LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zou dat wel bijna 500 kcals hoger hebben ingeschat ja:quote:Op maandag 21 november 2011 11:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Wisten jullie dat bovenstaand lijstje nog geen 2000 kcal is volgens de eetmeter
ontbijt: 450
lunch 600
T: 300
D: 600
T: 500
En is de Nuvaring niets? Ik had echt geen enkel pukkeltje meer. Nu heb ik er 3 op mijn kin. Bijna permanent.
Ik kwam daar ook op in mijn hoofd. Nou, ga nu maar uit van 2300 kcal. Lijkt me realistischer.quote:
[..]
Ik zou dat wel bijna 500 kcals hoger hebben ingeschat ja:
ontbijt: 450
lunch 600
T: 300
D: 600
T: 500
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mar, E/K/V van 20/60/20 zie je inderdaad vaak. Maar bij een normale 2Mcal 
zit je dan toch al aan 100gr. eiwit.
zit je dan toch al aan 100gr. eiwit.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zou iig wat die bonbons betreft gewoon op het doosje kijken voor de kcalsquote:
[..]
Ik kwam daar ook op in mijn hoofd. Nou, ga nu maar uit van 2300 kcal. Lijkt me realistischer.
Enige die ik uit m'n hoofd weet, +/- 550 kcals/100 gr.quote:
[..]
Ik zou iig wat die bonbons betreft gewoon op het doosje kijken voor de kcals
crap in = crap out
lolquote:
[..]
Enige die ik uit m'n hoofd weet, +/- 550 kcals/100 gr.
De meeste koekjes, chips en chocolade zitten tussen de 450 en 550 kcal/100 gr. Ik heb nu een doosje chocolaatjes van een chocolaterie staan. Gelukkig zonder voedingswaardentabel
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
64 kcal per stukquote:
[..]
Ik zou iig wat die bonbons betreft gewoon op het doosje kijken voor de kcals
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als ik hier kijk: http://www.calorieteller.nl/energie_behoefte.html zie ik voor mijn leeftijd gemiddeld 55 gram eiwitten bij een dagelijkse kcal van 2050quote:
Mar, E/K/V van 20/60/20 zie je inderdaad vaak. Maar bij een normale 2Mcal
Nou mijn chocoperiode heb ik alweer gehad.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik had gisteren als toetje een sticky toffee date walnut pudding. Hij was mega machtig, heb 'm maar voor 3/4 opgegeten en zat tot vier uur vannacht stikvol
Ja doei.
En toen? Om vier uur dus? Kon je niet slapen of werd je wakker? Want ik heb het nooit door of ik honger heb of niet om 4 uur 's nachts.quote:
Ik had gisteren als toetje een sticky toffee date walnut pudding. Hij was mega machtig, heb 'm maar voor 3/4 opgegeten en zat tot vier uur vannacht stikvol
Geen zorgen voor de dag van morgen.
UitgeTiel'd!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik werd wakker en toen dacht ik nog steeds *buuuuuuuuuuuurp*quote:
[..]
En toen? Om vier uur dus? Kon je niet slapen of werd je wakker? Want ik heb het nooit door of ik honger heb of niet om 4 uur 's nachts.
daarna weer in slaap gevallen 
Ja doei.
Op
Dat en op de terugweg naar Gouda. Vanmiddag m'n rijbewijs aanvragen bij de gemeente. En thuis nog verder aan het werk uiteraard.quote:
[..]
Zit ze nog steeds met collega opgescheept.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is dus een 10/55/35 verdeling, wat bij 2050kcal misschien voldoende eiwitten bevat voor "voorkoming van biochemisch aantoonbare deficiëntie.". Lijkt mij dus zeker geen verkeerd uitgangspunt omdat ik uitging van 0,7gr. eiwit per kilo lichaamsgewicht.quote:
[..]
Als ik hier kijk: http://www.calorieteller.nl/energie_behoefte.html zie ik voor mijn leeftijd gemiddeld 55 gram eiwitten bij een dagelijkse kcal van 2050
Die 20/60/20 zie ik veel bij de vrouwen in de sportschool trouwens.
Bij zo'n verdeling kom ik trouwens heel snel aan (die 10/55/35)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mijn runderroulades zijn mislukt 
Taai, te zuur en te droog. Zonde.
Taai, te zuur en te droog. Zonde.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
[..]
Zit ze nog steeds met collega opgescheept.
zo bedoelde ik het niet 
Beter dan helemaal de andere kant op tuffenquote:Op maandag 21 november 2011 12:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat en op de terugweg naar Gouda. Vanmiddag m'n rijbewijs aanvragen bij de gemeente. En thuis nog verder aan het werk uiteraard.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Daglijstje/planning
o. vruchtenkwark
t. mandarijn + ei + 3 augurken + koolroullade
l. halve runderroullade + vieze sperziebonen ( 3 opscheplepels gekookt, een ervan gegeten) + 1 ei
t. nu heb ik zin in patat
d. moet iets met veel groente worden + wat brood
s. uurtje sport
t. GEEN guter geister.
o. vruchtenkwark
t. mandarijn + ei + 3 augurken + koolroullade
l. halve runderroullade + vieze sperziebonen ( 3 opscheplepels gekookt, een ervan gegeten) + 1 ei
t. nu heb ik zin in patat
d. moet iets met veel groente worden + wat brood
s. uurtje sport
t. GEEN guter geister.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik moet om 3uur bij de gemeente zijn. Naar den haag gaan heeft echt geen zin meer.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Valt er niet nog goulash van te maken of zo, Tink?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben er over na aan het denken. Probleem is wel dat ik nu echt trek heb. Neem maar een bakje kwark.quote:
Valt er niet nog goulash van te maken of zo, Tink?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ook zuur.quote:
[..]
Ik ben er over na aan het denken. Probleem is wel dat ik nu echt trek heb. Neem maar een bakje kwark.
crap in = crap out
Ja, maar ook eiwit. Ik had zin in vlees oid. In ieder geval geen zin in groente of brood. Het zure was ook niet het probleem. Het taaie en droge wel.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als je het hééél dun snijdt? En dan met een lik mosterd en/of mayo en wat sla op brood? Dan is het vaak nog wel te eten.quote:
[..]
Ja, maar ook eiwit. Ik had zin in vlees oid. In ieder geval geen zin in groente of brood. Het zure was ook niet het probleem. Het taaie en droge wel.
Bij die 0,7 gr eiwit per kilo lichaamsgewicht kom ik idd op de 50 (49.. detailquote:
[..]
Dat is dus een 10/55/35 verdeling, wat bij 2050kcal misschien voldoende eiwitten bevat voor "voorkoming van biochemisch aantoonbare deficiëntie.". Lijkt mij dus zeker geen verkeerd uitgangspunt omdat ik uitging van 0,7gr. eiwit per kilo lichaamsgewicht.
Die 20/60/20 zie ik veel bij de vrouwen in de sportschool trouwens.
Bij zo'n verdeling kom ik trouwens heel snel aan (die 10/55/35)
) dus dat hou ik dan maar zoveel mogelijk aan thx!
Haai! Leuk teruglezen, die succeswensen
Ik begin nu wel een beetje in te kakken, kwam gisteren moeilijk in slaap en vanochtend zag ik 4.00 voorbij komen voor vriendje me om half 7 wakker maakte (zoals afgesproken), en vanochtend heb was ik een vrolijk adrenaline-duracelkonijntje, maar nu is de adrenaline wat weg en ben ik toch best moe Misschien zo tukje doen 
Ik begin nu wel een beetje in te kakken, kwam gisteren moeilijk in slaap en vanochtend zag ik 4.00 voorbij komen voor vriendje me om half 7 wakker maakte (zoals afgesproken), en vanochtend heb was ik een vrolijk adrenaline-duracelkonijntje, maar nu is de adrenaline wat weg en ben ik toch best moe
Misschien zo tukje doen SPOILER: Het Gesprek! :DOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Klinkt goed Maria! 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
^^quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wel he! Ik ging ook met een heel positief gevoel weg 
Zelfs al zou ik het niet worden dan is mijn tweede grotemensenbaan-sollicitatiegesprek in ieder geval best een succes geweest!
Ik ging ook met een heel positief gevoel weg Zelfs al zou ik het niet worden dan is mijn tweede grotemensenbaan-sollicitatiegesprek in ieder geval best een succes geweest!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb wel vaker dat ik eetmeter erg onrealistische nummers vind geven. maar vriendinnetje (dietiste) gebruikt het ook, zegt ze. Nou ja, het zal wel
Mijn hongerlap lijstje na 2 dagen niet echt fatsoenlijk OLD eten;
O: dubbele vk bth met kaas
T: appel, pakje sultana
L: iets van salade, broodje kroket, klein bakje soep
T: banaan, wat rauwkost, zakje m&m's
B: 2x20 minuten fietsen door de kou
D: andijviestamp met gehaktballen
Fijn dat je gesprek zo goed ging maria!
Mijn hongerlap lijstje na 2 dagen niet echt fatsoenlijk OLD eten;
O: dubbele vk bth met kaas
T: appel, pakje sultana
L: iets van salade, broodje kroket, klein bakje soep
T: banaan, wat rauwkost, zakje m&m's
B: 2x20 minuten fietsen door de kou
D: andijviestamp met gehaktballen
Fijn dat je gesprek zo goed ging maria!
Geen idee of het een mooie aanbieding is, BeBook E-reader voor 95 ex. BTW. http://www.makrodagdeal.nl/
crap in = crap out
Wat fijn, Maria!
Lijstje:
O: birchermuesli (yoghurt met muesli en appel)
T: paar pepernoten
L: restje wortel/courgette/aardappel rosti, kipfilet
T: banaan
T: nog wat birchermuesli
D: gouslash met aardappelen en rundvlees
T: nog wat pepernoten?
Beetje veel vlees, vooral. Voor de rest wel prima denk ik.
Lijstje:
O: birchermuesli (yoghurt met muesli en appel)
T: paar pepernoten
L: restje wortel/courgette/aardappel rosti, kipfilet
T: banaan
T: nog wat birchermuesli
D: gouslash met aardappelen en rundvlees
T: nog wat pepernoten?
Beetje veel vlees, vooral. Voor de rest wel prima denk ik.
Goulash met rundvlees nynke? beetue weinig groenten.
Mijn lijstje is drama maar ik begin morgen wel met normaal doen
beetue weinig groenten.Mijn lijstje is drama maar ik begin morgen wel met normaal doen
Misschien is het mij vooroordeel over jouw lijstjes, maar ik zie heel veel carbs.quote:
Beetje veel vlees, vooral. Voor de rest wel prima denk ik.
crap in = crap out
stimt. Ik vind carbs 'makkelijk' en lekker.quote:
[..]
Misschien is het mij vooroordeel over jouw lijstjes, maar ik zie heel veel carbs.
@ Per: wat is er zo gek aan goulash met rundvlees? Stoofvlees, of course. En ik heb denk ik 2 winterpenen en 1 courgette in m'n lunch, en 1 paprika in dinner. Should suffice, right?
Goed nieuws Maria! Zo fijn dat je nu al tevreden bent met het gesprek alleen! Dat is in elk geval mooi meegenomen dan!
Lijstje
O: havermout met blauwe bessen en kiwi
T: koffie verkeerd, banaan
L: 3 brabantse roggebroodjes, 2 met pindakaas 1 met appelstroop (en misschien zo nog een cracker want het is niet zoveel (50 kcal per stuk zonder beleg)
T: handje gedroogde vruchten, handje noten
D: uit eten met vriendinnetje, maar heb al op de kaart gekeken en t enige wat ik 'kan' eten is de vegetarische thaise roerbakschotel met noodles dus dat
Lijstje
O: havermout met blauwe bessen en kiwi
T: koffie verkeerd, banaan
L: 3 brabantse roggebroodjes, 2 met pindakaas 1 met appelstroop (en misschien zo nog een cracker want het is niet zoveel (50 kcal per stuk zonder beleg)
T: handje gedroogde vruchten, handje noten
D: uit eten met vriendinnetje, maar heb al op de kaart gekeken en t enige wat ik 'kan' eten is de vegetarische thaise roerbakschotel met noodles
dus dat
Be someone that makes you happy
Denk dat ze bedoelt dat het lijkt alsof je goulash én rundvlees eetquote:
[..]
stimt. Ik vind carbs 'makkelijk' en lekker.
@ Per: wat is er zo gek aan goulash met rundvlees? Stoofvlees, of course. En ik heb denk ik 2 winterpenen en 1 courgette in m'n lunch, en 1 paprika in dinner. Should suffice, right?
Be someone that makes you happy
Ha. En ik had een stoplicht vandaag! groene courgette, oranje wortle en rode paprika!quote:
Vuistregel met veggies: varieren in kleuren = varieren in goede stofjes.
klinkt goed Maria
Ik zou inderdaad nog even een tukkie doen. De verwarmingsreparateurmeneer is geweest en de verwarming in de keuken doet het weer
Kan ik in de keuken staan zonder dat ik het stervenskoud heb
Ik zou inderdaad nog even een tukkie doen. De verwarmingsreparateurmeneer is geweest en de verwarming in de keuken doet het weer
Kan ik in de keuken staan zonder dat ik het stervenskoud heb
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Omdat er stond "goulash met aardappelen en rundvlees". Bij mij is goulash sowieso al met rundvlees, dus ik zag in mijn hooofd een bord goulash met aardapppelen en een plak rundvlees ernaastquote:
[..]
stimt. Ik vind carbs 'makkelijk' en lekker.
@ Per: wat is er zo gek aan goulash met rundvlees? Stoofvlees, of course. En ik heb denk ik 2 winterpenen en 1 courgette in m'n lunch, en 1 paprika in dinner. Should suffice, right?
Mogge
Ik leef maar ben een beetje druk, vanmorgen liep ik al om half 7 les 9 van evy
Vandaaag even kalm an dagje mbt eten :
O : 1x roggebrood met kaas
T : speltreep
L : fikse salade, bak kwark met muelsi en appeltje en kaneel
T: mandarijntjes
D: sperziebonen, aardappelen ne kleine gehaktballetjes in tomatensaus
T: 4 blokjes pure chocolade
Ik leef maar ben een beetje druk, vanmorgen liep ik al om half 7 les 9 van evy
Vandaaag even kalm an dagje mbt eten :
O : 1x roggebrood met kaas
T : speltreep
L : fikse salade, bak kwark met muelsi en appeltje en kaneel
T: mandarijntjes
D: sperziebonen, aardappelen ne kleine gehaktballetjes in tomatensaus
T: 4 blokjes pure chocolade
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Huurtoeslag is gestort, ik heb weer geld . *gezonde boodschappen gaat doen.
Maria wat fijn dat je gesprek goed ging Wat voor iets is het, docent?
Ik moet misschien wat minder gaan werken in de week. Maar ze hebben me nodig op die school (docenten hebben te grote werkdruk en zijn erg blij dat ik extra werk) en ik kan het geld ook wel erg goed gebruiken. Alleen nu hou ik bijna geen vrije tijd meer over want ik werk ongeveer 16 uur per week (effectief gezien). Nouja nog maar even over nadenken.
. *gezonde boodschappen gaat doen. Maria wat fijn dat je gesprek goed ging
Wat voor iets is het, docent?Ik moet misschien wat minder gaan werken in de week. Maar ze hebben me nodig op die school (docenten hebben te grote werkdruk en zijn erg blij dat ik extra werk) en ik kan het geld ook wel erg goed gebruiken. Alleen nu hou ik bijna geen vrije tijd meer over want ik werk ongeveer 16 uur per week (effectief gezien). Nouja nog maar even over nadenken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Kan je iets anders laten schieten? Tijdelijk wat minder uitgaan ofzo?quote:
Huurtoeslag is gestort, ik heb weer geld
Maria wat fijn dat je gesprek goed ging
Ik moet misschien wat minder gaan werken in de week. Maar ze hebben me nodig op die school (docenten hebben te grote werkdruk en zijn erg blij dat ik extra werk) en ik kan het geld ook wel erg goed gebruiken. Alleen nu hou ik bijna geen vrije tijd meer over want ik werk ongeveer 16 uur per week (effectief gezien). Nouja nog maar even over nadenken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat doe ik alquote:
[..]
Kan je iets anders laten schieten? Tijdelijk wat minder uitgaan ofzo?
. Sociaal heb ik alles op een wat lager pitje staan, zeg niet meer zomaar overal ja op en kies bewust voor vrije avonden. Het huidige probleem speelt vooral overdag, met vergaderingen plannen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hmm. Lastig. Als je wilt kan ik je wel helpen plannen. Daar ben ik toevallig heel goed inquote:
[..]
Dat doe ik al
(echt)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat is belangrijker? Denk toch je studie dan een bijbaantje...
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hangt er van af natuurlijk. Ik moest bijvoorbeeld een hypotheek betalen tijdens mijn studie. Werken ging voor, maar ben uiteindelijk toch afgestudeerd.quote:
Wat is belangrijker? Denk toch je studie dan een bijbaantje...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bedankt voor het aanbodquote:
[..]
Hmm. Lastig. Als je wilt kan ik je wel helpen plannen. Daar ben ik toevallig heel goed in
. Die vergaderingen plannen we door 7 agenda's bij elkaar te leggen, daar zou het gewoon schelen als ik niet hele dagen aan het werk was en we wat meer keuze mogelijkheden hadden. Veel dingen op een dag plannen kan ik op zich ook wel, meestal 4 afspraken per dag .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Kan je halve dagen werken en dus je werkdagen over de week spreiden?quote:
[..]
Bedankt voor het aanbod
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Doe ik al. Ik werk 2 ochtenden per week (en volg aansluitend college). En dan nog 1 ochtend bij een ander baantje waarvoor ik thuis nog wat leesdingen moet doen enzo. Maar in de praktijk komt het erop neer dat ik 3 dagen per week niet beschikbaar ben voor vergaderingen en op de andere twee mijn rijlessen gepland zijn. Wat zal ik blij zijn als ik klaar ben met rijles, dat scheelt steeds 4 uur totaal door de reistijd van rijles naar universiteit.quote:
[..]
Kan je halve dagen werken en dus je werkdagen over de week spreiden?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Met die huidige boeteregelingen is het voordeliger om minder geld te hebben en sneller af te studeren denk ik.quote:
[..]
Hangt er van af natuurlijk. Ik moest bijvoorbeeld een hypotheek betalen tijdens mijn studie. Werken ging voor, maar ben uiteindelijk toch afgestudeerd.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Daar heb je gelijk in. Hoe gaat het eigenlijk met jouw studie?quote:
[..]
Met die huidige boeteregelingen is het voordeliger om minder geld te hebben en sneller af te studeren denk ik.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
*mental image van Aurum die met handschoenen aan staat te koken*
Dat klinkt goed Maria
Nu hopen dat ze niet een zeur gaan aannemen omdat die toevallig meer ervaring heeft of zo.
Muks, als jij 's ochtends bent wezen sporten mag je wel wat meer nemen dan een roggebrood met kaas en een reep. Weet trouwens niet wat er in zo'n reep zit, maar als daar snelle KH's in zit zou je die het beste direct na het sporten kunnen eten.
Dat klinkt goed Maria
Nu hopen dat ze niet een zeur gaan aannemen omdat die toevallig meer ervaring heeft of zo.Muks, als jij 's ochtends bent wezen sporten mag je wel wat meer nemen dan een roggebrood met kaas en een reep. Weet trouwens niet wat er in zo'n reep zit, maar als daar snelle KH's in zit zou je die het beste direct na het sporten kunnen eten.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kan je 's avonds lessen? Of zaterdag? Dat deed ik toen ik rijlessen nam.quote:
[..]
Doe ik al. Ik werk 2 ochtenden per week (en volg aansluitend college). En dan nog 1 ochtend bij een ander baantje waarvoor ik thuis nog wat leesdingen moet doen enzo. Maar in de praktijk komt het erop neer dat ik 3 dagen per week niet beschikbaar ben voor vergaderingen en op de andere twee mijn rijlessen gepland zijn. Wat zal ik blij zijn als ik klaar ben met rijles, dat scheelt steeds 4 uur totaal door de reistijd van rijles naar universiteit.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
's Avonds zo af en toe, en zaterdag helemaal niet. Baal ik ook wel van, dat zou zoveel schelen.quote:
[..]
Kan je 's avonds lessen? Of zaterdag? Dat deed ik toen ik rijlessen nam.
En wat betreft de TT: na een maand maar weer begonnen met de pil (diane). Mijn huid werd weer onrustig en wondjes begonnen weer massaal te ontsteken. Nu is mijn huid weer mooi aan het worden en is mijn libido weer doodgeslagen maar dat neem ik maar voor lief
. Hormonen zijn best eng.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Misschien ga ik dat aanbod inpikkenquote:
[..]
Hmm. Lastig. Als je wilt kan ik je wel helpen plannen. Daar ben ik toevallig heel goed in
I suck at it.
crap in = crap out
Tempobeursquote:
[..]
Met die huidige boeteregelingen is het voordeliger om minder geld te hebben en sneller af te studeren denk ik.
crap in = crap out
Is goed.quote:
[..]
Misschien ga ik dat aanbod inpikken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bijna klaar. Scriptie is bijna af.quote:
[..]
Daar heb je gelijk in. Hoe gaat het eigenlijk met jouw studie?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik doe niet aan planningen. Hou me er toch nooit aan .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet wel, met kinderen, man, baan, huis, veel reistijd en sport. Alleen het schoonmaken van het huis, dat krijg ik er maar niet in gefrommeldquote:Op maandag 21 november 2011 13:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik doe niet aan planningen. Hou me er toch nooit aan
(lees liever een boek)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dit is trouwens neit mijn dag. De kapper heeft net mijn haar verknipt (is hier om de hoek, maar ik ga er niet meer heen).
Overigens plan ik het grove raamwerk een week vooruit (de afspraken). De details (what to do) doe ik 's morgens. Toekomstplannen doe ik niet aan. Komt toch niets van terecht.
Overigens plan ik het grove raamwerk een week vooruit (de afspraken). De details (what to do) doe ik 's morgens. Toekomstplannen doe ik niet aan. Komt toch niets van terecht.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh het plannen an sich kan ik wel. Maar leg ze vervolgens doodleuk opzij. Het werkt voor mij gewoon niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zijn er hier mensen die op kerstavond zin hebben in een drankje ergens een beetje centraal in 't land of in Den Haag?
Wij zijn dan in Nederland en willen eigenlijk nog wat anders leuks doen dan bij mijn ouders op de bank zitten
Wij zijn dan in Nederland en willen eigenlijk nog wat anders leuks doen dan bij mijn ouders op de bank zitten
Ja doei.
nou, ik was al aan het overwegen om de oven aan te zetten en de deur open te zettenquote:
*mental image van Aurum die met handschoenen aan staat te koken*
Dat klinkt goed Maria
Muks, als jij 's ochtends bent wezen sporten mag je wel wat meer nemen dan een roggebrood met kaas en een reep. Weet trouwens niet wat er in zo'n reep zit, maar als daar snelle KH's in zit zou je die het beste direct na het sporten kunnen eten.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Vermoedelijk zit ik op kerstavond met de Duitse familie ergens onder/naast een kerstboom, eten we Kassler met aardappelsalade en pakken we cadeautjes uit.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Een goede kapper is goud waard. Heb er maar eentje meegemaakt over wie ik helemaal tevreden was. Zelf had ze kroeshaar, maar ze wist perfect wat ze met fijn haar moest doen zodat het ook weken na de knipbeurt nog goed viel. Bij die kapper kun je geen kapster reserveren en moet je maar hopen dat de goede er is, dus nu knip ik het zelfquote:
Dit is trouwens neit mijn dag. De kapper heeft net mijn haar verknipt (is hier om de hoek, maar ik ga er niet meer heen)
crap in = crap out
In ons huisje in R'dam was er geen verwarming in de keuken. Wel enkel glas. Wat resulteerde in het feit dat de koelkast in de winter niet meer aansloeg en je wolkjes stond te blazen tijdens het koken. Ik denk dat het daar een graad of 5-7 was. Niet zo fijn.quote:
[..]
nou, ik was al aan het overwegen om de oven aan te zetten en de deur open te zetten
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heeft ze het te kort geknipt of heeft ze het model vernaaid 
Het eerste is een paar weken uitzingen....
Ik heb ook 1 kapper, die is goud waard Enige die iets van mijn afro weet te maken
Het eerste is een paar weken uitzingen....Ik heb ook 1 kapper, die is goud waard
Enige die iets van mijn afro weet te maken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
dan sta je met je jas aan te kokenquote:
[..]
In ons huisje in R'dam was er geen verwarming in de keuken. Wel enkel glas. Wat resulteerde in het feit dat de koelkast in de winter niet meer aansloeg en je wolkjes stond te blazen tijdens het koken. Ik denk dat het daar een graad of 5-7 was. Niet zo fijn.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja, dat heb ik wel een paar keer gedaan idd. En al het snijwerk deed ik in de woonkamer.quote:
[..]
dan sta je met je jas aan te koken
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tweede. Het zou op te lossen zijn door mijn haar korter te knippen, maar dan moet er zeker 7 cm af. En dan heb ik halflang/kort haar. En dat vind ik nietsquote:
Heeft ze het te kort geknipt of heeft ze het model vernaaid
Ik heb ook 1 kapper, die is goud waard
Ben geen muttertier.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
M'n eerste studentenhuis had ook geen verwarmde keuken, dus koken met sjaal om. Ik zou zo weer teruggaanquote:
[..]
dan sta je met je jas aan te koken
crap in = crap out
Ik heb geen ervaring met verknipt haar, dus heb ook geen zinnig advies helaas.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Niet dezelfde kapper de kans geven het nog een keer te verknallen.quote:
[..]
Tweede. Het zou op te lossen zijn door mijn haar korter te knippen, maar dan moet er zeker 7 cm af. En dan heb ik halflang/kort haar. En dat vind ik niets
Been there, done that, 15 cm korter dan oorspronkelijk de bedoeling was, collega heeft het uiteindelijk overgenomen en nog iets van gemaakt.
crap in = crap out
Ik had het bij jou ook niet anders verwachtquote:
Plannen
Vanavond http://www.smulweb.nl/rec(...)e-winter-ovenschotel
.Volgens mij maak jij nog schema's hoe je je koffer het beste in kunt delen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Plannen realiseer me net dat ik werk heb gepland op dag van m'n Zwetheul-reservering.
realiseer me net dat ik werk heb gepland op dag van m'n Zwetheul-reservering.
crap in = crap out
Ja, maar daar heb je geen planning voor nodig om dat op te lossen. Een agenda zou moeten volstaan. Wel kut. Kan je nog wisselen?quote:
Plannen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op maandag 21 november 2011 14:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik had het bij jou ook niet anders verwacht
Volgens mij maak jij nog schema's hoe je je koffer het beste in kunt delen
dat laatste moet mijn Mr niet horen die vindt dat ik nl niks kan indelen (koelkast,vaatwasser, koffer enz )
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh dat heb ik ook. Theatershow kaartjes kopen en er vrolijk een vakantie overheen boeken. Agenda werkt alleen als je erin kijkt
Koffer pakken doe ik tegenwoordig met dit soort dingen:
http://www.tintamar.com/e(...)-shirt-set-1329.html
Soort binnenkoffer van mesh, neem dan op miraculeuze wijze een stuk minder mee dan wanneer ik random een tas volstort.
Agenda kopen & gebruiken = goed voornemen 2012.
http://www.tintamar.com/e(...)-shirt-set-1329.html
Soort binnenkoffer van mesh, neem dan op miraculeuze wijze een stuk minder mee dan wanneer ik random een tas volstort.
Agenda kopen & gebruiken = goed voornemen 2012.
crap in = crap out
Ik ga maar eens de gemeente geld geven voor een nieuw rijbewijs. Plus een boete van ¤ 25. Ja, ik raak mn rijbewijs voor de lol kwijt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |