abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_104911264
pi_104911277
Goedemorgen trouwens :P Wordt een hectisch weekje met drie dagen training en twee zware vergaderingen :P
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_104911283
WOOt Pee, sterkte dan maar!
Ik heb een redelijk normaal dagje.

Denk ik :D

Treintje halen :W
pi_104911306
Werkze :W Ik ga zo eens opstaan. Heb mezelf wat extra uitslaaptijd gegeven. Had ik wel nodig.

Gisteravond trouwens De Storm gekeken. Wat een nederlandse film zeg. Ontzettend tenenkrommend weer.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_104911656
Goedemorgen!
  Moderator / Redactie Sport maandag 28 november 2011 @ 08:29:18 #6
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_104911689
Mogge :W
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_104911995
Goedemoggels allemaal.
  Moderator / Redactie Sport maandag 28 november 2011 @ 09:12:22 #8
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_104912329
Geen nieuwe 3-sterrentoko in NL.

Jonnie & Trees pakken hun vijfde ster, ofwel de tweede ster voor Librije's zusje.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_104912518
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 09:12 schreef borisz het volgende:
Geen nieuwe 3-sterrentoko in NL.

Jonnie & Trees pakken hun vijfde ster, ofwel de tweede ster voor Librije's zusje.
Maar wel een tweede ster voor Chapeau! in Bloesdaal :+
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_104913388
Mogge :W
pi_104913430
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 10:05 schreef Sunnythesun het volgende:
Mogge :W
Sun :W Alcohol uit het bloed inmiddels? :P
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  maandag 28 november 2011 @ 10:07:53 #12
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_104913446
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 07:36 schreef Bluezz het volgende:
[ afbeelding ]
Nieuw Boek door Erik von Zaniken
Waren de goden gefrustreerde rukkers
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_104913512
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 10:07 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Sun :W Alcohol uit het bloed inmiddels? :P
Hmm het meeste ja O-) :Y
Sam heeft ook even schaamteloos misbruik van mijn knuffelbehoefte gemaakt vanochtend O+ Ik mis hem dan echt hoor, al is het maar 1 avondje :D Dat wordt nog wat in mei als we een week weg gaan. Peettante heeft al wel gezegd dat hij bij haar mag logeren, ze is echt dol op hem! Dus dat is fijn, maar oh wat ga ik hem missen... :{ O+
pi_104913755
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 10:10 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Hmm het meeste ja O-) :Y
Sam heeft ook even schaamteloos misbruik van mijn knuffelbehoefte gemaakt vanochtend O+ Ik mis hem dan echt hoor, al is het maar 1 avondje :D Dat wordt nog wat in mei als we een week weg gaan. Peettante heeft al wel gezegd dat hij bij haar mag logeren, ze is echt dol op hem! Dus dat is fijn, maar oh wat ga ik hem missen... :{ O+
:D O+
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_104916559
Dat is een efficiënte specialist.
Terwijl ik over de drempel stap, begint-ie al over de lab.uitslagen!
En rammelt de brief naar de huisarts in de comp.
Eén pilletje halveren en dag mevrouw...en 7 minuten later sta ik weer in de Pgarage en had goed ingeprent waar de auto stond.

Ook goeiemorgen...
pi_104917153
Ik heb mijn gezellige en super handige kruidenpotjes eens op de foto gezet :D

O+
pi_104917231
Ik lees de tt steeds verkeerd... mysterieuze megatieten :') |:(
  maandag 28 november 2011 @ 12:25:19 #18
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_104917513
Ah, dat ligt dus niet aan mij :P
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  maandag 28 november 2011 @ 12:26:56 #19
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_104917564
quote:
1s.gif Op maandag 28 november 2011 11:58 schreef AnneX het volgende:
Dat is een efficiënte specialist.
Terwijl ik over de drempel stap, begint-ie al over de lab.uitslagen!
En rammelt de brief naar de huisarts in de comp.
Eén pilletje halveren en dag mevrouw...en 7 minuten later sta ik weer in de Pgarage en had goed ingeprent waar de auto stond.

Ook goeiemorgen...
Zo een Internist heb ik ook. Die staart op z'n computerscherm, tikt met z'n vingers ongeduldig op z'n bureau en kijkt je nauwelijks aan. Stelt 3 vragen, schrijft recept en volgende (telefonische) afspraak uit en na 4 minuten sta je weer buiten. :{

Heb nu de 13 december weer een afspraak met hem en had bij het (in dit geval telefonisch) maken van die afspraak al aangegeven dat ik er prijs op zou stellen als ie ook eens een bloeddrukmeting en wat andere testwaardes, behalve de schildklier, wilde laten prikken.
Hij heeft mij dus een bloedlabformulier toegestuurd waarbij er 19 verschillende waardes gaat worden geprikt.
Ben benieuwd na hoeveel minuten ik in december weer klaar ben bij hem. :)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  Moderator / Redactie Sport maandag 28 november 2011 @ 12:27:32 #20
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_104917594
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 12:17 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik lees de tt steeds verkeerd... mysterieuze megatieten :') |:(
is er iets wat je wil delen Sun?
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_104917941
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Sili Sili Siliconeeen! Van je falderaldera

Mogge, ik ben wakker :O
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  maandag 28 november 2011 @ 12:38:37 #22
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_104917984
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 12:37 schreef FutureFairytale het volgende:
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Sili Sili Siliconeeen! Van je falderaldera

Mogge, ik ben wakker :O
Mogguh!

Je hebt ook vrouwen met megatieten zonder dat ze implantaten hebben. :)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_104918153
quote:
10s.gif Op maandag 28 november 2011 12:27 schreef borisz het volgende:

[..]

is er iets wat je wil delen Sun? [ afbeelding ]
nja megatieten heb ik iig niet, wellicht dat ze wel mysterieus genoemd kunnen worden? :+
pi_104918490
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 12:44 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

nja megatieten heb ik iig niet, wellicht dat ze wel mysterieus genoemd kunnen worden? :+
Dat sowieso 8-) Behalve dan voor TAV :+
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_104918814
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 12:38 schreef golfer het volgende:

[..]

Mogguh!

Je hebt ook vrouwen met megatieten zonder dat ze implantaten hebben. :)
ja mn zusje bijvoorbeeld haha. net foto's gekeken van een vriendin die in Amerika zit (zo gaaf!) en nu als de bliksem mn nest uit. Douchen, afwassen, vuil wegbrengen, croissantjes halen en kijken naar een Sinterklaascadeautje voor a.s. vrijdag. :W
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_104918902
mam stuurt me een smsje;
'we zijn een dagje naar de sauna'
ik ben niet jaloers }:|
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_104919741
:X klote lage rugpijn :X net even met Sam naar de dierenwinkel aan het einde van de straat gelopen maar dat ging echt net. Nu dus maar weer plat -O-
pi_104919786
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:33 schreef Sunnythesun het volgende:
:X klote lage rugpijn :X net even met Sam naar de dierenwinkel aan het einde van de straat gelopen maar dat ging echt net. Nu dus maar weer plat -O-
Steeds gaan liggen bij rugpijn werkt sterk averechts! Dat wandelen was juist heel erg goed, ook als het pijn deed.

En kut voor je :*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_104919922
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:34 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Steeds gaan liggen bij rugpijn werkt sterk averechts! Dat wandelen was juist heel erg goed, ook als het pijn deed.

En kut voor je :*
ja ik weet het, ik kan alleen gewoon niet langer overeind blijven staan.. Ik wissel mijn houding wel steeds af, anders wordt het alleen maar erger, daar ben ik wel achter. Morgen weer rustig wat fitness oefeningen doen, dat werkt vaak het beste. Lopen niet..

