quote:Op zaterdag 2 juli 2011 11:50 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
ik denk nu steeds 'Dat nooit weer!'
Maar die 'voor' foto is wel erg extreem hoor, flatteus is echt anders.. meestal zag ik er zo uit ongeveer:Ik zou de onflatteuse maar mooi als uitgangspunt houden, voor de motivatie. het helpt wel hoor, zo'n voor en na-sessie.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En ik herken wat je zegt over dat je denkt: hoe kon het zo ver komen?? En ik vind het enorm goed dat je het er in anderhalf jaar hebt weten af te krijgen. Ik heb er vijf jaar over gedaan om tien kilo kwijt te raken. Je moet op een bepaald moment die juiste balans en motivatie vinden en pas dan werkt het. Nogmaals: heel veel lof en complimenten.Snobs have more fun!
KLIK!
Ja, ik heb natuurlijk een gezond lijf wat flink kan sporten, dat helpt absoluut! Hoop ook mijn spieren nog iets meer op te bouwen zodat de vetcellen gewoon minder kans krijgenquote:Op zaterdag 2 juli 2011 11:58 schreef Bluezz het volgende:
Dat is echt lastig merk ik maar als je gewoon goed kan bewegen hoeft dat echt geen probleem te zijn.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, dat is ook weer een vak apart inderdaad. Volgens mijn trainer is afvallen niet alleen kilo's kwijtraken, maar dat ook stabiel houden. Volgens hem maken mensen de denkfout dat ze ' klaar' zijn met afvallen. Niks nieuws natuurlijk, maar het klopt wel. Je levensstijl zoals nu dus proberen vol te houden. Niet stoppen met sporten en gezond en licht blijven eten, met uiteraard minder de nadruk op energie-tekorten creëren.quote:Op zaterdag 2 juli 2011 11:57 schreef Sunnythesun het volgende:
Thanx Dude.. nu maar zien dat ik het er ook af hou he
quote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:01 schreef Bluezz het volgende:
Story of my life. Maar ik ga niet meer dr Franken en ook niet meer andere dieten doen. Dát heb ik al geleerd mevr. stembandJe bent daar anders toch geweldig goed wat kilo's mee kwijtgeraakt? Ja het is niet je leven lang vol te houden, denk ik.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Snobs have more fun!
KLIK!
Erg lekker inderdaad Vanavond even kijken bij Rockin Harmony (ofwel: rockbands ondersteund door harmonieorkest, vrienden van ons spelen mee). Morgenmiddag waarschijnlijk even langs Dr Rock om een Bluesband uit Londen (Danny Giles band) te checken. Verder zien we het welquote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:02 schreef Bluezz het volgende:
Als ik in mijn agenda kijk t/m zondag, ben ik zooooooooo blij dat ik nu een weekend niks heb
Ja, gelukkig besef ik me dat het moeilijkste eigenlijk nog moet komen nu. En ik heb vorig jaar gezien dat ik vrij gedisciplineerd kan eten en gewicht vast kan houden, alleen toen gooide die medicijnen roet in het eten. Veel van geleerd hoorquote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:02 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ja, dat is ook weer een vak apart inderdaad. Volgens mijn trainer is afvallen niet alleen kilo's kwijtraken, maar dat ook stabiel houden. Volgens hem maken mensen de denkfout dat ze ' klaar' zijn met afvallen. Niks nieuws natuurlijk, maar het klopt wel. Je levensstijl zoals nu dus proberen vol te houden. Niet stoppen met sporten en gezond en licht blijven eten, met uiteraard minder de nadruk op energie-tekorten creëren.
Oh en die twee foto's uitprinten en bij je spiegel hangen!
Maar voor nu gewoon even hartstikke trots zijn.
veel plezier met trouwringen uitzoeken! en voor de 'geen-pijn-meer'quote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:06 schreef Anthraxx het volgende:
Wij gaan trouwringen uitzoeken en andere winkels leegkopen (mits er wat leuks te vinden is) . Vanmiddag start de Tour de France en verder niets op het programma.
Oh, en ik ben al van de pijnstillers af. Ik heb geen last meer van die wond waar de kies zat (na een dag al) en daar ben ik erg blij mee.
[/dagboek]
Ik heb er nog 3 . Er hoeven er maar 2 uit . De andere zitten nog verstopt.quote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:12 schreef Bluezz het volgende:
Och mn Annie heeft zijn VK's niet meer derop. Nog niks over gezegd
Soms is het hebben van een leven funest voor je forumlife
Alles wel bij u? Lekker uit eten, waar ga je heen?quote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:16 schreef DarkElf het volgende:
Hallo!
Wat goed sun! fijn gevoel is dat he?
Heerlijk P even weg!
Zo vanmorgen 9 km hardgelopen, net nieuwe bieb-boeken gehaald en vanavond lekker uit eten, fijne dag zo.
alles wel! Met u en leintjeuh ook?quote:Op zaterdag 2 juli 2011 12:18 schreef kaasplankje het volgende:
Alles wel bij u? Lekker uit eten, waar ga je heen?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |