LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
Ja, en gelukkig ben ik hier dus niet de enige die dat niet helemaal snaptquote:Op zaterdag 10 september 2011 13:31 schreef MarMar het volgende:
Dat bingedrinken snap ik ook niets van.
"Zo'n geweldige avond gehad, ik weet er niets meer van!"
Biertjes drinken, prima, maar zuipen om het zuipen
huuuuu 
Ja doei.
@Moblo! Leuk vooruitzicht! hoop idd dat het leuk is!
Achja die opera, ik had die man & vrouw live gezien, en ze voerden echt een leuke show op. Misschien ben ik daarom er van gecharmeerd. Wie vorig jaar opera deed, weet ik niet haha.
Achja die opera, ik had die man & vrouw live gezien, en ze voerden echt een leuke show op. Misschien ben ik daarom er van gecharmeerd. Wie vorig jaar opera deed, weet ik niet haha.
~ Bonito La Risa ~
van oudsher zo gegroeid: pubs om 23 uur dicht, dus snel zuipen om toch dronken te worden. dus nu zuipen ze de hele nacht, en thuis vooraf ook op zo'n tempo.
Kwak
Yup!quote:
van oudsher zo gegroeid: pubs om 23 uur dicht, dus snel zuipen om toch dronken te worden. dus nu zuipen ze de hele nacht, en thuis vooraf ook op zo'n tempo.
zó zonde! 
wat me ook echt opvalt is dat gescheiden stappen! Groepjes mannen, groepjes vrouwen! Gisteren maar 1 of twee gemengde groepjes gezien
en in die groepjes praatten nog steeds de mannen met de mannen en de vrouwen met de vrouwen
Ja doei.
quote:
[..]
Yup!
wat me ook echt opvalt is dat gescheiden stappen! Groepjes mannen, groepjes vrouwen! Gisteren maar 1 of twee gemengde groepjes gezien
moet er niet aan denken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh waar XM mee eindigde in het vorige topic, verschrikkelijk!
Je bent niet sterk als je al je tranen doorslikt en dan ergens een fake lachje vandaan weet te toveren.
Je bent sterk als je beseft niet gelukkig te zijn wanneer je dat niet bent, en aan de gang gaat met die zaken.
Je bent niet sterk als je al je tranen doorslikt en dan ergens een fake lachje vandaan weet te toveren.
Je bent sterk als je beseft niet gelukkig te zijn wanneer je dat niet bent, en aan de gang gaat met die zaken.
ik zit nog steeds in pyjama! Wel met studie bezig geweest!quote:
Heuglijk nieuws, ik heb eindelijk kleren aan!
En hier ook gedoneerd net aan het KWF
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
als je dat wel doet ben je namelijk een typische hyves-huisvrouw, vreet je teveel, en ga je dan sonjabakkeren om dat eraf te krijgen. of een of ander dieet (op t werk is een dieetbank in de kantine. allemaal lijnende vrouwen)quote:Op zaterdag 10 september 2011 13:46 schreef MevrouwPuff het volgende:
Oh waar XM mee eindigde in het vorige topic, verschrikkelijk!
Je bent niet sterk als je al je tranen doorslikt en dan ergens een fake lachje vandaan weet te toveren.
Je bent sterk als je beseft niet gelukkig te zijn wanneer je dat niet bent, en aan de gang gaat met die zaken.
/kortdoordebocht
Kwak
oh en ik zag laatst een programma op tv waarbij popzangers opera gingen zingen. Leuk om te kijken en er zat er ééntje tussen die ECHT heel mooi opera kon zingen! Maar ben vergeten wie
Edit: Pearl misschien, ofzo iets?
Edit: Pearl misschien, ofzo iets?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Pearl Jozefzoonquote:
oh en ik zag laatst een programma op tv waarbij popzangers opera gingen zingen. Leuk om te kijken en er zat er ééntje tussen die ECHT heel mooi opera kon zingen! Maar ben vergeten wie
maar ja, dat is een musicalzangeres met een goed geschoolde stem. dan is een nieuw genre aanleren dat grotendeels erop lijkt (zelfde soort ademsteun, andere plek in je keel) minder moeilijk dan voor een popzanger denk ik.ze was wel echt goed!
Kwak
^^ sound like me. Na meer dan een jaar mijn fakequote:
Oh waar XM mee eindigde in het vorige topic, verschrikkelijk!
Je bent niet sterk als je al je tranen doorslikt en dan ergens een fake lachje vandaan weet te toveren.
Je bent sterk als je beseft niet gelukkig te zijn wanneer je dat niet bent, en aan de gang gaat met die zaken.
op te zetten, achter gekomen dat het niet goed gaat, nu ga ik donderdag er mee aan de gang!Ben ik nu sterk? En zal ik nu een berichtje naar iedereen sturen?
~ Bonito La Risa ~
Oh ik bedoel niet eens alleen lijnen. Is in algemeen niet constructief je emoties te verstoppen en zeker niet sterk.quote:
[..]
als je dat wel doet ben je namelijk een typische hyves-huisvrouw, vreet je teveel, en ga je dan sonjabakkeren om dat eraf te krijgen. of een of ander dieet (op t werk is een dieetbank in de kantine. allemaal lijnende vrouwen)
/kortdoordebocht
Maar ja, dat zeg ik als emotioneel mens
Ik gaf je gelijk!quote:
[..]
Oh ik bedoel niet eens alleen lijnen. Is in algemeen niet constructief je emoties te verstoppen en zeker niet sterk.
Maar ja, dat zeg ik als emotioneel mens
Kwak
eens met bovenstaande posts; ik vind het juist sterk als je het gewoon kan toegeven als het eens niet goed gaat.
Zittend kneden!quote:
HET GAAT NIET GOED.
Ik moet m'n deeg een tweede keer gaan kneden, maar ik zit zo lekker!
En brood deeg hoef je meestal maar 1 keer te kneden, en de tweede keer juist niet zo veel, dan kneed je alle gluten die gevormd hebben er uit. Alleen even de lucht eruit slaan!
Ik moet er nog zongedroogde tomaten in mengenquote:
En brood deeg hoef je meestal maar 1 keer te kneden, en de tweede keer juist niet zo veel, dan kneed je alle gluten die gevormd hebben er uit. Alleen even de lucht eruit slaan!
Ja doei.
Hier ben ik het toch niet helemaal mee eens. Na jarenlang mijn emoties de vrije loop te hebben gegeven zie ik nu zeker de voordelen van de fake smile. Emoties zijn ok, maar je moet er niet in blijven hangen. O een gegeven moment is het mooi geweest.quote:
[..]
Oh ik bedoel niet eens alleen lijnen. Is in algemeen niet constructief je emoties te verstoppen en zeker niet sterk.
Maar ja, dat zeg ik als emotioneel mens
Geen zorgen voor de dag van morgen.
De broodbakmachine kneedt voor mij.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Had het niet over privé/werk hè, daar moet je natuurlijk professioneel blijven, maar privé doen alsof alles goed gaat terwijl dat niet is, is me te gortig.quote:
[..]
Hier ben ik het toch niet helemaal mee eens. Na jarenlang mijn emoties de vrije loop te hebben gegeven zie ik nu zeker de voordelen van de fake smile. Emoties zijn ok, maar je moet er niet in blijven hangen. O een gegeven moment is het mooi geweest.
(Betekent niet dat ik daar steeds en met iedereen over zou praten)
Of de bakker, natuurlijk.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
en KA is geen broodbakmachinequote:
maar ik vind brood kneden altijd wel leuk moet ik zeggen
pastadeeg vind ik een ander verhaal
Ja doei.
Hihi nee maar hij kneed welquote:
[..]
en KA is geen broodbakmachine
maar ik vind brood kneden altijd wel leuk moet ik zeggen
Pastadeeg mik ik nu ook in de broodbak verder gebruik ik hem nergens voor.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Over pastadeeg gesproken.. misschien maak ik vanavond ook wel m'n eigen volorenpasta misschien... *twijfel*
misschien... *twijfel*
Ja doei.
Er zit wel heel veel tussen je emoties laten gaan en een fake smile.. Ik heb nooit alleen maar 1 emotie en soms moet je de moeilijke varianten even op pauze zetten en je richten op werk of bijvoorbeeld op mamazijn. Is dat een fakesmile op zetten of is dat reageren op waar je op dat moment mee bezig bent/moet?
Verzuipen in emoties is soms heel eventjes nodig, maar inderdaad, daarna wel weer terug naar de realiteit, een schop onder je kont en liever dan een fake smile op zoek naar de dingen die een echte smile geven en die zijn er altijd wel ergens.
Fake gaat mij niet goed af in elk geval.. maar ondanks moeilijke momenten kan ik best welgemeend iets goed willen doen (vroeger werk) en mijn kinderen welgemeend liefde geven. Als ik iets moet faken vecht ik tegen mezelf en verlies ik pertinent. Ik kan ook niet aardig doen tegen mensen die ik niet mag, wel beleefd, maar niet aardig.
Verzuipen in emoties is soms heel eventjes nodig, maar inderdaad, daarna wel weer terug naar de realiteit, een schop onder je kont en liever dan een fake smile op zoek naar de dingen die een echte smile geven en die zijn er altijd wel ergens.
Fake gaat mij niet goed af in elk geval.. maar ondanks moeilijke momenten kan ik best welgemeend iets goed willen doen (vroeger werk) en mijn kinderen welgemeend liefde geven. Als ik iets moet faken vecht ik tegen mezelf en verlies ik pertinent. Ik kan ook niet aardig doen tegen mensen die ik niet mag, wel beleefd, maar niet aardig.
Boks.quote:
Ik mag ook donderdag met de deskundige gaan bespreken wat ik nou met die emoties van mij moet
ook donderdag Ik met een maatschappelijke psychotherapeut. En die kan mij eventueel 'behandelen' of doorverwijzen naar een psycholoog.
~ Bonito La Risa ~
D-day donderdag, goed dat jullie ermee aan de slag zijn! 
Is dit na de intake je eerste gesprek Amsel?
Is dit na de intake je eerste gesprek Amsel?
Ik moet opeens heel erg aan een scene in love actually (die ene kerstfilm) denken. Aan die vrouw die erachter komt dat haar man vreemdgaat, daar heel verdrietig van is, maar voor haar kinderen sterk is. Haar vind ik sterk, want ze ontkent de situatie niet, maar ze kan zich er tijdelijk overheen zetten voor haar kinderen. De fake smile is niet zodat ze er zelf niet over na hoeft te denken, maar om haar kinderen te beschermen. Sommige mensen zetten een fake smile op om zelf ook te geloven dat er niets mis is met de situatie en dat ze er echt niet verdrietig om zijn.
/my 2 cents
/my 2 cents
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Njah dat soort momenten herken ik wel een beetje.. maar het is nooit een fake smile voor mijn kinderen. Dat mamazijn en het mooi willen hebben voor en met je kinderen ondanks wat er nog meer speelt is niet fake als je begrijpt wat ik bedoel. Wel heel moeilijk soms en het lukt me ook niet altijd, maar then again, een kind mag een ouder wel eens zien huilen toch? We vertellen de kinderen ook altijd dat ze best even mogen huilen als er wat is en dat het dan wel weer goedkomt.
Fake in de zin dat je over kunt lopen van verdriet, maar dat even niet laat zien. Je bent, ondanks de glimlach, op dat moment niet écht heel erg blij. Maar ik snap het wel. En ja, ik zie mijn ouders ook wel eens huilen, maar als klein kind niet zo vaak.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik snap, klopt ook wel, ik noem dat alleen anders. Die glimlach is voor de kinderen, oprecht omdat dat hoort bij wat ik ze wil geven en uiteindelijk sleept het me er op dat soort momenten ook vaak doorheen als het dan lukt om voor de kinderen iets moois voor elkaar te krijgen. Van te voren denk ik dan "als ze op bed zijn ga ik even lekker janken" maar tegen de tijd dat het zover is, ben ik alweer blijer omdat de kinderen het zo mooi haddenquote:
Fake in de zin dat je over kunt lopen van verdriet, maar dat even niet laat zien. Je bent, ondanks de glimlach, op dat moment niet écht heel erg blij. Maar ik snap het wel. En ja, ik zie mijn ouders ook wel eens huilen, maar als klein kind niet zo vaak.
Wel heel dramatisch allemaal.. meestal ben ik gewoon gelukkig hoor
NEEquote:Op zaterdag 10 september 2011 14:59 schreef MarMar het volgende:
volgende keer post ik wel weer gewoon schoenen en jurkjes!
Ja doei.
quote:
volgende keer post ik wel weer gewoon schoenen en jurkjes!
mind de PI Ik ben een beetje melig
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ook, maar dan echt, meel zit overalquote:
[..]
Ik ben een beetje melig
Ja doei.
Ik steek mijn tong ook nooit uit in een serieuze buiquote:
[..]
Ik ben een beetje melig
quote:
volgende keer post ik wel weer gewoon schoenen en jurkjes!
Positief nieuws in het emotionele, ik geloof dat het uitmaken met mijn ex echt een hele goede beslissing is geweest. Ik ben zowaar blij met mijn leven en doe wat ik leuk vind. Geen twijfel meer. En we hebben op dit moment een heel normaal gesprek, zoals we beloofd hadden met elkaar te blijven praten (via msn). Jeej
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nu kan ik niet meer normaal naar mijn nieuwe drinkbeker kijken Mo 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Wij zitten op het terras, met bier en ik aan de rosé!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
weekend
Rust
Vanavond lekker uit eten in den-haag en nachtje @ hotel.
Even compleet ontspannen. Zin in!
Rust
Vanavond lekker uit eten in den-haag en nachtje @ hotel.
Even compleet ontspannen. Zin in!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Jaloersquote:Op zaterdag 10 september 2011 17:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wij zitten op het terras, met bier en ik aan de rosé!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik doe ook aan ontspannen! Net wezen floaten en zo in Den Haag uit eten met vriendinnen. Zij gaan daarna nog naar de film, maar ik heb gezegd dat ik niet mee ga omdat ik vroeg naar bed wil
Geniet er van progje, heb je wel verdiend!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Thnx:*quote:
Geniet er van progje, heb je wel verdiend!
vond ik ook, heb vanaf zondag t/m gisteren 79 uur gewerkt
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Is dat nou wat dat floaten? Misschien is dat ook wel eens goed voor mij, echt enorm ontspannen.quote:
Ik doe ook aan ontspannen! Net wezen floaten en zo in Den Haag uit eten met vriendinnen. Zij gaan daarna nog naar de film, maar ik heb gezegd dat ik niet mee ga omdat ik vroeg naar bed wil
En vroeg naar beter op een zaterdag *respect*
Dat neem ik me ook vaak voor om een beetje "bij te slapen" maar dat komt er nooit van
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Hebben jullie daar nog zon? Bij ons was ie helaas om half 3 verdwenen.quote:
Wij zitten op het terras, met bier en ik aan de rosé!
Geniet er van
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Jemig, ook niet helemaal gezond!quote:
[..]
Thnx:*
vond ik ook, heb vanaf zondag t/m gisteren 79 uur gewerkt
Ja doei.
Wat een plakweer.... 
Geef mij dan maar weer 40 graden in Rome!
Vandaag weer gaan sporten na 4 dagen ziek zijn, ben nog wel wat verkouden maar met mijn spieren was niks mis zo te merken
O: yoghurt, nectarine, muesli, lijnzaad
S: fitness
T: whey
L: twee bruine bolletjes met appelstroop/jam en achterham
D: beef teriyaki salade
T: kokos kwark/yoghurt toetje
T: peer
Geef mij dan maar weer 40 graden in Rome!Vandaag weer gaan sporten na 4 dagen ziek zijn, ben nog wel wat verkouden maar met mijn spieren was niks mis zo te merken
O: yoghurt, nectarine, muesli, lijnzaad
S: fitness
T: whey
L: twee bruine bolletjes met appelstroop/jam en achterham
D: beef teriyaki salade
T: kokos kwark/yoghurt toetje
T: peer
Anders ga je vanavond lekker in bad in het hotel!?quote:
[..]
Is dat nou wat dat floaten? Misschien is dat ook wel eens goed voor mij, echt enorm ontspannen.
En vroeg naar beter op een zaterdag *respect*
Dat neem ik me ook vaak voor om een beetje "bij te slapen" maar dat komt er nooit van
78uur
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Geen zon gezien vandaag. Maar warm genoeg voor terrasquote:
[..]
Hebben jullie daar nog zon? Bij ons was ie helaas om half 3 verdwenen.
Geniet er van
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wou reageren op het een en ander, maar weet niet meer. Woord "kansloos" was vandaag wel aan de orde.
Dank aan HPKW voor de introductie hiervan.
Oh, en moeten er jurkjes gepost worden?
Kloteweer
Dank aan HPKW voor de introductie hiervan.
Oh, en moeten er jurkjes gepost worden?
Kloteweer
crap in = crap out
Ik viel altijd bijna in slaapquote:
pilates is intensiever dan je denkt hoor!
crap in = crap out
Ha, het was hier heel erg mooi weer! Heerlijk!
Toch heb ik bijna 80 euro uitgegeven aan een nieuw regenpak...
Toch heb ik bijna 80 euro uitgegeven aan een nieuw regenpak...
nee, zeg dat.quote:
[..]
Jemig, ook niet helemaal gezond!
Ben begonnen met een nieuwe baan en om de dag dat ik begon viel het platform in elkaar.
Dus ik heb geholpen de boel weer up-an-running te krijgen. Pfff wat een ellende
maar het draait nu weer stabiel gelukkig.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Echt? Ik val niet eens in slaap bij yoga, van pilates ga ik zelfs flink zweten! Alleen de ademhaling is zo tegenstrijdig dat ik t nooit snapquote:
oh jammer van de zon. Maar het is inderdaad eindelijk weer eens lekker buiten.quote:
[..]
Geen zon gezien vandaag. Maar warm genoeg voor terras
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
dat heb ik vanmorgen thuis al ff gedaan. Ga dat wel missen, vanaf 1 oktober woon ik weer in Almere en daar heb ik geen bad.quote:
[..]
Anders ga je vanavond lekker in bad in het hotel!?
78uur
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik ging 's ochtends vroeg en ben geen ochtendmens. Dan op een matje liggen en rondjes draaien met je voet... en dan de andere kant op... zzzz...quote:
[..]
Echt? Ik val niet eens in slaap bij yoga, van pilates ga ik zelfs flink zweten! Alleen de ademhaling is zo tegenstrijdig dat ik t nooit snap
crap in = crap out
Kijk maar naar Madonna, het gaat niet alleen om het zangtalent. Positief: door dit soort opgehypte amateurs leren meer mensen de klassieken kennen en dat is winst. Rieu heeft het wat dat betreft ook heel goed begrepen.quote:
vind t erg jammer dat mensen dit soort opgehypete amaterus wel kunnen waarderen, maar vakmensen moeten vechten om werk...
crap in = crap out
Zo, ik ben eindelijk klaar met schoonmaken en opruimen . Ook alle keukenkastjes opgeruimd en geboend . Mark is nu aan het koken. Couscous met tomaten, geitenkaas en honing. Ben benieuwd! Er hoort eigenlijk ook broccoli door, maar in plaats daarvan mikt 'ie er een extra tomaat in .
. Ook alle keukenkastjes opgeruimd en geboend . Mark is nu aan het koken. Couscous met tomaten, geitenkaas en honing. Ben benieuwd! Er hoort eigenlijk ook broccoli door, maar in plaats daarvan mikt 'ie er een extra tomaat in .
Niet meer actief op Fok!
quote:
Er hoort eigenlijk ook broccoli door, maar in plaats daarvan mikt 'ie er een extra tomaat in
crap in = crap out
Ik moet overigens expliciet vermelden van Mark dat er een extra tomaat doorheen gaat, omdat ík geen broccoli lust.
Niet meer actief op Fok!
Oh, mijn nieuwe beha is ook binnen . Meer dan 2 weken op gewacht (omdat ik verkeerd betaald had via PayPal), maar hij is er .
. Meer dan 2 weken op gewacht (omdat ik verkeerd betaald had via PayPal), maar hij is er .
Niet meer actief op Fok!
quote:
Ik moet overigens expliciet vermelden van Mark dat er een extra tomaat doorheen gaat, omdat ík geen broccoli lust.
crap in = crap out
Drie rosé op en
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Drie rosé op enzou er een verband zijn?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wij gaan vanavond film zien, un long dimanche de fiancielles oid. Heb daar jaren geleden al eens een stukje van gezien, maar toen heb ik hem afgezet, omdat ik hem niet snapte. Dus nu nog maar eens proberenNiet meer actief op Fok!
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Was niet over een post hier ofzo, maar vond 'em gewoon te leuk om ermee te wachten tot ik ergens geen fuck om gaf.
crap in = crap out
Besteld
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh, en dat rare aanhangsel ga ik er af slopen .
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat heb je nou aan alleen een hengsel?quote:
Oh, en dat rare aanhangsel ga ik er af slopen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zaterdag 10 september 2011 20:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Wat heb je nou aan alleen een hengsel?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eehhhhh het wordt hier ineens heel donker..... 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is hier al flink aan het onweren.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zo lekker gegeten 
Indiase runderstoof van garam massala met basmatirijst, appelchutney en groentesalade zonder zakjes
Indiase runderstoof van garam massala met basmatirijst, appelchutney en groentesalade
zonder zakjes
Ik hou er wel van, lekker stormen terwijl je binnen zit
En overdag lekker de hele dag buiten geweest!
En overdag lekker de hele dag buiten geweest!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bakjes?quote:
Zo lekker gegeten
Indiase runderstoof van garam massala met basmatirijst, appelchutney en groentesalade
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Fenomenaal uitzicht hier met die flitsen voor de openslaande deuren.quote:
Ik hou er wel van, lekker stormen terwijl je binnen zit
En overdag lekker de hele dag buiten geweest!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Ik bedoel, kruiden gemixt en gemalen voor de curry enzo, helemaal geen conimex erbij
*noteert.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh voor de lalalaladies die lowcarben:Castagno, speltpasta..zonder tarweingr.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Kwam die onweer hier maar, zit hier bijna te marineren in zweet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik hoop dat er nog wat onweer over is als het hier is. * MarMar likes onweer
De kipschnitzels waren lekker gelukt, paneermeel van brood met wat verse kruiden uit de tuin en een fijngesneden rood pepertje erdoor, superlekker!
Puff heb je een recept? *puppy-eyes insert*
En XM tofheid, daar zou ik er nog maar eentje op drinken als ik jou was
De kipschnitzels waren lekker gelukt, paneermeel van brood met wat verse kruiden uit de tuin en een fijngesneden rood pepertje erdoor, superlekker!
Puff heb je een recept? *puppy-eyes insert*
En XM tofheid, daar zou ik er nog maar eentje op drinken als ik jou was
Ik creëer gewoon een reden om 'm te gebruiken.
Wat er in België gevallen is
Wat er in België gevallen is
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oepsie! Hier blijft het droog volgens buienradar.
*plakplak*
En ik word vrolijk van hier teruglezen!
*plakplak*
En ik word vrolijk van hier teruglezen!
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Donder&Bliksem samen met wolkbreuk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Je bent gekquote:
Even mezelf naar de supermarkt slepen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee, ik was vandaag m'n portemonnee vergeten en ik moet nog eten. Heb er een flinke work-out op zitten.
crap in = crap out
Dat je dan nog tot de supermarkt en terug komt zeg! Dat zou ik echt nooit meer redden haha.quote:
Nee, ik was vandaag m'n portemonnee vergeten en ik moet nog eten. Heb er een flinke work-out op zitten.
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Trap af - auto - parkeergarage onder supermarkt, sluit 22 uurquote:
[..]
Dat je dan nog tot de supermarkt en terug komt zeg! Dat zou ik echt nooit meer redden haha.
crap in = crap out
Oh. Hmja, ik moet op mijn fietsje, dat zal het zijn.quote:
[..]
Trap af - auto - parkeergarage onder supermarkt, sluit 22 uur
Wel handig, tot 22u, hier ook.
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Zo! Fijn dagje zo, eerst megaveel opgeruimd samen met vriendje, daarna kwam er een vriendin op visite en we zijn naar de bios geweest en daarna hebben we roti gegeten 
Nu is ze naar huis en heb ik een relaxavond met vriendje
Nu is ze naar huis en heb ik een relaxavond met vriendje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Leuk Mariaatje, welke film?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ben van de week naar Crazy, Stupid, Love geweest. Stelde natuurlijk niet zo heel veel voor, maar wat is Ryan Gosling onwijs lekker zeg.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op zaterdag 10 september 2011 21:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ben van de week gister naar Crazy, Stupid, Love geweest. Stelde natuurlijk niet zo heel veel voor, maar wat is Ryan Gosling onwijs lekker zeg.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Harry Potter 7-2, voor de tweede keerquote:
We wilden graag in de middag naar de film, en dit was de enige interessante optie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Breaker High!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, dat is wat! Ik kan heel slecht ontspannen, word bijvoorbeeld echt hyper in de sauna omdat ik me daar ga vervelen en lig tijdens een massage alleen maar te piekeren over wat ik allemaal nog moet doen, maar van floaten wordt m'n hoofd he-le-maal leeg. Het is voor mij echt een uurtje wegzweven. Had het al eens eerder gedaan, en had nu een supergoedkope deal (doordat HPKW me daarop had gewezen), en heb me nu meteen voorgenomen weer veel vaker te gaanquote:
[..]
Is dat nou wat dat floaten? Misschien is dat ook wel eens goed voor mij, echt enorm ontspannen.
In het kader van voortaan beter voor mezelf zorgen enzo Vanmiddag ook m'n hele diepvries vol groente gegooid zodat ik nooit meer kan zeggen dat ik geen eten in huis heb en daarom maar pizza bestel. En ik ga weer een serieuze poging doen tot vaker sporten. En vanavond dus vroeg naar bed
^ Dat!quote:
En ik wil nog naar Crazy Stupid Love, want ik vind Emma Stone zo leuk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, zij is cute!quote:
En ik wil nog naar Crazy Stupid Love, want ik vind Emma Stone zo leuk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik had een tramhalte eerder moeten gaan schuilen voor de stortregen geloof ik!
Lichtelijk doorweekt hier!
Lichtelijk doorweekt hier!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
thnx voor de uitgebreide uitleg! Ik ga het ook eens proberen.quote:
[..]
Ja, dat is wat! Ik kan heel slecht ontspannen, word bijvoorbeeld echt hyper in de sauna omdat ik me daar ga vervelen en lig tijdens een massage alleen maar te piekeren over wat ik allemaal nog moet doen, maar van floaten wordt m'n hoofd he-le-maal leeg. Het is voor mij echt een uurtje wegzweven. Had het al eens eerder gedaan, en had nu een supergoedkope deal (doordat HPKW me daarop had gewezen), en heb me nu meteen voorgenomen weer veel vaker te gaan
Vanmiddag ook m'n hele diepvries vol groente gegooid zodat ik nooit meer kan zeggen dat ik geen eten in huis heb en daarom maar pizza bestel. En ik ga weer een serieuze poging doen tot vaker sporten. En vanavond dus vroeg naar bed
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik drijf uit mezelf geen floater nodig.
geen floater nodig.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hier net een fraaie lichtshow gehad .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mooi hé!quote:
Hier net een fraaie lichtshow gehad
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Extragratieschquote:
Hier net een fraaie lichtshow gehad
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Al voorgesteld? Puur uit praktisch oogpunt natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Natuurlijk hebben we het er wel over gehad. Een duidelijke nee.quote:
[..]
Al voorgesteld? Puur uit praktisch oogpunt natuurlijk
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Komt tijd, komt raad.quote:
[..]
Natuurlijk hebben we het er wel over gehad. Een duidelijke nee.
DOE NORMAAL!! [/SHE]quote:
Dat brood ziet er mooi uit Mo!
Lijstje:
O: 2x beschuitjes met boter en hagelslag
T: citroenmerenguetaart
L: 1x geroosterd Allisonbrood met mozzarella en tomaat
T: de rest van de tomaat met olijfolie, peper en zout
T: wodka, chips
D: kogelbiefstuk met peperjus en groenten, sla met pitjes en wat frietjes met mayo. Stukkie brood met knoflookmayo en glas witte wijn.
Dat floaten, dan ben ik bang dat ik net als Olivia van Fringe in een parallel universum terecht zou komen. Is je hoofd dan ook in zo'n tank?
Brood maar waar je het indipt.. no thnx . *ril*
maar waar je het indipt.. no thnx . *ril*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Dat floaten, dan ben ik bang dat ik net als Olivia van Fringe in een parallel universum terecht zou komen. Is je hoofd dan ook in zo'n tank?
crap in = crap out
Doet jullie autorefresh in de MyAt het nog? Hier niet meer nl. In de topics wel, maar om te zien of er nieuwe posts zijn als ik in MyAt zit, moet ik op refresh drukken. Irritant.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Je moet er van houdenquote:
Brood
maar wij vonden 't erg lekker! Voor morgenochtend staat er nog een brood (althans, het deeg..) klaar in de koelkast
en we hebben uiteraard nog van dat brood met gedroogde tomaten over.. wellicht het deeg in de koelkast maar bewaren tot maandag
Ja doei.
Hier ook nietquote:
Doet jullie autorefresh in de MyAt het nog? Hier niet meer nl. In de topics wel, maar om te zien of er nieuwe posts zijn als ik in MyAt zit, moet ik op refresh drukken. Irritant.
Ja doei.
Ik heb hetzelfde probleem inderdaad!quote:
Doet jullie autorefresh in de MyAt het nog? Hier niet meer nl. In de topics wel, maar om te zien of er nieuwe posts zijn als ik in MyAt zit, moet ik op refresh drukken. Irritant.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ah ok, dan ligt het niet aan mijn laptop. Thnx!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ze weet zelf heel goed wat het allemaal veroorzaakt, in ieder geval!quote:
[..]
Ja. Nou.
Eet jij nu maar je pizza met chips.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Beetje veel gegeten vandaag, wel gesport
O: witte bol met salami
S: uurtje fitness, waarvan 40 min cardio
L: uiensoep gegratineerd met kaas, paar broodjes met aioli
T: stuk taart, 2 glazen fris
D: drie kleine gerechtjes gedeeld met A. - risotto met cantharellen, iets met kip en iets anders lekkers. Maar kleine porties dus. En twee prosecco
T: bakje vruchtenyoghurt
Morgen beter.
O: witte bol met salami
S: uurtje fitness, waarvan 40 min cardio
L: uiensoep gegratineerd met kaas, paar broodjes met aioli
T: stuk taart, 2 glazen fris
D: drie kleine gerechtjes gedeeld met A. - risotto met cantharellen, iets met kip en iets anders lekkers.
Maar kleine porties dus. En twee proseccoT: bakje vruchtenyoghurt
Morgen beter.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oja nou die van mij is ook weer fraai.
O: Schotse pap
T: kiwi
L: 2 bth: kaas, pindakaas
T: nacho's, 3 rosé
D: salade met gerookte zalm
T: 1 oreo-koekje
nou die van mij is ook weer fraai.O: Schotse pap
T: kiwi
L: 2 bth: kaas, pindakaas
T: nacho's, 3 rosé
D: salade met gerookte zalm
T: 1 oreo-koekje
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, stuk beter dan de mijne hoor. Bietje weinig misschien
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Dat floaten, dan ben ik bang dat ik net als Olivia van Fringe in een parallel universum terecht zou komen. Is je hoofd dan ook in zo'n tank?
.Wij hebben Seven Pounds gezien, voor de tweede keer. Erg mooie film. Will Smith
. Nooit gedacht dat ik dat nog eens zo'n goeie acteur zou vinden na The Fresh Prince .We zouden eigenlijk Un long dimanche gaan zien, maar Mark had geen goeie ondertitels en ons Frans is niet zo best dat we bij ondertitels die voor- of achterlopen kunnen uitvogelen waar ze dan wél moeten staan
.En nu ben ik moe en ga ik naar bed. En ga ik genieten van het vooruitzicht van alleen maar hoeven hardlopen morgen en verder he-le-maal niks. I.t.t. dat hollen, rennen, vliegen, vallen, opstaan en weer doorgaan-dagje van vandaag.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
O: dubbele boterham pindakaas, nectarine
L: twee broodjes met filet americain en lenteuitje
T: 2 glazen spa orange
D: zie boven dus
T: mona toetje van de maand
O: dubbele boterham pindakaas, nectarine
L: twee broodjes met filet americain en lenteuitje
T: 2 glazen spa orange
D: zie boven dus
T: mona toetje van de maand
Bij dat floaten ligt je hoofd ook in het water ja, maar dat blijft dus ook drijven. Je kan ook een nekkussentje omdoen, maar ik vind dat niet nodig. Je kan zelf ook kijken of je de tank open of dicht doet, licht aan of uit, muziek aan of uit... Dacht ook dat het een enorm claustrofobisch gevoel zou zijn, maar ik heb er in ieder geval geen last van!
Maar, wat ís het? Ik kan me er echt niks bij voorstellen?! Ik heb het even helemaal gemist allemaal geloof ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Klinkt wel lekker! Zou misschien best iets voor mij kunnen zijn. Hoeveel heb jij er vandaag voor betaald?quote:
Bij dat floaten ligt je hoofd ook in het water ja, maar dat blijft dus ook drijven. Je kan ook een nekkussentje omdoen, maar ik vind dat niet nodig. Je kan zelf ook kijken of je de tank open of dicht doet, licht aan of uit, muziek aan of uit... Dacht ook dat het een enorm claustrofobisch gevoel zou zijn, maar ik heb er in ieder geval geen last van!
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik had een Living Social-bon, da's net zoiets als Groupon. Een uur floaten kostte me nu maar ¤ 17. Normaal is het een stuk duurder hoor, maar ze hebben best vaak aanbiedingenquote:
Klinkt wel lekker! Zou misschien best iets voor mij kunnen zijn. Hoeveel heb jij er vandaag voor betaald?
Was bij http://www.floatplaza.nl/ in ieder geval. Maar ik ben nu niet opeens een float-guru hoor, misschien vinden jullie het wel niks
Gelukkig bleef hat maar bij 1 stortbui!
Lijstje:
O: havermout met 250 ml melk en een appel
B: op.en neer naar de sportschool fietsen
S: uurtje spinnen
T: 150 gr kwark, naam met 100 gr gerookte zalm
B/S: 45minuten fietsen
L: BLT broodje
B/S: 25 min fietsen
T: cherrytomaatjes en druiven
D: 2 borden chinees/indisch/surinaams eten met bruine rijst, 1 glas wijn, plm 100 gr ben&jerry's
B/S: uurtje naar huis fietsen
Lijstje:
O: havermout met 250 ml melk en een appel
B: op.en neer naar de sportschool fietsen
S: uurtje spinnen
T: 150 gr kwark, naam met 100 gr gerookte zalm
B/S: 45minuten fietsen
L: BLT broodje
B/S: 25 min fietsen
T: cherrytomaatjes en druiven
D: 2 borden chinees/indisch/surinaams eten met bruine rijst, 1 glas wijn, plm 100 gr ben&jerry's
B/S: uurtje naar huis fietsen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik zat net op de site te kijken. Op je verjaardag krijg je 50% korting! Ik ben bijna jarig én heb die dag toevallig vrijquote:
[..]
Ik had een Living Social-bon, da's net zoiets als Groupon. Een uur floaten kostte me nu maar ¤ 17. Normaal is het een stuk duurder hoor, maar ze hebben best vaak aanbiedingen
. Misschien wel een optie.
Your body. Your soul. Your rituals.
Net even zitten lezen op die site, maar je drijft dus in het donker, zonder geluid, in een soort dakkoffer gedurende een uur? Ik geloof dat ik na 5 minuten gillend gek zou worden en er *nu* uit zou willen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Volgens mij ga ik onwijs in slaap vallen in zo'n tank!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Je hebt gelijk en Co ook.quote:
Ze weet zelf heel goed wat het allemaal veroorzaakt, in ieder geval!
M'n spieren hebben behoefte aan een rustdag geloof ik, heb geen zin meer om op te staan.
crap in = crap out
Haaaai!!
Floaten lijkt me echt niets alhoewel, lekker warm... lijstje:
O: 3 boterhammen (kaas, ei, hagelslag)
L: leftovers: kwart komkommer, 2 kleine wortels, hummus, beetje couscoussalade, snijbonen
T: 2 bonbonnetjes
D: gestoofde linzen, basmati rijst, zoetzure komkommer, curry van kikkererwten en spinazie, chapati (2 lepels van alles en alles zelfgemaakt )
Floaten lijkt me echt niets
alhoewel, lekker warm... lijstje:O: 3 boterhammen (kaas, ei, hagelslag)
L: leftovers: kwart komkommer, 2 kleine wortels, hummus, beetje couscoussalade, snijbonen
T: 2 bonbonnetjes
D: gestoofde linzen, basmati rijst, zoetzure komkommer, curry van kikkererwten en spinazie, chapati (2 lepels van alles en alles zelfgemaakt
)
Ja ik dus ookquote:
Volgens mij ga ik onwijs in slaap vallen in zo'n tank!
Het schijnt ook heel goed te werken tegen een jetlag
Zo, pannenkoeken gegeten, wijn gedronken, memosa's gedronken en nu zijn de gasten weg en zitten de Duutser en ik nog lekker even op de bank. Wat een fijne dag! En morgen nog een hele dag weekend, met helemaal niets op de planning!
Wat zijn goedkope winkels om leuke fietstassen te kopen? (als jullie niets weten ga ik morgen wel even langs de hema voor het goedkoopste soort). Ik wil fatsoenlijk drinken kunnen kopen zonder me een breuk te slepen en mn snelbinders zijn stuk.
Oh en een vriendinnetje kwam onverwacht koken/eten. Echt fijn.
Oh en een vriendinnetje kwam onverwacht koken/eten. Echt fijn
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hij doet 't weer!quote:
Doet jullie autorefresh in de MyAt het nog? Hier niet meer nl. In de topics wel, maar om te zien of er nieuwe posts zijn als ik in MyAt zit, moet ik op refresh drukken. Irritant.
Ja doei.
Net als mobieltjes en internet. Toen we 't nog niet hadden misten we er niks aan.
crap in = crap out
Das heukl niet vroeg naar bedquote:
Ik heb dat autorefresh uit staan, kon er maar niet aan wennen.
Ik ben wakker
en we moeten zo toch naar schiphol dus ik blijf maar uit bed,
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik had me uit verveling afgetrokken in zo'n float geval denk ik HET IS ZONDAG!!!! 
HET IS ZONDAG!!!!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat zal ik eens zeggen 
ik hoef er nu ieg niet meer heen
ik hoef er nu ieg niet meer heen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
tot over 2 weken
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Net trouwens weer zo'n lekker shoarma/kofta schotel gehad
En eentje meegenomen voor morgen tijdens F1 natuurlijk
Je gaat op vakantie Ml-etje? Madeira was 't toch?
En eentje meegenomen voor morgen tijdens F1 natuurlijk
Je gaat op vakantie Ml-etje? Madeira was 't toch?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wezen stappen dus?quote:
Net trouwens weer zo'n lekker shoarma/kofta schotel gehad
En eentje meegenomen voor morgen tijdens F1 natuurlijk
Je gaat op vakantie Ml-etje? Madeira was 't toch?
Oui!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee, gewoon cafe, maar was iemand zo vriendelijk om mij naar de shoarmatent te rijden
Veel plezier voor jou en je Mr gewest! Hoop dat Bowie zich gedraagt op z'n logeeradres
Veel plezier voor jou en je Mr gewest! Hoop dat Bowie zich gedraagt op z'n logeeradres
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Blazen als een mofo!
/feestjeinm'neentje
/feestjeinm'neentje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Fijne vakantie!! En een goede reis!quote:
Warm, muggen, jeuk en een te klein bed: logeren suckt hard vannacht.
Thanks!! Bo blijft thuis oppas ftw.
oppas ftw.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Fijne vakantie MI!
Hoop dat je er beter weer krijgt dan we hier hadden vanavond. Wat een enorme stortbui! Toen ik in de kroeg aankwam moest ik eerst mijn jas uitwringen en mijn schoenen leeg gieten, ik geloof dat ik nog nooit zo doorweekt ben geweest.
Hoop dat je er beter weer krijgt dan we hier hadden vanavond.
Wat een enorme stortbui! Toen ik in de kroeg aankwam moest ik eerst mijn jas uitwringen en mijn schoenen leeg gieten, ik geloof dat ik nog nooit zo doorweekt ben geweest.
Goede reis en een heerlijke vakantie MI! Geniet ervan!
Geniet ervan!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gniffel schuurfeest hier wat een berg lallende langs de weg strompelende
mensen. Dat leverde ook weer vakantiewensen op. Daar kan het niet aan liggen
mensen. Dat leverde ook weer vakantiewensen op. Daar kan het niet aan liggen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
rituele betasting ook gehad dat was ook weer wat ik haatte aan vliegen.
Volgende keer ander vliegveld, bahh wat een mensen.
Naja het niet dragen van een beugelbh helpt dus niet, heb een verdacht hoofd zeker
dat was ook weer wat ik haatte aan vliegen.Volgende keer ander vliegveld, bahh wat een mensen.
Naja het niet dragen van een beugelbh helpt dus niet, heb een verdacht hoofd zeker
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
hmm ja nog een uur wachten Li!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Slaapkamer was bloedheet dus was 1 uur uit mezelf wakker dat scheelt. En we hebben een drie stoelen naast elkaar dus die 4 uur vliegtuig slaap ik. Tenzij men besluit me steeds wakker te maken,
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
15 euro en ws een enorme aanrader. Personeel heeft hier trouwens geen naambordjes.. Dat heeft vast een reden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Heb jij gewerkt of ga je werken trouwens?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dacht 'waar is dat een afkorting voor'
Hier staat benidorm bastards in een heul lange rij. Arme oudjes..
Kan niet zeggen dat ik niet prima zit, wacht wel even..
Hier staat benidorm bastards in een heul lange rij. Arme oudjes..
Kan niet zeggen dat ik niet prima zit, wacht wel even..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lamp aan en slaglat klaar dus?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zoiets, ik ga weer een poging tot slapen doen denk ik. Als 'ie op m'n hoofd gaat zitten mep ik 'em wel dood.
crap in = crap out
klamboe kopen truste!
truste!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
En bij gebrek daaraan is zo'n electrische vliegenmepper aan te raden! of: de nacht dat ik een muggenmassamoordenaar werd.quote:
Mogge! Hier hebben we een fabuleuze klamboe geknutseld. Niets slaapt zo lekker als met woest gefrustreerde muggen aan de andere zijde.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goedemorgen!
Zo lekker ontbijten met croissantjes
Zo lekker ontbijten met croissantjes
Oh die kan ik wel gebruiken!quote:
[..]
En bij gebrek daaraan is zo'n electrische vliegenmepper aan te raden! of: de nacht dat ik een muggenmassamoordenaar werd.
Ik heb het hele jaar nog geen enkele mug in de slaapkamer gehad. Raamhorren ftw.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat is helaas lastig met een kiepkantelraam.quote:
Ik heb het hele jaar nog geen enkele mug in de slaapkamer gehad. Raamhorren ftw.
xenos. 2 euro (oid)quote:
[..]
Dat is helaas lastig met een kiepkantelraam.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hebben wij ook, maar houdt ze niet tegenquote:
Ik heb het hele jaar nog geen enkele mug in de slaapkamer gehad. Raamhorren ftw.
Derhalve
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Eh, da´s op een ander vliegveld niet anders hoor!quote:
rituele betasting ook gehad
Volgende keer ander vliegveld, bahh wat een mensen.
Naja het niet dragen van een beugelbh helpt dus niet, heb een verdacht hoofd zeker
Fijne vakantie (al ben je denk ik al onderweg!)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb ook nog maar 1 mug ofzo op m'n slaapkamer gehad, dit jaar.
Fijne vakantie, MItje!
En nu ga ik een rondje hardlopen denk ik. Heb ik dat weer gedaan en kan ik trots op mezelf zijn!
Fijne vakantie, MItje!
En nu ga ik een rondje hardlopen denk ik. Heb ik dat weer gedaan en kan ik trots op mezelf zijn!
Goedemorgen!
BBQ gisteren was echt heel gezellig, met ouders + al mijn oude vrienden v/d middelbare school. Halverwege ging het ongelofelijk hard onweren en hebben we de hele boel zo gedraaid dat we precies onder het zonnescherm zaten. Had echt wel wat, midden in het onweer door BBQ-en - iedereen hard praten om over het lawaai heen te komen enzo. Echt leuk.
Heb uiteindelijk niet heel veel gegeten - ik zit altijd veel sneller vol als je de hele tijd zit te praten en lachen tussendoor. Denk uiteindelijk ongeveer een half bord 'prutje' (mjam, heb al eerder ergens gepost wat t is) en een halve pancake want toen zat ik al vol. Heb het wel aangevuld met heul veul wijn.
Lijstje voor vandaag:
O: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
L: weet niet zo goed waar ik zin in heb, misschien maar gewoon lekker brood
T: iets fruitigs
D: weer prutje (mijn vader is jarig vandaag, 50!), dus we eten weer daar, met veel sla
T: zak chips (over van gisteren, dus helaasch moeten wij 'm nu maar op eten )
BBQ gisteren was echt heel gezellig
, met ouders + al mijn oude vrienden v/d middelbare school. Halverwege ging het ongelofelijk hard onweren en hebben we de hele boel zo gedraaid dat we precies onder het zonnescherm zaten. Had echt wel wat, midden in het onweer door BBQ-en - iedereen hard praten om over het lawaai heen te komen enzo. Echt leuk. Heb uiteindelijk niet heel veel gegeten - ik zit altijd veel sneller vol als je de hele tijd zit te praten en lachen tussendoor. Denk uiteindelijk ongeveer een half bord 'prutje' (mjam, heb al eerder ergens gepost wat t is) en een halve pancake want toen zat ik al vol
. Heb het wel aangevuld met heul veul wijn. Lijstje voor vandaag:
O: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
L: weet niet zo goed waar ik zin in heb, misschien maar gewoon lekker brood
T: iets fruitigs
D: weer prutje (mijn vader is jarig vandaag, 50!), dus we eten weer daar, met veel sla
T: zak chips (over van gisteren, dus helaasch moeten wij 'm nu maar op eten
)
Oja en S: wii Fit of anders fietsen naar m'n ouders (half uur/drie kwartier heen en dus ook weer terug). Afhankelijk van het weer.
wat voor prutje is dat, PPP?
Zo. hardgelopen. Dat ging belabberd. Ik ben echt m'n ritme en motivatie om hard te lopen kwijt de laatste tijd. Deze week maar 1x gelopen, maar dat is ook niet gek met 55 uren gewerkt, dan is de tijd er simpelweg niet meer....
Zo. hardgelopen. Dat ging belabberd. Ik ben echt m'n ritme en motivatie om hard te lopen kwijt de laatste tijd. Deze week maar 1x gelopen, maar dat is ook niet gek met 55 uren gewerkt, dan is de tijd er simpelweg niet meer....
quote:
Ik had me uit verveling afgetrokken in zo'n float geval denk ik
I lolled!quote:
Wat zal ik eens zeggen
.Goeiemorgen! Vandaag is er niets wat moet en hoef ik alleen maar te doen wat ik wil
.Over een uurtje maar eens hardlopen!
Niet meer actief op Fok!
Ook geen muggen hier. En wij hebben geen raamhorren of klamboes. Blijkbaar wonen we op een goeie plek .
.
Niet meer actief op Fok!
Och, daar bij jouw valt er smurrie op je kopquote:
Ook geen muggen hier. En wij hebben geen raamhorren of klamboes. Blijkbaar wonen we op een goeie plek
.Heeft Laureline je niet gewaarschuwd voor de meeuwen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
'bij jouw'?quote:
[..]
Och, daar bij jouw valt er smurrie op je kop
Heeft Laureline je niet gewaarschuwd voor de meeuwen?
.En nee
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Keuzes...quote:
[..]
Hebben wij ook, maar houdt ze niet tegen
Derhalve
[ afbeelding ]
crap in = crap out
Hmpf. Ochtendhumeur.quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hij zat op de muur (en tot ik de muur schoonmaak blijft 'ie daar zitten) en dat slapen is ook gelukt (net wakker).quote:
Zoiets, ik ga weer een poging tot slapen doen denk ik. Als 'ie op m'n hoofd gaat zitten mep ik 'em wel dood.
crap in = crap out
Zou voor mij geen geschikte zijn; ik lig vaak niet onder de deken. Zo'n klamboe die op het bed valt helpt dan niet meer.quote:
[..]
Hebben wij ook, maar houdt ze niet tegen
Derhalve
[ afbeelding ]
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 11-09-2011 11:03:09 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Haaaai!
Ontbijt was rijstepuding met rijst die over was van gisteren, melk en krentjes met een beetje amandelessence
Ontbijt was rijstepuding met rijst die over was van gisteren, melk en krentjes met een beetje amandelessence
Wij spannen 'm af onder het matras, ander ligt ie inderdaad gewoon op je benen, en dan weten die rotmuggen je nog steeds te vinden.quote:Op zondag 11 september 2011 10:56 schreef sigme het volgende:
[..]
Zou voor mij geen geschikte zijn; ik lig vaak niet onder de deken. Zo'n klamboe die op het bed valt help dan niet meer.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Even kijken wat mijn lijstje wordt. Gisteren was het bagger:
O: yoghurt met aardbeien
L: twee tosti's met kaas en chorizo
D: matige couscous
T: halve zak chips, twee glazen cola
. Ik ben gistermiddag zo druk geweest, dat ik geen tijd heb genomen om te eten. Vandaag doe ik rustig aan thuis en maak ik het, iig qua hoeveelheden , goed .
O: yoghurt met aardbeien
T: beschuit met pindakaas
[i]S: 11 km hardlopen
T: banaan
L: twee tosti's kaas/chorizo
T: halve meloen
T: meringues (Mark gaat maken)
T: twee glazen cola
D: lasagne met spinazie e.d.
Doordeweeks eet ik het best.
O: yoghurt met aardbeien
L: twee tosti's met kaas en chorizo
D: matige couscous
T: halve zak chips, twee glazen cola
. Ik ben gistermiddag zo druk geweest, dat ik geen tijd heb genomen om te eten. Vandaag doe ik rustig aan thuis en maak ik het, iig qua hoeveelheden , goed .O: yoghurt met aardbeien
T: beschuit met pindakaas
[i]S: 11 km hardlopen
T: banaan
L: twee tosti's kaas/chorizo
T: halve meloen
T: meringues (Mark gaat maken
)T: twee glazen cola
D: lasagne met spinazie e.d.
Doordeweeks eet ik het best
.
Niet meer actief op Fok!
Ongezellig?quote:
Lijkt me maar ongezellig, zo'n geval over je bed.
Voor de vliegen wel, ja.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ligt er maar net aan wie je eronder uitnodigt.quote:
Lijkt me maar ongezellig, zo'n geval over je bed.
crap in = crap out
Haha, ik vind die dingen tamelijk onsexy, dus ik nodig niemand eronder uit .
.
Niet meer actief op Fok!
Compleet bedekt zijn met muggenbulten is ook tamelijk onsexy, ik weet wel waar ik voor zou kiezenquote:Op zondag 11 september 2011 11:05 schreef Viking84 het volgende:
Haha, ik vind die dingen tamelijk onsexy, dus ik nodig niemand eronder uit
. En trucje geleerd in Italie: kamer tevoren uitroken met wierook ofzo. Blijven ze ook relatief goed weg. Na 2 weken krijg je wel hoofdpijn ervan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb gewoon mazzel dat ik nooit last heb van muggen, denk ik. Die willen mij ook al niet . Anders zou ik ook wel voor een klamboe gaan, duh .
. Anders zou ik ook wel voor een klamboe gaan, duh .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen muggen. Ik heb kikkers in mijn tuin, die eten de muggen waarschijnlijk voor ze bij me binnen geraken. Kikkers in een binnenstadstuin zonder vijver. Ik vind kikkers aan de ene kant wel leuk, want grappig om naar te kijken, (serieus, dat soort beesten is toch niet meer van deze tijd? Als je daar naar kijkt zie je er zó de prehistorie in), maar aan de andere kant schrik ik ook best vaak als ze voor mijn voeten wegspringen, of als er één besluit binnen te kijken of het daar gezellig is. Ik heb trouwens wel een klein kikkerbadje voor ze gemaakt onder de hortensia. Ik stel me zo'n hele kikkergemeenschap voor die daar dan wonen en zo nu en dan een plonsje kunnen nemen in dat badje. Af en toe moet ik er ook 1 redden uit een grote bloempot. Laatst vond ik een heel klein dood kikkertje in zo'n pot. Helemaal wit omdat hij lang in een laagje water had gelegen. Dan word ik een beetje triest als ik denk aan zijn doodstrijd die hij ongetwijfeld heeft moeten voeren. En dan zet ik voor de zekerheid al mijn lege potten maar op zijn kop.
Tot zover kikkerland ten huize Co.
Tot zover kikkerland ten huize Co.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mogge. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat lief
Heb een keer voor een training in een hotel geslapen met een vijver met kikkers. Oh nee, ik heb niet geslapen
Heb een keer voor een training in een hotel geslapen met een vijver met kikkers. Oh nee, ik heb niet geslapen
crap in = crap out
Ja, zoiets!!quote:
@Li: dat was toen ik nog in Belgie woonde ook soms echt oorverdovend!! Daar was wel een hele grote vijver en dan kon je daar soms niet van slapen, van die herrie. Daar had ik er ook een keertje een per ongeluk doodvermoord tussen de schuifdeur. Had ik hier wel verteld geloof ik. Kijken of ik dat kan vinden...
Slank #795 - Met Goodbye's Retardkitty en Zombiekikkers.
Ben kapot en moet veel doen en ik snappurniksvan!
[/ochtendhumeur]
Muggen --> wierook helpt goed idd. Nergens meer last van hier, terwijl ik eerst wel altijd werd lekgeprikt en wakkergehouden door die monsters.
Kikkers --> mijn ouders hebben een vijver met kikkers en bohh ja dat is niet tof 's nachts, en overdag schrik ik altijd als ik daar buiten ben en er wil er één meedoen aan het gesprek.
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Op 
Maandje geleden wel. Nu is het bijna 58. Ik moest wel lachen om mezelf dat ik dat zo erg vond die bijna 60. Nu vind ik het van 57 tot 60 wel prima.quote:
Ieiewwllllbah! Ga me helemaal voorstellen wat voor geluid dat moet hebben gemaakt.
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
mijn vriendin was zwanger van een tweeling en daarvan is er vannacht eentje dood geboren. (Ze was 18 weken) er is nog een kleine kans dat die andere wel blijft zitten.. Pffff
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Nou! Die Kermit zeg! Gewoon doodvermoord!
Owja, ik was dus bij de sportarts vrijdag. En heb dus een fijne overbelastingsblessure aan mijn rechterbeen die alles te maken heeft met mijn gebroken linker enkel. Hardlopen is dus even zo goed als verboden (2 keer per week 4x10 minuten met pauzes mag wel), maar ik kan mijn overbelaste spier niet kapot lopen ofzo, dus ik ga wel die halve doen. Over 4 weken.
In de tussentijd wordt dat dus 3 keer sportschool waarvan 1 of 2 keer spinnen en 1 of 2 keer minstens een uur op de crosstrainer. Alles met huppelen en springen is even verboden.
En zo gezond mogelijk leven (8 uur slaap per nacht, veel groente, geen/zo min mogelijk suiker etc.). En dan komt het vast goed.
Gelukkig heb ik na de halve nog 6 weken om te herstellen voordat ik op vakantie ga.
Gewoon doodvermoord! Owja, ik was dus bij de sportarts vrijdag. En heb dus een fijne overbelastingsblessure aan mijn rechterbeen die alles te maken heeft met mijn gebroken linker enkel. Hardlopen is dus even zo goed als verboden (2 keer per week 4x10 minuten met pauzes mag wel), maar ik kan mijn overbelaste spier niet kapot lopen ofzo, dus ik ga wel die halve doen. Over 4 weken.
In de tussentijd wordt dat dus 3 keer sportschool waarvan 1 of 2 keer spinnen en 1 of 2 keer minstens een uur op de crosstrainer. Alles met huppelen en springen is even verboden.
En zo gezond mogelijk leven (8 uur slaap per nacht, veel groente, geen/zo min mogelijk suiker etc.). En dan komt het vast goed.
Gelukkig heb ik na de halve nog 6 weken om te herstellen voordat ik op vakantie ga.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Och!quote:Op zondag 11 september 2011 11:57 schreef progje het volgende:
Pffff
crap in = crap out
Oh jeetje, wat erg.quote:
Pffff
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ah nee! Wat ellendig!quote:
Pffff
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wat verschrikkelijk...quote:
Pffff
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Vanwege dat babietje (wat vreselijk progje!) of iets in je eigen priveleven?quote:Op zondag 11 september 2011 11:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik kom in het volgende topic wel weer eens terug.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vanwege de kikkers.quote:
[..]
Vanwege dat babietje (wat vreselijk progje!) of iets in je eigen priveleven?
. Mijn post was al aan het versturen toen ik pas die van progje zag.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ah neequote:
Pffff
. Arme ouders!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ben je ook al panisch voor kikkers?quote:
[..]
Vanwege de kikkers.
Een paar vriendinnen van mij ook. Ik vind het erg grappig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Als je op 2 weegschalen gaat staan kun je zien of je je benen gelijk belast. Na een ongeluk ben je geneigd om dat niet te doen en dan moet er iets 'gereset' worden voor je weer alles gelijk belast. Onderzoekje gelezen waaruit bleek dat mensen die > 10 jaar geleden een been gebroken hadden, nog steeds niet beide benen gelijk belastten.quote:
Nou! Die Kermit zeg!
Owja, ik was dus bij de sportarts vrijdag. En heb dus een fijne overbelastingsblessure aan mijn rechterbeen die alles te maken heeft met mijn gebroken linker enkel. Hardlopen is dus even zo goed als verboden (2 keer per week 4x10 minuten met pauzes mag wel), maar ik kan mijn overbelaste spier niet kapot lopen ofzo, dus ik ga wel die halve doen. Over 4 weken.
In de tussentijd wordt dat dus 3 keer sportschool waarvan 1 of 2 keer spinnen en 1 of 2 keer minstens een uur op de crosstrainer. Alles met huppelen en springen is even verboden.
En zo gezond mogelijk leven (8 uur slaap per nacht, veel groente, geen/zo min mogelijk suiker etc.). En dan komt het vast goed.
Gelukkig heb ik na de halve nog 6 weken om te herstellen voordat ik op vakantie ga.
crap in = crap out
Ik kus ze altijd als ik ze vang, maar nog steeds geen geluk gehad.quote:
[..]
Ben je ook al panisch voor kikkers?
Een paar vriendinnen van mij ook. Ik vind het erg grappig.
crap in = crap out
Daar is niet naar gekeken bij die sportarts. Maar het is wel logisch dat mijn rechterbeen geblesseerd raakt (mede dankzij voetballen) doordat die linker enkel nog niet 100% is.quote:
[..]
Als je op 2 weegschalen gaat staan kun je zien of je je benen gelijk belast. Na een ongeluk ben je geneigd om dat niet te doen en dan moet er iets 'gereset' worden voor je weer alles gelijk belast. Onderzoekje gelezen waaruit bleek dat mensen die > 10 jaar geleden een been gebroken hadden, nog steeds niet beide benen gelijk belastten.
Flexibiliteit links is ook niet hetzelfde als rechts, dus ik wordt geacht zo'n 1000 oefeningen per dag te doen. Kan ik mooi doen tijdens het koken en koffie halen enzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oh bah. Wat lijkt me dat ellendig!quote:
Pffff
Toch heerlijk fok, precies de flauwe afleiding die ik nu nodig heb
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
why oh why? waarom zou je je lijf dat aandoen als je lichaam zo goed aangeeft dat het niet gaat? Ik snap dat die halve bijzonder is, maar ik snap niet dat het zoooo belangrijk is.quote:
Nou! Die Kermit zeg!
Owja, ik was dus bij de sportarts vrijdag. En heb dus een fijne overbelastingsblessure aan mijn rechterbeen die alles te maken heeft met mijn gebroken linker enkel. Hardlopen is dus even zo goed als verboden (2 keer per week 4x10 minuten met pauzes mag wel), maar ik kan mijn overbelaste spier niet kapot lopen ofzo, dus ik ga wel die halve doen. Over 4 weken.
In de tussentijd wordt dat dus 3 keer sportschool waarvan 1 of 2 keer spinnen en 1 of 2 keer minstens een uur op de crosstrainer. Alles met huppelen en springen is even verboden.
En zo gezond mogelijk leven (8 uur slaap per nacht, veel groente, geen/zo min mogelijk suiker etc.). En dan komt het vast goed.
Gelukkig heb ik na de halve nog 6 weken om te herstellen voordat ik op vakantie ga.
Progje: sterkte, gatver, bah wat klote!
Wat zij zegt.quote:
[..]
why oh why? waarom zou je je lijf dat aandoen als je lichaam zo goed aangeeft dat het niet gaat? Ik snap dat die halve bijzonder is, maar ik snap niet dat het zoooo belangrijk is.
Progje: sterkte, gatver, bah wat klote!
En de klamboe is voor mij echt geen overbodige luxe. Muggen vinden mij delicious, zelfs al smeer ik me in met DEET en dankzij mijn huid, krijg ik ook echt enorme bulten en ook wondjes ervan, die dan weer littekens worden. Dus ik hang wel een klamboe op hoor. Hadden er ook 1 mee voor op vakantie, die je met een haakje in het plafond kan ophangen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Omdat ik me al het hele jaar verheug op het lopen van juist deze halve marathon.quote:
[..]
why oh why? waarom zou je je lijf dat aandoen als je lichaam zo goed aangeeft dat het niet gaat? Ik snap dat die halve bijzonder is, maar ik snap niet dat het zoooo belangrijk is.
Progje: sterkte, gatver, bah wat klote!
Omdat ik samen met een vriendin ben ingeloot bij deze halve marathon.
Omdat het de Royal Parks Half is en de route geweldig is en het ding in Londen is.
Omdat dit de halve marathon is die ik wil gaan lopen.
Omdat ik denk dat het wel kan.
Omdat ik echt wel uitstap als het niet ga.
Gewoon, omdat ik.
En nu snel naar de voetbal, voordat de wedstrijd is afgelopen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, Henk, ik bewonder je doorzettingsvermogen, maar dit is volgens mij onverstandig. Ik snap dat je niet wilt toegeven aan beperkingen die worden opgelegd door je lijf, maar je gaat er vanuit dat het goed gaat komen, terwijl de signalen er op wijzen dat je die marathon beter even kan uitstellen.
Mag je deze halve marathon ook uitwandelen eigenlijk?quote:
[..]
Omdat ik me al het hele jaar verheug op het lopen van juist deze halve marathon.
Omdat ik samen met een vriendin ben ingeloot bij deze halve marathon.
Omdat het de Royal Parks Half is en de route geweldig is en het ding in Londen is.
Omdat dit de halve marathon is die ik wil gaan lopen.
Omdat ik denk dat het wel kan.
Omdat ik echt wel uitstap als het niet ga.
Gewoon, omdat ik.
En nu snel naar de voetbal, voordat de wedstrijd is afgelopen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje:
O: gekookt eitje, beschuitje met boter, hagelslag en frambozenjam
L: 1x geroosterd Allisonbrood met pindakaas, sambal en komkommer
T: 1x geroosterd Allisonbrood met geitenkaas, honing, zoete paprika en sjalot
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: pasta met kipfilet groenten en pesto
O: gekookt eitje, beschuitje met boter, hagelslag en frambozenjam
L: 1x geroosterd Allisonbrood met pindakaas, sambal en komkommer
T: 1x geroosterd Allisonbrood met geitenkaas, honing, zoete paprika en sjalot
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: pasta met kipfilet groenten en pesto
Ik ook maar een lijstje:
T: knackebrod met zelfgemaakte jam
S: 25 minuten hardlopen
O: zelfgemaakt vers volkorenbrood met hagelslag (2 plakken) wat yoghurt met zelfgemaakte jam, druiven
T: ?
L: nog wat brood oid?
T: chips?
D: ik denk champignonnenrisotto met wat broccoli.
T: stukje choco
T: knackebrod met zelfgemaakte jam
S: 25 minuten hardlopen
O: zelfgemaakt vers volkorenbrood met hagelslag (2 plakken) wat yoghurt met zelfgemaakte jam, druiven
T: ?
L: nog wat brood oid?
T: chips?
D: ik denk champignonnenrisotto met wat broccoli.
T: stukje choco
O hai! 11 km hardgelopen in 70 minuten oid . Laatste 2 km vielen me niet mee, want ik kreeg ontzettende honger en dorst en ik moest echt vechten om niet te stoppen. Volgende week maar even zo'n flesjesgordel regelen, dan kan ik iig wat water meenemen, want dit was niet echt tof .
. Laatste 2 km vielen me niet mee, want ik kreeg ontzettende honger en dorst en ik moest echt vechten om niet te stoppen. Volgende week maar even zo'n flesjesgordel regelen, dan kan ik iig wat water meenemen, want dit was niet echt tof .
Niet meer actief op Fok!
Dat vind ik echt niet lekker lopen, dat klotstquote:
. Ik heb een ding waar je een bidon in kan zetten op je rug. Ding is schuin, zodat het water niet kan klotsen (en je kan er ook meteen een mobiel en sleutels in kwijt).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja ik weet het niet preciesquote:
wat voor prutje is dat, PPP?
Zo. hardgelopen. Dat ging belabberd. Ik ben echt m'n ritme en motivatie om hard te lopen kwijt de laatste tijd. Deze week maar 1x gelopen, maar dat is ook niet gek met 55 uren gewerkt, dan is de tijd er simpelweg niet meer....
. Iets met aardappeltjes, boontjes, iets van vlees (?), creme fraîche, geitenkaas-met-honing, knoflook.. Mijn vader maakt het al jaren bij het skottelen, maar wat 't precies is weet ik niet echt .
quote:
Ik heb geen muggen. Ik heb kikkers in mijn tuin, die eten de muggen waarschijnlijk voor ze bij me binnen geraken. Kikkers in een binnenstadstuin zonder vijver. Ik vind kikkers aan de ene kant wel leuk, want grappig om naar te kijken, (serieus, dat soort beesten is toch niet meer van deze tijd? Als je daar naar kijkt zie je er zó de prehistorie in), maar aan de andere kant schrik ik ook best vaak als ze voor mijn voeten wegspringen, of als er één besluit binnen te kijken of het daar gezellig is. Ik heb trouwens wel een klein kikkerbadje voor ze gemaakt onder de hortensia. Ik stel me zo'n hele kikkergemeenschap voor die daar dan wonen en zo nu en dan een plonsje kunnen nemen in dat badje. Af en toe moet ik er ook 1 redden uit een grote bloempot. Laatst vond ik een heel klein dood kikkertje in zo'n pot. Helemaal wit omdat hij lang in een laagje water had gelegen. Dan word ik een beetje triest als ik denk aan zijn doodstrijd die hij ongetwijfeld heeft moeten voeren. En dan zet ik voor de zekerheid al mijn lege potten maar op zijn kop.
Tot zover kikkerland ten huize Co.
. Wat een mooi verhaal! Dat van die prehistorie herken ik idd ook heel erg. Pippa vangt af en toe wel eens een mug en dan slaat ze er weer even naar, loopt er weer bij weg, mug doet weer een paar stapjes, Pippa komt weer terug en zo kan dat wel een kwartier doorgaan. Dus als ik zie dat er een halfdode mug ligt, maak ik er een eind aan. Vind het echt zielig om zo'n beestje onnodig te laten lijden. Ik word zelfs al emo van bloemen en planten die te weinig water hebben gekregen
.
Niet meer actief op Fok!
Dat. Het is gewoon roofbouw op je lichaam.quote:
Ja, Henk, ik bewonder je doorzettingsvermogen, maar dit is volgens mij onverstandig. Ik snap dat je niet wilt toegeven aan beperkingen die worden opgelegd door je lijf, maar je gaat er vanuit dat het goed gaat komen, terwijl de signalen er op wijzen dat je die marathon beter even kan uitstellen.
Ja doei.
Ik moet maar even kijken wat ik wil. 1) het mag niet aan m'n lijf plakken, 2) het mag niet te zwaar zijn (maar dat hangt natuurlijk ook af van hoeveel flesjes je meeneemt ), 3) het mag niet klotsen .
), 3) het mag niet klotsen .
Niet meer actief op Fok!
Daar heb ik echt totaaaaal geen last van bij muggen.quote:
Dus als ik zie dat er een halfdode mug ligt, maak ik er een eind aan. Vind het echt zielig om zo'n beestje onnodig te laten lijden. Ik word zelfs al emo van bloemen en planten die te weinig water hebben gekregen
crap in = crap out
Ik ook niet. Lijden zullen ze!quote:
[..]
Daar heb ik echt totaaaaal geen last van bij muggen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |