LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige deel
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Vorige deel
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Kut, spelfout in TT, kan een modje dat aanpassen?
En evt een leuk plaatje zoeken?
Zit mobiel namelijk.
En evt een leuk plaatje zoeken?
Zit mobiel namelijk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik vind het ook heel koud hoor Chico, dus je bent niet de enige. 
Loop de hele tijd met een badjas over m'n kleren aan in huis.
Loop de hele tijd met een badjas over m'n kleren aan in huis.
Nieuwe soort jas HPKW ? 
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Morning! Ik ben mezelf aan t overtuigen om te gaan hardlopen maar geen zin!!
Be someone that makes you happy
Ik heb m'n zomerjas nog aan. Zat wel even te twijfelen vanochtend, maar het wordt zonnig vandaag en dan is 's middags een winterjas weer te warm.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het is onwijs mooi weer. Ok, het had 10 graden warmer mogen zijn, maar het is helder, weinig wind en eigenlijk perfect om te gaan hardlopen!quote:Op vrijdag 21 oktober 2011 08:23 schreef Nallie het volgende:
Morning! Ik ben mezelf aan t overtuigen om te gaan hardlopen maar geen zin!!
Als ik niet in de trein naar mn werk zat, van mezelf (en de sportarts) de rest van het jaar niet meer mag hardlopen en ik geen groen slijm producerend hoestje had, dan was ik ook gaan hardlopen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Would you like some cheese with that whineterjasquote:
Kut, spelfout in TT, kan een modje dat aanpassen?
En evt een leuk plaatje zoeken?
Zit mobiel namelijk.
Oké, dank je wel voor deze woorden! Klinkt goed! Ik ga maar eens aankleden.. Werk ze!quote:Op vrijdag 21 oktober 2011 08:27 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Het is onwijs mooi weer. Ok, het had 10 graden warmer mogen zijn, maar het is helder, weinig wind en eigenlijk perfect om te gaan hardlopen!
Als ik niet in de trein naar mn werk zat, van mezelf (en de sportarts) de rest van het jaar niet meer mag hardlopen en ik geen groen slijm producerend hoestje had, dan was ik ook gaan hardlopen!
Be someone that makes you happy
Zo naar fysio en dan in de cabrio door naar Zwollywood.
Doei!
door naar Zwollywood.Doei!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga ook maar eens in de kleren en dan bedenken wat ik ga doen vandaag, de kids zijn naar hun vader.
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Streept "slecht weer" van haar waarom-ik-niet-hoef-lijstje.quote:
[..]
Het is onwijs mooi weer. Ok, het had 10 graden warmer mogen zijn, maar het is helder, weinig wind en eigenlijk perfect om te gaan hardlopen!
Als ik niet in de trein naar mn werk zat, van mezelf (en de sportarts) de rest van het jaar niet meer mag hardlopen en ik geen groen slijm producerend hoestje had, dan was ik ook gaan hardlopen!
Ik draag al een paar dagen mijn winterjas. Comfort gaat voor principes! Vandaag vrij, joehoe, gezellig winkelen en musea bezoeken met moeders.
Goedemorgen!
quote:Op vrijdag 21 oktober 2011 08:28 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Would you like some cheese with that whineterjas
En veel plezier in Zwolle XM!
Muis, ik hou van je.quote:Op vrijdag 21 oktober 2011 08:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zo naar fysio en dan in de cabrio
Doei!
Dino je vriend en trouw met mij. Dan kunnen we de hele dag slechte grappen tegen elkaar maken.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
Muis, ik hou van je.
Dino je vriend en trouw met mij. Dan kunnen we de hele dag slechte grappen tegen elkaar maken.
I'll think about it.
Top!quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
to winterjas, sinds vandaag... TT spelfoutje weggehaald
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
"
Liverwurst, waaaaaaah!!!!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Moet je nu een plaat met een eentje erop? Of is dat alleen als je ook nieuwe papieren krijgt?
crap in = crap out
Henk, dank je! Het was heerlijk buiten!
Na 2 minuten rennen echt niet koud meer, ging top!
Na 2 minuten rennen echt niet koud meer, ging top!
Be someone that makes you happy
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Geen nieuwe papieren, wel een eentje erop.quote:
Moet je nu een plaat met een eentje erop? Of is dat alleen als je ook nieuwe papieren krijgt?
De mevrouw van de technische dienst vindt dat ze me niet mogen helpen, over een uur zou ik geholpen kunnen worden.
Wisten jullie trouwens dat er vanaf 1 jan 2012 vrije tarieven binnen de mondzorg komen, ipv de vastgestelde tarieven die we nu hebben?
Yup, leuk he? 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Het zou me niets verbazen. Echt, wtf.quote:
Betekent dat ook dat verzekeraars bepalen welke tandarts je neemt?
Occupy ALL the politicians!!
Gaan ze ook doen, tenminste als ik het gisteren goed begreep. Werkt ook zo lekker aangezien er al een tekort aan tandartsen is
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Verzekeraars onderhandelen graag met zorgaanbieders over prijzen, lijkt me niet bevorderlijk voor kwaliteit. Dan mogen fysiotherapeuten langs bij verzekeraars om cotnraqcten af te sluiten en tarieven te onderhandelen. Dat zijn dingen die je niet 1 op 1 moet doen, maar aan vakorganisaties moet overlaten. De zorgverzekeraar 'wint' het anders omdat ze een betere machtspositie hebben.
crap in = crap out
Gelukkig heb ik gewoon een restitutie verzekering. moet bijna alles eerst zelf betalen en dan declareren. Maar dan mag ik wel zelf kiezen waar ik ga!
Echt, wat een bagger systeem
Echt, wat een bagger systeem
Ik heb helemaal geen tandartsverzekering, kosten van de premie zijn hoger dan mijn tandartskosten op jaarbasis... Dus ik kies lekker mijn eigen tandartsquote:
Gelukkig heb ik gewoon een restitutie verzekering. moet bijna alles eerst zelf betalen en dan declareren. Maar dan mag ik wel zelf kiezen waar ik ga!
Echt, wat een bagger systeem
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Goeimorgen! Ik vond het verdorie koud vanmorgen! Al een tijdje winterjas, ik heb het altijd koud op de trein 's morgens... (en ben gewoon ook een kou-kleum behalve 's nachts, dan ben ik een stoof)...
Gisteren niet zo'n goede eetdag, blijkbaar betaald mijn werkgever nu toch niet mijn treinabbo, kut systeem! En nu helemaal klaar voor een marathon wacht.
Lijstje voor vandaag:
O: 250 ml magere kwark met 1/2 brinta
L: groot bord groenten met wat pastasalade, soep
T: 3 boterhammen philadelphia light, stuk fruit, misschien iets lekkers bij mijn koffie
D: zelfgemaakte tomatensoep (1/2 liter) met wat brood
S: indien tijd: 30 min toertjes rond het ziekenhuis. Anders wat kracht voor ik mijn bed in duik.
T: yogurtje
T: indien laat: cup-a-soup met brood
Gisteren niet zo'n goede eetdag, blijkbaar betaald mijn werkgever nu toch niet mijn treinabbo, kut systeem! En nu helemaal klaar voor een marathon wacht.
Lijstje voor vandaag:
O: 250 ml magere kwark met 1/2 brinta
L: groot bord groenten met wat pastasalade, soep
T: 3 boterhammen philadelphia light, stuk fruit, misschien iets lekkers bij mijn koffie
D: zelfgemaakte tomatensoep (1/2 liter) met wat brood
S: indien tijd: 30 min toertjes rond het ziekenhuis. Anders wat kracht voor ik mijn bed in duik.
T: yogurtje
T: indien laat: cup-a-soup met brood
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik heb een mama tandartsquote:
[..]
Ik heb helemaal geen tandartsverzekering, kosten van de premie zijn hoger dan mijn tandartskosten op jaarbasis... Dus ik kies lekker mijn eigen tandarts
. Waar ik dringend eens naartoe moet, maar als ik er ben heb ik nooit zin .
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Volgende keer maar in de trein gaan zitten dan sjaapje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
@kwak: beetje kunnen slapen? Naar nieuws 
@prob wat een pech heb jij met fietsen!
@Puff fijn dat het een beetje goed lijkt te komen vandaag.
Vergoeding voor chronische indicatie fysiotherapie gaat er ook uit... dat maakt mij een soort van failliet in de toekomst ben ik bang.
@prob wat een pech heb jij met fietsen!
@Puff fijn dat het een beetje goed lijkt te komen vandaag.
Vergoeding voor chronische indicatie fysiotherapie gaat er ook uit... dat maakt mij een soort van failliet in de toekomst ben ik bang.
Whut?? Waarom?quote:
Vergoeding voor chronische indicatie fysiotherapie gaat er ook uit... dat maakt mij een soort van failliet in de toekomst ben ik bang.
E: of bedoel je vanwege overheidsplannen?
Waarom het eruit gaat? Gewoon omdat men het leuk vindt om verzekeringen duurder te maken terwijl ze steeds minder dekken, ongeacht wat de gevolgen daarvan zijn voor patiënten..
Geen idee... ik kan die logica niet volgen. Mensen die een chronische indicatie voor fysiotherapie hebben, hebben dat meestal levenslang nodig, of in elk geval jarenlang. Nu betaal je de eerste 9 behandelingen per jaar zelf, da's op zich ook al best pittig.
Alleen binnen revalidatietrajecten blijft het nog wel vergoed, voor zolang dat duurt.. Maar iedereen met bijvoorbeeld reumatische aandoeningen die daarvoor regelmatig fysiobehandelingen hebben zijn gewoon zwaar de pineut vanaf 2012..
Aan de andere kant worden diezelfde mensen gepusht om er alles aan te doen om nog een beetje te blijven functioneren in de maatschappij (lees: ze moeten aan het werk blijven want owee als ze geld gaan kosten ipv opleveren) en worden ze dus gewoon met de rug tegen de muur gedrukt.
Welkom in zorgstaat Nederland.
edit: overheidsplannen dus ja..
Geen idee... ik kan die logica niet volgen. Mensen die een chronische indicatie voor fysiotherapie hebben, hebben dat meestal levenslang nodig, of in elk geval jarenlang. Nu betaal je de eerste 9 behandelingen per jaar zelf, da's op zich ook al best pittig.
Alleen binnen revalidatietrajecten blijft het nog wel vergoed, voor zolang dat duurt.. Maar iedereen met bijvoorbeeld reumatische aandoeningen die daarvoor regelmatig fysiobehandelingen hebben zijn gewoon zwaar de pineut vanaf 2012..
Aan de andere kant worden diezelfde mensen gepusht om er alles aan te doen om nog een beetje te blijven functioneren in de maatschappij (lees: ze moeten aan het werk blijven want owee als ze geld gaan kosten ipv opleveren) en worden ze dus gewoon met de rug tegen de muur gedrukt.
Welkom in zorgstaat Nederland.
edit: overheidsplannen dus ja..
Dat is echt niet normaal meer. Ik heb dan het 'geluk' dat ik in een revalidatietraject zit, maar zo vallen er wel heel veel mensen tussen de wal en het schipquote:
Waarom het eruit gaat? Gewoon omdat men het leuk vindt om verzekeringen duurder te maken terwijl ze steeds minder dekken, ongeacht wat de gevolgen daarvan zijn voor patiënten..
Geen idee... ik kan die logica niet volgen. Mensen die een chronische indicatie voor fysiotherapie hebben, hebben dat meestal levenslang nodig, of in elk geval jarenlang. Nu betaal je de eerste 9 behandelingen per jaar zelf, da's op zich ook al best pittig.
Alleen binnen revalidatietrajecten blijft het nog wel vergoed, voor zolang dat duurt.. Maar iedereen met bijvoorbeeld reumatische aandoeningen die daarvoor regelmatig fysiobehandelingen hebben zijn gewoon zwaar de pineut vanaf 2012..
Aan de andere kant worden diezelfde mensen gepusht om er alles aan te doen om nog een beetje te blijven functioneren in de maatschappij (lees: ze moeten aan het werk blijven want owee als ze geld gaan kosten ipv opleveren) en worden ze dus gewoon met de rug tegen de muur gedrukt.
Welkom in zorgstaat Nederland.
edit: overheidsplannen dus ja..
Bezuinig dan meer op het koningshuis ofzo. Of al die dienstauto's voor ministers. Ga lekker carpoolen met zijn allen en geef het goede voorbeeld.
Planning!
O: havermout
T: notenreepje, thee
L: sushi
met salade
T: 150 ml vruchtenyoghurt met muesli
B: 2x20 minuten fietsen
D: pasta met champignonsaus en wortelsalade
S: hopelijk bodybalance
O: havermout
T: notenreepje, thee
L: sushi
met saladeT: 150 ml vruchtenyoghurt met muesli
B: 2x20 minuten fietsen
D: pasta met champignonsaus en wortelsalade
S: hopelijk bodybalance
Het is niet of of.. het is gewoon allemaal bagger 
let maar niet op mij, ik ben niet zo optimistisch vandaag
enfin, lijstje:
O: havermout
T: 3 mandarijntjes
L: gekookt eitje, cracker met kaas, karnemelk, rauwkost
T: appel
T: wortel, komkommer
D: boerenkool en een stukje rookworst
T: kwark met gepureerd fruit (peerbanaankiwi)
let maar niet op mij, ik ben niet zo optimistisch vandaag
enfin, lijstje:
O: havermout
T: 3 mandarijntjes
L: gekookt eitje, cracker met kaas, karnemelk, rauwkost
T: appel
T: wortel, komkommer
D: boerenkool en een stukje rookworst
T: kwark met gepureerd fruit (peerbanaankiwi)
Of stop het "wachtgeld", declaratie van extreem dure etentjes, prive jets, etc. HRA voor mensen met een huis >7 ton of een inkomen > 100.000 op jaarbasis, ofzo. Belast transacties tussen banken met 0.01%, gaan miljarden in om. Zoveel mogelijkheden om te bezuinigen!quote:
[..]
Dat is echt niet normaal meer. Ik heb dan het 'geluk' dat ik in een revalidatietraject zit, maar zo vallen er wel heel veel mensen tussen de wal en het schip
Bezuinig dan meer op het koningshuis ofzo. Of al die dienstauto's voor ministers. Ga lekker carpoolen met zijn allen en geef het goede voorbeeld.
Eens..quote:
[..]
Dat is echt niet normaal meer. Ik heb dan het 'geluk' dat ik in een revalidatietraject zit, maar zo vallen er wel heel veel mensen tussen de wal en het schip
Bezuinig dan meer op het koningshuis ofzo. Of al die dienstauto's voor ministers. Ga lekker carpoolen met zijn allen en geef het goede voorbeeld.
En veel mensen moeten na een revalidatietraject ook fysiotherapie blijven doen voor onderhoud.. Misschien dat ze een constructie vinden om dat binnen de revalidatie te houden..
Ontwikkelingssamenwerking halveren net als de andere rijkste EU-landen. Levert ook al 2,2miljard op...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je kunt geen geld uitgeven wat er niet is (nou ja, de dagelijkse gang van zaken laat zien dat wat mij is geleerd juist niet opgaat), dus wat dat betreft begrijp ik het principe dat er bezuinigd moet worden en sta ik er ook wel achter.
Van het PGB heb ik voorbeelden gezien die nergens op slaan (helderziende = hulpverlener die betaald wordt uit het PGB, mensen die zodra iets PGB binnenkomt even gaan shoppen omdat ze dat harder nodig hebben dan zorg, familieleden/kennissen die zich opgeven als hulp die betaald wordt uit het PGB, maar alleen op papier) en ik begrijp heel goed dat ze misbruik willen terugdringen.
Jammer dat 'we' het met z'n allen blijkbaar zo verziekt hebben dat mensen die het echt nodig hebben eronder moeten lijden. In economisch vette jaren hebben 'we' het ook een beetje laten liggen, maar daar verander je achteraf niets meer aan.
Van het PGB heb ik voorbeelden gezien die nergens op slaan (helderziende = hulpverlener die betaald wordt uit het PGB, mensen die zodra iets PGB binnenkomt even gaan shoppen omdat ze dat harder nodig hebben dan zorg, familieleden/kennissen die zich opgeven als hulp die betaald wordt uit het PGB, maar alleen op papier) en ik begrijp heel goed dat ze misbruik willen terugdringen.
Jammer dat 'we' het met z'n allen blijkbaar zo verziekt hebben dat mensen die het echt nodig hebben eronder moeten lijden. In economisch vette jaren hebben 'we' het ook een beetje laten liggen, maar daar verander je achteraf niets meer aan.
crap in = crap out
Guilty conscience for ALL the fraudulent people!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee want we moeten wel sociaal blijven hequote:
Ontwikkelingssamenwerking halveren net als de andere rijkste EU-landen. Levert ook al 2,2miljard op...
En wat denk je van een miljardenboete omdat we boven het melkquoten zitten? Lekker die boeren subsidieren en er dan nog geld op toeleggen ook 
Kunnen ze geen melkquotum inkopen in Polen ofzo om die boete te vermijden?
Ben voor boeren (en als daarvoor subsidie nodig is, so be it), hoewel ik me er heel goed van bewust ben dat het er bij de gemiddelde veehouder niet zo aan toe gaat als bij sigme. Het is een prettige gedachte dat we nog minstens een week te eten hebben als er een totale crisis uitbreekt.
Ben voor boeren (en als daarvoor subsidie nodig is, so be it), hoewel ik me er heel goed van bewust ben dat het er bij de gemiddelde veehouder niet zo aan toe gaat als bij sigme. Het is een prettige gedachte dat we nog minstens een week te eten hebben als er een totale crisis uitbreekt.
crap in = crap out
Het is belachelijk dat het dan helemaal weg moet vallen.quote:
Je kunt geen geld uitgeven wat er niet is (nou ja, de dagelijkse gang van zaken laat zien dat wat mij is geleerd juist niet opgaat), dus wat dat betreft begrijp ik het principe dat er bezuinigd moet worden en sta ik er ook wel achter.
Van het PGB heb ik voorbeelden gezien die nergens op slaan (helderziende = hulpverlener die betaald wordt uit het PGB, mensen die zodra iets PGB binnenkomt even gaan shoppen omdat ze dat harder nodig hebben dan zorg, familieleden/kennissen die zich opgeven als hulp die betaald wordt uit het PGB, maar alleen op papier) en ik begrijp heel goed dat ze misbruik willen terugdringen.
Jammer dat 'we' het met z'n allen blijkbaar zo verziekt hebben dat mensen die het echt nodig hebben eronder moeten lijden. In economisch vette jaren hebben 'we' het ook een beetje laten liggen, maar daar verander je achteraf niets meer aan.
Er gaat iets mis bij de controle, wat overigens belachelijk is. Ik doe alle administratie via de SVB, dat is niet verplicht. Maak het wel verplicht en klaar ben je al met een heleboel fraude.
Kopie van contracten, loonstrookjes, alles gaat langs de SVB en ik zou niet eens weten hoe ik er mee zou kunnen frauderen om eerlijk te zijn.
Dat de overheid dit verzaakt heeft, terwijl het niet moeilijk is te regelen, werkt bij mij alleen maar de gedachte in de hand dat ze van te voren wisten dat het fraudegevoelig was, zodat ze er fijn helemaal mee kunnen kappen.
Als je alles wilt afschaffen waarmee gefraudeerd wordt, schaf dan ook belasting maar af!
Lijstje gister:
O: yoghurt, ontbijtkoek (iets met verslapen
)
L: 2 boterhammen met 2 gebakken eitjes
T: 1 kriek
D: carpaccio, eendenporst met hutspot en tiramisu
De tiramisu was vullender dan de rest van het diner Wat een slecht restaurant was dat.
O: yoghurt, ontbijtkoek (iets met verslapen
)L: 2 boterhammen met 2 gebakken eitjes
T: 1 kriek
D: carpaccio, eendenporst met hutspot en tiramisu
De tiramisu was vullender dan de rest van het diner
Wat een slecht restaurant was dat.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
@Marmar: eens. Ook belachelijk dat de bijdrage in de psychiatrie enorm omhoog gaat, terwijl iets als longkanker, veroorzaakt door het roken van sigaretten wel gewoon vergoed blijft.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh, en bij mijn sport van gister: 3 uur rondbanjeren in Amsterdam en een stuk fietsen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik denk dat je het anders bedoelt dan wat er taalkundig van te maken isquote:
@Marmar: eens. Ook belachelijk dat de bijdrage in de psychiatrie enorm omhoog gaat, terwijl iets als longkanker, veroorzaakt door het roken van sigaretten wel gewoon vergoed blijft.
crap in = crap out
quote:
Als je alles wilt afschaffen waarmee gefraudeerd wordt, schaf dan ook belasting maar af!
quote:
@Marmar: eens. Ook belachelijk dat de bijdrage in de psychiatrie enorm omhoog gaat, terwijl iets als longkanker, veroorzaakt door het roken van sigaretten wel gewoon vergoed blijft.
Duiding
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Restaurant in de Nes. Uitje van werk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
^^quote:
Behalve als het Chavez is en het iets met kanker door roken te maken heeft.
crap in = crap out
Mijn voorbeeld is wat cru en zwartwit , maar het blijft bekend dat roken gewoon een enorm gezondheidsrisico is.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Jij schrijft dat longkanker door de verzekering wordt vergoed. Dat lijkt me niet juist.quote:Op vrijdag 21 oktober 2011 11:22 schreef Ewelina het volgende:
Mijn voorbeeld is wat cru en zwartwit , maar het blijft bekend dat roken gewoon een enorm gezondheidsrisico is.
crap in = crap out
Behandeling van kanker wordt toch gewoon vergoed? (ik kan mijn post vanaf deze pc helaas niet aanpassen)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Beter dan andersomquote:
Nu: gratis behandeling bij je longkanker!
/sorry
crap in = crap out
Spijbelt
Ben benieuwd hoeveel oedeemtherapie ik zelf mag gaan betalen dan volgende jaar
Ben benieuwd hoeveel oedeemtherapie ik zelf mag gaan betalen dan volgende jaar
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Is het gezicht van David Silverman op het moment dat Bill O'Reilly vertelt dat eb en vloed niet verklaard kan worden door atheïsten. Voor diegene die niet op het linkje wil drukken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Perr, y u no know ALL the memes?
Maar z'n uitdrukking geeft dus weer, welk gevoel ik bij die uitspraken had.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als je als groep niet voor mensen zorgt die daar zelf niet toe in staat zijn, heb je een zieke maatschappij. Ironisch genoeg is zo'n tien procent van de beroepsbevolking arbeidsongeschikt, dat wekt ook geen vertrouwen in een gezonde maatschappij.
crap in = crap out
Gezond is niet per sé alleen maar "niet ziek"..
En als je longkankerbehandelingen niet meer vergoeden gaat, wat doen we dan met sportblessures? Wintersportbreuken? Arbeidsongevallen? En dan als laatste: verkeersongelukken?
Dat laatste voorbeeld is wellicht overtrokken, maar waar trek je de grens?
En als je longkankerbehandelingen niet meer vergoeden gaat, wat doen we dan met sportblessures? Wintersportbreuken? Arbeidsongevallen? En dan als laatste: verkeersongelukken?
Dat laatste voorbeeld is wellicht overtrokken, maar waar trek je de grens?
Sommige dingen zijn gewoon kut, geboren worden in een land waar oorlog is is kut. Ik ben blij dat ik in een land als Nederland geboren ben.quote:
Maar dat wil niet zeggen dat we de andere mensen moeten vergeten en negeren. Het feit dat ik als gezond mens geboren ben in Nederland stelt mij in staat mensen die het minder getroffen hebben te helpen zowel in binnen- als buitenland.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Net mn dossier van het ziekenhuis over de afgelopen drie jaar binnen..
Wordt je ook niet vrolijker van, maar wellicht helpt het bij de second opinion van de gemeente en versnelt het proces van het UWV er een beetje van..
Wordt je ook niet vrolijker van, maar wellicht helpt het bij de second opinion van de gemeente en versnelt het proces van het UWV er een beetje van..
Op topsport na is sport wel gezond en goed voor je lichaam. Een ongeval bij arbeid doe je ook om zelf te kunnen overleven maar ook om een ander te helpen. Roken is in geen enkele zin goed voor je gezondheid of die van anderen.quote:
Gezond is niet per sé alleen maar "niet ziek"..
En als je longkankerbehandelingen niet meer vergoeden gaat, wat doen we dan met sportblessures? Wintersportbreuken? Arbeidsongevallen? En dan als laatste: verkeersongelukken?
Dat laatste voorbeeld is wellicht overtrokken, maar waar trek je de grens?
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ik heb ook eigenlijk nooit begrepen waarom mensen beginnen met roken! Het is duur, het is vies, het is slecht voor je... Echt, ik zie geen enkel voordeel! Maar misschien heb ik makkelijk praten omdat ik nooit ben begonnenquote:
[..]
Op topsport na is sport wel gezond en goed voor je lichaam. Een ongeval bij arbeid doe je ook om zelf te kunnen overleven maar ook om een ander te helpen. Roken is in geen enkele zin goed voor je gezondheid of die van anderen.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wintersport? Apres-ski en een gipsvlucht?
Niet iedereen die sport, al dan niet recreatief, weet wattie doet en doet het op een gezonde manier.
Mensen die niet roken krijgen soms ook kanker, ik kende er een aantal.
Niet iedereen die sport, al dan niet recreatief, weet wattie doet en doet het op een gezonde manier.
Mensen die niet roken krijgen soms ook kanker, ik kende er een aantal.
Zij roken omdat ze dat lekker vinden. Hoop ik voor ze.quote:
[..]
Ik heb ook eigenlijk nooit begrepen waarom mensen beginnen met roken! Het is duur, het is vies, het is slecht voor je... Echt, ik zie geen enkel voordeel! Maar misschien heb ik makkelijk praten omdat ik nooit ben begonnen
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Dan nog eens te bedenken dat rokers 2,4miljard aan accijns binnenbrengen per jaar...quote:Van roken ga je dood, door zwaarlijvigheid word je afhankelijk van anderen'', zo vat econoom Mieke Reuser van het Nederlands Interdisciplinair Demografisch Instituut haar onderzoek naar risicofactoren voor zorgafhankelijkheid samen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Klein leed: advertentie zetten op MP met als vraagprijs het bedrag dat ik ervoor wil hebben. Tig mailtjes gehad van mensen die net 5 euro minder bieden. Mensen die meerdere keren mailen en om info vragen, maar blijkbaar is het psychologisch beter om af te kunnen dingen.
Die advertentie gaat eraf, vraagprijs gaat met de helft omhoog, kijken of ik iemand gelukkig kan maken met een werelddeal door wat korting te geven.
Die advertentie gaat eraf, vraagprijs gaat met de helft omhoog, kijken of ik iemand gelukkig kan maken met een werelddeal door wat korting te geven.
crap in = crap out
Wegen de kosten op tegen de baten? Alle rokers die eerder aan kanker doodgaan en minder gebruik maken van de geriatrie en pensioenen.quote:
[..]
Dan nog eens te bedenken dat rokers 2,4miljard aan accijns binnenbrengen per jaar...
Prob, pics!
crap in = crap out
Wat heeft apres ski met sporten te maken? Daarnaast gaat het mij om de intentie, als je sport om gezond te worden kun je ook dom bezig zijn maar de bedoeling is goed. Er zit niet een goed idee achter roken.quote:
Wintersport? Apres-ski en een gipsvlucht?
Niet iedereen die sport, al dan niet recreatief, weet wattie doet en doet het op een gezonde manier.
Mensen die niet roken krijgen soms ook kanker, ik kende er een aantal.
En rokers en niet rokers kun je scheiden. Behandeling van longkanker vergoed voor mensen die roken.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ik rook inmiddels zes jaar niet meer.quote:
[..]
Ik heb ook eigenlijk nooit begrepen waarom mensen beginnen met roken! Het is duur, het is vies, het is slecht voor je... Echt, ik zie geen enkel voordeel! Maar misschien heb ik makkelijk praten omdat ik nooit ben begonnen
Waarom ik begon? Omdat ik kind (13-14) was, me klote voelde en me rustiger voelde van een peuk en voordat ik ook maar groot genoeg was om er echt over na te denken, was ik al verslaafd.
Als volwassene was ik er nooit aan begonnen want idd, het stinkt, je haar gaat er van stinken, het kost geld, alles smaakt er viezer (vlakker) door.. het heeft geen enkele zin. Maar die common sense heb je vaak nog niet als puber.
Of iemand had kunnen voorkomen dat ik begon? Geen idee, misschien, maar met voorlichting en zelf niet roken als ouders kom je er niet, vaak zit er meer achter op die jonge leeftijd..
Problemen of groepsdruk of nieuwsgierigheid of... al die dingen waar een puber op onlogische wijze mee om kan gaan.
Stoppen is niet makkelijk en wordt in sommige omstandigheden zelfs (al dan niet tijdelijk) afgeraden door een arts wegens teveel stress.
Stoppen met roken is minstens net zo moeilijk als stoppen met chocola, cola, koffie, suikers, snoep, chips, patat, hamburgers etc. Met dat grote verschil dat af en toe 1 colaatje niet meteen maakt dat je weer elke dag cola gaat drinken en 1 sigaretje dat effect vaak wel heeft.
Rokers zijn ook minder productief, omdat ze vaker even naar buiten moeten tijdens werk. Moet ook even worden meegenomen op de balans.quote:
Wegen de kosten op tegen de baten? Alle rokers die eerder aan kanker doodgaan en minder gebruik maken van de geriatrie en pensioenen.
crap in = crap out
Ik denk dat het afkomen van een verslaving nooit zo moeilijk is, als je maar wilskracht en redenen hebt.
Be someone that makes you happy
Mentale verslaving, ja. Fysieke verslaving, nee. Na een paar keer heroine snap je hetquote:
Ik denk dat het afkomen van een verslaving nooit zo moeilijk is, als je maar wilskracht en redenen hebt.
crap in = crap out
Heroine is wat anders dan nicotinequote:
[..]
Mentale verslaving, ja. Fysieke verslaving, nee. Na een paar keer heroine snap je het
Ik zet zat mensen die zonder enige problemen zijn gestopt zijn met roken.
Het volhouden daarna is een kwestie van wilskracht
Be someone that makes you happy
Hoe bewijs je dat de roker geen longkanker zou krijgen als hij niet zou roken?quote:
[..]
Wat heeft apres ski met sporten te maken? Daarnaast gaat het mij om de intentie, als je sport om gezond te worden kun je ook dom bezig zijn maar de bedoeling is goed. Er zit niet een goed idee achter roken.
En rokers en niet rokers kun je scheiden. Behandeling van longkanker vergoed voor mensen die roken.
En met wintersport zijn er vaak veel blessures en dat heeft imho vaak weinig te maken met sporten om gezonder te worden, vandaar even het plaatje van wintersport+apres ski.
En wat doen we dan met drugsverslaafden en alcoholisten? Laten we die zelf de verslavingszorg ook betalen?
Waar trek je de grens? Ik vind het moeilijk.
Ik vind het moeilijk om te zien dat mensen hun gezondheid verzieken met roken of alcohol of drugs of ongezond eten, daar kan ik inwendig ontzettend kwaad om worden.
Ik vind het ook moeilijk om dan maar te zeggen "eigen schuld dikke bult" want in zo'n maatschappij wil ik eigenlijk niet leven.
