LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
Als je nou ook zorgt dat ik die struisvogel als PI kan gebruiken...
He, gooi het in een abbo, die optie en ik betaal voor fok!
He, gooi het in een abbo, die optie en ik betaal voor fok!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga eens zoekenquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die horen er ook bij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Woahyeah, kijk deze! 
Awesome!
En deze voor 's avonds natuurlijk!
Awesome!
En deze voor 's avonds natuurlijk!
SPOILER: grootOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
echt he ik hoef deze winter weer geen broek te kopen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
V1 je meent er niks van toch?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nouja, ik vind crocs en uggs vele malen erger. Waar ik nu ook iedereen in zie lopen is een spijkerstof-jumpsuit, meestal strapless. Dat is toch een onflatteus kledingstuk, ongelooflijk
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bankhangoutfit. Erger dan dit wordt het bij mij niet.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje vandaag:
O: aalbessen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 4 rozemarijncrackers met humus en komkommer, plakjes komijnekaas, karnemelk
T: half ons carpaccio, ons wortels, glas tomatensap
T: glas witte wijn, 5 vlammetjes
D: salade van veldsla, zongedroogde tomaatjes, komkommer en hollandse garnalen
T: 1 à 2 glazen witte wijn, hamka's (bij True Blood straks
)
S: één aflevering toddlers en tiara's op de crosstrainer, half uur buiten fietsen
O: aalbessen met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 4 rozemarijncrackers met humus en komkommer, plakjes komijnekaas, karnemelk
T: half ons carpaccio, ons wortels, glas tomatensap
T: glas witte wijn, 5 vlammetjes
D: salade van veldsla, zongedroogde tomaatjes, komkommer en hollandse garnalen
T: 1 à 2 glazen witte wijn, hamka's (bij True Blood straks
)S: één aflevering toddlers en tiara's op de crosstrainer, half uur buiten fietsen
Op 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Srsly?quote:
Inclusief het squeaky geluid van plastic op plastic?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Neehee, verklaring...quote:Op maandag 8 augustus 2011 20:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Srsly?
Moet nog eens bedenken dat niet iedereen het kent
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tink heeft trouwens dure smaak... 
quote:Voorheen¤ 269,95
Nu ¤ 134,95
U bespaart50%
SPOILER: deze 339Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Damn. Wat een lelijkheid!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
.
Jeez! Noes, en nog duur ook 
.
Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
.
. Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
'Looking cheap has never been this expensive' - F. Nietzschequote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik zit te kijken, maar WTH :/quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:00 schreef Razztwizzle het volgende:
BBC-World, Londen. Wat gaat dát mis zeg. Getverdemme.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
self controlquote:Op maandag 8 augustus 2011 21:07 schreef Phaidra het volgende:
Jeez! Noes, en nog duur ook
Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Maar ergens deze week krijg ik vást een spijtmomentjequote:
.En wat in Londen gebeurt, bizar
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zal ik weer eens een lijstje doen, voor de lol?
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vind dat altijd zo grappig he, dat de duurste dingen op bijv. Zalando altijd megalelijk zijn Gelukkig heb ik schijnbaar een cheapo-smaak 
Meppen was lekker! Invalster van vorige week was er nu ook weer, dus alsnog hele les gedaan en ze deed het leuk Incluus rondjes rennen en tegenover mekaar meppen (zonder te raken uiteraard ). Helaasch had ik nog wel spierpijn van het in de tuin werken gisteren (ik ga nooit door den knietjes, dus spierpijn onderrug en achterkant bovenbenen hoezee ) dus schoppen ging niet zo soepel
Oh en ik zag dat Razzt bloemen had, mooizo
Gelukkig heb ik schijnbaar een cheapo-smaak Meppen was lekker! Invalster van vorige week was er nu ook weer, dus alsnog hele les gedaan en ze deed het leuk
Incluus rondjes rennen en tegenover mekaar meppen (zonder te raken uiteraard ). Helaasch had ik nog wel spierpijn van het in de tuin werken gisteren (ik ga nooit door den knietjes, dus spierpijn onderrug en achterkant bovenbenen hoezee ) dus schoppen ging niet zo soepel Oh en ik zag dat Razzt bloemen had, mooizo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik had het ook moeilijk toen ik daar langs liepquote:
Jeez! Noes, en nog duur ook
Ik had vanavond 2 bonbonbloc in mijn supermarktkarretje liggen (damn you bonusaanbieding), maar vlak voor de kassa bedacht ik me en heb ik ze teruggelegd
Gelukkig bedacht ik me toen dat ik het idéé van bonbonbloc altijd veul lekkerder vind dan de actual thing, dus verder gelopen en uiteindelijk gezwicht voor de Picolientjes Ach die zijn iig wel klein 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik vind dat niet eens zo'n stom lijstje! Er zou nog wel iets bij mogen, bakkie yoghurt of zo, maar niet slecht heur.quote:
Zal ik weer eens een lijstje doen, voor de lol?
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
Ik heb voor as zondag een massage geboekt van 2 uur. Aan huis. God, ik heb er nu al zin in.
Oh hai!
Bonbonbloc, daar had ik al lang niet aangedacht
Bootcamp was, vooral nu het erop zit, tof! Wel zwaar, maar we voelden ons reuze sportief. En Perruche was echt de uber-bikkel die 1 minuut ging planken, ik haalde dertig seconden. Het was gezellig!
Verder hebben we ontdekt dat: bootcampers geen sociale wezens zijn, je geen tas mag meenemen, aanbellen bij het meest chique huis in Oud-Zuid er niet toe leidt dat je je tas ergens kunt stallen, een enkeltje niet alleen een reis-aanduiding is, maar ook een lichaamsdeel, het niet zo heul motiveert als er iemand tegen je schreeuwt, jump squats enorm zwaar zijn en dat het naar pis ruikt in het Vondelpark!
Ik hoop dat Perruche voor de bui thuis was!
Bonbonbloc, daar had ik al lang niet aangedacht
Bootcamp was, vooral nu het erop zit, tof! Wel zwaar, maar we voelden ons reuze sportief. En Perruche was echt de uber-bikkel die 1 minuut ging planken, ik haalde dertig seconden. Het was gezellig!
Verder hebben we ontdekt dat: bootcampers geen sociale wezens zijn, je geen tas mag meenemen, aanbellen bij het meest chique huis in Oud-Zuid er niet toe leidt dat je je tas ergens kunt stallen, een enkeltje niet alleen een reis-aanduiding is, maar ook een lichaamsdeel, het niet zo heul motiveert als er iemand tegen je schreeuwt, jump squats enorm zwaar zijn en dat het naar pis ruikt in het Vondelpark!
Ik hoop dat Perruche voor de bui thuis was!
Goed gesport!quote:
Meppen was lekker! Invalster van vorige week was er nu ook weer, dus alsnog hele les gedaan en ze deed het leuk
Oh en ik zag dat Razzt bloemen had, mooizo
Eens met dikgedrukte
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:20 schreef anna82 het volgende:
Oh hai!
Bonbonbloc, daar had ik al lang niet aangedacht
Bootcamp was, vooral nu het erop zit, tof! Wel zwaar, maar we voelden ons reuze sportief. En Perruche was echt de uber-bikkel die 1 minuut ging planken, ik haalde dertig seconden. Het was gezellig!
Verder hebben we ontdekt dat: bootcampers geen sociale wezens zijn, je geen tas mag meenemen, aanbellen bij het meest chique huis in Oud-Zuid er niet toe leidt dat je je tas ergens kunt stallen, een enkeltje niet alleen een reis-aanduiding is, maar ook een lichaamsdeel, het niet zo heul motiveert als er iemand tegen je schreeuwt, jump squats enorm zwaar zijn en dat het naar pis ruikt in het Vondelpark!
Ik hoop dat Perruche voor de bui thuis was!
Het klinkt horrible! Maar toch ook wel stoer.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Thnx!quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:19 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik vind dat niet eens zo'n stom lijstje! Er zou nog wel iets bij mogen, bakkie yoghurt of zo, maar niet slecht heur.
Ik heb voor as zondag een massage geboekt van 2 uur. Aan huis. God, ik heb er nu al zin in.
En dat klinkt heerlijk
. Ik moet mijn schoonheidsspecialiste ff bellen of ze 7 sept werkt en zo ja, of ze nog plek heeft voor een pre-operatieve massage .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En wat lief van de bloemen Razzz-berry Baret!
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
Een massage aan huis
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
props voor je lunch, er is fruit, er is groente, er is zelfs zalm. In totaal misschien nog wel weinig, maar ik vind het toch wel aardig hoor!quote:
Zal ik weer eens een lijstje doen, voor de lol?
pré-O: flesje activia + loveli pillen
O: 1 boterham met jam
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla, tomaat en paar reepjes avocado
T: rode grapefruit
T: paar dropjes
D: zalm+spinazie in deeg (zo'n diepvriesding), 3 aardappelrondjes, rode kool
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Haaaaaai!!!
Booooh. Kaput! Eens met anna's samenvatting maar helaas niet voor de bui thuis. Er midden in!!!! Nu thuis met boterhammen en thee
Booooh. Kaput! Eens met anna's samenvatting maar helaas niet voor de bui thuis. Er midden in!!!! Nu thuis met boterhammen en thee
Ik zag dat Razz bloemen had gehad! En dat al heel veel mensen op de PM hadden gereageerd, dus ik kan er vast weinig nuttigs meer aan toevoegen. Maar ik ben blij dat het weer wat beter gaat.
En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Anyway, voor het eerst sinds tijden weer een lijstje, gewoon omdat dat ook maar weer eens moet:
O - statiatellayoghurt
L - ravioli met rucolavulling, cherrytomaatjes, pijnboompitten
T - glas champagne
D - erwtensoep
T - waarschijnlijk nog wat rozemarijncrackers met philadelphia naturel
En dat al heel veel mensen op de PM hadden gereageerd, dus ik kan er vast weinig nuttigs meer aan toevoegen. Maar ik ben blij dat het weer wat beter gaat.En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Anyway, voor het eerst sinds tijden weer een lijstje, gewoon omdat dat ook maar weer eens moet:
O - statiatellayoghurt
L - ravioli met rucolavulling, cherrytomaatjes, pijnboompitten
T - glas champagne
D - erwtensoep
T - waarschijnlijk nog wat rozemarijncrackers met philadelphia naturel
Waarom vind je zelf dat je meer verdient?quote:
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
Geloof dat ik het mbt Razz eens ben met Amsel en verder dat met iemand die onpartijdig is praten wellicht kan helpen Amsel
quote:
[..]
Waarom vind je zelf dat je meer verdient?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Toch maar doen. Met een beetje mazzel valt het kwartje heel snel en hoef je niet lang in je zelf rond te spitten. Spitten is ook stom en irritant.quote:
En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
zou mooi zijn als je het bij de dokter bespreekbaar zou makenquote:
Ik zag dat Razz bloemen had gehad!
En ik zag dat jullie vanochtend ook nog wat harde doch ware dingen hadden gezegd over mijn situatie. En nou moet ik binnenkort toch al bij de dokter langs, en ik zit erover te denken om dit ook op tafel te gooien, vooral om wat Tink zei over vrouwen die geslagen worden door hun man. Want ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik herken het denkpatroon van die vrouwen bij mezelf. Maargoed, ik hou niet van spitten in mezelf en nadenken over wat er allemaal achter zit en me eerst nog veel rotter moeten voelen om er later beter van te worden. Vind dat ik gewoon uit mezelf maar eens normaal zou moeten doen
Anyway, voor het eerst sinds tijden weer een lijstje, gewoon omdat dat ook maar weer eens moet:
O - statiatellayoghurt
L - ravioli met rucolavulling, cherrytomaatjes, pijnboompitten
T - glas champagne
D - erwtensoep
T - waarschijnlijk nog wat rozemarijncrackers met philadelphia naturel
Ik snap dat je het zelf op wil lossen, maar zoals de Amerikanen zeggen: How's that working for you?
En 1 dag regen betekent niet dat je gelijk naar de erwtensoep mag grijpen
Het duurt nog ff voor het winter wordt 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja! Kijk niet alleen naar het salaris, maar ook naar de secundaire arbeidsvoorwaarden.quote:
En wat lief van de bloemen Razzz-berry Baret!
Oh, is er nog iemand aanwezig die salarisonderhandelings-tips heeft?
er van uit gaande dat dit niet bij je huidige werkgever is
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, is een ZuidAfrikaanse masseuse, een vriendin van een vriendin. Die is hier op vakantie en betaalt op deze manier voor haar reis. Het schijnt goddelijk te zijn en het is maar 35 euro voor 2 uur.quote:
damn, da's goedkoopquote:
[..]
Ja, is een ZuidAfrikaanse masseuse, een vriendin van een vriendin. Die is hier op vakantie en betaalt op deze manier voor haar reis. Het schijnt goddelijk te zijn en het is maar 35 euro voor 2 uur.
/jaloers
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat is een koopje! Normaal betaal je tussen de ¤ 45 en ¤ 60 voor EEN uur.quote:
[..]
Ja, is een ZuidAfrikaanse masseuse, een vriendin van een vriendin. Die is hier op vakantie en betaalt op deze manier voor haar reis. Het schijnt goddelijk te zijn en het is maar 35 euro voor 2 uur.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
I know!!! Laatst was ik al blij dat ik één uur gevonden had voor hetzelfde bedrag.quote:Op maandag 8 augustus 2011 21:34 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat is een koopje! Normaal betaal je tussen de ¤ 45 en ¤ 60 voor EEN uur.
quote:
Ik snap dat je het zelf op wil lossen, maar zoals de Amerikanen zeggen: How's that working for you?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Darn, ik betaal 55 euro voor een uur (meestal neem ik maar een half uur omdat ik niet zo lang stil kan liggen).quote:
[..]
Ja, is een ZuidAfrikaanse masseuse, een vriendin van een vriendin. Die is hier op vakantie en betaalt op deze manier voor haar reis. Het schijnt goddelijk te zijn en het is maar 35 euro voor 2 uur.
crap in = crap out
Oooh ik ben jaloers co!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
...........
...........I moustache you a question, but I'm shaving it for later!quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mag ik ook nog een pm van Razz? . Niet dat ik verwacht (nog) iets zinnigs te kunnen zeggen, maar omdat ik een Aagje ben .
. Niet dat ik verwacht (nog) iets zinnigs te kunnen zeggen, maar omdat ik een Aagje ben .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[ afbeelding ] ...........
[..]
I moustache you a question, but I'm shaving it for later!
Grover
Is zeh ostridge asleepz?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh dat probleem ken ik niet. Ik vind het zo lekker dat het wat mij betreft uren mag duren.quote:
[..]
Darn, ik betaal 55 euro voor een uur (meestal neem ik maar een half uur omdat ik niet zo lang stil kan liggen).
Ik had toen ik uit Frankrijk kwam een reboundvriendje (hee, toen kon ik het wel
) en die moest eerst echt 4 uur over m'n rug kriebelen voor hij iets meer mocht. Damn, ik was een sekreet
Karma is such a bitch
quote:
[..]
Oh dat probleem ken ik niet. Ik vind het zo lekker dat het wat mij betreft uren mag duren.
Ik had toen ik uit Frankrijk kwam een reboundvriendje (hee, toen kon ik het wel
Damn, ik was een sekreet
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn favo masseusse mag ook langer doorgaan, maar ik plan altijd last minute en die heeft nauwelijks tijd over.
crap in = crap out
Zit nu dat programma over plastische chirugie te kijken . En ben gechockeerd.
Een paar jaar geleden is mij gevraagd de PR te doen voor een cosmetische chirurgiekliniek in Bulgarije, waarbij de doelgroep jonge meisjes was. Heb de baan toen niet geaccepteerd omdat ik dacht dat er geen brood in zat Hoe een mens zich kan vergissen.
Een paar jaar geleden is mij gevraagd de PR te doen voor een cosmetische chirurgiekliniek in Bulgarije, waarbij de doelgroep jonge meisjes was. Heb de baan toen niet geaccepteerd omdat ik dacht dat er geen brood in zat
Hoe een mens zich kan vergissen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jemig, daar zou je de Duitse politie op los willen laten.quote:
BBC-World, Londen. Wat gaat dát mis zeg. Getverdemme.
crap in = crap out
Rug kriebelen Nouja mijn mister doet meer krabbelen en ik schijn dan verdacht veel op een tevreden kat te lijken Inclusief tevreden knorgeluidjes
Nouja mijn mister doet meer krabbelen en ik schijn dan verdacht veel op een tevreden kat te lijken Inclusief tevreden knorgeluidjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zit voor de vijfmiljoenste keer naar Cast Away te kijken, maar geloof niet dat ik 'm af ga kijken. Ik weet het nog wel .
Wilsoooooooooooooooooooooon!
.Wilsoooooooooooooooooooooon!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die van Rio!quote:
[..]
Jemig, daar zou je de Duitse politie op los willen laten.
Half...quote:
[..]
[ afbeelding ]
Grover
Is zeh ostridge asleepz?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Baaidewee, de nieuwe kippensoep-in-zak van Unox is niet te hachelen Na een half bord heb ik maar een boterham pindakaas gesmeerd, wat een ranzig spul!
Na een half bord heb ik maar een boterham pindakaas gesmeerd, wat een ranzig spul!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Of een paar valse Italiaanse carabinieri!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Of de bond van huisvrouwen i.c.m. de plattelandsvrouwen! Mattenklopper d'r over!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mijn moeder zit bij de christelijke plattelandsvrouwenbondquote:Op maandag 8 augustus 2011 21:47 schreef V1z0R het volgende:
Of de bond van huisvrouwen i.c.m. de plattelandsvrouwen! Mattenklopper d'r over!
.
Niet meer actief op Fok!
The Judean People's Front? No, the People's Front of Judea!quote:
Of de bond van huisvrouwen i.c.m. de plattelandsvrouwen! Mattenklopper d'r over!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
[ afbeelding ]
This made me lol
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
lol
Cast Away wordt mede mogelijk gemaakt door thuisbezorgd.nl
Cast Away wordt mede mogelijk gemaakt door thuisbezorgd.nl
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik denk dat de Engelsen nog ff flabbergasted zijn, geef ze nog evenquote:
[..]
Jemig, daar zou je de Duitse politie op los willen laten.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Eddddddddie, I want half Edddddddddiequote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje:
O: volle yoghurt met verse aardbeien
T: drie partjes meloen
T: klein bakje worteltjes
L: twee bth bthworst, één bth sandwichspread
T: Twix (I was hungry )
T: handje nootjes
T: glas cola
D: stoommaaltijd geitenkaas
T: glas cola (blame Mark, die haalt het in huis
)
Gepland lijstje morgen:
O: volle yoghurt met verse aardbeien
T: klein trosje witte druiven
T: klein bakje worteltjes
T: twee bth omelette au fromage, twee bth chorizo
D: uit eten
T: halve meloen als ik die nog op kan
O: volle yoghurt met verse aardbeien
T: drie partjes meloen
T: klein bakje worteltjes
L: twee bth bthworst, één bth sandwichspread
T: Twix
(I was hungry )T: handje nootjes
T: glas cola
D: stoommaaltijd geitenkaas
T: glas cola (blame Mark, die haalt het in huis
)Gepland lijstje morgen:
O: volle yoghurt met verse aardbeien
T: klein trosje witte druiven
T: klein bakje worteltjes
T: twee bth omelette au fromage, twee bth chorizo
D: uit eten
T: halve meloen als ik die nog op kan
Niet meer actief op Fok!
quote:
lol
Cast Away wordt mede mogelijk gemaakt door thuisbezorgd.nl
!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Geef ze nog even een flatscreen en sneakers?quote:
[..]
ik denk dat de Engelsen nog ff flabbergasted zijn, geef ze nog even
crap in = crap out
Hey, het is wel een Zuid-Afrikaanse masseusequote:
[..]
Ja, is een ZuidAfrikaanse masseuse, een vriendin van een vriendin. Die is hier op vakantie en betaalt op deze manier voor haar reis. Het schijnt goddelijk te zijn en het is maar 35 euro voor 2 uur.
.*wegrent*
Niet meer actief op Fok!
Heb jij een pre-nub?quote:
[..]
Eddddddddie, I want half Edddddddddie
crap in = crap out
Wie meoten we blamen voor de twix? Collega's? NS?quote:
Lijstje:
O: volle yoghurt met verse aardbeien
T: drie partjes meloen
T: klein bakje worteltjes
L: twee bth bthworst, één bth sandwichspread
T: Twix
T: handje nootjes
T: glas cola
D: stoommaaltijd geitenkaas
T: glas cola (blame Mark, die haalt het in huis
Gepland lijstje morgen:
O: volle yoghurt met verse aardbeien
T: klein trosje witte druiven
T: klein bakje worteltjes
T: twee bth omelette au fromage, twee bth chorizo
D: uit eten
T: halve meloen als ik die nog op kan
crap in = crap out
quote:
lol
Cast Away wordt mede mogelijk gemaakt door thuisbezorgd.nl
*mooi
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Blameer de communisten maarquote:
[..]
Wie meoten we blamen voor de twix? Collega's? NS?
of geef de schuld maar aan elkaar
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
De automaat @ workquote:
[..]
Wie meoten we blamen voor de twix? Collega's? NS?
.Of mezelf, want ik moet meer eten meenemen
. Wat ik morgen dus doe .
Niet meer actief op Fok!
Geen slechte lijstjes vik, als je de zoetigheid eruit laat
Misschien goed idee om een snack voor na de lnch mee te nemen?
Misschien goed idee om een snack voor na de lnch mee te nemen?
Niveau van lulz vanaaf
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Waar is Mo?
Okay okay het was niet de laatste, maar hiervan moest ik hardop snort-lachen
Okay okay het was niet de laatste, maar hiervan moest ik hardop snort-lachen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O: 200 hv yoghurt met 3 el muesli en 1 nectarine
T: platte perzik, 2 thee met melk
L: 250 ml groentenbouillon, 1 grote pistolet met gegrilde groenten en salami (lekker!!)
T: 150 gr rauwkost met dressing en 1 gekookt ei
T: 1 banaan en 1 mueslireep
B: 3x20 minuten fietsen
S: bootcamp
D: bonenprut en 2 boterhammen zeeuws spek
T: 2.5 bonbonnetje
1870 kcal. Vast wel paar eraf gesport. Deaud.
T: platte perzik, 2 thee met melk
L: 250 ml groentenbouillon, 1 grote pistolet met gegrilde groenten en salami (lekker!!)
T: 150 gr rauwkost met dressing en 1 gekookt ei
T: 1 banaan en 1 mueslireep
B: 3x20 minuten fietsen
S: bootcamp
D: bonenprut en 2 boterhammen zeeuws spek
T: 2.5 bonbonnetje
1870 kcal. Vast wel paar eraf gesport. Deaud.
quote:
Waar is Mo?
[ afbeelding ]
Okay okay het was niet de laatste, maar hiervan moest ik hardop snort-lachen
Nog wel even een props voor Perr en Anna natuurlijk!
voor Perr en Anna natuurlijk!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Waar is Mo?
[ afbeelding ]
Okay okay het was niet de laatste, maar hiervan moest ik hardop snort-lachen
!
Ik vind jouw 'snort-lachen' grappiger dan het plaatje zelf, eigenlijkquote:
Waar is Mo?
[ afbeelding ]
Okay okay het was niet de laatste, maar hiervan moest ik hardop snort-lachen
. Maar goed, dat heb ik wel vaker, dat ik harder moet lachen om iemand anders die iets grappig vindt dan om dat grappige zelf .
Niet meer actief op Fok!
Ik had geen zin om erover na te denken.quote:
[..]
Hey, het is wel een Zuid-Afrikaanse masseuse
*wegrent*
Dat is één van die dingen die bij mij niet vanzelf komen en als het niet vanzelf komt, dan doe ik altijd maar wat.
Gij bikkel!quote:
O: 200 hv yoghurt met 3 el muesli en 1 nectarine
T: platte perzik, 2 thee met melk
L: 250 ml groentenbouillon, 1 grote pistolet met gegrilde groenten en salami (lekker!!)
T: 150 gr rauwkost met dressing en 1 gekookt ei
T: 1 banaan en 1 mueslireep
B: 3x20 minuten fietsen
S: bootcamp
D: bonenprut en 2 boterhammen zeeuws spek
T: 2.5 bonbonnetje
1870 kcal. Vast wel paar eraf gesport. Deaud.
Bij S moet eigenlijk staan: sprintjes trekken, planken, over plankende anna82 heen springen, opdrukken, buikspieroefeningen, jump squats, "traplopen", onmenselijke dingen doen op de leuning van een brug, een enkeltje minutenlang tegen een leuninkje aantrappen, en ondertussen hardlopend van locatie naar locatie.
Ik geloof dat ik nu wel genoeg over bootcamp heb gepraat
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |