LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
BootBootBootBootBootBootBootBootBootBootBootBootBootBootBootBoot!
Weekend! En dan is vriendje ook vrij de komende 3!!! weken!
Dus niet alleen thuis tobben, maar tussendoor gezellig samen thee drinken / lunchen / gamen! 
Weekend! En dan is vriendje ook vrij de komende 3!!! weken!
Dus niet alleen thuis tobben, maar tussendoor gezellig samen thee drinken / lunchen / gamen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
BootBootBoot 
Ik ben wel erg trouwens
Zat te gniffelen om het feit dat iemand die stottert op FB 3x dezelfde reactie plaatste 
Mensen die wel anderhalve maand later reageren op je e-mail, over een project waarvan de deadline 3 weken geleden verlopen is.
Het is ook al in z'n geheel opgeleverd...
Ik ben wel erg trouwens
Zat te gniffelen om het feit dat iemand die stottert op FB 3x dezelfde reactie plaatste Mensen die wel anderhalve maand later reageren op je e-mail, over een project waarvan de deadline 3 weken geleden verlopen is.
Het is ook al in z'n geheel opgeleverd...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Weekend 
Lijst;
O: kwark en vla
T's: cup a soup ewtensoep, appel, peer, hazelnootschuimgebak met veel slagroom, pepernoot
L: Kom tomatencremesoep met ballen, 3 boterhammen kaas, beker melk
T's: een hap slagroomgebak, pepernoot, stuk verse amandelstaaf van de bakker, 2 mandarijn
D: 500 gr spruiten, 200 gr wortel, 100 gr gebakken koolvis, beetje mosterd.
T: cola-berenburg, zoute stokjes (?)
Nou die 5 kg die erbij mag die komen er deze maand wel bij
Nog veel verjaardagen en etentjes deze maand. Zonder feestdagen is het al erg.
Cool, krijg net een brief van het werk, 27 euro bruto/maand extra door extra functie van BHV, tof
Lijst;
O: kwark en vla
T's: cup a soup ewtensoep, appel, peer, hazelnootschuimgebak met veel slagroom, pepernoot
L: Kom tomatencremesoep met ballen, 3 boterhammen kaas, beker melk
T's: een hap slagroomgebak, pepernoot, stuk verse amandelstaaf van de bakker, 2 mandarijn
D: 500 gr spruiten, 200 gr wortel, 100 gr gebakken koolvis, beetje mosterd.
T: cola-berenburg, zoute stokjes (?)
Nou die 5 kg die erbij mag die komen er deze maand wel bij
Nog veel verjaardagen en etentjes deze maand. Zonder feestdagen is het al erg.
Cool, krijg net een brief van het werk, 27 euro bruto/maand extra door extra functie van BHV, tof
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje so far:
O: kom havermoutpap (200 ml melk, geen idee hoeveel havermout)
T: flesje multivruchtendrank
L: 2 bth: 1x jam, 1x appelstroop
T: 2 mandarijnen
D: gebakken ei oid
O: kom havermoutpap (200 ml melk, geen idee hoeveel havermout)
T: flesje multivruchtendrank
L: 2 bth: 1x jam, 1x appelstroop
T: 2 mandarijnen
D: gebakken ei oid
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XM, 2 eieren in kom, wat kaas erbij, beetje melk, zout, peper, nootmuskaat, stukjes tomaat, bosui, champignons, bieslook, peterselie, beetje soja.
Bakken en dat op 2 geroosterde boterhammen met wat sla erbij.
Dat voor jezelf alleen dan he?
Bakken en dat op 2 geroosterde boterhammen met wat sla erbij.
Dat voor jezelf alleen dan he?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat heb ik allemaal niet in huis hoorquote:Op vrijdag 2 december 2011 16:42 schreef uniekhoorn het volgende:
XM, 2 eieren in kom, wat kaas erbij, beetje melk, zout, peper, nootmuskaat, stukjes tomaat, bosui, champignons, bieslook, peterselie, beetje soja.
Bakken en dat op 2 geroosterde boterhammen met wat sla erbij.
Dat voor jezelf alleen dan he?
.En verder met brood. Gister etentje gehad, eergister etentje gehad, volgende week 2 etentjes. 't Is wel ff goed.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als je nou een beetje groenvoer bij je D doet ishet prima xm! En wel 2 eieren en 2 sneden brood
Zo ik heb mijn meetings gepland. Nu eens wat e-learings volgen zodat ik de boel fatsoenlijk uit kan leggen!
Zo ik heb mijn meetings gepland. Nu eens wat e-learings volgen zodat ik de boel fatsoenlijk uit kan leggen!
Nah, heb ik niet in huis en ik ga het niet halen. Gister vega menu gehad, met zát groente.
/konttegenkrib
/konttegenkrib
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijst
• yoghurt met muesli
• pond gekookte sperziebonen met blikje tonijn & mosterd
• 2,5 uur wandelen met hondjes
• melk met muesli
• zonnebank, boodschappen doen en auto wassen
• 4 roggebrood pindakaas
• avondeten: rauwe witlof met gehakt/groente/tomatensaus
• toe: lauwwarme appelcompote met kaneel en krentjes en advocaat
Lijkt mij best een goede dag, maar commentaar is welkom.
• yoghurt met muesli
• pond gekookte sperziebonen met blikje tonijn & mosterd
• 2,5 uur wandelen met hondjes
• melk met muesli
• zonnebank, boodschappen doen en auto wassen
• 4 roggebrood pindakaas
• avondeten: rauwe witlof met gehakt/groente/tomatensaus
• toe: lauwwarme appelcompote met kaneel en krentjes en advocaat
Lijkt mij best een goede dag, maar commentaar is welkom.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Puik lijstje Sigme..
Zeker niet teveel maar allemaal lekkere dingen!
Zeker niet teveel maar allemaal lekkere dingen!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben het iig met je eens! Beweging en goed eten, en géén koekjes!quote:
Lijst
• yoghurt met muesli
• pond gekookte sperziebonen met blikje tonijn & mosterd
• 2,5 uur wandelen met hondjes
• melk met muesli
• zonnebank, boodschappen doen en auto wassen
• 4 roggebrood pindakaas
• avondeten: rauwe witlof met gehakt/groente/tomatensaus
• toe: lauwwarme appelcompote met kaneel en krentjes en advocaat
Lijkt mij best een goede dag, maar commentaar is welkom.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mo ik haat ook kadootjes hoor...
Dan VRAAG ik om een boekenbon, drogisterijbon of zoiets.
Dan KRIJG je een plant of een 'verzorgingspakket' van een merk die je haat...
" ja, vind een bon zo onpersoonlijk"
Dan VRAAG ik om een boekenbon, drogisterijbon of zoiets.
Dan KRIJG je een plant of een 'verzorgingspakket' van een merk die je haat...
" ja, vind een bon zo onpersoonlijk"
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O hai. Ik eet ook ei maar bij mij zit er iig nog spinazie bij 
. Weekend en nog een weekje werken .
. Weekend en nog een weekje werken .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb dat hele kado-gedoe afgeschaft. Wat ik wil hebben heb ik wel, en wie in mijn omgeving jarig is is niet behoeftig (en de paar die dat wel zijn ga ik dat niet op hun verjaardag inwrijven).
Ik wil trouwens nu wel wat hebben. Helaas doen we hier dus niet aan kerstkado's. Ik zal het wel weer zelf voor mezelf moeten kopen. Vanavond maar even overleggen met liefste.
Ik wil trouwens nu wel wat hebben
. Helaas doen we hier dus niet aan kerstkado's. Ik zal het wel weer zelf voor mezelf moeten kopen. Vanavond maar even overleggen met liefste.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
http://www.intermediair.n(...)es-vaak-negeren.htmlquote:
Mo ik haat ook kadootjes hoor...
Dan VRAAG ik om een boekenbon, drogisterijbon of zoiets.
Dan KRIJG je een plant of een 'verzorgingspakket' van een merk die je haat...
" ja, vind een bon zo onpersoonlijk"
Dit artikel gaat daarover. Vond het wel interessant. Logisch op zich, maar toch leuk om te lezen
TGIF!
Hoewel ik wel een goede en leuke werkdag heb gehad.
.
Hoewel ik wel een goede en leuke werkdag heb gehad.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Leuk artikel, thanksquote:
[..]
http://www.intermediair.n(...)es-vaak-negeren.html
Dit artikel gaat daarover. Vond het wel interessant. Logisch op zich, maar toch leuk om te lezen
Word er serieus chagrijnig van verkeerde cadeaus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh ik hou van cadeautjes!quote:
[..]
Leuk artikel, thanks
Word er serieus chagrijnig van verkeerde cadeaus
Liever een setje merkloos douchespul dan geld zelfs ja.
Geld is al zo lang de traditie, broertje zei afgelopen jaar: als we de verjaardagen samen geven, geef jij mij een tientje, geef ik m weer terug. Heel serieus.
uitgeschilderd.Mr gaat chinees halen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Klein uniekje (jaar of 6) krijgt op verjaardag een lamp in vorm van een poes... Kapot gegooid
Jeu de boule set? Sloot.. het zinkt
Daarna hebben mijn ouders het opgegeven en vooral nuttige dingen gegeven (paardrijlaarzen ofzo)
Jeu de boule set? Sloot.. het zinkt
Daarna hebben mijn ouders het opgegeven en vooral nuttige dingen gegeven (paardrijlaarzen ofzo)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vind kadootjes krijgen enorm leuk en geven idem (al koop ik dan regelmatig voor mezelf ook wat ).
Kan wel sjago worden van cheap ass niet over nagedachte kado's.
).Kan wel sjago worden van cheap ass niet over nagedachte kado's.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Cadeautjes
Helaas vier ik geen sinterklaas en geen kerst.. En ben ik blij als ik deze maand/maanden überhaupt m'n huur/eten kan betalen dus cadeautjes kopen voor anderen zit er sowieso niet in
Het is maar geld maar wel jammer dat m'n ouders er niet zijn met kerst/oud& nieuw want dan kan ik daar iig de oliebollen opeten Dus dat plan valt ook een beetje in het water
Mijn gevoel mij de decembermaand:
Helaas vier ik geen sinterklaas en geen kerst.. En ben ik blij als ik deze maand/maanden überhaupt m'n huur/eten kan betalen dus cadeautjes kopen voor anderen zit er sowieso niet in
Het is maar geld maar wel jammer dat m'n ouders er niet zijn met kerst/oud& nieuw want dan kan ik daar iig de oliebollen opeten
Dus dat plan valt ook een beetje in het water Mijn gevoel mij de decembermaand:
Worry is a misuse of imagination
XM! Krijg trek van dat gebakken ei en ik heb een lade met groentjes 
en ik heb een lade met groentjes
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb een paar bruin uitgeslagen bosuien, ineengeschrompelde peterselie en bedorven wortels. Laatstgenoemde liggen inmiddels in de vuilnisbakquote:
XM! Krijg trek van dat gebakken ei
. Rest kan daar ook wel bij eigenlijk .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik begin ook maar eens gezond te leven, wil al jaren 5-10 kg kwijt, ben nooit echt dik geweest, maar er kan wel wat vanaf =p
Dus even gezonde inkopen gedaan, kiwi's, krop sla, komkommer, mangoe, cruesli =p
Nu maar hopen dat ik het volhoudt
Dus even gezonde inkopen gedaan, kiwi's, krop sla, komkommer, mangoe, cruesli =p
Nu maar hopen dat ik het volhoudt
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
lol *herken*quote:
Mo ik haat ook kadootjes hoor...
Dan VRAAG ik om een boekenbon, drogisterijbon of zoiets.
Dan KRIJG je een plant of een 'verzorgingspakket' van een merk die je haat...
" ja, vind een bon zo onpersoonlijk"
dan VRAAG je een walkmanmoge duidelijk zijn dat dat een heel leven geleden is omdat je elke dag met de trein naar school moet, dan KRIJG je een kano..
Maar toch vind ik kadootjes wel leuk, geven leuker dan krijgen, maar als ik dan wat krijg waaruit blijkt dat iemand echt moeite gedaan heeft om iets persoonlijks te zoeken, vind ik dat wel heel leuk en lief
Ik kreeg een tijdje geleden een kaartje met een veertje erop geplakt van een vriendin "Je kan niet meer vliegen, maar je hebt nog hele goede vleugels die erg mooi zijn en waar heel veel familie en vrienden onder passen" erbij als boodschap, dat vind ik dan prachtig
Kindertekeningen en nutteloze knutsels zijn ook waanzinnig leuke kadootjes
fixxedquote:
Ik begin ook maar eens gezond te leven, wil al jaren 5-10 kg kwijt, ben nooit echt dik geweest, maar er kan wel wat vanaf =p
Dus even gezonde inkopen gedaan, kiwi's, krop sla, komkommer, mangoe, cruesli muesli =p
Nu maar hopen dat ik het volhoudt
Wat eet je ongeveer op een dag? Wat kan je schrappen danwel vervangen door iets gezonders/slankers? En december, lastige maand om te beginnen, stoer dat je dat toch doet!
*2 cent*
Ik vind dat een cadeautje wel een cadeautje moet zijn en niet een bestelling.
Ik vind dat een cadeautje wel een cadeautje moet zijn en niet een bestelling.
crap in = crap out
sintkadootje van de Eneco SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb overlegd met mijn liefste (ik: ikwilhetikwilhetikwilhet) en gelukkig zag hij de redelijkheid in van mijn verzoek. Dus nu ga ik mijzelf morgen een rookoven met een koude-rookgenerator ter cadeau bestellen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oehhhh welke,welke,welke?quote:Op vrijdag 2 december 2011 19:26 schreef sigme het volgende:
Ik heb overlegd met mijn liefste (ik: ikwilhetikwilhetikwilhet) en gelukkig zag hij de redelijkheid in van mijn verzoek. Dus nu ga ik mijzelf morgen een rookoven met een koude-rookgenerator ter cadeau bestellen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dank je! Dit wordt mijn kerstcadeau!quote:
Ik heb overlegd met mijn liefste (ik: ikwilhetikwilhetikwilhet) en gelukkig zag hij de redelijkheid in van mijn verzoek. Dus nu ga ik mijzelf morgen een rookoven met een koude-rookgenerator ter cadeau bestellen.
Overigens geef ik iemand deze kerst een merkloos douchesetje. Weet het echt niet voor haar.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Owwwwquote:
Ik heb overlegd met mijn liefste (ik: ikwilhetikwilhetikwilhet) en gelukkig zag hij de redelijkheid in van mijn verzoek. Dus nu ga ik mijzelf morgen een rookoven met een koude-rookgenerator ter cadeau bestellen.
Trouwens, als de buurman langskomt en een fles wijn zomaar ineens meeneemt...
Of laatst van vriendinnetje van zoon van aanstaande een rozenplantje.. DAT is wel heel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Onverwachtse cadeautjes zijn het leukst 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
"quote:
Onverwachtse cadeautjes zijn het leukst
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oeh!quote:
Ik heb overlegd met mijn liefste (ik: ikwilhetikwilhetikwilhet) en gelukkig zag hij de redelijkheid in van mijn verzoek. Dus nu ga ik mijzelf morgen een rookoven met een koude-rookgenerator ter cadeau bestellen.
Ik zit het journaal te kijken en merk dat ik een beetje euro en crisis moe ben.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Normaal eet ik elke dag 4 boterhammen met drie eieren, verder eet ik 's avonds wat mij voorgelegd wordt, en als ik laat opblijf kan ik het 's avonds niet laten om nog wat te snacken =pquote:
[..]
fixxed
Wat eet je ongeveer op een dag? Wat kan je schrappen danwel vervangen door iets gezonders/slankers? En december, lastige maand om te beginnen, stoer dat je dat toch doet!
En mij boeit het niet zoveel dat het december is, doe toch niet aan sinterklaas en die 2 dagen met kerst kan ik me wel laten gaan.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Oh oke, dan laat ik dat nu liggen, heb ik het verward met muesliquote:
Hoi rinitrobenzeen
Cruesli is niet zo gezond! Maar succes
Wel moeilijk nu, ouders zijn net weg voor Italy, ik ben al een tijdje studieloos aangezien ik in februari pas weer begin, dus uitslapen tot een uur of 12-2 elke dag, dus geen ontbijt, dan eet ik meestal rond 5uur een zooi eieren met boterhammen, en savonds snack ik dus weer wat en avondeten.
Maar mijn ouders hebben een hele zooi eten voor mij achtergelaten, diepvriespizza, hamburgers, lasagna, erg slecht allemaal, dus zal dat moeten weerstaan =p
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Iddquote:
XM, ik doe ook niet meer aan de crisis... zolang ik werk heb merk ik er niets van
.ik vind het wel interessant allemaal, maar ik realiseer me meer en meer wat een stelletje prutsers het eigenlijk zijn, degenen die ons land besturen en bestuurden en die de euro hebben ingevoerd. Hoe heeft het in godsnaam zo ver kunnen komen? Waarom was er geen toezichthoudend orgaan?!
Niet meer actief op Fok!
Hoi Nitro... volgens mij ben je wel aardig zelfstandig.
Als je geen 'tijd' hebt voor groente kan je altijd potgroente of diepvriesgroente nemen met wat vlees en pasta. Not a problem...
Die kano vs. walkman Mar!
Heb helemaal geen geldzorgen maar als ik het nieuws hoor dan word ik gewoon bang... Ze maken mensen gewoon bang ook.
XM, 1 gebakken ei, de crisis is ook bij jou toegslagen
Als je geen 'tijd' hebt voor groente kan je altijd potgroente of diepvriesgroente nemen met wat vlees en pasta. Not a problem...
Die kano vs. walkman
Mar!Heb helemaal geen geldzorgen maar als ik het nieuws hoor dan word ik gewoon bang... Ze maken mensen gewoon bang ook.
XM, 1 gebakken ei, de crisis is ook bij jou toegslagen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |