LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
Als je nou ook zorgt dat ik die struisvogel als PI kan gebruiken...
He, gooi het in een abbo, die optie en ik betaal voor fok!
He, gooi het in een abbo, die optie en ik betaal voor fok!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga eens zoekenquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die horen er ook bij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Woahyeah, kijk deze! 
Awesome!
En deze voor 's avonds natuurlijk!
Awesome!
En deze voor 's avonds natuurlijk!
SPOILER: grootOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
echt he ik hoef deze winter weer geen broek te kopen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
V1 je meent er niks van toch?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nouja, ik vind crocs en uggs vele malen erger. Waar ik nu ook iedereen in zie lopen is een spijkerstof-jumpsuit, meestal strapless. Dat is toch een onflatteus kledingstuk, ongelooflijk
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bankhangoutfit. Erger dan dit wordt het bij mij niet.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje vandaag:
O: aalbessen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 4 rozemarijncrackers met humus en komkommer, plakjes komijnekaas, karnemelk
T: half ons carpaccio, ons wortels, glas tomatensap
T: glas witte wijn, 5 vlammetjes
D: salade van veldsla, zongedroogde tomaatjes, komkommer en hollandse garnalen
T: 1 à 2 glazen witte wijn, hamka's (bij True Blood straks
)
S: één aflevering toddlers en tiara's op de crosstrainer, half uur buiten fietsen
O: aalbessen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 4 rozemarijncrackers met humus en komkommer, plakjes komijnekaas, karnemelk
T: half ons carpaccio, ons wortels, glas tomatensap
T: glas witte wijn, 5 vlammetjes
D: salade van veldsla, zongedroogde tomaatjes, komkommer en hollandse garnalen
T: 1 à 2 glazen witte wijn, hamka's (bij True Blood straks
)S: één aflevering toddlers en tiara's op de crosstrainer, half uur buiten fietsen
Op 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Srsly?quote:
Inclusief het squeaky geluid van plastic op plastic?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Neehee, verklaring...quote:Op maandag 8 augustus 2011 20:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Srsly?
Moet nog eens bedenken dat niet iedereen het kent
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tink heeft trouwens dure smaak... 
quote:Voorheen¤ 269,95
Nu ¤ 134,95
U bespaart50%
SPOILER: deze 339Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Damn. Wat een lelijkheid!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
.
Jeez! Noes, en nog duur ook 
.
Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
.
. Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
'Looking cheap has never been this expensive' - F. Nietzschequote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik zit te kijken, maar WTH :/quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:00 schreef Razztwizzle het volgende:
BBC-World, Londen. Wat gaat dát mis zeg. Getverdemme.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
self controlquote:Op maandag 8 augustus 2011 21:07 schreef Phaidra het volgende:
Jeez! Noes, en nog duur ook
Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Maar ergens deze week krijg ik vást een spijtmomentjequote:
.En wat in Londen gebeurt, bizar
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zal ik weer eens een lijstje doen, voor de lol?
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vind dat altijd zo grappig he, dat de duurste dingen op bijv. Zalando altijd megalelijk zijn Gelukkig heb ik schijnbaar een cheapo-smaak 
Meppen was lekker! Invalster van vorige week was er nu ook weer, dus alsnog hele les gedaan en ze deed het leuk Incluus rondjes rennen en tegenover mekaar meppen (zonder te raken uiteraard ). Helaasch had ik nog wel spierpijn van het in de tuin werken gisteren (ik ga nooit door den knietjes, dus spierpijn onderrug en achterkant bovenbenen hoezee ) dus schoppen ging niet zo soepel
Oh en ik zag dat Razzt bloemen had, mooizo
Gelukkig heb ik schijnbaar een cheapo-smaak Meppen was lekker! Invalster van vorige week was er nu ook weer, dus alsnog hele les gedaan en ze deed het leuk
Incluus rondjes rennen en tegenover mekaar meppen (zonder te raken uiteraard ). Helaasch had ik nog wel spierpijn van het in de tuin werken gisteren (ik ga nooit door den knietjes, dus spierpijn onderrug en achterkant bovenbenen hoezee ) dus schoppen ging niet zo soepel Oh en ik zag dat Razzt bloemen had, mooizo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik had het ook moeilijk toen ik daar langs liepquote:
Jeez! Noes, en nog duur ook
Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
Gelukkig bedacht ik me toen dat ik het idéé van bonbonbloc altijd veul lekkerder vind dan de actual thing, dus verder gelopen en uiteindelijk gezwicht voor de Picolientjes Ach die zijn iig wel klein 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik vind dat niet eens zo'n stom lijstje! Er zou nog wel iets bij mogen, bakkie yoghurt of zo, maar niet slecht heur.quote:
Zal ik weer eens een lijstje doen, voor de lol?
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
Ik heb voor as zondag een massage geboekt van 2 uur. Aan huis. God, ik heb er nu al zin in.
Oh hai!
Bonbonbloc, daar had ik al lang niet aangedacht
Bootcamp was, vooral nu het erop zit, tof! Wel zwaar, maar we voelden ons reuze sportief. En Perruche was echt de uber-bikkel die 1 minuut ging planken, ik haalde dertig seconden. Het was gezellig!
Verder hebben we ontdekt dat: bootcampers geen sociale wezens zijn, je geen tas mag meenemen, aanbellen bij het meest chique huis in Oud-Zuid er niet toe leidt dat je je tas ergens kunt stallen, een enkeltje niet alleen een reis-aanduiding is, maar ook een lichaamsdeel, het niet zo heul motiveert als er iemand tegen je schreeuwt, jump squats enorm zwaar zijn en dat het naar pis ruikt in het Vondelpark!
Ik hoop dat Perruche voor de bui thuis was!
Bonbonbloc, daar had ik al lang niet aangedacht
Bootcamp was, vooral nu het erop zit, tof! Wel zwaar, maar we voelden ons reuze sportief. En Perruche was echt de uber-bikkel die 1 minuut ging planken, ik haalde dertig seconden. Het was gezellig!
Verder hebben we ontdekt dat: bootcampers geen sociale wezens zijn, je geen tas mag meenemen, aanbellen bij het meest chique huis in Oud-Zuid er niet toe leidt dat je je tas ergens kunt stallen, een enkeltje niet alleen een reis-aanduiding is, maar ook een lichaamsdeel, het niet zo heul motiveert als er iemand tegen je schreeuwt, jump squats enorm zwaar zijn en dat het naar pis ruikt in het Vondelpark!
Ik hoop dat Perruche voor de bui thuis was!
Goed gesport!quote:
Meppen was lekker! Invalster van vorige week was er nu ook weer, dus alsnog hele les gedaan en ze deed het leuk
Oh en ik zag dat Razzt bloemen had, mooizo
Eens met dikgedrukte
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:20 schreef anna82 het volgende:
Oh hai!
Bonbonbloc, daar had ik al lang niet aangedacht
Bootcamp was, vooral nu het erop zit, tof! Wel zwaar, maar we voelden ons reuze sportief. En Perruche was echt de uber-bikkel die 1 minuut ging planken, ik haalde dertig seconden. Het was gezellig!
Verder hebben we ontdekt dat: bootcampers geen sociale wezens zijn, je geen tas mag meenemen, aanbellen bij het meest chique huis in Oud-Zuid er niet toe leidt dat je je tas ergens kunt stallen, een enkeltje niet alleen een reis-aanduiding is, maar ook een lichaamsdeel, het niet zo heul motiveert als er iemand tegen je schreeuwt, jump squats enorm zwaar zijn en dat het naar pis ruikt in het Vondelpark!
Ik hoop dat Perruche voor de bui thuis was!
Het klinkt horrible! Maar toch ook wel stoer.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Thnx!quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:19 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik vind dat niet eens zo'n stom lijstje! Er zou nog wel iets bij mogen, bakkie yoghurt of zo, maar niet slecht heur.
Ik heb voor as zondag een massage geboekt van 2 uur. Aan huis. God, ik heb er nu al zin in.
En dat klinkt heerlijk
. Ik moet mijn schoonheidsspecialiste ff bellen of ze 7 sept werkt en zo ja, of ze nog plek heeft voor een pre-operatieve massage .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En wat lief van de bloemen Razzz-berry Baret!
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
Een massage aan huis
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
props voor je lunch, er is fruit, er is groente, er is zelfs zalm. In totaal misschien nog wel weinig, maar ik vind het toch wel aardig hoor!quote:
Zal ik weer eens een lijstje doen, voor de lol?
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Haaaaaai!!!
Booooh. Kaput! Eens met anna's samenvatting maar helaas niet voor de bui thuis. Er midden in!!!! Nu thuis met boterhammen en thee
Booooh. Kaput! Eens met anna's samenvatting maar helaas niet voor de bui thuis. Er midden in!!!! Nu thuis met boterhammen en thee
Ik zag dat Razz bloemen had gehad! En dat al heel veel mensen op de PM hadden gereageerd, dus ik kan er vast weinig nuttigs meer aan toevoegen. Maar ik ben blij dat het weer wat beter gaat.
En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Anyway, voor het eerst sinds tijden weer een lijstje, gewoon omdat dat ook maar weer eens moet:
O - statiatellayoghurt
L - ravioli met rucolavulling, cherrytomaatjes, pijnboompitten
T - glas champagne
D - erwtensoep
T - waarschijnlijk nog wat rozemarijncrackers met philadelphia naturel
En dat al heel veel mensen op de PM hadden gereageerd, dus ik kan er vast weinig nuttigs meer aan toevoegen. Maar ik ben blij dat het weer wat beter gaat.En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Anyway, voor het eerst sinds tijden weer een lijstje, gewoon omdat dat ook maar weer eens moet:
O - statiatellayoghurt
L - ravioli met rucolavulling, cherrytomaatjes, pijnboompitten
T - glas champagne
D - erwtensoep
T - waarschijnlijk nog wat rozemarijncrackers met philadelphia naturel
Waarom vind je zelf dat je meer verdient?quote:
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
Geloof dat ik het mbt Razz eens ben met Amsel en verder dat met iemand die onpartijdig is praten wellicht kan helpen Amsel
quote:
[..]
Waarom vind je zelf dat je meer verdient?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Toch maar doen. Met een beetje mazzel valt het kwartje heel snel en hoef je niet lang in je zelf rond te spitten. Spitten is ook stom en irritant.quote:
En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
zou mooi zijn als je het bij de dokter bespreekbaar zou makenquote:
Ik zag dat Razz bloemen had gehad!
En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Anyway, voor het eerst sinds tijden weer een lijstje, gewoon omdat dat ook maar weer eens moet:
O - statiatellayoghurt
L - ravioli met rucolavulling, cherrytomaatjes, pijnboompitten
T - glas champagne
D - erwtensoep
T - waarschijnlijk nog wat rozemarijncrackers met philadelphia naturel
Ik snap dat je het zelf op wil lossen, maar zoals de Amerikanen zeggen: How's that working for you?
En 1 dag regen betekent niet dat je gelijk naar de erwtensoep mag grijpen
Het duurt nog ff voor het winter wordt 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja! Kijk niet alleen naar het salaris, maar ook naar de secundaire arbeidsvoorwaarden.quote:
En wat lief van de bloemen Razzz-berry Baret!
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
er van uit gaande dat dit niet bij je huidige werkgever is
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |