LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Niet meer actief op Fok!
Hai 
Tink dat vind ik best raar. Jij eet behoorlijk netjes (misschien wat veel ijs zo nu en dan
, maar de laatste weken niet meer geloof ik?)
Tink dat vind ik best raar. Jij eet behoorlijk netjes (misschien wat veel ijs zo nu en dan
, maar de laatste weken niet meer geloof ik?)
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hè hè, eindelijk bijgelezen, maar nu weet ik niet meer waar ik op wilde reageren 
.
iig nogmaals sterkte voor coco, man en Bill
.
En ik las iets over een blessure vik? Rustig aan doen is wel verstandig ja!
moet ik zeggen. Scheenbeen is niet helemaal over, maar het is wel minder dan eerst. Zolang het met 2x in de week rennen niet erger wordt, loop ik wel door.
. iig nogmaals sterkte voor coco, man en Bill
. En ik las iets over een blessure vik? Rustig aan doen is wel verstandig ja!
moet ik zeggen. Scheenbeen is niet helemaal over, maar het is wel minder dan eerst. Zolang het met 2x in de week rennen niet erger wordt, loop ik wel door.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hoi ik ben mijn buikpijn echt zo zat 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lievv
Vanochtend bekeek ik het kattenfototopic en zat gewoon geluidjes te maken dat het zo lief was allemaal
Vanochtend bekeek ik het kattenfototopic en zat gewoon geluidjes te maken dat het zo lief was allemaal
blegh, ik heb hoofdpijn en ben chagarijnig. Maar, wel een kussensloop klaar, en de risotto staat op. En ik drink een wit wijntje.
Lijstje:
T: volkorenbeschuit met hagelslag
S: 5 km hardlopen
O: 4 plakken zelfgebakken witbrood met hagelslag
T: 4 rozemarijnkrackers
T: wijntje
D: geroosterde worteltjes, risotto met pancetta
T: stuk chocola
Lijstje:
T: volkorenbeschuit met hagelslag
S: 5 km hardlopen
O: 4 plakken zelfgebakken witbrood met hagelslag
T: 4 rozemarijnkrackers
T: wijntje
D: geroosterde worteltjes, risotto met pancetta
T: stuk chocola
Ik ben Fringe aan het kijken. Nu bezig aan de tweede aflevering van het eerste seizoen en het ziet er leuk/interessant uit 
.
.
Niet meer actief op Fok!
O: mini-afbakbroodjes en -croissantjes
L: twee sneetjes met hagelslag
D: indisch gekruide kipkluifjes
en salade
T: misschien nog vla met aardbeien!
*burp*
L: twee sneetjes met hagelslag
D: indisch gekruide kipkluifjes
en saladeT: misschien nog vla met aardbeien!
*burp*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb net voor de grap een "aanbevolen" lijstje ingevuld en random levensmiddelen uitgekozen. Zelfs daarmee heb je nog tekorten:
Zalm, gerookt 2 voor 1 toastje (10gr)
Kipfilet 1 Portie (100gr)
Halfvolle melk 450 gram/milliliter
Volkorenbrood 6 snee (35gr)
Aardappelen, gekookt... 200 gram
Broccoli, gekookt... 4 opscheplepel (50gr)
Banaan 1 middel (130gr)
Appel (met schil) 1 stuks (135gr)
Kaas, 30+ 35 gram
Slaolie 1 eetlepel (10ml)
= te weinig eiwit, ijzer, A en B1
Kalium en D vallen in de tussencategorie
Zalm, gerookt 2 voor 1 toastje (10gr)
Kipfilet 1 Portie (100gr)
Halfvolle melk 450 gram/milliliter
Volkorenbrood 6 snee (35gr)
Aardappelen, gekookt... 200 gram
Broccoli, gekookt... 4 opscheplepel (50gr)
Banaan 1 middel (130gr)
Appel (met schil) 1 stuks (135gr)
Kaas, 30+ 35 gram
Slaolie 1 eetlepel (10ml)
= te weinig eiwit, ijzer, A en B1
Kalium en D vallen in de tussencategorie
Geen zorgen voor de dag van morgen.
• weetabix met melkquote:Op zondag 12 juni 2011 19:23 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat ^^ zegt
Ik ben wel benieuwd wat de eetmeter zou vinden van de lijstjes van sigme!
• fruitsalade met magere yoghurt
• boterham gebakken ei met ham & kaas, krekkers ham, jam, pindakaas
• paar hapjes makreel
avondeten:
• vooraf: kippesoep
• hoofd: zilvervliesrijst, paksoi, gebakken rosbief, knoflooksausje
• toe: vruchtenyoghurt met peer + minimuffin
te (verzadigd) vet, te zout, te weinig koolhydraten.
De rest is wel in orde.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Poesjes zijn ook leuk.quote:
Lievv
Vanochtend bekeek ik het kattenfototopic en zat gewoon geluidjes te maken dat het zo lief was allemaal
Ben weer thuis. Leuk weekend, minder goed voor de lijn
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
lijstje:
O: havermout met volle melk
L: bruin sodabread, 1x dubbel met pindakaas/jam en 1 korstje pindakaas/jam +koffie met volle melk
B: 30 min lopen
T: bruin sodabread 2x geroosterd met gesmolten kaas
T: wat frambozen en blauwe bessen, ±125 cherrytomaatjes, thee met volle melk
D: kalkoenfilet in tikka massala saus, met ui, wortel, spruitjes en rijst
misschien straks nog wat magere yoghurt en ik overweeg een glaasje witte wijn
de tikka massalasaus is kant en klaar bij de lidl hier vandaan, was verbaasd een kant en klare saus te vinden zonder rotzooi erin! enkel ingredienten die ik zelf ook zou gebruiken
en lekker ook nog
krijgt mijn lijstje van vandaag wel Uniek's seal of approval?
O: havermout met volle melk
L: bruin sodabread, 1x dubbel met pindakaas/jam en 1 korstje pindakaas/jam +koffie met volle melk
B: 30 min lopen
T: bruin sodabread 2x geroosterd met gesmolten kaas
T: wat frambozen en blauwe bessen, ±125 cherrytomaatjes, thee met volle melk
D: kalkoenfilet in tikka massala saus, met ui, wortel, spruitjes en rijst
misschien straks nog wat magere yoghurt en ik overweeg een glaasje witte wijn
de tikka massalasaus is kant en klaar bij de lidl hier vandaan, was verbaasd een kant en klare saus te vinden zonder rotzooi erin! enkel ingredienten die ik zelf ook zou gebruiken
en lekker ook nog krijgt mijn lijstje van vandaag wel Uniek's seal of approval?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
It gets mine!quote:
krijgt mijn lijstje van vandaag wel Uniek's seal of approval?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja Blurred...
Tikka misala, nog nooit gehad.. Lekker? is dat met kokos?
F1 is nogal saai.. ze rijden niet
Heerlijk gegeten, lever met uien, spek, bloem en champignons waren uitzonderlijk goed gelukt.
Tikka misala, nog nooit gehad.. Lekker? is dat met kokos?
F1 is nogal saai.. ze rijden niet
Heerlijk gegeten, lever met uien, spek, bloem en champignons waren uitzonderlijk goed gelukt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lekker lijstje ook Jeager.. en geniet van je wijntje!
Wij zitten aan de cola-berenburg, over 2 uurtjes maar weer richting feesttenten
Wij zitten aan de cola-berenburg, over 2 uurtjes maar weer richting feesttenten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Moet je niet bbq'en?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Op
Er was een tijdje geleden 'Billy Elliot - The Musical' in Hull 
jammer dat die niet meer speelt als we er wonen 
jammer dat die niet meer speelt als we er wonen
Ja doei.
yesssquote:
Ja Blurred...
Tikka misala, nog nooit gehad.. Lekker? is dat met kokos?
F1 is nogal saai.. ze rijden niet
Heerlijk gegeten, lever met uien, spek, bloem en champignons waren uitzonderlijk goed gelukt.
tikka masala is een 'Indiase' currysaus, al betwijfel ik of ze het in India ook echt eten
ik at het vroeger altijd als we bij mijn oma naar het Indiase restaurant gingen
en ik vind het wel lekker ja! er zit vaak wel kokos in maar het hangt er maar net vanaf waar je het eet.. heel gezond is het overigens ook niet (is op basis van tomaat en room), al valt die van de Lidl heel erg mee (deels magere yoghurt ipv room).
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
.
ja, viel ook wel mee. Was vooral BBQ-en 'uit noodzaak' omdat de vriezer leeg moet. Moet ook weer door met essay-schrijven en Mr.Mo is achter mij het keukenblok aan het demonterenquote:
[..]
Dat waren maar weinig vleeschjes dan
zal zo even pics posten van onze huidige leefomgeving !
Ja doei.
oh ja fringe daar was ik ook ooit aan begonnen toen al mijn series een stop hadden ben er alleen op een gegeven moment weer mee gestopt toen de leuke dingen weer begonnen
misschien moet ik het weer kijken, was best leuk! (al heb ik geen flauw idee waar ik was gebleven en ik wil niet overnieuw beginnen )
ben er alleen op een gegeven moment weer mee gestopt toen de leuke dingen weer begonnen misschien moet ik het weer kijken, was best leuk! (al heb ik geen flauw idee waar ik was gebleven en ik wil niet overnieuw beginnen
)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Lamsrack gemaakt, ben benieuwd of het lekker geworden is
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Daar heb je nou My Episodes voorquote:
oh ja fringe daar was ik ook ooit aan begonnen toen al mijn series een stop hadden
misschien moet ik het weer kijken, was best leuk! (al heb ik geen flauw idee waar ik was gebleven en ik wil niet overnieuw beginnen
.
Niet meer actief op Fok!
que?quote:
nevermind ik heb het al gevonden denk ik
even checkenik snap het niet helemaal geloof ik toch wel
[ Bericht 9% gewijzigd door Blurred86 op 12-06-2011 20:50:51 ]
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
Lamsrack gemaakt, ben benieuwd of het lekker geworden is
en?Twee restaurants in Alkmaar gevonden, Il colosseo (Italiaans) en Sui Sha Ya (Japans).
Iemand die het kent toevallig?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
que?
nevermind ik heb het al gevonden denk ik
ik snap het niet helemaal geloof ik toch wel
.Superhandig hoor! Ik heb het zelf niet zo vaak meer nodig tegenwoordig, aangezien ik aardig bij blijf met m'n series
.
Niet meer actief op Fok!
Ik raad iedereen die The Big Bang Theory nog niet heeft gekeken aan dat te doen! Wat een hilarische serie . Heb binnen zeer korte tijd alle vier de seizoenen gekeken 
.
. Heb binnen zeer korte tijd alle vier de seizoenen gekeken .
Your body. Your soul. Your rituals.
Goh, is Il colosseo Italiaans?quote:
[..]
Twee restaurants in Alkmaar gevonden, Il colosseo (Italiaans) en Sui Sha Ya (Japans).
Iemand die het kent toevallig?
/flauw
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zondag 12 juni 2011 21:02 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goh, is Il colosseo Italiaans?
/flauw
zeg tantetje
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik ben pas begonnen met nurse jackie, is ook leuk!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Correctie we gaan naar "Motto Sushi" 
mijn Mr krijgt een teppanyaki
mijn Mr krijgt een teppanyaki
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ga hem downloaden!quote:
ik ben pas begonnen met nurse jackie, is ook leuk!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your body. Your soul. Your rituals.
Eens checken!quote:Op zondag 12 juni 2011 21:03 schreef Rituals het volgende:
Ik gebruik voor al mijn series de app 'tvjunkie'
.
Niet meer actief op Fok!
TBBTquote:
Ik raad iedereen die The Big Bang Theory nog niet heeft gekeken aan dat te doen! Wat een hilarische serie
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your body. Your soul. Your rituals.
Op dit moment volg ik alleen nog Deadliest Catch, rest van mijn series hebben zomerstop.
Verdomme, krijg het draadloos niet werkend op minilappie, wel met draad. Grrr.
En Digitenne heeft een brom bij de meeste zenders en ik kan geen ondertiteling via 888 meer op de beide BBC's.
Verdomme, krijg het draadloos niet werkend op minilappie, wel met draad. Grrr.
En Digitenne heeft een brom bij de meeste zenders
en ik kan geen ondertiteling via 888 meer op de beide BBC's.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh, is dit het "welke series volg je?"-topic? . Ik volg Game of Thrones, Desperate Housewives (zomerstop) en Dexter (begint in sept weer, geloof ik). En verder moet ik even kijken of ik Fringe ook ga volgen dus .
. Ik volg Game of Thrones, Desperate Housewives (zomerstop) en Dexter (begint in sept weer, geloof ik). En verder moet ik even kijken of ik Fringe ook ga volgen dus .
Niet meer actief op Fok!
Wees blij met de BBC, die is er net bij gekomen...quote:
Op dit moment volg ik alleen nog Deadliest Catch, rest van mijn series hebben zomerstop.
Verdomme, krijg het draadloos niet werkend op minilappie, wel met draad. Grrr.
En Digitenne heeft een brom bij de meeste zenders
greys anatomy
desperate housewives
bbt
himym
californication
dexter
shameless
nurse jackie
the peep show
en ik vergeet er vast nog wat
niet allemaal tegelijk trouwens
desperate housewives
bbt
himym
californication
dexter
shameless
nurse jackie
the peep show
en ik vergeet er vast nog wat
niet allemaal tegelijk trouwens
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
MI-etje in Alkmaar?
we zitten eigks in Warmenhuizen.Kom jij uit die omgeving? Veel slankies wel geloof ik
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Yap, Alkmaarquote:
[..]
Kom jij uit die omgeving? Veel slankies wel geloof ik
Veel plezier
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Daarom heb ik nu ook Digitennequote:
[..]
Wees blij met de BBC, die is er net bij gekomen...
Ziggo heeft BBC2 geschrapt uit het analoge pakket. Maar die had wel subs 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oehh shoptips?quote:
Sightseeiing tips?We hebben 1 dag over dus die besteden we in Alkmaar.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ehhh xD Mijn vriend zegt: "Het huis met de kogel en patat van de Vlaminckquote:
[..]
Oehh shoptips?
We hebben 1 dag over dus die besteden we in Alkmaar.
" Oh en Grieks eten is fijn bij Irodion En voor lunch is er een bagels & beans En ehhh, ja, de meeste mainstream winkels zitten op de Laat en de Langestraat (lopen parallel). In de zijstraatjes vind je leuke apartere winkeltjes. Op de Magdalenenstraat zitten een grappig home deco-winkeltje en kaaszaak
En weer ergens anders is er een winkel met echte Disney-beeldjes en prints en concept art. En een wereldwinkel. Hangt er eigenlijk net vanaf wat jullie leuk vinden natuurlijk! Oh en de Grote Kerk heeft soms exposities enzo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Copy pastequote:
[..]
Ehhh xD Mijn vriend zegt: "Het huis met de kogel en patat van de Vlaminck
En ehhh, ja, de meeste mainstream winkels zitten op de Laat en de Langestraat (lopen parallel). In de zijstraatjes vind je leuke apartere winkeltjes. Op de Magdalenenstraat zitten een grappig home deco-winkeltje en kaaszaak
Oh en de Grote Kerk heeft soms exposities enzo!
thnx!!We duiken dan de zijstraatjes in, de standaard winkels geloof ik wel
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
"Kartonnen ideologie" Arme Che
Dacht ik al jaquote:
[..]
Copy paste
We duiken dan de zijstraatjes in, de standaard winkels geloof ik wel
Als je op zoek bent naar speciale winkeltjes moet je het zeggen, dan denk ik even na! Niet dat ik een Alkmaar-kenner ben, maar de meeste winkels in de binnenstad ken ik wel 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Niks in het bijzonderquote:
[ afbeelding ]
Arme Che
[..]
Dacht ik al ja
de dag ervoor hebben we een avond in Amsterdam en zag net dat het dan koopavond is. Kan nog leuk worden Zie dat er markt is als wij in Alkmaar zijn
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Verkocht?quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Nee, uit elkaar gehaald
het lijkt me handig om aan te zitten of snel te eten of heb ik het mis?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee hoor, we hadden een 'bar': 3 keukenkastjes, werkblad erop en daarboven een rand waar dingen als kruiden, uien en dergelijken op stonden. Geen eet-bar. We hebben gelukkig onze eettafel, stoelen en tuinstoelen nog !
!
Ja doei.
Die zien we opgebouwd vast nog voorbij komenquote:
Nee hoor, we hadden een 'bar': 3 keukenkastjes, werkblad erop en daarboven een rand waar dingen als kruiden, uien en dergelijken op stonden. Geen eet-bar. We hebben gelukkig onze eettafel, stoelen en tuinstoelen nog
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zat er net niet een slotje op ?
?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
In het kader van series die men kijkt: ik ben S.O.A.P. aan het downloaden en daarna ga ik 'em bestellen (maar daar kan ik niet op wachten). Geniale serie!
crap in = crap out
Ik kom even melden dat ik volledig awesome ben, want ik heb "gewoon" even 150 mijl gefietst de afgelopen 2 dagen en daarna gewoon lachend over de finish! 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
Ik kom even melden dat ik volledig awesome ben, want ik heb "gewoon" even 150 mijl gefietst de afgelopen 2 dagen en daarna gewoon lachend over de finish!
Je bent een heldin! En op die noot ga ik maffen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik stond ook nog even bij de finish te kijken en heb nog nooit zo veel mensen opgelucht over de finish zien komen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik volgde eerst ook zooveel. Haha zowieso grey's anothomyquote:
greys anatomy
desperate housewives
bbt
himym
californication
dexter
shameless
nurse jackie
the peep show
en ik vergeet er vast nog wat
niet allemaal tegelijk trouwens
Desperate housewifes, etc
Nu kijk ik alleen nog maar, ik volg niks, vergeet het toch altijd haha. Ik kijk vaak CSI, bones, lie to me (nieuwe!!), ncis, criminal minds, masterchef australië. En eerst ook dutch dance battle..maar ook niet meer haha. Owjaa en THE bing bang
love it. Truste iedereen! Morgen naar Zandvoort
~ Bonito La Risa ~
Henkpiet. Omg, jij bent echt gewldig!
Ben zelf aangeschoten.
Ben zelf aangeschoten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het was behoorlijk zwaat, maar opgeven is niey echt een optie vind ik.
Schrijf als ik.thuis ben nog wel een verslagje voor mn sponsors, stuur ik nog wel even rond.
Nu slapen, want moe en morgen staat er om 6.15 uur een taxi voor de deur om me naar het greyhound station gebracht te worden voor een busrit van 8 uur!
Ik en mijn goede ideeen... Saai wordt het niet snel!
Schrijf als ik.thuis ben nog wel een verslagje voor mn sponsors, stuur ik nog wel even rond.
Nu slapen, want moe en morgen staat er om 6.15 uur een taxi voor de deur om me naar het greyhound station gebracht te worden voor een busrit van 8 uur!
Ik en mijn goede ideeen... Saai wordt het niet snel!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Super HPKW !
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bewonderenswaardig, HPKW!
Hier zojuist 6 km gerend, 11,1 km/u.
Hier zojuist 6 km gerend, 11,1 km/u.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
goed gedaan, Henk!
Ik ben weer op kantoor. Werken op dagen dat ik weet dat jullie in NL vrij zijn is niet tof.
en een spiraaltje krijgen vanavond ook niet...
Ik ben weer op kantoor. Werken op dagen dat ik weet dat jullie in NL vrij zijn is niet tof.
en een spiraaltje krijgen vanavond ook niet...
Dat heb ik al 2 maand geleden gedaan! En dat is inderdaad fijn.Ik heb al in tijden niet meer gehuild!quote:
^quote:
Werken op dagen dat ik weet dat jullie in NL vrij zijn is niet tof.
en
voor henk! Goed gedaan!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
mogguh!
Goed bezig HPKW
Pff, ik heb me de afgelopen dagen wat afgeslapen Schijnbaar is het nodig. Ik heb gewoon iedere middag een tukkie gedaan
Lijstje gister:
O: smoothie+nootjes
L: uitsmijter met ham/kaas; 3 boterhammen, 3 eieren
T: zoete aardappel,kalkoenfilet
D: aardappels, vis
T: stukje kaas, handje cashewnootjes
Goed bezig HPKW
Pff, ik heb me de afgelopen dagen wat afgeslapen
Schijnbaar is het nodig. Ik heb gewoon iedere middag een tukkie gedaan Lijstje gister:
O: smoothie+nootjes
L: uitsmijter met ham/kaas; 3 boterhammen, 3 eieren
T: zoete aardappel,kalkoenfilet
D: aardappels, vis
T: stukje kaas, handje cashewnootjes
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goed hoor HPKW
goedemorgen!
Net onder de douche vandaan, zo nog even essay schrijven en daarna aan de slag. Dan staan mijn ouders voor de deur (met haring ) en gaan we de woonkamer zo leeg mogelijk maken zodat het laminaat eruit kan. Die man komt om 15.00uur, dus dan moet de boel wel redelijk bereikbaar zijn allemaal...
Lijstje:
O: grote bak Griekse yoghurt met honing
L: 3 of 4 boterhammen met beleg
T: harinkjes
T: ?
D: wokken
goedemorgen!
Net onder de douche vandaan, zo nog even essay schrijven en daarna aan de slag. Dan staan mijn ouders voor de deur (met haring
) en gaan we de woonkamer zo leeg mogelijk maken zodat het laminaat eruit kan. Die man komt om 15.00uur, dus dan moet de boel wel redelijk bereikbaar zijn allemaal...Lijstje:
O: grote bak Griekse yoghurt met honing
L: 3 of 4 boterhammen met beleg
T: harinkjes
T: ?
D: wokken
Ja doei.
Gezellig . Waarom heb je niet eerst de minst noodzakelijke spullen ingepakt en pas in de laatste dagen de noodzakelijke?
. Waarom heb je niet eerst de minst noodzakelijke spullen ingepakt en pas in de laatste dagen de noodzakelijke?
Niet meer actief op Fok!
En in eerste instantie zou je het laminaat toch verkopen aan iemand die niet kwam opdagen? Hoe kan het er dan nu pas uit gaan? *confuzzled*
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen .
Zit aan m'n yoghurt met aardbeitjes. Zo even douchen en dan verder met Fringe, want dat is echt een vette serie. Wel een serie waarbij je moet opletten (en daar ben ik niet zo goed in, dus ik spoel nogal eens terug ), maar wel een serie die ik snap! Bij Lost ben ik op een gegeven moment de draad kwijtgeraakt en toen ben ik toch blijven kijken, terwijl ik er geen jota meer van begreep . Dat overkomt me niet nog eens
.Zit aan m'n yoghurt met aardbeitjes. Zo even douchen en dan verder met Fringe, want dat is echt een vette serie
. Wel een serie waarbij je moet opletten (en daar ben ik niet zo goed in, dus ik spoel nogal eens terug ), maar wel een serie die ik snap! Bij Lost ben ik op een gegeven moment de draad kwijtgeraakt en toen ben ik toch blijven kijken, terwijl ik er geen jota meer van begreep . Dat overkomt me niet nog eens
Niet meer actief op Fok!
laminaat is niet noodzakelijk. Gasfornuis, borden en laptop zijn dat welquote:
Gezellig
Verkopen? we geven 't gratis weg als ze komen helpen uithalen, wat ze vanmiddag dus komen doen.quote:
En in eerste instantie zou je het laminaat toch verkopen aan iemand die niet kwam opdagen? Hoe kan het er dan nu pas uit gaan? *confuzzled*
Er zou iemand komen kijken vorige week, maar die is nooit op komen dagen. Dus daarna hebben we deze meneer gemaild en die vroeg ons een datum te stellen. Omdat ik met tentamens zit en zeker volgend weekend non-stop in de boeken moet zitten was vandaag de beste optie qua tijd om de boel leeg te halen
Ja doei.
Ah zoquote:
[..]
laminaat is niet noodzakelijk. Gasfornuis, borden en laptop zijn dat wel
[..]
Verkopen? we geven 't gratis weg als ze komen helpen uithalen, wat ze vanmiddag dus komen doen.
Er zou iemand komen kijken vorige week, maar die is nooit op komen dagen. Dus daarna hebben we deze meneer gemaild en die vroeg ons een datum te stellen. Omdat ik met tentamens zit en zeker volgend weekend non-stop in de boeken moet zitten was vandaag de beste optie qua tijd om de boel leeg te halen
. Ja ik dacht dat die meneer die niet kwam opdagen het meteen mee zou nemen, vandaar 
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, nee, de eikel en ook niets meer laten horen/weten hè?
Maargoed, de meneer die nu komt heeft zijn huidige vloer 'verloren' door waterschade, dus kon 't wel gebruiken wij bouwen echt major karmapunten op tijdens deze verhuizing!
en ook niets meer laten horen/weten hè? Maargoed, de meneer die nu komt heeft zijn huidige vloer 'verloren' door waterschade, dus kon 't wel gebruiken
wij bouwen echt major karmapunten op tijdens deze verhuizing!
Ja doei.
quote:
Henkpiet. Omg, jij bent echt gewldig!
Ben zelf aangeschoten.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik bedoel: ik dacht dat de meneer die niet kwam opdagen het meteen mee kon nemen als 'ie wel was komen opdagenquote:
Ja, nee, de eikel
Maargoed, de meneer die nu komt heeft zijn huidige vloer 'verloren' door waterschade, dus kon 't wel gebruiken
. Dat waterschadeverhaal kende ik al. Goed dat het zo opgelost is, want jullie gaven het toch liever aan de waterschademeneer .
Niet meer actief op Fok!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |