Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Le?quote:Op dinsdag 29 november 2011 15:55 schreef loveli het volgende:
Ik ga voor de Franse vertaling van 'de'.
De is gewoon het lidwoord...quote:Op dinsdag 29 november 2011 15:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
DE-lovely. Dus dat is dan het tegenovergestelde ofzo
BAMMES
*brult mee*Ik vind van niet in dezenquote:
.quote:
Fijn dat het gesprek goed ging Loveli!
Ik zou echt elk bot in mijn lichaam breken als ik die schoenen aan zou doen.
Wanneer krijgen we dat dan?quote:
Een verhoging van de koopkracht is een goede ontwikkeling in deze tijden van crisis
Als het spaarloon vrij valtquote:
.Dat is een verrassingquote:
En ik moest net de repromedewerker vertellen dat ie de machine niet te vol moet maken, want dan loopt het papier vast. Hij geloofde me niet helemaal, maar het is heul wel waar
Ben het wel met hem eens dat dat niet zou mogen, maar goed.
--> Pedophile Game Show Host
*knip* nvm
*telefoon weer pakt*
[ Bericht 54% gewijzigd door MariaEtcetera op 29-11-2011 16:18:17 ]
Wat creepyquote:
http://www.ebaumsworld.com/video/watch/80967503/
--> Pedophile Game Show Host
Jompels! Gefeliciteerd!Iew iew iew iew iew iew iew!!quote:
http://www.ebaumsworld.com/video/watch/80967503/
--> Pedophile Game Show Host
Lijst...
O. Boterham kaas, boterham jam
T. Appel
L. Kwark en vla
B. Twee uur wandelen
T. Hand noten, gekookt ei, peer, drie bitterballen
D. Ik doe brood met boters, gegr.biefstuk met champs,spek en saus met geb.aard. Dame blacche en irish coffee.
Tripple biertjes erbij
O: 200 ml melk, soort havermout = pap
L: 1 stukje naanbrood met kaas en komkommersalade en 2 halve wraps (dus 1 wrap totaal) met ondefinieerbare inhoud. Ik vermoed kip/mais en iets van sla/tomaat/roomkaas oid. Hard to tell. En een glas karnemelk.
D: Maaltijdsalade gerookte kip/appel
S: RPM, als ik m'n ass nog van de bank af krijg. Is wel de bedoeling.
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 29-11-2011 16:55:07 ]
Ik heb alleen geen idee wat we precies moeten doen
We zijn n00bs (ik typte b00bs ), Dus dat wordt een beetje spelen met machines/apparaten ja, zo noemen wij dat ook altijd...quote:
Wij gaan sporten. Vanavond. Goed he?
Manon en ik. Wij doen geen vieze dingen met elkaar.quote:
[..]
ja, zo noemen wij dat ook altijd...
Zeker als je nog een T na de S doet.
quote:
[..]
Manon en ik. Wij doen geen vieze dingen met elkaar.
Lekkere dingen dan?En
Zou zeggen, vraag zo'n persoon die er werkt, en laat hem/haar alles voordoen. Verkeerd die machine's gebruiken is namelijk niet echt plezierig
oh... *deceptie*quote:
[..]
Manon en ik. Wij doen geen vieze dingen met elkaar.
Ik heb net m'n lunch maar 's gemaakt en opgegeten
omeletje met kaas Dat doen de n00bs niet, maar de b00bs! Wel bijblijven he mr Struisvogelquote:
*late lunch boks*quote:
[..]
oh... *deceptie*
Ik heb net m'n lunch maar 's gemaakt en opgegeten
M'n D is ook laat dus het mag
Sorry. Ik zal eens vragen of ze mij aantrekkelijk vindt. Moment.quote:
[..]
oh... *deceptie*
Ik heb net m'n lunch maar 's gemaakt en opgegeten
Dat is toch geen vraag? Hoe kun je jou nou niet aantrekkelijk vinden?quote:
[..]
Sorry. Ik zal eens vragen of ze mij aantrekkelijk vindt. Moment.
Bewijs.quote:
Ze vindt me wel aantrekkelijk, ik heb blijkbaar iets in mijn gezicht wat sexy is. Dus. Wie weet.
Awwww, wat liefquote:
[..]
Dat is toch geen vraag? Hoe kun je jou nou niet aantrekkelijk vinden?
Niet geheel waar, maar wel lief
L: 2 boterhammen met vlokken
D: boerenkool met worst
Waardeloos lijstje wegens downdag. Nu weer slapen, dan is de dag sneller voorbij
Awimbowé, awimbowéquote:
Ze vindt me wel aantrekkelijk, ik heb blijkbaar iets in mijn gezicht wat sexy is. Dus. Wie weet.
tuuuuduuuduuuduu, dududududuuuuuuuuuuuuuuuquote:
Is dit een leeuw die een struisvogel gaat verorberen ofzo?quote:
Wellicht. Als het een sexy struisvogel is en de leeuw Manon heetquote:Op dinsdag 29 november 2011 17:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Is dit een leeuw die een struisvogel gaat verorberen ofzo?
.Mijn D wordt toch maae scholfilet met frietjes, aard. Enz..
Oh en ik heb net een pot rode bieten opSPOILERPure chocola met amandel
Gefeli voor de burthdays
Ik ben grandioos laat voor het collega etentje, omdat ik de auto thuis wilde parkeren. Hoezo comfortzone?!
Bietjes
maar ik heb sushi vanavond, eerste keer, dus ben benieuwd!Lijstje
O: yoghurt met banaan en allbran
L: rode bietjes salade met appel en feta, 2 kipspiesjes, bakje vruchtenyoghurt
T: 3 chocolaatjes
T: 200 gram wortelen
t: knackebrod met hagelslag
D: pasta carbonara
Bah, ik werk zo hard maar kan niet een voldaan gevoel krijgenv an het werk de laatste dagen, echt frustrerend. Het lukt allemaal net niet, op de een of andere manier...
Vandaag van 8 tot net gewerkt, met een half uurtje pauze. Keiveel gedaan, maar allemaal van die kleine dingen die geen zoden aan de dijk zetten, en dat geeft me dan geen voldaan gevoel. Dat morgen maar eens veranderen...
• half uur roeien
• yoghurt & muesli
• 2 roggebrood pindakaas
• 3 boterhammen vlees, 1 boterham zoet
• 1,5 kg groente/fruit
• 1 port
• avondeten: capijners, ui, paprika met rauwe witlof
• toe: stoofpeertjes met griekse yoghurt
Geen koekjes
Je hebt wel veel carbs vandaag. Iets van carbs vervangen door groente?
ik vond juist dat ik weinig carbs had vandaag. Bij de L bewust geen extra carbs gegeten (weet dat er in rode bieten wel carbs zitten). En groente carbonara klinkt niet zo lekker, en al het andere heb ik al op. Helaas.quote:
je mag heus wel eens blij met jeelf zijn Jeager. Je doet het heel goed. Zit eens stil en bedenk je dat jij het heel goed doet.
Je hebt wel veel carbs vandaag. Iets van carbs vervangen door groente?
En ik weet ook wel dat het opich best okay gaat, maar het is fijn als je elke dag wat vooruitgang ziet, wat tastbaars doet, zeg maar. Ach ja. Zo maar eens eten koken....
T: boterham palingworst
L: pistolet zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: appel
D: slavink, zuurkoolsalade
T: yoghurt
Spinningles was weer lekker
Dat ken ik, erg frustrerend. Ik heb een weekje vakantie gehad en wilde vandaag zo veel doen. Maar ik had 70 mails in mijn mailbox, 4 mensen die ik terug moest bellen en een spoedoverleg. En zo gaat het eigenlijk al tijden.quote:
Bah, ik werk zo hard maar kan niet een voldaan gevoel krijgenv an het werk de laatste dagen, echt frustrerend. Het lukt allemaal net niet, op de een of andere manier...
Vandaag van 8 tot net gewerkt, met een half uurtje pauze. Keiveel gedaan, maar allemaal van die kleine dingen die geen zoden aan de dijk zetten, en dat geeft me dan geen voldaan gevoel. Dat morgen maar eens veranderen...
Ik heb een hele grote to do list en probeer nu per dag een sub-do-list te maken met haalbare doelen voor die dag. Op die manier heb ik toch nog een beetje een voldaan gevoel als ik tenminste dat gehaald heb.
Lijstje:
O: vanillekwark
T: gekookt ei
T: stukje kaas
L: heel veel spinazie met knoflook en pijnboompitten
D: biefstuk op brood met champignons
T: vanillekwark
o. kwark
T. mandarijn + dubbele boterham pindakaas + lowcal maaltijdreep
l. Dubbele boterham hagelslag + stukje brie
T. mandarijn + appel + lowcal maaltijdreep
d. Broodje fallafel
T. gute geister
Zit meer te vergaarderen dan dat ik mijn werk kan doen
en ja dat eerste is ook werk I know.Grappige ervaring: collega's die wilden vergaderen over dat het zo druk wasquote:
Ik doe mee met het "geen voldaan werkgevoel".
Zit meer te vergaarderen dan dat ik mijn werk kan doen
Op zich handig om dan te plannen enzo, maar ik denk dan veelal: 'ga het dóen ipv erover praten'
Zo gaat het bij mij de laatste tijd inderdaad ook een beetje (maar dan met studie/commissie/bijbaan dingen). Er lijken sneller dingen op mijn to-do-list bij te komen dan dat ik er dingen van afkrijg. Frustrerend. Van die sub-lijstjes klinkt wel als een goed plan!quote:Op dinsdag 29 november 2011 20:10 schreef Xennia het volgende:
[..]
Dat ken ik, erg frustrerend. Ik heb een weekje vakantie gehad en wilde vandaag zo veel doen. Maar ik had 70 mails in mijn mailbox, 4 mensen die ik terug moest bellen en een spoedoverleg. En zo gaat het eigenlijk al tijden.
Ik heb een hele grote to do list en probeer nu per dag een sub-do-list te maken met haalbare doelen voor die dag. Op die manier heb ik toch nog een beetje een voldaan gevoel als ik tenminste dat gehaald heb.
Mijn etenslijstje voor vandaag:
O) Restje taco's van gister (bonen/mais/courgette/kruidenprut + 1 taco)
T) 2 mandarijntjes
L) 2x snee volkorenbrood met oude kaas en mosterd, paar paranoten
T) Appel, 2 mandarijntjes
D) Verse 3 kazen tortellini met rode saus met veel veggies en parmezaanse kaas
Het is me zowaar gelukt om eens niet de automaten op de uni te plunderen.
Ik ga vaker heel veel fruit en nootjes meenemen. En nu weer aan de studie!Nah mijn idee ja.quote:
[..]
Grappige ervaring: collega's die wilden vergaderen over dat het zo druk was
Op zich handig om dan te plannen enzo, maar ik denk dan veelal: 'ga het dóen ipv erover praten'
Ga nu maar eens het roze deel van mijn to do lijst afwerken
Ze heeft een eigen bont kussen gekregen dat toch een beetje te slap geworden was qua vulling en ze is dol op bont.
Wil ze naar buiten dus ik doe de deur open en ze kuiert weg..
Komt weer naar binnen dus ik til haar op de bank op het kussen, daar springt ze even later vanaf..
Ruik ik wat vreemds, heeft madam geplast op het kussen!
Die heb ik mopperend in de wasmachine gestopt en toen was ze verdrietig en nu ligt ze sipjes te slapen
ahhwww!Ah gusquote:
Boos en verdrietig pupsel hier
Ze heeft een eigen bont kussen gekregen dat toch een beetje te slap geworden was qua vulling en ze is dol op bont.
Wil ze naar buiten dus ik doe de deur open en ze kuiert weg..
Komt weer naar binnen dus ik til haar op de bank op het kussen, daar springt ze even later vanaf..
Ruik ik wat vreemds, heeft madam geplast op het kussen!
Die heb ik mopperend in de wasmachine gestopt en toen was ze verdrietig en nu ligt ze sipjes te slapen
SPOILERM'n zusje vraagt waxinelichtjes voor sinterklaas. Nu ga ik een heleboel waxinelichtjes individueel inpakken en aan haar geven...Wie vraagt er dan ook waxinelichtjes, voor sinterklaas...
quote:
Op gefeliciteeerd!!!!Ik heb gewoon gesport
• 20min crosstrainer (ik denk, wat voelt dit vreselijk onnatuurlijk... ging ik achteruit
)• 4 soorten beenoefeningen, 1 voor de rug, 1 voor de borst, 1 buikspier, 2 armen & dat alles dan x2 (zoiets, ben mijn schema bij manon vergeten, meneer daar heeft het voor ons samengesteld)
{*]20 minuten loopband
Heb alleen een 'probleem' met mijn hartslag. Beetje crosstraineren en ik zat al bijna op 190
Volgens Huub (de meneer) moet ik op de 150 zitten. Dus. Daar nog even op letten.Maar, yaaaay! Gesport
jeej Coco!! Niet al te druk maken over je hartslag trouwens. Ik heb ook een hoge basishartslag en als ik train op 150 dan heb ik het gevoel dat ik niets doe. Zolang je je ademhaling onder controle kan houden en je je niet misselijk / benauwd voelt, valt het wel mee. Wel zal je basishartslag lager worden als je conditie verbetert 
. Kwak, thanks!
global world domination begint anders prima met een paar koters....quote:
Global world domination is een pleonasme.
Neemt niet weg dat het een goed idee is
ik lees daar ook altijd mee, en ik heb t ook niet door gehad....quote:
Ik vind het zoooo stom van mezelf dat ik nooit door heb gehad dat jaantje jouw kloon was, Phaidra.
/spuit elf
overigens, phaidra, nu ontkom je niet meer aan mijn babysokjesbreimanie...
volgens mij gaat het weer beter met je he? Je hebt iig je eetlust terugquote:
O: 2 boterhammen palingworst
T: boterham palingworst
L: pistolet zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: appel
D: slavink, zuurkoolsalade
T: yoghurt
Lijstje vandaag:
O: smoothie+nootjes
T: kokoscakeje
L: broodje paardenvlees, foccaciapunt met komijnekaas en roomkaas, wat Griekse salade, tompouce van Holtkamp en een klein beetje chocomousse.
D: plakjes kaas, worst en borrelnootjes
T: handje noten, banaan
T: kwark
rommelig eten bij een rommelige dag.
*note to myself geen brieven meer tikken na achten s'avonds
Morgen weer drama, lunch wordt tapas en 's avonds bbq'en
Zo nog een biertje. Gelukkig straks ontbijt, lekker.
Rusthartslag is 43 en bij sport kom niet boven 130 ;')
Geen idee of dit erg is?
Definitief lijstje:
O: havermout met appel en kiwi
T: koffie verkeerd, banaan, cherrytomaatjes
L: restje couscous van gister met falafel, kwart komkommer en een gekookt eitje
T: bio mueslireep, 2 blokjes pure choco
D: 300gr rode bieten en 5 quinoa koekjes
S: ruim een uur boksen
T: paar gedroogde vruchten en klein handje nootjes
Als ik t zo opschrijf lijkt t veel, maar zo voelde t niet
Oh en ik zou t graag een keer druk hebben op mn werk. Zit nu onder mn niveau en verveel me regelmatig. Dat is echt niet fijn
ben ook iets anders aan het zoeken.Vervelend dat werkgevoel. Herken ik eigenlijk niet, ik vind het leuk en nuttig en in het algemeen ben ik keurig om 5 uur klaar met mn dagelijkse to-do-list
de wekelijkse komt ook goed. Edit: t9 automatisch aanvullen
nice Puff!Ben niet de enige actieveling zie ik
.Collega heeft de boel verneukt en die ging gewoon om 7 uur "al" weg terwijl hij al om 10:45 binnen was
En dan nog zuchten ook.. Echt zoek het uit.Ik geef het op met die gozer...
En ik mag nu fijn de boel oplossen *ik ben ook gek ook*
Ontslagbrief op zn bureau voor morgenquote:
ik zit nu nog te werken
Collega heeft de boel verneukt en die ging gewoon om 7 uur "al" weg terwijl hij al om 10:45 binnen was
Ik geef het op met die gozer...
En ik mag nu fijn de boel oplossen *ik ben ook gek ook*
Maar ik moet eigenlijk eerst wel een vervanger hebben anders hebben we echt een probleem
*leve de IT*
Heb je wel tegen hem gezegd: "Hey, ik verwacht wel dat je je uren maakt"?quote:
Ja, donderdag is de "grote baas" in NL, dus dan maar eens een en ander gaan bespreken.
Maar ik moet eigenlijk eerst wel een vervanger hebben anders hebben we echt een probleem
*leve de IT*
Vast wel, maar goed, ik vraag het toch even
.bureaupoot+ketting.quote:
[..]
Heb je wel tegen hem gezegd: "Hey, ik verwacht wel dat je je uren maakt"?
Vast wel, maar goed, ik vraag het toch even
http://www.epicurious.com(...)orite-Falafel-231755
het was écht goddelijk!quote:
[..]
global world domination begint anders prima met een paar koters....
[..]
ik lees daar ook altijd mee, en ik heb t ook niet door gehad....
/spuit elf
overigens, phaidra, nu ontkom je niet meer aan mijn babysokjesbreimanie...
Tof, want de aanstaande oma's kunnen het niet!! Ik ook niet trouwens .In Time was superleuk!!
klopt, maar hij was zwaar aan het zuchten... en ik was al 9.5 uur aan het werk..quote:
Progje, dan heeft hij toch gewoon 8 uur gewerkt...? Wel laat binnengekomen maar ja...
