LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Met zo'n zomer kan ik ja ook net zo goed op kantoor gaan zitten 
.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
http://www.drogisterij.ne(...)asfles-dames/P/78510quote:Op zondag 14 augustus 2011 11:04 schreef MarMar het volgende:
[..]
Ik vind ze te dun en verkleum er echt indenk dat dat mede komt doordat ik ook stilzit op de scootmobiel. Liefst kocht ik een skipak, maar da's zo onpraktisch
crap in = crap out
En die van Mart is idd mooi... en het valt me eerlijk gezegd nog mee hoe duur hij is.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
[..]
http://www.drogisterij.ne(...)asfles-dames/P/78510
Goeiemorgen! Ik heb mijn winterjas gekocht bij Bever, dus hij is outdoorsy en warm 
Heel goed gevoerd enzo! Ziet er dus niet zo classy uit als veel jassen die ik hier voorbij zie komen, maar in de winter wil ik vooral warm en droog zijn 
Heel goed gevoerd enzo! Ziet er dus niet zo classy uit als veel jassen die ik hier voorbij zie komen, maar in de winter wil ik vooral warm en droog zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als ik er een nodig heb koop ik 'em wel in de uitverkoop. Voor m'n garderobe hoop ik op een koude, droge winter.
crap in = crap out
Winterjassen
Ik heb vorige winter een nieuwe gekocht omdat mijn winterjassen echt op waren. Scheuren in de (naad van de) voering, knopen eraf, van één zo'n riem kwijt
Ik heb vorige winter een nieuwe gekocht omdat mijn winterjassen echt op waren. Scheuren in de (naad van de) voering, knopen eraf, van één zo'n riem kwijt
Oh ik wacht ook fijn tot november/december tot ik een nieuwe winterjas koop, mijn oude kan best nog tegen de kou maar ik verzuip erin
Welke jas heb jij Maria?
Ik hou niet van jassen. Onhandig, te warm of te koud voor het weer, met fietsen snel te warm, in de trein nog warmer en dan stap je uit en dan is het weer gehannes om je jas dicht te doen.
Doe mij maar het hele jaar 25 graden en een strak blauwe lucht. Beetje zoals nu dus.
Ik hou niet van jassen. Onhandig, te warm of te koud voor het weer, met fietsen snel te warm, in de trein nog warmer en dan stap je uit en dan is het weer gehannes om je jas dicht te doen.
Doe mij maar het hele jaar 25 graden en een strak blauwe lucht. Beetje zoals nu dus.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heb eigenlijk altijd een leren jas maar nu wil ik gewoon een warme jas, doet er niet toe hoe hij eruit ziet. Moet er door wind en weer lekker mee kunnen wandelen
Lijst:
O: boterham aardbeien, appel
S: 1 uur hometrainen (30 km gefietst)
L: 2 boterhammen lever, beschuit aardbeien
T's: halve meloen, blokje choco, mineola, nectarine
D: halve pot spinazie, dope/wortelen, aardapplkroketjes en... vlees, wacht *rent naar vriezer* gegrilde kipfilet
T: kwark en vla
Lijst:
O: boterham aardbeien, appel
S: 1 uur hometrainen (30 km gefietst)
L: 2 boterhammen lever, beschuit aardbeien
T's: halve meloen, blokje choco, mineola, nectarine
D: halve pot spinazie, dope/wortelen, aardapplkroketjes en... vlees, wacht *rent naar vriezer* gegrilde kipfilet
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, mijne heb ik ook in de uitverkoop gekocht voor ¤70 ofzo.
Dit jaar wil ik nog een echt-dikke-wandel-op-de-hei-met-sneeuw-winterjas kopen
Dit jaar wil ik nog een echt-dikke-wandel-op-de-hei-met-sneeuw-winterjas kopen
Daarvoor gebruik ik m'n lidl skijasquote:
Ja, mijne heb ik ook in de uitverkoop gekocht voor ¤70 ofzo.
Dit jaar wil ik nog een echt-dikke-wandel-op-de-hei-met-sneeuw-winterjas kopen
Ja, zoiets moet ik ergens scorenquote:
[..]
Daarvoor gebruik ik m'n lidl skijas
Ik had hem ook al gespot. Ik wil hem ookquote:Op zondag 14 augustus 2011 11:33 schreef MarMar het volgende:
[ afbeelding ]
nieuw binnen bij topvintage, IK WIL IK WIL!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Even zien of ik plaatje nog online heb! Ik kon hem destijds namelijk niet via Google vinden.quote:
Welke jas heb jij Maria?
Ik hou niet van jassen. Onhandig, te warm of te koud voor het weer, met fietsen snel te warm, in de trein nog warmer en dan stap je uit en dan is het weer gehannes om je jas dicht te doen.
Doe mij maar het hele jaar 25 graden en een strak blauwe lucht. Beetje zoals nu dus.
En ja! Deze:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die is tof! Welk merk?
Ik heb vorig jaar een jas van Mexx gekocht, maar dat is modelltje slaapzak en daar word ik dus een beetje gek van. Voel me steeds een paarse smurf in dat ding.
Ik heb vorig jaar een jas van Mexx gekocht, maar dat is modelltje slaapzak en daar word ik dus een beetje gek van. Voel me steeds een paarse smurf in dat ding.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vind het een mooie jas hoor Maria
Van de zomer had ik ook niet zo'n standaard trenchcoat, maar meer een parka model, vind ik ook erg leuk, maar die zijn gevoerd niet mooi natuurlijk.
Van de zomer had ik ook niet zo'n standaard trenchcoat, maar meer een parka model, vind ik ook erg leuk, maar die zijn gevoerd niet mooi natuurlijk.
Ja dat riempje is wel puik, hou je nog een beetje vorm enzoquote:
Die is tof! Welk merk?
Ik heb vorig jaar een jas van Mexx gekocht, maar dat is modelltje slaapzak en daar word ik dus een beetje gek van. Voel me steeds een paarse smurf in dat ding.
Hij is van Kaikkialla 
Google zegt mij dat het model 'Jonna' er wel veel op lijkt, al zie ik de kleur van de mijne niet.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De zomer is hier vandaag, sorry guys 
.
Ik ben klaar met m'n klusjes voor vandaag (afwassen, schoonmaken, stofzuigen, sportkleding wassen, beha's wassen), dus de rest vd dag kan ik lekker rieleksen! Flink wat epjes van Fringe kijken bijv
.
.Ik ben klaar met m'n klusjes voor vandaag (afwassen, schoonmaken, stofzuigen, sportkleding wassen, beha's wassen), dus de rest vd dag kan ik lekker rieleksen! Flink wat epjes van Fringe kijken bijv
.
Niet meer actief op Fok!
Echnie,met dat binnen gezit heb jij de zomer niet nodigquote:
De zomer is hier vandaag, sorry guys
Ik ben klaar met m'n klusjes voor vandaag (afwassen, schoonmaken, stofzuigen, sportkleding wassen, beha's wassen), dus de rest vd dag kan ik lekker rieleksen! Flink wat epjes van Fringe kijken bijv
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb gisteren 30 euro gewonnen in een online casino 
Slot machines zijn awesome Maar ik ben verslavingsgevoelig, dus ik mag het maar heel af en toe van mezelf. Maar gisteren (eerste keer sinds dit jaar) mocht ik. En toen had ik 30 euro winst
Zojuist ontbeten met twee boterhammen met banaan erop geprakt. Heb mijn vork omgebogen tijdens het prakken
Slot machines zijn awesome
Maar ik ben verslavingsgevoelig, dus ik mag het maar heel af en toe van mezelf. Maar gisteren (eerste keer sinds dit jaar) mocht ik. En toen had ik 30 euro winst Zojuist ontbeten met twee boterhammen met banaan erop geprakt. Heb mijn vork omgebogen tijdens het prakken
Oh hai!
Ik baal. Ik had met mijn korte cyclus van de afgelopen tijd eigenlijk afgelopen dinsdag zo'n beetje ongesteld moeten worden, maar mijn lijf heeft klaarblijkelijk andere plannen, want ik zit inmiddels op dag 28 en er is nog niks
. Dus dat wordt hoogstwaarschijnlijk leuk op vakantie. En nee, niet zwanger. Of zou ik door alle stress en gedoe ook een keer over kunnen slaan ofzo. Meh. Ik kan hier niet zo goed tegen.
Ik baal. Ik had met mijn korte cyclus van de afgelopen tijd eigenlijk afgelopen dinsdag zo'n beetje ongesteld moeten worden, maar mijn lijf heeft klaarblijkelijk andere plannen, want ik zit inmiddels op dag 28 en er is nog niks
. Dus dat wordt hoogstwaarschijnlijk leuk op vakantie. En nee, niet zwanger. Of zou ik door alle stress en gedoe ook een keer over kunnen slaan ofzo. Meh. Ik kan hier niet zo goed tegen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die jas van Mart Visser is idd supermooi, maar moet je wel een hele slanke taille voor hebben .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kwam je innerlijke James Bond naar boven? Tof, 30 euro!quote:
Ik heb gisteren 30 euro gewonnen in een online casino
Slot machines zijn awesome
Zojuist ontbeten met twee boterhammen met banaan erop geprakt. Heb mijn vork omgebogen tijdens het prakken
Hier is het ook best zonnig en droog, dus we gaan misschien toch even ergens heen zo!
Artis ofzo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Die jas van Mart Visser is idd supermooi, maar moet je wel een hele slanke taille voor hebben
crap in = crap out
True. Ik had gisteren meer aan de zomer gehad. En dat terwijl ik alle binnenzitactiviteiten expres naar vandaag had verplaatst, omdat het vandaag zo zou gaan regenenquote:
[..]
Echnie,met dat binnen gezit heb jij de zomer niet nodig
.
Niet meer actief op Fok!
Je weet dat ze op die dingen nog veel meer winst pakken dan gokkasten in NL Coco?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Iedereen roept maar zomer, maar ik zie voor de komende weken temperaturen van tussen de 18 en 21 en dan nog heel veel dagen met wolken en nog een paar met regen.. dat is toch hooguit lenteweer?
Uiteraardquote:
Je weet dat ze op die dingen nog veel meer winst pakken dan gokkasten in NL Coco?
Maar onder de streep hebben wij eigenlijk winst
Je moet weten wanneer je stopt. En wij stoppen bij een tientje winst of meer (en we doen het maar heul af en toe).
Yep. Die zomer komt niet meer, vrees ik.quote:
Iedereen roept maar zomer, maar ik zie voor de komende weken temperaturen van tussen de 18 en 21 en dan nog heel veel dagen met wolken en nog een paar met regen.. dat is toch hooguit lenteweer?
Niet meer actief op Fok!
Dan nog is 18-21 graden prima voor een dagje weg!quote:
Iedereen roept maar zomer, maar ik zie voor de komende weken temperaturen van tussen de 18 en 21 en dan nog heel veel dagen met wolken en nog een paar met regen.. dat is toch hooguit lenteweer?
*laadt batterij van camera op*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
gelukkig gaan wij binnenkort even 12 dagen in de bijna 30 graden zitten
En ja, ik ga ook als ik nog ziek ben, ziek op de bank of ziek op een strand.. geen moeilijke keus
En ja, ik ga ook als ik nog ziek ben, ziek op de bank of ziek op een strand.. geen moeilijke keus
Hier is het best lekker weer nu, misschien klaart het bij de rest straks ook nog op? Ik ga in ieder geval een terrasje opzoeken!
Ik ga in ieder geval een terrasje opzoeken!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
hier is het uber zonnig en lekker warm! Was dat gister nou ook maar zo
Voor de rest zijn manlief en ik een poging aan het wagen om plafondplaten te monteren. Geweldig ook hoe soepel dat gaat *kuch* gelukkig kunnen we er allebei nog om lachen
Voor de rest zijn manlief en ik een poging aan het wagen om plafondplaten te monteren. Geweldig ook hoe soepel dat gaat *kuch* gelukkig kunnen we er allebei nog om lachen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hier is het een beetje lichtbewolkt maar wel lekker buiten dus ik hijs me in luchtige tuinwerkkleding en ga onkruid wieden.
Eerst even 2 traptreden lakken (iets met een deurklink die naar beneden viel ).
Eerst even 2 traptreden lakken (iets met een deurklink die naar beneden viel
).
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoi!
Ik vind al die winterjassen leuk, maar ze zijn niet zo practisch geloof ik in Zweden met -20 en sneeuw. Vooral die van Mart Visser met die diagonale rits is wel tof!
Ik mag dit jaar ook een nieuwe regenjas, en ik denk dat het deze oid wordt (maar dan zonder bont, dat vind ik zo lelijk!)
Ik vind al die winterjassen leuk, maar ze zijn niet zo practisch geloof ik in Zweden met -20 en sneeuw. Vooral die van Mart Visser met die diagonale rits is wel tof!
Ik mag dit jaar ook een nieuwe regenjas, en ik denk dat het deze oid wordt (maar dan zonder bont, dat vind ik zo lelijk!)
Ik heb zoiets als die rode in het vorige topic, maar dan in het zwart. Van Street One, afgeprijsd van 150,- voor 75,- .
En de blauwe is van Esprit, ook afgeprijsd van 150,- voor 75,- !
. En de blauwe is van Esprit, ook afgeprijsd van 150,- voor 75,- !
Hoi!
Mijn koolraapchipsexperiment is net de oven in gegaan! Ben zéér benieuwd!
Even zien hoe het met mijn nek/schouders staat of ik vandaag nog ga hardlopen, maar ik hoop dat 't weg gaat/blijft (lijkt nu even wat minder).
En hier scheen de zon, maar 't is nu aan het bewolken
Mijn koolraapchipsexperiment is net de oven in gegaan! Ben zéér benieuwd!
Even zien hoe het met mijn nek/schouders staat of ik vandaag nog ga hardlopen, maar ik hoop dat 't weg gaat/blijft (lijkt nu even wat minder).
En hier scheen de zon, maar 't is nu aan het bewolken
Ja doei.
oh, en de hemel is aan het huilen omdat ik vandaag weg ga, het regent de hele dag al heel erg hard....
http://www.buienradar.nl/
Noord Nederland is binnenkort ook droog! Nog even geduld.
Hier wel heel bewolkt nu.
Noord Nederland is binnenkort ook droog! Nog even geduld.
Hier wel heel bewolkt nu.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier niet! Zonnetje, blauwe lucht... raar, we zitten zo dicht bij elkaarquote:
http://www.buienradar.nl/
Noord Nederland is binnenkort ook droog! Nog even geduld.
Hier wel heel bewolkt nu.
.
Niet meer actief op Fok!
Oh en trouwens, vandaag wel echt jompels, ik begin me toch echt kleine beetjes beter te voelen per dag!
Poëtischquote:
[..]
Hier niet! Zonnetje, blauwe lucht... raar, we zitten zo dicht bij elkaar
Wat fijn MarMar, ik duim voor je dat je met je vakantie je goed voelt 
!
Ik was vannacht ziek van twee glaasjes rode wijn gisteravond
vielen helemaal verkeerd. Dus maar veel gezonde dingetjes vandaag, en op m'n gemak de spullen inpakken voor de vakantie.
!Ik was vannacht ziek van twee glaasjes rode wijn gisteravond
vielen helemaal verkeerd. Dus maar veel gezonde dingetjes vandaag, en op m'n gemak de spullen inpakken voor de vakantie.
Oh, dat is balen Razz. Heb dat ook wel eens gehad van 2 Palm-biertjes. Helemaal beroerd. Veel water drinken vandaag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier regent het nu ook.
Tranen
Wolve gaat weer naar Nederland morgen, had hij daarnet bedacht.. en dat kwam gewoon even als een klap in m'n gezicht. Zit er de laatste twee weken echt helemaal doorheen. Probeer mezelf goed bezig te houden met sporten en werk zoeken, maar het schiet gewoon niet zo op. Zo zonder werk voel ik me ontzettend nutteloos, eenzaam en geïsoleerd en nu gaat hij 'alweer' weg en zit ik hier écht helemaal alleen...
Ik wéét dat het er allemaal bij hoort, dat ik dit aan had kunnen zien komen en zelfs al had ingecaculeerd, maar toch is het op het moment zelf, nu dus, gewoon ontzettend klote...
M'n werk is mijn 'ding', mijn manier om onder de mensen te komen, om me nuttig te voelen en te kunnen doen wat ik wil. Maar financieel gezien zit ik nu ook nog eens 'vast', omdat er niets binnenkomt en dat voelt gewoon enorm kut.
Boh
Tranen
Wolve gaat weer naar Nederland morgen, had hij daarnet bedacht.. en dat kwam gewoon even als een klap in m'n gezicht. Zit er de laatste twee weken echt helemaal doorheen. Probeer mezelf goed bezig te houden met sporten en werk zoeken, maar het schiet gewoon niet zo op. Zo zonder werk voel ik me ontzettend nutteloos, eenzaam en geïsoleerd en nu gaat hij 'alweer' weg en zit ik hier écht helemaal alleen...
Ik wéét dat het er allemaal bij hoort, dat ik dit aan had kunnen zien komen en zelfs al had ingecaculeerd, maar toch is het op het moment zelf, nu dus, gewoon ontzettend klote...
M'n werk is mijn 'ding', mijn manier om onder de mensen te komen, om me nuttig te voelen en te kunnen doen wat ik wil. Maar financieel gezien zit ik nu ook nog eens 'vast', omdat er niets binnenkomt en dat voelt gewoon enorm kut.
Boh
Ja doei.
Aww Mo kan me heel goed voorstellen dat dat niet leuk is zo. Kan je niet met hem mee? Dat je in NL even wat familie bezoekt o.i.d.?
[ Bericht 52% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2011 13:10:03 ]
kan me heel goed voorstellen dat dat niet leuk is zo. Kan je niet met hem mee? Dat je in NL even wat familie bezoekt o.i.d.?[ Bericht 52% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2011 13:10:03 ]
Boh mo, das kut idd . En zo'n beetje mijn leven de eerste helft van 2011, kun je nagaan.
. En zo'n beetje mijn leven de eerste helft van 2011, kun je nagaan.
Niet meer actief op Fok!
Wat kost een retourtje?quote:
Dat is financieel niet echt handig/nuttig.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nja, ik weet niet wat jullie wekelijks uitgeven aan boodschappen natuurlijk . Als dat 20 euro is, zou ik het gewoon doen .
. Als dat 20 euro is, zou ik het gewoon doen .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Als je met hem mee gaat dan heb je de benzinekosten natuurlijk niet.quote:
Anderhalve week boodschappen, bijna twee inclusief de benzinekosten naar het vliegveld.
Zijn reis is zakelijk?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Tuurlijk wel, twee motoren. Achterop zitten doe ik niet.
Het is gewoon geen optie, klaar. Maar dat maakt 't niet leuker.
Het is gewoon geen optie, klaar. Maar dat maakt 't niet leuker.
Ja doei.
*knuf* dan maar gewoon Moblo!
En dat alleen thuis zitten gaat heus wel over, een werk/vriendenkring opbouwen kost tijd, dat gaat je heus lukken, je bent een tof mens!
En dat alleen thuis zitten gaat heus wel over, een werk/vriendenkring opbouwen kost tijd, dat gaat je heus lukken, je bent een tof mens!
Tsja.. dan maak je het jezelf toch lastig?quote:
Tuurlijk wel, twee motoren. Achterop zitten doe ik niet.
Het is gewoon geen optie, klaar. Maar dat maakt 't niet leuker.
Maar soit, je wist dit inderdaad van te voren dat je in de periode tussen verhuisdatum en werk misschien niks te doen kon hebben dus dan maar de buurt verkennen oid?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Of alvast beetje rondkijken op de uni als je dat nog niet gedaan hebt? Misschien hangen er wel flyers voor activiteiten of clubjes waar je je bij aan kunt melden?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Idd. En sowieso een ritme creëren voor jezelf, zodat je niet meteen compleet in de put zit zonder werk (dat heb je tenslotte ook niet zelf in de hand), dat helpt enorm!quote:
[..]
Tsja.. dan maak je het jezelf toch lastig?
Maar soit, je wist dit inderdaad van te voren dat je in de periode tussen verhuisdatum en werk misschien niks te doen kon hebben dus dan maar de buurt verkennen oid?
Niet meer actief op Fok!
Ja, het is inderdaad m'n eigen schuld dat ik dat niet prettig vind. En dan nog is enkel het vliegticket al meer dan een week boodschappen, zoals ik al zei.quote:
[..]
Tsja.. dan maak je het jezelf toch lastig?
En zoals ik al zei:
Never mind.quote:
Ik wéét dat het er allemaal bij hoort, dat ik dit aan had kunnen zien komen en zelfs al had ingecaculeerd, maar toch is het op het moment zelf, nu dus, gewoon ontzettend klote...
Ja doei.
Mo ik vind het sneu voor Wolve.That's it.quote:Op zondag 14 augustus 2011 13:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ja, het is inderdaad m'n eigen schuld dat ik dat niet prettig vind.
En zoals ik al zei:
[..]
Never mind.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Doe net als ik, ga een boel WoWen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
?quote:
[..]
Mo ik vind het sneu voor Wolve.That's it.
Ja doei.
Jij gaat huilen als hij voor jullie levenonderhoud gaat zorgen.quote:
Dat lijkt me wel heel naar voor hem.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
T: banaan
O: zes kleine afbakbroodjes met halvarine (kleiner dan normaal), twee glazen sap
L: twee boterhammen chorizo, glas melk
T: bakje yoghurt met verse aardbeien
D: kwart punt spinaziequiche
Raar lijstje voor mijn doen. Ik raak een beetje van m'n apropos als de volgorde anders is.
T: banaan
O: zes kleine afbakbroodjes met halvarine (kleiner dan normaal), twee glazen sap
L: twee boterhammen chorizo, glas melk
T: bakje yoghurt met verse aardbeien
D: kwart punt spinaziequiche
Raar lijstje voor mijn doen. Ik raak een beetje van m'n apropos als de volgorde anders is
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zie op de iPhone/iPad een "1" staan bovenin (blauw), maar op de PC niks? Weten jullie misschien wat dat is?
Mijn lijstje voor vandaag:
O/L (om 12:30) - yoghurt met een appel en een minneola en muesli, thee
T - roggebroodjes met pindakaas
D - restje bolognesesaus met wat schelpjespasta en tomaten/olijven/ui-salade
S - week 3 les 1 van het sit-ups/push-ups/squat-programma
T - vanavond nog wat crackers met kaas o.i.d.
O/L (om 12:30) - yoghurt met een appel en een minneola en muesli, thee
T - roggebroodjes met pindakaas
D - restje bolognesesaus met wat schelpjespasta en tomaten/olijven/ui-salade
S - week 3 les 1 van het sit-ups/push-ups/squat-programma
T - vanavond nog wat crackers met kaas o.i.d.
jij leest de laatste tijd allemaal dingen die er niet staan. Tijd voor een rondje opticien?quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tijd voor een groter scherm. *achter computer kruipt*quote:
[..]
jij leest de laatste tijd allemaal dingen die er niet staan. Tijd voor een rondje opticien?
crap in = crap out
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik snap best dat je je klote voelt, ook al had je het allemaal wel al bedacht!quote:
pluspunt: de korte broek die ik al een drie weken niet aan heb gehad zit heel los
Werk zou inderdaad fijn zijn en je wat nuttiger laten voelen.
Het is echt niet erg om even te balen, het is terecht en t mag!
En dat lowcarben helpt dan waarschijnlijk ook niet echt mee, het afvallen dan weer wel
Be someone that makes you happy
Dat betekent 2 dingen: En het zit los en er is al 3 week geen mooi weer geweestquote:
pluspunt: de korte broek die ik al een drie weken niet aan heb gehad zit heel los
Kan mij voorstellen dat je nu een beetje paniekerig bent hoor. Je moet er toch even door
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Thanks Morgen gaat ook alles vast wel weer beter, en ga ik weer fris aan het brieven/mails schrijven, maar ik vind 't gewoon zwaar en het gaat vast wel wennen, ooit, net als hij hier een baan heeft gevonden ofzo!
enneh, uniek! Jou moest ik nog even wat vragen!
'een paar uur', voor het drogen van chips.. wat is 'een paar uur'?
Ze zien er trouwens nu na bijna anderhalf uur ook al uit alsof 't goed gaat
Morgen gaat ook alles vast wel weer beter, en ga ik weer fris aan het brieven/mails schrijven, maar ik vind 't gewoon zwaar en het gaat vast wel wennen, ooit, net als hij hier een baan heeft gevonden ofzo! enneh, uniek! Jou moest ik nog even wat vragen!
'een paar uur', voor het drogen van chips.. wat is 'een paar uur'?
Ze zien er trouwens nu na bijna anderhalf uur ook al uit alsof 't goed gaat
Ja doei.
O: 2 boterhammen met geprakte banaan
T: +/-150 gram gebakken champignons, 4 kleine plakjes cervelaat
L: omelet
T: meloen
D: ??
T: +/-150 gram gebakken champignons, 4 kleine plakjes cervelaat
L: omelet
T: meloen
D: ??
quote:Op zondag 14 augustus 2011 14:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://www.nu.nl/opmerkel(...)t-wateroverlast.html
+ lol @ naam directeur
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Kweet niet, ik had schijfjes en 2 uurtjes in de oven gedaan (kokkin van niks )
)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ah, ik dacht de hele middag ofzoquote:
Kweet niet, ik had schijfjes en 2 uurtjes in de oven gedaan (kokkin van niks
Nou ja, ik kijk wel even ze gaan met de nachospullie ook nog weer in de oven
Ja doei.
quote:
Kweet niet, ik had schijfjes en 2 uurtjes in de oven gedaan (kokkin van niks
.Ik ben jaloers op mensen die maar wat doen en dat het dan toch goed komt. Ik wil bij voorkeur zelfs weten hoeveel peper en zout er precies in een gerecht moet
.
Niet meer actief op Fok!
O: 2 volkoren afbakbroodjes, 1x jam, 1x ham, beker melk
L: bruin pistoletje met hete kipfiletstukjes en rucola/tomaat
(heul veul)
T: stuk meloen
D: bij m'n schoonvader, dus nog geen idee. Over het algemeen eten we daar altijd wel gezond, dus daar maak ik me niet zo druk over.
L: bruin pistoletje met hete kipfiletstukjes en rucola/tomaat
(heul veul)T: stuk meloen
D: bij m'n schoonvader, dus nog geen idee. Over het algemeen eten we daar altijd wel gezond, dus daar maak ik me niet zo druk over.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het kan ook wel langer, gewoon totdat het droog is, hoop dat het goed komt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
veel te weinig!, en ik hoop dat je nog wat groente in je D stopt!quote:
O: 2 boterhammen met geprakte banaan
T: +/-150 gram gebakken champignons, 4 kleine plakjes cervelaat
L: omelet
T: meloen
D: ??
Zo. Jagärtrut de lijstjesbekijker is bijna weer terug in het ritme! De lijstjesposter vast ook!
@ Mo: Emigreren is helemaal niet makkelijk, en je doet het hartstikke goed!
^^quote:
[..]
@ Mo: Emigreren is helemaal niet makkelijk, en je doet het hartstikke goed!
Heck, verhuizen in eigen land kan zelfs al heel vervelend zijn, helemaal opnieuw beginnen, nieuwe kring opbouwen, mijn respect heb je!
Oh en mo, naar het buitenland is nooit makkelijk (vraag maar aan jagar ). Maar probeer het jezelf niet te moeilijk te maken, kijk of er een leuke sportclub is, maak contacten, ook al zijn ze misschien niet voor altijd. Je had toch leuke buren ook enzo? Misschien die uitnodigen voor een borrel?
). Maar probeer het jezelf niet te moeilijk te maken, kijk of er een leuke sportclub is, maak contacten, ook al zijn ze misschien niet voor altijd. Je had toch leuke buren ook enzo? Misschien die uitnodigen voor een borrel?
That said, mijn vriendje voelt zich maar subobtimaal hier in NL en ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik nog kan doen om hem te helpen zich thuis te voelen
En een lijstje en dan even schoonmaken/opruimen:
O: 2 boterhammen (kaas), perzik, restje chili con carne
S: bodycombat
L: 2 worstebroodjes met mayo, wortelsalade van 3 wortels
T: chocoladekoekje
D: nah kweenie
O: 2 boterhammen (kaas), perzik, restje chili con carne
S: bodycombat
L: 2 worstebroodjes met mayo, wortelsalade van 3 wortels
T: chocoladekoekje
D: nah kweenie
het loopt niet lekker he, met de spanjaard?quote:
That said, mijn vriendje voelt zich maar subobtimaal hier in NL en ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik nog kan doen om hem te helpen zich thuis te voelen
nein indeed. En mn inspiratie is een beetje op.quote:
[..]
het loopt niet lekker he, met de spanjaard?
Als ik maandagavond een kip/groente/rijst gerecht eet, zou dat de volgende dag lekker zijn om koud mee te nemen als kliekje?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
nein indeed. En mn inspiratie is een beetje op.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Jaquote:Op zondag 14 augustus 2011 15:01 schreef Goodbye het volgende:
Als ik maandagavond een kip/groente/rijst gerecht eet, zou dat de volgende dag lekker zijn om koud mee te nemen als kliekje?
zeker als je rijst en groente apart meeneemt, anders wordt het snel zompig..
Thanks voor de tip, dan ga ik dat mooi doen!quote:
[..]
Ja
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
De 'vriendschappen' zijn, zoals een paar topics geleden al besproken, niet mijn probleem. Zit er ook niet echt op te wachten moet ik zeggen, dat komt allemaal wel als het collegejaar begint. Haal meer voldoening uit gewoon aan het werk zijn en dát is dan ook wat ik mis, niet de menselijke contacten in de vorm van 'gezellig wat doen, want dat deed ik thuis ook zelden. Ik ga al naar de sportschool, 2 a 3 keer per week waar vooral veel ouderen in de groep zitten, dus ookal zou ik 'gezelschap zoeken', dan nog is 't niet echt alsof ik 't daar moet vinden. En ben naar die triathlonclub gaan kijken die naar mijn zin weer 'te los' is in het organiseren van trainingen .quote:
Oh en mo, naar het buitenland is nooit makkelijk (vraag maar aan jagar
De zwemclub is nu mijn beste optie, en heb geopteerd voor een zang/acteer/dansclubje op de uni, maar ook die beginnen beide pas in oktober. En ik ga me opgeven als vrijwilliger bij de musea.
En de buren zijn 90 ofzo. Wel aardig, maar meer ook niet
Het is niet alsof ik niets doe, maar er ís gewoon niets op 't moment, dus kom de dag niet helemaal fijn door met wát ik te doen kan hebben. De universiteit ligt nog zeker een maand 'plat' en nou ja, ik sta braaf elke dag om 8 uur op gelijk met Wolve, ga banen zoeken, series kijken, boodschappen doen, sporten, naar de wasserette, probeer me in te lezen voor een bachelorscriptie, etc.etc. etc.
Het klinkt dus raar, net als een paar topics geleden, maar ik zit niet om 'gezelschap' verlegen, ben toch niet zo'n gezelschapsmens, maar wel een bezigheids- en nuttigheidsmens
Maar inmiddels ben ik weer wat vrolijker, ben naar vakanties aan het kijken
die we niet gaan doen, maar toch... wellicht even met de motor + tent weg als ergens in het VK het weer volgend weekend wel tof is.
Ja doei.
Klinkt goed en wist niet dat je buren zo oud waren! Wat ook nog kan : geniet gewoon van je vrije maand! Ik heb een keer 1 maand vrij genomen en dat was echt heerlijk. Je kan nog j hele leven werken
en wist niet dat je buren zo oud waren! Wat ook nog kan : geniet gewoon van je vrije maand! Ik heb een keer 1 maand vrij genomen en dat was echt heerlijk. Je kan nog j hele leven werken
Dat is best lekkerquote:
[..]
Thanks voor de tip, dan ga ik dat mooi doen!
Kook vaak ook gewoon wat rijst en bak wat groente op samen met die rijst en dan neem ik het mee
Lijstje:
O: (na 10-en) 2 dubbele boterhammen met gebakken ei met kruiden en ui plus een beker sinaasappelsap en een beker bramen/aarbeien shake (magere yoghurt).Handje kersen en handje blauwe druiven.
T: restje biefstuksalade
D: Nasi met champi's, paprika, prei, courgette
T: ijs met aardbeien/bramenmousse
T: pruimen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Er is maar 1 Perruche. En ik heb de indruk dat het een verdraaid leuke is.quote:
[..]
nein indeed. En mn inspiratie is een beetje op.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Pff ik ga me gewoon niet meer wegen de komende 80 jaar 
Enige wat er is gebeurd in de vakantie (met pizza en pasta en italiaans ijs eten) is dat ik spieren heb verloren, en vetpercentage iets omhoog is gegaan, maar dat ik in gewicht gezakt ben, loool. Kortom; spierverlies.
Enige wat er is gebeurd in de vakantie (met pizza en pasta en italiaans ijs eten) is dat ik spieren heb verloren, en vetpercentage iets omhoog is gegaan, maar dat ik in gewicht gezakt ben, loool. Kortom; spierverlies.
Vet had je nauwelijks, van spieren weet je hoe je ze moet kweken. Ik zie een win.quote:
Pff ik ga me gewoon niet meer wegen de komende 80 jaar
crap in = crap out
Voorlopig ben ik een grote blob qua spieren vergeleken bij jouquote:
Pff ik ga me gewoon niet meer wegen de komende 80 jaar
Niet al je sport nu versporten dan wil je straks op je 30ste geen sport meer
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Win qua vetpercentage sowieso! Die spieren zijn er na een weekje of 2 wel weerquote:
[..]
Vet had je nauwelijks, van spieren weet je hoe je ze moet kweken. Ik zie een win.
Alleen stom dat het gewicht dan ook gezakt is, ben nu weer 42.5 kg (wat wel logisch is ofc). Vetpercentage van 3.4% naar 4.4% (trolololo, sowieso geloof ik dat ding amper). Maar ik merk het ook echt aan m'n lijf! Mijn bh is weer wat meer gevuld, en zitten doet minder pijn
Bij de weg, percentages vertekenen. Als je alleen spieren bent verloren, gaat automatisch je vetpercentage omhoog, ook al heb je er geen nieuw vet bijgekregen. Dus eten met je donder.
crap in = crap out
Vergelijking, iemand met verstand ervan? :
24-7-2011 11.45 u
lengte 158 cm
leeftijd 21
gewicht 43.2 kg
vet 3.4%
vet massa 1.5 kg
vetvrije massa 41.7 kg
lichaamsvocht 30.5 kg
Vandaag 11.45 u
lengte 158 cm
leeftijd 21
gewicht 42.5 kg
vet 4.4%
vet massa 1.9 kg
vetvrije massa 40.6 kg
lichaamsvocht 29.7 kg
:24-7-2011 11.45 u
lengte 158 cm
leeftijd 21
gewicht 43.2 kg
vet 3.4%
vet massa 1.5 kg
vetvrije massa 41.7 kg
lichaamsvocht 30.5 kg
Vandaag 11.45 u
lengte 158 cm
leeftijd 21
gewicht 42.5 kg
vet 4.4%
vet massa 1.9 kg
vetvrije massa 40.6 kg
lichaamsvocht 29.7 kg
^^quote:
Bij de weg, percentages vertekenen. Als je alleen spieren bent verloren, gaat automatisch je vetpercentage omhoog, ook al heb je er geen nieuw vet bijgekregen. Dus eten met je donder.
Mijn verkoudheid is vandaag ineens een stuk minder! Hopelijk gaat 'ie in hetzelfde tempo helemaal weg, dan kan ik morgen weer gaan sporten!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Klopt heb je gelijk in, toch vind ik het echt bizar hoe ik met zoveel vreten geen drol ben opgeschotenquote:
Bij de weg, percentages vertekenen. Als je alleen spieren bent verloren, gaat automatisch je vetpercentage omhoog, ook al heb je er geen nieuw vet bijgekregen. Dus eten met je donder.
Ah, een op de retour zijnde verkoudheid is altijd fijnquote:
[..]
^^
Mijn verkoudheid is vandaag ineens een stuk minder! Hopelijk gaat 'ie in hetzelfde tempo helemaal weg, dan kan ik morgen weer gaan sporten!
verkoudheid
Ja doei.
je lengte en leeftijd zijn hetzelfde gebleven!quote:
Vergelijking, iemand met verstand ervan?
24-7-2011 11.45 u
lengte 158 cm
leeftijd 21
gewicht 43.2 kg
vet 3.4%
vet massa 1.5 kg
vetvrije massa 41.7 kg
lichaamsvocht 30.5 kg
Vandaag 11.45 u
lengte 158 cm
leeftijd 21
gewicht 42.5 kg
vet 4.4%
vet massa 1.9 kg
vetvrije massa 40.6 kg
lichaamsvocht 29.7 kg
Jaquote:
[..]
je lengte en leeftijd zijn hetzelfde gebleven!
Ja, inderdaad! Begon een beetje te sluimeren sinds ik terug was van vakantie, maar vrijdag en gisteren voelde ik me gewoon echt helemaal gaar. Totaal geen energie en je hoofd wordt er ook zo 'zwaar' van. Had toen ik gister ging slapen niet verwacht dat ik op deze manier wakker zou worden, dus dat is fijnquote:
[..]
Ah, een op de retour zijnde verkoudheid is altijd fijn
verkoudheid
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
@Per: ben inmiddels al sinds half juni vrij en vrij zijn is altijd leuker als 't vrijwillig is hihi, vrijwillig
@Jagar en Mar: het gaat ook over het algemeen best goed! Ken de weg al redelijk goed hier, doe m'n ding en weet steeds beter waar ik bepaalde zaken kan halen
en ik weet ook wel dat 't op den duur allemaal goed gaat komen. We zijn allemaal plannen aan het maken, oa. over de tuin en mijn moestuin maar ik ben gewoon een labielo als het gaat om niet zoveel doen (wat ik even leuk vind, maar niet al te lang) en daardoor 'financieel afhankelijk' zijn van anderen, ookal is dat mijn eigen man. Ik had het allemaal ingecalculeerd en me er op voorbereid, dacht ik. Maar in praktijk is 't gewoon lastiger dan ik had gehoopt dat het zou zijn en dat sal allemaal wel rech kom. Ik mis nu echt ontzettend een lekker stuk brood 
of pizza !
@reizigers: we willen in december ofzo even een weekje 'naar de zon'. We willen cultuur snuiven, een béétje fatsoenlijk weer garantie (voor in die tijd zou zo rond de 20 graden en af en toe zon al helemaal prima zijn) en nou ja, dat is 't eigenlijk. Turkije zou ik graag nog eens heen willen, of Egypte ofzo. Er zijn best leuke aanbiedingen te vinden voor reis + self catering appartement, maar vraag me af wat er dan een aanrader is
en vrij zijn is altijd leuker als 't vrijwillig is hihi, vrijwillig @Jagar en Mar: het gaat ook over het algemeen best goed! Ken de weg al redelijk goed hier, doe m'n ding en weet steeds beter waar ik bepaalde zaken kan halen
en ik weet ook wel dat 't op den duur allemaal goed gaat komen. We zijn allemaal plannen aan het maken, oa. over de tuin en mijn moestuin maar ik ben gewoon een labielo als het gaat om niet zoveel doen (wat ik even leuk vind, maar niet al te lang) en daardoor 'financieel afhankelijk' zijn van anderen, ookal is dat mijn eigen man. Ik had het allemaal ingecalculeerd en me er op voorbereid, dacht ik. Maar in praktijk is 't gewoon lastiger dan ik had gehoopt dat het zou zijn en dat sal allemaal wel rech kom. Ik mis nu echt ontzettend een lekker stuk brood of pizza !@reizigers: we willen in december ofzo even een weekje 'naar de zon'. We willen cultuur snuiven, een béétje fatsoenlijk weer garantie (voor in die tijd zou zo rond de 20 graden en af en toe zon al helemaal prima zijn) en nou ja, dat is 't eigenlijk. Turkije zou ik graag nog eens heen willen, of Egypte ofzo. Er zijn best leuke aanbiedingen te vinden voor reis + self catering appartement, maar vraag me af wat er dan een aanrader is
Ja doei.
In Egypte regent het nooit, dus qua weer zit je daar goed. Afhankelijk van welke plaats je uitkiest is er wel of juist absoluut géén cultuur
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En welke plaats is aan te raden voor juist wel cultuur?quote:
In Egypte regent het nooit, dus qua weer zit je daar goed. Afhankelijk van welke plaats je uitkiest is er wel of juist absoluut géén cultuur
En waar in Spanje?
naast Barcelona (wat ook een leuke optie is)
Ja doei.
Madrid?quote:
[..]
En welke plaats is aan te raden voor juist wel cultuur?
En waar in Spanje?
Niet meer actief op Fok!
Caïro en Luxor. Zelf nooit geweest, ik ben naar twee badplaatsen geweest en daar is dus niks te doen qua cultuur (maar wel heel erg tof als je van duiken houdt, de rode zee is nog steeds de mooiste die ik heb gezienquote:
[..]
En welke plaats is aan te raden voor juist wel cultuur?
En waar in Spanje?
).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Er is maar 1 Perruche. En ik heb de indruk dat het een verdraaid leuke is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oh en Mo; Spanje in December is aanrader maar dan wel echt het zuiden, anders is het alsnog koud. Zuid Italie is ook heel mooi rond die tijd en ook niet koud. Wij gaan als het meezit in November naar Egypte maar dan geen appartement maar een rondreis, hoop dat het dan lekker warm is!
Goedemorgen 
Net als Marmar hier straks stamppot andijvie
En mijn lievelings winterjas lag voor reparatie aan de binnenvoering bij mijn ouders en mijn vader herkende het niet als een recent gedragen jas van mama en besloot hem weg te doen in een kledingzak
Mo, heel normaal en begrijpelijk dat je er even doorheen zit, maar ik vind juist dat je heel veel onderneemt en echt je stinkende best doet. Dat moet zich gewoon binnenkort positief uitbetalen
Net als Marmar hier straks stamppot andijvie
En mijn lievelings winterjas lag voor reparatie aan de binnenvoering bij mijn ouders en mijn vader herkende het niet als een recent gedragen jas van mama en besloot hem weg te doen in een kledingzak
Mo, heel normaal en begrijpelijk dat je er even doorheen zit, maar ik vind juist dat je heel veel onderneemt en echt je stinkende best doet. Dat moet zich gewoon binnenkort positief uitbetalen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Siral, word je nog wel ongesteld? En die vet% is van zo'n elektrisch ding toch?
Li en ik hebben het al vaak genoeg gezegd er klopt geen zak van die metingen!
Li en ik hebben het al vaak genoeg gezegd er klopt geen zak van die metingen!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
nog 1 gipsplaat te gaan en we zijn klaar met dat klusje Op naar het volgende klusje
Op naar het volgende klusje
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hier sluit ik me bij aanquote:
Siral, word je nog wel ongesteld? En die vet% is van zo'n elektrisch ding toch?
Li en ik hebben het al vaak genoeg gezegd er klopt geen zak van die metingen!
Het is een leuke 'indicatie', maar met een enorme foutmarge zodat je dit soort getallen niet zo met elkaar kan vergelijken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik slik de pil dus ik heb geen idee.quote:
Siral, word je nog wel ongesteld? En die vet% is van zo'n elektrisch ding toch?
Li en ik hebben het al vaak genoeg gezegd er klopt geen zak van die metingen!
Tanita weegschaal ja. En ik vind het ook echt vreemd.. ik zal best een laag vetpercentage hebben, maar dit is wel apart.
Toen ik 51 kg woog had ik een vetpercentage van 20.5% (heb dat briefje nog)
^^quote:
Siral, word je nog wel ongesteld? En die vet% is van zo'n elektrisch ding toch?
Li en ik hebben het al vaak genoeg gezegd er klopt geen zak van die metingen!
Mijn weegschaal zegt dat mijn vetpercentage 28% is.
crap in = crap out
Mijn zus kwam uit vandaag op 23% met een lengte van 160 cm en 59 kilo. (ze is er 14 afgevallen in 5 maanden)quote:
[..]
^^
Mijn weegschaal zegt dat mijn vetpercentage 28% is.
Terwijl ik dat dan nog best hoog vind voor hoe ze er nu uitziet! Geloof niks van die weegschaal.
Wat zijn dat voor magische weegschalen, dat ze dat zo kunnen zeggen?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
1.78m - 62 kg.quote:
[..]
Mijn zus kwam uit vandaag op 23% met een lengte van 160 cm en 59 kilo. (ze is er 14 afgevallen in 5 maanden)
Terwijl ik dat dan nog best hoog vind voor hoe ze er nu uitziet! Geloof niks van die weegschaal.
crap in = crap out
quote:
Wat zijn dat voor magische weegschalen, dat ze dat zo kunnen zeggen?
crap in = crap out
Ik wil denk ik niet weten wat mijn vetpercentage is, maar het zijn wel allemaal hele blije vetjes want nog één nachtje slapen en dan op vakantie . Koffer is ingepakt, auto is gecheckt, nu alleen nog broodjes smeren voor onderweg en alle wandelspullen nog eens inspuiten met waterafstotend spul en dan morgenochtend op pad!
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2011 15:53:08 ]
. Koffer is ingepakt, auto is gecheckt, nu alleen nog broodjes smeren voor onderweg en alle wandelspullen nog eens inspuiten met waterafstotend spul en dan morgenochtend op pad![ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2011 15:53:08 ]
quote:
Ik wil denk ik niet weten wat mijn vetpercentage is, maar het zijn wel allemaal hele blije vetjes want nog één nachtje slapen en dan op vakantie
veel plezier!
Ja doei.
Thanks mo ! En als hart onder de riem: ik heb 6 weken verplicht vakantie, en hoe veel 'leuke' dingen we ook doen, er zijn gewoon dagen tussen waarbij ik denk "Ik neem een normale 9-5 baan en dan maar minder vakantie in een jaar, want ik weet nu écht niet meer wat ik moet doen" en dan zit ik nog niet eens alleen in het buitenland. Dus voor jou, en het wordt echt weer beter als je een ritme, een doel en een bezigheid hebt.
! En als hart onder de riem: ik heb 6 weken verplicht vakantie, en hoe veel 'leuke' dingen we ook doen, er zijn gewoon dagen tussen waarbij ik denk "Ik neem een normale 9-5 baan en dan maar minder vakantie in een jaar, want ik weet nu écht niet meer wat ik moet doen" en dan zit ik nog niet eens alleen in het buitenland. Dus voor jou, en het wordt echt weer beter als je een ritme, een doel en een bezigheid hebt.
Garfield .
Oh ja, ik herinner me nu dat de rits van mijn winterjas niet goed meer werkt. Verder is 'ie nog goed, dus rits laten vervangen is een optie. Maar ik heb 'm al 5 jaar ofzo, wellicht kan ik ook eens gaan kijken voor een nieuwe . Verder heb ik in de Lonely Planet gelezen dat er in Budapest een handschoenenwinkeltje is. Ik ben van plan om daar eens te kijken voor gevoerde leren exemplaren .
aurum, veel succes nog met klussen!
. Oh ja, ik herinner me nu dat de rits van mijn winterjas niet goed meer werkt. Verder is 'ie nog goed, dus rits laten vervangen is een optie. Maar ik heb 'm al 5 jaar ofzo, wellicht kan ik ook eens gaan kijken voor een nieuwe
. Verder heb ik in de Lonely Planet gelezen dat er in Budapest een handschoenenwinkeltje is. Ik ben van plan om daar eens te kijken voor gevoerde leren exemplaren . aurum, veel succes nog met klussen!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik snap Mo ook goedquote:
Thanks mo
Vorig jaar had ik de eerste keer 6 weken vakantie en ik werd gék Kon er heul niet tegen. Dit jaar gaat het een stuk beter. Heb de laatste twee weken (die beginnen morgen) gereserveerd om alvast voor te werken enzo
(zijn een paar cursussen die ik ga volgen, daar wil ik alvast wat voorwerk voor doen, maar wil ook alvast mijn hoorcolleges/workshops voor de eerste weken in orde gaan maken )
Ik ben 2 cm langer, maar als ik 62 zou wegen is het echt niet mooi meer. Zo zie je maar dat lengte en gewicht lang niet alles zegt.
Lijstjes!
Zaterdag:
O: boterham nutella
T: cappuccino + stuk witte-chocoladetaart (met een compleet walnoten bodem, iets van 2 ons noten ofzo? ).
L: ca. 300 ml. courgettesoep
T: frambozen, stukje kaas, rozemarijncracker (eindelijk gevonden!)
D: rode poonfilet, broccoli en aardappelpuree
T: 2 glazen rode wijn, bakje chipjes
Zondag:
O: gekookt eitje, boterham nutella
T: koffie met melk, bakje vruchtenkwark
L: 1 zelfgemaakte boterham biefstukworst
T: nog zo'n boterham fricandeau, frambozen
D: zelfgemaakte pasta, gevuld met pompoen/ricottapuree, rozenmarijnstokbrood met boter
Ik wil zometeen nog gaan hardlopen, of anders na het eten. Misschien nog iets als T.
Zaterdag:
O: boterham nutella
T: cappuccino + stuk witte-chocoladetaart (met een compleet walnoten bodem, iets van 2 ons noten ofzo?
). L: ca. 300 ml. courgettesoep
T: frambozen, stukje kaas, rozemarijncracker (eindelijk gevonden!)
D: rode poonfilet, broccoli en aardappelpuree
T: 2 glazen rode wijn, bakje chipjes
Zondag:
O: gekookt eitje, boterham nutella
T: koffie met melk, bakje vruchtenkwark
L: 1 zelfgemaakte boterham biefstukworst
T: nog zo'n boterham fricandeau, frambozen
D: zelfgemaakte pasta, gevuld met pompoen/ricottapuree, rozenmarijnstokbrood met boter
Ik wil zometeen nog gaan hardlopen, of anders na het eten. Misschien nog iets als T.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik ben ongesteld 
OOK NOG EENS JA!!!!!
Low carb, ongesteld, werkeloos en vadsig.
Maar alleen dat eerste is voorlopig blijvend de rest wordt aan gewerkt 
maarreuh.. de koolraapchips zijn een beetje mislukt
OOK NOG EENS JA!!!!!Low carb, ongesteld, werkeloos en vadsig.
Maar alleen dat eerste is voorlopig blijvend
de rest wordt aan gewerkt maarreuh.. de koolraapchips zijn een beetje mislukt
Ja doei.
Dat verklaart alles. Weekje wachten en je bernt niet meer ongesteld, de zon schijnt, je man is thuis en je hebt een baan.quote:
ik ben ongesteld
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |