De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
.Dat ligt niet in Twente!quote:Op vrijdag 8 juli 2011 14:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zo richting fysio en dan door naar Balk, of all places
Daar is m'n vader geboren!
.Ook niet in Salland!quote:
[..]
Dat ligt niet in Twente!
Daar is m'n vader geboren!
Duvels hobby doet me denken, kan van 't weekend wel weer Transport Tycoon(OpenTTD dan) doen
Dat klinkt bruisend! Ga je daar wel wat leuks doen?quote:
Zo richting fysio en dan door naar Balk, of all places
Oeh.quote:
[..]
Ook niet in Salland!
Duvels hobby doet me denken, kan van 't weekend wel weer Transport Tycoon(OpenTTD dan) doen
Ik had vroeger de demoversie die er na 20 minuten ofzo mee ophield, maar dan toch spelen hè.
Proberen om in die tijd zoveel mogelijk op te bouwen...quote:
Tof. Ik krijg vandaag een pakje en moet rond 14 uur even weg. Ben benieuwd of het ze lukt om precies te komen als ik er niet ben.
Was een pakje "handtekening voor ontvangst/alleen huisadres". Dus de postbode heeft het gelukkig bij de buren afgegeven. Weet niet of ik blij moet zijn dat ik niet nog het weekend heb moeten wachten op m'n foon of dat ik minder blij moet zijn met de postbode.
Verder zag ik dat de achterbank van de auto van Coco aardig op die van mij lijkt. Beterschap voor Coco!
Het is de postbode dus gelukt langs te komen terwijl je net weg was?!quote:
[..]
Was een pakje "handtekening voor ontvangst/alleen huisadres". Dus de postbode heeft het gelukkig bij de buren afgegeven. Weet niet of ik blij moet zijn dat ik niet nog het weekend heb moeten wachten op m'n foon of dat ik minder blij moet zijn met de postbode.
Verder zag ik dat de achterbank van de auto van Coco aardig op die van mij lijkt. Beterschap voor Coco!
Wel vrij kansloos overigens.
Welke telefoon is het geworden?
Toevoeging aan de TT: en met matige lijstjes:
O: halfvolle kwark met banaan, blauwe bessen en havermout
T: plak roggebrood met kaas
L: dubbele boterham hagelslag
T: boterham hagelslag
T: plak ontbijtkoek die ik vond op kantoor
T: appel
D: italiaanse hamburgers op een italiaanse bol met italiaanse salade
B: wandelen door de stad
T: wijntjes drinken met mijn liefje
Ha! Dus toch gekomen toen je even weg moestquote:
[..]
Was een pakje "handtekening voor ontvangst/alleen huisadres". Dus de postbode heeft het gelukkig bij de buren afgegeven. Weet niet of ik blij moet zijn dat ik niet nog het weekend heb moeten wachten op m'n foon of dat ik minder blij moet zijn met de postbode.
Verder zag ik dat de achterbank van de auto van Coco aardig op die van mij lijkt. Beterschap voor Coco!
Gelukkig hebben ze het kunnen afgeven Da's de achterbank van die van onze vriend. Die van ons is veeeeeel erger
Mensen staan altijd versteld van de hoeveelheid troep die ik kan maken 
En thanks, komt vanzelf wel weer goed. Even een offday. Hoop dat het vanavond beter gaat, want schoonvader trakteert ons eigenlijk op een musical en heeft al kaartjes gekocht en alles.
Nu bedenken wat ik er voor een wil. Niet te duur, mogelijkheid tot internet misschien..? Handig ivm routeplanner
Officieel is het Gaasterlân-Sleatquote:
Balk ligt in Geasterlân in Friesland idd. Lange reis, XM!
Ah, fijn dat het beter gaatquote:
ja, sterkte Coco, bij mij werkt alles sinds gisteren lijkt het wel weer normaal - maar ik heb dan ook officieel niks aan mn darmen...
alles behalve de eetlust... die is nog niet terug. dus ik doe maar voorzichtig.quote:
heb net bij de workshop heel gezellig in mn eentje chocoladetruffels gemaakt (niemand wilde meedoen met me
) en iets teveel gesnoept, dus nu ben ik wel misselijk...vanavond lekker gebakken aardappeltjes met uitjes, en een hamburger (rundvlees, van de slager) met rode paprikasalade.
. Terwijl ik daarna écht vakantie heb!Nou nee dat kan ik niet meer zeggen, want hij was nog niet verlopen en ik heb aangifte moeten doen. Want ben hem verloren in het buitenland. Waarschijnlijk uit mn jaszak gevallen. Was nog een heel gedoe met vliegen, want ik kwam er tijdens het inchecken pas achterquote:
[..]
Aha, wat je kunt zeggen is dat hij ingenomen is (mits hij verlopen is) aangezien dat door overheidsinstellingen gedaan wordt als je met een verlopen ID komt.
.Hihi @ kofferbakfoto van Coco. Ik vind het eruit zien als een bijzonder ongemakkelijke stoel.
Wat een lieve buurman Mo! Contact met je buren is tof als je in een buitenland gaat wonen
. En ik wil ook een nieuwe telefoon. En bij vodafone kan je een 'blockx' kopen voor 10 euro per maand 1GB internet icm prepaid. Dat leek mij wel tof
.quote:
[..]
Oeh.
Ik had vroeger de demoversie die er na 20 minuten ofzo mee ophield, maar dan toch spelen hè.
OpenTTD is gratiesch bij de weg!
SPOILER: kijk dan hoe bruut!
voor Cocoik probeer een samenvatting te typen van een werk van kant, van hooguit een paragraaf, en daar bne ik al 2 uur mee bezig. Ik geloof dat ik zo op ga geven voor vandaag, het is wel best.quote:
Ik verdien een schop onder mijn kont. Ik moet nog maar een heel klein ding afronden voor het láátste vak van mn bachelor, dat gaat misschien een uurtje duren, en ik loop het voor me uit te schuiven
[..]
Nou nee dat kan ik niet meer zeggen, want hij was nog niet verlopen en ik heb aangifte moeten doen. Want ben hem verloren in het buitenland. Waarschijnlijk uit mn jaszak gevallen. Was nog een heel gedoe met vliegen, want ik kwam er tijdens het inchecken pas achter
Hihi @ kofferbakfoto van Coco. Ik vind het eruit zien als een bijzonder ongemakkelijke stoel.
Wat een lieve buurman Mo! Contact met je buren is tof als je in een buitenland gaat wonen
En ik wil ook een nieuwe telefoon. En bij vodafone kan je een 'blockx' kopen voor 10 euro per maand 1GB internet icm prepaid. Dat leek mij wel tof
Good god, dat lijkt op zo'n oude groene geheugenkaart oidsquote:
[..]
OpenTTD is gratiesch bij de weg!SPOILER: kijk dan hoe bruut!
En verder weet ik niet meer wat ik moet eten. Als ik genoeg eet om niet het gevoel te hebben dat ik van m'n stokje ga, val ik niet af en dan heb ik geen kleren om aan te trekken op vakantie. Meh.
[/zeurpost]
quote:
Zucht, ik wilde vandaag een formulier gaan halen op de uni (want in tegenstelling tot alle andere formulieren kun je deze niet gewoon downloaden), blijkt de balie waar je die kunt krijgen alleen van 8.30 tot 9.00 en van 12.00 tot 14.00 open te zijn.
En verder weet ik niet meer wat ik moet eten. Als ik genoeg eet om niet het gevoel te hebben dat ik van m'n stokje ga, val ik niet af en dan heb ik geen kleren om aan te trekken op vakantie. Meh.
[/zeurpost]
Maria, als je geen tijd hebt voor een nieuwe verslaving zou ik OpenTTD niet proberen
SPOILER: *kwijl*
Een acer. Ben even aan het uitvogelen hoe ik internet uitzet tot ik iets van een bundel heb gekocht.quote:
[..]
Het is de postbode dus gelukt langs te komen terwijl je net weg was?!
Wel vrij kansloos overigens.
Welke telefoon is het geworden?
Bovendien moet ik bekennen dat ik afgezien van Super Mario / Donkey Kong etc, oude graphics veelal een afknapper vind Hoe bedoel je,quote:
[..]
Maria, als je geen tijd hebt voor een nieuwe verslaving zou ik OpenTTD niet proberen
?Ik weet wel dat je geen honger hoeft te lijden om af te vallen (duh, ik post hier pas 5 jaar ofzo
) maar mijn suikerspiegel is op moment zo aan het schommelen dat ik 1 uur nadat ik (volkorenbrood!) heb gegeten alweer zit te trillen. En dingen als groente en fruit maken het alleen maar erger. Wat moet ik dan nog nemen waar dat wel van overgaat maar waar niet veel calorieën in zitten? Want als ik op mijn huidige tempo doorga met boterhammen eten ga ik dus níet afvallen.Ga ik vanzelf een keer spelenquote:
Maria, als je geen tijd hebt voor een nieuwe verslaving zou ik OpenTTD niet proberenSPOILER: *kwijl*[ afbeelding ]
Ooit (de nieuwste dan). Nu even geen zin in games. Naast WoW.WoW is overigens tegenwoordig onbeperkt qua tijd gratis te spelen voor wie het eens wil proberen
voor route is de galaxy s2 echt amazing
Misschien toch heel even (een week of 2) voorzichtig zijn met koolhydraten. Afkicken in het weekend, als je weinig verplichtingen hebt en dan 2 weekjes volhouden. Ik vond het afkicken echt afschuwelijk (trillen, licht in mijn hoofd ed.), maar als ik 's morgens gewoon heel veel at (lees: bijna 1000 kcal aan eiwit en groente) ging het wel.quote:
[..]
Hoe bedoel je,
Ik weet wel dat je geen honger hoeft te lijden om af te vallen (duh, ik post hier pas 5 jaar ofzo
quote:
[..]
Hoe bedoel je,
Ik weet wel dat je geen honger hoeft te lijden om af te vallen (duh, ik post hier pas 5 jaar ofzo
Bedoelde dat dus...
Grapefruit geprobeerd?
Misschien moet ik WoW dan maar eens een kans geven... Vond Warcraft: Orcs & Humans ubertof namelijk!quote:A study from the Scripps Clinic (San Diego) reported that subjects eating half a grapefruit or drinking 8 ounces of grapefruit juice three times a day while otherwise eating normally lost an average of 4 pounds in 12 weeks, with some test subjects losing more than 10 pounds without dieting. The researchers suggest the effect is likely due to grapefruit’s ability to reduce insulin levels. Try adding half a grapefruit to a few of your meals such as breakfast, lunch and preworkout.
Wel een mooie handtas bij kopen
Zomg, jaaa! Dan kom naar Bloodfeatherquote:
[..]
Bedoelde dat dus...
Grapefruit geprobeerd?
[..]
Misschien moet ik WoW dan maar eens een kans geven... Vond Warcraft: Orcs & Humans ubertof namelijk!
Mag je in onze guild 
Thanks!quote:
@maria blackberry bold mayb? bij hi 2 jaar is best betaalbaar en hele fijne snelle telefooon (en stevig, geen slide, geen touch)
voor route is de galaxy s2 echt amazing
Hier hoopte ik al op, een post van iemand die meer weet van telefoons Ik heb ze opgeschreven, ik ga van het weekend eens op onderzoek uit Stevig klinkt ook goed ja (deze telefoon heb ik wel een paar keer uit mn handen laten duvelen )Omg, je hebt nog nooit geWoWed?quote:
[..]
Bedoelde dat dus...
Grapefruit geprobeerd?
[..]
Misschien moet ik WoW dan maar eens een kans geven... Vond Warcraft: Orcs & Humans ubertof namelijk!
Ik heb geen handtassenquote:
Galaxy tab
Wel een mooie handtas bij kopen
Wel een schoudertas Ik zit nie op Bloodfeather!quote:
[..]
Zomg, jaaa! Dan kom naar Bloodfeather
Aan de andere kant, jou kan ik ook gewoon via de blizzard-friends chat stalken natuurlijk 
minpunt dat blijft is dat de batterij niet zo lang meegeaat en dat ie wat minder snel is als je een spelletje wilt doen of snel wilt schakelen tussen applicaties.
meer goed, ik kan over n maand of twee over op een goedkoop sim-only abbo en dan kan ik hier nog wel effe een poosje mee voort, ipv dat ik twee jaar aan een superduur abonnenment vast zit
(ook simlockvrij kost ie maar de helft van andere smartphones)quote:
nerd-license revoked?Heb het in 2003/2004? ooit geïnstalleerd, nooit gespeeld echter.
Balk? Of Balkbrug? Daar is mijn paps namelijk geborenquote:
[..]
Dat ligt niet in Twente!
Daar is m'n vader geboren!
Kom je uit Twente Jagärtrut?
Ach, dat trillen en licht in mijn hoofd heb ik nu ook al, dus wat dat betreft...quote:
[..]
Misschien toch heel even (een week of 2) voorzichtig zijn met koolhydraten. Afkicken in het weekend, als je weinig verplichtingen hebt en dan 2 weekjes volhouden. Ik vond het afkicken echt afschuwelijk (trillen, licht in mijn hoofd ed.), maar als ik 's morgens gewoon heel veel at (lees: bijna 1000 kcal aan eiwit en groente) ging het wel.
Alleen gaan we volgend weekend op vakantie, ik weet niet of 1 week veel zou helpen.Balk.quote:
Goeiemiddag! Even bijlezen hoor, en dan zo ook ff mn lijstje plaatsen.
[..]
Balk? Of Balkbrug? Daar is mijn paps namelijk geboren
Kom je uit Twente Jagärtrut?
Ik ben een friezin die opgegroeid is in Twente...
Frankly, I'm utterly shocked!quote:
[..]
Heb het in 2003/2004? ooit geïnstalleerd, nooit gespeeld echter.
Laat dan iemand van fok je even recruiten, mocht je dan blijven op wow dan krijgt zij een leuke gadget en kan je samen ubersnel levelen t/m lvl 80.quote:
Misschien moet ik WoW dan maar eens een kans geven... Vond Warcraft: Orcs & Humans ubertof namelijk!
Dat gratis is overigens onbeperkt t/m level 20. Daarna niet meer dus
Maar je kan wel 50 chars t/m lvl 20 maken Mijn neefje kwam vroeger nooit verder dan lvl 12-14. Dus voor hem was het ideaal geweest
En Viz: dat spel speelt Duuf ook
. En nog tig andere rail-spellen.Nu fysio!
Nog niet, het valt te proberen.quote:
[..]
Bedoelde dat dus...
Grapefruit geprobeerd?
World of warcraftquote:Op vrijdag 8 juli 2011 15:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh en ik heb ook nog nooit wow gespeeld. Waar staat het voor eigenlijk? Of is het geen afkorting?
.En ik heb het ook nooit gespeeld. Mark wel.
.ik ook niet. ga het niet doen ook haha.quote:
Oh en ik heb ook nog nooit wow gespeeld. Waar staat het voor eigenlijk? Of is het geen afkorting?
broertje is er verslaafd aan geloof ik..
Over telefoon, ik heb een blackberry van werk, een bold, we'll fijn maar niet heel intuitief!
.*schopt*quote:
Ik verdien een schop onder mijn kont. Ik moet nog maar een heel klein ding afronden voor het láátste vak van mn bachelor, dat gaat misschien een uurtje duren, en ik loop het voor me uit te schuiven
Beterschap voor Coco!
Hier mijn lijstje:
O: Grote kom muesli met 0% vet yoghurt. 1 mandarijn. 1 glas melk
T: Volkoren bolletje met oude kaas
T: 1 kop thee
L: 2 bruine boterhammen met file american en ijsbergsla. 2 glazen Optimel drink kokos
T: 1/2 deel galia meloen
T: Glas crystal clear
A: Wat ik vanavond ga eten weet ik nog niet precies. In ieder geval iets met vis en groentes. En doppinda's voor tussendoor
S: Uurtje voetballen om 20.00 uur vanavond
Verder ben ik vandaag weer naar de Fysio geweest. Ik loop daar al een tijdje rond vanwege een hamstring blessure. Blijkt dat die blessure te maken heeft met mijn rug en bekken. Vandaag zijn de eerste naalden ('dry needling') erin gegaan. Was erg vreemd om dat mee te maken! Net alsof je spier een stroomstootje krijgt. Mijn onderrug, bovenrug en hamstring zijn allen 'lek geprikt'. En nu heb ik een soort van spierpijn op die plekken
Maar dat is normaal aldus de Fysio.Maar dat geldt voor allesquote:
Ik heb trouwens niet het idee dat ik ook maar íets mis als ik niet WoW speel
Je mist ook niks als je fok nooit had leren kennen etc.oh ja, dat vind ik ook een leuk spel. Kan ik van het weeken wel weer eens spelen. Heerlijk, een weekend zonder plannen. Behalve de administratie doen en wat kleine dingen regelen enzo...En hardlopen morgenochtend.quote:
Ik heb het ook nooit gespeeld, maar volgens mij is dat maar goed ook... Soms vraag ik me weleens af hoeveel meer ik nu nog van mijn eerste studie zou weten als ik Civilization nooit had gekend.
Waar in Twente?quote:
Ik woon er ook en kom er vandaan. Maar heb ook 3 jaar in Leeuwarden gewoond voor mijn studie.JAWEL! Dan had ik geen baan gehad nu en geen huisjequote:
[..]
Maar dat geldt voor alles
.En als jij fok niet kende had je nu geen kaartjes voor Rammstein gehad
.* Viking84 wrijft het er nog maar eens in.
Dat vind ik soms weleens jammer trouwens, dat ik Fok! heb leren kennenquote:
[..]
Maar dat geldt voor alles
Bijna 12 jaar van mijn leven weggegooid Dank je!quote:
[..]
Dat vind ik soms weleens jammer trouwens, dat ik Fok! heb leren kennen
quote:
Ik moet zo vaak aan jou denken hier, V1Zor! Vlak voor mijn huis is een grasveld, en op mooie dagen liggen daar veel Zweedse schones in bikini te zonnen. Ik moet dan altijd gniffelen dat jij op deze dagen alleen maar naar buiten zou staren...
Herregud, när kan jag komma?Adverb, iets met KH's voor bij je D? Wel fijn gezien je nog moet voetballen daarna.
Hee zo'n BB heb ik ook. Nog een half jaartje en dan mag ik een andere telefoon uitzoeken (zonder dat het me al te veel extra kost). Dat wordt dan toch wel een die wat meer kan. Ben stiekem een beetje verliefd op de nieuwste I-phonequote:
Over telefoon, ik heb een blackberry van werk, een bold, we'll fijn maar niet heel intuitief!
Carbs voor voetballen zijn overrated.quote:
[..]
[ afbeelding ]Herregud, när kan jag komma?
Adverb, iets met KH's voor bij je D? Wel fijn gezien je nog moet voetballen daarna.
Ja ben nieuwquote:
Hoi adverb! Ben jij nieuw? Ik kan niet zo goed typen vanaf mijn telefoon
Had me alweer 2 topics geleden aangemeld. En dat was gisteren! hahaha.Als je meer wilt weten, vraag maar raak
Oh da's dan ook nog ja! Misschien een paar uitproberen in de winkelquote:
Hi! Jee wat gaan jullie Snel.
Over telefoon, ik heb een blackberry van werk, een bold, we'll fijn maar niet heel intuitief!
quote:
BB's mogen alleen als je een pubemeisje bent of als je hem van het werk krijgt
Veroordelende Viking door de bochtquote:
Ik heb trouwens niet het idee dat ik ook maar íets mis als ik niet WoW speel
Ik denk dat ik maar voor een Blackberry ga
Je bent ten slotte zo oud als je je voelt ) en haar vriend hebben allebei een Blackberry en die zijn er heel blij mee.Tink, wat bedoelde je precies met voorzichtig zijn met koolhydraten? Helemaal schrappen, of alleen bij bepaalde maaltijden ofzo? Dat eerste is misschien niet handig nu, maar ik moet toch íets proberen.
Ik ben het een en ander gewend qua buikpijn en het valt vandaag enorm mee. Alleen moet ik regelmatig naar de wc. Heel regelmatig. Dus ik kan atm de deur niet uit. That's all.Nieuw jurkje is net afgeleverd
.And again: neem mij toch niet zo vreselijk serieus altijd
.Paar vraagjes:quote:
Hier mijn lijstje:
O: Grote kom muesli met 0% vet yoghurt. 1 mandarijn. 1 glas melk
T: Volkoren bolletje met oude kaas
T: 1 kop thee
L: 2 bruine boterhammen met file american en ijsbergsla. 2 glazen Optimel drink kokos
T: 1/2 deel galia meloen
T: Glas crystal clear
• wat voor muesli heb je genomen?
• bruine boterhammen, zijn die volkoren?
• waarom optimeldrink?
Verder ziet het eruit als een redelijk gezonde lijst. Beetje weinig misschien, maar dat kan ik niet heel goed beoordelen zo.
Een lekgeprikte rug klinkt mij niet heel aangenaam..
KH's? D? Crabs?quote:
[..]
[ afbeelding ]Herregud, när kan jag komma?
Adverb, iets met KH's voor bij je D? Wel fijn gezien je nog moet voetballen daarna.
Waar hebben jullie het over?
Gokje: gaat het om koolhydraten tijdens Dinner? Die voeg ik ook nog toe! Inderdaad omdat ik ga voetballen vanavond. Moet wel een buffer hebben..
. En eigenlijk vind ik ze allebei niet goed genoeg. Noujaaaa.Doe ik ook niet hoor!quote:
Die opm over BB's is vrij standaard hier op Fok! hoor
And again: neem mij toch niet zo vreselijk serieus altijd
Al heb ik wel altijd het idee dat er bij zo'n een grapje een undercurrent (hoe noem je zoiets ) van een echte mening zit Doet me eraan denken, heb jij nog wel braaf lijstjes gepost, de laatste tijd?quote:
Thx voor de beterschap ya'll <3 Maar het is niet echt nodig hoor
Nieuw jurkje is net afgeleverd
ondertoonquote:Op vrijdag 8 juli 2011 15:45 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Doe ik ook niet hoor!
Tell her sigmequote:Op vrijdag 8 juli 2011 15:46 schreef sigme het volgende:
[..]
Doet me eraan denken, heb jij nog wel braaf lijstjes gepost, de laatste tijd?
KH's en carbs = koolhydraten, dus brood en cornuitenquote:
[..]
KH's? D? Crabs?
Waar hebben jullie het over?
Gokje: gaat het om koolhydraten tijdens Dinner? Die voeg ik ook nog toe! Inderdaad omdat ik ga voetballen vanavond. Moet wel een buffer hebben..
D = diner, of avondeten
Dus helemaal goed!
quote:
[..]
KH's? D? Crabs?
Waar hebben jullie het over?
Gokje: gaat het om koolhydraten tijdens Dinner? Die voeg ik ook nog toe! Inderdaad omdat ik ga voetballen vanavond. Moet wel een buffer hebben..
Koolhydraten ja. Carbs is het Engelse woord ervoor, dan staat het extra stoerrrrrrrrr.
Toch wel! Al heb ik het idee dat het niet 100% hetzelfde is? Nouja het werktquote:
Twenks!Muesli van 'Balans', appel/peer (heb die eigenlijk alleen maar gekozen omdat die me wel lekker leek en het geen cruesli is).quote:
[..]
Paar vraagjes:
• wat voor muesli heb je genomen?
• bruine boterhammen, zijn die volkoren?
• waarom optimeldrink?
Verder ziet het eruit als een redelijk gezonde lijst. Beetje weinig misschien, maar dat kan ik niet heel goed beoordelen zo.
Een lekgeprikte rug klinkt mij niet heel aangenaam..
Optimeldrink omdat dat in de koelkast stond. Normaal hebben we dat nooit in huis. Ben liever van de 'gewone' halfvolle melk.
Bruine boterhammen zijn altijd volkoren ja. Deze waren grof-volkoren.
Nee lekgeprikt worden was niet fijn
, maar dit zal mij zeker helpen met mn hamstring (die weinig kracht heeft) en vaste rugspieren. al mijn leerlingen hebben idd. bb's... pingen kun je er idd heel goed mee, met andere bb's. internetten is lastig, vind ik, zonder touchscreen...ik heb net heel uitgebreid gepost over mijn instapmodelletje cheap ass goed werkende smartphone but I waz ignorrrred.
Carbohydrates toch?quote:Op vrijdag 8 juli 2011 15:47 schreef sigme het volgende:Carbs is het Engelse woord ervoor, dan staat het extra stoerrrrrrrrr.
Maar stoer staat het wel inderdaad 
En je kunt er overheen rijden en 'm in het water gooien. Aldus de Tweakers review.
http://tweakers.net/revie(...)oon-met-android.html
Echt vrijdag... Nog een uur!
Ah je bericht gevondenquote:
ik heb de htc wildfire, de oude editie - er is net een nieuwe/s versie uit. vind t een prima instapmodel voor smartphones. iets minder goed dan al die uberflitsende phones, maar ik kan mailen, internetten, facebooken en routes uitzoeken en daar ging t me om. de wildfire s heeft een beter scherm, dat was bij deze wel een minpunt.
minpunt dat blijft is dat de batterij niet zo lang meegeaat en dat ie wat minder snel is als je een spelletje wilt doen of snel wilt schakelen tussen applicaties.
meer goed, ik kan over n maand of twee over op een goedkoop sim-only abbo en dan kan ik hier nog wel effe een poosje mee voort, ipv dat ik twee jaar aan een superduur abonnenment vast zit
Dit klinkt ook erg nuttig! Dus dan zou een htc wildfire s goed wezen? Ik hoef geen fancy phone, gewoon eentje die belt en smst en waarmee ik fotootjes kan bekijken zonder eerst in te loggen op mijn account via de pc, en waarmee ik als ik verdwaald ben een route kan vinden
Ik vind BB's lelijk (want toetsenbord), maar goedquote:
[..]
Doe ik ook niet hoor!
.SPOILER
Ik moet die spiegel nog altijd ophangen overigens. Die hing eerst op de plaats van de zombiekast en nu zwerft 'ie door het huis
.Deze?quote:
[..]
Muesli van 'Balans', appel/peer (heb die eigenlijk alleen maar gekozen omdat die me wel lekker leek en het geen cruesli is).
Leerlingen? What do you do? Sorry ben beetje nieuwsgierig..quote:
joehoe, maria, je moet aan de android hoor
ik heb net heel uitgebreid gepost over mijn instapmodelletje cheap ass goed werkende smartphone but I waz ignorrrred.
Tis een paar dagen goed gegaan en toen weer niet.quote:
[..]
Doet me eraan denken, heb jij nog wel braaf lijstjes gepost, de laatste tijd?
Ja wat voor beroep zou ze nou toch hebben hè?quote:
[..]
Leerlingen? What do you do? Sorry ben beetje nieuwsgierig..
/flauw@ Adverb: zie dm over waar ik vandaan kom enzo...
Klopt helemaalquote:
Leuk jurkje Coco!
ik ben juf Engels op een scholengemeenschapquote:
[..]
Leerlingen? What do you do? Sorry ben beetje nieuwsgierig..
ik heb dit jaar ongeveer 3 BB's per week afgepakt en bij de administratie afgeleverd, en minimaal 1 maal per week fotogeheugens moeten controleren om te zien of leerlingen foto's gewist hadden die ze van klasgenoten gemaakt hadden die dat niet wilden Eens.quote:Op vrijdag 8 juli 2011 15:50 schreef Mini. het volgende:
Oh en wat je ook doet, neem geen Windows Mobile.
En ipv pingen kun je ook whatsappen
.Hoepeloorbellen! In het Engels is het zelfs nog undertonequote:
[..]
Doe ik ook niet hoor!
Nokia N97-mini mijden trouwens!
Blommenquote:
Jurkje!SPOILER[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik moet die spiegel nog altijd ophangen overigens. Die hing eerst op de plaats van de zombiekast en nu zwerft 'ie door het huis
Zwerfspiegel
Coco
Kleurtjes zijn idd tof bij jou, en mooie schoentjes ook eronder!
ik vind m fijn (ook de oude wildfire dus, die nu nóg goedkoper is) zeker omdat je er een 1-jaar abbo bij kunt krijgen, niet te duur, en dan naar sim only kunt.quote:
[..]
Ah je bericht gevonden
Dit klinkt ook erg nuttig! Dus dan zou een htc wildfire s goed wezen? Ik hoef geen fancy phone, gewoon eentje die belt en smst en waarmee ik fotootjes kan bekijken zonder eerst in te loggen op mijn account via de pc, en waarmee ik als ik verdwaald ben een route kan vinden
hij is niet zo snel als de andere androids, maar ik kan er alles mee wat ik wil (google navigatie, facebook, maps, mail lezen, foto's maken ook redelijk goed)
de wildfire s is weer een stapje beter.
Hahahaha!quote:
[..]
ik ben juf Engels op een scholengemeenschap
Nou dat is wel toevallig
Ik ben 3e jaars student voor docent Engels.aha! zit je al in t (aanstaande) docenten topic?quote:
[..]
Hahahaha!
Nou dat is wel toevallig
ik ben bijna klaar met mn eerstegraads, heb daarvoor aan de Uni gestudeerd en promotieonderzoek gedaan.
.Ik heb mijn budget nog niet vastgesteld, dus ik hou ze beide in gedachten, thanks!quote:
[..]
ik vind m fijn (ook de oude wildfire dus, die nu nóg goedkoper is) zeker omdat je er een 1-jaar abbo bij kunt krijgen, niet te duur, en dan naar sim only kunt.
hij is niet zo snel als de andere androids, maar ik kan er alles mee wat ik wil (google navigatie, facebook, maps, mail lezen, foto's maken ook redelijk goed)
de wildfire s is weer een stapje beter.
quote:
Whatsapp!Eensquote:
.Hier dus: http://tweakers.net/revie(...)y-foto-en-video.html
Nopes nog niet. Dit topic gaat me al snel genoegquote:
[..]
aha! zit je al in t (aanstaande) docenten topic?
ik ben bijna klaar met mn eerstegraads, heb daarvoor aan de Uni gestudeerd en promotieonderzoek gedaan.
Ik wil hierna ook mijn eerstegraads halen. Maar eerst werken. Na al die stages heb ik er nu heel veel zin in!
Laatst ook een telefoon afgepakt tijdens de les trouwens. Gebeurde tijdens het 4e lesuur. Omdat die jongen zo ontzettend vervelend was zei ik dat hij de telefoon na het 5e lesuur op mocht halen (toen was die klas vrij), i.p.v. na mijn les. Maar hij bleef zeuren en klagen en ontzettend storend doen. Toen heb ik hem een waarschuwing gegeven dat hij ook mocht wachten totdat mijn rooster voor vandaag afgelopen was (moest t/m 7e lesuur). Die waarschuwing deed hij niets op uit (zelfde gedrag nog), dus mocht hij wachten tot na het 7e lesuur om zijn chique nieuwste gadget op te halen
Mijn lijstje:
0: 250 yoghurrt met 1 appel en lijnzaad
T: 1.5 sultana koekje
L: half meergranenstokbrood met serrano, mozarella en tomaat
T: belgische wafel
T: fruit 5
5: aardappel, sla, courgette enzo
Geen top lijst maar ja Hele dag onderweg..."
tsja, bij ons is de regel dat ze m niet mogen gebruiken. als ze betrapt worden dan gaat ie tot half vijf naar de administratie. meestal krijgen ze m bij mij wel terug na de les als ze zich netjes gedragen. als ze gaan zitten kloten dan gaat ie idd. naar de administratie.quote:
[..]
Nopes nog niet. Dit topic gaat me al snel genoeg
Ik wil hierna ook mijn eerstegraads halen. Maar eerst werken. Na al die stages heb ik er nu heel veel zin in!
Laatst ook een telefoon afgepakt tijdens de les trouwens. Gebeurde tijdens het 4e lesuur. Omdat die jongen zo ontzettend vervelend was zei ik dat hij de telefoon na het 5e lesuur op mocht halen (toen was die klas vrij), i.p.v. na mijn les. Maar hij bleef zeuren en klagen en ontzettend storend doen. Toen heb ik hem een waarschuwing gegeven dat hij ook mocht wachten totdat mijn rooster voor vandaag afgelopen was (moest t/m 7e lesuur). Die waarschuwing deed hij niets op uit (zelfde gedrag nog), dus mocht hij wachten tot na het 7e lesuur om zijn chique nieuwste gadget op te halen
op mn nieuwe school is de regel nog dat ie een week weg is
jeej! heerlijk. ben helemaal klaar met die klotetelefoons in de klas. (Bazaar Beverwijk: "HEJJ CHICKIE, WATSJEPING!
" Meisje in kwestie: " HIHIHIHI ")Nou, valt wel tegen dat 'ie kapot gaat als er een auto overheen rijdt.quote:
Ok, je hoeft geen motorola defy te kopen, maar kijk dan tenminste de hilarische filmpjes bij de Tweakers review!
Hier dus: http://tweakers.net/revie(...)y-foto-en-video.html
Iemand die ik ken had vroeger ook zo'n hufterproof foon. Deed het leuk in een bierpul. En daarna even afspoelen.
Goeie regel inderdaad. Haha agree! Telefoons tijdens de les zijn not done!quote:
[..]
tsja, bij ons is de regel dat ze m niet mogen gebruiken. als ze betrapt worden dan gaat ie tot half vijf naar de administratie. meestal krijgen ze m bij mij wel terug na de les als ze zich netjes gedragen. als ze gaan zitten kloten dan gaat ie idd. naar de administratie.
op mn nieuwe school is de regel nog dat ie een week weg is
Perruche, dankje
quote:
bron: http://www.quakercruesli.(...)i-balans-appel-peer/quote:Gemiddelde voedingswaarde
per 100 gram
Energie
380 kcal
suikers 25 g
25% suiker! Dat is een kwart van die muesli is pure suiker
. Volgende keer dat je muesli zoekt; die ligt in een plastic zak (geen kartonnen pak) op de allerlaagste rij van de supermarkt. Kost ongeveer 1 euro per kilo. Bevat geen suiker anders dan de kleine hoeveelheid krenten. Je kan het ook bij een natuurvoedingswinkel kopen, dat is stukken duurder.
Pak/zak is bijna leeg. Dus hierna koop ik andere.Superleuk jurkje coco! Ik vind trouwens dat je er in het echt heel Anders overkomt Dan ik aan de hand van de foto's zou denken
Dat is wel een punt, maar het ding was daarvoor ook wel heftig mishandeld.quote:
[..]
Nou, valt wel tegen dat 'ie kapot gaat als er een auto overheen rijdt.
Iemand die ik ken had vroeger ook zo'n hufterproof foon. Deed het leuk in een bierpul. En daarna even afspoelen.
Ik zit in de trein, nog een uur voor ik weer in Amsterdam Ben...
Hoe kom ik over dan?quote:
Oh wat lijkt me het verschrikkelijk om leraar te zijn op het VO! Respect voor jullie
Superleuk jurkje coco! Ik vind trouwens dat je er in het echt heel Anders overkomt Dan ik aan de hand van de foto's zou denken
Mijn lijstje van vandaag:
O: banaan
S: 40 minuten hardlopen
O: Allbran met sojamelk
T: koffie verkeerd met sojamelk
L: Volkoren bagel met creamcheese en alfalfa
T: abrikoos en kiwi
D: zelfgemaakte groentesoep met maiskoekjes
T: Thee met koekjes
T: misschien wat wijntjes (afhankelijk van de plannen)
Oh en is shoppen ook sport? Ben bij de Primark in Hoofddorp geweest... wat een drukte/chaos zeg.. pfff
route opzoeken en Ov. Is het nog handig dat internet verder boeiend. Bijna niets is zo asociaal als social networking.Kei lief!quote:
Op de foto's en dat is in het echt niet zo? Of in het echt en op de foto's lijk ik mega biatch numero uno?quote:
quote:
Bijna niets is zo asociaal als social networking.
.Zat vorige week nog naast twee mensen die, terwijl ze dus naast elkaar zaten, op elkaars hyves krabbels aan het zetten waren...quote:
Telefoons
∞oeiquote:
[..]
Zat vorige week nog naast twee mensen die, terwijl ze dus naast elkaar zaten, op elkaars hyves krabbels aan het zetten waren...
!.*dom voelt
Mijn navi hang ik meestal naast de binnenspiegel. Alleen wat onhandig als ik de zonneklep nodig heb.quote:
We hebben tomtom gekocht, maar ik krijg dat ding niet zodanig op het raam geplakt dat ik het scherm kan zien
*dom voelt
Ik las: verschrikkelijk leukquote:
Oh wat lijkt me het verschrikkelijk om leraar te zijn op het VO! Respect voor jullie
Superleuk jurkje coco! Ik vind trouwens dat je er in het echt heel Anders overkomt Dan ik aan de hand van de foto's zou denken
.Dat is het ookquote:
!.
Ik ben weer helemaal vrolijk!
En coco het komt helemaal verkeerrd over, soRry! Maar vind je in het echt veel "schattiger" Dan zo op jo fotos :p
ik bak nooit iets voor ik het op de pizza gooiquote:
Ben de uienringen voor op de pizza ff aan t bakken. Vraag me af of ik de champignons ook ff moet bakken voor ik ze op de pizza gooi?
Lekker dan
.Ik ben de champs toch ook maar ff aan t bakken, just to be sure
.EHEC eruit bakken!quote:
Maar ik zeg verders niks, ik doe geloof ik ook wel eens dingen in de keuken waarvan mensen denken: "Wut? Waarom?"
Oh, het was npnp. Was gewoon benieuwd ^^ Volgens mij kom ik in het echt ook lief over, want opaatjes en omaatjes praten altijd tegen me aanquote:
:aha Vik! Nee! Hbo lijkt me wel prima
En coco het komt helemaal verkeerrd over, soRry! Maar vind je in het echt veel "schattiger" Dan zo op jo fotos :p
Denk je weekend te hebben, sta je alsnog vast.quote:
http://www.nu.nl/binnenla(...)traal-ligt-plat.html
Lekker dan
Ik ben de champs toch ook maar ff aan t bakken, just to be sure
Deel van de opdracht dat vandaag ingeleverd moest vandaag gedaan, de rest doe ik vanavond wel ofzo. Nu op naar een BBQ. Wel een beetje gek gevoel bij, eerste keer dat ik mijn niet-meer-vriendje zie. Nouja we zien wel hoe dat gaat lopen.
Nou straks smaakt het niet ofzo en daar heb ik echt geen zin in. Dit moet lukkenquote:
.Voor de sociale netwerkhaters: Fok! is er ook eentje, dus kssjt
.maar doorgaans gaat alles rauw op een pizza
Maargoed, je bakt 'm ook niet helemaaaal zelf, dus het is je 'vergeven' vik!
(Niet dat dat voor uks ook geldt hoor, dat weet ik niet!) Dat mensen toch niet alles van hem hoeven te weten. Eh, dan zet je het er toch gewoon niet op? De enigen die ik alleen nog maar via Facebook spreek zijn mensen die ik anders óók niet in het echt gesproken zou hebben, zoals oud-klasgenoten die ik nooit meer zie en mensen die aan de andere kant van de wereld wonen.
Dat. Ik ben bang dat uien en champignons ongebakken hard zijn. Ik bak nog nét de salami en de ham niet ookquote:
ik vind uien gewoon vies als ze niet helemaal zacht zijn dus die zou ik misschien ook bakken...
maar doorgaans gaat alles rauw op een pizza
.Eens.quote:
ik ben echt niet minder sociaal geworden van social networking. ik vind dat zo'n ondoordachte standaardopmerking van mensen die er zelf niks mee hebben...
Nee hoor ik heb het uitgezocht en iedereen met facebook is asocialer geworden sinds hij/zij het heeft.quote:
ik ben echt niet minder sociaal geworden van social networking. ik vind dat zo'n ondoordachte standaardopmerking van mensen die er zelf niks mee hebben...
Donders zeg, natuurlijk bedoel ik over het algemeen en niet altijd of heel erg dat is toch logisch.
quote:
[..]
Nee hoor ik heb het uitgezocht en iedereen met facebook is asocialer geworden sinds hij/zij het heeft.
Donders zeg, natuurlijk bedoel ik over het algemeen en niet altijd of heel erg dat is toch logisch.
en ik ben van mening dat het voor de meeste mensen niet geldt, dus ik ben het met je oneens. dat mag toch hoop ik?quote:
[..]
Nee hoor ik heb het uitgezocht en iedereen met facebook is asocialer geworden sinds hij/zij het heeft.
Donders zeg, natuurlijk bedoel ik over het algemeen en niet altijd of heel erg dat is toch logisch.
en excuses dat ik je zeer subtiel verwoordde opmerking niet zo subtiel opvatte...
Nah, je hebt wel een punt... Je wordt er misschien niet asocialer van, maar het is ook niet zo sociaal als de naam doet vermoeden.quote:
[..]
Nee hoor ik heb het uitgezocht en iedereen met facebook is asocialer geworden sinds hij/zij het heeft.
Donders zeg, natuurlijk bedoel ik over het algemeen en niet altijd of heel erg dat is toch logisch.
[edit] Waarom lees ik Masterchef als Master Chief?!
[/edit]quote:
Mijn geluidjes zijn stuk. Bellen *ril
*knuffelt Aap*
Damn, da's echt lang geleden.
So true! Ik hakkel altijd tien keer meer aan de telefoon en wil veelal zo snel mogelijk weer ophangenquote:
En uks als het allemaal zo kut is wat Doe je Dan op fok
Theunisbloemoliequote:
Visjes toch?quote:
En ik heb ook nooit ge-ICQed! MSN
Je huilt om niks?quote:
Wordt kwaad om niks?
Hebt belachelijk veel zin in chocola?
Hebt een puist ontwikkeld op de kin/voorhoofd?
Voelt je 1.000.000x dikker dan normaal?
. .Oeh kwak een bad... zou ik ook wel willen!
Oh was jij dat. Mijn nichtje van 12 is de hele dag overstuur geweest van die onbeschofte vraagquote:
Nu we het toch over bellen hebben; ik moest gisteren op m'n werk kinderen bellen om o.a. te vragen of ze al schaamhaar hebben
.Visjes (omega-3) in het algemeen, maar tegen sommige vrouwelijke pijntjes helpt theunisbloemolie (bepaalde vorm omega-6) toch beter.quote:
[..]
Visjes toch?
En ik heb ook nooit ge-ICQed! MSN
2x check, en niet eens ongesteldquote:
[..]
Je huilt om niks?
Wordt kwaad om niks?
Hebt belachelijk veel zin in chocola?
Hebt een puist ontwikkeld op de kin/voorhoofd?
Voelt je 1.000.000x dikker dan normaal?
Laatste kan komen door de stomme H&M met hun
maat 44 Al hadden we al vastgesteld dat dat niet aan mij lag maar aan hen
Toen was jij nog niet geborenquote:
.Oi. Alarmbellen zouden hier afgaan en de politie werd ingelichtquote:
Nu we het toch over bellen hebben; ik moest gisteren op m'n werk kinderen bellen om o.a. te vragen of ze al schaamhaar hebben
Omg! TMF chatquote:
Ik had heel lang juist geen MSN... ICQ en TMFchat!
Dat heb ik ook nog kort even gedaan. Tijdens de saaie uren op de heao. Toen we nog onze bestanden op 3,5inch diskettes moesten opslaan En de monitors nog beige & huge waren. En je via Ilse dingen zocht op the interwebs.Rituals is een vrouw, dat zal wel verschil makenquote:
[..]
Oi. Alarmbellen zouden hier afgaan en de politie werd ingelicht
.Awwww, kussies!quote:
[..]
2x check, en niet eens ongesteld
Laatste kan komen door de stomme H&M met hun
Al hadden we al vastgesteld dat dat niet aan mij lag maar aan hen
En indeed, stom jurkje ><
Ilse chat FTW! TMF zat vol met turken...Op je 16e stiekem in de 18+ chatroom
quote:Op vrijdag 8 juli 2011 16:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oh was jij dat. Mijn nichtje van 12 is de hele dag overstuur geweest van die onbeschofte vraag
Er was één moeder die mij graag even aan de telefoon wilde hebben om te vragen wie ik was en wat ik deedquote:
[..]
Oi. Alarmbellen zouden hier afgaan en de politie werd ingelicht
. Gelukkig wisten de kinderen wel waarvan ik was en was de vraag in het kader daarvan niet zó vreemd als hij nu lijkt (hoewel het nog steeds niet de normaalste vraag van de wereld is natuurlijk )..quote:
[..]
Awwww, kussies!
En indeed, stom jurkje ><
Oi... Moet denken aan Najib Amhali, met Mo en Karim die gingen optredenquote:
Op je 16e stiekem in de 18+ chatroom
deze dusquote:"Als hier maar geen Turken zijn... De kans is klein... Dat hier vanavond... Turken zijn... Tuuuuuurken zijn... Turken zijn!
...
Oh ze zijn er wel...! .... Dat is... ook leuk!"
Angry birds!quote:
Ik ga ff wat games downloaden voor op mn mieuwe foon
.Welke foon heb je nou dan? En kun je nu ook whatsappen?
.Eentje met android. Dus ja.quote:
[..]
Angry birds!
Welke foon heb je nou dan? En kun je nu ook whatsappen?
Wij gingen gewoon met klasgenoten in de Limburg-chatroom zitten en dan privéchatten... (Onder andere met mijn huidige vriend.quote:
Op je 16e stiekem in de 18+ chatroom
)Volgens mij waren er in Limburg toen niet eens veel Turken.
Check, allevijf, en ik ben niet eens ongesteld!quote:
[..]
Je huilt om niks?
Wordt kwaad om niks?
Hebt belachelijk veel zin in chocola?
Hebt een puist ontwikkeld op de kin/voorhoofd?
Voelt je 1.000.000x dikker dan normaal?
Ja. Maar het is vooral bij Ben, volgens mij denkt ie dat je een naam typt.quote:
Ha zien jullie mijn random hoofdletters?
Oeh kwak een bad... zou ik ook wel willen!
Ohja, ilsequote:
[..]
Omg! TMF chat
.En welke foon je hebt is geheim?quote:
.Veel nutteloos nerd- en nostalgie geneuzel.quote:
Nutteloos? NUTTELOOS!!??quote:
[..]
Veel nutteloos nerd- en nostalgie geneuzel.
Whaha. Ook niet als je er bovenop gaat zitten?quote:
klinkt wel interessantquote:
[..]
Veel nutteloos nerd- en nostalgie geneuzel.
maar fok volgen en c++ programmeren gaan niet samen
Weg met programmeren danquote:
[..]
klinkt wel interessant
maar fok volgen en c++ programmeren gaan niet samen
.ik stem voor!quote:
2 volle weken vrij!Dat maakt het niet minder leuk hoorquote:
Op De mensheid is er niet op vooruit gegaan door dat geneuzel van ons...
quote:
[..]
klinkt wel interessant
maar fok volgen en c++ programmeren gaan niet samen
Nee, echt niet.quote:
[..]
Whaha. Ook niet als je er bovenop gaat zitten?
Pokeren Lijstje tot nu toe:
O: twee sneetjes met ham
L: twee sneetjes met twee gebakken eieren en een half plakje kaas
T: smoothie van yoghurt met aardbeien
T: katjang pedis
D: ?
T: ?
Woei!! Lekker!quote:
Mark is over een week 4 weken vrij. Niet dat ik daar veel aan heb, want ik moet wel gewoon werken
. Maar volgend weekend ga ik naar het noorden, daar heb ik echt zin in. Zie ik m'n ouders na 2,5 maand weer eens! Heb ze nog nooit zo lang niet gezien.quote:
Mijn Weekend is meer van uitslapen, uit eten gaan, filmpjes kijken en uitgebreid koken
Zo zitten vriendje en ik wel veelal, naast mekaar, ieder voor zijn/haar eigen pc'tjequote:
WoWen? Met zn allen achter de spelcomputer?
Mijn Weekend is meer van uitslapen, uit eten gaan, filmpjes kijken en uitgebreid koken
Filmpjes kijken ook ja!
Ik heb nu nog geen weekend, want ik moet nog wat schrijven voor zusterlief die aan het afstuderen is 
oepsi. *gaat hard aan het werk*Co al terug?quote:
Oeh Pokerenquote:
Veel plezier!
Geen idee, ik moet idd wel steeds aan haar denken als ik katjang pedis eet / eraan denk / het koop oidsquote:
Katjang pedis! Ik heb eindelijk een proxy gevonden waarmee m'n computer in Nederland is...Lekker hequote:
Ik kan niet goed tegen pittig, maar voor katjang pedis kan ik het wel lijen Grappig trouwens dat dit topic Halve Engelsen/Anglofielen/Anglisten aantrekt
We hebben er al best veel! Mo, Kwak, Shiny, Razzt, Blurred, Muizel en ik, en nu ook mademoiselle Adverb tof! via een site die razz kende kan ik nu bbc iplayer kijken in NL, heerlijk!quote:
Tour de France! Ik heb eindelijk een proxy gevonden waarmee m'n computer in Nederland is...
jippie! Heerlijk! Ik merk dat ik er zo aan toe ben. Ben moe, snel op m'n teentjes getrapt en gewoon op....Gelukkig 2 dagen weekeind, nog 2 dagen werken en dan ook vakantie...fijn!quote:
Rol erover heenquote:
ICQ
Wolfenstein
Spear of destany
Ilse chat
Watte? Heb nog met BBS gedaan
Koffer moet groeien.Poker ze V1, enneh winnen he! En drink er 1 op mij !
Lijst:
O: 200 gr kwark, 200 vla
T's: 250 gr rauwe wortel, appel, peer, cup a soup kerrie, boterham komijnkaas
L: 3 boterhammen kaas, 2 bekers melk, kom kerriesoep met ballen
T's: blokje choco, plakje cake, nectarine
D: pot sperziebonen, 2 kippendijen uit de oven
T: Stuk vanilleijs (zo'n stam) met de verste slagroom die je maar kan hebben.. nom
En ik heb mijn vriend en veel andere vrienden aan wow te dankenquote:
JAWEL! Dan had ik geen baan gehad nu en geen huisje
En als jij fok niet kende had je nu geen kaartjes voor Rammstein gehad
* Viking84 wrijft het er nog maar eens in.
Kijk, dat bedoel ik dus met 'dat kan je van alles zeggen' omdat je niks mist als je er nooit aan begint 209743quote:
quote:
6623495
Mijn toenmalige vriend had wat lager; die zat een week eerder op icq. En ik ken iemand met een nr wat je eigenlijk niet kon krijgen (alles onder de 100.000 was voor werknemers en dergelijke; hij had 31415). Maar goed, ik zat al op internet in 1992... wat vliegt de tijdquote:
Jij nerd jij...quote:
.Omnompizza is zo klaar! Hoop dat het deeg gaar is, zo ff checken
.En kadjan pedis vind ik echt te pittig.
Dat is het nadeel van die kleine veilige autootjes. Ze wille nog weleens omrollen als ze tegen een grote jongen aankomen.quote:
Er ligt een voiture opzekop op de tramrails
En in het kader van vier-je-weekend gaan we vanavond uit eten met vrienden
Ik kieper mijn lijstje even overboord!Geniet van je vakantie Puffie!
Qu'est-ce qu'il y a passe?quote:
Er ligt een voiture opzekop op de tramrails
Tevens Tour de France
ik vind het zo ontspannend, om dat alleen al op de achtergrond aan te hebben....quote:
[..]
Qu'est-ce qu'il y a passe?
Tevens Tour de France
Wat voor uit eten ga je etne? Lekker, en gezellig!
Ja, leuk he! Het geeft mij ook een beetje een vakantiegevoel.quote:
[..]
ik vind het zo ontspannend, om dat alleen al op de achtergrond aan te hebben....
Wat voor uit eten ga je etne? Lekker, en gezellig!
We gaan naar een eetcafe, dus nothing fancy, waarschijnlijk ga ik alsnog een hamburger eten, maar ik vind het alleen al zo'n verwennerij dat er voor ons gekookt wordt
Met paars haar:
toffe actiefoto
Meer water drinken en een vochtinbrengendecreme gebruiken..quote:
[..]
Ieeeh gerstekorrels, die kunnen soms zo naar bij je oog zitten
Aye ayes
Gaaf zeg! Mooie foto die laatste.quote:
Ha, ik kom net foto's van mezelf uit Alaska tegen. Ze zijn een beetje vaag, maar toch wel tof!
Met paars haar:
[ afbeelding ]
toffe actiefoto
[ afbeelding ]
IRC, ICQ, been there, etc.
Ik ben zo veel te vroeg, wat zal ik eens in Balk-city gaan doen?
de lokale chinees is okay..Verder is er niet veel te doen!quote:
Hallo vanaf een benzinepomp net voorbij Emmeloord!
IRC, ICQ, been there, etc.
Ik ben zo veel te vroeg, wat zal ik eens in Balk-city gaan doen?
Balk city ermmm:?quote:
Hallo vanaf een benzinepomp net voorbij Emmeloord!
IRC, ICQ, been there, etc.
Ik ben zo veel te vroeg, wat zal ik eens in Balk-city gaan doen?
de courgetteplant ontploft Kijk, dat is bemoedigend!quote:
[..]
de lokale chinees is okay..Verder is er niet veel te doen!
Tsja, ik zou er bij familie op bezoek gaan, of gaan zeilen. Voor de rest zou ik er niet veel zoeken!quote:
Eerder vanmiddag is de moeder van het bewuste meisje nog langs geweest, compleet radeloos wat ze met haar dochter aanmoet, gaat me echt aan het hart
Ze is na schooltijd nog geweest met haar dochter die met de nodige moeite en tranen over haar wangen excuses aanbood.. ik weet niet hoeveel dat uithaalt. Heb de moeder aangeraden om het op te pakken met de hulpverlening en om na te denken en te bespreken met de vader of het nuttig kan zijn om een gesprek te hebben met de wijkagent...
Ze dacht dat dat misschien wel effect kon hebben, maar ze is geloof ik ook tamelijk in shock, eerst maar eens laten bezinken, ik spreek haar na het weekend weer.
Nu de rest van de avond en morgenochtend nog eventjes genieten van een stel lieve meiden wat mijn dochter in de watten legt en geniet van mijn lasagna
Ik hoop dat je dochter ondanks alles toch een geweldig leuke avond heeftquote:
Feestje van kiddo is in volle gang, de meidenbende zit nu even op zolder te tuttebellen en de lasagna staat in de oven.
Eerder vanmiddag is de moeder van het bewuste meisje nog langs geweest, compleet radeloos wat ze met haar dochter aanmoet, gaat me echt aan het hart
Ze is na schooltijd nog geweest met haar dochter die met de nodige moeite en tranen over haar wangen excuses aanbood.. ik weet niet hoeveel dat uithaalt. Heb de moeder aangeraden om het op te pakken met de hulpverlening en om na te denken en te bespreken met de vader of het nuttig kan zijn om een gesprek te hebben met de wijkagent...
Ze dacht dat dat misschien wel effect kon hebben, maar ze is geloof ik ook tamelijk in shock, eerst maar eens laten bezinken, ik spreek haar na het weekend weer.
Nu de rest van de avond en morgenochtend nog eventjes genieten van een stel lieve meiden wat mijn dochter in de watten legt en geniet van mijn lasagna
Dat toneel is haar ook al afgenomen. En wat goed van die moeder om langs te komen samen met de aanstichtster. Misschien maakt dit genoeg indruk om herhaling van dat idiote gedrag in de toekomst te voorkomen. Ze ziet nu heel duidelijk dat bepaalde gedragingen ook erg nare consequenties kunnen hebben.Muhhh.
quote:
Nu de rest van de avond en morgenochtend nog eventjes genieten van een stel lieve meiden wat mijn dochter in de watten legt en geniet van mijn lasagna
En klinkt idd als een moeder die wel begaan is, wel erg naar voor haar dat het meisje zulke problemen geeft/heeft.
S: 5 km hardlopen
T: raketje
O: twee beschuiten pindakaas, glas melk
T: banaan
T: 250 gram worteltjes
L: twee bth bthworst
T: 50 gram noten
D: homemade pizza met ui, champignons, rode paprika, salami, ham en kaas
, 1 liter cola , maar ja weekend hè .T: wellicht nog een halve meloen
Op de pizza en cola na wel een OK lijstje, dacht ik zo, al zou er nog wat zuivel bij kunnen. Morgen is het weer een net lijstje en maak ik unieks paprika's als D
. En dan zondag weer starten met een nieuw weekmenu .O: boterham filet Am, boterham kaas
T: Amandelen
L: wit pistoletje gezond en een nectarine
T: een mars omdat ik bijna omviel
D: net op, aardappeltjes uit de oven,sla met pijnboompitjes, tomaat en parmezaanse kaas plus een hap rundcarrero (jak vies ding)
T: Yoghurt en wellicht nog iets van ijs
Niet echt gezond vandaag en ben ook echt afgedraaid maar wel heel veel gedaan
"quote:
[..]
Ik hoop dat je dochter ondanks alles toch een geweldig leuke avond heeft
Maar zit al nr het inspelen te luisteren
.O: 150 ml volle yoghurt, 4 el muesli, 1 kiwi
T: gekookt eitje, wasa cracker
S: 60 min krachttraining
L: volkoren tosti met oude kaas en achterham, volkoren sneetje met appelstroop
T: volkoren sneetje met kipfilet, 2 worteltjes
D: gemarineerde pangasiusfilet met gebakken aardappels en rauwkost
T: vruchten kwark yoghurt, appel
http://foodgawker.com/?s=zucchini+bread&cat=0 ik heb eens een hartige gemaakt met olijven en kaasquote:
Zit recepten met courgette te zoeken
maar ben erg benieuwd ook naar de zoete variant!en courgettesoep
oh oh en courgettepannenkoekjes zijn ook lekker
http://www.must.cc/feesten/
Dat dacht ik al.quote:
[..]
Tis een paar dagen goed gegaan en toen weer niet.
Doe dan maar weer braaf lijstjes vanaf morgen. Aardig van me, nietwaar?
Oh even kijkenquote:
[..]
http://foodgawker.com/?s=zucchini+bread&cat=0 ik heb eens een hartige gemaakt met olijven en kaas
en courgettesoep
oh oh en courgettepannenkoekjes zijn ook lekker
soep hebben we vorig jaar iets teveel op En hoe is het met jou nu? Is de enorme drukte weer wat afgenomen?quote:
Ik heb een ex-vriendje stalker wonen in Balk!
ik bak champignons trouwens ook voor ik ze op mijn pizza doe, en paprika en ui en courgette en aubergine ook, veel lekkerder!
Ik kom toevallig net binnenvallen! Maar de facebook-link doet het bij mij nietquote:
Amsel en anderen! http://www.facebook.com/m(...)?eid=144171548993464
http://www.must.cc/feesten/
Verder slechts één woord: VAKANTIIIIIEEEEE
Oh wacht ik stuur hem je wel even via FB. Ennequote:
[..]
Ik kom toevallig net binnenvallen! Maar de facebook-link doet het bij mij niet
Verder slechts één woord: VAKANTIIIIIEEEEE
• muesli & yoghurt
• 8 krekkers
• 20 km fietsen met tegenwind (1:03)
• 1/4 gestoomde makreel
• helft van: 1 nectarine, 1 banaan, 1 peer, 1 avocado, 1/4 meloen
• uurtje wandelen
• 2 glazen zoete rode wijn
• avondeten:
• gebakken forel, paar sliertjes spaghetti, 1/2 koolrabi met wat knoflooksaus
• toe: superchocoladecustardpudding met wat yoghurt
Aan de hoeveelheden witte wijn te zien die er de afgelopen dagen doorheen zijn gegaan, zit ik al volop in vakantiemodus.quote:
[..]
En hoe is het met jou nu? Is de enorme drukte weer wat afgenomen?
. Nog wat dingen inleveren, nog wat vergaderingen, nog een dagje naar een pretpark, nog wat etentjes, en het zit erop! Dat moet wel allemaal binnen nu en een week, want dan gaan we op vakantie!Lief dat je het vraagt.
.Vakantie? Toe maar! Wat ga je doen met je Baard?quote:
[..]
Aan de hoeveelheden witte wijn te zien die er de afgelopen dagen doorheen zijn gegaan, zit ik al volop in vakantiemodus.
Lief dat je het vraagt.
En na de vakantie een nieuwe baan?
Klinkt heerlijk DaD!quote:
[..]
Aan de hoeveelheden witte wijn te zien die er de afgelopen dagen doorheen zijn gegaan, zit ik al volop in vakantiemodus.
Lief dat je het vraagt.
Even kijken of ik mensen kan vinden die mee willen...Dat is zomaar op hoorquote:
omg vik een LITER cola?
ik bak champignons trouwens ook voor ik ze op mijn pizza doe, en paprika en ui en courgette en aubergine ook, veel lekkerder!
. Twee glaasjes tijdens het koken, eentje tijdens het eten en eentje erna . 1 liter is niks! .We zoeken de zon op op Cyprus.quote:
[..]
Vakantie? Toe maar! Wat ga je doen met je Baard?
En na de vakantie een nieuwe baan?
. En een nieuwe baan inderdaad. En m'n bijbaantje opzeggen. Denk ik.
.In een glas doen en naar binnen gieten. Zo moeilijk is dat nietquote:
.Hier idem, vrienden kwamen vorige keer niet binnen ivm dresscode dus die weigeren nog eens te gaan.quote:
Ik heb 'm op "misschien" gezet Ml
Hoeveel uur is je nieuwe baan dan en je bijbaantje?quote:
[..]
We zoeken de zon op op Cyprus.
En een nieuwe baan inderdaad. En m'n bijbaantje opzeggen. Denk ik.
Oh, ik zou het niet opzeggen om de tijd die het kost hoor, want dat is nog maar minimaal. Maar omdat het eigenlijk toch wel stom is om nog een studentenbijbaantje te hebben als je ook al gewoon een grotemensenbaan hebt.quote:
[..]
Hoeveel uur is je nieuwe baan dan en je bijbaantje?
1 baan is wel genoegquote:
[..]
Oh, ik zou het niet opzeggen om de tijd die het kost hoor, want dat is nog maar minimaal. Maar omdat het eigenlijk toch wel stom is om nog een studentenbijbaantje te hebben als je ook al gewoon een grotemensenbaan hebt.
Zagen ze er dan echt zo sjofel uit, of zijn ze gewoon belachelijk streng?quote:
[..]
Hier idem, vrienden kwamen vorige keer niet binnen ivm dresscode dus die weigeren nog eens te gaan.
En idd, DaD, ik zou na een doordeweekse baan niet ook nog in het weekend willen werken, maar in het weekend gewoon van m'n weekend willen genieten. Plus dat het wel zal voorkomen dat je in het weekend ook wel eens wat voor school moet doen (meer als je meer uren hebt natuurlijk). Als je gewoon rond kunt komen van je schoolsalaris zou ik dat doen
.Thanks!quote:
[..]
Ik heb zelf deze in de kast staan, daar staan per decennium ook allerlei stijliconen in, veel afbeeldingen en beschrijvingen. Hij was trouwens wel veel duurder dan deze op Marktplaats, 10 jaar geleden!
En Vik, in CUL stond nog eens een tip over een naanbrood als pizzabodem, dat leek mij best een lekker alternatief!
Ik schreef ogen
Een feest! http://www.must.cc/feesten/quote:
Post hier maar ja, miss ben ik ook wel geïnteresseerdquote:
Oh en wie was er opzoek naar courgette recepten? Ik maak nu hartige taart met courgette
. Volgende week iig die Turkse tortilla's weer eens (Mark gaat koken want die wil ze volgend weekend maken bij z'n moeder en moet ff oefenen van tevoren ) en ook iets Mexicaans, enchiladas ofzo en verder weet ik het nog niet.Wit was de dresscode en ja dan mag een andere kleur broek niet.quote:
[..]
Zagen ze er dan echt zo sjofel uit, of zijn ze gewoon belachelijk streng?
In september is het kurhaus aan de beurt, deze keer R'dam (augustus).quote:
Wat is er dan in het Kurhaus?
En idd, DaD, ik zou na een doordeweekse baan niet ook nog in het weekend willen werken, maar in het weekend gewoon van m'n weekend willen genieten. Plus dat het wel zal voorkomen dat je in het weekend ook wel eens wat voor school moet doen (meer als je meer uren hebt natuurlijk). Als je gewoon rond kunt komen van je schoolsalaris zou ik dat doen
Cyprus! Ben ik heel benieuwd naar, nooit geweest maar ben ik zeker nog eens van plan. (Ik heb veel plannenquote:
[..]
We zoeken de zon op op Cyprus.
En een nieuwe baan inderdaad. En m'n bijbaantje opzeggen. Denk ik.
.)Sterkte met het ontslag nemen
.