SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een goed trainingsschema bestaat voor een groot gedeelte uit de grote compound oefeningen zoals squats, deadlifts, bench press, overhead presses, bent over rows etc. De rest van je trainingsschema kan je opvullen met andere (zoals isolatie) oefeningen.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroidenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Handige en informatieve linkjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Tot SlotOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2010Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd., na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd.*
Link naar OP.
* Als probeersel is de OP nu netjes onderverdeeld in spoilers door Yuri_Boyka, we zien wel hoe het gaat. Oude OP kan desgewenst terug worden gehaald uit eerdere delen van de reeks.Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.dusss... hoe krijg ik dikkere biceps?
nie haten
1loveZyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.wat is synthol eigenlijk? kun je dat bij xxl bestellen?
ik ben serieus dus niet denken ik trollZyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.hij leeft nogquote:Op maandag 12 september 2011 10:58 schreef 16meter het volgende:
Verwijder je account als tribute aan de echte koning.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.Je gelooft die verhalen toch niet echt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.welke verhalen? dat hij dood is?Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.zijn geen verhalen, dat is een feit.
The King will never die
u mad?Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
quote:[/img]ine.net/p/0s.gif[/img] Op maandag 12 september 2011 11:06 schreef Zyzz het volgende:
zijn geen verhalen, dat is een feit.
The King will never die
u mad?Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!ik heb gehoord hoe meer mensen op zijn pics gaan fappen hoe sneller hij terugkomt (srs)Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.Ik heb gehoord dat jij je moet verhangen en dan in de hel kan ruilen met je internetaftrekbuddy.quote:
ik heb gehoord hoe meer mensen op zijn pics gaan fappen hoe sneller hij terugkomt (srs)
Kanker op met je onzin.Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homoquote:Op maandag 12 september 2011 11:20 schreef Mr.J het volgende:
Fuck, is die tyfusmongool ook weer aan het posten hier.quote:
als je voetbalt hoef je maar 3x per week te gaan, want daarmee train je je benen al
Verdomme kan deze week maar weer 2 keer trainen!
Kutdrukte op het werk, overwerken overwerken! Vorige week ook maar 2 keer
Zal het maar zien als wat extra rust, misschien ook niet verkeerd.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
