LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoelt voor mensen die hardlopen gebruiken om bv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Mensen die o.a. hier postenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.---------------------------
Deze OP vind je hier
En we gaan meeten
quote:Ok, dus 17 december?
Wie:
-ICND
-Wolken
-Maraca
-E.T.
-Swetsenegger
-xFriendx
-Guppyfriend
-YUR
-GotC
Waar:
Utrecht
Wat:
Warme choco+marshmellows+evt rum
Misschien hapje eten en daarna de warme choco/andere drankjes?
[ Bericht 2% gewijzigd door GotC op 06-11-2011 20:37:48 ]
GotC waarom zou ik moeten stoppen met rennen? In het bos en op de loopband gaat het namelijk prima. Doe het ook al lang en heb er veel plezier vanMy mama didn't raise no fool
Dan vooral doorgaanquote:Op zondag 6 november 2011 19:24 schreef La_Vita het volgende:
GotC waarom zou ik moeten stoppen met rennen? In het bos en op de loopband gaat het namelijk prima. Doe het ook al lang en heb er veel plezier van
Oh en t stoppen was meer omdat je nog wel paar jaartjes met je knieën moet doenDoe ik ook totaal niet, vroeg me alleen af of het mogelijk was dat mn loopband verkeerd afgesteld stond, of dat de mensen hier zo bizar hard lopen!quote:Op zondag 6 november 2011 19:25 schreef GotC het volgende:
[..]
Dan vooral doorgaanMy mama didn't raise no foolBlijft een leuk topic. Nu nog een wintermeet waarin we met z'n allen een rondje om rennen ergens en daarna ergens wat warms drinken met een oliebol er bij
Het komt denk ik omdat iedereen voor zover ik weet hier buiten loopt, dat is niet te vergelijken met binnen lopenquote:
[..]
Doe ik ook totaal niet, vroeg me alleen af of het mogelijk was dat mn loopband verkeerd afgesteld stond, of dat de mensen hier zo bizar hard lopen!Eensquote:
Blijft een leuk topic. Nu nog een wintermeet waarin we met z'n allen een rondje om rennen ergens en daarna ergens wat warms drinken met een oliebol er bijIk had het ook verkeerd begrepen, dacht ook dat je bedoelde dat je op de loopband sneller ging dan buiten.Waarom denk je dat je met 11 km/h zo langzaam bent? De meesten hier lopen dus veel minder hard.quote:
Doe ik ook totaal niet, vroeg me alleen af of het mogelijk was dat mn loopband verkeerd afgesteld stond, of dat de mensen hier zo bizar hard lopen!
Overigens loop ik zo'n 5 km in 25 min wat uit komt op 12 km/h (hopelijk heb ik dat goed gerekend). Als ik dat op de loopband liep ging dat wel maar was ik sneller geneigd te stoppen. Je gaat dan zweten en iedereen ziet je zo zwetend staan. Buiten boeit me dat niet zo en gaat het mij dan makkelijker af.
Overigens heb ik met een stopwatch getimed alleen heb ik geen smartphone met gps dus heb ik de afstand gemeten op afstandmeten.nl of iets dergelijks. Hoe nauwkeurig dat is weet ik niet dus de afstand zou iets kunnen afwijken.Omdat ik met 10/11 km per uur echt op mn max moet sprinten. Zelfs 9km per uur is haast niet vol te houden. Maar het is een beetje ingewikkeld geloof ik wat ik bedoelquote:
Ik had het ook verkeerd begrepen, dacht ook dat je bedoelde dat je op de loopband sneller ging dan buiten.
[..]
Waarom denk je dat je met 11 km/h zo langzaam bent? De meesten hier lopen dus veel minder hard.
My mama didn't raise no foolWat mij vooral opvalt is dat ik nog maar een van de weinigen ben die in korte tight hardloopt hier in de buurt. De rest allemaal al lange tights. Ik vind het nog steeds warm genoeg voor kort.quote:
Ik zie jullie regelmatig posten wat jullie snelheid is, vaak zo rond de 9km/h. Zelf zit ik tegen de 10 aan, maar wanneer ik buiten ren, zie ik anderen altijd veel harder rennen. Ik word altijd ingehaald.
Ik denk dat je misschien wel nauwkeuriger bent met afstandmeten.nl, want die gps trackers willen ook nog wel eens van slag raken.quote:
Overigens loop ik zo'n 5 km in 25 min wat uit komt op 12 km/h (hopelijk heb ik dat goed gerekend). Als ik dat op de loopband liep ging dat wel maar was ik sneller geneigd te stoppen. Je gaat dan zweten en iedereen ziet je zo zwetend staan. Buiten boeit me dat niet zo en gaat het mij dan makkelijker af.
Overigens heb ik met een stopwatch getimed alleen heb ik geen smartphone met gps dus heb ik de afstand gemeten op afstandmeten.nl of iets dergelijks. Hoe nauwkeurig dat is weet ik niet dus de afstand zou iets kunnen afwijken.Ik heb ook mijn lange tights aan. wel korte mouwen met een vest zonder mouwen met zakken. Mooi makkelijk voor mijn sleutels en telefoon.
Ik loop ook met een tempo van een natte krant. Maar ik loop"Life is what happens to you, while you're busy making other plans"Dat denk ik niet, want je snijdt nog wel eens een bochtje af he. Als ik van te voren een route uitzet, kom ik IRL soms zo maar een paar honderd meter te kort aan het eind.quote:
[..]
Ik denk dat je misschien wel nauwkeuriger bent met afstandmeten.nl, want die gps trackers willen ook nog wel eens van slag raken.Misschien vraag ik m'n pa een keer om mee te fietsen. Volgens mij heeft hij zo'n fietscomputer op z'n fiets dus kan hij mooi meten hoe snel ik loop.Ja hoor, gezellig! Maar ligt wel een beetje aan waar.quote:
Maarre, is er interesse in een wintermeet?"Life is what happens to you, while you're busy making other plans"Oh, op die manier. Misschien heb je wel net zulke korte beentje als ik.quote:
Omdat ik met 10/11 km per uur echt op mn max moet sprinten. Zelfs 9km per uur is haast niet vol te houden. Maar het is een beetje ingewikkeld geloof ik wat ik bedoelIk heb ook in kort gelopen, of nou ja, soort van driekwart of halve tight? Maar ik had ook gewoon mijn korte broek aan kunnen trekken. Mouwloos shirt had ook makkelijk gekund.quote:
Wat mij vooral opvalt is dat ik nog maar een van de weinigen ben die in korte tight hardloopt hier in de buurt. De rest allemaal al lange tights. Ik vind het nog steeds warm genoeg voor kort.
Hangt er ook vanaf hoe de wind staat. Op de brug en met wind tegen was het veel kouder dan toen ik de brug af was en in tegengestelde richting rende. Leek gelijk 10 graden warmer.
xFriendx, waarom draag je niet zo'n simpel digitaal (sport)horloge? Kost een tientje.Maar meten die ook afstand dan? Snap dat die wel een stopwatch en zo hebben, maar die meten toch geen afstand?quote:
[..]
Ik heb ook in kort gelopen, of nou ja, soort van driekwart of halve tight? Maar ik had ook gewoon mijn korte broek aan kunnen trekken. Mouwloos shirt had ook makkelijk gekund.
Hangt er ook vanaf hoe de wind staat. Op de brug en met wind tegen was het veel kouder dan toen ik de brug af was en in tegengestelde richting rende. Leek gelijk 10 graden warmer.
xFriendx, waarom draag je niet zo'n simpel digitaal (sport)horloge? Kost een tientje.Ja hoor! Ben benieuwd naar de vrouwen, vooral naar jou!quote:
Maarre, is er interesse in een wintermeet?F means you're fuckedHaha, misschien eens naast je in bed kijkenquote:
[..]
Ja hoor! Ben benieuwd naar de vrouwen, vooral naar jou!Dat moet idd bekeken wordenquote:
[..]
Ja hoor, gezellig! Maar ligt wel een beetje aan waar.Effe kijken wie waar woont enzo.
Misschien moeten alle mensen die wel interesse hebben ff naar mij pm-en oid?Moet je gewoon effe naar links kijkenquote:
[..]
Ja hoor! Ben benieuwd naar de vrouwen, vooral naar jou!
Haha! Slijmbal.quote:
[..]
Ja hoor! Ben benieuwd naar de vrouwen, vooral naar jou!Oehquote:
[..]
Dat moet idd bekeken worden
Misschien moeten alle mensen die wel interesse hebben ff naar mij pm-en oid?
[..]
Moet je gewoon effe naar links kijken
F means you're fuckedMeeste meets vinden plaats nabij of in Utrecht omdat dit centraal ligt. Op zich lachen als we samen lopen alleen dat is lastig met douchen en zo. Dus dan handiger om het enkel bij een lekkere versnapering in een leuk tentje te houdenVind ik ook prima, denk nog wel prettigerquote:
Meeste meets vinden plaats nabij of in Utrecht omdat dit centraal ligt. Op zich lachen als we samen lopen alleen dat is lastig met douchen en zo. Dus dan handiger om het enkel bij een lekkere versnapering in een leuk tentje te houdenIk woon wel echt in een uithoek. Limburgquote:
Meeste meets vinden plaats nabij of in Utrecht omdat dit centraal ligt. Op zich lachen als we samen lopen alleen dat is lastig met douchen en zo. Dus dan handiger om het enkel bij een lekkere versnapering in een leuk tentje te houden
Warme chocomelkquote:
Maarre, is er interesse in een wintermeet?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Da's vast niet vrijwilligquote:
[..]
Ik woon wel echt in een uithoek. LimburgF means you're fuckedTja ik in de andere uithoek, Assenquote:
[..]
Ik woon wel echt in een uithoek. Limburg
Ow ja, leuk een meet.Ik neem aan dat ze daar ook die gele dingen hebben met blauwe strepen er op? Ze glijden over een vast traject. Zijn in de plaats gekomen van die dingen die stoom gaven. Dan is Utrecht namelijk goed bereikbaar.quote:
[..]
Ik woon wel echt in een uithoek. LimburgGeen idee wat je bedoeld. Wij hebben alleen paard en wagen.quote:
[..]
Ik neem aan dat ze daar ook die gele dingen hebben met blauwe strepen er op? Ze glijden over een vast traject. Zijn in de plaats gekomen van die dingen die stoom gaven. Dan is Utrecht namelijk goed bereikbaar.Nou, als het Utrecht gaat worden ga ik met de auto dus nee bedanktquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja dan kan jij het rennen, stink hagenees.quote:
Een winterstrandmeet
Niet echt centraal, wel erg leukWhehehequote:Op zondag 6 november 2011 19:49 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja dan kan jij het rennen, stink hagenees.
F means you're fucked
Vanmiddag 3.85 km in 30 minuten .. zo'n 7,5 km per uur dus. Liep niet helemaal lekker en inclusief intervallen, dus rennen is denk ik zo'n 8 a 8,5 km/u.
Als ik eenmaal die 30 minuten (of 5km) weer gehaald heb, ga ik wel aan m'n snelheid werken. Eerst maar weer langere stukken achter elkaar rennen.I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Jammerquote:
[..]
Nou, als het Utrecht gaat worden ga ik met de auto dus nee bedanktPrecies, die snelheid die komt vanzelf welquote:Op zondag 6 november 2011 19:50 schreef E.T. het volgende:
Vanmiddag 3.85 km in 30 minuten .. zo'n 7,5 km per uur dus. Liep niet helemaal lekker en inclusief intervallen, dus rennen is denk ik zo'n 8 a 8,5 km/u.
Als ik eenmaal die 30 minuten (of 5km) weer gehaald heb, ga ik wel aan m'n snelheid werken. Eerst maar weer langere stukken achter elkaar rennen.F means you're fuckedOk.. you got mequote:I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.In een gezellige bruine kroeg met z'n alleen aan de warme coco is dan ook wel een prettig vooruitzichtquote:
Haha, iedereen maakt zich al lekker voor de slagroom enzoHee, ik woog niet voor jan lul 137 kilo...quote:
Haha, iedereen maakt zich al lekker voor de slagroom enzoArgh, zoveelste vergissing die ik maak.quote:
Maar meten die ook afstand dan? Snap dat die wel een stopwatch en zo hebben, maar die meten toch geen afstand?
Nee, dat meet inderdaad niet de afstand. Had er niet aan gedacht dat een fietscomputer dat wél doet. Ik dacht dat je die sowieso via afstandenmeten.nl wilde doen.quote:
Niet erop gaan kwijlen heVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jij krijgt een extra portie slagroom van mijquote:
[..]
Hee, ik woog niet voor jan lul 137 kilo...Iedereen 's avonds extra rondje rennen om die slagroom er af te lopenquote:
Haha, iedereen maakt zich al lekker voor de slagroom enzoI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Maar eeh, iemand een voorkeur voor een bepaalde datum? Anders weet ik al hoe het gaat..
"ja, leuk! nee doen we" en voor je het weet is het zomer
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wij hebben t waarschijnlijk met kerst zo geregeld dat we alleen op kerstavond alle familie hier hebben, en dan 2 dagen niks. Oftewel, 2 dagen hardlopenquote:
[..]
Iedereen 's avonds extra rondje rennen om die slagroom er af te lopenDat is altijd. Meestal komt er niks vanquote:
Maar eeh, iemand een voorkeur voor een bepaalde datum? Anders weet ik al hoe het gaat..
"ja, leuk! nee doen we" en voor je het weet is het zomerErgens tussen sinterklaas en kerstquote:
Maar eeh, iemand een voorkeur voor een bepaalde datum? Anders weet ik al hoe het gaat..
"ja, leuk! nee doen we" en voor je het weet is het zomermet Kerst loop ik wel, en ook wel hard.. maar ik ren niet
Werken in restaurantI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Als de kerstvakantie al begonnen is zal het lastiger zijn denk ik, mensen met kinderen hebben dan de kinderen thuis. Nu heb ik zelf geen kleine spruit dus mij maakt het niet uit.17 december!I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Utrecht lijkt me toch het best voor een meet, zelfs vanuit Limburg is dat nog best te doen toch?
En genoeg toffe tentjes om te zitten met zijn allen.
Iedereen die naar de meet gaat moet gewoon GotC even pm'en de komende week!
Dan agenda's afstemmen en klaar!Daaromquote:
[..]
Dat is altijd. Meestal komt er niks vanen dat zou jammer zijn..
Goed, nu iets specifieker zien te krijgenquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
