LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zoek wel ff een plaatje!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wil ook een nw laptop maar ik heb er niet per se een nodig 
. Maar dan kan ik mijn pc wegdoen en op de plek van mn pc een eettafel met stoelen neerzetten 
. En dan houd ik m'n huidige laptop als tweede. Maar goed, eerst een vaste baan 
.
. Maar dan kan ik mijn pc wegdoen en op de plek van mn pc een eettafel met stoelen neerzetten . En dan houd ik m'n huidige laptop als tweede. Maar goed, eerst een vaste baan .
Niet meer actief op Fok!
Oh die naproxen zijn niet goed voor me
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
had een schooljuf die dacht dat ze me aan mijn barbiehaar mocht trekken als ik niet braaf was dus hij is leuk 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik mocht er maar 1 per 12 uurquote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:29 schreef MarMar het volgende:
ik denk dat je iets te weinig naproxen gehad hebt Ml
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
He Vik, iets voor jou? Voor je portfolio. http://www.telegraaf.nl/v(...)ezocht__.html?p=22,1
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vik doe je aan understatements met je "niet lief" ?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lolquote:
He Vik, iets voor jou? Voor je portfolio. http://www.telegraaf.nl/v(...)ezocht__.html?p=22,1
. Wel geinig op zich!
Niet meer actief op Fok!
Ik zou mijn vileinheid wel kunnen aanwenden, maar ik heb geen zin om bij dat gedoe in dieet betrokken te raken geloof ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gewoon aanmelden. Je bent er uitgesproken genoeg voor en je moet aan je portfolio werken.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Degene die die opmerking tegen kwak maakte is een sukkel die dacht dat hij zo geweldig was dat hij zo in 2 weken wel even 5 km zou lopen. Nu zit 'ie geblesseerd op de bank. Oen .
.
Niet meer actief op Fok!
Will doquote:
[..]
Gewoon aanmelden. Je bent er uitgesproken genoeg voor en je moet aan je portfolio werken.
. Als ik het niet vergeet. Zal als ik weer thuis ben even een pakkend mailtje sturen.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben best benieuwd naar jouw vileinheid, want volgens mij heb ik nog nooit een valse opmerking van jou gespot!quote:
Ik zou mijn vileinheid wel kunnen aanwenden, maar ik heb geen zin om bij dat gedoe in dieet betrokken te raken geloof ik.
.
Niet meer actief op Fok!
Njah beetje vreemd, nogsteeds miepen over het dipkip verhaal, maar nu mag het blijkbaar wel...
Ik vind de heen en weer gedoetjes wel een tikkie vermoeiend tho.. heb me nooit gemeld bij het andere topic, want voelde me er niet goed bij.
Toch snap ik wel dat bij een heel hoog overgewicht gewoon gezond eten niet genoeg is en dat mensen eerst een stukje crashen voordat ze op een punt komen waar ze kunnen overstappen van een dieet naar een eetpatroon.
De zakken chips en geplande eetbuien die ik dan wel eens gezien heb daar snap ik dan weer niet, maar aan de andere kant, hier posten mensen hun lijstjes soms niet omdat ze slecht zijn, misschien zijn ze daar soms gewoon eerlijker.. ik weet het niet en ik vind het zonde om ruzie over te gaan maken en vervelend te gaan lopen doen op een "wij" en "zij" manier, zo wordt het ook wel een enorme drempel voor een dieetposter om later over te stappen terwijl dat juist een heel fijn punt zou moeten zijn van een bereikte mijlpaal.
Tot zover de preek van mamamarrit.
Ik vind de heen en weer gedoetjes wel een tikkie vermoeiend tho.. heb me nooit gemeld bij het andere topic, want voelde me er niet goed bij.
Toch snap ik wel dat bij een heel hoog overgewicht gewoon gezond eten niet genoeg is en dat mensen eerst een stukje crashen voordat ze op een punt komen waar ze kunnen overstappen van een dieet naar een eetpatroon.
De zakken chips en geplande eetbuien die ik dan wel eens gezien heb daar snap ik dan weer niet, maar aan de andere kant, hier posten mensen hun lijstjes soms niet omdat ze slecht zijn, misschien zijn ze daar soms gewoon eerlijker.. ik weet het niet en ik vind het zonde om ruzie over te gaan maken en vervelend te gaan lopen doen op een "wij" en "zij" manier, zo wordt het ook wel een enorme drempel voor een dieetposter om later over te stappen terwijl dat juist een heel fijn punt zou moeten zijn van een bereikte mijlpaal.
Tot zover de preek van mamamarrit.
Die betreffende persoon heb ik ook nog een enorme grudge tegen, maar dat gaat heel ergens anders over.quote:
Degene die die opmerking tegen kwak maakte is een sukkel die dacht dat hij zo geweldig was dat hij zo in 2 weken wel even 5 km zou lopen. Nu zit 'ie geblesseerd op de bank. Oen
Ook even tegen m'n ouders gezegd dat ik zondag bij een slankie op bezoek gaat. M'n vader meteen de kaart erbij halen om te kijken waar het precies is .
.
Niet meer actief op Fok!
Dan heb je niet goed opgelet.quote:
[..]
Ik ben best benieuwd naar jouw vileinheid, want volgens mij heb ik nog nooit een valse opmerking van jou gespot!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
lol in zhe evil Trisken!!!quote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:37 schreef Viking84 het volgende:
Ook even tegen m'n ouders gezegd dat ik zondag bij een slankie op bezoek gaat. M'n vader meteen de kaart erbij halen om te kijken waar het precies is
MarMar heeft gelijk 
Maar als iemand letterlijk toegeeft te komen zieken dan heb ik wel zoiets van
Vind dat maar sneu, net als het afzeiken van mensen.Leven en laten leven hoor.
Ja zeg XM kun je wel
Maar als iemand letterlijk toegeeft te komen zieken dan heb ik wel zoiets van
Vind dat maar sneu, net als het afzeiken van mensen.Leven en laten leven hoor.
Ja zeg XM kun je wel
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
He? Wut?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
.
Niet.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga mooi niet kijken elders 
En ik vind het leuk dat Kwak en Isa hier zijn. En m@x
Net anderhalf uur onkruid gewied en het zand weer eens geharkt. Nu heb ik weer een nette woestenij achterom Iets heeft me in m'n vinger gestoken en ik heb bulten op mijn rechterbeen en linkerarm. Ik mis m'n balkon 
daar kwam ik ook bijna nooit en het was veel minder werk.
En ik vind het leuk dat Kwak en Isa hier zijn. En m@x Net anderhalf uur onkruid gewied
en het zand weer eens geharkt. Nu heb ik weer een nette woestenij achterom Iets heeft me in m'n vinger gestoken en ik heb bulten op mijn rechterbeen en linkerarm. Ik mis m'n balkon daar kwam ik ook bijna nooit en het was veel minder werk.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Het refo meisje gisterquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jij doet het beter als je niet vilein bent.quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Een tuin is kut he?quote:
Ik ga mooi niet kijken elders
Net anderhalf uur onkruid gewied
WIj hebben gewoon bomen staan naast het huis Ik kom er niet aan toe om daar onkruid weg te halen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik krijg geen vileine neigingen van de mensen die nu in dit topic postenquote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:44 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Jij doet het beter als je niet vilein bent.
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Of je merkt het niet, als mensen vilein tegen je zijnquote:
[..]
Ik krijg geen vileine neigingen van de mensen die nu in dit topic posten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dank je Syrena
hey, de vorige keer dat ik veel was afgevallen had ik wel een gezond gewicht en kon ik hier legitiem posten en deed dat niet
Tuinieren is een geweldige work out
hey, de vorige keer dat ik veel was afgevallen had ik wel een gezond gewicht en kon ik hier legitiem posten en deed dat niet
Tuinieren is een geweldige work out
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zijn ze niet, want ze vinden mij lieffffff!!!!quote:
[..]
Of je merkt het niet, als mensen vilein tegen je zijn
. Toch? .
Niet meer actief op Fok!
QFT ik moet er gewoon meer planten in mikken dan heeft dat onkruid geen kans.quote:
[..]
Een tuin is kut he?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*noteertquote:
[..]
Ik krijg geen vileine neigingen van de mensen die nu in dit topic posten
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Eh... Ik zeg niets zonder advocaat.quote:
[..]
Zijn ze niet, want ze vinden mij lieffffff!!!!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ach, onkruid zijn ook planten.quote:
[..]
QFT ik moet er gewoon meer planten in mikken dan heeft dat onkruid geen kans.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier blijven jij, jij bent gezelligquote:
Dank je Syrena
hey, de vorige keer dat ik veel was afgevallen had ik wel een gezond gewicht en kon ik hier legitiem posten en deed dat niet
Tuinieren is een geweldige work out
en dat gezonde gewicht volgt vanzelf.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
zal ik nu nog een monchou taart "bakken" of zal ik het morgen-ochtend doen, keuzes keuzes keuzes
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
De buren hebben echt een huge ass boom tegen de gedeelde schutting aan staan, en die neemt echt 80% van m'n zon wegquote:
[..]
Een tuin is kut he?
Plus in de lente waait alle bloesem mijn tuin in en ik blijf bladeren vegen Denk alleen niet dat ze 'm ooit weg doen, hij schermt namelijk hun zitje achter in hun tuin af, ik kan vanaf de slaapkamer dus niet in hun tuin kijken. Alsof ik dat zou willen, maar goed
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nu. Dan is ie morgen beter op smaak.quote:
zal ik nu nog een monchou taart "bakken" of zal ik het morgen-ochtend doen, keuzes keuzes keuzes
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou, daar ben ik nog niet zo zeker van na het zien van de documentaire 'Why are thin people not fat' (net afgekeken)quote:
Hier blijven jij, jij bent gezellig
Weinig optimistische docu voor te zware mensen. Wel een leuke docu voor van nature erg slanke mensen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Thnx, je hebt gelijk...quote:
[..]
Nu. Dan is ie morgen beter op smaak.
*zichzelf omhoog hijst van de bank*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
owja onkruid, ik heb manlief gevraagd om de metershoge onkruid uit de tuin te roppen aangezien er dit weekend hoog bezoek komt de voortuin is en blijft work in progress tho.. de plannen zijn er inmiddels een beetje... al heel lang
de voortuin is en blijft work in progress tho.. de plannen zijn er inmiddels een beetje... al heel lang
Ik zeg net dat het een geweldige work out is en die dames proberen gezond te leven met gezond eten en meer bewegen. Ik zie mogelijkhedenquote:
owja onkruid, ik heb manlief gevraagd om de metershoge onkruid uit de tuin te roppen aangezien er dit weekend hoog bezoek komt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoop dat ik je niet beledig maar ik denk niet dat je dun hoort te zijn.quote:
[..]
Nou, daar ben ik nog niet zo zeker van na het zien van de documentaire 'Why are thin people not fat' (net afgekeken)
Vind dat het gevulde bij je hoort maar dat kan ook gezond zijn toch?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wil je een uitnodiging?Tuin zat om je te laten workouttenquote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:51 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik zeg net dat het een geweldige work out is en die dames proberen gezond te leven met gezond eten en meer bewegen. Ik zie mogelijkheden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Maar waarom zijn dunne mensen dan niet dik? Ik ben mijn hele leven dun geweest, maar moet nu toch echt mijn best doen om slank te blijven.quote:
[..]
Nou, daar ben ik nog niet zo zeker van na het zien van de documentaire 'Why are thin people not fat' (net afgekeken)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Meh, ik wilde een foto posten van mijn prachtige tuin, maar Picasa wil niet. Gnrf.
Ben benieuwd wanneer de eerste onkruidsprieten weer omhoog komen, hopelijk pas volgende week nadat ik mijn pa en moe heb laten zien dat ik zelf ook heus wel m'n tuin kan bijhouden.
Morgen de voortuin maar eens inspecteren
Ben benieuwd wanneer de eerste onkruidsprieten weer omhoog komen, hopelijk pas volgende week nadat ik mijn pa en moe heb laten zien dat ik zelf ook heus wel m'n tuin kan bijhouden.
Morgen de voortuin maar eens inspecteren
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nah, er kan wel wat af hoor, dit is een beetje overdrevenquote:
Hoop dat ik je niet beledig maar ik denk niet dat je dun hoort te zijn.
Vind dat het gevulde bij je hoort maar dat kan ook gezond zijn toch?
Ik moet gewoon doorgaan met wat ik nu doen: gezond eten en meer bewegen. Ik probeer minimaal 1600 kcal per dag te eten en alles onder de 2000 voelt goed. En ik val er nog mee af ook. Het idee dat ik ooit 1000 kcal diëten deed doet me nu ineenkrimpen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
ja ho ho! Ik ben echt héél slecht in tuinieren, ik zie geen enkel verschil tussen onkruid en kruid
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een adenovirus zou dat kunnen verklarenquote:
Maar waarom zijn dunne mensen dan niet dik? Ik ben mijn hele leven dun geweest, maar moet nu toch echt mijn best doen om slank te blijven.
(althans volgens een groep wetenschappers die zich daarmee bezig houdt).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik fungeer liever als tuindecoratie en mijn eigen stukje tuin in de tuin van m'n ouders, was tevens het enige stukje oerwoud aldaar .
en mijn eigen stukje tuin in de tuin van m'n ouders, was tevens het enige stukje oerwoud aldaar .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Photobucket proberen?quote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:53 schreef Syrena het volgende:
Meh, ik wilde een foto posten van mijn prachtige tuin, maar Picasa wil niet. Gnrf.
Ben benieuwd wanneer de eerste onkruidsprieten weer omhoog komen, hopelijk pas volgende week nadat ik mijn pa en moe heb laten zien dat ik zelf ook heus wel m'n tuin kan bijhouden.
Morgen de voortuin maar eens inspecteren
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
bareuh post weg 
Was leuk bij mamma en oma. Wel ziekjes geworden, slap en algehele malaise. Voelde me best wel zielig op de terugweg in mn upje, moest bijna lekken op A'dam cs Maar vriendje kwam me ophalen vanaf station alkmaar, dat was fijn Nu zo maar slapen, morgen teruglezen
Was leuk bij mamma en oma. Wel ziekjes geworden, slap en algehele malaise. Voelde me best wel zielig op de terugweg in mn upje, moest bijna lekken op A'dam cs
Maar vriendje kwam me ophalen vanaf station alkmaar, dat was fijn Nu zo maar slapen, morgen teruglezen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Nah, er kan wel wat af hoor, dit is een beetje overdreven
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ook niet, maar in mijn tuin staat nog niks van planten, dus alles wat groen is moet wegquote:
[..]
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Fok had een hiccupje of zoquote:
bareuh post weg
Was leuk bij mamma en oma. Wel ziekjes geworden, slap en algehele malaise. Voelde me best wel zielig op de terugweg in mn upje, moest bijna lekken op A'dam cs
En beterschap, Mariaetc
Klinkt heel vervelend
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Had eergister nog een carrot cake gemaakt 
. De visite vond 'm net zo lekker als die van Dudok . Ligt nu netjes in de vriezer voor (onverwachts) bezoek.
. De visite vond 'm net zo lekker als die van Dudok . Ligt nu netjes in de vriezer voor (onverwachts) bezoek.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die staat niet in het rijtje dat ik krijg als ik op "delen" duw op m'n telefoonquote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dat kan zelfs ikquote:
Ik ook niet, maar in mijn tuin staat nog niks van planten, dus alles wat groen is moet weg
Ik heb ooit een tuintje gehad en dan ging ik heel zen in mijn tuintje zitten en pietepeuterig alle minischeutjes eruit krabbelen
Schoot voor geen meter op, maar mooi zwart dat het er van werd!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Die staat niet in het rijtje dat ik krijg als ik op "delen" duw op m'n telefoon
Facebook?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ahquote:
Had eergister nog een carrot cake gemaakt
. I know where you live . Nou ja, ongeveer dan. En het huisnr zal ik maar niet aan HPKW vragen .Kusje voor Maria
. Ik zie je echt moederziel alleen op een bankje zitten nu .
Niet meer actief op Fok!
Nou, Indonesisch buffet...
De goedkoopste meuk hadden ze er staan, satestokjes, ei in rode saus, kip in rode saus, rijst en een beetje groente...in kokos
Dus ik deed van alles wat, denk doe straks wel weer: alles op en mooi niet dat het bijgevuld werd (ja die vieze kokos dingen wel)
Buffet toeje: koude pisang, spuitslagroom (kom niet aan mijn slagroom, slagroom is mijn grote liefde voor de rest hoef ik geen taart ofzo) en beetje meloen.
Ja, daar kan ik zo boos om worden, ben blij dat ik normaal gesproken alles pessimistisch zie dan kan het iig niet tegenvallen
En nu moet ik ook al naar bed want aanstaande moet morgen weer vroeg (en nee, hij verwacht dat ik mee ga naar boven nu)
De goedkoopste meuk hadden ze er staan, satestokjes, ei in rode saus, kip in rode saus, rijst en een beetje groente...in kokos
Dus ik deed van alles wat, denk doe straks wel weer: alles op en mooi niet dat het bijgevuld werd (ja die vieze kokos dingen wel)
Buffet toeje: koude pisang, spuitslagroom (kom niet aan mijn slagroom, slagroom is mijn grote liefde voor de rest hoef ik geen taart ofzo) en beetje meloen.
Ja, daar kan ik zo boos om worden, ben blij dat ik normaal gesproken alles pessimistisch zie dan kan het iig niet tegenvallen
En nu moet ik ook al naar bed want aanstaande moet morgen weer vroeg (en nee, hij verwacht dat ik mee ga naar boven nu)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh schei uit, ik had vanmiddag geen puf om langs de action te rijden met de gestrompel maar heb meel enz. genoeg voor een weeshuis en wortelenquote:
Had eergister nog een carrot cake gemaakt
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Awww uniekje, wat zonde! Ik moet er wel een beetje om gniffelen dat de kokosdingen wel werden bijgevuld .
.
Niet meer actief op Fok!
Zonde Uniek! En meestal is het de vrouw die zegt dat de man mee moet naar bed
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
spuitslagroom, EVIL maar het klinkt alsof het een schande is dat mensen ervoor moeten betalen Uniekje
Heeft de man bij jullie thuis ook nog wat te zeggen?quote:
Zonde Uniek! En meestal is het de vrouw die zegt dat de man mee moet naar bed
Niet meer actief op Fok!
Hee Vik, hier komt een vileine opmerking, hou je vast!quote:Op vrijdag 15 juli 2011 22:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Heeft de man bij jullie thuis ook nog wat te zeggen?
Het is dat je het bed niet deelt met M, maar anders zou jij het ook kunnen zeggen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
Heeft de man bij jullie thuis ook nog wat te zeggen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Maar gelukkig was er slagroom, uniek Jammer van de rest van het buffet. Moeilijk keuzes maken als je wel gezellig mee wilt eten, maar er is bijna niets wat je echt hebben wilt.
En carrotcake, is dat moeilijk om te maken? Nettorama heeft 2 bossen wortels voor 1 euro atm
Jammer van de rest van het buffet. Moeilijk keuzes maken als je wel gezellig mee wilt eten, maar er is bijna niets wat je echt hebben wilt.En carrotcake, is dat moeilijk om te maken? Nettorama heeft 2 bossen wortels voor 1 euro atm
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa, thankies! En vik ook! Ik zat niet, bankjes waren bezet Dus ik stond te zwabberen op mn benen met mn tassen en bekertje verse vruchtensap van Shakie's
Naaitinaait.
Dus ik stond te zwabberen op mn benen met mn tassen en bekertje verse vruchtensap van Shakie's Naaitinaait.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mind the PIquote:
[..]
Hee Vik, hier komt een vileine opmerking, hou je vast!
Het is dat je het bed niet deelt met M, maar anders zou jij het ook kunnen zeggen
. Ik moest die opmerking ff maken nav gisteren .En nee, niet vilein. Ik vind een opmerking pas vilein als hij duidelijk kwetsend bedoeld is.
Niet meer actief op Fok!
Blehquote:
Isa, thankies! En vik ook! Ik zat niet, bankjes waren bezet
Naaitinaait.
Slaap lekker en hopelijk knap je lekker op!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
@uniek dan moet je maar een keer op bezoek komen in leiden en dan gaan we naar een goeie indonees
Kwak
Isa, spuitslagroom... echt! In een restaurant met spuitslagroom... daar zie je mij dus nooit meer
Maria, beterschapjes
Maria, beterschapjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb werkelijk geen zin om nog meer op mijn eetpatroon te letten en zal het strakker worden dus met sporten moeten bereiken. Ik dacht aan dit flexibele schema
ma: 1,5 uur sportschool of uurtje pilates/aerobics/oefeningen/bodypower + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband
di: kwartiertje hardlopen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
wo: 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
do: kwartiertje hardlopen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
vrij: als ik donderdag niet gelopen heb kwartiertje hardlopen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
za of zondag half uur hardlopen of uurtje fietsen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
ma: 1,5 uur sportschool of uurtje pilates/aerobics/oefeningen/bodypower + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband
di: kwartiertje hardlopen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
wo: 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
do: kwartiertje hardlopen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
vrij: als ik donderdag niet gelopen heb kwartiertje hardlopen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
za of zondag half uur hardlopen of uurtje fietsen + 2 keer 3 minuten beenoefeningen met stretchband + opdrukken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dan wil je ook niet naar Ni Hao in Groningen, want daar hebben ze ook allemaal prefab meuk, inclusief spuitslagroom en ananas uit blik enzoquote:
Isa, spuitslagroom... echt! In een restaurant met spuitslagroom... daar zie je mij dus nooit meer
Maria, beterschapjes
.Maar ze hebben wel lekkere sushi
.
Niet meer actief op Fok!
Thanks, maar ik kom hier over een jaar of wat gewoon terug als ik hier legitiem 'mag' postenquote:
[..]
Je bent welkom hoor
Het begint hier steeds schoner te worden
Syrenaquote:
Ik ga mooi niet kijken elders
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Sliep taait!quote:
Isa, thankies! En vik ook! Ik zat niet, bankjes waren bezet
Naaitinaait.
voor de bijna lekkage!Oeh chips, cola en een Libelle bij mijn moeder thuis
krekt as vroeger!
Beterschap Maria!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Waarom maar een kwartiertje hardlopen, Tink? Dat is 2,5 á 3 km (afh van je snelheid). Zal niet heel veel zoden aan de dijk zetten. Half uurtje lopen per keer geen optie?
Niet meer actief op Fok!
Jezusmina, geupload naar Twitter, weer gedownload, weer geupped naar Picasa met de PC
Lookie: no more green:
Ik wil gras in het midden, de bakken weg, houten bouwsel weg en andere tegels.
Lookie: no more green:
Ik wil gras in het midden, de bakken weg, houten bouwsel weg en andere tegels.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
*kijkt met een schuin oog naar de Libelles die naast haar liggen*quote:Op vrijdag 15 juli 2011 22:09 schreef anna82 het volgende:
[..]
Sliep taait!
Oeh chips, cola en een Libelle bij mijn moeder thuis
Geen chips en cola though!
Niet meer actief op Fok!
Jawel want dat is wokken en dan is het niet erg want ze hebben wel veel fruit (hebben ze daar spuitslagroom? Zelfs bij de Yankee Doodle hebben ze echte slagroom)quote:
[..]
Dan wil je ook niet naar Ni Hao in Groningen, want daar hebben ze ook allemaal prefab meuk, inclusief spuitslagroom en ananas uit blik enzo
Maar ze hebben wel lekkere sushi
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
