Recreatief Tennis Topic #34: Waar het binnenseizoen alweer gestart is

Hier nog mensen die omstreeks kerst meedoen met een toernooi?

quote:

Op vrijdag 9 december 2011 15:52 schreef Drassss het volgende:

[..]

Al gezien. Hardcourt en houtzwevende? tennisbanen dus helaas geen gravel

Wtf zijn eigenlijk houtzwevende banen

quote:

Op dinsdag 13 december 2011 19:22 schreef Feestkabouter het volgende:

[..]

nee maar ik heb er wel veel lol in!
geen vriendin (helaas) die tijd opslokt, dus lekker veel aan het sporten.
afgelopen seizoen van 7 naar 5 gegaan, wil mijn conditie op peil houden om een goeie start van het seizoen te kunnen maken.

Ach ja, ik weet nog wel dat toen ik nog geen vriendin had ik ook veel vaker op de baan stond. Vriendinnetjes zijn niet voor je tennis want sinds ik met haar heb ben ik van een solide 4/4 naar 6/4, naar 5/4 en naar 5/5 gegaan. Binnen 5 jaar tijd

IK GA VANDAAG EINDELIJK WEER EEN KEER TENNISSEN

quote:

Op dinsdag 13 december 2011 22:24 schreef Feestkabouter het volgende:
als die forehand zo goed is, kun je als het goed is ook heel goed spreiden. als je dat niet kunt, is waarschijnlijk de positie van je lichaam verkeerd als je diep rechts wil spelen.
als je tegenstander er vat op krijgt, moet je andere dingen proberen. kun je die niet.......... dan moet je die leren!

ik zal het proberen misschien ligt het er ook aan dat ik naar verloop van tijd m'n energie voel wegvloeien, dus of meer eten voor de wedstrijd of minder powerplay spelen en het powerplay voor als het echt nodig is bewaren .

quote:

Op zondag 18 december 2011 08:10 schreef Daan2x256 het volgende:
Hier nog mensen die omstreeks kerst meedoen met een toernooi?

Ik doe mee in Bunschoten van 22 december tot 8 januari volgens mij.
Zaterdag mag ik mijn eerste wedstrijd in de HD7 spelen. Zouden dit jaar eigenlijks in de HD6 gaan proberen, maar mijn partner wilde toch nog liever in de HD7 spelen. 4x een poule van 3 met daarna nog een schema van 4.

Ik pak het dit jaar (deels noodgedwongen) maar eens anders aan. Normaal gesproken doe ik in het indoorseizoen vrij weinig, buiten af en toe een trainingkje. Nu ligt mn racket al tijden onaangeraakt in de kast, en daar blijft hij ook tot zeker eind maart / begin april.

Ben nu al zo'n 2 maanden op een runinfo.nl schemaatje aan het hardlopen om te zorgen dat ik de overtollige kilo's kwijtraak (7,5 so far) en ik topfit aan het nieuwe seizoen kan beginnen.

Helaas net de 5 gemist in de dubbel, op 0,15

quote:

Op maandag 19 december 2011 19:10 schreef The_BoezelaaR het volgende:
Ik pak het dit jaar (deels noodgedwongen) maar eens anders aan. Normaal gesproken doe ik in het indoorseizoen vrij weinig, buiten af en toe een trainingkje. Nu ligt mn racket al tijden onaangeraakt in de kast, en daar blijft hij ook tot zeker eind maart / begin april.

Ben nu al zo'n 2 maanden op een runinfo.nl schemaatje aan het hardlopen om te zorgen dat ik de overtollige kilo's kwijtraak (7,5 so far) en ik topfit aan het nieuwe seizoen kan beginnen.

Helaas net de 5 gemist in de dubbel, op 0,15

Ben ik ook van plan te gaan doen, maar ik blijf wel gewoon tennissen ook tussendoor, zij het veel minder dan tijdens andere seizoenen.

Zo gister in de hal, hard court nog nooit op gespeeld gewonnen in de GD7. Met inslaan dacht ik echt wtf?? Maar eerste 2 games gingen wel onze kant op. Toen 4-2 achter. Rustig gebleven en de eerste set met 6-4 gewonnen. 2e set met een 3-2 voorsprong op het juiste moment gebroken en uitgelopen naar 5-2. Toen braken ze terug. Maar bij 5-3 weer gebroken en de wedstrijd uitgespeeld. Grappige was ik maakte in die game telkens weer gelijk. Zei tegen m'n maatje, kom op maak bij deuce dat ene puntje, dan winnen we! Precies dat gebeurde. Maar wel nu last van m'n knie en onderrug door de harde ondergrond wat ik helemaal niet gewend ben.

Vanavond moet ik singelen in de 7. Tegen iemand die 2 toernooitjes in de 8 gewonnen heeft en daardoor een 7,2 is -0,4 is 6,8. Denk dat ik best een kans maak alhoewel ik een 8.1 ben. Rating zegt niks.

als je veel speelt, let dan op dat je niet of niet te vaak op hardcourt/mateco speelt.
je gewrichten vinden het niet fijn.
ik heb het voor mezelf echt helemaal afgezworen.
eigenlijk zouden ze het helemaal moeten verbieden.

quote:

Op dinsdag 20 december 2011 11:55 schreef Feestkabouter het volgende:
als je veel speelt, let dan op dat je niet of niet te vaak op hardcourt/mateco speelt.
je gewrichten vinden het niet fijn.
ik heb het voor mezelf echt helemaal afgezworen.
eigenlijk zouden ze het helemaal moeten verbieden.

Gelukkig ben ik niet heel zwaar, maar heb vaak snel last, en dus gister ook. Dit is gelukkig alleen een toernooitje van 2 weken. Daarna speel ik gewoon weer lekker buiten op Probounce.

Ik heb een keer indoor gespeeld en ik kwam telkens thuis met compleet bebloede tenen omdat ik continu probeerde te glijden .

Ja glijden kan idd echt niet... Kost nu gewoon veel energie om te stoppen met rennen. Normaal op gravel of kunstgras glij je gewoon naar de bal en stop je vanzelf. Is zoveel relaxter. Gister helemaal buiten adem na een lang rally waar ik 3 keer van voor naar achter moest rennen. Tegenstander vroeg nog of ik aan het zuurstof moest haha...

quote:

Op dinsdag 20 december 2011 08:08 schreef Daan2x256 het volgende:
Zo gister in de hal, hard court nog nooit op gespeeld gewonnen in de GD7. Met inslaan dacht ik echt wtf?? Maar eerste 2 games gingen wel onze kant op. Toen 4-2 achter. Rustig gebleven en de eerste set met 6-4 gewonnen. 2e set met een 3-2 voorsprong op het juiste moment gebroken en uitgelopen naar 5-2. Toen braken ze terug. Maar bij 5-3 weer gebroken en de wedstrijd uitgespeeld. Grappige was ik maakte in die game telkens weer gelijk. Zei tegen m'n maatje, kom op maak bij deuce dat ene puntje, dan winnen we! Precies dat gebeurde. Maar wel nu last van m'n knie en onderrug door de harde ondergrond wat ik helemaal niet gewend ben.

Vanavond moet ik singelen in de 7. Tegen iemand die 2 toernooitjes in de 8 gewonnen heeft en daardoor een 7,2 is -0,4 is 6,8. Denk dat ik best een kans maak alhoewel ik een 8.1 ben. Rating zegt niks.

Waarschijnlijk iets meer op de voorvoeten bewegen dan op je hele voet. Als je op je hele voet beweegt heb je meer trillingen dan wanneer je voornamelijk op je voorvoeten beweegt. Natuurlijk moet je wel je voet helemaal afrollen met rennen, maar lichtvoetig bewegen helpt

Thnx heeft wel iets geholpen alleen stopte ergens in game 5... Pffff wat een avond, heelemaal gesloopt, nu snel slapen morgen komt wel ff een uitgebreider verslagje ... Truste!

Nou hier komt die dan...... Wedstrijd was in de hal op hardcourt.
Begon lekker aan de wedstrijd we waren wel aan elkaar gewaagd. Beide goede forehand, en ook beide een slechte backhand waar die van mij nog ietsje beter was. Haalde veel ballen van hem en ging eigenlijk best goed. Game 5 sta met 3-2 voor lobje van hem ik erachteraan. Voetenwerk niet helemaal zoals het hoort en jahoor bleef staan met m'n voet en draaien zijwaarts weg. Heup op slot. Kreeg hem er wel weer uit. Maar ging allemaal niet van een leie dakje met wat pijn... 4-3 achter. Wat rustig aan gedaan tijdens de wissel. Servicegame gehouden en hij ook. 5-4 voor hem. Toen hield ik mijn service 5-5 en brak hem gelijk makkelijk. 6-5 voor. Toen 40-0 voor en laat terug komen tot deuce ellenlange rally's maar pakte toch de set met 7-5.
2e set leek hij een beetje doorheen te zitten. Veel fouten en ik bleef rustig.
5-2 voor 30-0 niks aan het handje. Nog 2 klappen en klaar dacht ik....
Toen kwam het fenomeen kramp... in beide kuiten... kon niet meer fatsoenlijk en pijnvrij lopen. En hij ging alles of niets spelen. De ballen kwamen zo hard had er geen antwoord op. Dacht even moet ik deze wedstrijd nou uit handen geven en op geven. Inmiddels was hij simpel naar 6-5 voorsprong gekomen, doordat ik helemaal van slag was omdat ik zover voor stond en misschien niet zou winnen. Ik beetje langer over gedaan tijdens de wissel. Kuiten extreem overstrekt zodat het zuur uit de kuiten kon. Dat was redelijk gelukt. Mocht serveren om er een tiebreak uit te slepen. Een ace en een loeiharde service die niet meer over het net kwam bracht mij tot een confortabele voorsprong van 30-0. Op 40-15 punt gepakt en daar was dan de tiebreak.
Hij mocht serveren gelijk een dubbele fout. Liep al snel naar een 3-0 voorsprong bij de wissel was het 4-2. Toen uitgelopen naar 6-2. Nog even een hapering 6-4 maar toen mocht ik hem uitserveren... Was nog gelukt ook...
Na de wedstrijd viel ik bijna flauw, licht in m'n hoofd duizelig, pijn in m'n heup en kuiten die helemaal trilden.
Had gistermiddag niet veel gedronken en daardoor kramp. En dat luistert nogal nauw bij mij... Tijdens de wedstrijd wel veel gedronken maar was dan eigenlijk al telaat.
Vanmorgen met veel pijn en moeite opgestaan. Gelukkig moet ik pas morgen de kwartfinale te spelen, dus nog wel even tijd om bij te komen gelukkig.
Wel echt blij dat ik gewonnen heb. Ben zelf nog 8.1 in m'n singel en hij was een 6.8.

gefeliciteerd!
belangrijke les, knoop dit in je oren: IT AIN'T OVER TILL IT'S OVER!!!!!!
iedereen moet daar af en toe even mee geconfronteerd worden, scherp blijven tot NA de laatste bal, er zijn altijd van die malloten die alles-of-niets gaan spelen en ineens uit het niets het spel helemaal op z'n kop kunne zetten, ook al is het matchpoint.
volgende keer als je bijna gewonnen hebt: denk terug aan deze wedstrijd!

de tip van de voorvoeten is een goeie, maar zwaar voor de kuiten, dus dat kan bij jou de kramp versterkt/vervroegd hebben.

Thnx!
Ja het was een goede les! Maar dat drinken was ook gewoon het grootste probleem en de lengte. Wedstrijd duurde meer dan 2 uur voor een 2 setter.

Vanavond weer de baan op. Hopen dat mijn lichaam nu wel mee wil werken.
Lastigere speler dan afgelopen dinsdag maar wie weet. Heb iig een zooitje water gedronken de hele dag door.

quote:

Op donderdag 22 december 2011 15:53 schreef Daan2x256 het volgende:
Vanavond weer de baan op. Hopen dat mijn lichaam nu wel mee wil werken.
Lastigere speler dan afgelopen dinsdag maar wie weet. Heb iig een zooitje water gedronken de hele dag door.

Wat ook wil werken is vantevoren tijgerbalsem op je benen smeren .
Deed ik ook vorige winter, maar deze winter ben ik blijkbaar in betere conditie en krijg ik nooit meer last van kramp.

Heb van dat spul, perskindol spray of zalf, die doe ik straks sowieso op het pijnlijke plekje op m'n kuit waar ik al een tijdje last van heb. Maar zou dat helpen als ik m'n hele kuiten mee insmeer? Zit ook ibuprofen in.

Donderdagavond enkelwedstrijd gewonnen 6-2 2-6 6-2 en gisteravond ook de mix gewonnen met 6-3 7-5 Leef deze week op een wolk. Aankomende donderdag en vrijdag 2 halve finales, heb de smaak helemaal te pakken.

Niet alleen maar water drinken! Als je teveel drinkt verlies je teveel zout en daardoor krijg je dus sneller kramp. Wissel het goed af met sport drankjes.

Heb ik ook altijd bij me.

Helaas gisteravond verloren in een kansloze wedstrijd in de HE7. Gisterochtend vanuit Duitsland 400 km terug naar nederland gereden, slecht geslapen, slecht gegeten, moe. Kon me gewoon totaal niet focussen. Resultaat 6-0 6-1
Vannacht beter geslapen en het vanavond proberen in de halve finale GD7.
Kan alleen maar beter gaan haha