abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_98505383
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank

De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!


Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
pi_98505403
1525?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_98505419
oh ja
Ja doei.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:14:16 #4
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_98505440
Kon geen nieuwe openen en kon mn post ook niet wijzigen om te vragen of iemand anders het wou doen.

Thx mo!
Niet meer actief op Fok!
pi_98505463
Mag ik zeggen dat het nieuwe album van Within Temptation heel fijn is om naar te luisteren? O+
Ja doei.
pi_98505484


snoep hondje hond!
pi_98505573
quote:
1s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:09 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb totaal geen problemen met niet snoepen. Gewoon geen troep in huis halen, dan kun je het ook niet opeten.
Ik ga dan overal op zoek naar ander voedsel om mijn zoetbehoefte te stillen en krijg onder de streep veel meer zooi en kcal binnen. Voor mij werkt dat dus niet :+.

Behalve nu dan, zonder eetlust heb ik ook geen trek in snoep. Wel vaak trek in zout? Dus heb maar chips gehaald, alles om wat meer binnen te krijgen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_98505594
Stats: 1m98 / 118kg / VP ~16%
En ja ik eet inderdaad snel, avondeten is vaak in 20min op, bak kwark is in 5min op (9 lepels).
Grapefruit doe ik het langst over :D Pellen en zulks...

:o foto van Mo gemist :? *terugkijken gaat

Snoepen was voor mij ook lastig in het begin om mee te stoppen maar heb gewoon gedaan zoals het eerder thuis was. 1 snoepje per dag, doordeweeks water, melk of ranja en alleen 's weekends fris. Dat scheelde voor mij al vrij veel!

Tegenwoordig heb ik liever goed stukje kaas of worst met een biertje of borrel i.p.v. snoep met fris.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:18:08 #9
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_98505595
Mijn lijstje tot nu toe
o. havermout (groot bord)
t. peer + magnum puur + 2 koffie verkeerd
l. 2 spinaziepannenkoeken met kaas
t. ?
d. broodmaaltijd denk ik
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_98505616
Viz:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
pi_98505620
ik denk dat ik olijven in ga voeren als mijn nieuwe snoepjes O+
pi_98505622
:W

Bedankt voor alle felicitaties op Facebook O+ O+ Ik ben er gewoon een beetje jarig van :)

En ik las goede berichten van Siral en Rituals, sterk hoor!

Vanochtend werd ik wakker gebeld door mijn mams en vriendje bracht ontbijt op bed en cadeautjes. En daarna heb ik iets heel erg stoms gedaan!!
pi_98505631
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:18 schreef MarMar het volgende:
ik denk dat ik olijven in ga voeren als mijn nieuwe snoepjes O+
Knoflookolijven O+
Ja doei.
pi_98505636
anna! Gefeliciteerd! :*
Ja doei.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:19:27 #15
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_98505639
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:14 schreef motorbloempje het volgende:
Mag ik zeggen dat het nieuwe album van Within Temptation heel fijn is om naar te luisteren? O+
oh echt? Ik was vroeger fan maar ben afgehaakt na mother earth. Nieuwe cd heb ik wel. Miss toch eens luisteren :)
Niet meer actief op Fok!
pi_98505640
en wat was het stomme? :')
Ja doei.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:19:35 #17
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98505643
lichaamstemp heeft zeker wel te maken met metabolisme! meer verbranden = meer warmte produceren en er is ook nog een proces in je lichaam dat energie kan omzetten naar puur warmte (er werd altijd gedacht dat dat bij volwassenen een verwaarloosbare rol speelt maar de laatste jaren blijkt dat de activiteit van dat proces toch gecorreleerd is aan lichaamsgewicht) alleen jammer dat wanneer ze dat proces dmv medicatie 'aanzetten' mensen overhit raken en dat is nou ook weer niet helemaal wenselijk :')
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_98505645
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:18 schreef anna82 het volgende:
:W

Bedankt voor alle felicitaties op Facebook O+ O+ Ik ben er gewoon een beetje jarig van :)

En ik las goede berichten van Siral en Rituals, sterk hoor!

