De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[ Bericht 3% gewijzigd door Ml-etje op 19-08-2011 12:15:48 ]
Naar aanleiding van dit nu slaande ruziequote:Op vrijdag 19 augustus 2011 10:47 schreef Ml-etje het volgende:
FCS waarom trap ik er weer in
Vrienden die altijd schuiven met afspraken enz enz zijn nu weeer bezig..
We zouden zaterdagmiddag gaan varen en dan naar festival en dan zondag weer varen.
Dat werd zaterdagmorgen en dat wordt nu vanavond.
Tsja ik ga al uit eten met een vriendin maar flauw vind ik het wel
We hebben eens aangegeven dat het "samen uit samen thuis" gedeelte wat eerst belangrijk was en nu ineens niet meer flauw vinden.
Maarja ik had moeten weten dat mensen niet vaak in de spiegel kijken of dat wij gewoon te goed onze afspraken nakomen ofzo.
Ik zou gewoon mijn poot stijf houden, maar ik ben dan ook rete eigenwijs.
Wordt het mooi weer dit weekend?
Mooi! Het lijkt me een stuk fijner rennen door weilanden en slootjes heen als het mooi weer is.
Ja wij gaan dus gewoon niet.quote:
Blegh! Wat irritant Ml!
Ik zou gewoon mijn poot stijf houden, maar ik ben dan ook rete eigenwijs.
Wordt het mooi weer dit weekend?
Mooi! Het lijkt me een stuk fijner rennen door weilanden en slootjes heen als het mooi weer is.
Ze halen de kaartjes maar op.
Eerst was het we gaan zaterdagmiddag, toen werd het zaterdagmorgen 9 uur.
En nu vanavond.
Oh, van het weekend is je modderloop?quote:
Wordt het mooi weer dit weekend?
Mooi! Het lijkt me een stuk fijner rennen door weilanden en slootjes heen als het mooi weer is.
Raar ook dat dingen zo snel verplaatst worden enzo. Ik bedoel, je hebt nu natuurlijk al plannen, dat hadden ze ook wel kunnen bedenken toch Vooral omdat je ook al kaartjes had enzo, beetje raar om dan last minute dingen te gaan veranderen... 
Dat kan ik me helemaal voorstellen. Ik wil ook altijd best wel flexibel doen, maar er zit een grens aan.quote:
Vol me overigens wel flauw maar mijn Mr is er echt klaar mee geloof ik
Ja!quote:
[..]
Oh, van het weekend is je modderloop?
Zin in! En ja ze krabbelen nu ineens terug met nou ja dan gaan we toch morgen met zijn allen..
Iemand kaartjes voor Zand@ Almere?http://www.zandalmere.nl/
Wij doen dat altijd, ook al hebben we het geld gewoon - op deze manier kunnen we het gewoon van onze lopende rekening betalen en hoeft het niet van de spaarrekening af.
Ik snap niet precies wat steeds verschuift? 't varen?quote:
Vol me overigens wel flauw maar mijn Mr is er echt klaar mee geloof ik
Als je iets hebt afgesproken dan is dat een afspraak. punt. of er moet iets tussen komen wat je echt niet kon weten??
wel zo fijn weet je tenminste waar je van op aan kunt?
Niks mis met grensbewaking.quote:
Vol me overigens wel flauw maar mijn Mr is er echt klaar mee geloof ik
Ja, gaan we ook doen. Krijgen later deze week het betalingsvoorstelquote:
MoBlo: vraag termijnbetaling aan bij de BD! Even formulier dl op de site en de info invullen die van toepassing is, en meestal krijg je dan gewoon toestemming om het bijv. in drie maandelijkse termijnen te mogen betalen. Kan behoorlijk schelen.
Wij doen dat altijd, ook al hebben we het geld gewoon - op deze manier kunnen we het gewoon van onze lopende rekening betalen en hoeft het niet van de spaarrekening af.
Oh stom, die raak je waarschijnlijk heel moeilijk kwijt..quote:
Thnx ladies, ik heb altijd het idee dat het aan mij ligt.
En ja ze krabbelen nu ineens terug met nou ja dan gaan we toch morgen met zijn allen..
Iemand kaartjes voor Zand@ Almere?http://www.zandalmere.nl/
Nog niet...quote:
Zit te wachten bij de garage. Coco, jij al vorderingen gemaakt op dat gebied?
Maar mijn dag is om ongeveer half elf begonnen pas. Toen zijn we opgestaan, hebben ontbeten en daarna even gegamed
We hebben net gewonnen ( ), en nu ga ik beginnen met mezelf nuttig maken.Wat ik in ieder geval wil doen:
* boodschappen
* afspraak maken voor de auto als ik vandaag niet terecht kan
* de was afhalen & inruimen (het is zo veel
)* de was doen
* wc poetsen
* badkamer poetsen
* beneden vegen
quote:
we hadden het zelfs kunnen halen.Ze moeten tot 20h werken blijkt. En ik heb een etentje van 18:30 tot...
Het gros van wat jij noemt zijn weer dingen die ik uitstel.quote:
[..]
Nog niet...
Maar mijn dag is om ongeveer half elf begonnen pas. Toen zijn we opgestaan, hebben ontbeten en daarna even gegamed
Wat ik in ieder geval wil doen:
* boodschappen
* afspraak maken voor de auto als ik vandaag niet terecht kan
* de was afhalen & inruimen (het is zo veel
* de was doen
* wc poetsen
* badkamer poetsen
* beneden vegen
Heb nu al een hekel aan deze garage....
Cocktail?quote:
Ik geef een etentje, wat is een leuke thema/dresscode? (iets met sexy jurkjes hoge hakken maar dat klinkt niet lekker..)
Ja, maar, ik heb dit alweer ikweetniethoelang uitgesteldquote:Op vrijdag 19 augustus 2011 12:28 schreef loveli het volgende:
[..]
Het gros van wat jij noemt zijn weer dingen die ik uitstel.
Heb nu al een hekel aan deze garage....
Dus ik MOET wel Heroes and heels, sterren en stelten, up where we belong, class galore, pakken en palen, ...quote:
Ik geef een etentje, wat is een leuke thema/dresscode? (iets met sexy jurkjes hoge hakken maar dat klinkt niet lekker..)
Ik had ooit een belastingaanslag van 1200 euro en die bleek onterecht omdat ik iets heel kleins verkeerd had ingevuld!
T zijn boeven!
Ik heb een topic gemist, dat zal ik zo even proberen door te lezen. Ik beloof niet dat ik niets mis.
En ik ben helemaal verkleumd! Onderweg naar de huisarts zag ik allemaal mensen met de jas los of in t-shirt en volgens mij zijn ze allemaal gek. HET IS KOUD! (in mijn trui en broek en laarsjes en leren jasje en sjaaltje zelfsSPOILER: doktersupdateVanochtend gesprekje gehad bij de huisarts, hij had NOG geen gegevens van de reumatoloog, dus daar zal ik na hun lunchpauze maar weer eens achterna bellenGelukkig had ik zelf de bloeduitslagen mee.. Ontstekingswaarde zijn verhoogd, zijn ze altijd al jaren, maar het is vooralsnog een mysterie waar dat precies door komt. (waar het vandáán komt weten we dan weer wel dankzij de scans en foto's etc. ) Lever is iets om in de gaten te houden, nog niet zorgwekkend, maar lijkt wel wat belast te zijn door alle medicatie (goh
Verder noemde hij dan Bechterew als mogelijke boosdoener, maar op dit moment is er gewoon nog geen duidelijkheid. Hij wilde ook graag weer iets van revalidatie of fysio om verdere achteruitgang zoveel mogelijk tegen te gaan, maar durft dat nog niet in gang te zetten tot er meer duidelijkheid is van de reumatoloog.
Enfin, recepten mee voor de komende maand voor de pijnstillers en ontstekingsremmers en een garantie op duidelijkheid op de korte termijn is er simpelweg niet.
) Ik zit nu met dekbed op de bank en ben na 2 uren nog niet goed opgewarmd gelukkig zitten we volgende week in Spanje met 30 graden 
SPOILER
Nice!!!quote:
Maar op zich wel fijn dat jij en Mr. er hetzelfde over denken, anders had je daar ook nog woorden mee kunnen krijgen
hoe gaan jullie het nu oplossen? Gaan jullie alleen?quote:Op vrijdag 19 augustus 2011 11:51 schreef Ml-etje het volgende:
Mehh ik vind het echt niet leuk.
[..]
Naar aanleiding van dit nu slaande ruzie
We hebben eens aangegeven dat het "samen uit samen thuis" gedeelte wat eerst belangrijk was en nu ineens niet meer flauw vinden.
Maarja ik had moeten weten dat mensen niet vaak in de spiegel kijken of dat wij gewoon te goed onze afspraken nakomen ofzo.
/spuit 11
[ Bericht 1% gewijzigd door _aurum_ op 19-08-2011 12:53:49 ]
quote:
Ik verveel me en mn batterij is bijna leeg. Als ze zich aan hun woord houden ben ik over 4 minuten aan de beurt. Moet me steeds inhouden om geen onaardig dingen over Franse auto's te zeggen.
hmmz, Bechterew = bamboo spine disease = k*tquote:
MI ik vind het altijd reuze irritant als mensen hun afspraken maar verschuiven en verwachten dat jij er dan maar achteraan hobbelt, ik vind je echt niet flauw! Oftewel, wat loveli zegt
Ik heb een topic gemist, dat zal ik zo even proberen door te lezen. Ik beloof niet dat ik niets mis.En ik ben helemaal verkleumd! Onderweg naar de huisarts zag ik allemaal mensen met de jas los of in t-shirt en volgens mij zijn ze allemaal gek. HET IS KOUD! (in mijn trui en broek en laarsjes en leren jasje en sjaaltje zelfsSPOILER: doktersupdateVanochtend gesprekje gehad bij de huisarts, hij had NOG geen gegevens van de reumatoloog, dus daar zal ik na hun lunchpauze maar weer eens achterna bellen
Verder noemde hij dan Bechterew als mogelijke boosdoener, maar op dit moment is er gewoon nog geen duidelijkheid. Hij wilde ook graag weer iets van revalidatie of fysio om verdere achteruitgang zoveel mogelijk tegen te gaan, maar durft dat nog niet in gang te zetten tot er meer duidelijkheid is van de reumatoloog.
Enfin, recepten mee voor de komende maand voor de pijnstillers en ontstekingsremmers en een garantie op duidelijkheid op de korte termijn is er simpelweg niet.
Hopelijk is dat het niet, zit ook nog een erfelijkheidskwestie aan gekoppeld. Dus heeft iemand anders in je fam. de klachten die jij hebt?
^^quote:
Jij hebt toch geen Franse auto?quote:
hell no. Wij delen de mening over de Franse meukquote:
Progje ik vind het niets maar
voor nieuw schoenen.Ik voel me ziekig, bleuh.
. alleen .Aan mijn moeders kant hebben alle ooms en tantes inclusief mijn moeder zelf wel iets van een ontstekingsaandoening of reumatische aandoening of beide. Me dunkt dat eea wel aan elkaar gerelateerd is, ookal heeft niemand precíes dezelfde klachten.quote:
[..]
hmmz, Bechterew = bamboo spine disease = k*t
Hopelijk is dat het niet, zit ook nog een erfelijkheidskwestie aan gekoppeld. Dus heeft iemand anders in je fam. de klachten die jij hebt?
beterschapquote:
Progje ik vind het niets maar
Ik voel me ziekig, bleuh.
O: chocoladebroodje, klein spelt/pompoenbroodstukje
L: 2 boterhammen (pindakaas, boter+jam) en 200 gr rauwkost met dressing
T: 150 yoghurt met 1 appel en honing
B: 2x20 minuten fietsen
D: sla met paprika en komkommer en spekjes en gekookt eitje en dressing
T: veel thee
Dankudanku!quote:
Ben ik heel lullig als ik geen zin heb om naar Landgraaf af te reizen om iets te gaan doen wat ik niet kan, in de kou waar ik niet van hou, en wat volgens mij vrij blessuregevoelig is en ik 7 weken daarna een halve marathon ga lopen?
Neequote:
Hmmm... ik heb volgende week een teamuitje. En nu hebben ze bedacht dat het leuk is om te gaan skiën in Landgraaf.
Ben ik heel lullig als ik geen zin heb om naar Landgraaf af te reizen om iets te gaan doen wat ik niet kan, in de kou waar ik niet van hou, en wat volgens mij vrij blessuregevoelig is en ik 7 weken daarna een halve marathon ga lopen?
ik zou het ook niet doen, doeiii.eens dan zou ik het ook echt niet doen!quote:
[..]
Nee
(ik vind het zelf geweldig om te boarden/skiën
) scootmobielritje met pijnstillerwaas heeft behoorlijk wat van mijn concentratievermogen genomen Mijn moeder was hier, helemaal ongerust of dat wel ging lukken, dus ik van "Ach mam, ik heb vroeger zovaak dronken gefietst en dan ook nog in het donker, komt wel goed" en dat vond ze niet leuk
Lijstje voor vandaag:
O: havermout
T: niets, zat bij de huisarts
L: 2 crackers met kaas, cappuccino
T: plakje cake
T: appel
D: verse soep en quiche
T: glaasje wijn, kaasje, als de maag het toelaat.
Eergister moest ik 15 keer plassen en nu ben ik weer 1,5 kg lichter
kan er wel zeker van zijn dat dat gewicht vocht was dus!Ah, gelukkig maar! Al mijn collega's vinden me lullig.quote:
[..]
Nee
Ik wil evt. wel mee om te gaan hardlopen ofzo, maar skieers begrijpen niet dat sommige mensen gewoon geen zin hebben in skieen.
En ze vinden mijn gebroken enkel een stomme smoes.
Zal eens een een paar schroeven in hun enkel draaien! 
Nou ja wat mijn probleem zou zijn is niet het skieeen (lijkt me best leuk), maar dat het helemaal in landgraaf is.quote:
[..]
Ah, gelukkig maar! Al mijn collega's vinden me lullig.
Ik wil evt. wel mee om te gaan hardlopen ofzo, maar skieers begrijpen niet dat sommige mensen gewoon geen zin hebben in skieen.
En ze vinden mijn gebroken enkel een stomme smoes.
naja zeg, lijkt me niet meer dan een geldige reden. En kom op zeg je moet het toch zelf weten.quote:
[..]
Ah, gelukkig maar! Al mijn collega's vinden me lullig.
Ik wil evt. wel mee om te gaan hardlopen ofzo, maar skieers begrijpen niet dat sommige mensen gewoon geen zin hebben in skieen.
En ze vinden mijn gebroken enkel een stomme smoes.
Je zou maar net wel gigantisch hard onderuit gaan. En indoor kan je echt hard vallen. In verse sneeuw val je gewoon veel zachter.
Ik wilde iets typen over dat ik het sowieso maar stom vind dat collega's je bijna verplichten om met een uitje mee te gaan. 'Geen zin' vind ik een net zo geldige reden als ieder andere, mgoed
Mwoah, ik ben ook weer volop aan het hardlopen en voetballen en diequote:
Ik zou je denk ik uitfoeteren als je het wel ging doen HPKW, juist vanwege je enkel!
drekrees van morgen is vast ook niet heel erg relaxed ofzo. Maar dat is tenminste nog mijn eigen keuze.
De keuze voor Landgraaf was overigens omdat "alle andere indoor skibanen" gesloten waren ofzo.
Nouja, niet skiën iig!
^^quote:
Eens met hpkw en beterschap voor proesj
Al kan ik me voorstellen dat ze je enkel dan geen goed 'excuus' vinden, want voetbal is volgens mij ook behoorlijk blessuregevoeligquote:
[..]
Mwoah, ik ben ook weer volop aan het hardlopen en voetballen en die
Maar dat is tenminste nog mijn eigen keuze.
De keuze voor Landgraaf was overigens omdat "alle andere indoor skibanen" gesloten waren ofzo.
Nouja, niet skiën iig!
ja, maar voetbal kan ze al en skieen moet ze gaan leren.quote:
[..]
Al kan ik me voorstellen dat ze je enkel dan geen goed 'excuus' vinden, want voetbal is volgens mij ook behoorlijk blessuregevoelig
maar in principe is "nee i ga niet" natuurlijk voldoende. Weet niet of je normaal wel mee gaaat met teamuitjes? Dan moeten ze helemaal weten dat je het gewoon niet leuk vind.quote:Op vrijdag 19 augustus 2011 13:12 schreef progje het volgende:
http://soundcloud.com/djsandeman/the-rough-guide-to-lowlands
En ik irriteer me weer aan dat ene mens op facebookquote:
Wat ik in ieder geval wil doen:
* boodschappen
* afspraak maken voor de auto als ik vandaag niet terecht kan
* de was afhalen & inruimen (het is zo veel
* de was doen
* wc poetsen
* badkamer poetsen
* beneden vegen
* afwassen
Ze heeft er nu op staan dat ze 'getrouwd' is En iedereen feliciteert haar Maar ze is NIET getrouwd Ze hebben geregistreerd partnerschap ivm de hypotheek. Dat is niet trouwen SPOILERIk weet dat ik me hier niet 'aan' irriteer. Maar ik vind 'irriteren aan' gevoelsmatig de lading meer dekken dan 'ergeren aan', ook al is het grammaticaal incorrect
Geen idee hoe tof Landgraaf is, maar het zijn niet de Alpen en het is wel ver weg. Deze skier snapt het wel.quote:
[..]
Ah, gelukkig maar! Al mijn collega's vinden me lullig.
Ik wil evt. wel mee om te gaan hardlopen ofzo, maar skieers begrijpen niet dat sommige mensen gewoon geen zin hebben in skieen.
Lief van jequote:En ze vinden mijn gebroken enkel een stomme smoes.
Oh, ik zou ook niet gaan hoor & van mij hoeft ze helemaal geen excuus op te gevenquote:
[..]
ja, maar voetbal kan ze al en skieen moet ze gaan leren.
Maar ik kan me wel heel goed voorstellen dat anderen dat dan een 'slap excuus' vinden.
Daarbij, de eerste les van de beginnersheuvel afglijden lijkt me minder blessuregevoelig dan een flink partijtje voetballen. Ik weet niet of dat klopt, maar dat idee heb ik er zo bij
Met dat verschil dat ik bij voetbal wat meer controle heb.quote:
[..]
Al kan ik me voorstellen dat ze je enkel dan geen goed 'excuus' vinden, want voetbal is volgens mij ook behoorlijk blessuregevoelig
Maar ik geloof dat ik nu gewoon ga hardlopen ofzo in Landgraaf. En dan doe ik verder wel gezellig ofzo.
Had ik al verteld dat ik niet van kou hou?
Het is best een mooie indoor skibaanquote:
[..]
Geen idee hoe tof Landgraaf is, maar het zijn niet de Alpen en het is wel ver weg. Deze skier snapt het wel.
[..]
Lief van je
Maar dat is en blijft het dan inderdaad ook gewoon, een indoor skibaan MarMar, nog even afzien en dan zit je heerlijk warm
Ben aan het wachten tot aanstaande van bed komt, kunnen we " ontbijten"
O: 2 appels
T's: 4 wortels, 4 cherrytomaatjes, gekookt ei
L: 2 boterhammen kaas, beschuit jam, beker melk
T's: blokje choco, roggebroodje met schenkstroop, nectarine, pruim
D: Gevulde paprika';s, champignons en ui, salade
T: 150 kwark. 150 vla, zakje chipito's of wokkels
Oh, maar ik vind ook helemaal niet dat je moet gaanquote:
[..]
Met dat verschil dat ik bij voetbal wat meer controle heb.
Maar ik geloof dat ik nu gewoon ga hardlopen ofzo in Landgraaf. En dan doe ik verder wel gezellig ofzo.
Had ik al verteld dat ik niet van kou hou?
En mij hoef je sowieso niet te overtuigen, maar ik verplaats me gewoon even in je collega's. Dus ik kan me voorstellen dat ze de 'smoes' slap vinden overkomen. Overigens, als ik je collega was, zou ik gewoon accepteren dat het je niks lijkt. Klaar
Ik heb een hekel aan 'verplicht' mee moeten met gezellige teamuitjes Niet geluktquote:
Moet me steeds inhouden om geen onaardig dingen over Franse auto's te zeggen.
Volgens mij maakt die dealer geen winst op nieuwe auto's omdat ze weten dat ze dat toch wel terugverdienen aan onderhoud en vervangen van crappy onderdelen. En het IQ van de meeste klanten was imho iets onder het landelijk gemiddelde.
*slikt opmerking over zichzelf respecterende automonteurs/-verkopers in*
Dat is veel gezelliger dan stuntelen op ski's Althans, dat zou ik veel gezelliger vinden. Beestjes enzo
En eens met Coco dat "geen zin" ook een valide reden is!
O - 2 gekookte eitjes
T - magere kwark met aardbeitjes
L - salade geitenkaas, eikenbladsla, appel, zongedr. tom., komkommer, balsamico en peper.
T - 1 gekookt eitje
D - falafelballetjes met gegrilde courgette, aubergine en paprika en een yoghurt/muntsausje
S - Thai Bo (als ik het op kan brengen. vanochtend lukte het niet, na te veel wijn en maar 4,5 uur slaap
)En nieuwe schoenen zijn altijd fijn!!!
^^quote:
En nieuwe schoenen zijn altijd fijn!!!
wut?quote:
test omdat ik wil weten hoe laat het is
Ik vind teamuitjes altijd heel erg leuk, en wel leuk voor je band met je collega's enz? Er is vast nog wel iemand die daar geen zin in heeft, kunnen jullie samen mopperen en warme chocomel drinken.quote:
Hmmm... ik heb volgende week een teamuitje. En nu hebben ze bedacht dat het leuk is om te gaan skiën in Landgraaf.
Ben ik heel lullig als ik geen zin heb om naar Landgraaf af te reizen om iets te gaan doen wat ik niet kan, in de kou waar ik niet van hou, en wat volgens mij vrij blessuregevoelig is en ik 7 weken daarna een halve marathon ga lopen?
Het gaat om de auto van m'n pa (die hierna als het aan mij ligt iets Duits gaat rijden). De auto heeft een probleem met de automaat, de dealer heeft 'em uitgelezen.
Mijn vraag aan dealer n.a.v. probleemcode: wat kan het zijn en wat kost het om diagnose te stellen?
Antw: geen idee, geen bekend probleem, bak moet uit elkaar, dan vinden we probleem, dan kijekn we wat reparatie gaat kosten.
Belletje naar automaatspecialist ATS in Den Haag/Rijswijk met zelfde vraag.
Antwoord: Bij die auto en die code is het meestal een kwestie van *ben ik alweer vergeten*, 2 onderdelen moeten vervangen worden, kosten meestal iets onder de 400 euro.
Ik hou van vakmensen.
Haha, dat klinkt ook allemaal bloedje ordinair en totaal niet chique. Lastig!!!quote:
[..]
Heroes and heels, sterren en stelten, up where we belong, class galore, pakken en palen, ...
Wie kan hier italiaans?
mijn manquote:
[..]
Haha, dat klinkt ook allemaal bloedje ordinair en totaal niet chique. Lastig!!!
Wie kan hier italiaans?
Ik vond Cocktail wel een leuk thema. Ik denk dan aan chique/casual, sexy jurkjes, hakken.quote:
[..]
Haha, dat klinkt ook allemaal bloedje ordinair en totaal niet chique. Lastig!!!
Wie kan hier italiaans?
Cocktail is toch gewoon een bestaande dresscode? Net als white tie?quote:
[..]
Ik vond Cocktail wel een leuk thema. Ik denk dan aan chique/casual, sexy jurkjes, hakken.
^^ dus.quote:
Jurkje weet ik zo niet, hakken = tacchi, tacchi alti = hoge hakken. Sexy is gewoon sexyquote:
Volgens mij klinkt: 'sexy jurkjes, hoge hakken' in het italiaans best chique
O die is wel leuk hahaha! Wat was dat ook alweer?quote:
Bunga bunga is zeker ook niet chique en een tikje ordi?
. Ik moet eigenlijk spaans leren met m'n kerel maar italiaans .Berlusconi's classy feestjes.quote:
[..]
O die is wel leuk hahaha! Wat was dat ook alweer?
sexy is attraente toch?quote:
[..]
Jurkje weet ik zo niet, hakken = tacchi, tacchi alti = hoge hakken. Sexy is gewoon sexy
Volgens mij is dat meer aantrekkelijk... van attrativo?quote:
Ja ik vind het ook echt een prachtige taalquote:
En italiaans
Jurkje als in kort of mag lang ook? En is het girls only?quote:
Ik wil gewoon dat ze hun allerleukste jurkje aandoen haha
Vriendin van mij is twee weken naar Sicilie op vakantie geweest voor corso Italiano. Lijkt me geweldig!quote:
[..]
Ja ik vind het ook echt een prachtige taal
Maar dan zou ik zonder il mio ragazzo gaan en dat vind hij niet bueno.
Ik wil wel graag knieën zien en ja alleen meisjesquote:
[..]
Jurkje als in kort of mag lang ook? En is het girls only?
En dan kunnen de progressivos als revolutionair, want volgens mij had dat liedje wat Chico postte laatst (Bella Ciao) een nogal communistische insteek
Edit: bijna goed, anti-fascistisch Ikquote:
Weet niet meer wie er pas een messenset zocht, er staat er nu eentje op iBood die volgens mij best OK is.
maar ik heb een roze mes en ben daar voorlopig heel tevreden mee! Maar dankjewel avocado SPOILERVolgens de psych heb ik probleem met relaties (goh
Wat trouwens wel heel leuk is: ik had vanochtend McSex op de koffie!
^^quote:
oh dat lijkt me ook geweldig!quote:
[..]
Vriendin van mij is twee weken naar Sicilie op vakantie geweest voor corso Italiano. Lijkt me geweldig!
Maar dan zou ik zonder il mio ragazzo gaan en dat vind hij niet bueno.
En ach ik vind dat je het gewoon moet doen
Ragazziquote:
[..]
Vriendin van mij is twee weken naar Sicilie op vakantie geweest voor corso Italiano. Lijkt me geweldig!
Maar dan zou ik zonder il mio ragazzo gaan en dat vind hij niet bueno.
. Ik raaktye altijd in de war met a/e/o/i/ , hoorde het verschil niet tussen ragazzo en ragazza. Nou ja.Ik heb vanochtend heel erg productief gewerkt! Nu nog even een paragraaf op papier zetten en dan mag ik van mezelf naar huis, en ga ik thuis nog even wat lezen voor werk...
