ADD&ADHD #47 Als je niks vertelt, weten ze ook niks!

41

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 10:29 schreef seasushi het volgende:

[..]

Ziek!!!!! Of een collega gaan slaan

ik ben thuis een poging tot werken aan het doen. niet dat het lukt hoor. ik wacht nog ff op een telefoontje en dan neem ik de rest van de dag maar weer vrij. ga me maandag wel ziekmelden denk ik. klotezooi.
heb gisteren voor t eerst ook hardop mijn vrees uitgesproken dat het me niet zou verbazen als het er uiteindelijk op uitdraait dat ik gewoon afgekeurd kan gaan worden. want dit gezeik begint na 10 jaar een beetje vermoeiend te worden. Werd er niet zo blij van om dat hardop te zeggen.
maak me alleen een beetje zorgen of ik dan mijn huis (en mijn eten en mijn katten) nog wel kan betalen.... Ik haat weinig geld hebben (vond dat na 8 jaar studeren wel weer genoeg geweest).
k ga maar sparen....

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 10:41 schreef Murmeli het volgende:

[..]

ik ben thuis een poging tot werken aan het doen. niet dat het lukt hoor. ik wacht nog ff op een telefoontje en dan neem ik de rest van de dag maar weer vrij. ga me maandag wel ziekmelden denk ik. klotezooi.
heb gisteren voor t eerst ook hardop mijn vrees uitgesproken dat het me niet zou verbazen als het er uiteindelijk op uitdraait dat ik gewoon afgekeurd kan gaan worden. want dit gezeik begint na 10 jaar een beetje vermoeiend te worden. Werd er niet zo blij van om dat hardop te zeggen.
maak me alleen een beetje zorgen of ik dan mijn huis (en mijn eten en mijn katten) nog wel kan betalen.... Ik haat weinig geld hebben (vond dat na 8 jaar studeren wel weer genoeg geweest).
k ga maar sparen....

Hier is het daar na 19 jaar op uitgedraaid. nog maar 70% inkomen, en nu dus met dochter ongeveer op bijstandsniveau.
Aan de andere kant is het eeuwige gevoel van de werkgever die in mijn nek staat te hijgen weg. En het gevoel om maar te moeten presteren en alles om werk te laten draaien en de angst om afgekeurd te worden weg. 'Dat zorgt voor een hele hoop rust. Ik merk nu dat ik jaren lang allerlei dingen heb laten verslappen omdat ik maar op een ding gefixeerd was en daar al mijn energie in moest stoppen. : meedoen aan de werkende maatschappij.
Ik weet wel dat dat eigenlijk zo hoort, maar het was geen leven zo

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 10:54 schreef seasushi het volgende:

[..]

Hier is het daar na 19 jaar op uitgedraaid. nog maar 70% inkomen, en nu dus met dochter ongeveer op bijstandsniveau.
Aan de andere kant is het eeuwige gevoel van de werkgever die in mijn nek staat te hijgen weg. En het gevoel om maar te moeten presteren en alles om werk te laten draaien en de angst om afgekeurd te worden weg. 'Dat zorgt voor een hele hoop rust. Ik merk nu dat ik jaren lang allerlei dingen heb laten verslappen omdat ik maar op een ding gefixeerd was en daar al mijn energie in moest stoppen. : meedoen aan de werkende maatschappij.
Ik weet wel dat dat eigenlijk zo hoort, maar het was geen leven zo

Je hebt het inderdaad verteld, ik moest ook aan je denken toen ik er wat betreft mezelf over nadacht.
wat voor dingen heb je laten versloffen dan?
bij mij versloft ook van alles hoor. sociale contacten zijn er wel maar alleen binnen rotterdam, daarbuiten kom ik niet veel. en mijn huis (t is op zich wel netjes en dankzij schoonmaakster ook schoon, maar het duurt eeuwen voordat ik klusjes oppak, zoals dingen die stuk zijn laten fixen enzo)
zucht.... ik heb echt een hekel aan werken als het goed gaat vind ik het geweldig, ben ik als een kind zo blij dat het me eindelijk eens lukt, maar als het niet lukt (3/4 van de tijd denk ik) bleehhhhh..... ik word daar zoooo enorm somber van.

Heb vanochtend dus de afspraak met m'n huisarts gehad. Heb gelijk alles maar verteld waar ik mee zat ( verhaal hier te lezen ). Maar m'n huisarts stelde eerst een gesprek met een psycholoog voor, en daar moet ik het ook nog even toelichten dat ik die test wil gaan doen.
Zij zal er vervolgens werk van maken om zo'n test te regelen. Volgende afspraak: Dinsdag de 30e.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 11:19 schreef DuracellPower het volgende:

[..]

goedzo man. Suc6!!

dit dus

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 11:06 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Je hebt het inderdaad verteld, ik moest ook aan je denken toen ik er wat betreft mezelf over nadacht.
wat voor dingen heb je laten versloffen dan?
bij mij versloft ook van alles hoor. sociale contacten zijn er wel maar alleen binnen rotterdam, daarbuiten kom ik niet veel. en mijn huis (t is op zich wel netjes en dankzij schoonmaakster ook schoon, maar het duurt eeuwen voordat ik klusjes oppak, zoals dingen die stuk zijn laten fixen enzo)
zucht.... ik heb echt een hekel aan werken als het goed gaat vind ik het geweldig, ben ik als een kind zo blij dat het me eindelijk eens lukt, maar als het niet lukt (3/4 van de tijd denk ik) bleehhhhh..... ik word daar zoooo enorm somber van.

Vrienden verwaarloosd. dusdanig dat mensen afhaakten.
Ik heb in de 8 jaar dat ik hier woon bijvoorbeeld nooit kozijnen geschilderd( de vorige bewoners hadden er een aantal bubbelgum roze gemaakt ) Muren al 6 jaar niet meer geschilderd.
Dingen die kapot zijn niet maken(deurklinken lampen, enz enz) geen huishoudster. Het huis wel op het oog schoon, maar een luxaflex en kastjes enz enz waren echt plakkerig.
Een tuin waar ik steeds met mijn ogen dicht doorheen liep.
administratie heel erg niet in orde.
Administratie zeer slecht bijgehouden.
En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Nu krijg ik langzamerhand de energie om dingen op te gaan pakken. Nog steeds chaotisch en met 10 dingen tegelijk, maar niemand die me daar afkeurend op aankijkt. Helaas dus met weinig middelen, maar de sport is dan ook weer om het zo goedkoop mogelijk te doen.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 11:09 schreef X_FoutBijRegistratie het volgende:
Heb vanochtend dus de afspraak met m'n huisarts gehad. Heb gelijk alles maar verteld waar ik mee zat ( verhaal hier te lezen ). Maar m'n huisarts stelde eerst een gesprek met een psycholoog voor, en daar moet ik het ook nog even toelichten dat ik die test wil gaan doen.
Zij zal er vervolgens werk van maken om zo'n test te regelen. Volgende afspraak: Dinsdag de 30e.

Mooi, de vaart zit er in!

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 13:16 schreef seasushi het volgende:

[..]

Vrienden verwaarloosd. dusdanig dat mensen afhaakten.
Ik heb in de 8 jaar dat ik hier woon bijvoorbeeld nooit kozijnen geschilderd( de vorige bewoners hadden er een aantal bubbelgum roze gemaakt ) Muren al 6 jaar niet meer geschilderd.
Dingen die kapot zijn niet maken(deurklinken lampen, enz enz) geen huishoudster. Het huis wel op het oog schoon, maar een luxaflex en kastjes enz enz waren echt plakkerig.
Een tuin waar ik steeds met mijn ogen dicht doorheen liep.
administratie heel erg niet in orde.
Administratie zeer slecht bijgehouden.
En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Nu krijg ik langzamerhand de energie om dingen op te gaan pakken. Nog steeds chaotisch en met 10 dingen tegelijk, maar niemand die me daar afkeurend op aankijkt. Helaas dus met weinig middelen, maar de sport is dan ook weer om het zo goedkoop mogelijk te doen.

hmmm mja klinkt wel herkenbaar. t is bij mij wat minder, ik hou de dingen op het moment redelijk bij (al een paar jaar, eigenlijk sinds ik die schoonmaakster heb, dat ontlast me enorm).
maar verder is t wel een beetje hetzelfde.
weet niet zozeer of mensen bij mij echt afhaken maar ik krijg wel afentoe teleurgestelde blikken/stemmen (aan de telefoon) als ik wéér afzeg

Zeg ook altijd dingen op het laatste moment af omdat ik er op dat moment geen zin in heb alles maar afschuiven want de lange termijn is nooit erg maar hou dichterbij het komt hoe meer ik me verzet,waardoor je weinig vrienden overhoudt ja......

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 21:20 schreef Nonverbaal het volgende:
Zeg ook altijd dingen op het laatste moment af omdat ik er op dat moment geen zin in heb alles maar afschuiven want de lange termijn is nooit erg maar hou dichterbij het komt hoe meer ik me verzet,waardoor je weinig vrienden overhoudt ja......

whahahaaaa zo herkenbaar. gelukkig ben ik er nog niet zoveel mensen door kwijtgeraakt, maar dingen ver weg lijken veel leuker dan als het dichtbij komt ja. hihihihi

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2011 11:09 schreef X_FoutBijRegistratie het volgende:
Heb vanochtend dus de afspraak met m'n huisarts gehad. Heb gelijk alles maar verteld waar ik mee zat ( verhaal hier te lezen ). Maar m'n huisarts stelde eerst een gesprek met een psycholoog voor, en daar moet ik het ook nog even toelichten dat ik die test wil gaan doen.
Zij zal er vervolgens werk van maken om zo'n test te regelen. Volgende afspraak: Dinsdag de 30e.

Goedzo

Wat zijn jullie ervaringen met een coach dan?
aangezien ik nu hier mee bezig ben en dat lijkt wel z'n vruchten af te werpen.
Anderzijds ben ik er nog niet erg lang mee bezig dus zit al te wachten tot de "nieuwigheid" eraf is en ik terugval, maar tot nu toe ga ik als een speer en zie ik hier meer heil in dan in andere dingen die ik vroeger geprobeerd heb.

Ik ga eens in de +/- 3 weken naar een coach voor het organiseren van mijn agenda en het plannen van mijn taken. Wel fijn dat ik elke zoveel tijd weer terug moet komen want dat werkt dan toch wel als een soort stok achter de deur.

Ik ben min of meer gestopt bij Psyq, ze konden me niet echt meer iets bieden. Uiteindelijk zal ik de meeste dingen toch zelf moeten doen, aangezien de meeste problemen bij mij vooral op planmatig/organisatie gebied liggen. Misschien dat ik ook wel eens op zoek ga naar zo'n coach o.i.d, maar eerst eens even kijken of het überhaubt nodig is.

Overigens, 24 hier.

quote:

Op zaterdag 27 augustus 2011 00:03 schreef Murmeli het volgende:

[..]

whahahaaaa zo herkenbaar. gelukkig ben ik er nog niet zoveel mensen door kwijtgeraakt, maar dingen ver weg lijken veel leuker dan als het dichtbij komt ja. hihihihi

Leuk. Een ADD& ADHD FOK! Meet.. "Waar iedereen op het laatste moment afzegt"
Ik ben al bijna zover dat ik vrienden niet meer afzeg, maar ook niet ga

De psyQ heeft me wel gediagnosticeerd maar voor de rest niet echt geholpen met therapie.
Ik kreeg uiteindelijk een coach die mij zou helpen met zoeken naar een coach

Die heeft een pgber en een coach gevonden. En nu komt langzaam het gebeuren opgang.

quote:

Op maandag 29 augustus 2011 12:25 schreef AcidFay het volgende:
De psyQ heeft me wel gediagnosticeerd maar voor de rest niet echt geholpen met therapie.

Ik heb wel wat handvaten gekregen, maar de dingen die de aanbieden zijn met name op emotionele problemen gericht. Als je daar weinig tot geen problemen mee hebt ben je daar dus vrij snel klaar, hoewel ik dat ook weer niet heel erg vind.

Ik vind dat psyq me vooral erg laat vallen momenteel. heb niks aan die lui. leek eerst wel veelbelovend maar uiteindelijk bleh ze snappen adhd wel en daar kunnen ze me ook wel mee helpen, maar als er dan meer aan de hand is, zoals nu, dan zeggen ze alleen maar: ja je doet het wel goed, kom over 6 weken nog maar eens een keer

rare lui

en bah bleh gatver, ik ging net even boodschappen doen en langs de wibra (allemaal dichtbij, 5 min fietsen ofzo). nou liep weer vrolijk iedereen uit te schelden en kom zwaar gestresst terug, met als gevolg dat ik me nu ook weer kut voel
denk dat ik nog maar ff thuis blijf. Voelde me best wel een hele pief voor ik naar de winkel ging. *bummer*
mja enige dat ik er wel fijn aan vind is dat ik het blijkbaar dus wel goed heb aangevoeld dat ik maar beter effe niet naar mijn werk kan gaan.

@zeesushi: hihi ja dat is grappig, gezellig allemaal afzeggen Ik geloof dat ik voorlopig sowieso maar niet teveel afspreek. Ben benieuwd hoe ik de verjaardag van mijn moeder ga overleven (as zaterdag, in arnhem, en ik ben ook nog eens aan het regelen om met alle visite samen een kado te geven (lekker bijdehand he, maar ja vond t ook niet leuk om het niet te doen, ze wordt maar één keer 60 he)

Ik ben helemaal tevreden met m'n therapie en m'n coaching.
Vind het zelfs wel leuk om naartoe te gaan! gezellig kopje thee leuten, babbelen over mijzelf ( )
Ik heb de afgelopen 2 weken meer in het huishouden gedaan dan het afgelopen jaar (dankzij de methode waar ik met m'n coach mee bezig ben)
dus loopt allemaal wel lekker

(o ja, 22 hiero!)

Als kind was ik vroeger echt een stuiterbal. Nooit een minuut stil kunnen zitten. Altijd kletsen. Ik kreeg zelfs in groep 2 een pleister op mijn mond van de juf omdat ik mijn mond niet wilde houden. _{Ik heb er nog trauma's van} Naar mate de jaren vorderden werd ik wel steeds rustiger. Maar ik ben er haast van overtuigd dat in vroeger ADHD had, hoewel dit niet is gediagnosticeerd.

Op de middelbare school, in de eerste uiteindelijk gediagnosticeerd met dyslexie. Niet echt veel moeite mee gehad. Wel bijna op elk rapport de opmerking meegekregen dat ik goed bezig was, vooral als ik interesse had in het vak. Met veel pijn en moeite uiteindelijk mavo, mbo en hbo weten af te ronden.

Op werk echter begin ik nu wel problemen te ondervinden. Ik merk dat, wanneer ik iets interessant vind of een bepaalde druk opgelegd krijg (een deadline ofzo) ik het best presteer. Hyperfocus dus. Als ik het kunstje eenmaal onder de knie heb is de lol er dan ook weer snel vanaf en verval ik terug in mijn oud gedrag. Dat gedrag laat zich het best omschrijven als iemand die met van alles en nog wat bezig is op zijn werk (voornamelijk FOK! en andere internetsites) dan waarmee hij bezig moet zijn: werken dus. De moeite die het mij kost om me gewoon aan mijn gewone en saaie werkzaamheden toe te zetten is echt enorm. Een schop onder mijn hol helpt meestal wel, maar voor even... Wanneer de deadline nadert raffel ik het meestal af (gek genoeg is de klant dan nog tevreden ook ).

Dit klinkt op zich wel relaxed, beetje niksen op het werk en toch het werk op tijd en naar tevredenheid van de klant af hebben. Maar zo ervaar ik het allerminst. Er zijn gewoon dagen bij waarbij ik echt de hele dag geen fuck uitvoer en me 's avonds echt doodmoe voel. Echt moe van het niks doen dus. En constant het knagend gevoel dat ik 100% meer en beter kan dan wat ik nu laat zien.

Om een lang verhaal kort te maken, ik weet bijna wel zeker dat ik ADD heb. Stel ik laat me hiervoor diagnosticeren. En dan? En hoe dan verder?

Enig voordeel dat ik nu zie is dat ik een zoontje heb van drie die hetzelfde gedrag laat zien als ik op die leeftijd.

Hoe moet k de coaching en therapie zien? En hebben jullie zelf de psy benaderd of ging het via een instantie?

Heb namelijk vorige week bij de dokter een verwijzing gehad en eem week later al een intake gehad. Ging goed en vorige week weer gesprek en beginnen met een behandeling heb alleen geen idee wat k kan verwachten.

Ben opzoek naar meer structuur, meer initatief en een soort rem als ik bepaalde dingen doe. Ook tijdje aan de medicatie gezeten maar dat is niks voor mij.

Naar mijn verwijzing door de huisarts (ik kwam niet binnen voor adhd) had ik eerst een aantal gesprekken met een sociaal verpleegkundige en daarna pas de psych.

Nadat de psychiater na een jaar met adhd kwam moest ik elke keer een soort vragen lijst invullen.

Ik heb een vraagje:

Er wordt vermoed dat ik OCD (obsessieve compulsieve stoornis) heb.
Nu heb ik een test gedaan en en kenmerken leken toch vele malen meer op ADD.

- niet kunnen concentreren
- grote gedachtestroom
- heel vergeetachtig
- slaapproblemen
- rusteloos
- impulsief gedrag
- en ook heeel erge dwangmatige gedachten

ook enorm nagels/velletjes bijten

lijkt dit wat op ADD ?
heb volgende maand afspraak met psycholoog

Dus, lijkt dit er een beetje op?

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 18:16 schreef allesmetkaas het volgende:
Ik heb een vraagje:

Er wordt vermoed dat ik OCD (obsessieve compulsieve stoornis) heb.
Nu heb ik een test gedaan en en kenmerken leken toch vele malen meer op ADD.

- niet kunnen concentreren
- grote gedachtestroom
- heel vergeetachtig
- slaapproblemen
- rusteloos
- impulsief gedrag
- en ook heeel erge dwangmatige gedachten

ook enorm nagels/velletjes bijten

lijkt dit wat op ADD ?
heb volgende maand afspraak met psycholoog

Dus, lijkt dit er een beetje op?

De kenmerken die je noemt komen inderdaad deels overeen met AD(H)D, wat overigens niet betekent dat je geen OCD kan hebben. Twee derde van de mensen met AD(H)D heeft daarnaast last van andere psychische problemen.

Ik zou de afspraak met de psycholoog afwachten en kijken wat die te zeggen heeft . Je kunt natuurlijk wel aangeven dat je vermoedens hebt dat het misschien geen of niet alleen OCD is waar je last van hebt.

....grr moe zijn en stuiteren goede combi.

trouwens ook leuk vanaf 13 uur geen werk...en dan toch stil moeten zitten.
na wel 10 x weglopen lukt het wel

Ik sta al de hele dag in de keuken om dat ik een keer in een onbewaakt moment heb voor 7 man zelfgemaakte roti met zelfgemaakte rotiplaten te maken. Volgens mij heb ik tot volgende week nodig om de keuken schoon te krijgen. Bloem en saus tot aan het plafond, stapels afwas ook.
Timing tot nu toe goed

Op de goede timing dan maar!