Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Brrrrr.
Dat had ik dus ook altijd.quote:
Alleen 'normale' 30+ kaas vind ik lekker (leerdammer!!! dies lekker, vinden andere mensen probably plastic, maar ik hou dus van plastic kaas
met weinig smaak). Ik hou ook absoluut niet van brie en al dat soort aparte spul.. meh, ben nu pas aan de lunch begonnen.
en moet nog boodschappen doen. Geen zin in op zaterdag
Leuk blazertje trouwens. Ik heb er zelf 1 van H&M, die zit ook echt perfect
^^.quote:
Mensen die geen kaas lusten missen echt wel wat!
En ik snap ook niet hoe je geen 'kaas' kunt lusten. Er zijn zoveel verschillende soorten kaas: mascarpone is iets heel anders dan 'boterhamkaas'.
Ik lust het wel, maar mij is de smaak vaak TE waardoor ik maar een heul klein beetje wil en het dan al beu ben...quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 15:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
^^.
Mensen die geen kaas lusten missen echt wel wat!
En ik snap ook niet hoe je geen 'kaas' kunt lusten. Er zijn zoveel verschillende soorten kaas: mascarpone is iets heel anders dan 'boterhamkaas'.
Dat heb ik nou met chocola! Handig hèquote:
[..]
Ik lust het wel, maar mij is de smaak vaak TE waardoor ik maar een heul klein beetje wil en het dan al beu ben...
.
Ben benieuwd.Vroeger lustte ik alleen jonge kaas, pas sinds een jaar vind ik oude kaas
Dat kan ik dan niet snappen!quote:
[..]
Dat heb ik nou met chocola! Handig hè
Kaas is bij mij echt iets van de laatste tijd, omdat ik wat moest aankomen in gewicht. Ben ik dus meer kaas gaan eten en soms ook zoet beleg, wat ik ook zelden tot nooit deed. Ik at altijd alleen vleeswaren op mijn brood, Ik dacht nooit echt na over wat ik deed op mijn brood. Ik heb altijd meer gehouden van avondeten I guess?
Cheesecake is dan wel weer een van mijn favo dingenquote:
Cheesecake staat in de oven
Vroeger lustte ik alleen jonge kaas, pas sinds een jaar vind ik oude kaas
maak mij er wakker voor.SPOILER
Nou, dag 3 vandaag. Tot nu toe niks aan de hand...
O - bakje magere kwark met muesli (fruit/noten)
S - half uur wandelen + half uur cardio
T - gekookt eitje
L - omelet met courgette, tomaat en champignons
Maar goed... nu ga ik dus naar een vriendin voor een 'gezellig samenzijn' met haar en andere vrienden, allerhande kazen, worsten, smeersels, broden en de heerlijkste wijntjes.
Ik ben benieuwd hoeveel hiervan ik kan weerstaan. Maar ik verwacht er maar niet te veel van. 
.Ik heb jonge kaas nooit lekker gevonden, haha. Als ik ergens ben en er ligt kaas en ik twijfel of het oud of jong is, vraag ik het altijd even en als het jong is, neem ik het nietquote:
Cheesecake staat in de oven
Vroeger lustte ik alleen jonge kaas, pas sinds een jaar vind ik oude kaas
. Maar met een te groot blok oude kaas moet je ook niet aankomen bij mij. Dan wordt het mij ook te veel 
.Klinkt het stom als ik zeg dat ik meer van "fris/luchtig" eten houdt dan van "gedrongen/zwaar" eten?quote:
[..]
Ik heb jonge kaas nooit lekker gevonden, haha. Als ik ergens ben en er ligt kaas en ik twijfel of het oud of jong is, vraag ik het altijd even en als het jong is, neem ik het niet
Misschien verklaard dat het, haha. Niet lusten is bij mij nooit echt aan de orde. Maar ik heb liever andere dingen als ik de keus heb!Kan ook komen omdat ik een spastische darm heb trouwens, wat mijn voorkeur zo gemaakt heeft.
Nee, klinkt niet stom, snap wel wat je bedoeltquote:
[..]
Klinkt het stom als ik zeg dat ik meer van "fris/luchtig" eten houdt dan van "gedrongen/zwaar" eten?
.En ik heb weekend, dus ik zeg niks over je taalfouten
.Aghquote:
[..]
Nee, klinkt niet stom, snap wel wat je bedoelt
En ik heb weekend, dus ik zeg niks over je taalfouten
Nou die tweede, met een port of goed donkere sherry en wellicht een honingdipje voor de kaasquote:
Ik weet wel voor welk puntje ik kies...........SPOILER
. Alleen jonge kaas en graskaas vind ik lekker. Jong belegen vind ik al te sterk en met alle exotische kazen die je op toastjes doet, hoef je al helemáál niet in m'n buurt te komen. *ril*Het enige dat nog gaat, is mozzarella en een bepaalde soort feta, van het merk Dodoni of Kolios.
Oh en geitenkaas vind ik echt het summum van smerigheid
. Dat is een van de weinige dingen diet ik écht écht écht niet lust.
Hij staat nu af te koelen in een dichte oven en daarna de koelkast in. Fingers crossed 
en boodschapjes voor 't avondeten gehaald Geitenkaas eet ik deze weekquote:
Huuu, kaas
Het enige dat nog gaat, is mozzarella en een bepaalde soort feta, van het merk Dodoni of Kolios.
Oh en geitenkaas vind ik echt het summum van smerigheid
.Net even naar de dierenwinkel geweest en compleet natgeregend
.oh hier miezert het een beetje. Was net wel mega druk in de appiequote:
[..]
Geitenkaas eet ik deze week
Net even naar de dierenwinkel geweest en compleet natgeregend
.Hoort bij het "Wilberforce Institute for the study of Slavery and Emancipation" en ze hebben dus ruimte voor PhD's in 'mijn' interesseveld....
SPOILER
Kan er meteen een drieling bij nemen..
Gefeliciteerd met je bolide!quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 16:28 schreef MevrouwPuff het volgende:
Uiteindelijk is het zo een gewordenSPOILER[ afbeelding ]
Kan er meteen een drieling bij nemen..
Durf je wel alleen te rijden, eigenlijk?
.Ik moet welquote:
Leuk bakkie Puff!
Durf je wel alleen te rijden, eigenlijk?
kunnen idd veel mensen in Zo leer je het wel het bestquote:
.Ik heb al 2 jaar ofzo niet meer gereden. M'n vader zei altijd "binnenkort weer even", maar nu ik meer dan een half uur bij hun vandaan woon komt het er niet meer van, gok ik
. Als ik weer ga rijden, ga ik maar weer even een paar lessen nemen, want ik weet niet eens meer hoe de richtingaanwijzer werkt .geen idee?quote:
Een Renault Mégane station of een Scenic? Wat is't?
.quote:
oh echt? waarom heb je zo lang niet gereden dan? als ik vragen magquote:
[..]
Zo leer je het wel het best
Ik heb al 2 jaar ofzo niet meer gereden. M'n vader zei altijd "binnenkort weer even", maar nu ik meer dan een half uur bij hun vandaan woon komt het er niet meer van, gok ik
'Megane scenic 2.0'quote:
SPOILER1997, 950, ABS, elektrische ramen, radio, in 2000 als beste getest door de autoweek
Nou onze mégane met hetzelfde bouwjaar heeft het heel lang volgehouden!quote:
[..]
'Megane scenic 2.0'SPOILER1997, 950
. Wat is de km-stand?Heb geen auto (nodig) en reis altijd met OV of fiets, dus tja, zo gaan die dingenquote:
[..]
oh echt? waarom heb je zo lang niet gereden dan? als ik vragen mag
. Rijbewijs is vooral handig 'voor het geval dat'. Maar dat geval heeft zich nog niet voorgedaan dus . ik ga lekker mijn spullen pakken, en naar hhuis!
Kan niet, in 1997 zagen de Scenics er anders uit.quote:
[..]
'Megane scenic 2.0'SPOILER1997, 950, ABS, elektrische ramen, radio, in 2000 als beste getest door de autoweek
oh. Ik gok dan alleen scenic.quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 16:48 schreef Duvel het volgende:
[..]
Kan niet, in 1997 zagen de Scenics er anders uit.
Ja, dat klopt wel.quote:
[..]
oh. Ik gok dan alleen scenic.
. wtf?
quote:
. Ik ben echt gék op kaas, en dan hoe ouder/blauwer hoe beter. Een stuk gorgonzola of danish blue eet ik echt zo op, heerlijk! Ik hou dan weer niet echt van jonge kaas, dat vind ik dan niet kazig genoeg 
.Ik mis de hond nog en een plaatje van de caravan waarmee ze elk jaar naar dezelfde camping in Frankrijk trekken.quote:
ze zochten ook studenten en 'experts'. Niet dat ik een 'expert' ben, maar dat word ik hopelijk wel. Ze werken nauw samen met dat instituut, dus is wellicht een leuke ingang voor wat meer contact en wellicht hulp bij m'n bachelor thesis... Supergave nieuwe paarse sportschoenen gekocht en ook een vestje van puma. En speakers voor op de computer!!
Check nou:
en zo comfortabel!
helaas kreeg ik die niet verkocht Sjagrijnig-manspersoon-boksquote:
En een sjagrijnig vriende
Het zit vast in de lucht. Hij beseft vast nog niet helemaal dat hij vakantie heeft.[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 13-08-2011 17:54:39 ]
.ik krijg er zin van om te datenquote:Op zaterdag 13 augustus 2011 17:53 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Sjagrijnig-manspersoon-boks
En het is niet een half uurtje van huis
Bedoel je niet "niet teveel" of "voldoende" in plaats niet "niet voldoende"?quote:
Zo, de quiche kan zo in de oven. Hopelijk heb ik niet voldoende room gebruikt, want er stond in het recept dat er 'een scheutje' in moest. We'll see. En anders wordt het friet
@Perr: mijn kerel lijkt gewoon zo perfect omdat ik de negatieve dingen niet vermeld
quote:
Ohja, dat was ik nog vergeten van het bijlezen!
@Perr: mijn kerel lijkt gewoon zo perfect omdat ik de negatieve dingen niet vermeld
haha! nou lekker toch . Hoe voel je je nou? Werkt de nieuwe pijnstiller een beetje?Ja dat bedoel ikquote:
[..]
Bedoel je niet "niet teveel" of "voldoende" in plaats niet "niet voldoende"?
.Op internet zag ik 100 ml room per ei en ik heb drie eieren en 250 ml room (meer zat er niet in het pakje). Ik zit er dus 50 ml naast, maar het zal wel goed komen. Ziet er lekker uit iig! Gebakken rauwe ham ruikt heerlijk
.Das mooi, want veel mensen laten alleen van zich horen als ze wat te klagen hebben en daardoor wordt de werkelijkheid nogal vertekendquote:
Ohja, dat was ik nog vergeten van het bijlezen!
@Perr: mijn kerel lijkt gewoon zo perfect omdat ik de negatieve dingen niet vermeld
.O: 3 vk boterhammen (2x tomaat, 1x chocopaste)
B: 10 km fietsen
L: groot meergranenbroodje met kip/bacon/tomaat/sla/saus
B: 10 km fietsen
T: 2 chocoladedingetjes, veel thee (nu!!)
D: chili con carne
Je kan nu iig makkelijk gaan kamperen
O: 300ml Griekse Yoghurt
L: een Hot Chocolate Milano bij Caffé Nero
T: reep kaas, paar hapjes goulash
D: beefburgers op 'broodjes' van grote platte champignons met erbij koolraappatat
T: nog wat bedenken
Dat valt toch wel mee qua baggerheid?quote:
Lijstje hier is bagger
O: 300ml Griekse Yoghurt
L: een Hot Chocolate Milano bij Caffé Nero
T: reep kaas, paar hapjes goulash
D: beefburgers op 'broodjes' van grote platte champignons met erbij koolraappatat
T: nog wat bedenken
Lijkt goed aan te slaan ja, ribben voelen een stukje minder geirriteerd en ik kan weer lachen zonder te janken van de pijnquote:
[..]
wel nogsteeds pijnstillers erbij, over is het zeker nog niet, maar ik ben wel weer wat meer mens @Vik ik vind eigenlijk gewoon dat dat niet hoort in een huwelijk.. een niet veel betekenend stommigheidje zal ik misschien eens over blaten, maar de echt serieuze dingen, neh, dat is tussen hem en mij.
. En mijn paprikakoekjes zijn al op, so much for gezellig snacken bij de film .
Paprikakoekjes? Interessant?!quote:
Ze gaat gewoon een grote T nemen
wat Per zei: te weinig, maar misschien dat ik vanavond nog wel wat lekkers fabriceer. We hebben wel twee beefburgers de man straks, al zijn ze niet zo grootquote:
[..]
Dat valt toch wel mee qua baggerheid?
en wel een flink bord 'patat' Nee zijn gewoon van die minitucsquote:
. Ik wilde iets te vreten hebben en dit was het enige wat me nog enigszins aanstond Ooit was dat wel anders .T: 1/2 kano
L: 2 bth: 1x komijnekaas, 1x kersenjam
T: banaan
D: nasi, met alles erop en eraan
Spareribs ftw!spewwibs!quote:
Wij gaan zo bbq'en
.Hier heeft het het grootste deel vd dag geregend en in Friesland is het gewoon droog
. En in Limburg ook blijkbaar .. Voor de verandering .quote:
Ja hier ook al hele middag regen
. Naja, kunnen we iig alvast oefenen voor de herfst. Maar als het volgend jaar weer zo'n prutzomer wordt, ga ik emigreren. C'mon. Of ik ga in de zomer lekker weg 
..Neuh, hier is het ook bagger weerquote:
[..]
spewwibs!
Hier heeft het het grootste deel vd dag geregend en in Friesland is het gewoon droog
Maar we bbq'en tussen de buien door en kunnen onder t afdak gaan staan Daarbij bbq'en we al sinds januari. Dus een paar druppels houden ons niet tegen
In before the smart ass: we zijn dus niet al vanaf januari aan een stuk door aan het bbq'enquote:
[..]
Neuh, hier is het ook bagger weer
Daarbij bbq'en we al sinds januari. Dus een paar druppels houden ons niet tegen
Oh en voor de smart-asses: nog eens nagekeken. Het is echt een megane scenic uit 1997.
En Perr, ik maak een damn good nasi, al zeg ik het zelf
.En klinkt als een puik plan, Mootje
Mosselen
Helaas krijg ik die hier niet aan de man Ik heb roti gegeten, met kieeep en een baal kouseband
Zometeen naar de mamma van vriendje, die is jarig, dus zal wel taart hebben Tevens: Nickelback
ik heb ze in Antwerpen op! Uiteraard met Belgische friet..Viking, jij alweer 10 km
en uniekhoorn zag ik voorbij flitsen met 10,5 . Puff gefeliciteerd met je wagen! Moet je er veel mee toeren voor je werk?
Vooral voor de bereikbaarheidsdiensten is het nuttig noodzakelijk.quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 18:44 schreef sigme het volgende:
15 km | 10,1 km/u
Viking, jij alweer 10 km
Puff gefeliciteerd met je wagen! Moet je er veel mee toeren voor je werk?
Ja maar dat zegt mij dus niksquote:
[..]
Vooral voor de bereikbaarheidsdiensten is het nuttig noodzakelijk.
. Moet je dan veel toeren met je auto'tje? En hoe vaak ben jij de bereikbaarheidsdienst?.Ik ben wel jaloers op jullie, sigme en uniek, want volgens mij hebben jullie daar veel mooiere hardlooproutes voor langere afstanden. Ik heb nu een goeie route tot 12 km gevonden en daarna moet ik echt creatief worden. Met de trein naar Leiden en hardlopend terug ofzo?
.dienst zo'n 3x per maand, hopelijk niet veel vaker nu er iemand uitgevallen is.quote:
[..]
Ja maar dat zegt mij dus niks
er zijn in totaal zo'n 8 locaties, max 25 km van elkaar af.
Maar dat is een prachtig creatief plan!quote:
Auto'tje
Ik ben wel jaloers op jullie, sigme en uniek, want volgens mij hebben jullie daar veel mooiere hardlooproutes voor langere afstanden. Ik heb nu een goeie route tot 12 km gevonden en daarna moet ik echt creatief worden. Met de trein naar Leiden en hardlopend terug ofzo?
Ik mag niet klagen over de omgeving hier. De route die ik nu nam loopt langs een groot natuurterrein; als ik nog verder wil kan ik een rondje zanderige hei eraan vast plakken. Deed ik vroeger ook wel eens. Is heel mooi maar ook zwaar, rennen door rul zand. Op zaterdagmiddag heb ik daar sowieso geen zin an, dan is me er teveel volk
.Ja, ik loop nu ver genoeg om de stad uit te kunnen, dus misschien dat maar eens doenquote:
[..]
Maar dat is een prachtig creatief plan!
Ik mag niet klagen over de omgeving hier. De route die ik nu nam loopt langs een groot natuurterrein; als ik nog verder wil kan ik een rondje zanderige hei eraan vast plakken. Deed ik vroeger ook wel eens. Is heel mooi maar ook zwaar, rennen door rul zand. Op zaterdagmiddag heb ik daar sowieso geen zin an, dan is me er teveel volk
. Richting Wassenaar is ook nog een optie. Ik was vanochtend ook bang voor teveel volk op Scheveningen, maar ik was gelukkig vroeg, dus het viel mee .. Tis toch droog en dat blijft het ook volgens de weersites . lekker afleiding. De korstloze quiche viel goed, eindelijk weer iets stevigs op de maag ookal is het tamelijk light (zonder room ) shoppen moet ook als sport genoteerd 
quote:
fixed
Van het avondeten kwam niets meer terrecht, ze besloten friet te halen op het laatste moment, normaal zou ik zelf wat maken maargoed, ik moet van mijn eetgestoorde gedachtes af zien te komen, dus ik heb maar gewoon meegedaan, en precies gepakt wat mijn zus heeft gepakt.. Nu heb ik alleen het idee dat ik vanavond niets meer mag hebben... Ook omdat ik vandaag niet gesport heb, buh.
wat een kutlijstje, kei weinig, maar die friet vergalt alles.
O: roggebrood met mosterd kaas
T: appel
L: tosti ham/kaas, rauwkost met dressing
T: schaaltje yoghurt
D: friet speciaal, kaassoufle, sla/tomaat
[ Bericht 1% gewijzigd door Siral op 13-08-2011 19:48:51 ]
In 1997 zagen de Mégane Scenics er zo uit:quote:
Vanavond mosselen uit de AH-bonus
Oh en voor de smart-asses: nog eens nagekeken. Het is echt een megane scenic uit 1997.
de koolraappatat dit keer in de oven gedaan en ze zien er echt héérlijk uit! Zo de burgers maar 's bakken
Ik zie maatschappelijk werk een paar keer in de zoveel weken. Ik doe het voornamelijk zelf.quote:
Siral, zit je eigenlijk nog bij een psych ofzo? Of doe je het gewoon zelf? En hoe gaat het nou met je ouders en jou?
Ennn het gaat een beetje zoals het voorheen 'normaal' ging...Ik probeer eigenlijk gewoon normaal te doen, en ik doe maar gewoon mee. Dus nu heb ik ook maar precies hetzelfde gepakt als wat mijn zus bestelde bij de frietboer... wilde eerst gewoon friet zonder mayo enzo, en geen snack.
Ze zei smorgens een wit bolletje met kaas, en smiddags ook een tosti, wij hebben samen geluncht in de stad. En die pakt vanavond niets meer, doet ze nooit. (ze eet nooit tussendoortjes, 3 maaltijden per dag en over het algemeen verder niets) Oh en ze had een deel van haar friet laten liggen, omdat ze het niet meer op kon, ik kon het wel op, maar heb het dus ook laten liggen... (ik zit overigens wel gewoon MEER dan vol nu hoor)quote:
En wat heeft je zus overdag gegeten?
Ik pak meestal savonds nog yoghurt en fruit.
De 24e.. en de 16e laatste afspraak bij dietiste.quote:
Tsja. Wanneer heb je weer een afspraak?
Het ging zo goed de afgelopen tijd, ik weet niet waarom ik me nu ineens zo klote voel. Ik heb echt zo'n 2 weken gewoon maar meegedaan en goed gegeten op vakantie, meer dan goed. En vond het allemaal prima. Nu ben ik weer op een normaal eetpatroon en vergalt een frietje speciaal mijn hele mood?
Reeel gezien heb ik echt weinig gegeten vandaag overdag (heb ook geen reet uitgevoerd en gewoon gegeten naar behoefte). Maar die friet speciaal met kaassoufle geeft gewoon een beuk na!
Mijn kleine teentjes zijn het met je eensquote:
Maar we hebben wel eetkamerstoelen gezien
.! moe, moe, moe, maar het was leuk om mn vrienden weer te zien!We hebben dan ook niks gekochtquote:
Dat is niet zo moeilijk. Ik zie nu ook eetkamerstoelen. Vier stuks om precies te zijn
enne je bent voorspelbaar XM-ert Ja I know. Het is ook wel raar om bijvoorbeeld maar 3 eetkamerstoelen te hebben.quote:
[..]
We hebben dan ook niks gekocht
en bedankt hé.quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 19:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja I know. Het is ook wel raar om bijvoorbeeld maar 3 eetkamerstoelen te hebben.
Wel hele mooie, vind ik.
I rest my casequote:
.Psssttttt... ik heb geen plek voor een 4e stoel....quote:
Maar zo hoef je helemaal niet te voelen!! Probeer eens trots op jezelf te zijn dat je zomaar friet met een kaassoufle heb genomen. Voor jou doen opzich een prestatie??quote:
[..]
De 24e.. en de 16e laatste afspraak bij dietiste.
Het ging zo goed de afgelopen tijd, ik weet niet waarom ik me nu ineens zo klote voel. Ik heb echt zo'n 2 weken gewoon maar meegedaan en goed gegeten op vakantie, meer dan goed. En vond het allemaal prima. Nu ben ik weer op een normaal eetpatroon en vergalt een frietje speciaal mijn hele mood?
Reeel gezien heb ik echt weinig gegeten vandaag overdag (heb ook geen reet uitgevoerd en gewoon gegeten naar behoefte). Maar die friet speciaal met kaassoufle geeft gewoon een beuk na!
@vik. Ik probeer ook zo weinig mogelijk te rijden. Vriend rijdt bijna altijd. Haha.
Lijstje:
O: muesli met magere yoghurt
T: niks, druk in de winkel
L: tomaten pistolet oid, met salami, kaas en sla
T: niks, druk in de winkel, en at pas om 3 de lunch haha
D: bietjes uit tuin met uitjes met een paar stukjes kiprollade
T: hmmm zit nu in de Kuip, dus zal straks wel chips zijn helaas
hahaJullie hebben een bureauquote:
Wij hebben niet eens één eetkamerstoel. Mgoed, we hebben dan ook geen eettafel.
een grote Verdikkie ik kan ze niet eens vinden die stoelen
quote:
[..]
Verdikkie ik kan ze niet eens vinden die stoelen
Klopt... ergens ben ik dat ook wel. Maar ik had me gister ookal een gevulde koek gegund.quote:
[..]
Maar zo hoef je helemaal niet te voelen!! Probeer eens trots op jezelf te zijn dat je zomaar friet met een kaassoufle heb genomen. Voor jou doen opzich een prestatie??
@vik. Ik probeer ook zo weinig mogelijk te rijden. Vriend rijdt bijna altijd. Haha.
Lijstje:
O: muesli met magere yoghurt
T: niks, druk in de winkel
L: tomaten pistolet oid, met salami, kaas en sla
T: niks, druk in de winkel, en at pas om 3 de lunch haha
D: bietjes uit tuin met uitjes met een paar stukjes kiprollade
T: hmmm zit nu in de Kuip, dus zal straks wel chips zijn helaas
Op vrijdag doet mijn vader boodschappen en dan neemt hij voor die vrijdag avond altijd wel "iets" lekkers mee, deze keer waren dat verse gevulde koeken. Iedereen pakte die eentje, ik dus ook, en het pastte makkelijk in die dag. Maar dan had ik me vandaag ook voorgenomen om dan GEEN koek of snoep of whatever te nemen. Moet zeggen dat ik denk vanavond ook echt geen trek meer ga krijgen trouwens
Normaal krijg ik savonds altijd nog honger, en nu zit ik nog steeds bomvol haha, anders had ik nu al m'n stuk fruit gepakt!Wij 4, heeeele mooie. Van kartell.quote:
Ik heb er maar twee.
Wel hele mooie, vind ik.
Truequote:
[..]
Jullie hebben een bureau
Verdikkie ik kan ze niet eens vinden die stoelen
Maar dat is boven... Beneden zou het best kunnen, maar we zitten eigenlijk alleen beneden als we bezoek hebben quote:
armstoel Almere van woonboulevard Poortvliet MissGoogle!quote:
[..]
True
en jullie eten boven dus?Gezienquote:
[..]
Wij 4, heeeele mooie. Van kartell.
quote:
Op ik ga ze wel even naar mezelf mailen (de foto's dan) strakke stoelen staan niet echt in ons poppenhuisje.Nee, dat dacht ik ook al, maar dit is de enige stoel die 'almere' heet die ik kon vindenquote:
[..]
.
.Zo, er mag een uurtje fietsen aan m'n lijstje toegevoegd worden. Wel goed dat ik dit stukje even heb gefietst, want het ging fout en het was met lopen dus ook fout gegaan
. Heb liever dat het fietsend fout gaat dan lopend 
. Maar ik ben wel weer een stukje wijzer. Heb de route pas over 3 weken nodig, dus ergens in de komende weken nog maar eens een gaatje vinden om het goede stuk te fietsen . En nu doe ik niks meer, want m'n knieën vinden al die activiteit niet zo tof .jah, zoiets is 'm.quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 19:29 schreef Duvel het volgende:
[..]
In 1997 zagen de Mégane Scenics er zo uit:
[ afbeelding ]
Bumabak-waardig toch
Yup. Aan dat grote bureauquote:
Wel goed bezig trouwens
!.Lijstje vandaag:
O - dubbele boterham kaas/komkommer, karnemelk, eitje
L - dubbele boterham pindakaas/sambal/komkommer, kop cup-a-soup
T - halve bueno
was niet eens lekkerD - twee bruine bolletjes met zelfgemaakte hamburgers en uitjes, tomaat, komkommer - daarbij een salade van rucola, tomaat, olijven, komkommer
T - ik neem zo nog wat yoghurt met een minneola
nachos con todo in de oven, zo lekker TV-kijken met nachos en een wijtnje, omnomnom! Morgen sporten op mn nieuwe schoenen
. Houdt niemand hier van mijn mooie paarse schoenen
Nouja, volgens mij zijn het niet eens blaarpleisters, maar ik noem het zo. Dit spul:quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 20:36 schreef sigme het volgende:
Blaarpleisters? Kan je die daar niet kopen dan? En zitten ze nu al ingepakt?
Noem je dat gewoon leukoplast?
Ik plak het altijd op ruwe plekjes-die-blaren-dreigen-te-worden of full-blown-enorme-blaren-nadat-ze-zijn-doorgeprikt-en-ontsmet.
En inpakken, dat doe ik morgen. Avond. Laat. Of maandagmorgenvroeg
ik ben daar niet zo heel gestructureerd in.[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 13-08-2011 20:38:47 ]
Boks.quote:
Oh en wij hebben geen eetkamer dus ook geen eetkamertafel of -stoelen
We willen wel een eettafel neerzetten met twee stoelen, maar dan moet de oude computer weg en die gaat pas weg als ik een tablet heb
.Ja, dit voelt niet zo erg als een paar weken geledenquote:
Doe je voorzichtig met je knieën Vik? Je komt makkelijker aan blessures dan er weer af.
Wel goed bezig trouwens
. Bovendien heb ik tijdens het lopen helemaal geen last meer . Nu is het vooral dat ze een soort van op slot lijken te zitten. Ik zat vanmiddag gehurkt om boodschappen in de koelkast te doen en M. moest me helpen weer overeind te komen .Met Friese vlaggetjes erop zekerquote:
Er is ook een eetkamerstoel model 'Renske'.
.Wij heb er helemaal geen ruimte voor in huisquote:
[..]
Boks.
We willen wel een eettafel neerzetten met twee stoelen, maar dan moet de oude computer weg en die gaat pas weg als ik een tablet heb
We hebben wel een tafel in de keuken waar 3 mensen net aan kunnen zitten en in de "woonkamer" een soort bureau-tafel, als er bezoek is komt daar een laken overheen. Overigens heb ik wel hele mooie stoelen maar geen plek om ze neer te zetten Zeker. Wij hebben de sedan-uitvoering gehad, is goed bevallen!quote:
[..]
jah, zoiets is 'm.
Bumabak-waardig toch
Onlangs besteld op de woonbeurs... Model renske, héél veel mogelijkheden wat betreft de stof en de combinatie in de fraaie bies waarmee deze stoel is afgezet. Zitkussen is los en afritsbaar, ideaal om schoon te maken!
quote:
En dan heb ik een half uur zitten googlen
Chinees was lekker maar ik kan nu niet eens meer mijn buik inhouden, zo vol
Met voornamelijk paksoi, paprika, ei, varkensspek, vleesballetjes, rundvlees en atjar.
quote:Op zaterdag 13 augustus 2011 20:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ afbeelding ]
Onlangs besteld op de woonbeurs... Model renske, héél veel mogelijkheden wat betreft de stof en de combinatie in de fraaie bies waarmee deze stoel is afgezet. Zitkussen is los en afritsbaar, ideaal om schoon te maken!
.Ik moest even terugzoeken, maar ik had er overheen gelezen! Ik vind het leuke schoenen, vrolijkquote:
Supergave nieuwe paarse sportschoenen gekocht en ook een vestje van puma. En speakers voor op de computer!!
Check nou:
[ afbeelding ]
en zo comfortabel!
.quote:
Ik vind de paarse sportschoenen heel tof!
Chinees was lekker maar ik kan nu niet eens meer mijn buik inhouden, zo vol
Met voornamelijk paksoi, paprika, ei, varkensspek, vleesballetjes, rundvlees en atjar.
en quote:
[..]
Ik moest even terugzoeken, maar ik had er overheen gelezen! Ik vind het leuke schoenen, vrolijk
Erg ben ik eigenlijk ook
. Maar, dat zal je niet verbazen denk ik Perr ..neequote:
Ik vond ze waanzinnig lelijk
maar ja voor te sporten he, dan mag het ik vond eigenlijk zwarte nikes mooier maar ja deze zaten zooooo lekker Jaquote:
(ik zou nog altijd een vierde gaan bijhalen maar ze zijn van Ikea en zitten rot, dus nooit gedaan. Op de andere drie ook maar zelden gezeten).Dat heet leukoplast inderdaad. Ook mooi spul, al geef ik soms de voorkeur aan de goedkope variant van wit zeer permeabel papier.quote:
[..]
Nouja, volgens mij zijn het niet eens blaarpleisters, maar ik noem het zo. Dit spul:
[ afbeelding ]
Noem je dat gewoon leukoplast?
Ik plak het altijd op ruwe plekjes-die-blaren-dreigen-te-worden of full-blown-enorme-blaren-nadat-ze-zijn-doorgeprikt-en-ontsmet.
En inpakken, dat doe ik morgen. Avond. Laat. Of maandagmorgenvroeg
"Echte" blaarpleisters bestaan ook, zijn ook best de moeite waard om bij je te hebben op een wandelvakantie. Rare ovalen doorzichtoge plakkers, die als een soort tweede huid over de blaarplek heenplakken. Kan je erg goed mee doorlopen.
Morgen hometrainen, met welke serie zou ik eens beginnen? Welke "pakt" het beste?
. En nog meer pijnstillers en een rare stekker enzo .Ach, die verkopen ze daar vast ook wel.quote:
[..]
Dat heet leukoplast inderdaad. Ook mooi spul, al geef ik soms de voorkeur aan de goedkope variant van wit zeer permeabel papier.
"Echte" blaarpleisters bestaan ook, zijn ook best de moeite waard om bij je te hebben op een wandelvakantie. Rare ovalen doorzichtoge plakkers, die als een soort tweede huid over de blaarplek heenplakken. Kan je erg goed mee doorlopen.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 13-08-2011 20:48:46 ]
Oh ja, dat was ook zo. Ik had beleefdheidshalve niet gereageerd.quote:
Supergave nieuwe paarse sportschoenen gekocht en ook een vestje van puma. En speakers voor op de computer!!
Check nou:
[ afbeelding ]
en zo comfortabel!
Maar die zijn duur en ze blijven maar één dag zitten. Bij mij dan.quote:
[..]
Dat heet leukoplast inderdaad. Ook mooi spul, al geef ik soms de voorkeur aan de goedkope variant van wit zeer permeabel papier.
"Echte" blaarpleisters bestaan ook, zijn ook best de moeite waard om bij je te hebben op een wandelvakantie. Rare ovalen doorzichtoge plakkers, die als een soort tweede huid over de blaarplek heenplakken. Kan je erg goed mee doorlopen.
Je bent Miss Google of je bent het niet hequote:
[..]
[ afbeelding ]
En dan heb ik een half uur zitten googlen
.quote:
[..]
Oh ja, dat was ook zo. Ik had beleefdheidshalve niet gereageerd.
.Ik dus idem, maar ja als ze er om vraagt, achquote:
[..]
Oh ja, dat was ook zo. Ik had beleefdheidshalve niet gereageerd.
.Er zijn ook goedkopere en als ze goed zitten blijven ze twee weken zitten. Het is toch wel de moeite waard, vind ik.quote:
[..]
Maar die zijn duur en ze blijven maar één dag zitten. Bij mij dan.
quote:
[..]
Oh ja, dat was ook zo. Ik had beleefdheidshalve niet gereageerd.
sigme .Eten!
quote:
[..]
Er zijn ook goedkopere en als ze goed zitten blijven ze twee weken zitten. Het is toch wel de moeite waard, vind ik.
Ja, twee weken als je niet doucht zekerquote:
[..]
Er zijn ook goedkopere en als ze goed zitten blijven ze twee weken zitten. Het is toch wel de moeite waard, vind ik.
. Welke zijn dat dan? Ik heb die van de Etos, geloof ik.quote:
[..]
Dat heet leukoplast inderdaad. Ook mooi spul, al geef ik soms de voorkeur aan de goedkope variant van wit zeer permeabel papier.
"Echte" blaarpleisters bestaan ook, zijn ook best de moeite waard om bij je te hebben op een wandelvakantie. Rare ovalen doorzichtoge plakkers, die als een soort tweede huid over de blaarplek heenplakken. Kan je erg goed mee doorlopen.
Daar heb ik nog een paar rolletjes van staan, omdat ik die steeds vergat bij m'n bijbaantje in het ziekenhuis
Eten was prima
Lekker bij het grofvuil zetten .quote:
En een sjagrijnig vriende
Ik heb net een stuk van mijn cheesecake op en ik ga de rest weggooien
Hij is best eetbaar, maar niet echt lekker en mijn nieuwe regel is dat ik niet tegen heug en meug kcalrijke spullen ga eten als ze niet to-die-for zijn. De bodem was van verkruimelde biscuit met gesmolten boter, maar heeft een uur in de oven gestaan en daardoor is ie niet lekker knapperig gebleven. Volgende keer dus andere korst.
Vulling is wel stevig geworden (na een uu rop 150 graden, nog eens 15 minuten op 200 graden). Hij smaakt alleen niet kazig genoeg, wat eigenlijk logisch is want ik had een recept met 400 gram roomkaas, 200 gram suiker (te zoet) en 4 eieren.
Kruimelbodem was ook veel te dik voor m'n vorm van 20 cm, de kaaslaag was wel mooi dik.
En is dat vriendje ook wel eens vrolijk/blij/lief/zorgzaam?
paarsDe eerste keer heb ik van die rete-dure van Hansaplast gekocht, en de volgende keer die van DA eigen merk. Bij beide heb ik wel eens gehad dat er een niet hechtte, maar gewoon een nieuwe geplakt en die plakte dan steeds wel.quote:
[..]
[..]
Ja, twee weken als je niet doucht zeker
Ik heb er een keer 10 km mee hardgelopen (tip, ga niet twee dagen voor een wedstrijdje voor het eerst eens zonder sokken hardlopen
), de rest bij wandelvakanties denk ik. Maar dat hoeft nu niet meer want ik heb nu passende schoenen .In mijn beleefdheidshalve post staat de linkquote:
Hoe ver moet ik terugzoeken voor die schoenen?
En is dat vriendje ook wel eens vrolijk/blij/lief/zorgzaam?
. Ook erg leuk: Community, maar om de 1 of andere reden hebben veel mensen (ik ook) zo'n 5-6 afleveringen nodig om er aan te wennen. Maar dan is het wel echt leuk Ik heb ook passende schoenen, maar ik durf niet meer zonder sporttape te lopen uit angst dat ik toch weer blaren krijg (dat is overigens ook nog een tip ter voorkoming van blaren! Heb er nu helemaal geen last meer van)quote:
[..]
De eerste keer heb ik van die rete-dure van Hansaplast gekocht, en de volgende keer die van DA eigen merk. Bij beide heb ik wel eens gehad dat er een niet hechtte, maar gewoon een nieuwe geplakt en die plakte dan steeds wel.
Ik heb er een keer 10 km mee hardgelopen (tip, ga niet twee dagen voor een wedstrijdje voor het eerst eens zonder sokken hardlopen
. Volgens mij is Big Bang Theory helemaal niks voor mij. Ik ben meer van de 'serieuze' series ofzo .Thanks! Ik ben niet zo helder vandaagquote:
[..]
In mijn beleefdheidshalve post staat de link
Ehmm ja kleurig! Alleen denk ik dat het plaatje geen recht doet
Is het ook welquote:
Jammer van de cheesecake, Syrena. Klinkt wel als een goeie regel, though!
ben er mee begonnen toen ik mezelf erop betrapte dat ik de hele tijd dropjes zat te eten die ik eigenlijk helemaal niet lekker vond. Die weggegooid en dat was best bevrijdend Volgens mij kwam ik op het idee door loveli.
De zuunigerd in mij heeft er wel moeite mee, maar ik let wel altijd op wat ik koop, dus het is niet zo dat ik veel experimenteer en dus ook veel dingen weggooi.
Donderdag heb ik de hele pot light pindakaas leeggelepeld en weggegooid
(die stond er echt al maaaaaaaaanden, is nog meeverhuisd zelfs).Ook al nooit van gehoord, kijk echt nooit wat maar aangezien ik weer een voorraadje aan wil leggen voor hometrainen...quote:
Uniek, Game of thrones is ook leuk
Zal daar ook nog naar kijken, thanks.
Heb laatst New kids Turbo gezien en moest wel eens lachen, dus niet al te moeilijk tijdens zweten
Mijn nieuwe hardloopschoenen zorgt ervoor dat mijn tenen beginnen te slapen, toch te strak gekocht, hopelijk 'lopen' ze nog uit
Zoiets had ik ook bij mijn nieuwe hardloopschoenen, aan m'n linkervoet. Ik heb een tijd lang oude en nieuwe schoenen afgewisseld, totdat de nieuwe niet meer knelden. Die liepen gelukkig dus inderdaad een beetje uit.quote:
Mijn nieuwe hardloopschoenen zorgt ervoor dat mijn tenen beginnen te slapen, toch te strak gekocht, hopelijk 'lopen' ze nog uit
.Komt omdat je op vakantie uit je normale ritme bent en misschien ook omdat je toen niet in dit topic kwam.quote:
[..]
De 24e.. en de 16e laatste afspraak bij dietiste.
Het ging zo goed de afgelopen tijd, ik weet niet waarom ik me nu ineens zo klote voel. Ik heb echt zo'n 2 weken gewoon maar meegedaan en goed gegeten op vakantie, meer dan goed. En vond het allemaal prima. Nu ben ik weer op een normaal eetpatroon en vergalt een frietje speciaal mijn hele mood?
ook paars.En series moeten niet te moeilijk voor mij, en als het even kan ook geen 45 minuten
Ik kijk ook maar heel zelden nog een film. Wel Midsomer Murders, maar dan gebeurt me vaak wat XM ook overkwam: in slaap vallen na 30 minuten en dan 10 minuten voor het einde weer wakker worden maar meestal omt degene die het uiteindelijk heeft gedaan toch in de eerste 30 minuten langs.Ja hoi, ik bin zunig dus die oude heb ik nogquote:Op zaterdag 13 augustus 2011 21:04 schreef sigme het volgende:
Want je moet oude schoenen niet weggooien voor je nieuwe hebt, maar ik gooi de oude niet weg voordat de nieuwe ook stuk zijn
Ik weet zeker dat ik ze niet zelf heb weggegooid, ik verdenk mijn vader ervan, maar die ontkent. Echt jammer, kon er niet op rennen maar om op te wandelen waren ze prima.Goed excuus om een paar zwarte "voor erbij" te nemen.... kan ik die ook aan als ik weer eens gaan shoppen in Utrecht ofzo.
Ohquote:
Want je moet oude schoenen niet weggooien voor je nieuwe hebt, maar ik gooi de oude niet weg voordat de nieuwe ook stuk zijn
.Ik heb ze ingewisseld
.o. 250 gram kwark + frambozen
t. Diverse stukjes fruit uit eigen tuin
l. 2 ciabattasneetjes met olijfolie, tomaat, knoflook + kippensoep + venkelsalade + olijven + gorgonzola
s. Wandeling met de kinderen
t. Handje noten
d. 2 eetlepels paddestoelenrisotto + 3 opscheplepels oesterzwammen + bloemkool + geraspte wortels + glas wijn
[ Bericht 1% gewijzigd door Tinkepink op 13-08-2011 21:21:40 ]
L: Dubbele boterham met kaas en in de magnetron uitgebakken rauwe ham
T: Balisto
T: Mueslireep
D: Flinke salade met gekookt ei, tomaat, radijs, chevre chaud en stokbrood met aioli
T: Flinke punt cheesecake
L: Stokbrood met gebakken ham, champignons/bosui/tomaat
T: half puntje appeltaart en ice tea
D: biefstuk salade met pindasoep
T: blauwe druiven
T: misschien nog iets lekkers?
.Morgen hebben wij afbakbroodjes. Die hadden ze alleen in partyverpakkingen blijkbaar, dus nu moeten we samen vier croissantjes en acht harde bolletjes wegwerken bij het ontbijt
.VriezerTquote:
Rauwe ham
Morgen hebben wij afbakbroodjes. Die hadden ze alleen in partyverpakkingen blijkbaar, dus nu moeten we samen vier croissantjes en acht harde bolletjes wegwerken bij het ontbijt
Die heb ik heul niet gezienquote:
die broodjes van 17 cent van de euroshopper doen 't ook prima
. Is dat wel een variatieverpakking? Hier zit niet zoveel variatje in natuurlijk .Lidl, c1000 hebben allemaal wel een afbakpakketje met 2 croissant, 2 witte bolletjes, 2 meergranenbolletjes oid
lust je geen bladerdeeg? . Dan lust je ook geen quiche zeker? Wat een gemis... . Ja AH zal het ook wel hebben, maar miss was het al op oid?
variatie haal ik wel uit beleg maar voorlopig niet, want is niet low carb
. Ik word volgens mij echt 'moeier' van een vrije dag dan van een werkdag .Omdat je veel gedaan hebt of omdat je veel geluierd hebt?quote:
Oh men, ik ben zó moe
Ik eet alleen nog afbakstokbrood met aioli
en dat probeer ik een beetje binnen de perken te houden, het moet wel een beetje speciaal blijven. Want ik eet dus gerust zo'n heel bakje leeg Ik heb alleen geenz in meer om te reizen. Na 5000 km. gereden te hebben in 4 weken is het wel genoeg!
Ik heb veel gedaan, maar op het werk doe ik ook veelquote:
[..]
Omdat je veel gedaan hebt of omdat je veel geluierd hebt?
. Heb het gevoel dat het met een gebrek aan een duidelijk ritme te maken heeft. Woensdag was ik ook al zo moe en toen heb ik wel minder gedaan dan vandaag. ik heb TLC! In ieder geval vanavond.5000km is een mooie motorvakantie van 2 wekenquote:
en morgen ga ik weer naar zweden, en dat zal gek zijn, na 4 weken met de duutser, maar ik kijk ook wel weer uit naar m'n eigen leventje...
Ik heb alleen geenz in meer om te reizen. Na 5000 km. gereden te hebben in 4 weken is het wel genoeg!
maar kan me er wel iets bij voorstellen als dat niet je ding is
Wat?quote:
. wat een takkeweer we zouden verdomme nu buiten moeten zitten met een flinke bel rosé, olijfjes stokbrood aioli, droge worststukjes etc. zou wel wat regen kunnen gebruiken, gezellig Die vrouwen-tv-zender. Geen idee wat de afkorting betekent.quote:
"quote:
Er komt weer eens een stortbui naar beneden
Troep, Lamlendigheid en Crap.quote:
[..]
Die vrouwen-tv-zender. Geen idee wat de afkorting betekent.
Ik ook pas sinds syrena het erover had.quote:
Oh, ik ken 'die vrouwenzender' niet?
Het verschil is dat je dan vast elke dag een stuk rijd, wij hebben misschien 5 dagen gereden....quote:
[..]
5000km is een mooie motorvakantie van 2 weken
maar kan me er wel iets bij voorstellen als dat niet je ding is
Truequote:
[..]
Het verschil is dat je dan vast elke dag een stuk rijd, wij hebben misschien 5 dagen gereden....
de max op een dag die ik ooit gereden heb op de motor was 853km, geen pretje Zo maar 's gezellig WoWen met Mr.Mo
ik vind ze wel tof hoor Perquote:
Hooooooi!
nachos con todo in de oven, zo lekker TV-kijken met nachos en een wijtnje, omnomnom! Morgen sporten op mn nieuwe schoenen
Houdt niemand hier van mijn mooie paarse schoenen
Past mooi bij mijn knal knal knalroze hardloopshirt Ik word iig niet aangereden als ik dat shirt aanheb
Hier ook knalroze shirt en knalblauwquote:
[..]
ik vind ze wel tof hoor Per
Ik word iig niet aangereden als ik dat shirt aanheb
.Loop jij ook hard dan?
.ik hou zo van What Not To Wear
[ Bericht 75% gewijzigd door #ANONIEM op 13-08-2011 21:55:32 ]
da's liefdequote:
M'n lieve Duutser heeft voor me gekookt, omdat ik zo moe was. En nu doet hij de afwas ook nog, terwijl het onze regel is dat diegene die kookt niet af hoeft te wassen!
als ik achterna gezeten wordquote:
[..]
Hier ook knalroze shirt en knalblauw
Loop jij ook hard dan?
Mwaah, ik draag het meer met de bootcamp, dan kan ik rennen/klimmen/springen zonder dat ik wardrobe malfunctions krijg
en ik heb mijn huidige jas al 3jaar, hij kan nog wel, maar eigenlijk ben ik 'm een beetje zat
Ja dat is liefdeeeee, liefde op het eerste gezicht! Nu heb ik die irritante intro in m'n hoofd, dank jequote:
Op .Gelukkig is het pas augustus. Koop jij serieus nu al een winterjas?quote:
ik zit te kijken naar een nieuwe winterjas, maar ik vind niks moois
en ik heb mijn huidige jas al 3jaar, hij kan nog wel, maar eigenlijk ben ik 'm een beetje zat
Ik geef d'r geen ongelijk als ik naar buiten kijkquote:
[..]
Gelukkig is het pas augustus. Koop jij serieus nu al een winterjas?
.Ik heb gelukkig een prachtige winterjas die hopelijk nog wat jaartjes meegaat
.a) kijk naar het weer en b) als ik kan vinden wat ik mooi vind, in mijn maat.....waarom niet? Al hangt hij nog 2 maanden in de kast, hij hangt mij niet in de weg.quote:
[..]
Gelukkig is het pas augustus. Koop jij serieus nu al een winterjas?
En ik heb geen standaardmaat he, dus het is voor mij altijd zoeken wat goed zit/staat en ook nog in mijn maat te verkrijgen is
[4daagse]quote:
[..]
Dat heet leukoplast inderdaad. Ook mooi spul, al geef ik soms de voorkeur aan de goedkope variant van wit zeer permeabel papier.
"Echte" blaarpleisters bestaan ook, zijn ook best de moeite waard om bij je te hebben op een wandelvakantie. Rare ovalen doorzichtoge plakkers, die als een soort tweede huid over de blaarplek heenplakken. Kan je erg goed mee doorlopen.
Zoals de Rode Kruis-medewerker zei die een half uur bezig was mijn blarenpleisters zo pijnloos mogelijk te verwijderen:
"Blarenpleisters zijn er om nog pijnlijke schoenen mee in te lopen of voor een avondje dansen. Blarenpleisters zijn niet voor (lange) wandeltochten! Zucht."
Het Rode Kruis was overigens sponsored by Compeed.
Het allerbeste is om ze te laten herstellen. Het twee na beste is om blaren door te prikken, te ontsmetten en af te plakken met leukoplast.
[/4daagse]
Verder bijlezen
quote:
[..]
[4daagse]
Zoals de Rode Kruis-medewerker zei die een half uur bezig was mijn blarenpleisters zo pijnloos mogelijk te verwijderen:
"Blarenpleisters zijn er om nog pijnlijke schoenen mee in te lopen of voor een avondje dansen. Blarenpleisters zijn niet voor (lange) wandeltochten! Zucht."
Het Rode Kruis was overigens sponsored by Compeed.
Het allerbeste is om ze te laten herstellen. Het twee na beste is om blaren door te prikken, te ontsmetten en af te plakken met leukoplast.
[/4daagse]
Verder bijlezen
wat grappig! Ik heb het van m'n moeder geleerd - die plakt werkelijk overal leukoplast op en dan gaat het weg ook bij wratjes enzo, die verdwenen er ook van. Perruche, heb je bij de Decathlon toevallig nog een optrek-stang gezien? Vriendje wil morgen op zoek!
En ook al eens een paar slippers in februari Ik wil een vervanger voor mijn korte H&M jasje. Want die heb ik echt al zeker zes jaar en hij kan echt niet meer qua model. En elk jaar denk ik: Nu doe ik 'm weg.... En dan toch weer dragen, want praktisch in de auto (kort), praktisch buiten (warm en een muts). En alles kun je eraf ritsen (muts en mouwen). En dus echt onverslijtbaar
O: yoghurt en vla met muesli
T: appel
L: dubbele volk. boterham met banaan
T: 2 volk. beschuitjes, 1x kaas, 1x chocopasta
D: wat nacho's en daarna gourmet (jaja, ik wel vanavond
) maar heb me keurig gedragen volgens mij.. 6 stukjes vlees, flink wat groente, paar stukjes brood en een schep aardappelsaladeT: bolletje ijs
Als iemand nog een leuke serie zoekt, voor op de hometrainer of op de bank, wij keken in de vacantie Downton Abbey, erg goed:
Lijstje:
O: kommetje 7-granen blablabla met sojamelk
L: 2 roggebroodjes met geitenkaas en een cracker met jam
T: koffie verkeerd en wat rozijnen
D: grote kom groentesoep en een halve foccacia
T: heel veel frustratiehapjes van de cupcakes...
Heb er wel 44 gemaakt
Nee, degene van afgelopen week zijn voor de bootcamp, want die kan ik nu niet meer in de sportschool gebruiken, zo viesquote:
Ik vind de paarse schoenen ook tof! Ik hoop daarom dat ze niet voor de bootcamp zijn, want dan steek ik er maar schril bij af met mijn Asics
Perruche, heb je bij de Decathlon toevallig nog een optrek-stang gezien? Vriendje wil morgen op zoek!
Geen optrekstang gezien, maar ook niet naar geocht...
Ja soms welquote:
Hoe ver moet ik terugzoeken voor die schoenen?
En is dat vriendje ook wel eens vrolijk/blij/lief/zorgzaam?
en heb hem vandaag ook verteld dat ie liever moet worden!!!!Je kan ook gewoon een normale stang in de muur boren, in principe.quote:
Voor nog geen 20euro staan er oprekstangen op MP...
BTW: he's slightly bummed...
Downton Abbeyquote:
Uniek, van Breaking Bad wordt je depressief! De hoofdpersoon is werkelijk zó zielig, ik kon er op het laatst helemaal niet meer tegen. Maar ik zit dan ook op de crosstrainer met Toddlers & Tiaras, dus wie ben ik. Vandaag een aflevering gezien waarin de director van de pageant er met al het geld vandoor ging
Als iemand nog een leuke serie zoekt, voor op de hometrainer of op de bank, wij keken in de vacantie Downton Abbey, erg goed:
idd een aanrader! Wij keken Wallander en nu ben ik bang voor enge zusjes die om de hoek staan met grote messen. En ik heb niet eens een zus. Ik ga maar eens slapen
Compeedquote:
[..]
Er zijn ook goedkopere en als ze goed zitten blijven ze twee weken zitten. Het is toch wel de moeite waard, vind ik.
Bleef nog veel langer zitten dan 2 weken in m'n vierdaagsesokken van 30 gulden per paar. Dat was wel jammer.
Wat voor jas zoek je? Deze vind ik mooi:quote:
ik zit te kijken naar een nieuwe winterjas, maar ik vind niks moois
en ik heb mijn huidige jas al 3jaar, hij kan nog wel, maar eigenlijk ben ik 'm een beetje zat
En ook vandaag regent het..
Volgens de voorspellingen op Nu.nl bedoel ik natuurlijkquote:
. Vrijdag stond er dat er zaterdag 50 % kans was op regen en zondag 70.Vriendje laat niburu filmpje zien van GS, OMG
Perruche: wat een geweldige sportschoenen! Ik heb zelf knalroze haha.
En ik hou niet van series als Big Bang Theory en Glee, vind dat de personages teveel 'typetjes' zijn. Ik hou juist wel weer van mockumentary, Modern Family vind ik bijvoorbeeld echt geweldig. Op dit moment kijk ik brothers&sisters op DVD, ook een aanrader als je van drama houdt. Daar zit bovendien een politiek (Amerikaans) tintje aan, wat erg leuk is.
Verder hebben mr. PPP en ik gisteren flink gewinkeld. De eettafel was dus stuk gegaan afgelopen weekend, waarna we voor een nieuwe gingen. Uiteindelijk thuis gekomen met nieuwe eettafel, salontafel, lamp en kussens voor op de bank.
Als je eenmaal begint... maar goed, onze woonkamer is nu wel een stuk hipper! Tenminste, dinsdag dan - als de eettafel er is . Lijstje voor vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas
L: paar tosti's denk ik
T: stuk taart waarschijnlijk - oma jarig
D: soepje-van-oma (wij noemen dat lawaaisoep
)T: popcorn
Rommel dus eigenlijk
. Vanaf morgen weer normaal&gezond. Jassen klinken leuk, maar open teen in de winter vind ik echt heel raar. Valt voor mij een beetje in de categorie netkousen en witte legging gecombineerd met schoenen met studs.quote:
Oh en ik heb twee winterjassen. Een écht warme zwarte trenchcoat, en een heel leuk kort blauw jasje, beetje uniform look - dubbele rij knopen enzo. Die is voor als het iets minder koud is - of als ik ga voor kan-mij-het-schelen-dat-het-koud-is-ik-wil-er-gewoon-leuk-uit-zien. In dat geval combineer ik het vaak ook nog met een paar uiterst onpraktische hoge hakken, al dan niet met open teen. Ook als het sneeuwt. I suck.
zoiets idd, getailleerd iig. Ik vind het model mooi, maar de kraag niet zo...Of beter, dat rare gespje. Dat zou ik er dus afslopenquote:
[..]
Wat voor jas zoek je? Deze vind ik mooi:
[ afbeelding ]
deze vind ik heel mooi, maar hij's best prijzig
En dan denk ik liever in blauw dan in rood, want da's denk ik overkill met mijn haarkleur Alleen heeft die blauwe weer stomme knopen En dan wil ik veel geld uitgeven aan een jas om de knopen te gaan modificeren. Of ik bestel 'm in beide kleuren en hou een pasrondje of deze maar ik zie maar 3 knopen en zou het lomp vinden als alles onder de knopen open is. Dus zijwind = flapperende jas en koude _aurum_
Valt het al op dat ik van de kledingmodificaties ben
In dat zelfde genre valt imo ook Army Wives Lijstje van gister:
O: smoothie+nootjes
S: rug,biceps en buik (ik heb nog ff plankholds geprobeerd, maar als er niemand is die je er doorheen schreeuwt dan is er geen fuck aan
)T: rijstewafels met pindakaas, biefstuk met tegenvallende kruiden dus mijn biefstuk was vies *sad*
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
S: tukkie
L: rijst, kip en groente
T: shake met havermout, stukje chocola met peper, 3 stukjes chocola met limoen
D: aardappeltjes en kip
En viz idd
voor the man!Gister een hele fijne avond gehad met mijn vriendinnen, fijne mensen heb ik om me heen
Ik ben opeens 2 kg zwaarder, van eten zal het niet komen
ik hou veel vocht vast met die medicijnen, dus ik ga er vanuit dat het daar vandaan komt. Lijstje voor vandaag:
O: beetje havermout
T: appel
L: gevuld soepje, gekookt eitje
T: meloen
D: stamppot andijvie
T: ?
Gister hadden de vriendinnen wat hapjes en wijn mee en ik had er niet eens zin in, dat is apart. Heb de hele avond aan de thee gezeten.
Regen
het zal ook eens niet. Zou het al gaan vriezen ook in Oktober? Ik doe het ook alleen als ik uitga ofzo hoorquote:
[..]
Jassen klinken leuk, maar open teen in de winter vind ik echt heel raar. Valt voor mij een beetje in de categorie netkousen en witte legging gecombineerd met schoenen met studs.
. Niet overdag naar uni/werk ofzo. Ik ben nogal die-hard waar het hoge hakken betreft. Hier schijnt de zon hoor!En toen ik vannacht naar huis fietste leek het wel een zwoele zomeravond met 18 graden.
Die is inderdaad mooiquote:
[..]
Wat voor jas zoek je? Deze vind ik mooi:
[ afbeelding
Zoiets zoek ik ook, maar dan in blauw of groen.Wat een taille moet je hebben voor die jasquote:
[..]
Die is inderdaad mooi
Deze vind ik ook leuk.
Ik vind ze te dun en verkleum er echt inquote:
Lange jassen zijn juist warm
Deze vind ik ook leuk.
[ afbeelding ]
denk dat dat mede komt doordat ik ook stilzit op de scootmobiel. Liefst kocht ik een skipak, maar da's zo onpraktisch Ik heb al heel lang een camel-kleurige jas van Tommy H, maar inmiddels wat reparaties benodigd en de taille is er een beetje uit, dus ik moet ook op zoek.
Heb ook nog een goedkope zwarte, maar gezien de foto's van vorige winter is zwart niet mijn 'kleur'. Jammer dat zo'n beetje mijn gehele wintergarderobe zwart is.