Bwoh, afwijzingsbrief binnen. Wel netjes, heulemaal zo'n brief enzo
quote:
Klinkt fijn zo, Amsel! Hou het vast
Bwoh, afwijzingsbrief binnen. Wel netjes, heulemaal zo'n brief enzo
Ciao bella! Inclusief Vespaquote:
Oef ik krijg heimwee naar mijn italiaanse periode
Maar toch niet leukquote:
Klinkt fijn zo, Amsel! Hou het vast
Bwoh, afwijzingsbrief binnen. Wel netjes, heulemaal zo'n brief enzo
hoe gaat het met je plan?quote:
Klinkt fijn zo, Amsel! Hou het vast
Bwoh, afwijzingsbrief binnen. Wel netjes, heulemaal zo'n brief enzo
Is een WIP!quote:
Heb iig mijn hoeveelheid uur vacatures zoeken vast omlaag geschroefd ( ) en moet nog even op een rijtje krijgen wat ik allemaal wil/kan doen Ik ben iig vandaag al minder een Negativo dan gisteraaf, dus da's alweer een vooruitgang he!
Ik schaam me nu ook een beetje voor mijn mekkermoment, hehe tevens: het mooie weer + barbecue zin is hier omgewisseld voor wolken en 'hm, wat kunnen we nog meer eten?'
Gekkie!quote:
[..]
Is een WIP!
Ik ben iig vandaag al minder een Negativo dan gisteraaf, dus da's alweer een vooruitgang he!
). Goed bezig, mootje!
Parkietje
Ik roep ook nog met grote regelmaat 'überqueren! ' als we oversteken O: kwark met banaan, havermout en bosbessen
T: appel
L: dubbele boterham pindakaas
T: boterham hagelslag
T: nectarine
D: eten bij vrienden die goddelijk kunnen koken, great expectations!
B: wandelingetjes van en naar huis
SPOILER: nog meer psych-praatIk merk dat ik heel erg behoefte hem om met mensen te praten over het therapiegebeuren, terwijl a) er nog helemaal niks over te zeggen valt want we zijn nog niet begonnen
quote:
Hè balen van die afwijzing Maria! Wat zoek je eigenlijk precies? Dan hou ik ook m'n ogen voor je open.SPOILER: nog meer psych-praatIk merk dat ik heel erg behoefte hem om met mensen te praten over het therapiegebeuren, terwijl a) er nog helemaal niks over te zeggen valt want we zijn nog niet begonnen
SPOILERDat je behoefte hebt om erover te praten is niet zo gek, het is nu immers iets wat jou erg bezighoudt.
Maar hoezo niet zoveel mensen om het aan te vertellen? Kijk, dat je collega geen favoriet hiervoor is, snap ik. Maar geen vrienden/vriendinnen? Ouders? [
Overigens praat ik juist weer IRL erover. Nauwelijks online.
Sowieso vond ik de 'verkeerslessen' leuk: fare passeggiata
of was het fare passeggiare?Twee keer accent circonflexe.quote:
Darling, spuien met die handel! Op plaatsen waar het voor jou vertrouwd/ok is.
Fare un passeggiato geloof ik (wandelingetje maken toch? Hoevaak ik die woorden niet heb gezegdquote:
Haha! Attraversare was ook een van mijn favo's tijdens mijn Italiaanse cursus tanti anni fa!
Sowieso vond ik de 'verkeerslessen' leuk: fare passeggiata
).Amore, facciamo un passeggiato?
SPOILER
Lieve mensen met goed advies, en ik kan rustig nadenken over hoe ik dingen verwoord quote:
[..]
Fare un passeggiato geloof ik (wandelingetje maken toch? Hoevaak ik die woorden niet heb gezegd
Amore, facciamo un passeggiato?SPOILER
zo! Dus ik ga zo de ribjes even voorkoken in bouillon ahwquote:
[..]
Fare un passeggiato geloof ik (wandelingetje maken toch? Hoevaak ik die woorden niet heb gezegd
Amore, facciamo un passeggiato?SPOILER
M'n lijstje ziet er zo uit:
O: yoghurt met banaan en muesli
L1: 2 volkorenboterhammen met kaas en sla
L2: restje gegrilde groenten met worst
T: bakje vruchtenyoghurt
Ik heb zin in vis, zalm ofzo. En in carbs...wie helpt me?
Ik en mijn expressieve gezicht, vandaag zonder groene haarband, leefden mee, dus toen ik "ahw" typte trok ik een pruillipje. Mijn passerende collega vroeg al wat er toch met me aan de hand was dat ik zo sipjes keek
quote:
On the bright side:
Ik en mijn expressieve gezicht, vandaag zonder groene haarband, leefden mee, dus toen ik "ahw" typte trok ik een pruillipje. Mijn passerende collega vroeg al wat er toch met me aan de hand was dat ik zo sipjes keek
O: volkorenbroodkaastosti
T: twee beschuitjes met hagelslag
L: meergranenbagel met boerenmetworst
T: wat aardbeitjes
D: eten bij een vriendinnetje
T: ?
quote:
On the bright side:
Ik en mijn expressieve gezicht, vandaag zonder groene haarband, leefden mee, dus toen ik "ahw" typte trok ik een pruillipje. Mijn passerende collega vroeg al wat er toch met me aan de hand was dat ik zo sipjes keek
Deze week heb ik drie dagen achter elkaar zalm gegeten dus here goes:quote:
wat zal ik vanavond gaan eten, jongens?
M'n lijstje ziet er zo uit:
O: yoghurt met banaan en muesli
L1: 2 volkorenboterhammen met kaas en sla
L2: restje gegrilde groenten met worst
T: bakje vruchtenyoghurt
Ik heb zin in vis, zalm ofzo. En in carbs...wie helpt me?
dag 1: pasta met zalm, broccoli en roomkaas (al heb ik geen recept, vriendje kookte)
dag 2: zalmpakketjes met haricots vert, cherrytomaatjes, ui en wijn in een pakketje uit de oven met daarbij gebakken aardappeltjes
dag 3: zalm uit de oven met dille en knoflook met een spinaziesalade en gekookte krieltjes
oeh, het zal optie 2 of 3 worden, of een variatie daarop!quote:
[..]
Deze week heb ik drie dagen achter elkaar zalm gegeten dus here goes:
dag 1: pasta met zalm, broccoli en roomkaas (al heb ik geen recept, vriendje kookte)
dag 2: zalmpakketjes met haricots vert, cherrytomaatjes, ui en wijn in een pakketje uit de oven met daarbij gebakken aardappeltjes
dag 3: zalm uit de oven met dille en knoflook met een spinaziesalade en gekookte krieltjes
denk ik. Straks in de super nog maar eens kijken...Lijstje hier:
O: 300ml Griekse Yoghurt met perzik en blauwe bessen
T: grote reep kaas
L1: hele avocado, met cottage cheese
L2: mok melk en 2 gekookte eitjes
T: 'iets met zalm'
D: barbecue (hamburger, kipsaté, ribjes), nu nog iets voor erbij bedenken
misschien wel weer knolraapfrietjes anna! Wat schattig .Jagar, misschien zalm met venkel ofzo? hmm zalm. Zalm met bladerdeeg
.). Geen zin om uitgebreid te koken, nog andere tips? Ik heb een tijdje geleden een LOI-cursus Italiaans voor beginners gedaan. Tis alleen een beetje weggezakt allemaal, dus heb nu een app op mijn telefoon met elke dag een kort lesje om het weer op te halen, haha.
Pil: zit oestrogeen in, oestrogeenlevels bij pilgebruik zijn inprincipe zo hoog, dat je eigen oestrogeenproductie stopt (er is >genoeg, dus niet bijmaken). Oestrogeen is verantwoordelijk voor rijping eitje en opbouw slijmvlies.quote:
Volgens mij had ik ook altijd wel eisprong en ik was altijd virtueel ongesteld (zo noem ik het dan he : P ). Wel gevoelige borsten en wat gewichtsschommeling, maar daar bleef het dan ook bij.
Ik heb ook geen idee wat mijn cyclus is, want ik ben 7 jaar niet ongesteld geweest....
Maar hoelang blijft die vermoeidheid van mijn eigen progesteron aanmaak? Want ik vind het nu al best
En thanks Li
Progestageen houdt slijmvlies in stand (geen menstruatie, die komt pas als progestageen wegvalt) en voorkomt rijpen van een nieuw eitje. Omdat progesteron moe maakt, zit in geen enkel AC-middel lichaamseigen progesteron, maar een (synthetisch) progestageen.
Bij de Mirena is er geen oestrogeen, alleen een progestageen. Omdat er geen toegevoegd oestrogeen is, krijgen niet alle vrouwen een bloeding. Na verwijderen van de mirena zou je verwachten dat progesterongehalte laag is, want niet zwanger. Dus eigenlijk een lang verhaal om niks.
Maar... die vermoeidheid kan ook ergens anders vandaan komen. Eetpatroon was dan wel onveranderd, maar je bent aan het stucen geweest. Weet niet of je iets hebt voorbehandeld met een oplosmiddel, dat komt bij sommigen ook verkeerd aan. Misschien was de mirena niet het enige dat veranderd is (een evt verdovign tijdens verwijderen kan ook effect hebben, of het ligt gewoon aan het weer
).Noop, gewichtstoename van de pil komt iha door oestrogeen, dat zit niet in de mirena.quote:
Wie weet val je dan nu wel ineens af, Aurum! Toen ik stopte met de pil was ik in no-time (een maand) drie kilo kwijt, terwijl ik daarvoor standaard hetzelfde woog (ging van 64 naar 61 kilo).
quote:
Ik ben nu vanaf maandag gezond aan het eten, een unicum in de afgelopen tijd eigenlijk. Dus ik peer hem maar weer een week ofzo.
En volhouden dat gezonde eten./slechtekantvanperruche.
Eensquote:
Ik moest lachen toen ik in dieet iets las in de trant van "van een maat 54 naar een maatje 50". Imo is maat 50, ondanks dat het kleiner is dan 54, nog steeds geen maatJE...
/slechtekantvanperruche.
Herenmaat?quote:
Ik moest lachen toen ik in dieet iets las in de trant van "van een maat 54 naar een maatje 50". Imo is maat 50, ondanks dat het kleiner is dan 54, nog steeds geen maatJE...
/slechtekantvanperruche.
Hm dat zou kunnen? Alhoewel ik mannen nooit het woord "maatje" heb horen bezigen.quote:
/ checked: vrouw, volgens fobo
Dan zou ik maat 34/36 hebben, ik doe het ze ook niet naquote:
Twee kledingmaten afvallen, dat doe ik niet na
ik zou uiteindelijk graag 36/38 hebben, maar als ik zo blijf maar dan strakker vind ik het ook goed. Merk trouwens echt dat het sporten zoden aan de dijk zet, ik heb veel meer spieren!
Ja dat snap ik wel, maar hoe noem je het dan als je "gewoon" een maat 44 ofzo hebt uiteindelijk?quote:
Hm maar dat het voelt als maatje als je van 54 komt kan ik me dan weer wel voorstellen en dat het positief stimulerend werkt om het maatje te noemen ook
En bizar eigenlijk, val je 10 kledingmaten af ben je eigenlijk nog te dik
De gemiddelde vrouwenmaat is 42 en natuurlijk wil iedereen liever 36/38 en ben je niet meteen slank met maat 44 maar ook niet per sé té dik imho.
De grens van wat je een maatje noemt zal wel verschuiven, als je maat 44 hebt zal je die 50 vast geen maatje meer noemen, maar als het nu goed voelt, ey, prima toch? Blij zijn met je behaalde resultaat stimuleert denk ik goed om door te gaan!
schoonheidsspecialiste geweest Ik heb knalmake-up
Zal straks even foto's laten maken
@Perruche,het gaat me er niet om dat ze eerder gaan.Het gaat me erom dat ze eerst alles op alles zetten om "samen uit, samen thuis" te zijn en dat als zij eerder willen dat ze dan wel gaan.
Ik vind maat 44 eigenlijk wel te dik ja. Ok, misschien niet als je superlang bent, maar voor de gemiddelde vrouw (1.72?) wel. Ik heb 38/40 en vind mezelf al niet slank... Het is niet dat omdat iets "normaal" is dat het gelijk "goed" isquote:
Vind je 44 per sé te dik?
De gemiddelde vrouwenmaat is 42 en natuurlijk wil iedereen liever 36/38 en ben je niet meteen slank met maat 44 maar ook niet per sé té dik imho.
De grens van wat je een maatje noemt zal wel verschuiven, als je maat 44 hebt zal je die 50 vast geen maatje meer noemen, maar als het nu goed voelt, ey, prima toch? Blij zijn met je behaalde resultaat stimuleert denk ik goed om door te gaan!
.En het ging eigenlijk sowieso meer in mijn hoofd van - wow, je kan gewoon 10 maten afvallen en nog steeds niet superduperdun zijn. Dat vind ik verbazingwekkend.
quote:
Ik heb knalmake-up
Zal straks even foto's laten maken
@Perruche,het gaat me er niet om dat ze eerder gaan.Het gaat me erom dat ze eerst alles op alles zetten om "samen uit, samen thuis" te zijn en dat als zij eerder willen dat ze dan wel gaan.
supervet! Ik wil binnenkort manicure/pedicure... lijkt me heerlijk en ik heb vieze voeten En ok ja begrijpelijk. Ga je nu helemaal niet meer of ga je later?
Doenquote:
[..]
En ok ja begrijpelijk. Ga je nu helemaal niet meer of ga je later?
is echt lekkere "me" time!Mja het gepush vooraf en dan zelf wel wijzigen wat vaak zo is zijn we echt beu. Sterker nog als we met haar/hen afspreken dan zeggen we eigenlijk al tegen elkaar"ben benieuwdof het doorgaat".
Geen idee eigenlijk de kaartjes hebben we (allemaal zelfs) en als we zin hebben gaan we.
Kan ze ook verkopen en met z'n 2-en uit eten gaan
quote:
[..]SPOILERDat je behoefte hebt om erover te praten is niet zo gek, het is nu immers iets wat jou erg bezighoudt.
Maar hoezo niet zoveel mensen om het aan te vertellen? Kijk, dat je collega geen favoriet hiervoor is, snap ik. Maar geen vrienden/vriendinnen? Ouders? [
Overigens praat ik juist weer IRL erover. Nauwelijks online.
SPOILEROhja, er staat in de diagnose ook iets over dat ik niet met mensen (IRL dan hè) deel hoe ik me voel en dat ik m'n ouders en vrienden niet wil lastigvallen met m'n emoties. Dat schijnt ook niet helemaal normaal te zijn
Jij hebt alleen kort gehint naar waar je mee bezig bent hè? Nouja, iedereen gaat ermee om op z'n eigen manier, en iedereen heeft een eigen uitlaatklep
Zag pas een pedicure in een winkelcentrum, paar stoelen op een rij, voetenbad erbij, lijkt me heerlijk. Pedicure lijkt me een vreselijk beroep.quote:
Ben het wel met je eens dat maat 44 te dik is, hoewel bouw ook een rol speelt. Maar kan me niet echt voorstellen dat iemand met maat 44 alleen brede botten heeft.
Heb jij dat nodig? In mijn herinnering heb je van jezelf perfecte wenkbrauwen.quote:
Ik heb net voor de aller-allereerste keer mijn wenkbrauwen niet alleen geëpileerd, maar ook bijgeknipt. Ziet er nog goed uit ook
Moet die van mij weer eens gaan kleuren.
"No, you are NOT big boned"quote:
[..]
Zag pas een pedicure in een winkelcentrum, paar stoelen op een rij, voetenbad erbij, lijkt me heerlijk. Pedicure lijkt me een vreselijk beroep.
Ben het wel met je eens dat maat 44 te dik is, hoewel bouw ook een rol speelt. Maar kan me niet echt voorstellen dat iemand met maat 44 alleen brede botten heeft.
Hier moest ik om gniffelen laatst, omdat ik vroeger ook nog wel eens de neiging had om te zeggen dat ik 'zware botten' had
]quote:
Ik heb net voor de aller-allereerste keer mijn wenkbrauwen niet alleen geëpileerd, maar ook bijgeknipt. Ziet er nog goed uit ook
hoe heb je dat gedaan?pedicure zijn lijkt mij ook verschrikkelijk beroep, al die vieze kalknagels, bah!
^^quote:
Amsel, ik vind dat je goed bezig bent
Als die valt breekt ze d'r heup iig niet.quote:
[..]
"No, you are NOT big boned"
[ afbeelding ]
Hier moest ik om gniffelen laatst, omdat ik vroeger ook nog wel eens de neiging had om te zeggen dat ik 'zware botten' had
Oh, ik kan goed dan alsof, denk ik. Van mezelf heb ik namelijk borstelsquote:
[..]
Heb jij dat nodig? In mijn herinnering heb je van jezelf perfecte wenkbrauwen.
Moet die van mij weer eens gaan kleuren.
Dus ik epileer heel regelmatig en ik teken ook iets bij. Doe dat wel altijd zelf
Mits erbij gezeten kan worden dan,moet echt eens een opleiding gaan volgen zoals ik al jaren roep.
Ik vind dat er pas sprake is van té dik als het de gezondheid ondermijnt.
SPOILER: maat44
Met een heel klein schaartjequote:
[..]
pedicure zijn lijkt mij ook verschrikkelijk beroep, al die vieze kalknagels, bah!
Alles naar boven geborsteld, en wat 'uitsteekt' wegknippen. Dan zijn ze meer op maat en blijven ze beter zitten, of zoiets
Ik zal straks eens een voor en na fotootje doen van mijn wenkbrauwen/ogen. Dan zie je het verschil wel best goed, denk ikquote:
[..]
Heb jij dat nodig? In mijn herinnering heb je van jezelf perfecte wenkbrauwen.
Moet die van mij weer eens gaan kleuren.
dit is in de categorie "roken is niet slecht want mijn opa heeft zijn hele leven gerookt en die is ook al 102" marmar, ik vind dit inderdaad niet echt TE dik, maar nog wel een beetje dik, misschien mollig. En ja nou eigenlijk vind ik het jammer als mensen (mezelf incluis!!!) zoveel extra "vet" hebben. Maar goed daarom zijn we hier toch ook?
Ik vind overigens dat je er wel heel goed uitziet, maar jij bent ook wel langer dan a.72 toch?
1.80 en ik heb nu maat 38/40 en ja dat vind ik wel mooier, maar als dat niet gelukt was, was het ook prima geweestquote:
Goh ik wist dat er zoiets zou komen
marmar, ik vind dit inderdaad niet echt TE dik, maar nog wel een beetje dik, misschien mollig. En ja nou eigenlijk vind ik het jammer als mensen (mezelf incluis!!!) zoveel extra "vet" hebben. Maar goed daarom zijn we hier toch ook?
Ik vind overigens dat je er wel heel goed uitziet, maar jij bent ook wel langer dan a.72 toch?
Ik vind het een hele prestatie als je van 54 naar 44 komt en als je dan kiest daar te blijven omdat je je er prettig bij voelt en je dan ruim uit de gevarenzone bent vind ik prima. Of je het nog mooier en nog strakker wil is imho vooral estetisch en niet per sé gezonder voor de persooon in kwestie.
Dat is het ook. Maar het maakt maat 44 niet [gezond]slank.quote:
Ik vind het een hele prestatie als je van 54 naar 44 komt en als je dan kiest daar te blijven omdat je je er prettig bij voelt en je dan ruim uit de gevarenzone bent vind ik prima.
Ja daarom zeg ik, bij de gemiddelde (zeg 1.72 ofzo, dat ben ik zelfquote:
[..]
1.80 en ik heb nu maat 38/40 en ja dat vind ik wel mooier, maar als dat niet gelukt was, was het ook prima geweest
Ik vind het een hele prestatie als je van 54 naar 44 komt en als je dan kiest daar te blijven omdat je je er prettig bij voelt en je dan ruim uit de gevarenzone bent vind ik prima. Of je het nog mooier en nog strakker wil is imho vooral estetisch en niet per sé gezonder voor de persooon in kwestie.
) vind ik maat 44 over het algemeen wel te dik. En daarmee wil ik niemands prestatie bagatelliseren, tuurlijk is het knap als je dat lukt!Ja dat dus eigenlijk.quote:
[..]
Dat is het ook. Maar het maakt maat 44 niet [gezond]slank.
Ik weet het!quote:
[..]
Dat is het ook. Maar het maakt maat 44 niet [gezond]slank.
Maar ik ben weer normaal aan het eten. En ga vanavond ook niet snacken ofzo.
Wel heel veel sporten.
daar had ik even behoefte aan Echt? Dat had ik niet gedacht!quote:
[..]
Ik weet het!
Maar ik ben weer normaal aan het eten. En ga vanavond ook niet snacken ofzo.
Wel heel veel sporten.
Ik heb ook maat 44 (broek) gehad. Toen vond ik mezelf echt wel te dik. Anderen zeiden "wat fors" "lekker stevig" of "maar jij bent ook lang". Eindconclusie: eens met loveli.
quote:
? ik ben meer "overal een beetje dik" .Vroeger was ik ook veel te zwaar en 20-25 jaar geleden had je bijna geen kleding in deze maat, was veroordeeld aan joggingbroeken.
Wat dat betreft hebben de forsere mensen gelukkig veel meer keuze.
Vandaar dat ik winkelen nog steeds niet leuk vind?
Trouwens, heb Karin Bloemen altijd een mooie vrouw gevonden terwijl ze toch niet echt de ideale maten heeft..
Alles daarboven vind ik voor mij te spekkig en niet bij mijn awesome vernieuwde zelf horen
Jij dik?? Haha, natuurlijk.quote:
Anna, welke maat heb je nu dan? Ik vind jou helemaal niet dik, eerder slank met billen
Mens je hebt een mooi figuurtje gek
Wat ik heb gezien aan foto's kan ik me die maat 44 nauwlijks voorstellen.quote:
Anna, welke maat heb je nu dan? Ik vind jou helemaal niet dik, eerder slank met billen
Maar als ik me foto's van Co herinner met 5 kilo meer dan ik ooit gewogen heb, zag ik ook geen dikke vrouw.
Broeken heb ik nu meestal maat 40 en jasjes/shirtjes/blouses 36. Spijkerbroeken 31 en soms 32. Billen heb ik wel ja!quote:
Anna, welke maat heb je nu dan? Ik vind jou helemaal niet dik, eerder slank met billen
Jij bent niet dik, jij hebt een beschermend laagje
en een goed figuur!Goede redding.quote:
Oh en Henk en Anna zijn ook best wel lang. Ik had het dus over wat minder lange vrouwen, zo rond de 1.70. Dat is natuurlijk not comparable
Mijn droom is om ooit in maat 40 te passen. Van broek dan.
Qua bovenkleding (en jurkjes die wijd op de heup vallen) pas ik al snel in maat 40. Maar afijn, even spieren kweken, dan gaan die kwabbetjes misschien ook weer weg.
Ze draagt erg goede kleding en heeft mooie proporties.quote:
Trouwens, heb Karin Bloemen altijd een mooie vrouw gevonden terwijl ze toch niet echt de ideale maten heeft..
En thanks voor de complimentjes
Bij ouder worden en gelijkblijvend gewicht verandert de vet/spierverdeling bij vrouwen in het nadeel van spier.quote:
Het ligt ook aan de leeftijd, denk ik. Mijn moeder heeft maat 40/42 en iedereen roept continu hoe slank ze is, maar als ik dat zou hebben, zou ik echt wel te dik zijn (ik heb maat 36, 34 vaak voor shirtjes). Als je figuur wat verandert (door kinderen krijgen bijvoorbeeld), kun je vaak zomaar één of twee maten omhoog gaan, zonder dat je er echt dikker uitziet.
Broeken heb ik nu meestal maat 36 en jasjes/shirtjes/blouses 40quote:
Broeken heb ik nu meestal maat 40 en jasjes/shirtjes/blouses 36.
.Sporten is sowieso goed, omdat je dan botontkalking tegengaat/vertraagt. Maarhelaas zijn wij vrouwen veroordeeld tot het hebben van bepaalde hormonen enzo.quote:
Zou je dat kunnen opvangen door voldoende te blijven sporten? Bij mij op de bodycombat zit een vrouw van ik denk, begin 50, en die heeft denk ik maat 42 maar ziet er echt goed uit hoor!!!
/curse
In die tijd woog ik ongeveer 85 kiloquote:
[..]
Wat ik heb gezien aan foto's kan ik me die maat 44 nauwlijks voorstellen.
Maar als ik me foto's van Co herinner met 5 kilo meer dan ik ooit gewogen heb, zag ik ook geen dikke vrouw.
. Mozes kriebel, toen was ik 17 kg zwaarder dan nu! alleen haar kuiten zijn iets dikker, verder scheelt het hier en daar niet meer dan 1 cm. Toch blijft ze lekker de wijde kleren dragen haha
anna weeg jij maar 68 kilo? ik ben gewoon 10 cm kleiner en 2 kg zwaarder Als ik ooit twee bikini's in setjes moet kopen, weet ik je te vinden!quote:
[..]
Broeken heb ik nu meestal maat 36 en jasjes/shirtjes/blouses 40
quote:
Als ik ooit twee bikini's in setjes moet kopen, weet ik je te vinden!
Ik denk dat ik ook zoiets woog op de foto van net. Scheelt ook 15 kg met nuquote:
[..]
In die tijd woog ik ongeveer 85 kilo
Maar ben je dan niet gewoon "gezond" slank of dik of whatever (is er een tussenwoord?
) zodra je BMI onder de 25 is? Ookal heb je dan nog maat 44?
quote:
Watdanwatdanwatdanwatdanwatdan? Iets op FB, maar nu nier meer geloof ik.quote:
[..]
Misschien is mijn weegschaal wel kapot!quote:
En dat kun je toch ook helemaal niet zo vergelijken! Ik heb geen tiet, dat scheelt al wel een paar kilootjes
Een vriendin van mij is bv 7 kg zwaarder en ziet er toch slanker uit.quote:
[..]
quote:
Was dát dé vraag?quote:
Is er een record verbeterd?quote:
Ik hoop het toch nietquote:
We zijn vriendjes, die kwam gewoon langs in m'n nieuwsberichten. Doh!quote:Op vrijdag 19 augustus 2011 17:04 schreef V1z0R het volgende:
Nu weet ik wel dat loveli mijn FB stalkt
Ik had toen maat 42. Vond het zelf echt lelijk, maar objectief gezien was ik niet moddervet nee. Behoorlijk mollig, dat zeker, maar wel vrij goed verdeeld.quote:
[..]
Wat ik heb gezien aan foto's kan ik me die maat 44 nauwlijks voorstellen.
Maar als ik me foto's van Co herinner met 5 kilo meer dan ik ooit gewogen heb, zag ik ook geen dikke vrouw.
Ben nu wel veel blijer met 36/38.
Nee hoor, maak je maar niet druk. Al was m'n laatste toch wel tegen een Couric aanquote:
Misschien morgen wel
SPOILERMcDonalds menu als ontbijt gehad
En Karin Bloemen vind ik een onsympathiek monster.
Niet dat hij geen gelijk heeft, want daar is geen speld tussen te krijgen, maar wáárom zou dat in het verslag staan?quote:
Mag ik dan even melden dat ik in het verslag van de psych omschreven sta "slanke vrouw"? Ja mooi dank u
Nou ik weeg op dit moment 70 kilo en dat zijn er 7 te veel, heb me echt een beetje laten gaan de laatste tijd. Maar komt wel weer goed.quote:
[..]
Niet dat hij geen gelijk heeft, want daar is geen speld tussen te krijgen, maar wáárom zou dat in het verslag staan?
Valt gewoon onder het kopje of je jezelf wel goed verzorgt. "Cliënt is een slanke vrouw van 29 jaar, oogt naar haar leeftijd en is verzorgd gekleed", zoiets. Dat ik mezelf niet verwaarloos ofzo
Oh en of ik problemen had met een mannelijke psych eventueel. Heb geantwoord dat zij dat waarschijnlijk beter kunnen inschatten dan ik, want mijn inschattingsvermogen wat betreft mannen werkt niet helemaal
En nu hou ik op over dat psych-gebeuren
bij mij stond er "gezet" toen ik een jaar of 17 was. Mocht die psych meteen niet meer, want ze was zelf ook gezetquote:
Mag ik dan even melden dat ik in het verslag van de psych omschreven sta "slanke vrouw"? Ja mooi dank u
Dat had ik nou ook nooit gedacht!quote:
[..]
Niet dat hij geen gelijk heeft, want daar is geen speld tussen te krijgen, maar wáárom zou dat in het verslag staan?
Misschien moet ik ook eens naar de psych, kijken hoe diegene mij omschrijft dan
quote:
[..]
bij mij stond er "gezet" toen ik een jaar of 17 was. Mocht die psych meteen niet meer, want ze was zelf ook gezet
Wat een eikel!
^^2quote:Op vrijdag 19 augustus 2011 17:29 schreef Goodbye het volgende:
http://www.nu.nl/binnenla(...)tervol--ging-a2.html
Wat een eikel!
Jemigquote:
http://www.nu.nl/binnenla(...)tervol--ging-a2.html
Wat een eikel!
En heel anders, maar ik schrok ook heel erg van Pukkelpop!Ik ook.. Loveless85, die ik goed ken, was daar met z'n vriendin. Gesmst gelijk, maar natuurlijk niks terug gekregen omdat het netwerk toen plat lag. Vlak voor ik ging slapen kreeg ik gelukkig een smsje van 'mquote:
[..]
Jemig
Maar nu: weekend!
quote:
[..]
bij mij stond er "gezet" toen ik een jaar of 17 was. Mocht die psych meteen niet meer, want ze was zelf ook gezet
Ik noem dikke patienten ook gewoon obees hoor
hoe ik eruit zie verandert daar niets aan!Welke criteria hanteer je? Gaat dat volgens protocol of naar eigen inzicht?quote:
Pfoe het was weer vrijdag...
Maar nu: weekend!
[..]
Ik noem dikke patienten ook gewoon obees hoor
Ik! Ik ben 1.74! Jaaaaa echtquote:
Oh en Henk en Anna zijn ook best wel lang. Ik had het dus over wat minder lange vrouwen, zo rond de 1.70. Dat is natuurlijk not comparable
Mijn mama heeft maat 44 bij colbertjes en is 1.65 maar dat komt door haar schouders
Naar criteria als ik de cijfertjes bij de hand heb en anders op het oog.quote:
[..]
Welke criteria hanteer je? Gaat dat volgens protocol of naar eigen inzicht?
Gehoord:
'dat vinden mensen fijn, een dikke zuster, dan hoeven ze zich veel minder te schamen met wassen...'
Ook een reden om blij te zijn met jezelf.
O: yoghurt met aardbeien
T: bth chorizo
S: half uurtje bal overgooien en achter de bal aanrennen ivm hard gooiende collega
L: twee bth bthworst, een bth chorizo
T: ca 150 gram worteltje
T: chococroissant op t station net want honger
D: vegetarische lasagne, nw recept met oa spinazie
T: halve meloen
Conclusie: ik moet of mn eetmomenten beter spreiden of meer meenemen.
Morgen ga ik 11 km hardlopen, zin in. Hoop niet dat ik ga merken dat ik mn 5 km deze week geskipt heb.
die arts moet een bril.Artsen zijn niet dik, ze hebben een 'bourgondische buik'quote:
Njah hij had zelf het postuur van de kerstman, misschien dat dat zijn oordelingsvermogen vertroebelde
En een bourgondische nek en bourgondische worstevingers.quote:
[..]
Artsen zijn niet dik, ze hebben een 'bourgondische buik'
quote:
[..]
En een bourgondische nek en bourgondische worstevingers.
* MevrouwPuff zal wel dineren met een blaadje sla .
Nah, jij bent tenminste een échte artsquote:
[..]
* MevrouwPuff zal wel dineren met een blaadje sla .
da's anders!Zat pas in een steakhouse naast een stel. Zij een bak sla, hij een stuk vlees + toebehoren. Dat vind ik bijna nog ergerlijker dan een vrouw in een kleine roze auto.quote:
* MevrouwPuff zal wel dineren met een blaadje sla .
*duikt weg*
Een stuk vlees? Minimaal twee! Zijn ze gek geworden?!
Hey, ik heb een blauwe bumabak!quote:
[..]
Zat pas in een steakhouse naast een stel. Zij een bak sla, hij een stuk vlees + toebehoren. Dat vind ik bijna nog ergerlijker dan een vrouw in een kleine roze auto.
*duikt weg*
Lichtinval is op de voor-foto's anders dan de na-foto's, dus daar moet je dan een beetje doorheen kijken, zeg maar.
SPOILERLinks, voor:
Links, na:
Rechts, voor:
Rechts, na:
/Aan mij heb je niets
Ik dacht net al in Dh te zijn, was ik nog maar in Gouda, huil.
quote:
Allebei mooi Coco:
/Aan mij heb je niets
Tis meer omdat loveli dacht dat mijn wenkbrauwen naturel zijn
Maar dat zijn ze dus niet. Kleur ze wel een beetje in en teken ze wat bij ^^Queen Latifahquote:
Oh en in het geval van karin bloemers: je kledingmaat zegt natuurlijk niets over hoe mooi/lelijk iemand is. Mooie mensen komen in alle vormen en maten
Ook niet de slankste, maar zoooo mooi!
QFTquote:
[..]
Zat pas in een steakhouse naast een stel. Zij een bak sla, hij een stuk vlees + toebehoren. Dat vind ik bijna nog ergerlijker dan een vrouw in een kleine roze auto.
*duikt weg*
Enne, vanavond ben ik een sad camper. Belde net even naar m'n ouders, en die gaan zeilen morgen met m'n kleine zusje. Hartstikke leuk, maar nu wil ik ook. Soms vraag ik me af of ik de goede keuze gemaakt heb door hier te blijven, was ik niet veel gelukkiger geweest in Nederland/Duitsland, ergens op niet zoveel afstand van vrienden en familie? Geloof dat ik vandaag wat last van de afstand heb...
mag ik een totaalfoto van na?quote:
Wenkbrauwen
Lichtinval is op de voor-foto's anders dan de na-foto's, dus daar moet je dan een beetje doorheen kijken, zeg maar.SPOILERLinks, voor:
[ afbeelding ]
Links, na:
[ afbeelding ]
Rechts, voor:
[ afbeelding ]
Rechts, na:
[ afbeelding ]
Jaeger, tuurlijk vraag je dat af maar je doet dit toch mooi maar, vind het ontzettend knap van jou!
Mijn aanstaande is zijn jongste met vriendin aan het ophalen. Hij moet vannacht nog werken en dan hebben we vakantie. Zondag naar de warmte
Lief heeft de muur ingesmeerd met voorbehandelingsmiddel.... Dus dat was 'm niet. Ik heb geen verdoving gehad bij verwijderen en dat was ook niet nodig. Verwijderen is 10x aangenamer dan plaatsenquote:
Nog even een reply op wat dingen uit een 'oud' topic:
[..]
Pil: zit oestrogeen in, oestrogeenlevels bij pilgebruik zijn inprincipe zo hoog, dat je eigen oestrogeenproductie stopt (er is >genoeg, dus niet bijmaken). Oestrogeen is verantwoordelijk voor rijping eitje en opbouw slijmvlies.
Progestageen houdt slijmvlies in stand (geen menstruatie, die komt pas als progestageen wegvalt) en voorkomt rijpen van een nieuw eitje. Omdat progesteron moe maakt, zit in geen enkel AC-middel lichaamseigen progesteron, maar een (synthetisch) progestageen.
Bij de Mirena is er geen oestrogeen, alleen een progestageen. Omdat er geen toegevoegd oestrogeen is, krijgen niet alle vrouwen een bloeding. Na verwijderen van de mirena zou je verwachten dat progesterongehalte laag is, want niet zwanger. Dus eigenlijk een lang verhaal om niks.
Maar... die vermoeidheid kan ook ergens anders vandaan komen. Eetpatroon was dan wel onveranderd, maar je bent aan het stucen geweest. Weet niet of je iets hebt voorbehandeld met een oplosmiddel, dat komt bij sommigen ook verkeerd aan. Misschien was de mirena niet het enige dat veranderd is (een evt verdovign tijdens verwijderen kan ook effect hebben, of het ligt gewoon aan het weer
Heb er gisteraaf ook geen last van gehad, dus ik hou het op het weer
Jij bent gevoelig voor ontstekingen, ik zou ermee oppassen. Heb me 2 keer door de schoonheidsspecialiste laten overhalen en 2 keer met rode vlekken rondgelopen.quote:
Oeh voor was al mooi, maar ik zie het verschil wel coco, zal het ook eens vragen bij de schoonheidsspecialiste, ik trek de te lange haren er altijd uit maar dan worden ze wel minder vol
Ik ben dus volgens jouw beeldvorming te dik. I beg to differquote:
[..]
Ik vind maat 44 eigenlijk wel te dik ja. Ok, misschien niet als je superlang bent, maar voor de gemiddelde vrouw (1.72?) wel. Ik heb 38/40 en vind mezelf al niet slank... Het is niet dat omdat iets "normaal" is dat het gelijk "goed" is
En het ging eigenlijk sowieso meer in mijn hoofd van - wow, je kan gewoon 10 maten afvallen en nog steeds niet superduperdun zijn. Dat vind ik verbazingwekkend.
Oh heb ik iets gemist? Dacht dat het om bijknippen gingquote:
[..]
Jij bent gevoelig voor ontstekingen, ik zou ermee oppassen. Heb me 2 keer door de schoonheidsspecialiste laten overhalen en 2 keer met rode vlekken rondgelopen.
laten epileren doe ik wel en hou ik zelf ook bij, idd wel is met een dag rode vlekken als gevolg, maar ik moet toch al smeerseltjes gebruiken wegens eczeemachtige shizzle en die werken dan ook wel prima.Ik heb geen idee hoe jij eruit ziet, nooit een foto van top tot teen gezien, maar als jij maat 44 hebt; grote kans dat ik je wel te dik vind dan ja.quote:
[..]
Ik ben dus volgens jouw beeldvorming te dik. I beg to differ
Ligt wel een beetje aan je verhoudingen en je lengte of dat behoorlijk te dik is, of maar een klein beetje.En nuancering: Ik geloof niet dat het heel ongezond is om maat 44 te hebben. Als het vet zich tenminste niet voornamelijk op de buik-area bevindt.
) en de finale van Masterchef erbij Goed voor de eetlust dat Masterchef geen soep dus, teveel werk, te moe, maar wel heel veel lekkere verse groenten en kruiden door de quiches
Of ik heb wat gemistquote:
[..]
Oh heb ik iets gemist? Dacht dat het om bijknippen ging
je bent weer net in Sweden en je bent weer net zonder lief/familie. Is niet meer dan logischquote:
ik heb maat 42, bij 1.88... Ik wil terug naar 38/40, maar niet minder...
Enne, vanavond ben ik een sad camper. Belde net even naar m'n ouders, en die gaan zeilen morgen met m'n kleine zusje. Hartstikke leuk, maar nu wil ik ook. Soms vraag ik me af of ik de goede keuze gemaakt heb door hier te blijven, was ik niet veel gelukkiger geweest in Nederland/Duitsland, ergens op niet zoveel afstand van vrienden en familie? Geloof dat ik vandaag wat last van de afstand heb...
*knuf* en morgen wordt het beter
Dat!quote:
[..]
je bent weer net in Sweden en je bent weer net zonder lief/familie. Is niet meer dan logisch
*knuf* en morgen wordt het beter
ik vind je super stoer en ben soms juist wel wat jaloers op je onafhankelijkheid en ondernemingsvermogen 
Die ene die zo goed kan koken wint!!!quote:
OJa, helemaal niks zeggen over Masterchef want dat kijk ik pas later vanavond terug... ssssssssssstttt. Heb wel een voorkeur en dat is niet Poh
Naja, ieder zijn meningquote:Op vrijdag 19 augustus 2011 19:07 schreef conleche het volgende:
Ik heb geen idee hoe jij eruit ziet, nooit een foto van top tot teen gezien, maar als jij maat 44 hebt; grote kans dat ik je wel te dik vind dan ja.
En nuancering: Ik geloof niet dat het heel ongezond is om maat 44 te hebben. Als het vet zich tenminste niet voornamelijk op de buik-area bevindt.
Ik heb curves en de mazzel dat het redelijk in verhouding is....denk ik.Ik kom er iig goed mee weg
quote:
Enne, vanavond ben ik een sad camper. Belde net even naar m'n ouders, en die gaan zeilen morgen met m'n kleine zusje. Hartstikke leuk, maar nu wil ik ook. Soms vraag ik me af of ik de goede keuze gemaakt heb door hier te blijven, was ik niet veel gelukkiger geweest in Nederland/Duitsland, ergens op niet zoveel afstand van vrienden en familie? Geloof dat ik vandaag wat last van de afstand heb...
Het idee was toch ook doordat je juist nu bewust voor Zweden gekozen hebt, je ook van plan was om daar wat meer vriendschappen e.d. op te bouwen? Lukt dat een beetje?
Ja, dit is, like totally worth nothing without pica's young lady!!quote:
[..]
Naja, ieder zijn mening
Ik kom er iig goed mee weg
Als het doordeweeks was geweest had ik ja gezegd, maar morgen werk ik niet!quote:
Oh en iemand zin in een kop koffie ofzo ergens in centrum Utrecht morgenmiddag?
I iz undercover on zhe interwebbz *grote zonnebril opzet*quote:Op vrijdag 19 augustus 2011 19:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, dit is, like totally worth nothing without pica's young lady!!
Kijk anders ff in mijn fb album, daar zie je foto's van vorig jaar toen ik ging trouwen
Via Utrecht naar mij en dan naar Coquote:
Nou ik ben morgenochtend in Utrecht en daarna kan ik overal heen hoor
.quote:
Nou ik ben morgenochtend in Utrecht en daarna kan ik overal heen hoor
Nou bel maar als je klaar bent en zin hebt in een terrasje. Spring ik op de fiets. In principe ben ik overdag gewoon thuis.Ik ga het low carben er in houden. Zo eens in de zoveel tijd 2 á 3 weken denk ik. Het doet mij en m'n figuur wel goed en ik ben erg tevreden tot nu toe. Het gaat niet héél hard, maar het gaat
en ik ga nu kijken hoe het gaat met weer wat carbs (niet overdreven veel en ook nog dagen dat ik gewoon geen rijst/brood/pasta/etc eet ) in combinatie met gewoon mijn sporten en bewegen (straks fiets ik ook weer elke dag naar de uni!). Ik vind het fijn! En dat had ik nooit verwacht!
nee..ik weet niet meer zo goed hoe dat moet. De enige mensen die ik dagelijks zie zijn m'n collega's, en die wil ik niet al te vaak zien. Hartstikke leuk en lief, maar collega's zijn collega's. Eens een biertje, okay, maar meer niet.quote:
[..]
Het idee was toch ook doordat je juist nu bewust voor Zweden gekozen hebt, je ook van plan was om daar wat meer vriendschappen e.d. op te bouwen? Lukt dat een beetje?
Daarbuiten sport ik, maar ook die mensen zijn niet echt 'accessible' voor vriendschap. En daarnaast weet ik niet hoe ik nog meer mensen kan ontmoeten. Maar goed, het komt vast vanzelf wel! Het nieuwe studiejaar begint, dus misschien is dat wel een goed startpunt.
Maar goed, dat werkt niet altijd en overal natuurlijk.Oh misschien doe ik dat wel! Laat ik morgen nog wel even wetenquote:
[..]
Totaal?quote:
Edit: @ Marmar, ik heb ze inderdaad ook bijgeknipt
Ja, en naakt.quote:
Misschien ga ik hier morgen wel even kijken. Big Fish
Ik heb alleen nog voor-foto's in dat geval. De na-foto's krijg je over 10 kiloquote: