SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous
Leeftijd:38
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken
Regio: Hilversum
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets)
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.
jpjedi
Leeftijd: 32
Regio: Hoogstraten-Belgie
Fiets: Specialized allez tripple
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)
Littlecreep
Leeftijd: 20
Regio: Amsterdam en Gouda
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.
marcodej
Leeftijd: 25
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010.
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten
Superher0
Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo)
Regio: Utrecht, Amersfoort
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+
Tommeke
Leeftijd: 24
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.
ultra_ivo
Leeftijd: 43
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer
Doel voor dit seizoen: Parijs-Brest-Parijs
http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg (copy/paste deze link)
FJD
Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer
Gripper
Leeftijd 28 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg)
Regio: Utrecht
Fiets: Giant TCR advanced Ultegra, Bulls Ultegra, en een Giant ATX880
Licentie: Nee
Doelen 2011: 5000 km of meer rijden, toertochtjes in eigen land, lekker fietsen in de ardennen en wat alpencols: pinksterweekend op de Col du Galibier!
Oksel
Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden! [
Yankee
Leeftijd: 26 BMI: 22.8
Regio: Groningen
Fiets: Wilier Izoard Ultegra
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.
Pritt
Leeftijd: 23 Bmi: 20
Regio: Amsterdam
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux
ursel
dutch_cyclist / Wielracer
No-P
Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74)
Regio: Nijmegen/achterhoek
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000km
Jakkop
Leeftijd: 18 BMI: 23
Regio: United Kingdom
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken
hetsjhokleek
Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg )
Regio: Den Bosch
Fiets: Merida
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour
rockin_the_lowland
Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m
Regio: Weert
Fiets: Trek 1200
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België
Cyclinggirl
Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD
Licentie: Ja
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.
Freddeh
Leeftijd: 28 BMI: 26 (183cm, 87kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: 2002 Giant OCR
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.
Blik
Leeftijd: 26
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken
SuperWeber
Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)
actuele_vertrektijd
Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)
Narcotical
Leeftijd: 21
BMI: Veel te hoog helaas
Regio: Rijswijk (omgeving Den Haag)
Fiets: Bulls Harrier1 2010 model (matzwart, 105 afmontage)
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Alpe d'Huez bedwingen samen met een studiegenoot (mits de portomonnee het toelaat..), BMI omlaag brengen tot een acceptabel niveau en fitter en sterker worden op de fiets
Kaasplankje
Leeftijd: 34
BMI: 75.5 kg; 1.81 meter lang
Regio: ZH
Fiets: Lorini Campagnolo chorus
Licentie: amateur
Doelen voor dit seizoen: uitslagen rijden in wedstrijden in Brabant, Zuid Holland en België
Sciter
Leeftijd: 17
BMI: 21 (188 cm, 73kg)
Regio: Mid-Friesland
Fiets: Look KG 156
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Een rit doen van meer dan 100km
nodisch18
Leeftijd: 30
Regio: Eindhoven
Fiets: Canondale Caad 9
Doel voor dit seizoen: Diekirch-Valkenswaard (±270km)
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De eerstvolgende fietsmeet is staat nog niet gepland. Natuurlijk ben je altijd welkom om zelf een meeting te organiseren, vele zullen enthousiast reageren.
Haters gonna hate.
Waaro heb je een nieuwe gemaakt? En waarom heb je dan niet minstens mijn verzonnen topictitel overgenomen? Niet echt netjes
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:Op vrijdag 29 juli 2011 12:38 schreef Patroon het volgende:
Waaro heb je een nieuwe gemaakt? En waarom heb je dan niet minstens mijn verzonnen topictitel overgenomen? Niet echt netjes
Dan had ze wel de topictitel mogen overnemen.quote:
Aha! Het reeks topic!
@Patroon, je hebt een los topic aangemaakt dat niet in AT's komt. Vandaar
Maar ik kan 't mis hebben...
Grapje hoop ik?quote:Op vrijdag 29 juli 2011 12:41 schreef Patroon het volgende:
[..]
Dan had ze wel de topictitel mogen overnemen.
.
quote:
Uiteraard is het niet serieus. Maar wanneer ik zie dat iemand een fout topic opent die niet in de reeks zit dan zorg ik er voor dat er een nieuw topic komt met dezelfde topic titel. Maar goed niet iedereen is zo goed als ik
Maar ik kan 't mis hebben...
Kunnen we de 105, 106 en 107 aub niet overslaan en drie keer 108 doen oid? De getallen liggen nogal slecht ivm de merken waar ze bij horen.
Mooi klimmen hier rond Annecy. Col de la Forclaz heeft een fantastisch uitzicht.
Crêt de Chatillon was echt pittig. Minder stijl dan de Forclaz, maar een stuk langer.
Crêt de Chatillon was echt pittig. Minder stijl dan de Forclaz, maar een stuk langer.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Leuk, ik ben daar ook een paar keer op vakantie geweest. Mooie plek.quote:
Mooi klimmen hier rond Annecy. Col de la Forclaz heeft een fantastisch uitzicht. [ afbeelding ]
Crêt de Chatillon was echt pittig. Minder stijl dan de Forclaz, maar een stuk langer. [ afbeelding ]
Hoe rijdt je vriendin de cols? Goed?
De Stronglight 107 is althans een van de mooiste cranks ooit gemaakt.quote:Op vrijdag 29 juli 2011 13:28 schreef nogeenmaarten het volgende:
Kunnen we de 105, 106 en 107 aub niet overslaan en drie keer 108 doen oid? De getallen liggen nogal slecht ivm de merken waar ze bij horen.
Ik dacht eigenlijk aan shimano 105, peugeot 106, peugeot 107.
Awel, de range van 105 tot en met 107 in termen van borstomvang in cm vallen volgens mij in de bekoorlijke cup-D.
Awel, de range van 105 tot en met 107 in termen van borstomvang in cm vallen volgens mij in de bekoorlijke cup-D.
Is het mogelijk om een gps zender in je fiets te bouwen zodat je later kan zien waar je langs bent gereden? Dat wil ik graag. Met een Iphone lukt het me wel maar het moet denk ik ook anders kunnen.
Ja, Garmin heeft dat. Ook als polsklokje geloof ik. Zo'n polsklokje zou ik wel willen hebben. Een lelijk groot ding op mijn stuur niet.quote:
Is het mogelijk om een gps zender in je fiets te bouwen zodat je later kan zien waar je langs bent gereden? Dat wil ik graag. Met een Iphone lukt het me wel maar het moet denk ik ook anders kunnen.
Ik zou er geen geld voor uitgeven.. Gebruik je runkeeper op de iPhone? Ik namelijk wel, bijna 1,5jaar.. Werkt prima!quote:
Is het mogelijk om een gps zender in je fiets te bouwen zodat je later kan zien waar je langs bent gereden? Dat wil ik graag. Met een Iphone lukt het me wel maar het moet denk ik ook anders kunnen.
Mijn smartphone is onderweg, morgen binnen. Geen idee wat ik er allemaal mee kan, behalve mobiel fokken
worden we dan nog vaker getrakteerd op je perineum verhalen...?quote:
Mijn smartphone is onderweg, morgen binnen. Geen idee wat ik er allemaal mee kan, behalve mobiel fokken
Bierflesjes openen & porn op kijken natuurlijkquote:
Mijn smartphone is onderweg, morgen binnen. Geen idee wat ik er allemaal mee kan, behalve mobiel fokken
.
Als je wil....quote:Op vrijdag 29 juli 2011 20:00 schreef nodisch18 het volgende:
[..]
worden we dan nog vaker getrakteerd op je perineum verhalen...?
Ik drink geen bier. Tenzij ik bij Okkie op de meet benquote:
[..]
Bierflesjes openen & porn op kijken natuurlijk
En dan gebruik ik NIET m'n telefoon om ze te openen. Ik kijk wel uit.
Weet iemand hoe dik zo'n windstopper is? Ik zoek namelijk een jasje waarmee ik tot rond de 5 graden ofzo kan doorfietsen. Dus zit hier wat voering in of is het alleen tegen de wind?
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 29-07-2011 22:23:11 ]
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 29-07-2011 22:23:11 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat is een mooi jasje zeg! Die wil ik ookquote:
Weet iemand hoe dik zo'n windstopper is? Ik zoek namelijk een jasje waarmee ik tot rond de 5 graden ofzo kan doorfietsen.
[ afbeelding ]
Moet je eens in combinatie met de lange broek zienquote:Op vrijdag 29 juli 2011 22:19 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Dat is een mooi jasje zeg! Die wil ik ook
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi hoor, ik heb een 3T setje op mijn fiets zitten, dat staat er vast goed bij. 
Morgen even bellen met Serge
Morgen even bellen met Serge
Wie is serge? Op de site van Cervelo mag ik geloven dat hij prima is tussen de -5 en 10 graden..quote:
Mooi hoor, ik heb een 3T setje op mijn fiets zitten, dat staat er vast goed bij.
Morgen even bellen met Serge
Maar ik kan 't mis hebben...
Morgen met mijn oom en 2 anderen mee naar Limburg om daar te fietsen, half 9 vertrekken, we. Zeldzaam vroeg
Zeker geen kinderenquote:Op vrijdag 29 juli 2011 23:14 schreef Snuf. het volgende:
Morgen met mijn oom en 2 anderen mee naar Limburg om daar te fietsen, half 9 vertrekken, we. Zeldzaam vroeg
en geen kantoorbaanquote:
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Oh, daar twijfel ik ook niet aan, Serge is van Bikepartsquote:
Wie is serge? Op de site van Cervelo mag ik geloven dat hij prima is tussen de -5 en 10 graden..
Toen ik 17 jaar was, lang, lang geleden ging ik met mijn pa mee met de schaatsvereniging met fietsweekendjes de Alpen en dagjes naar de ardennen. Dan moesten we vaak om 5:00 al paraat staan om te vertrekken.quote:
Morgen met mijn oom en 2 anderen mee naar Limburg om daar te fietsen, half 9 vertrekken, we. Zeldzaam vroeg
ah oke, ik heb daar net wat besteld. Ga dit pakje denk ook nog wel bestellen. leuke site alleen wel erg karig aanbod momenteel qua kleding.quote:Op zaterdag 30 juli 2011 08:47 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Oh, daar twijfel ik ook niet aan, Serge is van Bikeparts
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat bedoel ikquote:
[..]
Die van mij slaapt al 3 jaar lang door tot 7 uur. Nooit problemen mee gehad
Ik sta sowieso elke dag om 6:15 op maar ben verbaasd dat iemand 8:30 vroeg vindt. Dan heb ik al 2x gegeten man
ik moest van de week al om 7 uur in Bolsward zijn... toch pijnlijk als je al om 4:30 uur in de auto zit. Hartje herfst en toch donker als de wekker gaat
Hij werkt vanuit huis. Eigenlijk is het enkel een webshop. Maar je kan wel bij 'm thuis langs gaan om af te halen. Prima kerel hoor.quote:
ah oke, ik heb daar net wat besteld. Ga dit pakje denk ook nog wel bestellen. leuke site alleen wel erg karig aanbod momenteel qua kleding.
Mijn stuur + stuurpen, zadelpen en balhoofd van mijn koersfiets komen er ook vandaan.
1 keer wat besteld bij hem en dat ging pas na 4 dagen op de post terwijl hij het had liggen en ik het daarom juist had gekocht bij hem voor vakantie.
Geen slechte ervaring maar een eenmanswebshopje buiten werkuren vind ik niet ideaal.
Geen slechte ervaring maar een eenmanswebshopje buiten werkuren vind ik niet ideaal.
Half 6 in Drenthe...vanaf Rotterdamquote:
ik moest van de week al om 7 uur in Bolsward zijn... toch pijnlijk als je al om 4:30 uur in de auto zit. Hartje herfst en toch donker als de wekker gaat
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Herkenbaar, dan wil je er het liefst dezelfde dag nog mee rijden.quote:
Ja weet het maar toch ben ik altijd zo ongeduldig als de pest als ik eenmaal iets heb besteld
Wat dat betreft heb ik goede ervaringen met futurumshop. Van de week iets besteld en de dag erna stond de postbode al op de stoep!quote:
Ja weet het maar toch ben ik altijd zo ongeduldig als de pest als ik eenmaal iets heb besteld
Ik dan weer niet. Schoenen en overschoenen besteld. De schoenen kwamen na 3 maanden, de overschoenen nog later.quote:
Wat dat betreft heb ik goede ervaringen met futurumshop. Van de week iets besteld en de dag erna stond de postbode al op de stoep!
Kantoorbaan heeft luxe begintijden. Ik moet aantreden, afhankelijk van de dienst, om 5u30 of 6u00. Om 8u30 heb ik de 1e pauze achter de rug.quote:
Dat is vervelend. Dat van mij zat dezelfde dag al op de post. Heb dus niet die ervaring dat het zo lang duurt. Maar wel goed dat je het zegt. Dat jasje en broek voor 220 euro is wel goedkoper dan op andere plekken op internet.quote:
1 keer wat besteld bij hem en dat ging pas na 4 dagen op de post terwijl hij het had liggen en ik het daarom juist had gekocht bij hem voor vakantie.
Geen slechte ervaring maar een eenmanswebshopje buiten werkuren vind ik niet ideaal.
Maar ik kan 't mis hebben...
Forclaz had ze wel wat moeite met 34-25. Maar ze kwam wel goed boven. Als we de Colombiere samen gaan doen wil ik eigenlijk nog even zien of ik een 28 achter kan vinden, zodat ze net wat lichter kan trappen.quote:
[..]
Leuk, ik ben daar ook een paar keer op vakantie geweest. Mooie plek.
Semnoz ben ik in de ochtend alleen op gegaan.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
6u beginnen is @ 14u klaar om te gaan fietsen. Dat dan weer welquote:
Kantoorbaan heeft luxe begintijden. Ik moet aantreden, afhankelijk van de dienst, om 5u30 of 6u00. Om 8u30 heb ik de 1e pauze achter de rug.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Misschien niet helemaal het juiste topic, maar goed ik probeer het even voordat ik een nieuwe topic ga openen.
Afgelopen week een beetje rond gefietst in Barcelona (Normale fiets, geen wielrennen oid). Daar heb ik de Montjuic beklommen. Nu ben ik wel benieuwd wat voor percentages dat waren, weet iemand hoe ik daar aan kan komen? Google levert tot nu toe weinig op, behalve dat er een stuk van 450-500 meter 6,6% was
Afgelopen week een beetje rond gefietst in Barcelona (Normale fiets, geen wielrennen oid). Daar heb ik de Montjuic beklommen. Nu ben ik wel benieuwd wat voor percentages dat waren, weet iemand hoe ik daar aan kan komen? Google levert tot nu toe weinig op, behalve dat er een stuk van 450-500 meter 6,6% was
Xbox Live Gamertag : ThaD16
Deze geloof ik. Finish van de 6de Etappe van de Tour de France 2009.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ja precies, die had ik gevondenquote:
[ afbeelding ]
Deze geloof ik. Finish van de 6de Etappe van de Tour de France 2009.
Maar was wel benieuwd wat de rest van de percentages, geloof alleen dat die niet echt te vinden zijn Edit: Er zijn natuurlijk meerdere wegen naar de top, anders zou het percentage wel enigszins globaal uit te rekenen zijn
Heb deze weg niet genomen namelijk
Xbox Live Gamertag : ThaD16
Heb ik mijn klikpedalen en schoenen, moet ik werken en kan ik niet fietsen
IK WIL ZE UITPROBEREN VERDORIE
EDIT: Wel al gepast trouwens, ik ben ook al omgevallen.
IK WIL ZE UITPROBEREN VERDORIE
EDIT: Wel al gepast trouwens, ik ben ook al omgevallen.
Vertel je er ook bij dat je dan in ploegen werkt of om 15:30 thuis bent?quote:
[..]
Kantoorbaan heeft luxe begintijden. Ik moet aantreden, afhankelijk van de dienst, om 5u30 of 6u00. Om 8u30 heb ik de 1e pauze achter de rug.
Sowieso plan ik mijn werktijden niet rond de tijd van de klok maar op basis van hoeveelheid werk!
Rondje van 85 km vandaag. Benen waren gelukkig wel weer wat beter dan gisteren. Toen was het 70 km lang een groot drama 
.
verzonken plaatjes?quote:Op zaterdag 30 juli 2011 16:51 schreef sciter het volgende:
[ afbeelding ]
Waarom zit er zo'n gat bij je tenen?
Ventilatie en loopt water door weg in natte omstandigheden.quote:
[ afbeelding ]
Waarom zit er zo'n gat bij je tenen?
Wait, whut?quote:
Oh, mooi. Dankje.quote:
[..]
Ventilatie en loopt water door weg in natte omstandigheden.
Pff. Wil al de hele dag gaan fietsen maar er zou vandaag een pakje bezorgd worden (nieuwe helm 
). Zijn er nog steeds niet. Ze komen altijd ongelegen
). Zijn er nog steeds niet. Ze komen altijd ongelegen
Net terug van 68km training. Ging erg lekker. Nog zo'n 2 km 50 km/h achter een brommer gezeten, helaas sloeg die af. Uiteindelijk 29 gem. Was eerst voor de wind en laatste helft tegen de wind. Meesten willen eerst tegenwind maar dat maakt me niet uit, zal wel komen omdat ik op hf fiets.
Maar ik kan 't mis hebben...
6 uur beginnen is om 14u30 of 15u plat gaan voor een siesta. Anders hou je het niet vol.quote:
[..]
6u beginnen is @ 14u klaar om te gaan fietsen. Dat dan weer wel
Ik sta bijna iedere dag om 5:30/6:00 op. En ik ga om een uur of 10/11 's avonds naar bed. Vandaag uitgeslapen tot 8:30, héérlijk was 't.quote:
[..]
6 uur beginnen is om 14u30 of 15u plat gaan voor een siesta. Anders hou je het niet vol.
Ook nog 65km gefietst vandaag, heen langs Moerkapelle en de Rotte en terug langs de Hollandse IJssel en Waddinxveen. Het ging wel lekker alleen op de terugweg merkte ik dat ik te weinig had gegeten vandaag. De tank was een beetje leeg laatste 5km. Toch in 2uur en 7 minuten weer thuis.
Morgen dit tochtje.
Niet zulke zware colls.
Niet zulke zware colls.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
@ patroon : dat wist ik niet van die bal van je voet. Goed om te weten want dan staan die van mij ook gewoon goed. Bedankt voor de info.
Mijn fiets is vandaag weer helemaal afgesteld door een fijne FM. Zadelhoogte scheelde bijna 2 cm met de andere. Hoop dat het gerotzooi met mijn knie nu afgelopen is.
Mijn fiets is vandaag weer helemaal afgesteld door een fijne FM. Zadelhoogte scheelde bijna 2 cm met de andere. Hoop dat het gerotzooi met mijn knie nu afgelopen is.
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Vandaag 87 KM gefietst in Limburg, had super goede benen en merk zo goed dat ik de laatste weken flink heb getraind 
Op de Eyserbosweg en Keutenberg aardig wat mensen erop gelegd 
Zodra het stijl omhoog gaat, lekker klimmen is ben ik echt in het voordeel met mijn gewicht enzulks
Op de Eyserbosweg en Keutenberg aardig wat mensen erop gelegd Zodra het stijl omhoog gaat, lekker klimmen is ben ik echt in het voordeel met mijn gewicht enzulks
Geen dank. Ik moet er nog even bij zeggen dat na het opnieuw afstellen van de schoenplaatjes (verder naar voren) zodat de bal van mijn voet boven de as van de pedaal zit, de problemen zijn verholpen. Bij mijn linker voet kreeg ik aan de binnenkant wat last van een pees (ik proneerde teveel tijdens het fietsen) De stand van de voet zal nu beter zijn. Geen pijn meer dus.quote:
@ patroon : dat wist ik niet van die bal van je voet. Goed om te weten want dan staan die van mij ook gewoon goed. Bedankt voor de info.
Krijg nog wel na 30km een soort zeurende pijn als ik in de beugels zit en ook wanneer ik de handen op de remmen heb. Het is een soort zenuwpijn die vanuit de schouderkop uitstraalt over mijn bovenarm. De arm even los van het stuur uithangen helpt dan even tijdelijk. Nog maar even uitvinden wat dit is.
Maar ik kan 't mis hebben...
Jongens, wat moet je ongeveer rekenen qua prijs voor een warm jasje (warm genoeg tot vriespunt dus met voering en wind bescherming ofzo) en een lange broek met zeem.
Ik zie dat dat spul behoorlijk prijzig is. Had dat setje van 3T gezien voor 220 euro in totaal. Wat zijn nou normale prijzen voor dat spul?
Ik zie dat dat spul behoorlijk prijzig is. Had dat setje van 3T gezien voor 220 euro in totaal. Wat zijn nou normale prijzen voor dat spul?
Maar ik kan 't mis hebben...
