Wens hier Pietje succes met zijn 4daagse!!!!!!!

Staan de blaren al op je enkels?

Held!

Piet! Je had een topic! Dat wist ik niet!

Nog even doorlopen en je bent er! Super!!

Als ik nog in Nijmegen had gewoon had ik langs de Via Gladiola gestaan speciaal voor jou!

Piet! Ik sta er hoor, je moet maar even contacten als je bierbehoefte hebt in de laatste twee km .

Als je niet voorbij bent komen we je nu onderscheppen!

Suc6 Piet

Weet iemand al of Pietje en vriend goed over de finish zijn gekomen?

Hoe was het gegaan?

Ik kan uit betrouwbare bron melden dat het overall goed gegaan is en hij het gehaald heeft

Piet, je bent een held.


[ Bericht 27% gewijzigd door beequeen op 22-07-2011 21:18:01 ]

*virtuele gladiolen voor Piet!

Gefeli!

Kom er maar in:

Pietje!

quote:

Op zaterdag 23 juli 2011 12:50 schreef De_Kardinaal het volgende:
Kom er maar in:

Pietje!

ik ben ook zoooooooooooooooooooooo benieuwd wat hij je te zeggen heeft

laten we met z'n allen net doen alsof piet de apollo 20 op mars heeft geparkeerd en daarna voor het eerst zelfstandig heeft geplast en per ongeluk ook nog klaarkwam

Bedankt allemaal voor alle support . Ik heb 't idd gehaald, maar de vierdaagse is dusdanig heftig (je wandelt een kleine 12 uur en je herstelt een kleine 12 uur) dat er niets kwam van updates posten.

Ok verslagje, toch wel 't minste na alle support .

Maandagavond om een uurtje of 7 naar bed, want je weet dat om kwart voor 3 (!) de wekker gaat. Om half 4 moet er weggefietst worden om om 4u te kunnen starten aan de tocht der tochten. Nou, daar komt dus niks van want iedereen sms't en belt je om je succes te wensen . Om 4u bij de start is 't enorm druk, de 50km-lopers starten allemaal tussen 4 en kwart voor 5. Na ff in de rij gestaan te hebben zijn we om 4u echt gestart aan de eerste 50km. De tocht op dag I gaat van Nijmegen, Lent, Bemmel naar Huissen, Elden, Elst, Valburg, Oosterhout via de Oosterhoutse dijk terug naar Nijmegen. De eerste 35km gingen natuurlijk prima, want nog fris . Daarna begon 't zeer te doen, de laatste 7km waren echter hel . De Oosterhoutse dijk is veel te smal en alle afstanden (30, 40, 50) zijn dan al samen gekomen. Je loopt je dus ruim 1,5u te irriteren aan bejaarden die de 30 mogen lopen, als je je eigen tempo niet kan lopen terwijl je er al 40 in de benen hebt ga je mentaal kapot. Ik wel iig . Het herstellen van de verzuring ging 'smiddags ook erg langzaam, na een douche en een bad zat ik nog steeds stuk. Pas 'savonds bij de masseuze werden m'n bovenbenen wat rustiger, de verzuring wat minder, de spierpijn wat minder en kreeg ik een beetje vertrouwen voor dag II.

Again, de wekker om kwart voor 3. Het eerste wat ik dacht toen ik wakker werd, m'n benen voelen goed . Dag II is de dag van Wijchen, Beuningen, Weurt en Nijmegen. Het was tot mijn eigen verrassing de beste dag die ik had. Statistisch gezien is 't namelijk de dag van de meeste uitvallers . Het ging prima, alleen de laatste 5km deden zeer (wat een enorm groot rondje in de stad zelf ). 'sAvonds weer naar de masseuze en m'n bovenbenen en kuiten ff onder handen laten nemen, echt een aanrader .

Dag III, de 7 heuvelen! Nou, dat valt dus vies tegen, niet die heuvelen maar 't eind erheen . Je loopt door niemandsland voordat je ein-de-lijk in Groesbeek bent aangekomen, dan komen de 7heuvelen en dan weet je dat je over 5km binnen bent. Ik had een beroerde dag maar ik had alleen spierpijn en geen andere (serieuze) problemen. Dat is dus een kwestie van bijten en doorlopen, niemand loopt op dat moment nog fris.

Dag IV, Via Gladiola. Als dag IV begint weet je dat je 't gaat halen en dat loopt wel ontspannend . Ondanks dat 't nog steeds een pleuris-eind is voordat je in Cuijk bent. Het "op handen gedragen worden" valt toch vies tegen, want op 't eind zat ik echt echt echt helemaal stuk. De finish, de gladiolen, vriendin, familie maakt echter alles goed .

Leuk verslag Pietje! En respect, ik zou het niet kunnen

De dagen zijn overigens niet gelijk qua afstand, dag I is ruim 53km en dag 2 'maar' 47, dat scheelt een uur lopen en een flinke slok op een borrel .

Volgend jaar ga ik zeker niet . Het kost me simpelweg teveel voorbereidingstijd (alle zaterdagen in 't voorjaar). Daarnaast heb ik de zomerfeesten gemist.

Leuk verslag Piet, ik vind het een hele prestatie. Never nooit dat ik dat zou redden.

Leuk om te lezen en sorry als ik je wakker heb gesmst.
Goed gedaan!

quote:

Op zondag 24 juli 2011 17:18 schreef PietjePuk007 het volgende:
Volgend jaar ga ik zeker niet . Het kost me simpelweg teveel voorbereidingstijd (alle zaterdagen in 't voorjaar). Daarnaast heb ik de zomerfeesten gemist.

Wat een baas, die Piet! Ik wil 'm ook nog wel eens lopen, maar het missen van de Zomerfeesten houdt me tegen. Die zaterdagen niet, want no way dat ik ga trainen. Dan start ik echt niet meer, heb ik 't bij voorbaat al gehad .

quote:

Op zondag 24 juli 2011 16:54 schreef PietjePuk007 het volgende:
Ok verslagje, toch wel 't minste na alle support .

Maandagavond om een uurtje of 7 naar bed, want je weet dat om kwart voor 3 (!) de wekker gaat. Om half 4 moet er weggefietst worden om om 4u te kunnen starten aan de tocht der tochten. Nou, daar komt dus niks van want iedereen sms't en belt je om je succes te wensen . Om 4u bij de start is 't enorm druk, de 50km-lopers starten allemaal tussen 4 en kwart voor 5. Na ff in de rij gestaan te hebben zijn we om 4u echt gestart aan de eerste 50km. De tocht op dag I gaat van Nijmegen, Lent, Bemmel naar Huissen, Elden, Elst, Valburg, Oosterhout via de Oosterhoutse dijk terug naar Nijmegen. De eerste 35km gingen natuurlijk prima, want nog fris . Daarna begon 't zeer te doen, de laatste 7km waren echter hel . De Oosterhoutse dijk is veel te smal en alle afstanden (30, 40, 50) zijn dan al samen gekomen. Je loopt je dus ruim 1,5u te irriteren aan bejaarden die de 30 mogen lopen, als je je eigen tempo niet kan lopen terwijl je er al 40 in de benen hebt ga je mentaal kapot. Ik wel iig . Het herstellen van de verzuring ging 'smiddags ook erg langzaam, na een douche en een bad zat ik nog steeds stuk. Pas 'savonds bij de masseuze werden m'n bovenbenen wat rustiger, de verzuring wat minder, de spierpijn wat minder en kreeg ik een beetje vertrouwen voor dag II.

Again, de wekker om kwart voor 3. Het eerste wat ik dacht toen ik wakker werd, m'n benen voelen goed . Dag II is de dag van Wijchen, Beuningen, Weurt en Nijmegen. Het was tot mijn eigen verrassing de beste dag die ik had. Statistisch gezien is 't namelijk de dag van de meeste uitvallers . Het ging prima, alleen de laatste 5km deden zeer (wat een enorm groot rondje in de stad zelf ). 'sAvonds weer naar de masseuze en m'n bovenbenen en kuiten ff onder handen laten nemen, echt een aanrader .

Dag III, de 7 heuvelen! Nou, dat valt dus vies tegen, niet die heuvelen maar 't eind erheen . Je loopt door niemandsland voordat je ein-de-lijk in Groesbeek bent aangekomen, dan komen de 7heuvelen en dan weet je dat je over 5km binnen bent. Ik had een beroerde dag maar ik had alleen spierpijn en geen andere (serieuze) problemen. Dat is dus een kwestie van bijten en doorlopen, niemand loopt op dat moment nog fris.

Dag IV, Via Gladiola. Als dag IV begint weet je dat je 't gaat halen en dat loopt wel ontspannend . Ondanks dat 't nog steeds een pleuris-eind is voordat je in Cuijk bent. Het "op handen gedragen worden" valt toch vies tegen, want op 't eind zat ik echt echt echt helemaal stuk. De finish, de gladiolen, vriendin, familie maakt echter alles goed .

Mooi dat je het gehaald hebt Piet!

PietjePuk Leuk verslag.
Een goeie masseuze heb je echt nodig met dit soort afstanden 4 dagen achtereen.

quote:

Op zondag 24 juli 2011 18:31 schreef Mikkie het volgende:
no way dat ik ga trainen

Dan zou ik 't ter bescherming van je eigen lichaam gewoon niet doen, de 50 iig.

quote:

Op maandag 25 juli 2011 10:14 schreef PietjePuk007 het volgende:

[..]

Dan zou ik 't ter bescherming van je eigen lichaam gewoon niet doen, de 50 iig.

Als ik ga, dan ga ik ook voluit en dan weet ik van tevoren dat ik achteraf nog wel een tijdje pijn zal moet lijden.
Dus daarom loop ik 'm voorlopig niet .

Heb je die blarenfoto's in de Gelderlander gezien? Alle tenen blaar over blaar, of die diep blauw-zwarte plek aan de voorkant van de voet zo groot als een 2euro-munt .

Geen foto gezien. En dat hou ik zo. Ignorance is bliss .