Maar wel een tweede ster voor Chapeau! in Bloesdaalquote:Op maandag 28 november 2011 09:12 schreef borisz het volgende:
Geen nieuwe 3-sterrentoko in NL.
Jonnie & Trees pakken hun vijfde ster, ofwel de tweede ster voor Librije's zusje.
Sunquote:
Nieuw Boek door Erik von Zanikenquote:
Hmm het meeste jaquote:Op maandag 28 november 2011 10:07 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
SunAlcohol uit het bloed inmiddels?
quote:Op maandag 28 november 2011 10:10 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Hmm het meeste ja![]()
![]()
Sam heeft ook even schaamteloos misbruik van mijn knuffelbehoefte gemaakt vanochtendIk mis hem dan echt hoor, al is het maar 1 avondje
Dat wordt nog wat in mei als we een week weg gaan. Peettante heeft al wel gezegd dat hij bij haar mag logeren, ze is echt dol op hem! Dus dat is fijn, maar oh wat ga ik hem missen...
![]()
Zo een Internist heb ik ook. Die staart op z'n computerscherm, tikt met z'n vingers ongeduldig op z'n bureau en kijkt je nauwelijks aan. Stelt 3 vragen, schrijft recept en volgende (telefonische) afspraak uit en na 4 minuten sta je weer buiten.quote:Op maandag 28 november 2011 11:58 schreef AnneX het volgende:
Dat is een efficiënte specialist.
Terwijl ik over de drempel stap, begint-ie al over de lab.uitslagen!
En rammelt de brief naar de huisarts in de comp.
Eén pilletje halveren en dag mevrouw...en 7 minuten later sta ik weer in de Pgarage en had goed ingeprent waar de auto stond.
Ook goeiemorgen...
is er iets wat je wil delen Sun?quote:Op maandag 28 november 2011 12:17 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik lees de tt steeds verkeerd... mysterieuze megatieten![]()
Mogguh!quote:Op maandag 28 november 2011 12:37 schreef FutureFairytale het volgende:
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Siiiilliiiiiiiiconeeeen! Jalalalalalalala
Sili Sili Siliconeeen! Van je falderaldera
Mogge, ik ben wakker
nja megatieten heb ik iig niet, wellicht dat ze wel mysterieus genoemd kunnen worden?quote:Op maandag 28 november 2011 12:27 schreef borisz het volgende:
[..]
is er iets wat je wil delen Sun? [ afbeelding ]
Dat sowiesoquote:Op maandag 28 november 2011 12:44 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
nja megatieten heb ik iig niet, wellicht dat ze wel mysterieus genoemd kunnen worden?
ja mn zusje bijvoorbeeld haha. net foto's gekeken van een vriendin die in Amerika zit (zo gaaf!) en nu als de bliksem mn nest uit. Douchen, afwassen, vuil wegbrengen, croissantjes halen en kijken naar een Sinterklaascadeautje voor a.s. vrijdag.quote:Op maandag 28 november 2011 12:38 schreef golfer het volgende:
[..]
Mogguh!
Je hebt ook vrouwen met megatieten zonder dat ze implantaten hebben.
Steeds gaan liggen bij rugpijn werkt sterk averechts! Dat wandelen was juist heel erg goed, ook als het pijn deed.quote:Op maandag 28 november 2011 13:33 schreef Sunnythesun het volgende:
klote lage rugpijn
net even met Sam naar de dierenwinkel aan het einde van de straat gelopen maar dat ging echt net. Nu dus maar weer plat
ja ik weet het, ik kan alleen gewoon niet langer overeind blijven staan.. Ik wissel mijn houding wel steeds af, anders wordt het alleen maar erger, daar ben ik wel achter. Morgen weer rustig wat fitness oefeningen doen, dat werkt vaak het beste. Lopen niet..quote:Op maandag 28 november 2011 13:34 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Steeds gaan liggen bij rugpijn werkt sterk averechts! Dat wandelen was juist heel erg goed, ook als het pijn deed.
En kut voor je
Stel het voor! Klinkt gezond en erg leukquote:Op maandag 28 november 2011 13:46 schreef freecell het volgende:
Auwe Sunny
Ok, ik heb dus inderdaad brute spierpijn overalIk dacht dat het alleen mijn kuiten zouden zijn.
Misschien moet ik dit elke week doen, goede work-out
Ow, verdikkiequote:Op maandag 28 november 2011 13:47 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Stel het voor! Klinkt gezond en erg leuk![]()
Had het ook iets met de eerste adventzondag te maken of doet jullie kerk daar niet echt aan?
Hij prikte met een soort piepend stokje achter mijn oren en onder mijn voeten terwijl ik dacht: mijn rug zit er tussenin!! Bijna gevonden!!quote:Op maandag 28 november 2011 13:48 schreef freecell het volgende:
Ik dacht dat chiropractors op zich niet alternatief waren Isa? Ze doen best logische dingen.
Of waren dat nu manueel therapeuten... verschil tussen die twee is me nooit duidelijk geworden.
Jup, ik heb advies gevraagd ivm mijn rug welke oefeningen ik wel en welke juist beter niet kan doen. Dat werkt wel goed gelukkig, verwacht dat het morgen ook al wel een stuk beter is, maar het doet dan 1 dag ff veel pijn, alsof het allemaal scheef zit.quote:Op maandag 28 november 2011 13:46 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb in het verleden langere tijd (jaren) rugklachten gehad en echt dat het er steeds inschoot en ik amper recht kon lopen. Kruipen was nog het prettigst, hoe idioot dat ook klinkt. Ik heb in ieder geval de afgelopen 7 jaar nog nooit rugklachten gehad, dus het hoeft niet voor de rest van je leven te zijn hoor! Laten we gewoon hopen dat dit de laatste keer is, want het doet meestal pijn bij alles wat je doet. Zo naar![]()
En ik raad niet zo snel alternatieve geneeskunde aan, maar na jaren shoppen in de reguliere zorg en als proefkonijn voor de fysiotherapeut te hebben gediend heeft een chiropractor in Zwolle me volledig van de rugpijn afgeholpen. Geen flauw idee hoe en ik heb op mijn studie iets geleerd over 'tijd heelt alle wonden' en dat mensen vaak alternatief gaan na een lange tijd, nèt op het moment dat de pijn ook uit zichzelf wel was weggegaan. Dat laatste wil ik bij mezelf gewoon niet geloven
Doe je ook fitnessoefeningen die je buik- en rugspieren trainen waarbij de bedoeling is dat de rugpijn in de toekomst minder zal voorkomen?
Manueel is kraken, daar zit nog wel enige wetenschap achter meen ikquote:Op maandag 28 november 2011 13:48 schreef freecell het volgende:
Ik dacht dat chiropractors op zich niet alternatief waren Isa? Ze doen best logische dingen.
Of waren dat nu manueel therapeuten... verschil tussen die twee is me nooit duidelijk geworden.
Nee absoluut niet. Vissaus is gemaakt van gefermenteerde vis en 'stinkt' best wel in pure vorm.quote:Op maandag 28 november 2011 13:48 schreef AnneX het volgende:
Vraagje: is vissaus hetzelfde als japanese sojasaus.
Mag ik een tip geven? Ik lees wel eens dat je heeeeel veel crunches doet. Maar train je ook je onderrug (met name je erector spinae) ? Net zoals de biceps en triceps als antagonisten in balans moeten zijn, moeten je buikspieren en rugspieren ook in balans zijn.quote:Op maandag 28 november 2011 13:33 schreef Sunnythesun het volgende:
klote lage rugpijn
net even met Sam naar de dierenwinkel aan het einde van de straat gelopen maar dat ging echt net. Nu dus maar weer plat
Holistischquote:Op maandag 28 november 2011 13:59 schreef Isabeau het volgende:
Je hebt ook nog osteopathen om het nog ingewikkelder te maken
En mijn chiropractor deed ook aan dat kraken hoor, maar ook heel vage ander dingen. Nee, niet dat, golferen ik moest op een dieet waarbij ik geen koolhydraten en eiwitten tegelijk at en daar is al helemaal geen wetenschappelijke basis voor.
Maar wat hij deed hielp dus welEn goed ook!
alleen toen ik kinder co-schap liep kreeg ik te horen dat het heel erg 'in' was bij chiropractors om te zeggen dat alle gedragsproblemen en ziektes bij kinderen voort kwamen uit het bekneld hebben gezeten van het nekje tijdens de bevalling en dat gingen ze dan kraken. En dat zeiden ze ook over alle keizersnedekindjes.
quote:Op maandag 28 november 2011 13:59 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Mag ik een tip geven? Ik lees wel eens dat je heeeeel veel crunches doet. Maar train je ook je onderrug (met name je erector spinae) ? Net zoals de biceps en triceps als antagonisten in balans moeten zijn, moeten je buikspieren en rugspieren ook in balans zijn.
Verder moet je AnneX even vragen
Oh en het kan zoveel simpeler...quote:Op maandag 28 november 2011 14:03 schreef Stereotomy het volgende:
Ik train mijn onderrug met deadlifts:
[ afbeelding ]
en hyperextensions:
[ afbeelding ]
Supermans op een matje?quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |