LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik denk dat als ik op vakantie ben veel juist al automatisch zal gaan, dit is nog 3 weken weg, en ik denk dat ik in 3 weken tijd er alleen maar nog positiever tegenover zal staan. En waarschijnlijk net zo kan genieten qua eten zoals andere mensen het zullen doen. Dat is tenminste wat mijn streven is!! Over drie weken genieten op eigen houtje, zonder nadenken en een lijstje!quote:Op donderdag 7 juli 2011 10:38 schreef MarMar het volgende:
[..]
Of je gebruikt de lijstjes om JUIST het zelf bedenken van wat je moet eten naast je neer te leggen.. het is al voor je bedacht, hoef je je zelf niet meer druk om te maken, gewoon lijstje volgen en afstrepen
thuis op m'n nachtkastje ligt een leuker boek. Heb al 3 koppen koffie op vandaag, maar het werkt niet. Toch moet het, dus even doorbijten...quote:
Op 
quote:
Ik heb het juist even laten liggen.. omdat ik merk dat er een knop bij mij is omgegaan qua eten...
Enige waar ik op dit moment moeite mee heb is die lijst. Tot 1800 kcal komen vind ik momenteel geen probleem, dat heb ik de afgelopen 4 dagen gedaan!!
Iedereen heeft ups en downs. Nu zit je lekker in je vel en kun je alles aan, maar juist als je een dip hebt wordt het moeilijk. Mijn 2 cent: ondersteuning van een pro is wenselijk. Juist om je met je eigen valkuilen te helpen.quote:
Ik weet niet wat er is gebeurd, maar ik denk echt dat ik een mindswitch heb gemaakt.. heel vreemd. Voelt wel goed
De knop is om, maar je bent er nog niet. Maak het jezelf makkelijk en probeer niet in je eentje het iel nog eens uit te vinden.
Verder ligt het idd heel erg aanbouw of je bmi ok is of niet. Een foto zegt meer dan een stom getal.
crap in = crap out
Dank!quote:
Mooi lijstje, Anna!
Zo, ik ga maar eens werken, geloof ik. Ik moet Kant lezen, en ik heb geen zin, het is zo ingewikkeld geschreven, dus ik zit vooral vakantiezaken te regelen....Terwijl ik genoeg te doen heb...
Moet je Kant lezen voor je werk? Vakantiedingen regelen is zo oneindig veel leuker, dus ik geef je groot gelijk.
Zeg Siral schat... ik heb niet echt een verstoorde relatie met eten, ik hou ervan. Mijn lijf hield er alleen mee op waardoor ik veel minder ging verbranden dan voorheen dus moest ik een nieuw eetpatroon..
Het heeft me zeker een half jaar gekost voordat ik dat goed te pakken had.
Ik denk dat je het erg onderschat met je drie weken en beter ben je erop voorbereid dat het wat langer duurt, je komt van ver meid! Je ongeduld kan je valkuil worden.. niet doen!
Het heeft me zeker een half jaar gekost voordat ik dat goed te pakken had.
Ik denk dat je het erg onderschat met je drie weken en beter ben je erop voorbereid dat het wat langer duurt, je komt van ver meid! Je ongeduld kan je valkuil worden.. niet doen!
Ja.quote:
Flipt bij iedereen die pop-upbox met updates?
crap in = crap out
quote:
[..]
Is dat lekker? Eet je ze dan ook zo uit de pot?
maar eet ze niet direct uit de pot, snij ze eerst nog wat kleiner en lepel het dan op.Siepel in stukken is er ook lekker doorheen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Daar heb je ook helemaal gelijk in, ik heb iig vandaag nog een afspraak bij maatschappelijk werk. Ik heb daar aangegeven dat ik misschien meer hulp wil, maar het nog eventjes aankijk.quote:
[..]
[..]
Iedereen heeft ups en downs. Nu zit je lekker in je vel en kun je alles aan, maar juist als je een dip hebt wordt het moeilijk. Mijn 2 cent: ondersteuning van een pro is wenselijk. Juist om je met je eigen valkuilen te helpen.
De knop is om, maar je bent er nog niet. Maak het jezelf makkelijk en probeer niet in je eentje het iel nog eens uit te vinden.
Verder ligt het idd heel erg aanbouw of je bmi ok is of niet. Een foto zegt meer dan een stom getal.
En dat is precies wat ik bedoel te zeggen. Ik kijk dus echt niet naar getallen, maar naar hoe ik me voel.En als ik in de spiegel kijk dan zie ik dat er op vooral mijn bovenlichaam (schouders/armen/borst) meer vetjes mogen komen. En dan heb ik niet zoiets van "oh dan moet ik zoveel kg aankomen". Nee, tot ik tevreden ben met de spiegel, en hoe ik me voel, dan is het voor mij perfect.
Klopt, maar weet je waar ik bang voor ben...quote:
Zeg Siral schat... ik heb niet echt een verstoorde relatie met eten, ik hou ervan. Mijn lijf hield er alleen mee op waardoor ik veel minder ging verbranden dan voorheen dus moest ik een nieuw eetpatroon..
Het heeft me zeker een half jaar gekost voordat ik dat goed te pakken had.
Ik denk dat je het erg onderschat met je drie weken en beter ben je erop voorbereid dat het wat langer duurt, je komt van ver meid! Je ongeduld kan je valkuil worden.. niet doen!
Als ik nu een maand die lijst volg, kilos aankom, en dan straks weer "normaal" moet gaan eten, dan ga ik toch enorm honger lijden weer? Omdat mijn maag gewend is geraakt aan dubbel zoveel! Dat is echt wat ik vrees..
Dat gaat langzaam Siral, net als na afvallen weer opbouwen..
Ik neem nu bijvoorbeeld eens een boterham meer, jij dan eens een boterham minder. Dat gaat niet van de een op de andere dag en dat moet ook niet van de een op de andere dag.
Ik neem nu bijvoorbeeld eens een boterham meer, jij dan eens een boterham minder. Dat gaat niet van de een op de andere dag en dat moet ook niet van de een op de andere dag.
Ik moet trouwens aanstalten gaan maken....
Maatschappelijk werk gesprek + sollicitatie.
Jullie horen me straks wel weer!
Maatschappelijk werk gesprek + sollicitatie.
Jullie horen me straks wel weer!
Die lijst van die dietiste komt veel dichter in de buurt van 'normaal' eten dan wat jij eerst at.quote:
[..]
Klopt, maar weet je waar ik bang voor ben...
Als ik nu een maand die lijst volg, kilos aankom, en dan straks weer "normaal" moet gaan eten, dan ga ik toch enorm honger lijden weer? Omdat mijn maag gewend is geraakt aan dubbel zoveel! Dat is echt wat ik vrees..
http://www.nu.nl/media/2558915/avro-stuurt-bners-fort-boyard.html
Op zo'n moment vind ik het jammer dat ik geen Bekende Nederlander ben, hier zou ik graag eens aan meedoen
Op zo'n moment vind ik het jammer dat ik geen Bekende Nederlander ben, hier zou ik graag eens aan meedoen
Nee dat heeft ze zelf gezegd. Dit is niet iets wat MOET. De boog hoeft niet continue gespannen te zijn. Het is een richtlijn. Het is een streven naar. Als ik net die ene dag geen 4 snedes brood achter m'n kiezen krijg, dan niet. De volgende dag is er weer eentje. En ik hoef ook helemaal niet elke dag hetzelfde te eten zoals op die lijst staat. Als er een keer iets anders voorvalt is dat gewoon zo.quote:
Dat gaat langzaam Siral, net als na afvallen weer opbouwen..
Ik neem nu bijvoorbeeld eens een boterham meer, jij dan eens een boterham minder. Dat gaat niet van de een op de andere dag en dat moet ook niet van de een op de andere dag.
Hehehe, ik had exact dezelfde reactie!quote:
http://www.nu.nl/media/2558915/avro-stuurt-bners-fort-boyard.html
Op zo'n moment vind ik het jammer dat ik geen Bekende Nederlander ben, hier zou ik graag eens aan meedoen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja ik las het!quote:
http://www.nu.nl/media/2558915/avro-stuurt-bners-fort-boyard.html
Op zo'n moment vind ik het jammer dat ik geen Bekende Nederlander ben, hier zou ik graag eens aan meedoen
Ik heb dinsdag nog op TV5 de Franse editie zitten kijken.
Fort Boyard
Dat begrijp ik..quote:
[..]
Die lijst van die dietiste komt veel dichter in de buurt van 'normaal' eten dan wat jij eerst at.
Momenteel zie ik het zo: Het ontbijt en de laatste maaltijd zijn momenteel voor mij extra.
Als je de rest zonder dat alleen verdeeld over de dag klinkt het relatief normaal, op de roomboter en extra dik/calorisch beleg na dan
Komt van het woordje cipollaquote:
[..]
In het Fries en in het Twents wel, in het Drents ongetwijfeld ook.
Italiaans voor ui.En
net weer gebeld met de pijnpoli, verhaal uitgelegd dat ik niet een hele zomer aan me voorbij wil laten gaan, alle begrip, nu mag ik woensdag aanstaande na het spreekuur komen. Zo lief en nu ben ik een jankend emodoosje omdat ik daar zo blij om ben! Nu nog hopen dat die behandeling dan ook wat sneller kan zodat ik nog een deel van de zomervakantie gewoon helder kan meemaken!
Wat fijn MarMar!quote:
[..]
Komt van het woordje cipolla
En
De aanhouder wint!
Whieehoooo!!!quote:
[..]
Komt van het woordje cipolla
En
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Eigenlijk van het Latijnse woord cepula, het verkleinwoord van cepa wat ui betekent.
Siepels
* jompelt mee
Siepels
* jompelt mee
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik duim ook mee!quote:
[..]
Komt van het woordje cipolla
En
En Mario Cipollini (de wielrenner) heet dus eigenlijk Mark Uitje? /teleurstelling
Dan hoef je toch helemaal niet zoveel weg te laten van die lijst om te stoppen met aankomen? Daar ga je echt geen honger van lijden als je het rustig afbouwt.quote:
[..]
Dat begrijp ik..
Momenteel zie ik het zo: Het ontbijt en de laatste maaltijd zijn momenteel voor mij extra.
Als je de rest zonder dat alleen verdeeld over de dag klinkt het relatief normaal, op de roomboter en extra dik/calorisch beleg na dan
Ik neem aan dat je dan wel iets anders verplaatst naar de ochtend trouwens, maar dat komt dan wel.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Wat fijn!quote:
[..]
Komt van het woordje cipolla
En
Ik hoop met je mee!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ah joh, Antonio Banderas heet Ton Vlaggen.quote:
[..]
Ik duim ook mee!
En Mario Cipollini (de wielrenner) heet dus eigenlijk Mark Uitje? /teleurstelling
In een andere taal klinkt het altijd mooier
En in het Groningsquote:
[..]
In het Fries en in het Twents wel, in het Drents ongetwijfeld ook.
.quote:
Lijst
()
avondeten:
• 1/2 blik capucijners met 1 dikke siepel, 3 snoeptomaatjes, 1 lamsworst en halve uitgebakken speklap
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik had gisteren 30 minuten gelopen (1.61 km, woeha 
) en mijn benen protesteerden al vanaf 7 minuten 
Ach, no pain no gain. En als je bedenkt dat ik eerst hulp nodig had om van de bank af te komen, vind ik het nog netjes.
) en mijn benen protesteerden al vanaf 7 minuten Ach, no pain no gain. En als je bedenkt dat ik eerst hulp nodig had om van de bank af te komen, vind ik het nog netjes.
quote:
[..]
Ah joh, Antonio Banderas heet Ton Vlaggen.
In een andere taal klinkt het altijd mooier
Julio Iglesias - Sjuul van de Kerken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hahahaquote:
[..]
Julio Iglesias - Sjuul van de Kerken
Charming.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat ik de afgelopen tijd heb gedaan heb (toen ik geen lijst had), smorgens muesli met volle yoghurt, tussendoor fruit, als lunch 2 a 3 belegde boterhammen waarvan eentje met zoet, dan een normaal tussendoortje. Met normaal avondeten en savonds nog fruit met yoghurt, en soms iets lekkers. Dat lijkt mij een heel normale/degelijke dag!!quote:Op donderdag 7 juli 2011 11:03 schreef Mini. het volgende:
[..]
Dan hoef je toch helemaal niet zoveel weg te laten van die lijst om te stoppen met aankomen? Daar ga je echt geen honger van lijden als je het rustig afbouwt.
Ik neem aan dat je dan wel iets anders verplaatst naar de ochtend trouwens, maar dat komt dan wel.
Mouse-steps at a time! Da's idd al een grote vooruitgang, 1.61 >> bank!quote:
Ik had gisteren 30 minuten gelopen (1.61 km, woeha
Ach, no pain no gain. En als je bedenkt dat ik eerst hulp nodig had om van de bank af te komen, vind ik het nog netjes.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Progressie FTWquote:
Ik had gisteren 30 minuten gelopen (1.61 km, woeha
Ach, no pain no gain. En als je bedenkt dat ik eerst hulp nodig had om van de bank af te komen, vind ik het nog netjes.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nacho Libre - Gratis chips!quote:
[..]
Julio Iglesias - Sjuul van de Kerken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Cipollini is uitjes meervoud!
Oh nee da's eigenlijk cipolline geloof ik. Cipolli -cipollina - cipolinne. Ja.
meervoud!Oh nee da's eigenlijk cipolline geloof ik. Cipolli -cipollina - cipolinne. Ja.
omg ik verdien echt een prijs voor scatterbrain van de dag
Was iemand aan het bellen voor de VvE, want de bouwkundige ingenieur stond beneden...belt mijn buurvrouw aan voor de sleutels zodat ze de post kan checken etc. Zeg tegen haar dat ik over 5 minuten naar haar toe kom.....en ik vergeet haar helemaal Uur later schiet het me ineens te binnen 
Was iemand aan het bellen voor de VvE, want de bouwkundige ingenieur stond beneden...belt mijn buurvrouw aan voor de sleutels zodat ze de post kan checken etc. Zeg tegen haar dat ik over 5 minuten naar haar toe kom.....en ik vergeet haar helemaal
Uur later schiet het me ineens te binnen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
^^quote:
[..]
Mouse-steps at a time! Da's idd al een grote vooruitgang, 1.61 >> bank!
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Hee Phaidrakins, jij alweer helemaal beter?quote:
Op *duimen draaien nog voor XMert en loveli*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Goedgekeurd door kleine Bo
Slaapmuziekjes voor de hond, we haz it
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
*reality check*quote:
[..]
Niet de meest verkeerde manier om te wachten
Hier is de hulp ziekdus ik mag nu en mijn werk en het huis schoonmaken in 1 schema proppen
wat denk je dat de meesten van ons doen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Door dat gepraat over muziek ben ik bij het volgende nummer beland!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
blegh, buikpijn.
Ik hoop dat m'n ongesteldheid voor de vakantie over is, verlies nu al een week helder bloed. Die mirena zet m'n hele lijf op de kop.
Ik hoop dat m'n ongesteldheid voor de vakantie over is, verlies nu al een week helder bloed. Die mirena zet m'n hele lijf op de kop.
Heb jij geen hulp in de huishouding???quote:
[..]
*reality check*
wat denk je dat de meesten van ons doen
crap in = crap out
Nee ik denk dat het uit het Latijn komt maar ik kan nu niet opzoeken wat ui in het Latijn precies is . postte viz dit niet eens?quote:
[..]
Komt van het woordje cipolla
En
En jee
Niet meer actief op Fok!
