SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik had me duidelijker uit moeten drukken: ik houd niet van modder aan mijn lijf 
Fiets is best, die is ervoor.. maar ik ben er dus ook al twee keer in gedoken 
Van die diepe (10+ cm) taaie dikke troep met allemaal sporen erin.. voorwiel erin en hup, aan de goden overgeleverd.
Fiets is best, die is ervoor.. maar ik ben er dus ook al twee keer in gedoken Van die diepe (10+ cm) taaie dikke troep met allemaal sporen erin.. voorwiel erin en hup, aan de goden overgeleverd.
heb al 2 weken niet gefietst, ben inmiddels alweer een week ziek.
sinds 4 september:
-ben ik 1 week zonder gezondheidsproblemen in Italië geweest en 1 week kerngezond in Polen
-heb ik 1 week griep gehad
-heb ik 1 week een ontsteking aan mijn knie gehad
-ben ik tweemaal één week snipverkouden geweest
-ben ik 2 weken gezond geweest. Gefietst: 3 keer.
kortom: 2 klotemaanden, op die uitstapjes na
sinds 4 september:
-ben ik 1 week zonder gezondheidsproblemen in Italië geweest en 1 week kerngezond in Polen
-heb ik 1 week griep gehad
-heb ik 1 week een ontsteking aan mijn knie gehad
-ben ik tweemaal één week snipverkouden geweest
-ben ik 2 weken gezond geweest. Gefietst: 3 keer.
kortom: 2 klotemaanden, op die uitstapjes na
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Per uur kom ik niet aan een halve bidon denk ik. Ik doe 70km op een bidon ongeveer.quote:Op maandag 31 oktober 2011 19:13 schreef dop het volgende:
[..]
het is heel populair om te roepen dat er te weinig word gedronken , maar aan te weinig drinken ga je niet zomaar dood, je lichaam geeft voldoende signalen voor dat het fout gaat.
echter te veel drinken is veel gevaarlijker en wel dodelijk, tegen de tijd dat je lichaam je daar voor waarschuwt kan het gewoon te laat zijn.
drinken voor dat je dorst krijgt kan best maar je valt echt niet van je fiets als je wel dorst krijgt en dan pas gaat drinken.
500ml per uur is gewoon bull shit, die je helaas overal tegen komt.
laat je die onzin niet te makkelijk aanpraten en luister vooral goed naar je lichaam.
2 bidons op 150 km kan prima, afhankelijk van inspaning lucht vochtigheid en temperatuur.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Dat vind ik wel weer weinig. Ik doe zo'n 500ml per 1,5uurquote:
[..]
Per uur kom ik niet aan een halve bidon denk ik. Ik doe 70km op een bidon ongeveer.
Maar ik kan 't mis hebben...
ook dat verschild per mens
een woestijn bewoner gaat ook beter, en anders met vocht om als wij hollanders
ook je voeding en drank gebruik van de dag ervoor kan behoorlijk van invloed zijn.
als je slecht gegeten hebt en alchol genuttigd , dan is de kans aanwezig dat je al met een tekort gaat fietsen en zul je zeker meer nodig hebben.
ik kan die 150 kilometer ook makkelijk op 2 bidonnetjes
een woestijn bewoner gaat ook beter, en anders met vocht om als wij hollanders
ook je voeding en drank gebruik van de dag ervoor kan behoorlijk van invloed zijn.
als je slecht gegeten hebt en alchol genuttigd , dan is de kans aanwezig dat je al met een tekort gaat fietsen en zul je zeker meer nodig hebben.
ik kan die 150 kilometer ook makkelijk op 2 bidonnetjes
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
ik heb hoe dan ook tekort aan 2 bidonnen op 150 km, ik heb er echt zeker 3 a 4 nodig op een normale dag.
Op 150km zal ik al snel op 4 bidons zitten, 0,75l bidons dan. Zondag op een kort ritje van 85km 2 bidons van 0,75 met sportdrank en twee halve liters cola gedronken. Bij temperaturen die totaal niet bijzonder waren. Tijdens serieuzere ritten kan ik makkelijk op 10liter per dag komen.
Mijn chick bemoeit zich niet met mijn fiets 
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ja ik ook, maar dat komt aardig overeen met 500ml per 70 kmquote:Op maandag 31 oktober 2011 23:54 schreef Patroon het volgende:
[..]
Dat vind ik wel weer weinig. Ik doe zo'n 500ml per 1,5uur
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
dat is heel erg veel, ik ga er van uit dat je er nooit problemen mee hebt maar bij de meeste mensen zou dit gevaarlijk zijn. hyponatriëmiequote:
Op 150km zal ik al snel op 4 bidons zitten, 0,75l bidons dan. Zondag op een kort ritje van 85km 2 bidons van 0,75 met sportdrank en twee halve liters cola gedronken. Bij temperaturen die totaal niet bijzonder waren. Tijdens serieuzere ritten kan ik makkelijk op 10liter per dag komen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Leuk al die nieuwe fietsen. Als ik komend voorjaar x kilo ben afgevallen koop ik ook een mooie superfiets. Heb ik wel nodig als ik alsnog ingeloot wordt voor de alpedhu6.
Intussen schiet het niet echt op met trainen, werk elke dag de afgelopen 3 weken
Intussen schiet het niet echt op met trainen, werk elke dag de afgelopen 3 weken
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
Je hoeft niet te worden ingeloot joh. Gewoon individueel inschrijvenquote:
Leuk al die nieuwe fietsen. Als ik komend voorjaar x kilo ben afgevallen koop ik ook een mooie superfiets. Heb ik wel nodig als ik alsnog ingeloot wordt voor de alpedhu6.
Intussen schiet het niet echt op met trainen, werk elke dag de afgelopen 3 weken
Zowel van de teams als de individuele zijn er heel wat mensen buiten de boot gevallen. Zou individueel meer kans geven? Nu is het te laat om alsnog voor de 2e ronde individueel in te schrijven.
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
Oh, ik wist niet dat er individueel ook geloot werd. Als dat zo is maak je denk ik niet veel meer kans individueel.
Ik begin overigens wel erg te neigen naar de Merckx AMX-3 en de Fuji Roubaix 1.0. Niet al te standaard merken, maar wel met een mooie rechte bovenbuis. Geen raar ogende sloping frames waarvan bijvoorbeeld de hoek van de buizen er te groot uit ziet.
Ik begin overigens wel erg te neigen naar de Merckx AMX-3 en de Fuji Roubaix 1.0. Niet al te standaard merken, maar wel met een mooie rechte bovenbuis. Geen raar ogende sloping frames waarvan bijvoorbeeld de hoek van de buizen er te groot uit ziet.
Mooie fiets die Mercxquote:
Oh, ik wist niet dat er individueel ook geloot werd. Als dat zo is maak je denk ik niet veel meer kans individueel.
Ik begin overigens wel erg te neigen naar de Merckx AMX-3 en de Fuji Roubaix 1.0. Niet al te standaard merken, maar wel met een mooie rechte bovenbuis. Geen raar ogende sloping frames waarvan bijvoorbeeld de hoek van de buizen er te groot uit ziet.
In de buurt hoeft niet per sé uit te maken als je 'verliefd' wordt op een fietsje, toch? Ik bedoel, voor m'n vrouwtje ben ik ook verhuisd naar de andere kant van het land
Als je individueel inschrijft, moet je hem wel 6x fietsen hè?quote:
Zowel van de teams als de individuele zijn er heel wat mensen buiten de boot gevallen. Zou individueel meer kans geven? Nu is het te laat om alsnog voor de 2e ronde individueel in te schrijven.
maar dat is richting de mooie kant van het land, dat maakt het toch makkelijkerquote:
In de buurt hoeft niet per sé uit te maken als je 'verliefd' wordt op een fietsje, toch? Ik bedoel, voor m'n vrouwtje ben ik ook verhuisd naar de andere kant van het land
