abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 9 juli 2011 @ 16:27:16 #1
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_99245710
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks



De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 9 juli 2011 @ 16:33:09 #2
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99245944
Sorry Uniek,

He, nu je er toch bent: ik snap je recept niet helemaal :').

1) Moet ik het mengsel dat uit de keukenmachine komt met het gehakt mengen? (vķķrdat ik het gehakt ga bakken of erna?)

2) Meng ik de rijst met het gehaktmengsel?

3) Moet ik nog iets met de paprika's doen voor ze de oven ingaan? Behalve zaadlijsten eruit, natuurlijk :P.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 16:39:19 #3
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_99246189
1: je mengt alles aan stront (incl gehakt), dit meng je met gekookte en afgekoelde rijst.
Stop je rauw in de paprika, kapje er weer op..
Laagje water met wat kruiden of beetje van bouillonblokje in ovenschotel, en dan 40 min. in bij 200 graden...
Mocht het kapje wat zwartbladeren, is niet erg dat haal je voor het eten er gewoon af, zo wordt de paprika lekker zoet.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 9 juli 2011 @ 16:39:20 #4
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99246190
En nog meer vragen:

hoeveel sjalotjes?
bedoel je echt drie TAKJES munt? (want dat is best veel)
en bedoel je echt drie TAKJES koriander? (want dat is best weinig :'))

Boh, volgens mij gaat het mislukken ;(.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 16:41:24 #5
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_99246263
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 16:39 schreef Viking84 het volgende:
En nog meer vragen:

hoeveel sjalotjes?
bedoel je echt drie TAKJES munt? (want dat is best veel)
en bedoel je echt drie TAKJES koriander? (want dat is best weinig :'))

Boh, volgens mij gaat het mislukken ;(.
Ja, doe maar rustig met de munt ...
Moest wat invullen maar het meeste doe ik gewoon op gevoel, dus zint het je niet dan niet doen of aanpassen.
Niet al te gek doen dan smaakt het iig sowieso goed :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 9 juli 2011 @ 16:41:51 #6
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99246282
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 16:41 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Ja, doe maar rustig met de munt ...
Moest wat invullen maar het meeste doe ik gewoon op gevoel, dus zint het je niet dan niet doen of aanpassen.
Niet al te gek doen dan smaakt het iig sowieso goed :P
Ok :D doe wel op gevoel dan ;).
Niet meer actief op Fok!
pi_99246919
Hahaha die TT, hilarisch :) Mooi crashdieet wel, niet gezond!

Mijn lijstje van vandaag:

O: allbran met sojamelk
S: uurtje sportschool cardio + kracht
L: 2 overheerlijke bruine boterhammen met pesto, sla, tomaat, gerookte kip en pijnboompitjes bij lunchtentje
T: appel en 4 dropjes
D: ga bij een vriendinnetje eten dus nog geen idee. Iets met vis :)

In t weekend heb ik altijd veel minder behoefte aan tussendoortjes, kennen jullie dat?
Wel meer snaaien altijd. Gister M&M's in de bioscoop...
Be someone that makes you happy
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:04:25 #8
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99247148
Zo, het gehaktmengsel staat in de koelkast, ruikt lekker! Wel de verse koriander maar vervangen door gemalen, want die verse meurt... niet normaal :'). Miss is het wel heel lekker, maar goed, loop het risico liever niet :P. Nu is de rijst aan het afkoelen en ik ga de paprika's onthoofden!

Edit: :o dat ging makkelijk! Verwachtte een heel gepriegel met die zaadlijsten! :o. Er zit alleen wel een gat in het 'deksel', want ik trok de steel gelijk met de zaadlijst mee.

[ Bericht 14% gewijzigd door Viking84 op 09-07-2011 17:13:41 ]
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:12:46 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99247460
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 16:58 schreef Nallie het volgende:
Hahaha die TT, hilarisch :) Mooi crashdieet wel, niet gezond!

Mijn lijstje van vandaag:

O: allbran met sojamelk
S: uurtje sportschool cardio + kracht
L: 2 overheerlijke bruine boterhammen met pesto, sla, tomaat, gerookte kip en pijnboompitjes bij lunchtentje
T: appel en 4 dropjes
D: ga bij een vriendinnetje eten dus nog geen idee. Iets met vis :)

In t weekend heb ik altijd veel minder behoefte aan tussendoortjes, kennen jullie dat?
Wel meer snaaien altijd. Gister M&M's in de bioscoop...
Ook in het weekend moet je dus tussendoortjes nemen, dan ga je ook niet snaaien :P.

Maar een keer M&Ms in de bios mag best :Y. Een liter cola ook :Y :P.
Nu maar eens naar de super om Griekse yoghurt en nieuwe aardbeien te halen :9. M'n band is eindelijk ook weer geplakt O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_99247576
Aardbeien lekkerr!!
Ja maar het lijkt ook dat de dag minder lang is.
Aangezien ik in t weekend pas om 10 uur ontbijt en door de week om 7 uur :)
En ik heb minder eetbehoefte omdat ik niet de hele dag naar een computerscherm zit te kijken!

Maar als ik braaf ben geweest met eten, dan gun ik mezelf in de weekenden ook wel wat extra's :Y
Be someone that makes you happy
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:36:55 #11
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99248209
Pff, heb de hele dag al honger. Vraag me af of dat komt door m'n verstoorde suikerspiegel? :@.

Lijstje tot nu toe:

O: magere yoghurt met aardbeien
T: halve meloen
T: rijstwafel
L: twee bth met twee gekookte eitjes, twee beschuiten pindakaas
T: rijstwafel
T: raketje
T: hand nootjes
T: Griekse yoghurt met aardbeien :9~
D: gevulde paprika's dus, ben benieuwd!
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:49:28 #12
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_99248604
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:36 schreef Viking84 het volgende:
Pff, heb de hele dag al honger. Vraag me af of dat komt door m'n verstoorde suikerspiegel? :@.

Lijstje tot nu toe:

O: magere yoghurt met aardbeien
T: halve meloen
T: rijstwafel
L: twee bth met twee gekookte eitjes, twee beschuiten pindakaas
T: rijstwafel
T: raketje
T: hand nootjes
T: Griekse yoghurt met aardbeien :9~
D: gevulde paprika's dus, ben benieuwd!
weet niet of je een verstoorde suikerspiegel hebt, maar je hebt wel veel suikers en snelle KH's gegeten ja...

aardbeien, rijstwafel, rijstwafel, raketje, aardbeien... als je nou een paar volkorenboterhammen met beleg méér at was je er vanaf denk ik.
Kwak
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:54:17 #13
229513 Blurred86
Live Positive
pi_99248807
zeg vik misschien moet je een kookblog beginnen :7

ik snap de tt trouwens niet :?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:55:07 #14
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99248835
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:49 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

weet niet of je een verstoorde suikerspiegel hebt, maar je hebt wel veel suikers en snelle KH's gegeten ja...

aardbeien, rijstwafel, rijstwafel, raketje, aardbeien... als je nou een paar volkorenboterhammen met beleg méér at was je er vanaf denk ik.
Ik doelde meer op de cola van gisteren ;).

En waarom moet ik een kookblog beginnen, Blurred? :P.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:56:03 #15
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_99248860
Ik snap de TT ook niet..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:56:41 #16
229513 Blurred86
Live Positive
pi_99248885
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik doelde meer op de cola van gisteren ;).

En waarom moet ik een kookblog beginnen, Blurred? :P.
kun je lekker keuvelen over je kookavonturen :P
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:56:57 #17
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99248889
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik snap de TT ook niet..
Gezond Slank en alleen maar water, rozemarijn en gras drinken/eten is niet gezond. Zoiets, denk ik :P.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:57:48 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99248921
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:56 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

kun je lekker keuvelen over je kookavonturen :P
Nee hoor, dat doe ik fijn hier, want vorige keer vroegen mensen naar het recept van de Turkse tortilla's *O*.

Ze staan nu in de oven *O*.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:58:58 #19
229513 Blurred86
Live Positive
pi_99248956
quote:
16s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:57 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee hoor, dat doe ik fijn hier, want vorige keer vroegen mensen naar het recept van de Turkse tortilla's *O*.

Ze staan nu in de oven *O*.
oh ja daar vroeg ik dus ook nog naar maar daar kreeg ik geen antwoord op :'( wth zijn turkse tortilla's? turkse pizza?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  zaterdag 9 juli 2011 @ 17:59:27 #20
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99248972
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:58 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

oh ja daar vroeg ik dus ook nog naar maar daar kreeg ik geen antwoord op :'( wth zijn turkse tortilla's? turkse pizza?
http://www.smulweb.nl/rec(...)illa-met-yoghurtsaus
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:00:52 #21
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_99249018
quote:
uugh, veel te veel werk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:01:38 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99249048
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:00 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

uugh, veel te veel werk.
Dat lijkt wel zo, maar het valt behoorlijk mee :Y. Kom ze hier maar een keer eten, kun je het zelf zien ;).
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:03:10 #23
229513 Blurred86
Live Positive
pi_99249091
quote:
ah turkse pizza dus maar dan op een tortilla! ziet er verder wel goed uit ja, maar ik ben juist op zoek naar een recept voor de bodem van turkse pizza.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:04:44 #24
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_99249137
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:01 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat lijkt wel zo, maar het valt behoorlijk mee :Y. Kom ze hier maar een keer eten, kun je het zelf zien ;).
Alleen zien? :') Laat dan maar :P.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:05:33 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99249166
quote:
10s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:04 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Alleen zien? :') Laat dan maar :P.
Ik zeg toch "kom ze maar een keer ETEN!", dus helemaal niet alleen zien :P.
En je mag wel helpen hoor! Mag jij het yoghurtsausje maken O+.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:11:44 #26
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_99249347
Je wil mij gewoon vloekend in een keuken zien :{w.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:13:06 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99249391
quote:
10s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Je wil mij gewoon vloekend in een keuken zien :{w.
Yoghurtsaus maken = Bulgaarse yoghurt mengen met munt. Kan weinig misgaan :').
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:13:55 #28
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99249416
Als je snel wilt afvallen, moet je verdwaald raken in Spanje :')

http://www.nu.nl/binnenla(...)-twaalf-kilo-af.html
Niet meer actief op Fok!
pi_99249552
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:13 schreef Viking84 het volgende:
Als je snel wilt afvallen, moet je verdwaald raken in Spanje :')

http://www.nu.nl/binnenla(...)-twaalf-kilo-af.html
Vraag me alleen af welke koude nachten ze het over heeft.. Nerja, vlakbij Malaga, daar is het ´s nachts niet veel kouder dan 20 graden.
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:20:58 #30
229513 Blurred86
Live Positive
pi_99249618
oooooh is dát waar de TT op slaat?
afgaand op de foto http://www.thesun.co.uk/s(...)ays-in-a-ravine.html :P
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_99249688
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:13 schreef Viking84 het volgende:
Als je snel wilt afvallen, moet je verdwaald raken in Spanje :')

http://www.nu.nl/binnenla(...)-twaalf-kilo-af.html
En daar slaat de TT dus op ;)

Lijstje:
O: kwark met walnoten, honing en aalbessen
L: twee boterhammen met pindakaas, bessensap
T: stuk vers stokbrood (geen beleg), glas optimel
T: mini marsijsje
D: tuna pastabake met tomatensalade
OLT (nachtdienst): 3 boterhammen met appelstroop, pindakaas en jam, beker optimel, appel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_99249973
StarTrek Voyager finale O+ en daarna pizza :9 :9 :9
Ja doei.
  zaterdag 9 juli 2011 @ 18:37:05 #33
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99250058
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:34 schreef motorbloempje het volgende:
StarTrek Voyager finale O+ en daarna pizza :9 :9 :9
Finale seizoen 2 Fringe en daarna seizoen 3 :9.
Niet meer actief op Fok!
pi_99250062
ook weer eens in de keuken gestaan..

Vitello tonato gemaakt uit het kookboek de zilveren lepel, echt een aanrader dat kookboek
En een heerlijke limoncello toetje :9
Owja en de tomaten zut al klaar voor de bruschetta
En de pasta saus ook al.

Komt een vriend eten vanavond, lekker Italiaans gemaakt.
Nu hopen dat hij dat ook lekker vindt :+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_99250134
Alles met limoncello is lekker :9
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_99250202
quote:
12s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:40 schreef Isabeau het volgende:
Alles met limoncello is lekker :9
:Y :9
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_99250595
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:37 schreef progje het volgende:
ook weer eens in de keuken gestaan..

Vitello tonato gemaakt uit het kookboek de zilveren lepel, echt een aanrader dat kookboek
En een heerlijke limoncello toetje :9
Owja en de tomaten zut al klaar voor de bruschetta
En de pasta saus ook al.

Komt een vriend eten vanavond, lekker Italiaans gemaakt.
Nu hopen dat hij dat ook lekker vindt :+
Van het toetje wil ik wel een recept :9 heb hier nog limonchello staan en dat vlot hier niet.

Pesto groen en pesto rood staan klaar *O*

Mag volgende week naar de HA, halve dag gestaan en mijn been klopt als een gek :') zou niet moeten op mijn leeftijd.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zaterdag 9 juli 2011 @ 19:02:01 #38
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99250716
*burp*, 1,5 paprika op, zo eens kijken of ik de rest nog op krijg :P. Ik vond ze OK, maar niet fantastisch. Denk dat ik ze een volgende keer met een Italiaanse vulling + kaas maak, dat is toch meer mijn ding :).
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 19:17:00 #39
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_99251222
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 18:37 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Finale seizoen 2 Fringe en daarna seizoen 3 :9.
ik ben afgehaakt bij seizoen drie. Het soort spanning en frustratie waar ik niet tegen kan qua verhaallijn. Ik word dan gestresst van kijken... :@
Kwak
  zaterdag 9 juli 2011 @ 19:40:18 #40
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_99251888
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 19:02 schreef Viking84 het volgende:
*burp*, 1,5 paprika op, zo eens kijken of ik de rest nog op krijg :P. Ik vond ze OK, maar niet fantastisch. Denk dat ik ze een volgende keer met een Italiaanse vulling + kaas maak, dat is toch meer mijn ding :).
Jammer..
Italiaans (basilicum, pesto's, parmezaan) dat vind ik dan weer niet lekker :P
Ben wel benieuwd naar die turkse pizza's, dat kan gewoon niet vies zijn :9

Wij hadden lekker taco's , altijd goed.

Vriend is vandaag naar de winkel geweest, had wat dingen op lijstje gezet.. En de kinderen zijn er.
Dus ik vraag net: wat heb je voor lekkers meegenomen voor vanavond?
Hij: Hoezo, jij moet toch vroeg naar bed en ik ga dus ook niet al te laat.
Ja maar de jeugd blijft lekker zitten tot een uur of 2 dus die hebben straks wel zin in chips ofzo?
Hij: Dat stond niet op het briefje!
Wat!??
Hij heeft gvd al 18 jaar kinderen...

En nog meer ergenissen maar dat komt door zere been, weer vroeg werken morgen, nu heel moe zijn :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_99252137
Mannen, Uniek.

Sterkte met werken, morgen! En sterkte met je been. Probeer het even wat rust te geven! :*
pi_99252237
10,6 km | 11,8 km/u

8-)
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_99252314
quote:
3s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 14:57 schreef MariaEtcetera het volgende:
Laat ze maar weten dat ik het win *)

Boh interwebz heeft weinig puike solliciteerkleding. Alles is hetzij oudbollig, hetzij gemaakt voor ranke deernes oO<
Oude bolletjes liggen achterin je broodtrommel. Gedateerde kledij en dergelijke heet oubollig.
Geef die broodschrijverij maar op :N.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_99252367
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 17:04 schreef Viking84 het volgende:
Zo, het gehaktmengsel staat in de koelkast, ruikt lekker! Wel de verse koriander maar vervangen door gemalen, want die verse meurt... niet normaal :'). Miss is het wel heel lekker, maar goed, loop het risico liever niet :P.
Gemalen koriander is iets heel anders dan verse koriander :).
Gemalen is gedroogd korianderzaad namelijk. Proeft (en ruikt) totaal anders. Je bent bepaald niet de enige die verse koriander buitengewoon smerig vindt (ik vind het lekker :9~ ).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_99252389
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 19:40 schreef uniekhoorn het volgende:

() zere been, weer vroeg werken morgen, nu heel moe zijn :')
:*
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 9 juli 2011 @ 19:58:23 #46
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99252427
quote:
6s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 19:52 schreef sigme het volgende:
10,6 km | 11,8 km/u

8-)
Zo! :o.

Je hebt uniekje verslagen :P.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 19:58:41 #47
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_99252431
quote:
6s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 19:52 schreef sigme het volgende:
10,6 km | 11,8 km/u

8-)
OMG, zwaar jaloers! :@ respect Sigme.

Thanks Jeager.. Geniet jij nog lekker van het weekend met niks hoeven doen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 9 juli 2011 @ 19:59:32 #48
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99252451
quote:
10s.gif Op zaterdag 9 juli 2011 19:54 schreef sigme het volgende:

[..]

Oude bolletjes liggen achterin je broodtrommel. Gedateerde kledij en dergelijke heet oubollig.
Geef die broodschrijverij maar op :N.
_O-.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 20:00:01 #49
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_99252466
Ik ga morgen 6 km doen op een sukkeldrafje :').
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juli 2011 @ 20:00:48 #50
344469 Amsel
zonder t
pi_99252494
*moe*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')