Vanochtend werd ik wakker gebeld door mijn mams en vriendje bracht ontbijt op bed en cadeautjes. En daarna heb ik iets heel erg stoms gedaan!!
Kruimels in het bed? :P En gefeliciteerd :D.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:19:55 #19
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_98505653
Gefeliciteerd anna82! *O*
Wat heb je voor stoms gedaan? :P
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_98505654
quote:
1s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:19 schreef Viking84 het volgende:

[..]

oh echt? Ik was vroeger fan maar ben afgehaakt na mother earth. Nieuwe cd heb ik wel. Miss toch eens luisteren :)
Tsja, smaak, twisten :+ maar ik vind 't gewoon lekkere luistermuziek :+
Ja doei.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:20:19 #21
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_98505669
Anna, wat voor stoms? :o
Niet meer actief op Fok!
pi_98505678
Gefeliciteerd Anna *O*
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:20:34 #23
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98505679
ik ben ook wel benieuwd naar wat voor stoms Anna gedaan heeft!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_98505686
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:19 schreef Blurred86 het volgende:
lichaamstemp heeft zeker wel te maken met metabolisme! meer verbranden = meer warmte produceren en er is ook nog een proces in je lichaam dat energie kan omzetten naar puur warmte (er werd altijd gedacht dat dat bij volwassenen een verwaarloosbare rol speelt maar de laatste jaren blijkt dat de activiteit van dat proces toch gecorreleerd is aan lichaamsgewicht) alleen jammer dat wanneer ze dat proces dmv medicatie 'aanzetten' mensen overhit raken en dat is nou ook weer niet helemaal wenselijk :')
Ik heb het altijd koud. Ook als ik 10 kg zwaarder ben. Maar ik geloof niet dat mn metabolisme snel is?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:20:56 #25
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98505693
en gefeliciteerd natuurlijk! *O*
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:21:12 #26
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_98505702
Ben benieuwd naar pm van chico :P
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:21:33 #27
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98505713
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:20 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik heb het altijd koud. Ook als ik 10 kg zwaarder ben. Maar ik geloof niet dat mn metabolisme snel is?
nee eerder langzaam dan dus :P maar je kunt het nou ook weer niet zo 1 op 1 doortrekken denk ik..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_98505748
Ik zal jullie PM'en, ik heb iets danig verpest!
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:22:42 #29
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_98505759
Proficiat Anna!
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_98505761
:o
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_98505772
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:22 schreef Goodbye het volgende:
:o
Ja doei.
pi_98505777
Maar idd, gefeliciteerd met je verjaardag!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:23:18 #33
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_98505783
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:22 schreef anna82 het volgende:
Ik zal jullie PM'en, ik heb iets danig verpest!
Ja, hoi! Mag ik ook een pm?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_98505796
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:23 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ja, hoi! Mag ik ook een pm?
Ik ook! :o
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_98505809
Oh niet tof, maar doe mij ook een pm anna?
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:25:11 #36
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98505873
me too!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:25:39 #37
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_98505891
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:19 schreef Blurred86 het volgende:
lichaamstemp heeft zeker wel te maken met metabolisme! meer verbranden = meer warmte produceren en er is ook nog een proces in je lichaam dat energie kan omzetten naar puur warmte (er werd altijd gedacht dat dat bij volwassenen een verwaarloosbare rol speelt maar de laatste jaren blijkt dat de activiteit van dat proces toch gecorreleerd is aan lichaamsgewicht) alleen jammer dat wanneer ze dat proces dmv medicatie 'aanzetten' mensen overhit raken en dat is nou ook weer niet helemaal wenselijk :')
Hoe heet dat 'wondermiddel' ook alweer waardoor mensen afvielen, maar vervolgens konden overleden en volgens mij tegenwoordig verboden is? Daar heb jij het nu volgens mij over namelijk :P. Daar heb ik casussen over gehad, maar ik ben de naam kwijt en dat vind ik irritant :P.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_98505901
Nu wil ik het ook wel weten Anna! Oh en gefeliciteerd natuurlijk! :* *O*
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_98505943
Is het nou snelle stofwisseling -> warm lichaam -> koud hebben omdat omgeving in verhouding kouder is? Of trage stofwisseling -> koud lichaam -> koud hebben? :+
Je zou denken het tweede, maar in de praktijk zijn het vaak juist dunne mensen die het snel koud hebben.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_98505944
Looking good Mo! (as always) :9

Feli Anna! *Jompelt*

Ephedrine Rituals?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:28:09 #41
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_98505985
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:27 schreef V1z0R het volgende:

Ephedrine Rituals?
Volgens mij wel. Ik heb het ook een keer genomen. Raar spul, mijn hele hoofdhuid ging er van tintelen, alsof ieder haartje apart onder stroom stond.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:28:46 #42
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_98506013
chico en anna.. Pm?
Gefeliciteerd trouwens!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:28:51 #43
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98506015
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:25 schreef Rituals het volgende:

[..]

Hoe heet dat 'wondermiddel' ook alweer waardoor mensen afvielen, maar vervolgens konden overleden en volgens mij tegenwoordig verboden is? Daar heb jij het nu volgens mij over namelijk :P. Daar heb ik casussen over gehad, maar ik ben de naam kwijt en dat vind ik irritant :P.
nee dat is wat anders, even denken wat dat ookalweer was :P

sibutramine! daar kregen mensen hartaanvallen van en is van de markt gehaald. (kun je dat zo zeggen in het nl :? )

waar ik in mijn bovenstaande post naar refereer zijn UCP-1 stimulators, die zijn zover ik weet nooit op de markt gekomen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_98506048
anna?
chico?
pM?
Worry is a misuse of imagination
pi_98506064
:')

quote:
Vooral maandag en dinsdag wordt het warm. Voor maandag is een
maximumtemperatuur van 27 graden voorspeld, een dag later stijgt het
kwik naar 31 graden
dat wordt zweten tijdens de verhuizing :o
Ja doei.
pi_98506105
stackers?
Worry is a misuse of imagination
pi_98506121
Stom, bol.com heeft een actie met 2 blurays voor 20 euro, we wilden er eentje toevallig hebben en toen zag ik dus die actie en nu wil ik er per se een tweede bij nemen. Ik lijk mijn oma wel, die allemaal dingen dubbel kocht als ze dan korting kreeg. :')
En dan te bedenken dat dit allemaal is begonnen omdat we een cadeautje voor iemand gingen bestellen en ik tegen vriendje riep "als we toch verzendkosten betalen moet je meteen even kijken of je zelf nog iets wilt". Hoezo, gevoelig voor marketingtrucs...
Know that while you sleep
Everything has changed
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:34:01 #48
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_98506215
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:28 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

nee dat is wat anders, even denken wat dat ookalweer was :P

sibutramine! daar kregen mensen hartaanvallen van en is van de markt gehaald. (kun je dat zo zeggen in het nl :? )
Ja! Dat was het volgens mij! Was het bij dat middel dat de vetverbranding TE goed ging zeg maar? :P Ik ga wel even googlen.

Chico, mag ik ook een PM?

@Mo, ik ben ook verhuisd met 27 a 29 graden. Heerlijk :+.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_98506223
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:29 schreef motorbloempje het volgende:
:')

[..]

dat wordt zweten tijdens de verhuizing :o
Oh my :o Maar in de winter verhuizen suckt ook :+
Anna proficiat! En ik wil ook wel een PM :@
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_98506287
kan iemand het linkje naar de PM inbox posten? zit op mijn phone nu, laptop stuk.
Worry is a misuse of imagination
pi_98506311
Ik voorzie wel een lekker biertje op het dakterras van de boot op dinsdagavond O+ :9
Ja doei.
pi_98506313
Ik eet een Jonagold :{ elstar is veel lekkerder!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_98506324
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:36 schreef Syrena het volgende:
Ik eet een Jonagold :{ elstar is veel lekkerder!
dood aan jonagolds!
Ja doei.
pi_98506339
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:35 schreef Probability het volgende:
kan iemand het linkje naar de PM inbox posten? zit op mijn phone nu, laptop stuk.
http://messages.fok.nl/inbox.php

Oh lekker, eindelijk weer mooi weer!
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_98506462
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:36 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

dood aan jonagolds!
Op zich was ie wel lekker en ook groot, maar op de 1 of andere manier smaakt ie al zo dat je weet dat ze snel melig worden. Elstar heeft een beetje een zuurtje O+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_98506521
pm O-)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_98506591
Mag ik ook een pm van Chico en anna?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_98506610
Herkenbaar Mini :')

Eetmeter zegt: 3400kcal
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_98506622
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:22 schreef anna82 het volgende:
Ik zal jullie PM'en, ik heb iets danig verpest!
Mag ik ook? O-)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_98506629
Lijstje

O: 350ML griekse yoghurt
L: spinazie salade met 1 paprika en 2 tomaten. Dressing van yoghurt, mayo + beetje ketchup + kruiden. Daarbij een gehaktbal van ongeveer 125 gram denk ik.
T: babybel kaasje + plakje schouderham
T: 1 tomaat
S: crosstrainer 30 min + squats + buikspieren
D: maiskolf + klontje boter + honing en merquez worstjes met veel ui :9
T: eventueel nog griekse yoghurt als ik nog trek krijg 's avonds.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:44:54 #61
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_98506659
Gefeliciteerd Anna :)
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_98506719
Merquez worstjes gegoogled, 1 woord NOM! :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:47:20 #63
229513 Blurred86
Live Positive
pi_98506742
merguez, yum :9
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:47:51 #64
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_98506770
Geen appels ;( ik had er 2 gehaald (was verder niemand) en nu heeft mijn moeder ze mee naar het werk.

Mijn Pink Lady's wat doe je ;(
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_98506811
Ze dansen en zingen op een hip liedje van de Beegees gok ik muis ;)
Edit: Oh God, maakte ik nu een Grease referentie?! noes!!!1einz
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:48:55 #66
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_98506826
quote:
1s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Mag ik ook een pm van Chico en anna?
^^
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 22 juni 2011 @ 13:53:44 #67
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_98507015
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:48 schreef V1z0R het volgende:
Ze dansen en zingen op een hip liedje van de Beegees gok ik muis ;)
Edit: Oh God, maakte ik nu een Grease referentie?! noes!!!1einz
Zaten de PL in Sat Night Fever dan?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_98507150
Oja, Beegees was Saturday Night Fever... 8)7
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 22 juni 2011 @ 14:00:18 #69
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_98507304
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:56 schreef V1z0R het volgende:
Oja, Beegees was Saturday Night Fever... 8)7
Ach, nu kan je zeggen dat het je zo weinig interesseert dat je de films door elkaar haalt :P
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_98507378
De Bee Gees hebben dat nummer van Grease wel geschreven, zegt Wikipedia.

*SOGSOG*
Know that while you sleep
Everything has changed
  woensdag 22 juni 2011 @ 14:02:48 #71
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_98507408
quote:
3s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:01 schreef Mini. het volgende:
De Bee Gees hebben dat nummer van Grease wel geschreven, zegt Wikipedia.
Dat wist ik heul niet :o

Slank is eeuwig informatief O+
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_98507424
* motorbloempje doet zichzelf een gehoorbeschadiging aan omdat ze niet tegen het tikgeluid van andere mensen kan :')

Zit nu naast me een meisje zo hard te tikken, alsof ze het toetsenbord door de tafel wil rammen :') Maargoed, zij moet ook studeren...

Maar kan nog geen artikel lezen zonder me daar aan te ergeren... :@ dát is wel iets wat ik heel graag zou willen verbeteren aan mezelf: ik kan ontzettend niet tegen geluiden die niet van mezelf komen / die ik zelf aanzet (muziek) :@ ;( en dat is heel stom, en ik probeer het ook vaak wel gewoon mèt, maar ik kan me gewoon NIET concentreren als andere mensen om mij heen geluid maken, zeker tikgeluiden.. ook die van mr.Mo niet :')!
Ja doei.
pi_98507535
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:23 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ja, hoi! Mag ik ook een pm?
ik ook?
Venus in pocketformaat
© loveli
  woensdag 22 juni 2011 @ 14:09:37 #74
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_98507663
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:03 schreef motorbloempje het volgende:
* motorbloempje doet zichzelf een gehoorbeschadiging aan omdat ze niet tegen het tikgeluid van andere mensen kan :')

Zit nu naast me een meisje zo hard te tikken, alsof ze het toetsenbord door de tafel wil rammen :') Maargoed, zij moet ook studeren...

Maar kan nog geen artikel lezen zonder me daar aan te ergeren... :@ dát is wel iets wat ik heel graag zou willen verbeteren aan mezelf: ik kan ontzettend niet tegen geluiden die niet van mezelf komen / die ik zelf aanzet (muziek) :@ ;( en dat is heel stom, en ik probeer het ook vaak wel gewoon mèt, maar ik kan me gewoon NIET concentreren als andere mensen om mij heen geluid maken, zeker tikgeluiden.. ook die van mr.Mo niet :')!
Je wordt er helemaal getikt van!

Mwehehe.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_98507715
huuuu ;( :P
Ja doei.
pi_98507796
quote:
1s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:09 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Je wordt er helemaal getikt van!

Mwehehe.
Whehe. Maar Mo: ik heb hetzelfde. Maar van mij was allang bekend dat ik tegen veel geluiden niet kan :+.

Oh en dr is nog helemaal geen Chico PM ofzo hoor :P. Zo te zien kan ik straks beter een groepsPM sturen haha.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_98507830
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 13:22 schreef anna82 het volgende:
Ik zal jullie PM'en, ik heb iets danig verpest!
:o maar wel gefeliciteerd verder :Y
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_98507929
Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Er moeten meer mensen aangenomen worden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_98507962
autogeïnteresseerden: de prijs van de auto is zojuist verlaagd naar 550 euro :') ;(
Ja doei.
pi_98508643
O+ van alle lieve PM's!

Straks toch maar iets eerder naar huis, je weet maar nooit...
pi_98508654
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:16 schreef motorbloempje het volgende:
autogeïnteresseerden: de prijs van de auto is zojuist verlaagd naar 550 euro :') ;(
Wat een koopje!
pi_98508666
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:32 schreef anna82 het volgende:
O+ van alle lieve PM's!

Straks toch maar iets eerder naar huis, je weet maar nooit...
:D *;
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_98508733
En hier wordt het tijd voor een schuttingdeur o.i.d. Ik heb mijn deur gewoon aan de voorkant, maar mijn directe buren aan de achterkant (don't ask me why, huisjes uit 1900). Nu is het al de 2e keer deze week dat een postbode/pakketjesbezorger m'n achtertuin inloopt }:|
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_98508735
Zo, bijgelezen.
Rituals, wat goed van je! Echt ^O^.
Siral ook natuurlijk ^O^.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_98508773
Anna gefeli! Mag ik ook een PM O-)

oh en heeeeel erg eens met Tink over eetproblemen en control issues!

Goed dat Rituals hulp gaat zoeken en Siral, babbelen met een psych kan altijd. Vrijblijvendheid enzo.

Lijstje vandaag:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel+kalkoenfilet
L: rijst, kip en geroosterde paprika
T:havermoutshake
D: aardappeltjes en vis
S: benen
T: 4 rijstewafels met pindakaas en 100 gr biefstuk.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_98508823

Zojuist gekocht. Met extra 10% korting want de winkeldames laten vloekend op de vloer omdat ze een paar schroefjes niet los kregen en ik had m'n man bij me. Bij de mannenwinkel nota bene :D!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_98509119
staat je vast geweldig!
Ja doei.
pi_98509567
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:32 schreef anna82 het volgende:
O+ van alle lieve PM's!

Straks toch maar iets eerder naar huis, je weet maar nooit...
:Y

*;
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_98509602
Oh die is leuk Tink! O+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_98509616
tink? :P
Ja doei.
pi_98509644
Nice Sig!! O+
pi_98509709
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:58 schreef MarMar het volgende:
Nice Sig!! O+
en hier dacht ik: wiens signature?

:')!
Ja doei.
  woensdag 22 juni 2011 @ 15:02:38 #93
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_98509825
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_98509909
Ik voel met je mee Mo, hier zit iemand al bijna een halfuur te bellen. Werkgerelateerd, maar ik kan me echt niet concentreren dan :').
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_98509994
we zijn gewoon O+ hypersensitief O+ ofzo :')
Ja doei.
pi_98510006
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 15:04 schreef Chicolate het volgende:
Ik voel met je mee Mo, hier zit iemand al bijna een halfuur te bellen. Werkgerelateerd, maar ik kan me echt niet concentreren dan :').
Zo iemand zat bij ons in de projectruimte bij PinkRoccade, hele ruimte doorlopen terwijl 'ie letterlijk zat te schreeuwen in z'n telefoon :')

/memories
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_98510449
Hi!

Anna :o oeps!
pi_98510463
Lalala ik ben weer een beetje wakker van alle koffie. Ben benieuwd naar het eten vanavond!
pi_98510514
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juni 2011 15:04 schreef Chicolate het volgende:
Ik voel met je mee Mo, hier zit iemand al bijna een halfuur te bellen. Werkgerelateerd, maar ik kan me echt niet concentreren dan :').
Vraag altijd of ze even in een spreekkamertje willen gaan zitten :@
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  woensdag 22 juni 2011 @ 15:29:20 #100
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_98510892
quote:
2s.gif Op woensdag 22 juni 2011 14:37 schreef sigme het volgende:
[ afbeelding ]
Zojuist gekocht. Met extra 10% korting want de winkeldames laten vloekend op de vloer omdat ze een paar schroefjes niet los kregen en ik had m'n man bij me. Bij de mannenwinkel nota bene :D!
Nice! O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')