Fab.... Hoor je dat? Die kleine daagt ons uitquote:
Vandaag 87 KM gefietst in Limburg, had super goede benen en merk zo goed dat ik de laatste weken flink heb getraind
@Patroon, ik heb drie setjes via eBay uit China laten komen. Geloof iets van 50/70 euro p/s. Namaak spul natuurlijk maar qua warmte geen klachten. Kwam in de winkels zelfs broeken van 200,- tegen toen ben ik maar online gaan kijken
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Hou persoonlijk niet zo van nepspul. Het setje wat ik had gezien is van Castelli.quote:
@Patroon, ik heb drie setjes via eBay uit China laten komen. Geloof iets van 50/70 euro p/s. Namaak spul natuurlijk maar qua warmte geen klachten. Kwam in de winkels zelfs broeken van 200,- tegen toen ben ik maar online gaan kijken
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Fab.... Hoor je dat? Die kleine daagt ons uit
Zo weer terug van LBL. Het is op een redelijke deceptie uitgelopen. Het begon al met kloteweer, daarna waren we nog geen 5 km onderweg of een vriend van mij had al kettingbreuk. Na wat onderdelen geregeld te hebben bij de start konden we dan eindelijk verder. Eerste heuvels gingen wel ok. Tot de cote de Chambralles, een klim met een maximaal stijgingspercentage van 20%, Hierna begon een oude knieblessure al licht te zeuren. Doorfietsen over de volgende klimmetjes, was ook allemaal nog wel ok. Bij de Stockeu (21%) moest ik onderweg een keer bijkomen voordat ik bovenkwam, maar bij de klim die er vlak achteraan kwam werd mijn oude blessure eik alleen maar erger. 10 km voor de Redoute ben ik daarom toch maar gestopt. Ik weet uit ervaring dat als ik daar te lang mee doorfiets, ik de eerste tijd sowieso niet meer kan fietsen. Nu voel ik het nog steeds, maar ik heb nog hoop dat dit over enkele dagen wel verdwenen is.
Ík heb nog wel even gezwaaid naar C_F die ergens onderaan een heuvel met een bordje stond te zwaaien
Ík heb nog wel even gezwaaid naar C_F die ergens onderaan een heuvel met een bordje stond te zwaaien
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Jammer man, balen dat je hem niet uit kon rijden...quote:
Zo weer terug van LBL. Het is op een redelijke deceptie uitgelopen. Het begon al met kloteweer, daarna waren we nog geen 5 km onderweg of een vriend van mij had al kettingbreuk. Na wat onderdelen geregeld te hebben bij de start konden we dan eindelijk verder. Eerste heuvels gingen wel ok. Tot de cote de Chambralles, een klim met een maximaal stijgingspercentage van 20%, Hierna begon een oude knieblessure al licht te zeuren. Doorfietsen over de volgende klimmetjes, was ook allemaal nog wel ok. Bij de Stockeu (21%) moest ik onderweg een keer bijkomen voordat ik bovenkwam, maar bij de klim die er vlak achteraan kwam werd mijn oude blessure eik alleen maar erger. 10 km voor de Redoute ben ik daarom toch maar gestopt. Ik weet uit ervaring dat als ik daar te lang mee doorfiets, ik de eerste tijd sowieso niet meer kan fietsen. Nu voel ik het nog steeds, maar ik heb nog hoop dat dit over enkele dagen wel verdwenen is.
Ík heb nog wel even gezwaaid naar C_F die ergens onderaan een heuvel met een bordje stond te zwaaien
Klote zeg! Hopelijk lossen die knieproblemen zich snel op!quote:
Zo weer terug van LBL. Het is op een redelijke deceptie uitgelopen.
.
.
Hierna begon een oude knieblessure al licht te zeuren.
Ik kom zojuist ook terug van een flink lange tocht van 35 km....
Kutzooi, knie begon weer op te spelen en ben dus maar weer rechtsomkeerts naar huis gegaan. Kan dit nu echt niet gebruiken. Over 4 weken wil ik immers in Diekirch aan start staan. Kut kut kut
Weten wanneer je moet stoppen, zodat je de rest van het seizoen nog kan fietsen is best handig. Sterkte!quote:
10 km voor de Redoute ben ik daarom toch maar gestopt. Ik weet uit ervaring dat als ik daar te lang mee doorfiets, ik de eerste tijd sowieso niet meer kan fietsen. Nu voel ik het nog steeds, maar ik heb nog hoop dat dit over enkele dagen wel verdwenen is.
Je was niet de enige hoor, die het niet gehaald heeft. Zowiezo zijn er 700 startbewijzen niet opgehaald van de 3600, en waar we stonden (op km 73 ongeveer van de 170 km) hebben we een aantal opgevangen die ook knieklachten hadden, of net alles eruit hadden gekotst, en op zoek waren naar de kortse weg, met zo weinig mogelijk heuvels (in de Ardennen, succes ermee) naar douche, auto en huis.
Ik dacht al, toen iemand in de bocht begon te zwaaien, het zal wel een Fokker wezenquote:Ík heb nog wel even gezwaaid naar C_F die ergens onderaan een heuvel met een bordje stond te zwaaien
Het was bij Grand Haleux, waar je rechts de bocht om moest voor het eerste gedeelte van de klim naar Wanne.
Iedereen wilde natuurlijk lekker op snelheid door die bocht...maar er komt daar ook verkeer naar beneden. Snel, en het kronkelt, dus als fietser wordt je zo weggeschept. Maar dat aan deelnemers van een tourtocht duidelijk maken was wel een klus...m'n mede seingever is een paar keer bijna aangereden door een fiets die toch even over links wou.
1 fietser was echt briljant bezig, z'n versnelling haperde, en hij ging links van de weg even lekker aan z'n ketting prutsen, dus ik had hem net naar de stoep gestuurd, toen er een Belg lekker naar beneden kwam scheuren. Dat was net op tijd, was zonde geweest van die fiets zo'n aanrijding
Echt, als je het eens van de zijkant bekijkt, zijn fietsers niet altijd even slim bezig !En natuurlijk, was er iemand die de helling niet opkwam (begrijp me goed, daar kan ik best sympathie voor hebben gezien m'n eigen klimtalent...), toch weer opstapt, en toen binnen een paar meter omver lazerde door te weinig snelheid, voeten vastgeklikt en al. Priceless om te zien, en het was een val zonder erg zo te zien, dus we mochten lachen
Ik heb ondanks het weer best een leuke dag gehad, stond eerst van 5 tot half 9 bij het belastingkantoor parking te doen, en daarna dus bij de Wanne tot na 3 uur. En daar stond ik met een Vlaming, die verdomd veel leek op Hilaire Verschuren (Vacansoleil). Voor een dagje tussen de fietsers, is dat altijd mooi meegenomen! Maar laten we wel wezen, het was tyfusweer voor de zomer, dat was wel jammer.
Ga wel weer eens m'n Frans oppoetsen, had 1 situatie dat een auto stopte, en een meisje en haar moeder begonnen te klagen over iets(ik neem aan de tocht ofzo), en een man erbij stopte om ook iets opgewondens in het frans te ratelen, met als enig herkenbaar woord ' vuilnisvat'. Dus ik denk dat hij bedoelde dat de Ardennen geen vuilnisvat is voor Nederlandse fietsers ofzo...
Freddeh, voordat je nou te enthousiast word en volgend jaar ook mee wil doen...als we dit voorjaar de RvV 140 doen, en na afloop denken, dat was een makkie, dan kun je eens gaan nadenken over LBL. Het gaat behoorlijk op neer voor een stel uit de klei getrokken 'alrounders' als wij!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik denk er nog niet eens over na om te beginnen aan LBL Ik moet waanzinnig gaan trainen nog voor de RVV 140, op dit moment ben ik echt een slappe vaatdoek nog. Ik wil het toch nog een beetje onder voorbehoud houden allemaal, omdat die verhuizing tot nog toe totaal niet opschieten wil. Als alles gaat zoals 'gepland' zit ik rond december op de fiets voor training voor de RVV. Alleen heb ik nog geen heuvels gevonden rondom Appelscha, ik ben nog zoekende daarnaar.
Ik moet waanzinnig gaan trainen nog voor de RVV 140, op dit moment ben ik echt een slappe vaatdoek nog. Ik wil het toch nog een beetje onder voorbehoud houden allemaal, omdat die verhuizing tot nog toe totaal niet opschieten wil. Als alles gaat zoals 'gepland' zit ik rond december op de fiets voor training voor de RVV. Alleen heb ik nog geen heuvels gevonden rondom Appelscha, ik ben nog zoekende daarnaar.
Afdalingen niet gezien, ik stond bij een helling Wel heel veel geknars van mensen die pas na de bocht schakelde tijdens het trappen toen het al omhoog ging...veel mishandelde versnellingsapparaten daar!
Wel heel veel geknars van mensen die pas na de bocht schakelde tijdens het trappen toen het al omhoog ging...veel mishandelde versnellingsapparaten daar!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ja die malloot was ik, ik heb nog "Captain" naar je gebruld. De klim waar jij onder stond was tot bovenaan eigenlijk best goed te doen. Bij mij begon de echte ellende pas na de bevoorraadingspost bovenop de Wanne.quote:
[..]
Ik dacht al, toen iemand in de bocht begon te zwaaien, het zal wel een Fokker wezen
Het was bij Grand Haleux, waar je rechts de bocht om moest voor het eerste gedeelte van de klim naar Wanne.
Ook ik ben eik 10 kilo te zwaar, ik kan de klimmen tot zegmaar 15% nog wel goed omhoog komen, maar daarboven loop ik ook behoorlijk in het rood. Misschien moet ik toch maar wat vaker de spoorbrug opfietsen
...Ik denk niet dat ik de slechtst getrainde wielrenner wasdie meedeed, maar het leek mij verstandig om mijn met moeite opgebouwde conditie niet helemaal weg te gooien door de laatste 40 km LBL door te fietsen en de boel even lekker te vergallen...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Heb je hem al eens eerder gereden?quote:
[..]
Ja die malloot was ik, ik heb nog "Captain" naar je gebruld. De klim waar jij onder stond was tot bovenaan eigenlijk best goed te doen. Bij mij begon de echte ellende pas na de bevoorraadingspost bovenop de Wanne.
Ook ik ben eik 10 kilo te zwaar, ik kan de klimmen tot zegmaar 15% nog wel goed omhoog komen, maar daarboven loop ik ook behoorlijk in het rood. Misschien moet ik toch maar wat vaker de spoorbrug opfietsen
Ik denk niet dat ik de slechtst getrainde wielrenner wasdie meedeed, maar het leek mij verstandig om mijn met moeite opgebouwde conditie niet helemaal weg te gooien door de laatste 40 km LBL door te fietsen en de boel even lekker te vergallen...
Zeker in de laatste twee uur dat ik daar stond, zag ik verscheidenen mensen die volgens mij de boel zwaar onderschat hadden. Sommigen vroegen zelfs of we een weg terug wisten zonder heuvels.quote:
[..]
Ik denk niet dat ik de slechtst getrainde wielrenner wasdie meedeed, maar het leek mij verstandig om mijn met moeite opgebouwde conditie niet helemaal weg te gooien door de laatste 40 km LBL door te fietsen en de boel even lekker te vergallen...
Mijn medeseiner Wily mompelde tegen me : 'En het klimmen gaat vanaf dit punt eigenlijk pas echt beginnen, als je nu al moe bent...'Denk dat je verstandig gedaan hebt, een geirriteerd kniegewricht herstel een stuk sneller dan een ontstoken gewricht. Daar kan je zo een maand of wat mee kwijt zijn, en theorerisch hebben we nog minstens een maand zomer, waarin veel mooie tochten mogelijk zouden moeten zijn!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
Ik denk er nog niet eens over na om te beginnen aan LBL
.
Nee hoor, ik ging gewoon netjes (al in een lichte versnelling) het bochtje om...quote:
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
@Yankee: Ziet er fijn steil uit als ik de foto's van die VAM berg in Wijster moet geloven. Heb jij hem wel eens opgereden?
Bewust gekozen om niet verder te rijden dus. Ik dacht dat je hem eerder gereden had, dat je wist wat er nog komen ging zeg maar.quote:
[..]
Nee hoor, ik ging gewoon netjes (al in een lichte versnelling) het bochtje om...
Ja, best wel een smerig klimmetje. Ga 'm komende week weer een paar keer doen denk ikquote:
@Yankee: Ziet er fijn steil uit als ik de foto's van die VAM berg in Wijster moet geloven. Heb jij hem wel eens opgereden?
[..]
.
Ik heb er idd bewust voor gekozen om niet verder te rijden. Ik heb hem nog nooit eerder gereden, maar ik wist dat de klimmetjes een stuk langer waren (en misschien ook wel stijler) dan die in Limburg. Ik denk ook wel dat ik hem nog uit had kunnen rijden, alhoewel ik weinig zin had in de Redoute, maar ik heb er voor gekozen om de rest van het seizoen nog te kunnen fietsen.quote:
@Yankee: Ziet er fijn steil uit als ik de foto's van die VAM berg in Wijster moet geloven. Heb jij hem wel eens opgereden?
[..]
Bewust gekozen om niet verder te rijden dus. Ik dacht dat je hem eerder gereden had, dat je wist wat er nog komen ging zeg maar.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Alle hellingspercentages ed stonden op de routebschrijving...daar kon je goed aan zien dat het gif in het laatste stuk zat qua klimmen. Ik vermoed dat hij daar naar gekeken heeft...quote:
@Yankee: Ziet er fijn steil uit als ik de foto's van die VAM berg in Wijster moet geloven. Heb jij hem wel eens opgereden?
[..]
Bewust gekozen om niet verder te rijden dus. Ik dacht dat je hem eerder gereden had, dat je wist wat er nog komen ging zeg maar.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik weet dan in ieder geval waar ik zijn moet voor heuveltraining. Want ik ga m'n RVV nooit meer onvoorbereid doenquote:
[..]
Ja, best wel een smerig klimmetje. Ga 'm komende week weer een paar keer doen denk ik
Goede keuzequote:
[..]
Ik heb er idd bewust voor gekozen om niet verder te rijden. Ik heb hem nog nooit eerder gereden, maar ik wist dat de klimmetjes een stuk langer waren (en misschien ook wel stijler) dan die in Limburg. Ik denk ook wel dat ik hem nog uit had kunnen rijden, alhoewel ik weinig zin had in de Redoute, maar ik heb er voor gekozen om de rest van het seizoen nog te kunnen fietsen.
Zodoende. Had je bij de RVV niet echt he. Je kon wel op internet kijken hoe de route ongeveer zou zijn, maar ze hadden dus dit jaar die route verlegd. Benieuwd hoe volgend jaar de 140 zal gaan zeg. Heb jij er al zin in?quote:
[..]
Alle hellingspercentages ed stonden op de routebschrijving...daar kon je goed aan zien dat het gif in het laatste stuk zat qua klimmen. Ik vermoed dat hij daar naar gekeken heeft...
Zin...ja en nee. In hoeverre kun je echt zin hebben in iets waar je van weet dat het pijn gaat doen, in het openbaar, en niet seks is Je beseft wel dat na dat prachtige weer dat we de vorige keer hadden, regen, hagel en wind onvermijdelijk zullen zijn? Maar ik ben een bikkel, we staan er gewoon in april....
Je beseft wel dat na dat prachtige weer dat we de vorige keer hadden, regen, hagel en wind onvermijdelijk zullen zijn? Maar ik ben een bikkel, we staan er gewoon in april....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Wacht even... Jij zou dus wel in het openbaar pijnlijke seks willen hebben? Never mind, don't answer....quote:
Zin...ja en nee. In hoeverre kun je echt zin hebben in iets waar je van weet dat het pijn gaat doen, in het openbaar, en niet seks is
Ik heb er wel zin in hoor. Ik denk dat pijn het verkeerde woord is. Ik vind pijn meer een woord om iets aan te duiden dat je jezelf niet aan doet. Het gaat zwaar zijn, dat wel, maar pijn? Ik denk dat het woord voldoening meer op zijn plaats gaan zijn
Gewoon beetje trainen jongens, dan komt alles goed. Daarover gesproken, hebben jullie je kilometers wel gemaakt dit weekend???
.
Nee, chaotisch weekend doordat ik gisteren werken moest. Zondag is mijn verplichte rustdag, dus dan fiets ik ook niet. Morgenavond weer Het weer wordt gelukkig komende week ook wat beter, dus dat is ook een pluspunt.
Het weer wordt gelukkig komende week ook wat beter, dus dat is ook een pluspunt.
Ik ben nu 3 weken in het bezit van mijn fiets en afgelopen week de eerste beste trainingsweek gehad. Ik heb in totaal 10uur 23min op de fiets gezeten en 274km gefietst. Moet nog opbouwen om de lange afstanden te fietsen. Max deze week was 74km in 1 training. Ik wissel de lange trainingen af met intensieve kortere trainingen en interval blokken etc. Maar eerst de duur maar eens opbouwen.quote:
Gewoon beetje trainen jongens, dan komt alles goed. Daarover gesproken, hebben jullie je kilometers wel gemaakt dit weekend???
Maar ik kan 't mis hebben...
Waarom post jij 2:59u nadat je zegt dat je 3 uur gaat fietsen al weer hier? Je bent te vroeg terugquote:
[..]
Ik ben nu 3 weken in het bezit van mijn fiets en afgelopen week de eerste beste trainingsweek gehad. Ik heb in totaal 10uur 23min op de fiets gezeten en 274km gefietst. Moet nog opbouwen om de lange afstanden te fietsen. Max deze week was 74km in 1 training. Ik wissel de lange trainingen af met intensieve kortere trainingen en interval blokken etc. Maar eerst de duur maar eens opbouwen.
Haha scherp.quote:
[..]
Waarom post jij 2:59u nadat je zegt dat je 3 uur gaat fietsen al weer hier? Je bent te vroeg terug
Ik zou 3uren om maar halverwege werd ik wat licht in mijn hoofd en kon mijn hartslag ook niet meer boven de 140 krijgen, heb banaan en 2 stukken brood gelijk opgegeten maar mocht niet meer baten, dus wat eerder afgeslagen. Voelde me nog erg vermoeid na gisteren. Uiteindelijk 1uur54min gefietst en 50km.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ook niet verkeerd, is toch weer 50km. Jammer wel dat je niet helemaal goed was.quote:
[..]
Haha scherp.
Ik zou 3uren om maar halverwege werd ik wat licht in mijn hoofd en kon mijn hartslag ook niet meer boven de 140 krijgen, heb banaan en 2 stukken brood gelijk opgegeten maar mocht niet meer baten, dus wat eerder afgeslagen. Voelde me nog erg vermoeid na gisteren. Uiteindelijk 1uur54min gefietst en 50km.
Ach ja, ik had het wel wat verwacht...gisteren lag ik pas 2:30 op bed en had vrij intensief gefietst. Vandaag tot 12uur op bed gelegen dus niet zo'n ideale voorbereiding want ik wordt nogal aardig duf van lang uitslapen.quote:
[..]
Ook niet verkeerd, is toch weer 50km. Jammer wel dat je niet helemaal goed was.
Maar ik kan 't mis hebben...
In principe maakt het dan niet veel meer uit hoor, doorgaan of omdraaienquote:
[..]
Haha scherp.
Ik zou 3uren om maar halverwege werd ik wat licht in mijn hoofd en kon mijn hartslag ook niet meer boven de 140 krijgen, heb banaan en 2 stukken brood gelijk opgegeten maar mocht niet meer baten, dus wat eerder afgeslagen. Voelde me nog erg vermoeid na gisteren. Uiteindelijk 1uur54min gefietst en 50km.
Haha klopt, maar je kan je rondje ook korter makenquote:
[..]
In principe maakt het dan niet veel meer uit hoor, doorgaan of omdraaien
Maar ik kan 't mis hebben...
Welke reparatie standaard is het beste voor het onderhoud van de fiets?
Iemand hier ervaring mee? Bij de eerste kunnen beide wielen erin blijven. Lijkt me wel handig.. Maar zit de fiets daar wel stabiel genoeg in? Het lijkt mij dat bij het 2e model de fiets steviger vast zit.
Edit: de tweede is 75cm hoog. Dat lijkt mij wel ideaal omdat de fiets zo niet te hoog voor je staat en je makkelijk overal bij kan. Zelfs een stuurlintje opnieuw wikkelen is dan geen probleem. Op de foto lijkt hij namelijk een stuk hoger.
Cyclestand T3000
CycleMotion Stand T3075
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 31-07-2011 19:01:36 ]
Iemand hier ervaring mee? Bij de eerste kunnen beide wielen erin blijven. Lijkt me wel handig.. Maar zit de fiets daar wel stabiel genoeg in? Het lijkt mij dat bij het 2e model de fiets steviger vast zit.
Edit: de tweede is 75cm hoog. Dat lijkt mij wel ideaal omdat de fiets zo niet te hoog voor je staat en je makkelijk overal bij kan. Zelfs een stuurlintje opnieuw wikkelen is dan geen probleem. Op de foto lijkt hij namelijk een stuk hoger.
Cyclestand T3000
CycleMotion Stand T3075
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 31-07-2011 19:01:36 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
heb nog vakantie tot woensdag dus de komende dagen nog wat schade inhalen. eerst morgen met de trein naar Maastricht en dan een tochtje richting Remouchamps doen
Die op die paal is kut als je schakelmateriaal wil afstellen.quote:
Welke reparatie standaard is het beste voor het onderhoud van de fiets?
Iemand hier ervaring mee? Bij de eerste kunnen beide wielen erin blijven. Lijkt me wel handig.. Maar zit de fiets daar wel stabiel genoeg in? Het lijkt mij dat bij het 2e model de fiets steviger vast zit.
Edit: de tweede is 75cm hoog. Dat lijkt mij wel ideaal omdat de fiets zo niet te hoog voor je staat en je makkelijk overal bij kan. Zelfs een stuurlintje opnieuw wikkelen is dan geen probleem. Op de foto lijkt hij namelijk een stuk hoger.
[ afbeelding ]
Cyclestand T3000
[ afbeelding ]
CycleMotion Stand T3075
Kan het eigenlijk kwaad als ik mijn fietsframe met een beetje wasbenzine schoon maak? 
Verwijder ik fijn vieze vlekken mee maakt het mooi schoon, maar weet eigenlijk niet of het kwaad kan?
Verwijder ik fijn vieze vlekken mee maakt het mooi schoon, maar weet eigenlijk niet of het kwaad kan?
Vandaag in een mooi rustige omgeving gefietst. Op de col die we opgingen geen één wielrenner tegen gekomen.
Morgenochtend een soloritje naar de Col de la Colombière. De Semnoz hier om de hoek is zwaarder, maar wel eens leuk om een bekende col op te gaan.
Morgenochtend een soloritje naar de Col de la Colombière. De Semnoz hier om de hoek is zwaarder, maar wel eens leuk om een bekende col op te gaan.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik heb die tweede (T3075). Wel handig ding, maar echt stevig staat je fiets niet. Hij steunt op het bracket dus bij elke zijwaartse kracht komt bijna alle kracht op de vorkuiteinden te staan. Ding is ook lomp en lastig op te bergen. Maar als je een beetje serieus wilt sleutelen moet je toch wel zoiets hebben.
Laatst bedacht ik me dat ik eigenlijk zelden op twee opeenvolgende dagen lange tochten maak. In het weekend is het meestal 1 vrij lange rit en dan gaat het de dag erna toch wel een stuk minder. Log erbij gepakt en inderdaad, ik fiets helemaal niet zo vaak meer dan 200 kilometer in twee opeenvolgende dagen. De langste afstand was 250, in 2008... Dat verbreken was het doel dit weekend, 't is 295km geworden. Vandaag 29.3 gemiddeld over 153km, ging een stuk makkelijker dan verwacht. Kaap van 6000km ook net geslecht, dat is blijkbaar toch ergens goed voor.
Laatst bedacht ik me dat ik eigenlijk zelden op twee opeenvolgende dagen lange tochten maak. In het weekend is het meestal 1 vrij lange rit en dan gaat het de dag erna toch wel een stuk minder. Log erbij gepakt en inderdaad, ik fiets helemaal niet zo vaak meer dan 200 kilometer in twee opeenvolgende dagen. De langste afstand was 250, in 2008... Dat verbreken was het doel dit weekend, 't is 295km geworden. Vandaag 29.3 gemiddeld over 153km, ging een stuk makkelijker dan verwacht.
Kaap van 6000km ook net geslecht, dat is blijkbaar toch ergens goed voor.
Bedankt voor je advies! Natuurlijk zal je fiets altijd wat los staan op de bracket. Dat heb je met al die standaards, ook de Spider die iets duurder is.quote:
Ik heb die tweede (T3075). Wel handig ding, maar echt stevig staat je fiets niet. Hij steunt op het bracket dus bij elke zijwaartse kracht komt bijna alle kracht op de vorkuiteinden te staan. Ding is ook lomp en lastig op te bergen. Maar als je een beetje serieus wilt sleutelen moet je toch wel zoiets hebben.
Laatst bedacht ik me dat ik eigenlijk zelden op twee opeenvolgende dagen lange tochten maak. In het weekend is het meestal 1 vrij lange rit en dan gaat het de dag erna toch wel een stuk minder. Log erbij gepakt en inderdaad, ik fiets helemaal niet zo vaak meer dan 200 kilometer in twee opeenvolgende dagen. De langste afstand was 250, in 2008... Dat verbreken was het doel dit weekend, 't is 295km geworden. Vandaag 29.3 gemiddeld over 153km, ging een stuk makkelijker dan verwacht.
Mooie resultaten trouwens!
Maar ik kan 't mis hebben...
Interessant, welke dagen ga je ?quote:
[..]
Ja, best wel een smerig klimmetje. Ga 'm komende week weer een paar keer doen denk ik
Dapper!quote:
Ja, best wel een smerig klimmetje. Ga 'm komende week weer een paar keer doen denk ik
Vergeet niet een krant mee te nemen voor onder je shirt tijdens het dalen hé?
300mquote:
[..]
Dapper!
Vergeet niet een krant mee te nemen voor onder je shirt tijdens het dalen hé?
Vanavond weer fietsen. Ben nog even aan het kijken hoe ik ga rijden precies. Zoals het nu eruit ziet maakt het niet uit, het is gewoon windstil nu.
Weet niet wie er ook alweer mee was gekomen een topic of tien à twintig geleden, maar twee rondjes Rotterdam gedaan Brienenoord - Erasmusbrug met welgeteld 1 verkeerslicht per rondje. Helaas wel een open brug.
Kruising met verkeer vanuit zuid naar noorder eiland/ Willemsbrug is aangepakt en voor dit fietsrondje heel gunstig geworden. Hard moeten doorfietsen, maar vanuit Delft iets boven de 33 gemiddeld gehaald voor 73 km waaronder dus die twee rondjes stad. Mooie omstandigheden.
Kruising met verkeer vanuit zuid naar noorder eiland/ Willemsbrug is aangepakt en voor dit fietsrondje heel gunstig geworden. Hard moeten doorfietsen, maar vanuit Delft iets boven de 33 gemiddeld gehaald voor 73 km waaronder dus die twee rondjes stad. Mooie omstandigheden.
1 stoplicht per rondje? Dat is hier meer regel dan uitzonderingquote:
Weet niet wie er ook alweer mee was gekomen een topic of tien à twintig geleden, maar twee rondjes Rotterdam gedaan Brienenoord - Erasmusbrug met welgeteld 1 verkeerslicht per rondje. Helaas wel een open brug.
Kruising met verkeer vanuit zuid naar noorder eiland/ Willemsbrug is aangepakt en voor dit fietsrondje heel gunstig geworden. Hard moeten doorfietsen, maar vanuit Delft iets boven de 33 gemiddeld gehaald voor 73 km waaronder dus die twee rondjes stad. Mooie omstandigheden.
Fryslan
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zie er echt ontzettend naar uitquote:
[..]
1 stoplicht per rondje? Dat is hier meer regel dan uitzondering
En dan nog zo'n laag gemiddelde..quote:
[..]
1 stoplicht per rondje? Dat is hier meer regel dan uitzondering
Haha ja klopt, dat komt vanzelfquote:
[..]
En dan nog zo'n laag gemiddelde..
Trouwens zegt gem. snelheid ook niet zoveel. Ik train meer in hf zones. Je traint bijv. op 60% van je max hf. met interval blokken effecienter dan wanneer je constant in hetzelfde tempo in je weerstand zit te stampen
Maar ik kan 't mis hebben...
Ga ff huizen bekijken jijquote:
[..]
En dan nog zo'n laag gemiddelde..
Volgend jaar ook een meet bij jou?
Weet ik ook wel, train zelf ook met HF, was maar een grapjequote:
[..]
Haha ja klopt, dat komt vanzelf
Ik vind 't best, maar dan moeten we wel vanuit hartje Utrecht vertrekken en ja, dan komen we meer dan 1 stoplicht tegenquote:
[..]
Ga ff huizen bekijken jij
Weet ik, zag je smilequote:
[..]
Weet ik ook wel, train zelf ook met HF, was maar een grapje
[..]
Ik vind 't best, maar dan moeten we wel vanuit hartje Utrecht vertrekken en ja, dan komen we meer dan 1 stoplicht tegen
Maar ik kan 't mis hebben...
Och, als groep wielrenners kun je wat meer rechten nemen op de wegquote:
[..]
Weet ik ook wel, train zelf ook met HF, was maar een grapje
[..]
Ik vind 't best, maar dan moeten we wel vanuit hartje Utrecht vertrekken en ja, dan komen we meer dan 1 stoplicht tegen
In Fryslan zit je alleen tegen akkers en koeienkonten aan te kijken. In het mondaine Rotterdam is nog eens wat te zien onderweg. Vandaar ook dat lage gemiddelde
Denk je? Ik heb direct aan m'n achtertuin straks ruim 200km fietsroute liggen. In het bosquote:Op maandag 1 augustus 2011 10:18 schreef nogeenmaarten het volgende:
In Fryslan zit je alleen tegen akkers en koeienkonten aan te kijken. In het mondaine Rotterdam is nog eens wat te zien onderweg. Vandaar ook dat lage gemiddelde
Dus dan kan je door die bomen niet eens goed naar die koeienkonten kijken. Wat een pechvogel ben je danquote:
Denk je? Ik heb direct aan m'n achtertuin straks ruim 200km fietsroute liggen. In het bos
Vanuit de voortuin hebben we zicht op de schapen van de overburenquote:
[..]
Dus dan kan je door die bomen niet eens goed naar die koeienkonten kijken. Wat een pechvogel ben je dan
quote:
[..]
Dapper!
Vergeet niet een krant mee te nemen voor onder je shirt tijdens het dalen hé?
.
Zo, ik ben dr ook weer!
Zag in een ander yopic dat Littlecreep een van die vele malloten was die het nodig vonden om op dé dag Alpe d'Huez op te fietsen. Ik stond aan de kant met een blikje bier, en vond alles prachtig om te zien, 1 groot carnaval. En de gendarmerie staat machteloos tegenover zoveel maffe Nederlanders.
De avond ervoor de berg opgewandeld, slaapzakje ergens uitgerold, en 's ochtends de laatste bochten omhoog gelopen tot aan bocht 7. Was erg gezellig!
Daarna was het plan om een 5-daagse tocht te gaan lopen in het bergmassief rondom de galibier, maar al op dag 1 maakte mn vriendin een flinke schuiver op een puinhelling, met een gekneusde arm tot gevolg. Al die klimtochtjes die ik pas liet zien zijn dus ook niet doorgegaan... Daardoor wel meer tijd voor mij om te fietsen, ook de Alpe op. En zwáár teleurgesteld: mn doel was om m in 1 uur te doen, het werd 1 uur en 2 minuten
Heb nog wat te oefenen dus.
Tenslotte nog een paar dagen naar de omgeving Dijon, daar gaan de ouders van mn vriendin al jaren naar een vakantiehuisje. Echt een ontdekking: mooi gebied, erg heuvelachtig, en geen meter vlak terrein. Mooie stille boerendorpjes, veel fietskilometers, en toch nog aardige kuitenbijters.
Zag in een ander yopic dat Littlecreep een van die vele malloten was die het nodig vonden om op dé dag Alpe d'Huez op te fietsen.
Ik stond aan de kant met een blikje bier, en vond alles prachtig om te zien, 1 groot carnaval. En de gendarmerie staat machteloos tegenover zoveel maffe Nederlanders.De avond ervoor de berg opgewandeld, slaapzakje ergens uitgerold, en 's ochtends de laatste bochten omhoog gelopen tot aan bocht 7. Was erg gezellig!
Daarna was het plan om een 5-daagse tocht te gaan lopen in het bergmassief rondom de galibier, maar al op dag 1 maakte mn vriendin een flinke schuiver op een puinhelling, met een gekneusde arm tot gevolg. Al die klimtochtjes die ik pas liet zien zijn dus ook niet doorgegaan... Daardoor wel meer tijd voor mij om te fietsen, ook de Alpe op. En zwáár teleurgesteld: mn doel was om m in 1 uur te doen, het werd 1 uur en 2 minuten
Heb nog wat te oefenen dus.
Tenslotte nog een paar dagen naar de omgeving Dijon, daar gaan de ouders van mn vriendin al jaren naar een vakantiehuisje. Echt een ontdekking: mooi gebied, erg heuvelachtig, en geen meter vlak terrein. Mooie stille boerendorpjes, veel fietskilometers, en toch nog aardige kuitenbijters.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ten eerste natuurlijk beterschap aan je vriendin d'r arm...maar ten tweede, hoe heuvelachtig? Op een vakantiefiets met heel veel kleine versnelling nog te behappen, als je met 15km/uur ook tevreden bent? Ik heb volgende week vakantie, en wil weer een week fietsen, maar ook een beetje normaal weer en een zonnetje graag, ik krijg het gevoel dat ik richting Frankrijk moet gaan daarvoor...quote:
Tenslotte nog een paar dagen naar de omgeving Dijon, daar gaan de ouders van mn vriendin al jaren naar een vakantiehuisje. Echt een ontdekking: mooi gebied, erg heuvelachtig, en geen meter vlak terrein. Mooie stille boerendorpjes, veel fietskilometers, en toch nog aardige kuitenbijters.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Omgeving Dijon is prima te doen. En zoals Gripper ook al zegt, mooie omgevingquote:
[..]
Ten eerste natuurlijk beterschap aan je vriendin d'r arm...maar ten tweede, hoe heuvelachtig? Op een vakantiefiets met heel veel kleine versnelling nog te behappen, als je met 15km/uur ook tevreden bent? Ik heb volgende week vakantie, en wil weer een week fietsen, maar ook een beetje normaal weer en een zonnetje graag, ik krijg het gevoel dat ik richting Frankrijk moet gaan daarvoor...
.
Ik heb zojuist deze broek besteld:
http://www.trentinobikewear.nl/product/1105/castelli-libera-bibtight
Zit voering in dus lijkt mij warm genoeg tot rond het vriespunt.
Er was ook een versie die 40 euro duurder is met een windstopper op de borst.
http://www.trentinobikewear.nl/product/756/castelli-leggerezza-bibtight
Maar dat lijkt mij wat teveel van het goede. Extra onderlaagje aan en je hebt hetzelfde effect als de broek met windstopper.
De goedkopere versie kan je ook aan wanneer het iets warmer is dus kan ik vaker dragen lijkt mij. Vroeger reed ik volgens mij met een gewone lange broek zonder voering. Hiermee trainde ik ook met 0 graden en heb het toen niet koud gehad op de benen. Dat was een gewone lange broek zonder zeem. Ik had daar dan een korte broek onder. Ik zou ook mijn beenstukken nog onder de lange broek kunnen doen mocht het echt koud zijn. Vaak zijn de benen en borst niet de delen die koud worden. Meer de vingers en tenen.
Wat denken jullie?
http://www.trentinobikewear.nl/product/1105/castelli-libera-bibtight
Zit voering in dus lijkt mij warm genoeg tot rond het vriespunt.
Er was ook een versie die 40 euro duurder is met een windstopper op de borst.
http://www.trentinobikewear.nl/product/756/castelli-leggerezza-bibtight
Maar dat lijkt mij wat teveel van het goede. Extra onderlaagje aan en je hebt hetzelfde effect als de broek met windstopper.
De goedkopere versie kan je ook aan wanneer het iets warmer is dus kan ik vaker dragen lijkt mij. Vroeger reed ik volgens mij met een gewone lange broek zonder voering. Hiermee trainde ik ook met 0 graden en heb het toen niet koud gehad op de benen. Dat was een gewone lange broek zonder zeem. Ik had daar dan een korte broek onder. Ik zou ook mijn beenstukken nog onder de lange broek kunnen doen mocht het echt koud zijn. Vaak zijn de benen en borst niet de delen die koud worden. Meer de vingers en tenen.
Wat denken jullie?
Maar ik kan 't mis hebben...
Oh, die arm is alweer helemaal ok. Ze heeft er 3 dagen last van gehad, maar op dat moment verder wandelen (dieper het gebied in, weg van bewoonde plekken) leek ons niet zo verstandig. Toen we 's avonds in het dal op een camping zaten riep ze al dat ze eigenlijk best had kunnen doorwandelenquote:
[..]
Ten eerste natuurlijk beterschap aan je vriendin d'r arm...maar ten tweede, hoe heuvelachtig? Op een vakantiefiets met heel veel kleine versnelling nog te behappen, als je met 15km/uur ook tevreden bent? Ik heb volgende week vakantie, en wil weer een week fietsen, maar ook een beetje normaal weer en een zonnetje graag, ik krijg het gevoel dat ik richting Frankrijk moet gaan daarvoor...
Heuvelachtig = heuvelachtig, denk qua landschap aan de Ardennen, misschien net iets geaccidenteerder. Topjes van max 600 m hoog, maar erg veel hoogteverschil tussen dal en heuveltoppen. Ik heb wat klimmetjes van 15% gezien, maar ze zijn nooit veel langer dan 1,5 km.
Je zou er inderdaad heel mooi met de bagagefiets kunnen rondrijden!
[ Bericht 1% gewijzigd door Gripper op 01-08-2011 11:40:46 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hallo,
Ben nieuw hier en zou graag beginnen met wielrennen. Heb aardig wat potentie met trainen en wellicht later wedstrijden. Heb vroeger wel een fiets gehad en vond het altijd heel leuk, toch doorgegaan met voetballen. Wegens een voetbalblessure niet meer in staat om te voetballen.
Ik heb dus een fiets nodig, niet te duur. Heb even op marktplaats gekeken en kwam deze fiets tegen:
Framemaat 62.
Wegens beeindiging hobby voor een mooie prijs te koop gezet.
Inclusief achterspatbord, verlichting, houder voor hartslagmeter/horloge en BBB-bel en VDO-snelheid/kilometerteller.
- Shimano Ultegra pedalen
- 3 x 8 Shimano Sora versnellingen
Ik ben 1.87m
Is dit wat?
Alvast bedankt.
Groet Snaggie
Ben nieuw hier en zou graag beginnen met wielrennen. Heb aardig wat potentie met trainen en wellicht later wedstrijden. Heb vroeger wel een fiets gehad en vond het altijd heel leuk, toch doorgegaan met voetballen. Wegens een voetbalblessure niet meer in staat om te voetballen.
Ik heb dus een fiets nodig, niet te duur. Heb even op marktplaats gekeken en kwam deze fiets tegen:
Framemaat 62.
Wegens beeindiging hobby voor een mooie prijs te koop gezet.
Inclusief achterspatbord, verlichting, houder voor hartslagmeter/horloge en BBB-bel en VDO-snelheid/kilometerteller.
- Shimano Ultegra pedalen
- 3 x 8 Shimano Sora versnellingen
Ik ben 1.87m
Is dit wat?
Alvast bedankt.
Groet Snaggie
Heb je een link? Framemaat 62 lijkt me wel te groot voor 1m.87quote:
Hallo,
Ben nieuw hier en zou graag beginnen met wielrennen. Heb aardig wat potentie met trainen en wellicht later wedstrijden. Heb vroeger wel een fiets gehad en vond het altijd heel leuk, toch doorgegaan met voetballen. Wegens een voetbalblessure niet meer in staat om te voetballen.
Ik heb dus een fiets nodig, niet te duur. Heb even op marktplaats gekeken en kwam deze fiets tegen:
Framemaat 62.
Wegens beeindiging hobby voor een mooie prijs te koop gezet.
Inclusief achterspatbord, verlichting, houder voor hartslagmeter/horloge en BBB-bel en VDO-snelheid/kilometerteller.
- Shimano Ultegra pedalen
- 3 x 8 Shimano Sora versnellingen
Ik ben 1.87m
Is dit wat?
Alvast bedankt.
Groet Snaggie
.
http://fietsen-brommers.m(...)emonteerd-3-x-7.htmlquote:
[..]
Heb je een link? Framemaat 62 lijkt me wel te groot voor 1m.87
1.87 is wel op blote voeten.
maat 62 is eigenlijk een beetje te groot voor je lengte. Ik ben 1.86 en rij op een 58 cm. maar je kunt altijd even proefrijden en passen natuurlijk.quote:
Hallo,
Ben nieuw hier en zou graag beginnen met wielrennen. Heb aardig wat potentie met trainen en wellicht later wedstrijden. Heb vroeger wel een fiets gehad en vond het altijd heel leuk, toch doorgegaan met voetballen. Wegens een voetbalblessure niet meer in staat om te voetballen.
Ik heb dus een fiets nodig, niet te duur. Heb even op marktplaats gekeken en kwam deze fiets tegen:
Framemaat 62.
Wegens beeindiging hobby voor een mooie prijs te koop gezet.
Inclusief achterspatbord, verlichting, houder voor hartslagmeter/horloge en BBB-bel en VDO-snelheid/kilometerteller.
- Shimano Ultegra pedalen
- 3 x 8 Shimano Sora versnellingen
Ik ben 1.87m
Is dit wat?
Alvast bedankt.
Groet Snaggie
Sora is niet zulk geweldig schakelspul, en kan je al snel mechanisch "in de steek" laten. Ik wete niet wat je budget is, maar vanaf shimano 105 vind je aanmerkelijk beter schakelmateriaal, en zeker als je een tweedehands fiets koopt zal het prijsverschil van een betere afmontage niet zo heel groot zijn.
Kijk trouwens ook even in het beginnen met wielrennen topic, daar staan aankooptips voor een fiets!
Achterspatbord, verlichting, bel, lampjes, zijn allemaal prullen die niet op een racefiets thuishoren
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Toch veel verschillen zie ik met die lengtes. Jij hebt een 58cm bij een 1m86 ik ben 1m79lang en heb een 57cm frame (is ook daadwerkelijk 57cm hoog). Ons frame scheelt dus maar 1 cm maar toch is mijn frame niet te groot. Mijn zadel steekt nog wel zo'n 17cm uit mijn frame. Of heb je een sloping frame waarbij de 58 niet daadwerkelijk 58cm is?quote:
[..]
maat 62 is eigenlijk een beetje te groot voor je lengte. Ik ben 1.86 en rij op een 58 cm. maar je kunt altijd even proefrijden en passen natuurlijk.
Sora is niet zulk geweldig schakelspul, en kan je al snel mechanisch "in de steek" laten. Ik wete niet wat je budget is, maar vanaf shimano 105 vind je aanmerkelijk beter schakelmateriaal, en zeker als je een tweedehands fiets koopt zal het prijsverschil van een betere afmontage niet zo heel groot zijn.
Kijk trouwens ook even in het beginnen met wielrennen topic, daar staan aankooptips voor een fiets!
Achterspatbord, verlichting, bel, lampjes, zijn allemaal prullen die niet op een racefiets thuishoren
(heeft er natuurlijk ook mee te maken hoe lang je benen zijn ivm je lichaamslengte)
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 01-08-2011 13:31:09 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Terug van de Col de la Colombière (makkelijke kant). Met 6% was deze kant niet zo zwaar, wel een vrij lange aanloop die vals plat omhoog ging. Ook de afdaling was erg mooi. 15.1 km/h.
[ Bericht 0% gewijzigd door No-P op 01-08-2011 13:44:54 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door No-P op 01-08-2011 13:44:54 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ben bang dat ik voor komende fietsweek in Duitsland dingen ga vergeten, iemand tip wat niet te vergeten? Ik stap nu nog even op de fiets, fantastisch was een zonnetje Insmeren maar!
Ik stap nu nog even op de fiets, fantastisch was een zonnetje Insmeren maar!
Een aansteker voor je camping brander?
Vuilniszak om op te zitten?
Ging je trouwens camperen of niet?
Vuilniszak om op te zitten?
Ging je trouwens camperen of niet?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Jups klein tentje mee op een vaste camping en vanaf daar fietsen. Coleman unleaded brander staat gereedquote:
Een aansteker voor je camping brander?
Vuilniszak om op te zitten?
Ging je trouwens camperen of niet?
Op de camping hebben we gewoon heerlijke stoelen
relaxed!quote:
[..]
Jups klein tentje mee op een vaste camping en vanaf daar fietsen. Coleman unleaded brander staat gereed
.
Er zal nog wel meer meegaan dan alleen een coleman brander toch?quote:
[..]
Jups klein tentje mee op een vaste camping en vanaf daar fietsen. Coleman unleaded brander staat gereed
Hier een typische gripper-paklijst:
Auto:
Krik, bandenplakspul, plankjes
Papieren
Muziek
schoenen:
B-schoenen
D-schoenen
sandalen
lage sportschoenen
fietsschoenen
kleding:
korte broek, lange broeken (iig 1 winddichte), regenbroek, gamaschen, sokken, ondergoed, zwembroek
ondershirts, fleece, windstopper, softshell, regenjas, donsjas, muts & handschoenen
zonnebril, gletscherbril, buff.
klein flesje wasmiddel.
Slapen:
Mummyslaapzak, lakenzak.
Dekenslaapzak + onderhoes
slaapmatjes (oranje)
tipi + allak
tarp
haringen (selectie)
Eten:
kratje met droogvoermaaltijden, maaltijdcomponenten (rijst, pasta, blikjes). Benzinebrander, gasbrander + blikjes & benzine. Trangia + sprit
pannen, ketel, mini-BBQ, bestek, handpresso+koffie, thermoskan, klein kruidensetje.
Bakspaan, zakmes, tool, benz brander service kit.
Rugzakken:
daypacks & grote rugzak (klimrugzak)
fietsmateriaal:
2 sets fietskleding, schoenen, helm, mouw&beenstukken, overschoenen, winddicht jasje. handschoenen korte + lange vingers.
reserve remblokjes, ketting, binnenbanden, plakset, pomp, inbusset, torx sleutel voor bladboutjes.
divers:
boeken, reisgids, reispapieren, paspoort, kaarten, gps, hoofdlamp, ehbo, camera+lenzen, statief, camera onderhoudsspullen, reispapieren, oplader+zonnepaneel, MP3 speler, toilet spul,cameralader, AA batterijen,
Dan is de auto redelijk vol, zeker omdat ik geen fietsendrager heb, en de fietsen er dus met de wielen los bovenop de andere spullen moet leggen. Ik zie alleen maar banden en spaken in mn binnenspiegel
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Iemand hier nog antwoord op? Hoe gevoerd en dik zijn jullie winterbroeken?quote:
Ik heb zojuist deze broek besteld:
http://www.trentinobikewear.nl/product/1105/castelli-libera-bibtight
Zit voering in dus lijkt mij warm genoeg tot rond het vriespunt.
Er was ook een versie die 40 euro duurder is met een windstopper op de borst.
http://www.trentinobikewear.nl/product/756/castelli-leggerezza-bibtight
Maar dat lijkt mij wat teveel van het goede. Extra onderlaagje aan en je hebt hetzelfde effect als de broek met windstopper.
De goedkopere versie kan je ook aan wanneer het iets warmer is dus kan ik vaker dragen lijkt mij. Vroeger reed ik volgens mij met een gewone lange broek zonder voering. Hiermee trainde ik ook met 0 graden en heb het toen niet koud gehad op de benen. Dat was een gewone lange broek zonder zeem. Ik had daar dan een korte broek onder. Ik zou ook mijn beenstukken nog onder de lange broek kunnen doen mocht het echt koud zijn. Vaak zijn de benen en borst niet de delen die koud worden. Meer de vingers en tenen.
Wat denken jullie?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb een AGU winterbroek, wel gevoerd maar geen winstop materiaal. Ik heb die in februari/maart gedragen, maar dat was best koud na een paar uur! Hij heeft geen zeem, dus ik droeg hem over m'n korte fietsbroek, maar was toch echt koud uiteindelijk!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Oke, de broek die ik uiteindelijk niet heb gekozen had een windsheeld aan de voorkant. Dat leek me wat overdreven.quote:
Ik heb een AGU winterbroek, wel gevoerd maar geen winstop materiaal. Ik heb die in februari/maart gedragen, maar dat was best koud na een paar uur! Hij heeft geen zeem, dus ik droeg hem over m'n korte fietsbroek, maar was toch echt koud uiteindelijk!
Ik weet nog wel dat ik vroeger reed met een broek van de club die niet gevoerd was. Daarmee fietsten we ook tot 0 graden.
Zo'n broek met windsheeld is met 10graden ook erg warm lijkt mij...
Als ik bij echte kou nou eens beenstukken onder mijn lange gevoerde broek doe. Dat moet toch altijd voldoende zijn?
Maar ik kan 't mis hebben...
Lange broek van Ultima oid. Met bretels en voetbanden, vind ik ideaal. Windstoppermateriaal op de buik en volgens mij ook op de knie. Overigens heb ik met echte kou ook een windstopper jack, dus dat is misschien wat dubbelop. Verder is het materiaal uiteraard een stuk dikker materiaal dan mijn korte zomerbroek.quote:
Iemand hier nog antwoord op? Hoe gevoerd en dik zijn jullie winterbroeken?
Belangrijker misschien zijn de waterdichte overschoenen en volle gevoerde handschoenen met antislip rubber. Bevalt mij prima allemaal.
Ja de handen en voeten worden een stuk kouder dan de rest van het lichaam..quote:
[..]
Lange broek van Ultima oid. Met bretels en voetbanden, vind ik ideaal. Windstoppermateriaal op de buik en volgens mij ook op de knie. Overigens heb ik met echte kou ook een windstopper jack, dus dat is misschien wat dubbelop. Verder is het materiaal uiteraard een stuk dikker materiaal dan mijn korte zomerbroek.
Belangrijker misschien zijn de waterdichte overschoenen en volle gevoerde handschoenen met antislip rubber. Bevalt mij prima allemaal.
Maar ik kan 't mis hebben...
Het lijstje hoe ik in Zwitserland heb gereden, voor deze zomer zal ik niet veel meer meenemen.
1 fietsbroek (zonder bretels)
1 korte mouwen fietsshirt, 1 mouwloos fietsshirt
2 ondershirts
2 paar fietssokken
Kniestukken, armstukken
1 paar handschoenen
helm + petje voor onder helm(schaduw voor de ogen en bril beschermen tegen spatten bij regen)
pech onderweg materiaal (inbusjes, plakset ed) (geen spaken, ketting of remblokjes en ander zwaarder materiaal)
1 tent, 1 matje(zelfopblazend), 1 dekenmodel slaapzak, 1 lakenzak, 1 opblaas kussentje
1 setje van decathlon met een bord/bestek.plastic beker dat in elkaar past
kleinste Camping gaz brandertje dat verkocht word + gasblikje + aansteker
Waterketeltje
paar theezakjes en suikerklontjes
flesje bio afbreekbare multi purpose zeep
tandeborstel/mini pasta/mini shampoo/mini deobusje
zonnebrand
2 onderbroeken, 3 paar sokken
1 lange mouwen shirt, 2 t-shirts
1 lange broek, 1 korte broek (beide dun materiaal)
1 fleece jas
1 regenjasje
1 fietsmutsje
1 paar fietsschoenen, 1 paar nep converse hoge linnen schoenen van een tientje
In een stel Ortliebs stampen, en in de stuurtas, en vertrekken maar!
1 fietsbroek (zonder bretels)
1 korte mouwen fietsshirt, 1 mouwloos fietsshirt
2 ondershirts
2 paar fietssokken
Kniestukken, armstukken
1 paar handschoenen
helm + petje voor onder helm(schaduw voor de ogen en bril beschermen tegen spatten bij regen)
pech onderweg materiaal (inbusjes, plakset ed) (geen spaken, ketting of remblokjes en ander zwaarder materiaal)
1 tent, 1 matje(zelfopblazend), 1 dekenmodel slaapzak, 1 lakenzak, 1 opblaas kussentje
1 setje van decathlon met een bord/bestek.plastic beker dat in elkaar past
kleinste Camping gaz brandertje dat verkocht word + gasblikje + aansteker
Waterketeltje
paar theezakjes en suikerklontjes
flesje bio afbreekbare multi purpose zeep
tandeborstel/mini pasta/mini shampoo/mini deobusje
zonnebrand
2 onderbroeken, 3 paar sokken
1 lange mouwen shirt, 2 t-shirts
1 lange broek, 1 korte broek (beide dun materiaal)
1 fleece jas
1 regenjasje
1 fietsmutsje
1 paar fietsschoenen, 1 paar nep converse hoge linnen schoenen van een tientje
In een stel Ortliebs stampen, en in de stuurtas, en vertrekken maar!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Nog tips hoe dat goed te doen?quote:
Ik heb 24 kilometer gereden om mijn schoenen af te stellen.
Vanavond fietsen zonder jasje. Heb er nu al zin in. Denk dat ik een rondje doe, het eiland af door de Kiltunnel en dan via de Heinenoord naar Zwijndrecht terug en dan Dordrecht weer. Km of 60 is dat.
B-schoenen en D-schoenen? Aparte schoenen voor op de berg en in het dal?quote:
schoenen:
B-schoenen
D-schoenen
sandalen
lage sportschoenen
fietsschoenen
B-schoenen lijken mij Bergschoenen, maar ik kom niet helemaal achter D-schoenen...
edit: of is dat je afkorting voor dagelijkse schoenen?
Veel plezier. Aan die 60 houden we je, dus niet weer aankomen met een lulverhaal dat je maar 25 km hebt gefietst om wat voor dubieuze reden dan ookquote:
Vanavond fietsen zonder jasje. Heb er nu al zin in. Denk dat ik een rondje doe, het eiland af door de Kiltunnel en dan via de Heinenoord naar Zwijndrecht terug en dan Dordrecht weer. Km of 60 is dat.
.
Dat is natuurlijk de D van sanDalen. Dat je dat niet snapt zegquote:
[..]
B-schoenen en D-schoenen? Aparte schoenen voor op de berg en in het dal?
B-schoenen lijken mij Bergschoenen, maar ik kom niet helemaal achter D-schoenen...
Ik dacht eerst aan damesschoenen...quote:
[..]
Dat is natuurlijk de D van sanDalen. Dat je dat niet snapt zeg
Dat is ook recreatief wielrennenquote:
Is dit een forum voor fietsvakanties ofzo? Echt totaal niet soigné!
B-schoenen zijn inderdaad "normale" bergwandelschoenen. D-schoenen zijn stijgijzervast, dus hebben een keiharde zool en zeer stugge pasvorm, met een speciale groef voor het vasthaken van stijgijzers. Alleen voor alpien klimmen, lekker erop lopen op een vlak pad is een ramp...quote:
[..]
B-schoenen en D-schoenen? Aparte schoenen voor op de berg en in het dal?
B-schoenen lijken mij Bergschoenen, maar ik kom niet helemaal achter D-schoenen...
Daartussenin zitten ook nog eens C-schoenen, zware bergwandelschoenen met een beetje flexibele zool en voor gebruik met flexibele stijgijzers. Uiteraard heb ik alles van A tot D in de kast staan
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Bergen beklimmen doe we hier op de fiets, niet lopendquote:
[..]
B-schoenen zijn inderdaad "normale" bergwandelschoenen. D-schoenen zijn stijgijzervast, dus hebben een keiharde zool en zeer stugge pasvorm, met een speciale groef voor het vasthaken van stijgijzers. Alleen voor alpien klimmen, lekker erop lopen op een vlak pad is een ramp...
Daartussenin zitten ook nog eens C-schoenen, zware bergwandelschoenen met een beetje flexibele zool en voor gebruik met flexibele stijgijzers. Uiteraard heb ik alles van A tot D in de kast staan
.
Dit is een topic voor stoere kerels die alleen gaan lopen als het echt niet te doen is met de fiets. In dat geval gaan we bergbeklimmenquote:
Is dit een forum voor fietsvakanties ofzo? Echt totaal niet soigné!
Oh ja als je eens echt wil wil duurtrainen...neem een fiets van 14 kilo, gooi hem vol met bagage, en doe 100 km per dag...andere koek dan op een fiets van 8 kilo rijden
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Hoe testen jullie met verschillende lengtes in stuurpennen?
Via de fietsenmaker? Laat die je verschillende pennen uitproberen?
Of op de gok stuurpennen via internet bestellen oid?
Via de fietsenmaker? Laat die je verschillende pennen uitproberen?
Of op de gok stuurpennen via internet bestellen oid?
ultra_ivo heeft vast wel goeie tips over spijkerbandjes voor hier...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Klim-klimmen doe ik al 10 jaar, fiets-klimmen pas 2. Maar het heeft allebei zn eigen charmes: ik blijf gewoon dol op hoge bergen, en het is fijn dat je daar zoveel verschillende sporten kan doen.quote:
dank voor de verheldering Gripper, maar ben het toch meer met Yankee eens
En daarbij: hoe hoog is de hoogste alpencol nou, de cime de la bonnette met zn 2802 meter? Klimmend kan ik nog 2 km hoger komen!
toch nog iets fietsklim-gerelateerds dan: ik deed afgelopen week de alpe d'huez in 1.02 uur. dat was vanaf het meetpunt onderaan, bij de laatste camping, tot bovenin de winkelstraat bij het spandoek. De echte tourfinish ligt echter nog een bocht hoger, en ik schat nog zeker 5 extra minuten trappen. Dus voor een volgende keer wordt het doel om die te bereiken in minder dan een uur. Wie is er nog meer op de Alpe geweest, en wat was je tijd? En ik zat me ook te bedenken: zou het leuk zijn om eens een lang weekend fok-fietsmeet in de Alpen te doen? camping zoeken, en van daaruit wat toffe cols doen?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Vanmiddag bij de huisarts geweest en heb daar een doorverwijzing voor de Fysio gekregen. Donderdagochtend daar dus maar is langs. Hopelijk weten zij wat te doen tegen mijn knieklachten.
Ik wil fietsen!
Ik wil fietsen!
Je hebt toch niet toevallig bij bever of vrijbuiter gewerkt?quote:
[..]
B-schoenen zijn inderdaad "normale" bergwandelschoenen. D-schoenen zijn stijgijzervast, dus hebben een keiharde zool en zeer stugge pasvorm, met een speciale groef voor het vasthaken van stijgijzers. Alleen voor alpien klimmen, lekker erop lopen op een vlak pad is een ramp...
Daartussenin zitten ook nog eens C-schoenen, zware bergwandelschoenen met een beetje flexibele zool en voor gebruik met flexibele stijgijzers. Uiteraard heb ik alles van A tot D in de kast staan
Wel een leuk idee maar ik vraag me af of zoiets van de grond komt. Fietsen in de Alpen of een ander hooggebergte is wat mij betreft het coolste wat er is.quote:
[..]
Klim-klimmen doe ik al 10 jaar, fiets-klimmen pas 2. Maar het heeft allebei zn eigen charmes: ik blijf gewoon dol op hoge bergen, en het is fijn dat je daar zoveel verschillende sporten kan doen.
En daarbij: hoe hoog is de hoogste alpencol nou, de cime de la bonnette met zn 2802 meter? Klimmend kan ik nog 2 km hoger komen!
toch nog iets fietsklim-gerelateerds dan: ik deed afgelopen week de alpe d'huez in 1.02 uur. dat was vanaf het meetpunt onderaan, bij de laatste camping, tot bovenin de winkelstraat bij het spandoek. De echte tourfinish ligt echter nog een bocht hoger, en ik schat nog zeker 5 extra minuten trappen. Dus voor een volgende keer wordt het doel om die te bereiken in minder dan een uur. Wie is er nog meer op de Alpe geweest, en wat was je tijd? En ik zat me ook te bedenken: zou het leuk zijn om eens een lang weekend fok-fietsmeet in de Alpen te doen? camping zoeken, en van daaruit wat toffe cols doen?
Ik heb de Alpe vaak gedaan en niet altijd geklokt. Ik weet wel dat ik ze een keer heb gedaan tijdens La Marmotte in 52 minuten. De Ventoux heb ik in 1:35 uur gedaan maar toen was ik niet echt in vorm.
Wij hebben al drie man voor de Tour week in de Alpenquote:
Wel een leuk idee maar ik vraag me af of zoiets van de grond komt. Fietsen in de Alpen of een ander hooggebergte is wat mij betreft het coolste wat er is.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Checkquote:
[..]
Wij hebben al drie man voor de Tour week in de Alpen
Zo, dat was weer 60km door de polder. Fantastisch fietsweer Kiltunnel en Heinenoord waren wel even lekker, koelt je tenminste nog een beetje af. Naar beneden in de Heinenoord een racefiets duo ingehaald met 60, toen ik de tunnel weer uit was nog eens omgekeken maar ze waren nog niet in zicht. Misschien afgestapt, en de roltrap naar boven genomen
Het was lekker.
Kiltunnel en Heinenoord waren wel even lekker, koelt je tenminste nog een beetje af. Naar beneden in de Heinenoord een racefiets duo ingehaald met 60, toen ik de tunnel weer uit was nog eens omgekeken maar ze waren nog niet in zicht. Misschien afgestapt, en de roltrap naar boven genomen Het was lekker.
quote:
Zo, dat was weer 60km door de polder. Fantastisch fietsweer
Het was lekker.
Goed bezig fredquote:
Zo, dat was weer 60km door de polder. Fantastisch fietsweer
Het was lekker.
.
Dankje! Goede uitleg, nu zijn mijn nieuwe fiets en toebehoren helemaal goed afgesteld (theoretisch dan).quote:
[..]
http://www.edwinachterber(...)tv-schoenplaatjes-47
Pokke, ik heb dit rondje eerder gereden. Is maar 50 ipv 60
Ach ja, toch weer kleine 2 uurtjes in de buitenlucht doorgebracht. Wel bijzonder, tussen de loslopende schapen door fietsen en af en toe konijntjes ontwijken.
Ach ja, toch weer kleine 2 uurtjes in de buitenlucht doorgebracht. Wel bijzonder, tussen de loslopende schapen door fietsen en af en toe konijntjes ontwijken.
toch gefaald dusquote:
Pokke, ik heb dit rondje eerder gereden. Is maar 50 ipv 60
Ach ja, toch weer kleine 2 uurtjes in de buitenlucht doorgebracht. Wel bijzonder, tussen de loslopende schapen door fietsen en af en toe konijntjes ontwijken.
.
Als ik zie hoeveel jij gepost hebt in de tijd dat ik weg was, heb ik het idee dat ik niet de enige benquote:
Shit, je hebt niet gepost....
Heb je gefietst?
quote:
[..]
Als ik zie hoeveel jij gepost hebt in de tijd dat ik weg was, heb ik het idee dat ik niet de enige ben
Shit, je hebt niet gepost....
Heb je gefietst?
Nee vandaag niet 
. Afgelopen drie dagen wel, morgen in ieder geval ook weer
.
Prima toch?quote:
[..]
Vandaag krachttraining (benen) gedaan in de sportschool. Morgen weer 2uren om en dan wil ik woensdag proberen 4uren te fietsen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Helemaal mee eens. Ben nog niet zolang terug van wat vakantiefietsen en fietste gisteren en vandaag sterker dan tijdens de hele rest van het seizoen. Een week fietsvakantie aan het begin van het seizoen is veel waardevoller dan een weekje Mallorcaquote:
[..]
Oh ja als je eens echt wil wil duurtrainen...neem een fiets van 14 kilo, gooi hem vol met bagage, en doe 100 km per dag...andere koek dan op een fiets van 8 kilo rijden
En 60 in de tunnel bleek 40 en dat racefiets duo bleken bejaarden op een fiets met trapondersteuning?quote:
Pokke, ik heb dit rondje eerder gereden. Is maar 50 ipv 60
Ach ja, toch weer kleine 2 uurtjes in de buitenlucht doorgebracht. Wel bijzonder, tussen de loslopende schapen door fietsen en af en toe konijntjes ontwijken.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
kan je zeggen wat je wilt, maar die bejaarden met trapondersteuning zijn wel funest voor je moraal wanneer je niet zo snel dichterbij komt dan je inschat...quote:
[..]
En 60 in de tunnel bleek 40 en dat racefiets duo bleken bejaarden op een fiets met trapondersteuning?
althans, dat heb ik vaak voordat ik erachter kom dat ze dat motortje hebben
Kan je mooi in het wiel hangen en zo je snelheid trainen :pquote:
[..]
kan je zeggen wat je wilt, maar die bejaarden met trapondersteuning zijn wel funest voor je moraal wanneer je niet zo snel dichterbij komt dan je inschat...
althans, dat heb ik vaak voordat ik erachter kom dat ze dat motortje hebben
Maar ik kan 't mis hebben...
Als ik in een week qua sport alleen maar fiets is het meestal 2 a 3x rond de 50 km en in het weekend iets langer.quote:Op maandag 1 augustus 2011 23:58 schreef Snuf. het volgende:
Hoevaak trainen jullie eigenlijk meestal in een week? En welke afstand?
Maar naast fietsen ga ik ook vaak voetballen, hardlopen of in mindere mate squashen en nog mindere mate naar de sportschool. Ik fiets dus regelmatig minder. Ben wel een aardige mooi-weer-fietser, omdat er met slecht weer gewoon alternatieve sporten zijn