In Time was superleuk!!
En hij deed net alsof hij weet ik hoelang al aan het overwerken was. Dat was het irritante eraan.
nee.. ik heb niks meer gezegd.quote:
[..]
Heb je wel tegen hem gezegd: "Hey, ik verwacht wel dat je je uren maakt"?
Vast wel, maar goed, ik vraag het toch even
Zoals Perruche zei heeft hij idd ongeveer 8 uur gewerkt.
Maar als je een mega fout maakt die het bedrijf flink veel geld kost, zou ik toch iets anders reageren. Maar ja. Iedereen is anders.
En nu hou ik er over op
Anders kaap ik weer het hele topic over mijn werk gezeur
Ik heb juist het andersomme (ja ik weet het, dat is geen woord) van progje gedaan vanavond: vroeg van werk weggegaan en het aan anderen overgelaten om over te werken en de boel op de lossen. De controlfreak in me vond het hartstikke lastig, maar uiteindelijk heb ik een prima avond gehad en is op werk de boel ook niet in elkaar gestort
Ik ben dus niet onmisbaar 
V1zor, is that you?quote:
Yay! En voor ik het vergeet:
Eindlijst:
O: 2 roggebrood met pindakaas en hagelslag
T: banaan
L: omelet van 2 eieren met mature cheddar (wel een soort light? maar die was in de aanbieding, én lekker!)
S: spinnen
T: mok melk
D: falafel
in totaal 8 falafelbolletjes, 2 volkorenpita's (langwerpige) met wat uiprut, een klein beetje couscous en wat Griekse yoghurt. Teh Noms En Perruche, lunch lijkt me haske leuk, naar morgen is een busy day! Donderdag? Nog andere liefhebbers voor een zuid-as lunch?
Lijstje
O kwarkie, banana, havermout
L. dubbele boterham met een eitje, bak rauwkost en rauwe bleekselderij
T. krentenbol
T. chocolademelk
T. Peertje
D. Pasta met home made tomaten saus en een salade
T. Een twee euro chocolademunt die ik in mijn schoen vond
En dat geld is lastig, maar eigenlijk ben ik natuurlijk gewoon een beetje verdrietig omdat ik zo graag wil dat hij gezond oud kan worden
[ Bericht 21% gewijzigd door _Calimero_ op 29-11-2011 23:15:45 ]
Als het beest niet beter weet...
Ik hoop dat 't vergoed wordt! Ik heb net voor mijn zusje gezongen die alweer 22 geworden is!
De tijd gaat snel!En nu lekker slapen, morgen studeren en werken!
Ik denk het wel, cappuccino is melk + koffie, chocolademelk is melk + suiker + cacao. Tenzij je ook suiker in je cappuccino gooit.quote:
Wat ik mij nog afvroeg, is chocolademelk -op de schaal van Slankie- erger dan automaten cappuccino?
En sterkte voor Cali en Floris, wat naar..
Zonder behandeling krijgt ie zeker last, met pilletjes valt er een stuk te rekken. Hoeveel dat is, zou je de kattencardioloog moeten vragen.
S Nachts op zijn,
is niet des puffs, maar verkoudheid zorgt dat ik niet goed slaap.
quote:
Dankie Maria
En Perruche, lunch lijkt me haske leuk, naar morgen is een busy day! Donderdag? Nog andere liefhebbers voor een zuid-as lunch?
Moet straks dan even kijken hoe ik donderdag zit, maar volgens mij moet het wel lukken!Onze automatencappuccino was uit zichzelf al wat gezoet (DE automaat), sinds een paar dagen hebben we een andere automaat en daar heb ik de cappuccino nog niet geprobeerd.
Getsie... ik snap het helemaal. Arm beessie en arme jijquote:
Floristhahousecat heeft zn tweede echo gehad en t is niet zo goed.. Hij heeft die hartziekte cardiomyopathie ofzo, en nu moet hij naar de cardioloog voor heel veel geld. Ik hoop maar dat het vergoed wordt, want ik houd ontzettend veel van mijn beessie, maar om zo 350 euro neer te leggen voor een onderzoek, dat kan ik niet zomaar missen..
En dat geld is lastig, maar eigenlijk ben ik natuurlijk gewoon een beetje verdrietig omdat ik zo graag wil dat hij gezond oud kan worden
. .Inderdaad! Arme Florisquote:Op woensdag 30 november 2011 07:20 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Getsie... ik snap het helemaal. Arm beessie en arme jij
. Maar stel dat ie met 350¤ nog jaren voort kan, dan is het bedrag ineens weer relatief. Ik vind zelf wel dat als je een huisdier neemt, je dan ook wel een soort 'zorgplicht' op je neemt. Ik zou zo'n bedrag ook niet uitgeven als 't beessie al zou lijden en het enkel levensduurverlenging is uit een soort eigenbelang. Maar als het dier geen last heeft en met pillen of operatie langer kan leven, dan wel. Dan hebben we er beiden wat aan . Maar goed, dat zijn mijn 2 centen.DaD ik dacht dat ik je al gefeliciteerd had, maar kan die post nergens terugvinden, dus of ik feliciteer je nu voor de tweede keer, of niet.. maar iig alsnog VAN HARTE!
Lijstje voor vandaag:
Pre O (want belachelijk vroeg wakker): banaan
O: havermout
T: cappuccino, peer
L: 2 crackers met ham en kaas, rauwkost, karnemelk
T: cappuccino, 1 mercichocolaatje
D: rode bietjes, tartaar
T: kwark met 2 mandarijntjes
Jup, en aangezien alles nu harder aankomt (caffeine, suiker, alcohol) en ik sneller ga trillen door oa suiker en alcohol icm die medicijnen, zorgt het er ook nog eens voor dat ik redelijk gezond eet.quote:
[..]
volgens mij gaat het weer beter met je he? Je hebt iig je eetlust terug
Valt voor beide wat te zeggen.quote:
Wat ik mij nog afvroeg, is chocolademelk -op de schaal van Slankie- erger dan automaten cappuccino?
Die cappuccino kun je zonder suiker doen en dan zit je feitelijk alleen met een soort creamer, wat iets van 1,5gr suiker is. Dus dat valt reuze mee.
Chocolademelk is eigenlijk 'slecht', maar zou je het direct na je trainen nemen, dan overheerst het positieve effect er van.
Hier een artikel over waarom suikers na je training goed is.
Ik zou dus zeggen, rest v/d dag automaten cappuccino en na je sporten chocolademelk.
Anna & phaidra donderdag is prima, vrijdag overigens ook. Even via facebooksels verder doen?
Na 2 dagen van geen-pijn doet de kaak nu weer wel pijn. Aaargh!! stomme kooi kaak
Lijstje gisteren:
O: dubbele bth pindakaas, druiven
T: peer
L: zalm, aardappels en salade, 150 ml optimel yoghurt
T: koffie verkeerd, banaan, handje amandelen
B: 2x20 minuten fietsen
D: 2 garnalen stoom dimsum, 3 mini (mini) loempia's, halve portie noodles met garnalen en groenten
T: blikje sprite
Planning:
O: 1 bth pindakaas, plak ontbijtkoek, druifjes (het brood was op
T: appel, kofffie verkeerd
L: 2 gebakken eieren ham/kaas met 1 bth, soep of salade
T: 150 ml yoghurt met 1 banaan
B: 2x20 minuten fietsen
D: denk simpel pastaatje met een rucolasalade
T: wijntje
quote:
Ohai!
Anna & phaidra donderdag is prima, vrijdag overigens ook. Even via facebooksels verder doen?
Na 2 dagen van geen-pijn doet de kaak nu weer wel pijn. Aaargh!! stomme kooi kaak
Lijstje gisteren:
O: dubbele bth pindakaas, druiven
T: peer
L: zalm, aardappels en salade, 150 ml optimel yoghurt
T: koffie verkeerd, banaan, handje amandelen
B: 2x20 minuten fietsen
D: 2 garnalen stoom dimsum, 3 mini (mini) loempia's, halve portie noodles met garnalen en groenten
T: blikje sprite
Planning:
O: 1 bth pindakaas, plak ontbijtkoek, druifjes (het brood was op
T: appel, kofffie verkeerd
L: 2 gebakken eieren ham/kaas met 1 bth, soep of salade
T: 150 ml yoghurt met 1 banaan
B: 2x20 minuten fietsen
D: denk simpel pastaatje met een rucolasalade
T: wijntje
Weet zeker nog niet wat het is?Lijstjes zien er op het eerste gezicht netjes uit!
Zie toch weer wat meer eiwitten de laatste tijd Nein. En weet ook niet wat ik moet doen dus ik duw er maar een aleve in. Maar ik heb geen idee of het a) komt door die 2 tanden die gevuld zijn (terwijl die een stuk minder zeer doen) b) komt door een gebroken tand die eigenlijk een kroon moet maar dat doe ik in 2012 want kan het nu even niet betalen c) gewoon een random ontsteking en dat ik eigenlijk een AB kuurtje moet.quote:
[..]
Lijstjes zien er op het eerste gezicht netjes uit!
En wil niet naar de tandarts want die lijers vragen geld voor alles
. Denk erover de dokter te bellen en dat die me evt doorverwijst naar de kaakchirurg? De "pijn" zit eigenlijk in de buurt van het kaakscharnier en niet in de buurt van de tand, ook.Goeiemorgen! Ik heb hardgelopen en ben nu op het werk. Gelijk enorm gefrustreerd, want het vak waar ik les voor geef is zo chaotisch, en ze veranderen steeds vanalles. Moeten we een tentamen nakijken, waarvoor we eerst 8 hele tentamens moesten kijken, moeten we nu 1 vraag voor 110 tentamens nakijken, maar zelf de answer key schrijven. Terwijl ik helemaal geen expert ben in het vak..Ik word er zo stront ziek van...
Anyways, lijstje
S: 30 minuten hardlopen
O: yoghurt met banaan en allbran
T: kiwi
L: stuk spinazielasagna
T: kiwi, peer
D: uit eten
Morgen naar Nederland!
Beterschap in ieder geval.
Ik snap eigenlijk niet helemaal wat je bedoelt Jagar, maar klinkt alsof het irritant is. Gelukkig morgen naar Nederland
Volgens mij is het meer dat ze het geld er niet aan kán uitgeven. Tenminste, dat begreep ik uit haar post.quote:
[..]
Inderdaad! Arme Floris
Maar Cali, misschien valt er wel een betalingsregeling te treffen als dat nodig is. Zou het in ieder geval even overleggen met de dierenarts.SPOILERIk weet nog toen onze beestjes ziek waren, volgens mij hebben wij voor Haissam, Bill & Tedje in totaal iets van 1500 euro uitgegeven. Dat waren allemaal testen en hier en daar wat 'behandelingen' (pijnstillers/antobiotica). Uiteindelijk had het allemaal geen zin, helaas. Maar we waren idd wel blij dat we 'alles' eraan hebben gedaan. En, dit hebben we vaker tegen elkaar gezegd, we waren (en zijn) ook heel blij dat wij het geluk hebben dat we zoiets probleemloos kúnnen betalen. Dat geluk heeft niet iedereen, denk ik.
Wat een rotnieuws Cali. T: 2 mandarijnen
L: flinke bak roomyoghurt aardbei
T: 2 mandarijnen
D: nog geen idee
T: nog geen idee
Hoe gaat het eigenlijk met je buik enzo?Ben aan het overwegen om patat te halen.
Maar morgen eet ik waarschijnlijk ook niet zo heel gezond.Of een maaltijdsalade voor in de trein. Maar ik wil eigenlijk wel iets warms.
Boerenkool met spekjes!quote:
Ik ben aan het dubben wat ik vanavond zal eten. Iig iets makkelijks want ik moet rond half 7 de deur uit.
Ik was aan het denken om te gaan wokken (gewoon thuis dus) met heel veel groente en stukjes kip. Heb ik eigenlijk wel zin in.quote:
Coco, als je nou goed veel groenten doet en vlees ofzo bij je D heb je een superlijstje
Buik doet het prima
Heb de laatste weken vooral heel veel last gehad van griep/verkoudheid. En volgende week is volgens mij alweer infuustime, dus dan word ik weer helemaal opgeladen Ah fijn dat het beter gaatquote:
[..]
Ik was aan het denken om te gaan wokken (gewoon thuis dus) met heel veel groente en stukjes kip. Heb ik eigenlijk wel zin in.
Buik doet het prima
En lekker vitamientjes tegen de verkoudheid! Zo raar, ik ben ieder jaar wel ziek, maar dit jaar heeft het nog niet doorgezet. Wel fijn!!
. Laatste keer verkouden was in Peru, door de overgang naar de vochtige jungle, met een lange nasleep omdat ik verkouden terug in het vliegtuig moest. Da's echt niet goed voor je .Een kleine portie patat mét een maaltijdsalade? Ik snap dat je wat warms wil eten, dan is dit misschien een compromis?quote:
Ik ben aan het dubben wat ik vanavond zal eten. Iig iets makkelijks want ik moet rond half 7 de deur uit en dan kom ik waarschijnlijk pas vrijdag thuis.
Ben aan het overwegen om patat te halen.
Of een maaltijdsalade voor in de trein. Maar ik wil eigenlijk wel iets warms.
quote:
[..]
Ik was aan het denken om te gaan wokken (gewoon thuis dus) met heel veel groente en stukjes kip. Heb ik eigenlijk wel zin in.
Buik doet het prima
je brengt me op een idee, lekker wraps met kip en groenten uit de wok...Hoef ik ook niet meer na te denken over m'n D.
Of zal ik voor rund gaan?...
Misschien, of een soepje.quote:
[..]
Een kleine portie patat mét een maaltijdsalade? Ik snap dat je wat warms wil eten, dan is dit misschien een compromis?
Vroegah was ik noooooit ziek, op mijn buikklachten na, maar daar raak je aan gewend. Sinds ik medicijnen krijg (immunosuppressiva) pik ik echter bijna alles op van iedereenquote:
Zeker fijn Per! Ik ben gelukkig bijna nooit ziek (klopt af), dat vind ik echt een wonder met al mijn sardientjes-treingereis met verkouden medemensen
Maar ik heb in ieder geval geen ontstekingen meer 
Deze he, ben ik de enige die het eruit vindt zien alsof rechts links aan het bewerken is met een gebruikte tampon?
Nu kan ik die smiley nooit meer normaal zienquote:
Deze he, ben ik de enige die het eruit vindt zien alsof rechts links aan het bewerken is met een gebruikte tampon?
. neem normaal echt nooit pijnstillers, nu heb ik er in 1 week al 3 gehad Als medicijnen je immunsysteem onderdrukken wil het wel jaquote:
[..]
Vroegah was ik noooooit ziek, op mijn buikklachten na, maar daar raak je aan gewend. Sinds ik medicijnen krijg (immunosuppressiva) pik ik echter bijna alles op van iedereen
. Maar ja, als je moet kiezen tussen verkoudheid en ontstekingen... lijkt de eerste me toch the lesser of two evils. Perr
Wel fijn dat de pijn zo snel zakt!Voor de komende haast-D's staan er nu gezonde zelfgemaakte ingevroren maaltijden te wachten en ik heb me niet eens schandalig lopen voleten terwijl ik vakantie heb
Nu nog wel het echte voedingsplan volgen en ik ben helemaal goed bezig
Oja... ik ben mijn fruitprobleem aan het oplossen door het fruit in te vriezen na kort geblancheerd te hebben en zo per afgewogen portie mijn fruitje mee te nemen naar mijn werk.Ik twijfel nog wel aan dit experiment, maar volgens mij moet het kunnen >>> bij de ah ligt namelijk ook ingevroren fruit.
Iemand nog andere ideeën om mij toch meer fruit te laten eten. Ik heb echt een hekel aan het schoonmaken en de tegenvallende smaak door pitjes, velletjes brrr
Ik heb zalm op mijn boterham
En niet als kritiek op Cali, maar meer algemeen, als je huisdieren neemt, weet je dat ze ook ze ziek kunnen worden en dat daar kosten bij kúnnen komen kijken. En als je geen of beperkte financiële middelen hebt, kan je je afvragen of een huisdier wel een goed idee is. Ik vind het not done om een dier in te laten slapen of naar het asiel te doen 'omdat je het niet kunt betalen'. Maar nogmaals, algemene opmerking, niet speciaal voor Cali, want ik weet dat ze het beste voor heeft met Floris
Ik reageerde vooral op dit stukje uit jouw eerdere post: "Maar stel dat ie met 350¤ nog jaren voort kan, dan is het bedrag ineens weer relatief". Ik zou het zelf ook gewoon betalen, die ¤350. Maar wij kunnen het makkelijk missen. En als je dat niet kunt, relatief of niet, dan is het natuurlijk érg veel geld.quote:
@coco, zo bedoelde ik het ook hoor!
En niet als kritiek op Cali, maar meer algemeen, als je huisdieren neemt, weet je dat ze ook ze ziek kunnen worden en dat daar kosten bij kúnnen komen kijken. En als je geen of beperkte financiële middelen hebt, kan je je afvragen of een huisdier wel een goed idee is. Ik vind het not done om een dier in te laten slapen of naar het asiel te doen 'omdat je het niet kunt betalen'. Maar nogmaals, algemene opmerking, niet speciaal voor Cali, want ik weet dat ze het beste voor heeft met Floris
Ben het overigens verder met je eens hoor
Alleen heb je soms écht pech. Zelfs met verzekering kunnen er kosten op je afkomen die je niet had zien aankomen.Zelf hebben wij overigens geen verzekering. Kost min. 15e/maand/kat. Dus dat is voor ons 60 euro/maand. 720 euro per jaar. Dan liever gewoon geld sparen en via de spaarrekening betalen.
Nom!quote:
Ik ben aardbeienyoghurt aan het eten, maar ik word er supermisselijk van.
Boh! Lekker!quote:
Helaas een no-go voorlopig .Wij hebben ook geen verzekering voor de poezels. Ik heb er wel wat over gelezen destijds, maar er zaten behoorlijk wat haken en ogen aan (bepaalde dingen die niet vergoed werden, vaak gezeik om onder vergoeding uit te komen, enz.). Tegenwoordig is het misschien beter, maar toen wij onze kregen was het fenomeen nog vrij nieuw.
Ik drink wel een extra wijntje voor je de komende maanden .Stoppen met eten?quote:
[..]
Nom!
Ik ben aardbeienyoghurt aan het eten, maar ik word er supermisselijk van.
Mwoah, ik vind er nog steeds veel haken en ogen aan zitten. Mgoed. Misschien dat wij het in de toekomst nog eens afsluiten, wie weet.quote:
Ow gerookte zalm
Wij hebben ook geen verzekering voor de poezels. Ik heb er wel wat over gelezen destijds, maar er zaten behoorlijk wat haken en ogen aan (bepaalde dingen die niet vergoed werden, vaak gezeik om onder vergoeding uit te komen, enz.). Tegenwoordig is het misschien beter, maar toen wij onze kregen was het fenomeen nog vrij nieuw.
Geen gerookte zalm meer is trouwens echt niet fijn, nee
Gelukkig heeft het een goede reden Ja. Gedaan al. Denk dat mijn lijf in protest komt. Too much healthy, aarhrghg@%#$*&!^#&^%.quote:
Dus.
Ik zou volgens mij ook een slechte zijn om zwanger te zijnquote:
Hoorde laatst dat 50% van de Nederlandse vrouwen tijdens hun zwangerschap door drinkt
.Alles wat rauw is, wordt afgeradenquote:
Ook geen rauwe vis phaidra? ik dacht alleen geen rauw vlees... en geen alcohol.. the horror
. Verse vis van de visboer zou op zich mogen, maar je weet nooit hoe vers het écht is. Ik doe het maar niet (wel gebakken uiteraard!!). Voorverpakte (gerookte) vis uit de supermarkt mag niet in verband met mogelijke aanwezigheid van de listeria-bacterie.Hoe zit het dan met sporten? Mag je wel intensief sporten of moet je maat houden?quote:
[..]
Vroegah was ik noooooit ziek, op mijn buikklachten na, maar daar raak je aan gewend. Sinds ik medicijnen krijg (immunosuppressiva) pik ik echter bijna alles op van iedereen
Sport => reactie die te vergelijken is met ontstekingsereactie => boost immuunsysteem. Kan me voorstellen dat dat mechanisme door je medicatie verandert.
Noh dat is ook cru. Heb je een garnaaltje in je buik, mag je geen rauwe vis.quote:
[..]
Alles wat rauw is, wordt afgeraden
Ja, echt bizar.quote:
Hoorde laatst dat 50% van de Nederlandse vrouwen tijdens hun zwangerschap door drinkt
En ik me maar afvragen waarom de gemiddelde Nederlander zo stom lijkt/is.quote:
Hoorde laatst dat 50% van de Nederlandse vrouwen tijdens hun zwangerschap door drinkt
Nou is 'ie zielig & alleen in het (vrucht)waterquote:Op woensdag 30 november 2011 11:17 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Noh dat is ook cru. Heb je een garnaaltje in je buik, mag je geen rauwe vis.
. Voordeel: de kattenbak schoonmaken mag ook niet meer
.Oh hell yeah, daar heb ik ook flink gebruik van gemaaktquote:
Voordeel: de kattenbak schoonmaken mag ook niet meer
En dat ga ik vanaf vandaag ook weer doen (nee, ik ben niet zwanger, maarrrrrrr... het zou natuurlijk wel eventueel mogelijk kunnen zijn misschien wie weet. Dus Martijn...
)Geen idee eigenlijk... Dat moet ik eens navragen de volgende keer. Misschien dat mijn hartslag daardoor wel zo achterlijk deed.quote:
Hoe zit het dan met sporten? Mag je wel intensief sporten of moet je maat houden?
Sport => reactie die te vergelijken is met ontstekingsereactie => boost immuunsysteem. Kan me voorstellen dat dat mechanisme door je medicatie verandert.
Al vermoed ik dat het eerder komt door mijn conditie die waardeloos is
arme mannen.En hoe moet dat dan als je alleenstaand bent ofzo en je bent toch zwanger enzo, en je hebt 3 katten? oioioi.quote:
Ik snap dat wel met dat dingen wel niet eten van dingen, maar er worden al eeuwen kinderen geboren en kan me niet voorstellen dat ze dat toen allemaal al wisten. Alcohol: duidelijk, maar gerookte zalm? Ja jeetje hè.
Vast wel hoor. Maar ik ga hem dat niet vertellenquote:
Hoezo mag je de kattenbakk niet schoonmaken? Ook niet met handschoenen aan ofzo?
@XM: sommige dingen vind ik ook erg extreem/ver gaan hoor. Maar het is eerder dat als je een bacterie of iets oploopt door zoiets te eten, dat een behoorlijk negatieve invloed kan hebben op je zwangerschap/ongeboren kind. En al is die kans 0,1%, bij wijze van, dan wil je toch net niet die ene zijn die dat overkomt. Denk ik.
Maar ja, ik vind het ook wat ver gaan idd.
Ik heb er een keer naar gekeken en ben tot de conclusie gekomen dat de verzekering veel en veel duurder is. Als je je kat 1 x niet ingeent hebt (of te laat) dan vergoeden ze al niets meer en dan ook nog lang niet eens alle ongevallen en medische kosten...quote:
Ow gerookte zalm
Wij hebben ook geen verzekering voor de poezels. Ik heb er wel wat over gelezen destijds, maar er zaten behoorlijk wat haken en ogen aan (bepaalde dingen die niet vergoed werden, vaak gezeik om onder vergoeding uit te komen, enz.). Tegenwoordig is het misschien beter, maar toen wij onze kregen was het fenomeen nog vrij nieuw.
Er is een minieme kans dat je een stukje gerookte zalm eet met nét die ene vervelende bacterie erop. En dat jij er dan toevallig net ziek van wordt & dat er iets gebeurt met de ongeboren baby.quote:
Nah, eerste 3 maanden zijn het cruciaalst, maar ik geloof gewoon niet dat als je een stukje gerookte zalm eet dat ellende, rampspoed en ongeluk je zullen treffen.
De kans is écht heeeeeel klein hoor. Maar om te zeggen 'ik geloof gewoon niet..'. Tja, het is gewoon wel mogelijk.
Tuurlijk, je kunt ook zeggen dat je de straat dan maar niet meer op gaat, want je kúnt immers onder een auto komen
Mgoed, dat is natuurlijk echt niet realistisch. Maar een tijdje geen zalm eten omdat er een hele kleine kans is dat... Waarom niet? Er is in Nederland een kans van 0,00125 dat je colitis ulcerosa krijgt. Ik heb het. Om maar iets te noemen met een hele kleine kans.Plus, mocht het misgaan, dan hoef je jezelf in ieder geval geen schuldgevoel aan te praten achteraf.
en dat zou voor mij de belangrijkste reden zijn... Ik ken mezelf...quote:
[..]
Plus, mocht het misgaan, dan hoef je jezelf in ieder geval geen schuldgevoel aan te praten achteraf.
Vooral tijdens de ontwikkeling van de hersenen is alcohol not done (dat is dus tot na je 22ste), roken zorgt voor minder zuurstof in je bloed/slechtere doorbloeding en moet je sowieso niet doen. Gerookte zalm wist ik niet eens, eigenlijk, is dat omdat gerookt spul nog rauw is? Rauwmelkse kazen mogen niet ivm risico op besmetting met listeria.quote:
Nah, eerste 3 maanden zijn het cruciaalst, maar ik geloof gewoon niet dat als je een stukje gerookte zalm eet dat ellende, rampspoed en ongeluk je zullen treffen.
Katten weg. In F&F was dit zo'n leuke grap geweest!quote:
[..]
En hoe moet dat dan als je alleenstaand bent ofzo en je bent toch zwanger enzo, en je hebt 3 katten? oioioi.
Toxoplasmose. Met handschoenen aan mag het wel, maar het is wel makkelijk zoquote:
Hoezo mag je de kattenbakk niet schoonmaken? Ook niet met handschoenen aan ofzo?
. @loveli, het gaat puur om het voorverpakte geloof ik. Zoals ik net zei, verse vis mag in principe wel rauw of gerookt gegeten worden, maar voorverpakt is het niet vers meer en komt de listeria-bacterie wat vaker voor.
En XM, ik maak wel keuzes in wat ik wel en niet opvolg. Zo zou kaneel ook slecht zijn, maar no way dat ik het sinterklaassnoep laat liggen
. Groenten eet ik ook nog rauw, maar ik let wat beter op wassen. In restaurants zal ik niet snel meer een salade nemen, je weet nooit of dat goed gewassen is. Rauwe vis was ik al huiverig voor, dus laat ik nu helemaal links liggen. Jammer maar helaas. 9 maanden is ook weer niet zo verschrikkelijk... Natuurlijk had je vroeger niet al die kennis en het risico is minimaal, maar een bacterie maakt je niet alleen maar ziek, het kan ook invloed hebben op de ontwikkeling van de garnaal. Vind ik toch wel belangrijk, zeg maar. ..http://www.geboortecentrumwonderwereld.nl/listeria
http://www.geboortecentrumwonderwereld.nl/life-style-adviezen
En ja, zo heet mijn verloskundigepraktijk echt
En ik vertelde aan mensen dat ik nooit door gehad had zwanger te zijn en het dus best een verrassing was, en toen zei iedereen 'Oh, niet? Wij zagen het altijd al wel!" This weird dream has been brought to you by mijn fok-activiteit op zowel lurk- als post-vlak
Awesome! wonder wereld, niet wondere wereld en we woonden in een grote woonboerderij met rustieke keuken quote:
Griet Titulaer is Phaidra's verloskundige?
ik las ook wondere wereld Oh dat laatste is dan wel weer relaxedquote:
Ah ik heb ook een keer zo''n droom gehad. Plop ineens is daar die baby. En ik was niet blij maar mijn vriendje wel
Ik woonde nog in ons huidige kleine appartementje, want niet gepland enzo Ik heb ook wel eens gedroomd dat we in een soort hobbit-dorpje woonden en ons dochtertje leek op die hobbitkindjes uit de film
Een mollige peuter met donkerbruin krulletjeshaar en grote donkere ogen en een flobberig hobbitjurkje. Wat op de klederdracht en harige voeten na nog best mogelijk zou kunnen wezen, want we zijn wat chubby aangelegd en niet zo groot en vriendje heeft bruin krulhaar Jaaa daar zijn jullie stil van he!
[ Bericht 4% gewijzigd door MariaEtcetera op 30-11-2011 12:14:55 ]
Noem je haar dan Rosiequote:
[..]
Oh dat laatste is dan wel weer relaxed
Ik heb ook wel eens gedroomd dat we in een soort hobbit-dorpje woonden en ons dochtertje leek op die hobbitkindjes uit de film
Jaaa daar zijn jullie stil van he!
Wie weet!quote:
Of Elanor, zoals het kindje 
</nerdmode>Jamaar als je Rosie doet kan je, als je boos op d'r bent, helemaal hysterisch in het Spaans gaan gillenquote:
[..]
Wie weet!
ROSITA, NO ME GUSTA!
Eeeeeeequote:Op woensdag 30 november 2011 12:23 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Jamaar als je Rosie doet kan je, als je boos op d'r bent, helemaal hysterisch in het Spaans gaan gillen
ROSITA, NO ME GUSTA!
De verschrikking Rosie
MariaHad beetje een hongeraanval geloof ik
L: 4 bth kipfilet/paard, 2 kiwi's, banaan, 1/2L melk, 10 vorkjes garnalen en iets van 50gr zalm
Yupquote:
Tenminste wel m'n ijzer voor de dag binnen O: bth pindakaas, plak ontbijtkoek, druiven
T: banaan, 3 chocolaatjes
L: 2 gebakken ei met 1 plak ham & 1 tomaat op 1 bth, groentesoep
T: 6 fruittella
T: 150 ml yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
D: pasta en rucolasalade
T: wijntje
eetmeter zegt rond de 1800 kcal
Wanneer is dat kreng op?quote:
Ok nieuw lijstje
O: bth pindakaas, plak ontbijtkoek, druiven
T: banaan, 3 chocolaatjes
L: 2 gebakken ei met 1 plak ham & 1 tomaat op 1 bth, groentesoep
T: 6 fruittella
T: 150 ml yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
D: pasta en rucolasalade
T: wijntje
eetmeter zegt rond de 1800 kcal
Li, elke keer als ik in de supermarkt bij de ontbijtkoek sta dan loop ik door omdat ik aan jou moet denken
O: yoghurt met peer en kiwi en beetje muesli
T: koffie verkeerd en paar pruimen/abrikozen
T: zoete aardappel
L: grote salade met sla, twee tomaten, kwart komkommer, 5 augurkjes, gekookt eitje, blikje tonijn, uitje en wat pompoenpitjes
T: banaan
D: VIS! ga uit eten bij een visrestaurant
T: ik denk niks
[ Bericht 0% gewijzigd door Nallie op 30-11-2011 13:44:28 ]
Vandaag. Maar ik was er erg blij mee, want het brood was ook op en geen tijd voor havermout. Hoe is het met jouw creme brulee?quote:
Heb ik al een maand niet op, geloof ik. Moet nu goed op m'n eten letten, anders haal ik de kerst niet.quote:
[..]
Vandaag. Maar ik was er erg blij mee, want het brood was ook op en geen tijd voor havermout. Hoe is het met jouw creme brulee?
Ja maar lekker is ook belangrijk! En met af en toe wat lekkers vind ik gezond eten een stuk beter vol te houden!quote:
Vind je hem serieus goed nallie? minus de fruittella en chocolaatje en wijn en plus sport zou ik hem een heel stuk beter vinden
En die fruittella's had ik overheen gelezen..
Dan pas je niet in je jurk of dan ben je bezweken?quote:
[..]
Heb ik al een maand niet op, geloof ik. Moet nu goed op m'n eten letten, anders haal ik de kerst niet.
), maar dan mis ik de energie om 'em aan te trekken.O: fr.kwark met 1 flinke eetlepel volle kwark
T: appel
L: dubbele boterham met appelstroop (dus 2 bth met 1x beleg)
T: grapefruit
D: 5-gangen verrassingsmenu bij de Burgermeester
Uhh, dit is normaal hoor. Het overdag-lijstje is niet anders dan andersquote:
Goh XM, ziet er goed uit dat restaurant, althans de menukaart. Maar hoe kan jij overleven op zo weinig eten tot je D?
.Het is geen kritiek, maar voor mij wel erg weinigquote:
[..]
Uhh, dit is normaal hoor. Het overdag-lijstje is niet anders dan anders
. Vind het een net lijstje Zou willen dat ik soms wat minder trek had
quote:
Halve appel + mariakaakje + halve maaltijdsalade + RPM.D:quote:
Langoustine, konijnenrug, kabeljauw, kalfszwezerik
Eet smakelijk XMert, ik ben jaloers in ieder geval Oeh! En dan was ik de duif en buikspek nog vergeten.... *kwijl*
*boks*quote:
[..]
Het is geen kritiek, maar voor mij wel erg weinig
Zou willen dat ik soms wat minder trek had
[ Bericht 26% gewijzigd door V1z0R op 30-11-2011 13:58:44 ]
Dat is echt al lang geleden hoor!quote:
[..]
quote:Barbarie eend
quote:
Op Lijstje voor het ontopic:
O: roggebrood met pindakaas
T: banaan
L: restje falafel van gisteren met wat saffraancouscous
T: geroosterde volkorenboterham met boter
T: appel
B: werken
D: groentensoep met vers volkorenbrood met hummus
Voelt nu beter he?quote:
[..]
Dat is echt al lang geleden hoor!
Ik heb tijdens mijn zwangerschap geleefd op gerookte zalm en sushi. In die tijd mocht je het namelijk wel eten. Mijn kinderen zijn overigens gezond en zeer intelligent (dankzij de gezonde visvettenquote:
Nah, eerste 3 maanden zijn het cruciaalst, maar ik geloof gewoon niet dat als je een stukje gerookte zalm eet dat ellende, rampspoed en ongeluk je zullen treffen.
)Andersgezegd: mijns inziens zal het wel loslopen. Als je vliegtuig neerstort loopt je kind ook kans op beschadiging.
Sterker nog, dankzij die visvetten had jij ook nog eens minder kans op een postnatale depressie. Zeker bij een tweede kind kan het zijn dat de moeder een tekort krijgt aan vetzuren om het kind niets tekort te laten komen. De gemiddelde dagelijkse inname is niet voldoende voor een zwangerschap.quote:
[..]
Ik heb tijdens mijn zwangerschap geleefd op gerookte zalm en sushi. In die tijd mocht je het namelijk wel eten. Mijn kinderen zijn overigens gezond en zeer intelligent (dankzij de gezonde visvetten
Andersgezegd: mijns inziens zal het wel loslopen. Als je vliegtuig neerstort loopt je kind ook kans op beschadiging.
Uggs zijn fijnquote:
Ik zat op marktplaats naar uggs te kijken
ken je niet iemand die binnenkort naar VS gaat en ze mee kan nemen? Scheelt een hoop!De moeder van Martijn rookte als een ketter tijdens haar zwangerschap. Volgens jouw redenatie zou iemand dus ook gewoon kunnen roken. Zal toch wel loslopen.quote:
[..]
Ik heb tijdens mijn zwangerschap geleefd op gerookte zalm en sushi. In die tijd mocht je het namelijk wel eten. Mijn kinderen zijn overigens gezond en zeer intelligent (dankzij de gezonde visvetten
Andersgezegd: mijns inziens zal het wel loslopen. Als je vliegtuig neerstort loopt je kind ook kans op beschadiging.
Ik snap wat je wilt zeggen, maar het is nogal kort door de bocht imo. Een vliegtuig dat neerstort: heb je zelf niet in de hand. Zalm in je mond stopppen, kauwen & doorslikken wel.
Overigens vind ik zelf óók dat je tegenwoordig wel heel veel niet mag en denk ik ook dat het allemaal wel los zal lopen. Maar je zult maar net dat ene toastje met zalm eten dat wél die bacterie heeft. Ik denk dat ik me heel lang heel schuldig zou voelen. Waarschijnlijk is dat wat de meeste vrouwen willen voorkomen.
Er is ook niks mis met visvetten. Ik zie alleen niet het nut ervan om het nu rauw te eten. Of nemen de goede vetten af als vis is verwarmd?quote:
[..]
Sterker nog, dankzij die visvetten had jij ook nog eens minder kans op een postnatale depressie. Zeker bij een tweede kind kan het zijn dat de moeder een tekort krijgt aan vetzuren om het kind niets tekort te laten komen. De gemiddelde dagelijkse inname is niet voldoende voor een zwangerschap.
Ik ben er (vind ik zelf) niet echt krampachtig mee bezig. Als ik het voorgeschoteld krijg ergens anders zal ik het ook gewoon eten. Maar verder vind ik het niet nodig om het op te zoeken (ik heb ook eetlust genoeg om gevarieerd te eten, dat scheelt).
Eens. Vroeger was denk ik er minder kennis, met als gevolg dat men er wat losser mee om kon gaan, denk ik.quote:
[..]
De moeder van Martijn rookte als een ketter tijdens haar zwangerschap. Volgens jouw redenatie zou iemand dus ook gewoon kunnen roken. Zal toch wel loslopen.
Ik snap wat je wilt zeggen, maar het is nogal kort door de bocht imo. Een vliegtuig dat neerstort: heb je zelf niet in de hand. Zalm in je mond stopppen, kauwen & doorslikken wel.
Overigens vind ik zelf óók dat je tegenwoordig wel heel veel niet mag en denk ik ook dat het allemaal wel los zal lopen. Maar je zult maar net dat ene toastje met zalm eten dat wél die bacterie heeft. Ik denk dat ik me heel lang heel schuldig zou voelen. Waarschijnlijk is dat wat de meeste vrouwen willen voorkomen.
Als nu bekend is dat er meer kans is om bepaalde dingen te voorkomen is het mijns inziens logisch dat je dat veelal doet. Ten eerste: het is niet voor de rest van je leven, ten tweede: mócht het dan fout gaan, dan heb je er voor je gevoel wel ongeveer alles aan gedaan om het goed te laten verlopen.
Klinkt goed toch! Krampachtig bezig gaan is ook weer zoiets, maar als je net zo lief tig andere dingen eet, des te beter!quote:
Ik ben er (vind ik zelf) niet echt krampachtig mee bezig. Als ik het voorgeschoteld krijg ergens anders zal ik het ook gewoon eten. Maar verder vind ik het niet nodig om het op te zoeken (ik heb ook eetlust genoeg om gevarieerd te eten, dat scheelt).
100% perfect wordt het niet, denk dat Tink dat bedoelt.
Listeria monocytogenes (
) was geloof ik vooral in Frankrijk een issue in de jaren '90. Omdat het in 25% van de gevallen dodelijk is en zuigelingen/zwangere vrouwen er bevattelijker voor zijn, wordt aaangeraden het te mijden. Niet omdat het zo vreselijk vaak voorkomt, maar omdat het zo vaak dodelijk is. Net als een vliegtuigongeluk (komt iets vaker voor dan een vliegtuigongeluk, relatief gezien).Bevallen schijn je ook prima in een bosje te kunnen doen, maar ik heb toch liever een ziekenhuis. En nog liever heb ik voorlopig geen babies
Dat bedoelde ik dus!quote:
Ik zou het dan gewoon niet eten hoor. Krampachtig is 1 ding, maar wij, in de wondere moderne wereld, hebben inmiddels een leuk kennisniveau bereikt waar je mooi je voordeel mee kan doen!
Bevallen schijn je ook prima in een bosje te kunnen doen, maar ik heb toch liever een ziekenhuis. En nog liever heb ik voorlopig geen babies
Jij legt het alleen beter uit Zie, slim! Lijst:
O: boterham kaas, kaiserbroodje kaas, kaiserbroodje ham en scrablled eggs, beschuit jam, plak suikerbrood met boter, witte geroosterde boterham met boter en suiker, boterham geitenkaas en honing, 2 glazen melk, 2 glazen verse jus, 2 cappuccino
B: 1.15 uur wandelen
T's: pepernoot, plakje grillworst, peer, appel, mandarijn, speculaaskoekje, slagroomsoesje, blokje oude kaas, stukje gebraden zeeuws spek
D: 500 gr sperziebonen, verse rode bieten, gebakken kippenlever met veel ui en peterselie
T: kwark en yoghurt
Precies, ik geloof niet in de maakbare wereld. Je probeert natuurlijk risico's te vermijden, maar ga er niet van uit dat alle risico's te vermijden zijn.quote:
100% perfect wordt het niet, denk dat Tink dat bedoelt.
Kijk dit zijn toch leuke uggs?
leuke laarsjes: http://www.assem.nl/schoe(...)/lynnea/1740.10.128/
leuke laarsjes: http://www.assem.nl/schoe(...)/cailyn/1740.30.160/
mooie laarzen: http://www.assem.nl/schoe(...)hanning/1710.1.1214/
Nee, NEE, en hmpfz.quote:
Uniek ik wil alles van je lijstje eten!!!
Kijk dit zijn toch leuke uggs?
leuke laarsjes: http://www.assem.nl/schoe(...)/lynnea/1740.10.128/
leuke laarsjes: http://www.assem.nl/schoe(...)/cailyn/1740.30.160/
mooie laarzen: http://www.assem.nl/schoe(...)hanning/1710.1.1214/
Daar heb je helemaal gelijk in.quote:
[..]
Precies, ik geloof niet in de maakbare wereld. Je probeert natuurlijk risico's te vermijden, maar ga er niet van uit dat alle risico's te vermijden zijn.
Ik vind ze nogal lomp...quote:
Uniek ik wil alles van je lijstje eten!!!
Kijk dit zijn toch leuke uggs?
leuke laarsjes: http://www.assem.nl/schoe(...)/lynnea/1740.10.128/
leuke laarsjes: http://www.assem.nl/schoe(...)/cailyn/1740.30.160/
mooie laarzen: http://www.assem.nl/schoe(...)hanning/1710.1.1214/
Alleen de onderste gaat nog.Nee, alleen onder een lange broek en ja.quote:
. Fietste gisteren naar huis met mijn pumps met pantykousjes maar dat werden toch meer panty-k-k-k-oudjes.
QFTquote:
quote:
Doe mij maar gewoon dit. Prachtig, warm en elegant.
[ afbeelding ]
"Prachtig" is ook subjectief natuurlijk. En verder zie ik je daar ook niet de hele dag op lopen eigenlijkquote:
Doe mij maar gewoon dit. Prachtig, warm en elegant.
[ afbeelding ]
Maria, maar maar maar er zit schaapjesvacht in
!!Ehm.quote:
Doe mij maar gewoon dit. Prachtig, warm en elegant.
[ afbeelding ]
Nee
(Gohverrassendhe!
)Mooi, al mag de hak van mij wel iets lager in het dagelijks verkeer.quote:
Doe mij maar gewoon dit. Prachtig, warm en elegant.
[ afbeelding ]
Is dat ruim-300-euro-schaapjesvacht?quote:
Maria, maar maar maar er zit schaapjesvacht in
Ik snap het wel, want schaapjesvacht, boh lekker zacht en warm!
Maar zo duuuur Mijn laarsjes waren 45 euro ofzo! Meh.quote:
Vind die eerste op zich nog niet verkeerd, maar niet voor die prijs. Kun je makkelijk 2 schapen voor kopen, en dan scheelt het je nog lopen ook!
Naar mijn werk trek ik dit soort schoenen wel aan hoor. (Oke, ik zit wel de hele dag op mijn luie reet dan.)quote:
[..]
"Prachtig" is ook subjectief natuurlijk. En verder zie ik je daar ook niet de hele dag op lopen eigenlijk
Alleen.... mooie platte laarzen zijn zo moeilijk te vinden.
quote:
Vind die eerste op zich nog niet verkeerd, maar niet voor die prijs. Kun je makkelijk 2 schapen voor kopen, en dan scheelt het je nog lopen ook!
Meh?quote:
. Maar, schaapjes!!! .Al eens bij Dr.Adams gekeken? Die hebben vaak best leuke leren schoenen voor een redelijke prijs.quote:
Ja ja het ging ook niet om de prijs, ik kan het ook helemaal niet betalen hoor
Ik heb deze in zandkleur, die zijn niet lomp maar lopen heerlijk. (Alhoewel ik ze op het plaatje trouwens niet echt mooi vind ogen
)QFTquote:
Fair enough!quote:
Ja ja het ging ook niet om de prijs, ik kan het ook helemaal niet betalen hoor
Kijk hier, meer schaapschoeisel!
Sheep shoes van Converse
</toocoolforschool>Schaapjesquote:
[..]
Al eens bij Dr.Adams gekeken? Die hebben vaak best leuke leren schoenen voor een redelijke prijs.
Jee ik moet echt ff aan het werk
WANT!quote:
[..]
Fair enough!
Kijk hier, meer schaapschoeisel!
[ afbeelding ]
Sheep shoes van Converse
Daar loop ik ook niet zo hel vaak opquote:
Ja wel lomp maar ik ga echt niet op die hakjes lopen zoals loveli ze heeft. En lekker warm!! Vind ik ook wat waard in de winter, stedentrips en wandelen in de stad enzo gaan gewoon door
Harder fietsen om het warm te krijgen. Heb jaren van en naar school gefietst in panty's en een rok, is prima te doen.quote:Fietste gisteren naar huis met mijn pumps met pantykousjes maar dat werden toch meer panty-k-k-k-oudjes.
Nice. Reteduur, maar nice.quote:
Doe mij maar gewoon dit. Prachtig, warm en elegant.
[ afbeelding ]
Er is nog een tussencategorie gelukkig. Niet plat, wel redelijke hak, maar niet 10 cm hoog en model naaldhak.quote:
[..]
Naar mijn werk trek ik dit soort schoenen wel aan hoor. (Oke, ik zit wel de hele dag op mijn luie reet dan.)
Alleen.... mooie platte laarzen zijn zo moeilijk te vinden.
Als ik er niet vaak op zou lopen zou ik het niet de moeite vinden ze te kopenquote:
[..]
Daar loop ik ook niet zo hel vaak op
[..]
Harder fietsen om het warm te krijgen. Heb jaren van en naar school gefietst in panty's en een rok, is prima te doen.
/gierigEn hoe hard ik ook fiets, mijn voeten krijgen het daar niet warmer van hoor!!
True! Ik heb mooie donkerbruine laarsjes met 7 cm hakquote:
[..]
Er is nog een tussencategorie gelukkig. Niet plat, wel redelijke hak, maar niet 10 cm hoog en model naaldhak.
Daar kom IK zelfs nog op vooruit Met schaap er nog aan zijn ze goedkoper.quote:
[..]
Is dat ruim-300-euro-schaapjesvacht?
Ik snap het wel, want schaapjesvacht, boh lekker zacht en warm!
http://link.marktplaats.nl/507602523
Ik had ooit dat soort laarzen, maar die zijn helemaal stuk.quote:
[..]
Er is nog een tussencategorie gelukkig. Niet plat, wel redelijke hak, maar niet 10 cm hoog en model naaldhak.
Waren ook van Dr. Adams en liepen heerlijk. Heb nog geen vervanging daarvoor gevonden.
http://link.marktplaats.nl/499918202
Per persoon verschillend. Ik heb 1 paar écht hoge naaldhakken, maar daar loop ik echt niet prettig op. Lees: niet.quote:
12, hoger is niet loopbaar (aldus de ontwerper).
Louboutins schijnen zo te zijn ontworpen dat je er vrij comfortabel op kunt lopen. Helaas kan ik dat niet bevestigen of ontkrachten.quote:
[..]
Per persoon verschillend. Ik heb 1 paar écht hoge naaldhakken, maar daar loop ik echt niet prettig op. Lees: niet.
Ik ookquote:
Ik zou zelf voor zoiets gaan denk ik.
[ afbeelding ]
^^quote:
[..]
Louboutins schijnen zo te zijn ontworpen dat je er vrij comfortabel op kunt lopen. Helaas kan ik dat niet bevestigen of ontkrachten.
Mbt Louboutins: misschien verspreiden de fangirls dat gerucht om de aankoop te kunnen goedpraten
"Duur? Ja, dat wel, maar het is dan ook kwaliteit, ze lopen heeeerlijk!"Ewelina, die laatste zijn wel mooi vind ik! Maar ook wat hoog voor mensen zoals ik
Moest ook wel gnorfen om die Marilyn Monroe quote uit het heels topic: dat vrouwen de uitvinder van de hoge hakken een boel verschuldigd zouden zijn oids. Pfrt, het staat dan (vaak) wel mooi, maar je voeten/loopcomfort vernaggelen voor esthetica terwijl mannen lekker doorkuieren op hun platte zolen... Nuh, zoveel zijn vrouwen die gast niet verschuldigd
</comfort-liefhebber>Alleen als t echt koud is dan heb ik zoveel last van handen en voeten dat ik bijna alleen nog maar Uggs aan kan...
quote:
Hoe kom jij er bij dat mannen die hebben ontworpen puur voor de esthetiek van vrouwen?quote:Op woensdag 30 november 2011 15:25 schreef MariaEtcetera het volgende:
Moest ook wel gnorfen om die Marilyn Monroe quote uit het heels topic: dat vrouwen de uitvinder van de hoge hakken een boel verschuldigd zouden zijn oids. Pfrt, het staat dan (vaak) wel mooi, maar je voeten/loopcomfort vernaggelen voor esthetica terwijl mannen lekker doorkuieren op hun platte zolen... Nuh, zoveel zijn vrouwen die gast niet verschuldigd
quote:High heels are not a modern invention. Rather, they enjoy a rich and varied history, for both men as well as women. Controversy exists over when high heels were first invented, but the consensus is that heels were worn by both men and women throughout the world for many centuries and for a variety of reasons.
Nou daar doelde Mevr. Monroe iig wel opquote:
[..]
[..]
Hoe kom jij er bij dat mannen die hebben ontworpen puur voor de esthetiek van vrouwen?
[..]
En tegenwoordig kunnen mannen op hakken rekenen op een welgemeend ' ' dus tja http://www.ebay.nl/itm/200662790915
Niet dat ik er de nijmeegse mee wil lopen, maar van parkeerplaats naar restaurant is prima te doen.
Het draait weer om balans
HOge hakken, 2 x nee..
Ten eerste verongeluk ik al zonder alcohol, ten tweede, die krengen doe je aan als je een feestje hebt
Dus wij moeten vrouwen eigenlijk boos aankijken op het feit dat zij, hoge hakken hun eigen hebben gemaakt en wij deze niet meer kunnen dragen. Om vervolgens ook nog eens te worden bejegend als seksistisch, omdat wij zogenaamd vrouwen in hoge hakken dwingen puur voor de esthetiek?quote:
[..]
Nou daar doelde Mevr. Monroe iig wel op
Zou sowieso niet snel de mening van een geestelijk gestoorde aannemen als argument, Maria
En ik heb nu al zere voeten (met platte schoenen aan).
Achja, je snapt wel wat ik bedoelquote:
[..]
Dus wij moeten vrouwen eigenlijk boos aankijken op het feit dat zij, hoge hakken hun eigen hebben gemaakt en wij deze niet meer kunnen dragen. Om vervolgens ook nog eens te worden bejegend als seksistisch, omdat wij zogenaamd vrouwen in hoge hakken dwingen puur voor de esthetiek?
Zou sowieso niet snel de mening van een geestelijk gestoorde aannemen als argument, Maria
Wat leuk!! Link?quote:
Martijn heeft sinds gisteren zijn eigen miniwebwinkel geopend en net zijn eerste bestelling binnengekregen
Winnnn!quote:
Martijn heeft sinds gisteren zijn eigen miniwebwinkel geopend en net zijn eerste bestelling binnengekregen
En linkje svp!
@loveli: nope
Maar dat is wel een idee