SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat is 2.25 gemiddeld of zo?quote:Op dinsdag 25 oktober 2011 18:37 schreef SeanFerdi het volgende:
Zo,ik heb gewoon weer eens geërgometerd.
Gelijk geknald met een 60min 'test'. Alleen moest ik na de eerste 20min wel om de 10min een paar halen overslaan om een paar slokjes te drinken, blijkbaar toch te weinig gedronken van te voren.
Maar voor de eerste keer op een ergometer in een lange tijd, en inclusief een paar kleine drinkpauzes, vind ik 12,3km nog best prima. Komende tijd maar weer naar de 14km toewerken.
Wat is dat voor een bizar iets, een 60 minuten test..?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had t ook al uitgerekend 
Waarom zou je als niet-wedstrijdroeier uberhaupt 60 min non-stop proberen te ergometeren?
Ik vind die lange ergosessies altijd een flinke strijd met de innerlijke schweinhund
Waarom zou je als niet-wedstrijdroeier uberhaupt 60 min non-stop proberen te ergometeren?
Ik vind die lange ergosessies altijd een flinke strijd met de innerlijke schweinhund
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
quote:
Ik had t ook al uitgerekend
Waarom zou je als niet-wedstrijdroeier uberhaupt 60 min non-stop proberen te ergometeren?
Ik vind die lange ergosessies altijd een flinke strijd met de innerlijke schweinhund
Ben je al aan het sparen?quote:het is al weer enige jaren geleden dat de winnende roeiers van de SA4+, zoals traditie voorschrijft, een fust bier aanboden tijdens de roeiersborrel. Om het goede voorbeeld te geven heeft de organisatie van de wedstrijd aangegeven het eerste fust voor haar rekening nemen, in de hoop dat de winnaars zich na hun inspanningen op het water ook op de wal van hun sportieve kant laten zien.
ik vind altijd de eerste 20 minuten gruwelijk kut, 2e 20 valt mee, en de laatste 20 gewoon lekker stampen. die innerlijke schweinhund moet je omhelzen.quote:
Ik had t ook al uitgerekend
Waarom zou je als niet-wedstrijdroeier uberhaupt 60 min non-stop proberen te ergometeren?
Ik vind die lange ergosessies altijd een flinke strijd met de innerlijke schweinhund
en 60 minuten is gewoon een mooie duur voor een ergotraining, ED'en is op het moment voor mij toch wat beter dan trainen op snelheid. Zo vond ik toen ik nog wel eens in een skiff zat het altijd wel leuk om 3 baantjes van 5km te doen (volgens mij was dat rond de 1,5 uur, wel gewoon op rustig tempo)
de tijd valt stiekem nog wel wat tegen, 2,5 jaar geleden deed ik hetzelfde uur met gemiddeld 2:08 ... (en een gemiddelde hartslag van 185 ... nu was het 178)
Maar misschien moet ik toch maar 3x 20min gaan doen de volgende keer, om een beetje te kunnen blijven hydrateren tussendoor.
Voor mij door blessures geen Asopos, en waarschijnlijk ook geen novembervieren.. hopelijk op tijd weer gezond voor de hel.
Welnee, regel gewoon een camelbakquote:
[..]
Maar misschien moet ik toch maar 3x 20min gaan doen de volgende keer, om een beetje te kunnen blijven hydrateren tussendoor.
Barlid - "want van roeien word je moe"
Tijdje geleden weer dat ik hier heb gepost, maar zal ook weer eens wat van me laten horen om het topic wat extra leven in te blazen. 
Ben gestopt met roeien en doe nu een jaartje bestuur, klein beetje coachen ernaast nog met een ploegje voor de Asopos, bevalt ook wel.
Jammer om te horen dat je toch gaat stoppen AHappelstroop, maar coachen is ook leuk natuurlijk!
Ben gestopt met roeien en doe nu een jaartje bestuur, klein beetje coachen ernaast nog met een ploegje voor de Asopos, bevalt ook wel.
Jammer om te horen dat je toch gaat stoppen AHappelstroop, maar coachen is ook leuk natuurlijk!
http://drewginn.blogspot.(...)l-why-i-row.html?m=1
Ik vond m heel mooi omschrijven waarom roeien nou zo fijn is.
Ik vond m heel mooi omschrijven waarom roeien nou zo fijn is.
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Super chille topics deze!
Gisteren 1e selectiedag gehad, was helaas ziek. Wel me hardste haal ooit getrapt, 1.11!
Zit te twijfelen of ik wel of niet ga trainen vanavond.. tips?
Gisteren 1e selectiedag gehad, was helaas ziek. Wel me hardste haal ooit getrapt, 1.11!
Zit te twijfelen of ik wel of niet ga trainen vanavond.. tips?
Hoe ziek was je? Als je koorts had gister moet je zeker nog niet gaan trainen vandaag..quote:
Super chille topics deze!
Gisteren 1e selectiedag gehad, was helaas ziek. Wel me hardste haal ooit getrapt, 1.11!
Zit te twijfelen of ik wel of niet ga trainen vanavond.. tips?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had denk ik een uitschieter ofzo, warm koud warm koud en heb toen met kleren aan rustig gespind en lekker alles eruit gezweet. Gisteren overdag goed, na 1 keer 20 minuten ED nogal kut en vandaag voel ik me wel weer prima eigenlijk.quote:
[..]
Hoe ziek was je? Als je koorts had gister moet je zeker nog niet gaan trainen vandaag..
Mijn eerste 2K ging best wel goed. Heb 7.41.2 getrapt.
Na de eerste tien halen ging het uitzakken best moeizaam, kon niet het goede tempo koppelen aan m'n streef, heeft even geduurd. Dus dat moet de volgende keer beter en dan kan ik nog harder
Na de eerste tien halen ging het uitzakken best moeizaam, kon niet het goede tempo koppelen aan m'n streef, heeft even geduurd. Dus dat moet de volgende keer beter en dan kan ik nog harder
Je bent een meisje toch?quote:
Mijn eerste 2K ging best wel goed. Heb 7.41.2 getrapt.
Na de eerste tien halen ging het uitzakken best moeizaam, kon niet het goede tempo koppelen aan m'n streef, heeft even geduurd. Dus dat moet de volgende keer beter en dan kan ik nog harder
Best wel heel goed dan voor een 2k zonder veel training!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik denk dat je best trots kan zijn. Uitzakken is ook lastig.
Skollzwaar, leuk maar niet zo mooi als over het water. Moet je gelezen hebben.
Een uur ergometeren... Wat is daar het nut van? 2x30 is de max wat mij betreft. Wij hebben vanavond de laatste puntjes op de i gezet voor zaterdag. Het gaat goed en ik heb er (veel) zin in. Zwaaien jullie even?
Hallo Thomasg
Skollzwaar, leuk maar niet zo mooi als over het water. Moet je gelezen hebben.
Een uur ergometeren... Wat is daar het nut van? 2x30 is de max wat mij betreft. Wij hebben vanavond de laatste puntjes op de i gezet voor zaterdag. Het gaat goed en ik heb er (veel) zin in. Zwaaien jullie even?
Hallo Thomasg
Normaal gesproken waren bijna alle verenigingen wel in het eerstejaarsveld vertegenwoordigd op de asopos, maar dat valt nou tegen. Ik heb even zitten tellen en 7 grote verenigingen zijn er niet bij:
Skoll, Okeanos, Orca, Triton, Laga, Vidar en Skadi.
Heeft iemand een idee waarom de Asopos opeens zo impopulair is geworden?
Skoll, Okeanos, Orca, Triton, Laga, Vidar en Skadi.
Heeft iemand een idee waarom de Asopos opeens zo impopulair is geworden?
Barlid - "want van roeien word je moe"
Hm. bij skoll zijn de selecties sinds maandag bezig, en we hebben vrijdag a.s. een gala. denk dat de meesten niet zitten te wachten op een wedstrijd de dag er na
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ik vind het best vroeg in het jaar, die eerstejaars zijn net 2 maanden lid. We hebben wel een aantal selectie achten die meevaren.
Gala leuuuk!
Gala leuuuk!
Haha ja ik ben een meisje, loop selectie voor EJD. Laatste maand wel 5 à 6x per week getraind, maar toch. Ben er zeker blij mee!quote:
[..]
Je bent een meisje toch?
Sinds dinsdag, maar goed. En inderdaad, de ploegen zijn dan nog niet echt gevormd, en om dan de dag na het gala een wedstrijd te starten slaat nergens op.quote:
Hm. bij skoll zijn de selecties sinds maandag bezig, en we hebben vrijdag a.s. een gala. denk dat de meesten niet zitten te wachten op een wedstrijd de dag er na
Ah, dat verklaart Skoll en Orca.
Overigens valt hij niet meer dan een week eerder dan in andere jaren toen men wel meedeed, blijkbaar toch veranderende verwachtingen.
Triton was ook altijd wel in grote getale aanwezig, weet iemand waarom die het laten afweten?
Overigens valt hij niet meer dan een week eerder dan in andere jaren toen men wel meedeed, blijkbaar toch veranderende verwachtingen.
Triton was ook altijd wel in grote getale aanwezig, weet iemand waarom die het laten afweten?
Barlid - "want van roeien word je moe"
Laga start wel. Denk dat ze te laat waren met inschrijven. Bij de loting staan ze er wel bij.quote:
Ah, dat verklaart Skoll en Orca.
Overigens valt hij niet meer dan een week eerder dan in andere jaren toen men wel meedeed, blijkbaar toch veranderende verwachtingen.
Triton was ook altijd wel in grote getale aanwezig, weet iemand waarom die het laten afweten?
Het hele eerstejaars-selectieproces is omgegooid, wij zijn ook net maandag begonnen met selecteren en de niet-selectanten roeien nu een week niet geloof ik. Er was wel sprake dat de beste 3 ploegjes van de afroeiwedstrijden hem zouden mogen starten, maar ik weet niet of dat doorgaat of niet.quote:
Ah, dat verklaart Skoll en Orca.
Overigens valt hij niet meer dan een week eerder dan in andere jaren toen men wel meedeed, blijkbaar toch veranderende verwachtingen.
Triton was ook altijd wel in grote getale aanwezig, weet iemand waarom die het laten afweten?
Fiekie hoe ging jouw 2k test? Een nieuw pr?
[ Bericht 2% gewijzigd door La_Tramposa op 27-10-2011 10:35:14 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik maak er een mooi artikel over aanstaand weekend ;-)quote:
Normaal gesproken waren bijna alle verenigingen wel in het eerstejaarsveld vertegenwoordigd op de asopos, maar dat valt nou tegen. Ik heb even zitten tellen en 7 grote verenigingen zijn er niet bij:
Skoll, Okeanos, Orca, Triton, Laga, Vidar en Skadi.
Heeft iemand een idee waarom de Asopos opeens zo impopulair is geworden?
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