Oh en thanx. Zo irritant! Iedere keer is het weer een tijdje weg en dan gaan we ergens logeren of ik vertil me weer en dan hoppa. Kan ik weer overnieuw beginnen :')
pi_104920208
Ik heb in het verleden langere tijd (jaren) rugklachten gehad en echt dat het er steeds inschoot en ik amper recht kon lopen. Kruipen was nog het prettigst, hoe idioot dat ook klinkt. Ik heb in ieder geval de afgelopen 7 jaar nog nooit rugklachten gehad, dus het hoeft niet voor de rest van je leven te zijn hoor! Laten we gewoon hopen dat dit de laatste keer is, want het doet meestal pijn bij alles wat je doet. Zo naar :{

En ik raad niet zo snel alternatieve geneeskunde aan, maar na jaren shoppen in de reguliere zorg en als proefkonijn voor de fysiotherapeut te hebben gediend heeft een chiropractor in Zwolle me volledig van de rugpijn afgeholpen. Geen flauw idee hoe en ik heb op mijn studie iets geleerd over 'tijd heelt alle wonden' en dat mensen vaak alternatief gaan na een lange tijd, nèt op het moment dat de pijn ook uit zichzelf wel was weggegaan. Dat laatste wil ik bij mezelf gewoon niet geloven O-)

Doe je ook fitnessoefeningen die je buik- en rugspieren trainen waarbij de bedoeling is dat de rugpijn in de toekomst minder zal voorkomen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_104920221
Auwe Sunny :X

Ok, ik heb dus inderdaad brute spierpijn overal :') Ik dacht dat het alleen mijn kuiten zouden zijn.
Misschien moet ik dit elke week doen, goede work-out :D
pi_104920257
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:46 schreef freecell het volgende:
Auwe Sunny :X

Ok, ik heb dus inderdaad brute spierpijn overal :') Ik dacht dat het alleen mijn kuiten zouden zijn.
Misschien moet ik dit elke week doen, goede work-out :D
Stel het voor! Klinkt gezond en erg leuk :P
Had het ook iets met de eerste adventzondag te maken of doet jullie kerk daar niet echt aan?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_104920275
Ik dacht dat chiropractors op zich niet alternatief waren Isa? Ze doen best logische dingen.
Of waren dat nu manueel therapeuten... verschil tussen die twee is me nooit duidelijk geworden.
pi_104920280
Sunny, wat raar dat met het fitnessen dat je doet je toch ook rugpijn hebt.

Is er op de sportschool geen peut die je kan adviseren daarin?.
En anders een collega van mij.
Daarheen kun je zonder verwijzing van de ha.
Soms zit het in verkeerd -aangeleerde- beweeggewoonten .. schreef de
peut in ruste *O*

Vandaag bijtijds eraan gedacht dat de kipfilet gemarineerd dient te worden voor vanavond.
Dus die staat in de koelkast op smaak te komen.
Vraagje: is vissaus hetzelfde als japanese sojasaus.

PS. En plat met gebogen knieën ! In zijligging en staart intrekken.
pi_104920307
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:47 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Stel het voor! Klinkt gezond en erg leuk :P
Had het ook iets met de eerste adventzondag te maken of doet jullie kerk daar niet echt aan?
Ow, verdikkie :D Advent vergeten :')
Nee, daar had het niks mee te maken. Meestal hebben we wel in een hoekje adventskaarsen, maar die heeft Tara er gisteren niet neergezet en dan denkt echt verder niemand eraan :+
pi_104920311
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:48 schreef freecell het volgende:
Ik dacht dat chiropractors op zich niet alternatief waren Isa? Ze doen best logische dingen.
Of waren dat nu manueel therapeuten... verschil tussen die twee is me nooit duidelijk geworden.
Hij prikte met een soort piepend stokje achter mijn oren en onder mijn voeten terwijl ik dacht: mijn rug zit er tussenin!! Bijna gevonden!!

Ja, wel degelijk alternatief.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_104920321
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:46 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb in het verleden langere tijd (jaren) rugklachten gehad en echt dat het er steeds inschoot en ik amper recht kon lopen. Kruipen was nog het prettigst, hoe idioot dat ook klinkt. Ik heb in ieder geval de afgelopen 7 jaar nog nooit rugklachten gehad, dus het hoeft niet voor de rest van je leven te zijn hoor! Laten we gewoon hopen dat dit de laatste keer is, want het doet meestal pijn bij alles wat je doet. Zo naar :{

En ik raad niet zo snel alternatieve geneeskunde aan, maar na jaren shoppen in de reguliere zorg en als proefkonijn voor de fysiotherapeut te hebben gediend heeft een chiropractor in Zwolle me volledig van de rugpijn afgeholpen. Geen flauw idee hoe en ik heb op mijn studie iets geleerd over 'tijd heelt alle wonden' en dat mensen vaak alternatief gaan na een lange tijd, nèt op het moment dat de pijn ook uit zichzelf wel was weggegaan. Dat laatste wil ik bij mezelf gewoon niet geloven O-)

Doe je ook fitnessoefeningen die je buik- en rugspieren trainen waarbij de bedoeling is dat de rugpijn in de toekomst minder zal voorkomen?
Jup, ik heb advies gevraagd ivm mijn rug welke oefeningen ik wel en welke juist beter niet kan doen. Dat werkt wel goed gelukkig, verwacht dat het morgen ook al wel een stuk beter is, maar het doet dan 1 dag ff veel pijn, alsof het allemaal scheef zit.
Ik ben 2 jaar geleden bij de fysio geweest voor mijn nek, die heeft toen ook gekraakt, dat hielp daar als een trein! :D Maar dit is me nu nog niet erg genoeg om weer te gaan, misschien stom maar goed.. :+
pi_104920389
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:48 schreef freecell het volgende:
Ik dacht dat chiropractors op zich niet alternatief waren Isa? Ze doen best logische dingen.
Of waren dat nu manueel therapeuten... verschil tussen die twee is me nooit duidelijk geworden.
Manueel is kraken, daar zit nog wel enige wetenschap achter meen ik :D Het hielp iig enorm al kon hij niet helemaal uitleggen waarom, dat is dan wel weer een beetje gek er aan. 'Men' weet het niet precies. Het is niet zo dat botten scheef zitten en ze die gewoon op hun plek duwen wat ik altijd dacht. En zo voelt het, maar dat is het dus blijkbaar niet :? nah ja, vaag, maar het hielp!
pi_104920427
Als ik het zo lees was mijn chiropractor een manueel therapeut :D Nooit iets alternatiefs gezien daar, en het enige wat hij deed was kraken.

En bij mij staan sommige dingen soms wel degelijk scheef, haha :D Maar dat voel ikz elf dan ook wel :')

Vorige week nog ergens wat handwortelbeentjes terug op hun plaats geduwd na het tillen van een koelkast :')
pi_104920456
Of ik haal nu de termen door elkaar hoor. Kan ook nog :P
  maandag 28 november 2011 @ 13:57:02 #41
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_104920545
quote:
1s.gif Op maandag 28 november 2011 13:48 schreef AnneX het volgende:

Vraagje: is vissaus hetzelfde als japanese sojasaus.
Nee absoluut niet. Vissaus is gemaakt van gefermenteerde vis en 'stinkt' best wel in pure vorm.

http://nl.wikipedia.org/wiki/Vissaus

Geeft wel extra smaak aan je voedsel in verdunde vorm.
Confidence through competence
pi_104920564
Ah ja.. door elkaar gehaald dus.. Chiropractie is kraken :Y Nja mijn fysio had alle 3 de termen op de deur staan dus het was ook een beetje een mengelmoes van behandelmethoden :+
pi_104920620
Je hebt ook nog osteopathen om het nog ingewikkelder te maken O-)

En mijn chiropractor deed ook aan dat kraken hoor, maar ook heel vage ander dingen. Nee, niet dat, golfer }:| en ik moest op een dieet waarbij ik geen koolhydraten en eiwitten tegelijk at en daar is al helemaal geen wetenschappelijke basis voor.

Maar wat hij deed hielp dus wel :D En goed ook!

alleen toen ik kinder co-schap liep kreeg ik te horen dat het heel erg 'in' was bij chiropractors om te zeggen dat alle gedragsproblemen en ziektes bij kinderen voort kwamen uit het bekneld hebben gezeten van het nekje tijdens de bevalling en dat gingen ze dan kraken. En dat zeiden ze ook over alle keizersnedekindjes.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  maandag 28 november 2011 @ 13:59:43 #44
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_104920630
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:33 schreef Sunnythesun het volgende:
:X klote lage rugpijn :X net even met Sam naar de dierenwinkel aan het einde van de straat gelopen maar dat ging echt net. Nu dus maar weer plat -O-
Mag ik een tip geven? Ik lees wel eens dat je heeeeel veel crunches doet. Maar train je ook je onderrug (met name je erector spinae) ? Net zoals de biceps en triceps als antagonisten in balans moeten zijn, moeten je buikspieren en rugspieren ook in balans zijn.

Verder moet je AnneX even vragen :@
Confidence through competence
pi_104920667
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:59 schreef Isabeau het volgende:
Je hebt ook nog osteopathen om het nog ingewikkelder te maken O-)

En mijn chiropractor deed ook aan dat kraken hoor, maar ook heel vage ander dingen. Nee, niet dat, golfer }:| en ik moest op een dieet waarbij ik geen koolhydraten en eiwitten tegelijk at en daar is al helemaal geen wetenschappelijke basis voor.

Maar wat hij deed hielp dus wel :D En goed ook!

alleen toen ik kinder co-schap liep kreeg ik te horen dat het heel erg 'in' was bij chiropractors om te zeggen dat alle gedragsproblemen en ziektes bij kinderen voort kwamen uit het bekneld hebben gezeten van het nekje tijdens de bevalling en dat gingen ze dan kraken. En dat zeiden ze ook over alle keizersnedekindjes.
Holistisch :Y voor een deel erg zweverig, maar veel chiropactoren zijn ook gewoon fysiotherapeut gelukkig, zonder zweverigheid.
pi_104920698
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 13:59 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Mag ik een tip geven? Ik lees wel eens dat je heeeeel veel crunches doet. Maar train je ook je onderrug (met name je erector spinae) ? Net zoals de biceps en triceps als antagonisten in balans moeten zijn, moeten je buikspieren en rugspieren ook in balans zijn.

Verder moet je AnneX even vragen :@
:Y uiteraard. En dus in overleg met de fytnessdude wat ik beter wel en niet kan doen. Dus geen crunches meer met gewichten, wel bepaalde rugoefeningen. En ook tijdens X-co komt alles goed in evenwicht aan bod :)
  maandag 28 november 2011 @ 14:03:25 #47
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_104920749
Ik train mijn onderrug met deadlifts:



en hyperextensions:

Confidence through competence
pi_104920787
Die onderste doe ik ook. En die bovenste werd me dus afgeraden tijdens periodes dat het echt pijn deed. We doen met x-co wel een oefening die er iets op lijkt, maar dan iets minder belastend. :)
pi_104920832
quote:
0s.gif Op maandag 28 november 2011 14:03 schreef Stereotomy het volgende:
Ik train mijn onderrug met deadlifts:

[ afbeelding ]

en hyperextensions:

[ afbeelding ]
Oh en het kan zoveel simpeler... w/
  maandag 28 november 2011 @ 14:08:26 #50
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_104920902
quote:
1s.gif Op maandag 28 november 2011 14:06 schreef AnneX het volgende:

[..]

Oh en het kan zoveel simpeler... w/
Supermans op een matje? ;(



Die moest ik van dat vrouwtje in Maastricht doen, voordat ik zelf aan krachttraining begon :P
Confidence through competence
pi_104920950
Neem een draagdoek en twee kinderen.
Rugspieren heb ik zéker _O-
pi_104920990
Hmmmm, ostheopaten vind ik per definitie al eng :D

Ik heb echt geen bal te doen O+

1 slapend kind en 1 op de peuterspeelzaal, woehoe!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')