LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Best ok, lief dat je het vraagt. Beter dan een half jaar geleden, permanente zuurstof helpt echt goed. Maar haar activiteiten beperken zich tot 2x per dag 15 min. hond uitlaten en een wasje draaien. Meer zit er niet meer in. En dan nog zitten er dagen tussen dat zelfs dat te veel is.quote:Op woensdag 3 augustus 2011 10:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Hoe is het nu met je moeder?
[..]
Schoonheidsspecialiste/pedicure/dietiste zijn ideale bedoepen om aan huis te doen. Conservator lukt minder goed.
En true
. Ik zou wel voor mezelf willen beginnen ja (iets met fotografie dan), maar dat is ook niet zo makkelijk van de grond te krijgen natuurlijk. Zeker in het begin zal ik daar fulltime aan moeten trekken denk ik zo 
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Och meine liebe! Dat filmpje van Coco 
Nog erger dan bij Andi der psychopat...
Nog erger dan bij Andi der psychopat...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zeh fallen Madonna, wiz zeh big boobies!quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Fijn dat ze dat nog kan, die honden betekenen veel voor haar he? En ook heel fijn dat je moeder er 'gewoon' nog is. Moeders moet je koesteren.quote:
Best ok, lief dat je het vraagt. Beter dan een half jaar geleden, permanente zuurstof helpt echt goed. Maar haar activiteiten beperken zich tot 2x per dag 15 min. hond uitlaten en een wasje draaien. Meer zit er niet meer in. En dan nog zitten er dagen tussen dat zelfs dat te veel is.
Volgens mij helpt het ook heel veel als je de juiste mensen kent. Ben je nu in kringen waar je wat kunt netwerken op fotografiegebied?quote:En true
crap in = crap out
Hmm. Mijn ouders zijn al sinds zondag terug van vakantie en heb nog niks van ze gehoord. Ik geloof dat ons laatste telefoongesprek een groot succes was 
. Kaartje naar oma is nog niet verstuurd ook .
. Kaartje naar oma is nog niet verstuurd ook .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Welk fimpje?quote:
Och meine liebe! Dat filmpje van Coco
'How clean is your house?'quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha, ik vind die sticker ook wel een goed idee 
.
Jullie bevestigen idd wel wat ik zelf ook al dacht.. accepteren dus. En oja, vetpercentage is nu 16% (gemeten op de sportschool met zo'n speciale weegschaal), dus dat zit wel goed.
(Overigens bedenk ik nu dat ik me de laatste twee keer heb gewogen vlak voor ik ongesteld werd, dus dat kan nog best iets schelen.).
Thx iig.
. Jullie bevestigen idd wel wat ik zelf ook al dacht.. accepteren dus. En oja, vetpercentage is nu 16% (gemeten op de sportschool met zo'n speciale weegschaal), dus dat zit wel goed.
(Overigens bedenk ik nu dat ik me de laatste twee keer heb gewogen vlak voor ik ongesteld werd, dus dat kan nog best iets schelen.).
Thx iig.
Een vriend van mij is ook als zelfstandig fotograaf aan de slag, maar volgens mij verdient hij vooral geld aan het geven van fotocursussen. En hij zit continu vol qua deelnemers!quote:
[..]
Best ok, lief dat je het vraagt. Beter dan een half jaar geleden, permanente zuurstof helpt echt goed. Maar haar activiteiten beperken zich tot 2x per dag 15 min. hond uitlaten en een wasje draaien. Meer zit er niet meer in. En dan nog zitten er dagen tussen dat zelfs dat te veel is.
En true
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vetpercentage van 16% is erg weinig voor een vrouw. Een keer een goede spekplooimeting laten doen?quote:
Haha, ik vind die sticker ook wel een goed idee
Jullie bevestigen idd wel wat ik zelf ook al dacht.. accepteren dus. En oja, vetpercentage is nu 16% (gemeten op de sportschool met zo'n speciale weegschaal), dus dat zit wel goed.
(Overigens bedenk ik nu dat ik me de laatste twee keer heb gewogen vlak voor ik ongesteld werd, dus dat kan nog best iets schelen.).
Thx iig.
crap in = crap out
Waarom las ik dit op de melodie van "How deep is your love?"quote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Familie van Martijn doet dit ook, al jaaaaren. Geloof dat je het dan ook veel moet hebben van dingen als bruidsreportages ende zo.quote:
[..]
Een vriend van mij is ook als zelfstandig fotograaf aan de slag, maar volgens mij verdient hij vooral geld aan het geven van fotocursussen. En hij zit continu vol qua deelnemers!
Bruidsreportages zijn achterlijk duur.quote:
[..]
Familie van Martijn doet dit ook, al jaaaaren. Geloof dat je het dan ook veel moet hebben van dingen als bruidsreportages ende zo.
crap in = crap out
Lijstje:
O: omelet (1 ei) met ham meegebakken
T: meloen
L: ga met een vriendin lunchen, geen idee wat 't gaat worden...
D: bij mijn ouders, dus vast gezond
T: meloen
De cake was trouwens erg lekker Vrienden geloofden niet dat ik 'm zelf had gemaakt (alhoewel dat misschien meer zegt over mij dan over de cake )
O: omelet (1 ei) met ham meegebakken
T: meloen
L: ga met een vriendin lunchen, geen idee wat 't gaat worden...
D: bij mijn ouders, dus vast gezond
T: meloen
De cake was trouwens erg lekker
Vrienden geloofden niet dat ik 'm zelf had gemaakt (alhoewel dat misschien meer zegt over mij dan over de cake )
Bij ons heeft een goede vriendin het gedaan. Zij maakt gewoon mooie foto's. En Martijn heeft een hekel aan poseren, laat staan voor een vreemde. En we hadden ook geen zin in van die geposeerde foto's (kijk ons eens een boom staan knuffelen, romantisch huh?quote:
Bruidsreportages zijn achterlijk duur.
).Die vriendin heeft de meeste foto's gewoon tussendoor geschoten
quote:
[..]
Waarom las ik dit op de melodie van "How deep is your love?"
ik heb geen flauw idee Nu ook de reden waarom ik nooit in een fleecetrui zal lopen.quote:
[..]
Awesome huh? Ik vond mijn eigen huis ineens zo goed als squeaky clean
SOAD
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
"How clean is your house, is youuuur house, how clean is youuuur house, I really neeeed your houuuuse"quote:
[..]
[..]
Nu ook de reden waarom ik nooit in een fleecetrui zal lopen.
SOAD
Fleecetruien!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Klopt, maar, volgens diezelfde vriend, ook achterlijk veel werk.quote:
[..]
Bruidsreportages zijn achterlijk duur.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Gelukkig (sorryquote:
[..]
Fijn dat ze dat nog kan, die honden betekenen veel voor haar he? En ook heel fijn dat je moeder er 'gewoon' nog is. Moeders moet je koesteren.
[..]
Volgens mij helpt het ook heel veel als je de juiste mensen kent. Ben je nu in kringen waar je wat kunt netwerken op fotografiegebied?
) is het er tegenwoordig nog maar 1. Twee aangelijnde honden plus rollator is toch wat teveel gevraagd. Verder geheel eens! En op zich wel, ik doe er alleen niet erg veel mee op dit moment.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Heb onlangs voor iemand naar een fotograaf gezocht toen de geplande het kort van te voren liet afweten. Sommigen vragen gewoon een netto maandloon voor een dagje foto's maken plus albums en dan krijg je nog niet eens alle gemaakte foto's er digitaal bij.
crap in = crap out
Hoi.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nu ik toch bezig ben, volgens goede traditie nog even spammenquote:
Want ik heb een excuus 
En gewoon, omdat het kan 
Incl. een foto van onze bruidsauto
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Nu ik toch bezig ben, volgens goede traditie nog even spammen
Incl. een foto van onze bruidsautoNet zo hip als onze bruidsauto: een Daihatsu Charade.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hahahha, dat is de lelijkste trouwauto die ik ooit heb gezien. Zelfs de zin : het is zo lelijk dat het weer mooi is krijg ik niet uit mijn toetsenbord.
edit: de bruid daarentegen.....
edit: de bruid daarentegen.....
Bruidsreportages lijken me heel eng . Stel dat ik het verkloot, dan hebben ze geen foto's!
Bovendien ben ik niet zo in de wieg gelegd voor modelfotografie. Een extraverter karakter is wenselijk, zodat je makkelijk met mensen praat en ze op hun gemak kan stellen enzo. Die gave bezit ik niet echt.
. Stel dat ik het verkloot, dan hebben ze geen foto's! Bovendien ben ik niet zo in de wieg gelegd voor modelfotografie. Een extraverter karakter is wenselijk, zodat je makkelijk met mensen praat en ze op hun gemak kan stellen enzo. Die gave bezit ik niet echt.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wij hebben toen ook nog voor iemand gekeken die filmde. Holy crap! Die vragen een bak met geldquote:
Heb onlangs voor iemand naar een fotograaf gezocht toen de geplande het kort van te voren liet afweten. Sommigen vragen gewoon een netto maandloon voor een dagje foto's maken plus albums en dan krijg je nog niet eens alle gemaakte foto's er digitaal bij.
Uiteindelijk hebben we een videozuil neergeplempt. Kon men zelf filmpjes opnemen van 30sec max. Ding was een succes! Dronken mensen die zelf filmpjes kunnen opnemen = instant win
Ik weet nu bijvoorbeeld hoe de wiener van mijn schoonbroertje er uitziet
Ah, net iets als wegwerpcamera's op de tafels...quote:
[..]
Wij hebben toen ook nog voor iemand gekeken die filmde. Holy crap! Die vragen een bak met geld
Uiteindelijk hebben we een videozuil neergeplempt. Kon men zelf filmpjes opnemen van 30sec max. Ding was een succes! Dronken mensen die zelf filmpjes kunnen opnemen = instant win
Ik weet nu bijvoorbeeld hoe de wiener van mijn schoonbroertje er uitziet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goedemorgen 
ik ben me heel erg aan het verzetten tegen het schilderen van het trapgat 
want Ik Heb Geen Zin En Ben Lui.
Mijn strategie is nu om alle voorbereidende dingen te doen met een mindset van "Goh wat leuk, afplakken en plamuren en ontstoffen en ontvetten, ik heb Geen Zin in schilderen, maar wat is dit leuk " en dan is het schilderen morgen nog maar een klusje van niks .
ik ben me heel erg aan het verzetten tegen het schilderen van het trapgat want Ik Heb Geen Zin En Ben Lui. Mijn strategie is nu om alle voorbereidende dingen te doen met een mindset van "Goh wat leuk, afplakken en plamuren en ontstoffen en ontvetten
, ik heb Geen Zin in schilderen, maar wat is dit leuk " en dan is het schilderen morgen nog maar een klusje van niks .
quote:
[..]
Wij hebben toen ook nog voor iemand gekeken die filmde. Holy crap! Die vragen een bak met geld
Uiteindelijk hebben we een videozuil neergeplempt. Kon men zelf filmpjes opnemen van 30sec max. Ding was een succes! Dronken mensen die zelf filmpjes kunnen opnemen = instant win
Ik weet nu bijvoorbeeld hoe de wiener van mijn schoonbroertje er uitziet
crap in = crap out
goeiemorgen allemaal!
Gister waren we de hele dag met plus dertig graden in het europapark, een erg groot pretpark hier in de buurt. Erg leuk, van 9 tot 10 uur 's avonds daar geweest.
Het einde was alleen jammer: op de terugweg naar de auto kwamen we een stel tegen dat ruzie had. Geen probleem, totdat de man de vrouw, tussen 50 andere mensen, sloeg. Uit elkaar gehaald, drama duurde nog veel langer door met een erg aggresieve man. Politie erbij, etc. Was een lange avond, uiteindelijk...boh!
Gister waren we de hele dag met plus dertig graden in het europapark, een erg groot pretpark hier in de buurt. Erg leuk, van 9 tot 10 uur 's avonds daar geweest.
Het einde was alleen jammer: op de terugweg naar de auto kwamen we een stel tegen dat ruzie had. Geen probleem, totdat de man de vrouw, tussen 50 andere mensen, sloeg. Uit elkaar gehaald, drama duurde nog veel langer door met een erg aggresieve man. Politie erbij, etc. Was een lange avond, uiteindelijk...boh!
Awesome huh?quote:Op woensdag 3 augustus 2011 10:38 schreef conleche het volgende:
Hahahha, dat is de lelijkste trouwauto die ik ooit heb gezien. Zelfs de zin : het is zo lelijk dat het weer mooi is krijg ik niet uit mijn toetsenbord.
We hadden eerst een oldtimertje geregeld, en die liet het de avond van tevoren afweten. Toen hebben we gewoon dit autootje van een vriendin geleend. Heb ontzettend gelachen, juist omdat het zóóóó fout was als bruidsautootje. Hij had zelfs blikjes aan zijn achterkant hadden. En dan die bloemen!
Mijn jurk paste er ook nauwelijks in
Oh, die hebben we ook gehadquote:
[..]
Ah, net iets als wegwerpcamera's op de tafels...
En zat één foto van een naakte voet met harige dikke teen bij. Heeft ons ongeveer een jaar geduurd voordat we wisten van wie die was
Ik was gisteren op het strand met een vriendin en haar zoontje van ruim 1 jaar. Hoe cute ik hem ook vond, ik zag wel dat het een enorme 'last' ook was. Voor 1 middagje vond ik het helemaal niet erg dat werkelijk alles om dat jochie draaide. Heel grappig om te zien hoe dat allemaal werkt, maar ik geloof niet dat ik dat mijn hele leven zou kunnen opbrengen.
Nu komt dat mooi uit, want ik word gewoon zijn suikertante. Ik heb gezegd dat zodra hij kan zeggen dat hij buikpijn heeft (of whatever) dat ik dan wel op hem wil passen. En daar kijk ik eigenlijk wel naar uit. Hij woont niet ver van mij vandaan en dan stel ik me zo voor dat hij dan op den duur gewoon langs komt, omdat ik dan zijn koele tante ben.
Om er ook nog wat ontopics over te zeggen: hij heeft die middag wel 4 tomaatjes op en een halve avocado. Met smaak opgegeten. Echt zo goed vind ik dat van mijn vriendin, dat ze dat nu al doet, die gezonde dingen geven!
Nu komt dat mooi uit, want ik word gewoon zijn suikertante. Ik heb gezegd dat zodra hij kan zeggen dat hij buikpijn heeft (of whatever) dat ik dan wel op hem wil passen. En daar kijk ik eigenlijk wel naar uit. Hij woont niet ver van mij vandaan en dan stel ik me zo voor dat hij dan op den duur gewoon langs komt, omdat ik dan zijn koele tante ben.
Om er ook nog wat ontopics over te zeggen: hij heeft die middag wel 4 tomaatjes op en een halve avocado. Met smaak opgegeten. Echt zo goed vind ik dat van mijn vriendin, dat ze dat nu al doet, die gezonde dingen geven!
het maken van een album schijnt rotwerk te zijn en neemt ontzettend veel tijd in beslag.
Videozuil is tof! Hadden wij ook en idd de filmpjes zijn hilarisch
Videozuil is tof! Hadden wij ook en idd de filmpjes zijn hilarisch
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hahaha, inderdaadquote:
[..]
Net zo hip als onze bruidsauto: een Daihatsu Charade.
(ik vind zelf zo'n dikke bak huren zo raar
zeker als je -zoals ons- weinig om auto's geeft)
Coco ! Je auto damn. Wij hadden erg geluk met werk van lief, z'n baas verzamelt oude auto's dus we mochten die van hem lenen en hij wilde ons wel rijden en twee collega's hebben de boel gefilmd. En we hadden een vrij goedkope fotograaf (aanrader!), dus dat was een zorg minder. We hebben er ook geen album besteld omdat het dan wel erg duur zou worden, dus dat doe ik nou zelf.
Nee, wat doen ze dan? Mijn bovenlichaam is ook erg dun, heb vrijwel geen vet op mijn buik/armen (en het vet dat ik nog had, is nu dus veranderd in spier). Ik heb (in verhouding) wel aardige billen/benen/heupen.quote:
[..]
Vetpercentage van 16% is erg weinig voor een vrouw. Een keer een goede spekplooimeting laten doen?
Ze meten op 7 plaatsen een huidplooi met een tang en vergelijken de uitkomst met een tabel, dat schijnt nauwkeuriger te zijn dan een meting met weerstand. Op een weegschaal wordt vooral de weerstand door je benen gemeten, zo'n apparaat wat je vastpakt meet vooral het vetpercentage op je bovenlichaam.quote:
[..]
Nee, wat doen ze dan? Mijn bovenlichaam is ook erg dun, heb vrijwel geen vet op mijn buik/armen (en het vet dat ik nog had, is nu dus veranderd in spier). Ik heb (in verhouding) wel aardige billen/benen/heupen.
En weegschaal met vetmeter geloof ik zelf geen snars van, want dan zou ik op 30% zitten behalve als ik over m'n leeftijd lieg.
crap in = crap out
Die auto heeft wel een geniale charme, juist omdat ie niet charmant is
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
goedemorgen
interessant die discussie van gisteren over kinderen
Ik heb er al heel wat gesprekken met mijn man over gehad over hoe we het eens zullen aanpakken dan. Maar we zijn er nog steeds niet uit Naja eerst maar eens zwanger worden, daarna zien we wel weer verder
interessant die discussie van gisteren over kinderen
Ik heb er al heel wat gesprekken met mijn man over gehad over hoe we het eens zullen aanpakken dan. Maar we zijn er nog steeds niet uit
Naja eerst maar eens zwanger worden, daarna zien we wel weer verder
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Mooie autoquote:
Oldtimers zijn wel heul mooi En mensen hebben die kunnen filmen enzo, dat is altijd handig Die vriendin heeft voor ons een album gemaakt als huwelijkscadeau
Dat vonden wij ookquote:
Die auto heeft wel een geniale charme, juist omdat ie niet charmant is
En een lijstjesdrop:
Gisteren
O - dubbele boterham halvarine/kipfilet/komkommer, glas karnemelk
L - magere yoghurt met een sinaasappel en een kiwi en wat muesli, thee
T - twee volkorencrackers met filet americain en komkommer, thee
D - gekookte worteltjes, 1 gekookte aardappel, zalmfilet uit de oven met crème fraiche/basilicum/mosterdmengseltje
T - koffie verkeerd, 1 blokje pure chocolade
Plan voor vandaag
O - dubbele boterham halvarine/kaas/komkommer, thee
T - appel
L - magere yoghurt met een sinaasappel en een kiwi en muesli, thee
T - roggebroodje met pindakaas
D - gebraden worstje, sperzieboontjes, komkommersalade
T - koffie verkeerd, 1 blokje pure chocolade
Gisteren
O - dubbele boterham halvarine/kipfilet/komkommer, glas karnemelk
L - magere yoghurt met een sinaasappel en een kiwi en wat muesli, thee
T - twee volkorencrackers met filet americain en komkommer, thee
D - gekookte worteltjes, 1 gekookte aardappel, zalmfilet uit de oven met crème fraiche/basilicum/mosterdmengseltje
T - koffie verkeerd, 1 blokje pure chocolade
Plan voor vandaag
O - dubbele boterham halvarine/kaas/komkommer, thee
T - appel
L - magere yoghurt met een sinaasappel en een kiwi en muesli, thee
T - roggebroodje met pindakaas
D - gebraden worstje, sperzieboontjes, komkommersalade
T - koffie verkeerd, 1 blokje pure chocolade
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |