: bakje yoghurt of een appel ofzo, en vast het laatste kerstkransje wel
En laatste kerstkransje? Ik zit nog aan de pepernoten! En aan de wijn. Niet gezamenlijk hoor, dat zou viezig zijn. Wel pizza op het menu vanavond.
Oh jeetje ja! Dat zal wiebelig zijn geweestquote:
[..]
Heerlijk
Landing gister was er wel eentje zoals ik 'm nog nooit mee heb gemaakt. Het woeide een beetje, scheen.
Egypte toch? Nog gedoken?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik eet vanavond hutspot. Goed troostvoer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hoi GB Leuke vakantie gehad?
Leuke vakantie gehad?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Egypte!quote:
[..]
Waar ben je geweest?
En laatste kerstkransje? Ik zit nog aan de pepernoten! En aan de wijn. Niet gezamenlijk hoor, dat zou viezig zijn. Wel pizza op het menu vanavond.
Nou, wij waren op zoek naar afgeprijsd sinterklaassnoepgoed, maar dat was al weg. Dus we hebben maar een zakje kerstkransjes gekocht!
Ik heb trouwens nooit zo'n moeite met dingen door elkaar eten/drinken
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, eerste poging tot landen ging ook niet goed, dus toen vlogen we nog een wiebelig rondje. Volgens mij zag ik groenquote:
[..]
Oh jeetje ja! Dat zal wiebelig zijn geweest
Egypte toch? Nog gedoken?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vind het best karig. Puntje taart en twee hapjes taart, soit, maar het is een O en een L van niets.quote:
Lijstje:
O: appel
T: citroenyoghurt
L: bakje kibbeling
T: puntje speculaastaart en 2 happen appeltaart
D: salade met kalfrolletjes en aardappeltjes/zoete bataat uit de oven
T: iets gezonds gezien bovenstaande
S: Rosada rondgehobbeld.
Ben benieuwd naar je laatste T.
O: 2 plakjes kruidkoek, yoghurt
L: 2 plakjes kruidkoek
T: broodje serranoham met tomatensalsa
D: een heul groot bord hutspot met spekjes
Hmmz. Later op de dag wordt ie beter. Beetje erg karig.
L: 2 plakjes kruidkoek
T: broodje serranoham met tomatensalsa
D: een heul groot bord hutspot met spekjes
Hmmz. Later op de dag wordt ie beter. Beetje erg karig.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Twee keer eten?quote:
balen Ewelina.
Ik heb de world's most unproductive day. Van 9 tot 11 een meeting, daarna een paar dingen uitgeprint, van half 12 tot half 5 een kerstiets met het werk en toen nog wat emialtjes gestuurd en daarna wat gaan eten met collega's. Nu maar eens eten koken.
drinken met collega's, niet eten. Vandaar nu koken!quote:
Lijstje:
O: 6 knackebrod, 4 met appelstroop, 2 met hagelslag
L: heleboel kerstbuffet, vooral vlees en vis, 2 aardappelen, klein stukje chocoladecake.
T: zweedse gluhwijn
D: gegrilde courgette en een biefstukje.
B: 40 minuten wandelen/glibberen van en naar werk.
Mijn katervoer: chinees met heel veel sambal of een pizza dynamite of patat met een hele kip (en sambal)quote:
Lijstje
O: ibu en een mini bolletje met kaas
L: 1/2 pistoletje kaas, 2 glazen vruchtensap
Hm.
[ afbeelding ]
Loveli, denk je aan jezelf? stom vind ik dat dat je zo voelt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh huuuuu een enge landing Het woeide behoorlijk ja! Fijn dat jullie in 1 stuk terug zijn 
Gatverdamme, ik heb net de laatste afl van Grey's gekeken. Ik heb een boekl Big Bang's en HIMYM nodig om erbovenop te komen
*mietje is*
Het woeide behoorlijk ja! Fijn dat jullie in 1 stuk terug zijn Gatverdamme, ik heb net de laatste afl van Grey's gekeken. Ik heb een boekl Big Bang's en HIMYM nodig om erbovenop te komen
*mietje is*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Duvel heeft een grote pizza besteld, dus ik hap wat mee!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jeetjequote:
[..]
Ja, eerste poging tot landen ging ook niet goed, dus toen vlogen we nog een wiebelig rondje. Volgens mij zag ik groen
Mee eensquote:
[..]
Vind het best karig. Puntje taart en twee hapjes taart, soit, maar het is een O en een L van niets.
Ben benieuwd naar je laatste T.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |