SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dit account is niet meer in gebruik.
En daar gaat mijn eetlustquote:Op donderdag 30 juni 2011 01:25 schreef S95Sedan het volgende:
[..]
Pff is het weer zover, vandaag geen zin me in mn jurk te hijzen hoor
Ik ga met je meequote:Op donderdag 30 juni 2011 01:27 schreef missbehavin het volgende:
Nou ik laat de heren fijn dress up spelen, ik ga naar bed
Weltrustequote:Op donderdag 30 juni 2011 01:27 schreef missbehavin het volgende:
Nou ik laat de heren fijn dress up spelen, ik ga naar bed
Oh no you don'tquote:
Een nachtmerrie meer of minder maakt in mijn geval niet uitquote:Op donderdag 30 juni 2011 01:28 schreef Spezza19 het volgende:
[..]
I will hunt you in your dreams.....
Daarom.... gaat wel goed komen dus vannachtquote:Op donderdag 30 juni 2011 01:29 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Een nachtmerrie meer of minder maakt in mijn geval niet uit
Zo snel gaat dat niet meer hoor.quote:
* Spezza19 doet scream masker opquote:Op donderdag 30 juni 2011 01:30 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Zo snel gaat dat niet meer hoor.
Nee. Geen idee wat dat was..quote:
Zodat ik niet zo schrik van je gezicht, hoe attent!quote:
En daar kom je nu achter?quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:29 schreef Spirit82 het volgende:
Morning!! Kwart over 7 al op kantoor... Ik ben niet wijs
Hee, ik zou niet durvenquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:32 schreef Spirit82 het volgende:
[..]
Heb je kritiek op mijn planning of op mijn geestelijke gesteldheid?
Ik om kwart voorquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:29 schreef Spirit82 het volgende:
Morning!! Kwart over 7 al op kantoor... Ik ben niet wijs
Teveel sporten? Dat bestaat toch niet?quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:31 schreef JoeyT het volgende:
Overigens heb ik teveel gesport de afgelopen tijd. Ik ga minderen blehhh...
Wat ben jij goed afgerichtquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:36 schreef S95Sedan het volgende:
[..]
Hee, ik zou niet durven
Plus vrouw he, nutteloos
Ziek in je hoofd en jaweeelll!!!quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:46 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik om kwart voor![]()
[..]
Teveel sporten? Dat bestaat toch niet?
quote:
. Van de afgelopen 55 dagen, 53 keer gesport... Ik ga terug naar 6x pw sportenquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:46 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik om kwart voor![]()
[..]
Teveel sporten? Dat bestaat toch niet?
Netjes. Altijd in de sportschool? Of ook buiten hardlopen oid?quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:56 schreef JoeyT het volgende:
Van de afgelopen 55 dagen, 53 keer gesport... Ik ga terug naar 6x pw sporten
Sla t spinnen over... Nogmaals 2 uur werkt minder dan 1 uur sport..quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:50 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik ga vanavond weer een uurtje spinnen en daarna voor het eerst kickboksen
Actievelingquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:50 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik ga vanavond weer een uurtje spinnen en daarna voor het eerst kickboksen
Het werkt niet minder, het tweede uur heeft alleen minder effect. En Nouk is gewoon een addictquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:58 schreef JoeyT het volgende:
[..]
Sla t spinnen over... Nogmaals 2 uur werkt minder dan 1 uur sport..
Ene dag kracht. Andere cardio. Cardio doe ik regelmatig buiten...quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:58 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Netjes. Altijd in de sportschool? Of ook buiten hardlopen oid?
Je lichaam gaat na 45 minuten grote hoeveelheden cortisol aanmaken. Na een uur moet je stoppen... Het tweede uur is zinloze afbeuling...quote:Op donderdag 30 juni 2011 07:59 schreef Spirit82 het volgende:
[..]
Het werkt niet minder, het tweede uur heeft alleen minder effect. En Nouk is gewoon een addict
6x is teveel, overbelast je je spieren. Plus juist in die rustdagen groeien ze het hardstquote:Op donderdag 30 juni 2011 07:56 schreef JoeyT het volgende:
[..]
. Van de afgelopen 55 dagen, 53 keer gesport... Ik ga terug naar 6x pw sporten
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |