abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_97940051
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank



De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!


Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
pi_97940225
*O*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 9 juni 2011 @ 15:52:18 #3
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97940357
:)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 9 juni 2011 @ 15:52:51 #4
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97940381
Hoi :s).

Ik zal mezelf zo eens naar de supermercado schoppen :').
Niet meer actief op Fok!
pi_97940470
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 15:52 schreef Viking84 het volgende:
Hoi :s).

Ik zal mezelf zo eens naar de supermercado schoppen :').
O la supermercado
*O* *O*
pi_97940625
ik heb Halle, Jolie en Adele (incl. broekje, de andere zonder) besteld. Adele en Jolie in 2 maten, weet niet of ik DD of E heb, Halle was er nog maar in 1 van de twee. Hoop in elk geval 1 beha over te houden :P
Kwak
pi_97940824
Halle, Jolie en Adele zijn toch niet de voorbeelden voor Freya? Nou ja, alleen Adele wel dan...

Heb spul van after eden en triumph gehaald. :) En zelfs de lush winkel lonkte...
Moet maar een andere vrije-dag besteding vinden dan winkelen :')
pi_97941045
Nou, bij Halle en Angelina (in haar minder magere periode) kan ik me best voorstellen dat ze een kleine omvang met een grote cupmaat hebben!
Know that while you sleep
Everything has changed
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:09:06 #9
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97941149
Ik ben nog steeds aan het twijfelen over Halle. Ik vind hem mooi, maar ik vind de eventuele retourkosten zo zonde. Ook twijfel ik of ik er dan een tanga bij wil en zo ja, welke maat zal ik dáár dan weer van pakken.

Wat een dilemma's hè, ik heb het maar zwaar oO<.
Your body. Your soul. Your rituals.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:12:44 #10
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_97941336
Hoi...
Nou voel ik mij schuldig omdat ik het, met alle goede wil, in Dieet heb gezet :')

Maar ik vind XM zeker ook een winnaar !! *O*

Kaarten besteld voor: Bert Visscher en 3 maand later Jochem Meijer..

List:
O: 300 magere melk met verse aardbeien, beetje vla en zoetstof
T's: 250 gr wortelen, appel, peer, halve moorkop :9
L: 2 bh met rookvlees, 2 met appelstroop, beker melk, kom chinese tomatensoep met kip
T's: perzik, blokje choco, stukje ananas, crackertje kaas
D: 600 gr broccoli, komkommersalade, 150 gr. scholfilet, zilvervliesrijst
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:18:45 #11
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97941700
Van 1505 naar 1507
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97941727
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 15:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
:)
Vind het zo lief van je dat je Vik geholpen hebt :*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:19:39 #13
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97941754
Ik ben het kwijt :') verandert ie nou wel of niet automagisch? Ik dacht van wel, dus had ik niet veranderd.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97941858
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:19 schreef Muis006 het volgende:
Ik ben het kwijt :') verandert ie nou wel of niet automagisch? Ik dacht van wel, dus had ik niet veranderd.
Niet :) en aangepast ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:22:04 #15
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97941891
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 15:58 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb Halle, Jolie en Adele (incl. broekje, de andere zonder) besteld. Adele en Jolie in 2 maten, weet niet of ik DD of E heb, Halle was er nog maar in 1 van de twee. Hoop in elk geval 1 beha over te houden :P
Cool :D. Ze doen goeie zaken dankzij Fok! :P.

Ik ben ook benieuwd naar mijn setjes. Nu had ik al een Freya-setje dus ik weet wel welke maat ik heb. En ik heb dus twee complete setjes, want bij speciale gelegenheden (nudge, nudge, wink, wink) ga ik geen Freya-beha met HEMA-onderbroek drgen :').
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:22:39 #16
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97941918
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:21 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Niet :)
Nu opeens weer niet :')?

What kind of fuckery is this :( ik ga eens een hartig woordje met GM spreken.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:27:18 #17
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97942156
quote:
17s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:19 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Vind het zo lief van je dat je Vik geholpen hebt :*
Ik denk dat we dat allemaal toch wel hadden gedaan? :)

Maar, thnx O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:29:31 #18
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97942273
Vik, komt jouw Freya-BHmaat overeen met de maat die je normaal hebt? En de broekjes, vallen die normaal/groot/klein?
Your body. Your soul. Your rituals.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:32:58 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97942438
Adele heb ik trouwens ook besteld :). En Mischa. Vooral Mischa vind ik leuk! O+.

@ Rituals: m'n niet-Freya-beha's zijn 85F en 85G (zijn me aanmeten door Livera, van die omabeha's :')). M'n Freya-beha is 80G (laten aanmeten in een dure lingeriewinkel en hij zit écht goed!) en daar heb ik een broekje maat M van. Zit in principe prima, maar heb nu toch maar L besteld, omdat ik die normaal ook heb qua broekjes. Liever ietsje te groot dan te klein en muffin :P.

Maar als ik dus een M kan hebben, zou ik dus zeggen dat die broekjes groot vallen, want ik heb toch maat 38/40/42 (wisselt nogal eens :'))
Niet meer actief op Fok!
pi_97942521
Ik heb broekje M besteld, zou dat overeenkomen met maat 38?
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:35:09 #21
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_97942549
Al ben ik ook meestal een snode lurker toch kan ik het niet laten:

Fantastisch nieuws Vik, genieten! (tot je weer vroeg moet opstaan ;))
Ik bijt!
(Zachtjes)
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:36:40 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97942610
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:35 schreef Sjaapje het volgende:
Al ben ik ook meestal een snode lurker toch kan ik het niet laten:

Fantastisch nieuws Vik, genieten! (tot je weer vroeg moet opstaan ;))
Thx *O*.

@ Co: als 'ie iets te groot is kun je hem evt toch een beetje verstellen? :).

En welke heb jij besteld dan? :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_97942826
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:36 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Thx *O*.

@ Co: als 'ie iets te groot is kun je hem evt toch een beetje verstellen? :).

En welke heb jij besteld dan? :P.
Mischa. En onderbroeken verstellen? Neuh, daar ga ik niet aan beginnen. :P
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:41:20 #24
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_97942835
Niets zo saai als op het werk zitten en geen werk hebben!

Daarom: lijstje:

O: appel en een kontje nutella
T: mini-trostomaatjes (zeker 15, lekker!)
L: 3 mini boterhammetjes (1 geitenkaas, 1 geitenkaas + zelfgemaakte sinasappelconfituur, 1 ham), tomatensoep
T: peche, sinasappel, 2 yogurtjes (1 magere met aarbei, 1 magere zonder iets), 3 stronken witloof
D: etentje Nutricia ?
S: als op tijd thuis nog een stukje lopen rond 23 uur
T: restje aarbeitjes

Iets teveel fruit... Maar beter dat dan de koekjes/pralines kast hier overvallen!
Ik bijt!
(Zachtjes)
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:41:52 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97942855
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:41 schreef conleche het volgende:

[..]

Mischa. En onderbroeken verstellen? Neuh, daar ga ik niet aan beginnen. :P
Ik heb wel een beetje moeite met dat broekje, maar goed :+.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:42:26 #26
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97942888
Gewoon te heet wassen, fixed.

Of een paar weken veel chips eten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97942965
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb wel een beetje moeite met dat broekje, maar goed :+.
Oh, ik vond hem wel leuk! Hoop alleen wel dat het een heupmodel is, want ik haat strings die te hoog zijn.
pi_97942980
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb wel een beetje moeite met dat broekje, maar goed :+.
Ik heb altijd meer problemen met BH's, vooral na een aantal biertjes... Irritante haakjes }:|
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:45:13 #29
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97943016
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:43 schreef conleche het volgende:

[..]

Oh, ik vond hem wel leuk! Hoop alleen wel dat het een heupmodel is, want ik haat strings die te hoog zijn.
Ik ging hem zoeken voordat ik dat laatste zinnetje las en dacht toen 'oh niets voor mij, die string is te hoog'. Hoop voor je dat het in het echt meevalt :+.
Your body. Your soul. Your rituals.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:45:16 #30
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97943019
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:43 schreef conleche het volgende:

[..]

Oh, ik vond hem wel leuk! Hoop alleen wel dat het een heupmodel is, want ik haat strings die te hoog zijn.
Zoiets?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:45:26 #31
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_97943029
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:44 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik heb altijd meer problemen met BH's, vooral na een aantal biertjes... Irritante haakjes }:|
Mijn vriendje heeft die een paar keer kapot getrokken, nu mag hij niet meer mijn BH uitdoen ;).
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_97943054
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:45 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Zoiets?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jammer van dat paars. :+
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:46:55 #33
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97943089
Chorizo O+ :9
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:46:56 #34
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97943091
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:46 schreef conleche het volgende:

[..]

Jammer van dat paars. :+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97943112
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:29 schreef Rituals het volgende:
Vik, komt jouw Freya-BHmaat overeen met de maat die je normaal hebt? En de broekjes, vallen die normaal/groot/klein?
Broekjes vallen grooooot. Ik heb normaal L en die flubbert helemaal bij mn kont. Terwijl een H&M L behoorlijk strak is. Of ik heb gewoon teveel heup en te weinig kont. Ook een optie.

Vik *O* Gefeliciteerd, een baan *O*

XM, je bent een geweldig mens. Serieus.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97943114
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:45 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik ging hem zoeken voordat ik dat laatste zinnetje las en dacht toen 'oh niets voor mij, die string is te hoog'. Hoop voor je dat het in het echt meevalt :+.
;( Nou ja, dan toch maar verstellen dan. Of ik stuur hem op naar Vik. :+
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:47:25 #37
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97943120
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:46 schreef conleche het volgende:

[..]

Jammer van datie paars. :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_97943126
zozo de bh's gaan snel zeg haha
~ Bonito La Risa ~
pi_97943140
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:46 schreef Muis006 het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O- :')
pi_97943142
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
Chorizo O+ :9
kleine chorizo plakjes door de wok heen O+
~ Bonito La Risa ~
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:47:55 #41
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97943149
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:47 schreef conleche het volgende:

[..]

_O- :')
*)
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:48:29 #42
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943175
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:47 schreef conleche het volgende:

[..]

;( Nou ja, dan toch maar verstellen dan. Of ik stuur hem op naar Vik. :+
Als die van mij te groot zijn, laat ik ze verstellen door m'n moeder. Verheug me er nu al op in m'n Mischathong voor haar te staan :').
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:48:53 #43
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943193
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:46 schreef Muis006 het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:D.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:49:30 #44
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97943222
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:47 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Broekjes vallen grooooot. Ik heb normaal L en die flubbert helemaal bij mn kont. Terwijl een H&M L behoorlijk strak is. Of ik heb gewoon teveel heup en te weinig kont. Ook een optie.

Vik *O* Gefeliciteerd, een baan *O*

XM, je bent een geweldig mens. Serieus.
Dankje! En hoe is jouw Freya-BHmaat t.o.v. je 'normale' maat?
Your body. Your soul. Your rituals.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:49:50 #45
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943236
Ik verdien 100 diamonds per invite *).
Niet meer actief op Fok!
pi_97943251
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:49 schreef Viking84 het volgende:
Ik verdien 100 diamonds per invite *).
Je verdient ze! ;)
pi_97943258
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:45 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Mijn vriendje heeft die een paar keer kapot getrokken, nu mag hij niet meer mijn BH uitdoen ;).
Of na een minuut frutselen, 'Oh, het haakje zit vooraan hoor'.... *grmbl*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:51:16 #48
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97943305
@Chico: :@ Thnx :*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97943421
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:49 schreef Rituals het volgende:

[..]

Dankje! En hoe is jouw Freya-BHmaat t.o.v. je 'normale' maat?
Ik pas niets in normale winkels. Mijn omtrek is 65 richting 60 (of dat was het iig 4 kg geleden nu zal het eerder 65 richting 70 zijn), er is in 'normale' winkels niets te krijgen dat mij past qua omtrek dus geen idee. Ik draag al jaren alleen maar Prima Donna (maar die gingen uiteindelijk niet groot genoeg meer) en Freya.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:53:41 #50
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943430
Zo, net een huzarenslaatje en twee kleine bakjes tiramisu op :').
Maar we eten wel veggies straks :9.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:53:52 #51
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_97943438
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:50 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Of na een minuut frutselen, 'Oh, het haakje zit vooraan hoor'.... *grmbl*
Altijd beter dan: 'Oei het haakje ligt op de grond.' Zeker van mijn Marie-Jo BH's...
Ik bijt!
(Zachtjes)
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:55:37 #52
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943509
Lol, ik krijg een bonus als jullie iets kopen! :D. Nu al 10 euro in m'n wallet! :D.
Niet meer actief op Fok!
pi_97943521
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:53 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Altijd beter dan: 'Oei het haakje ligt op de grond.' Zeker van mijn Marie-Jo BH's...
Die snap ik niet... :@ (zelfs na googlen op Marie-jo niet)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:56:47 #54
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97943579
Heee Vik, wij hebben ook een cafetaria het Hoekje zag ik van de week. Maar hij ziet er nogal shady uit oO<
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:57:12 #55
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943598
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:56 schreef Muis006 het volgende:
Heee Vik, wij hebben ook een cafetaria het Hoekje zag ik van de week. Maar hij ziet er nogal shady uit oO<
Die in Drachten is the one and only :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_97943606
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:55 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Die snap ik niet... :@ (zelfs na googlen op Marie-jo niet)
Haakje op de grond: haakje niet meer aan bh, bh kapot. Marie Jo = duur bh merk. Haakje op de grond van Marie Jo bh = dure bh stuk.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:57:41 #57
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97943629
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:55 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Die snap ik niet... :@ (zelfs na googlen op Marie-jo niet)
Marie-Jo is duur. Haakjes op de grond = BH kapoet.

Wat Chico zegt :P
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:57:47 #58
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97943634
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:53 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik pas niets in normale winkels. Mijn omtrek is 65 richting 60 (of dat was het iig 4 kg geleden nu zal het eerder 65 richting 70 zijn), er is in 'normale' winkels niets te krijgen dat mij past qua omtrek dus geen idee. Ik draag al jaren alleen maar Prima Donna (maar die gingen uiteindelijk niet groot genoeg meer) en Freya.
Wat lastig! Qua omvang is 70 voor mij net niet te groot, dus dat is wel fijn, dan kan ik nog BH's kopen bij Triumph e.d.
Your body. Your soul. Your rituals.
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:58:08 #59
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97943646
Ik ga naar huis. Van m'n weekje niet-werken genieten! :)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 9 juni 2011 @ 16:59:00 #60
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943688
quote:
14s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga naar huis. Van m'n weekje niet-werken genieten! :)
Ben je morgen ook al vrij dan?

:W.
Niet meer actief op Fok!
pi_97943696
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:57 schreef Rituals het volgende:

[..]

Wat lastig! Qua omvang is 70 voor mij net niet te groot, dus dat is wel fijn, dan kan ik nog BH's kopen bij Triumph e.d.
Ach je went eraan, ik weet niet beter nu. Het is vooral vervelend dat nieuwe bh's elke keer weer een aanslag op de portemonnee zijn. Maar daar hebben ze ebay voor uitgevonden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97943763
Snackbar het hoekje heeft niet eens een vermelding op fritopia, geen noemenswaardige snackbar dus. Gefeliciteerd met je baan trouwens, hulde.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_97943829
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:57 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Haakje op de grond: haakje niet meer aan bh, bh kapot. Marie Jo = duur bh merk. Haakje op de grond van Marie Jo bh = dure bh stuk.
* facepalm *

Die site straalt echter geen klasse uit...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:02:19 #64
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97943839
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:59 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ach je went eraan, ik weet niet beter nu. Het is vooral vervelend dat nieuwe bh's elke keer weer een aanslag op de portemonnee zijn. Maar daar hebben ze ebay voor uitgevonden.
Hoe duur is een BH voor jou gemiddeld? (puur nieuwsgierigheid :P)
Your body. Your soul. Your rituals.
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:02:23 #65
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943844
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:59 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ach je went eraan, ik weet niet beter nu. Het is vooral vervelend dat nieuwe bh's elke keer weer een aanslag op de portemonnee zijn. Maar daar hebben ze ebay voor uitgevonden.
Ja, nooit eens spontaan een setje bij V&D kopen ;(.

En je vroeg het niet aan mij Rituals, maar ik ben toch wel 80 euro kwijt voor een compleet setje (55 euro voor beha ongeveer).
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:03:21 #66
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943886
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:00 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:
Snackbar het hoekje heeft niet eens een vermelding op fritopia, geen noemenswaardige snackbar dus. Gefeliciteerd met je baan trouwens, hulde.
Dank je :).

En :6.
Niet meer actief op Fok!
pi_97943904
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:02 schreef Rituals het volgende:

[..]

Hoe duur is een BH voor jou gemiddeld? (puur nieuwsgierigheid :P)
Ik geloof 50 euro ofzo? En als ik ze online voor 30 vind, is het een koopje. En ik koop geen setjes. Ga geen 20 euro neerleggen voor een broekje dat niet perse lekkerder zit dan eentje van de H&M.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97943911
okee, besteld :@

En nu moet ik echt kappen met kopen o|O
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:04:19 #69
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97943929
Gelukkig zitten beha's ónder je kleren. Anders hadden we straks op de meet allemaal Slankies in dezelfde kleding gehad :').
Niet meer actief op Fok!
pi_97943986
Vrij *O* *O* oh enne Vik helaas ik ben een lastige met bh's :+ kopen dan hé :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:06:10 #71
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_97944008
Heb zwarte pumps, ooit gekocht bij de action voor 2.95.. en nou was het hakje eraf.. heb ik handy als ik ben weer met alleslijm bijelkaar geplakt :D

Tot zover mijn nuttige bijdrage..
Honger, koken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_97944090
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:06 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb zwarte pumps, ooit gekocht bij de action voor 2.95.. en nou was het hakje eraf.. heb ik handy als ik ben weer met alleslijm bijelkaar geplakt :D

Tot zover mijn nuttige bijdrage..
Honger, koken
De lijm was duurder dan de schoenen? ;)

Als merkbh's langer meegaan dan HEMA*, zijn ze op den duur wel goedkoper. In theorie :P

*HEMA-dingen doen mij na een paar maanden altijd pijn met de beugel in de binnenkant van m'n tiet
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:08:26 #73
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_97944091
@ Chico en Vik, setjes zijn inderdaad duurder. Ik heb dan ook geen enkel setje, omdat ik die slipjes/strings vaak zo duur vind en ik die veel goedkoper bij hunkenmoller kan kopen :@. Voor mijn BH's moet ik meestal zo'n 40 euro betalen en daar word ik al niet echt vrolijk van :P.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_97944120
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:02 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, nooit eens spontaan een setje bij V&D kopen ;(.

En je vroeg het niet aan mij Rituals, maar ik ben toch wel 80 euro kwijt voor een compleet setje (55 euro voor beha ongeveer).
bij mij ook zoiets ja.

Dat vind ik nog het stomme eraan. Nooit eens ff h&m binnen lopen en in de sale bh voor 5 euro kopen. Idem v&d en dat soort zaken..

Nu pas ik sommige van Sapph ook wel.. Maar dat soort bh's spreken mij niet echt aan :')
~ Bonito La Risa ~
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:09:29 #75
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97944137
Ik ben decadent, ik haal mijn BH's in Amerika (of moederlief neemt ze voor me mee). Bij Soma.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:09:30 #76
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97944138
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:59 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ben je morgen ook al vrij dan?

:W.
Jep! Morgen is mn tweewekelijkse vrije vrijdag! :Y
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:09:40 #77
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97944144
Ik ga naar de Copyshop :o bbl :o

:X
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:09:52 #78
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97944150
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:08 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

De lijm was duurder dan de schoenen? ;)

Als merkbh's langer meegaan dan HEMA*, zijn ze op den duur wel goedkoper. In theorie :P

*HEMA-dingen doen mij na een paar maanden altijd pijn met de beugel in de binnenkant van m'n tiet
Hehe :P.

Ja, zo zijn de HEMA-beha's hier ook overleden. Echt bizar dat ik lange tijd met een D heb rondgelopen! :o.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:14:45 #79
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_97944320
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:49 schreef Viking84 het volgende:
Ik verdien 100 diamonds per invite *).
ja en 5 euro als we iets kopen!
Kwak
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:16:18 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97944379
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:14 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ja en 5 euro als we iets kopen!
Had ik ook al gemerkt idd :P. En dat wist ik niet, dus nu heb ik anderen die ook al lid waren en mensen hadden kunnen inviten korting door de neus geboord ;(. Sorry! :*.
Niet meer actief op Fok!
pi_97944380
quote:
11s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ga naar de Copyshop :o bbl :o

:X
Betekent dat wat ik denk dat het betekent?

Vijf euro? :o Goh Vik, dan heb je je Freya's vandaag al bijna terugverdiend!
Know that while you sleep
Everything has changed
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:16:56 #82
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97944409
Al 15 euro in the pocket 8-).

En ja, ik denk dat Maria d'r scriptie gaat printen en (laten) inbinden? :o *O*.
Niet meer actief op Fok!
pi_97944616
blegh. ik heb zooo'n honger! heb al een appel op, maar zit op mijn werk en de enige optie's zijn:
kokos kaakjes;
magnum ijs;
en ontbijtkoek..

en ik kan niet naar de super, want ik sta alleen :(
magnum ijs is wel erg aantrekkelijk natuurlijk haha.
~ Bonito La Risa ~
pi_97944824
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 15:25 schreef Mini. het volgende:

[..]

Wat voor afspraak, scriptie-related?
Nee. PM.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97944910
Nog snel even *O* voor maria!!! En dan naar huis.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_97944932
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:22 schreef Mixende_match het volgende:
blegh. ik heb zooo'n honger! heb al een appel op, maar zit op mijn werk en de enige optie's zijn:
kokos kaakjes;
magnum ijs;
en ontbijtkoek..

en ik kan niet naar de super, want ik sta alleen :(
magnum ijs is wel erg aantrekkelijk natuurlijk haha.
Naast die andere twee opties is ontbijtkoek nog niet eens zo slecht.
Know that while you sleep
Everything has changed
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:29:32 #87
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97944948
Lijstje :)

O: krentenbol
T: appel
T: 2 kaneelbiscuitjes
L: 3 bth: dubbele bth kaas/appelstroop, 1x speculoospasta :')
D: plaatdinges met groente, zelfde als gister
T: nog een bakje kwark o.i.d.

Ga niet RPMen, misschien morgenochtend als ik vroeg wakker ben.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97945078
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:29 schreef Mini. het volgende:

[..]

Naast die andere twee opties is ontbijtkoek nog niet eens zo slecht.
Eén kaakje is ook prima ;)
pi_97945181
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:33 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Eén kaakje is ook prima ;)
Wat is de kans dat iemand die honger heeft er eentje eet. :P
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_97945227
hebben jullie het nu over shopvip?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:38:13 #91
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_97945261
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:37 schreef progje het volgende:
hebben jullie het nu over shopvip?
jup.
Kwak
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:38:26 #92
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97945269
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:37 schreef progje het volgende:
hebben jullie het nu over shopvip?
Nee, over kaakjes :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97945285
Maria goed bezig *O*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_97945345
Zo, vriendje alleen naar de sportschool gestuurd. Ik ga morgenochtend wel, als hij aan het werk is. Ik wil nu echt eerst mijn hoofdstuk afmaken.

Daarmee wordt mijn lijstje dit:
O: 2x brood met kipgrillworst
T: koffie met melk
L: 2x brood met kipgrillworst
T: kiwi
T: 2x brood met kipgrillworst
D: pasta met een boel groente die nog in de koelkast ligt (courgette, aubergine, champignons, tomaat en/of broccoli) en misschien pesto als ik zin heb om die te maken (denk het niet :+)
Wat een variatie he? :') Geen energie over om iets beters te verzinnen, het enige dat ik kon bedenken was ongezonde troep dus dan valt dit nog mee.
Know that while you sleep
Everything has changed
  donderdag 9 juni 2011 @ 17:45:53 #95
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_97945537
Mix... you can do it!!
Heb je geen kauwgom?

Niet boos worden :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_97945769
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:35 schreef Mini. het volgende:

[..]

Wat is de kans dat iemand die honger heeft er eentje eet. :P
heb er al 1 op, en 'sochtends ook al 1. maarrrr ik heb net een snack komkommer gevonden, had ik meegenomen! En ik zag dat ik nog 1 4granen wafel heb ;) gaat weer net goed ;)

vanaaf wok met bosui, prei, paprika, aubergine en mss brocoli als vriendlief zin heeft haha. Gecombineerd met varkensfilet stukjes en gekruide aardappelkrieltjes. Dit keer voorgekookt. want vriendlief kookt haha.

Als dessert magere yoghurt denk.. Maar mijn fruit is op, dus ik denk met kellogs.
~ Bonito La Risa ~
pi_97945822
Oeps!
Snel naar yoga!
pi_97945990
quote:
11s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ga naar de Copyshop :o bbl :o

:X
*O* *O* *O*
:D YAAAAY!!!
*O* *O* *O*
pi_97946193
quote:
11s.gif Op donderdag 9 juni 2011 17:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ga naar de Copyshop :o bbl :o

:X
*O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*

[ Bericht 37% gewijzigd door Ewelina op 09-06-2011 18:10:02 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 9 juni 2011 @ 18:02:37 #100
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97946211
M heeft morgen vrij gevraagd, dus we zijn morgen weer gezellig saampjes. En zondagmiddag en maandag ook al *O* (hij gaat morgenavond t/m zondagochtend naar Grunn).
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 18:08:43 #101
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97946423
Lucille Werner op Twitter: "Gezellig in het zonnetje ff lynchen met m'n zus."

_O-.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 18:09:26 #102
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_97946453
*O* woohoo maria!

ik ga morgen btw voor drie dagen nr duitsland, met koor. we spelen ons lustrumconcert daar :) wel jammer dat we maar weinig vrije tijd hebben ter plekke.

wel heel cool: de nederlandse rechter van t mladic proces doet mee (als oud lid) en de duitse rechter komt ws. kijken _O-
Kwak
pi_97947304
T: koffie
O: 4 broodjes met pindakaas
T: koffie
L: 4 geroosterde broodjes, kom kippensoep
T: appel
D: 4 eieren, melk, lenteui, paprika, rucola, peper, zout, rode ui en natuurlijk spinazie een topcombinatie

BMI < 24, al een poosje nu. Fantastisch.

[ Bericht 10% gewijzigd door uw_koninklijke_sneuheid op 09-06-2011 18:39:54 ]
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_97947447
Maria al aan het inbinden, whooohoooo *O*.

Doet me eraan denken, ik moet mijn verslag ook inbinden, maar ik wil het zonder ringbanden en wil een kleur op de rug. Iemand enig idee welke copyshops dat aanbieden in Amsterdam? Zoiets, maar dan minder dan 10 stuks (dat is hun minimum en ik heb er maar 5 nodig): http://www.copycentre.nl/kopierenprinten/inbinden.php (fastbind)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97947582
sjeesis, wat hebben jullie geluld.

Ik ben er achter gekomen dat het in mijn kantoor warmer is dan buiten, geen wonder dat ik zo moe ben. En ik ben ongesteld en ik heb buikpijn, dus ik voel me zielig.

Nu even bijlezen...
  donderdag 9 juni 2011 @ 18:41:04 #106
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_97947646
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:35 schreef Chicolate het volgende:
Maria al aan het inbinden, whooohoooo *O*.

Doet me eraan denken, ik moet mijn verslag ook inbinden, maar ik wil het zonder ringbanden en wil een kleur op de rug. Iemand enig idee welke copyshops dat aanbieden in Amsterdam? Zoiets, maar dan minder dan 10 stuks (dat is hun minimum en ik heb er maar 5 nodig): http://www.copycentre.nl/kopierenprinten/inbinden.php (fastbind)
Naast het PC Hoofthuis in de Spuistraat kan dat volgens mij.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97947707
Voor het eerst kant en klaar lasagne eten :')
Wist al dat ik vandaag geen puf meer zou hebben ;) en heb er wel rucola uit den tuun bij :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_97947851
Yoga van 6 uur ging niet door... Dan die van 8 uur :) Moet toch iets aan m'n beweging doen.

Lijstje vandaag:
O: dubbele boterham pure hagelslag
B: poging tot hardlopen
T: appel
B: naar, door & van de stad sjouwen (8 km)
L: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas, een beetje honing en walnoten
T: appel
T: 4 chocoladekoekjes
T: Nu: mandarijntje
B: yoga
D: kippesoep met broccoli
pi_97947855
ik had nog een kadokaartje van de H&M en heb met 4.95 bijbetalen een bh'tje gescored :) panties is ook gelukt, koffers zijn zo ongeveer helemaal gepakt, alleen nog tandeborstels enzo, maar die hebben we nog even nodig.

en WOEI *O* voor Maria en voor Vik ook :D tof nieuws XM saves the day :D
pi_97947936
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:35 schreef Chicolate het volgende:
Maria al aan het inbinden, whooohoooo *O*.

Doet me eraan denken, ik moet mijn verslag ook inbinden, maar ik wil het zonder ringbanden en wil een kleur op de rug. Iemand enig idee welke copyshops dat aanbieden in Amsterdam? Zoiets, maar dan minder dan 10 stuks (dat is hun minimum en ik heb er maar 5 nodig): http://www.copycentre.nl/kopierenprinten/inbinden.php (fastbind)
Weteringschans 84A
1017 XR Amsterdam
Tel: 020 - 627 27 03
Fax: 020 - 421 42 74
amsterdam@copycentre.nl
Skype: -

Van die link zelf, maar misschien lees ik ergens overheen ofzo.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_97948002
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:48 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:

[..]

Weteringschans 84A
1017 XR Amsterdam
Tel: 020 - 627 27 03
Fax: 020 - 421 42 74
amsterdam@copycentre.nl
Skype: -

Van die link zelf, maar misschien lees ik ergens overheen ofzo.
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:35 schreef Chicolate het volgende:
Zoiets, maar dan minder dan 10 stuks (dat is hun minimum en ik heb er maar 5 nodig):
;)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97948035
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:41 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Naast het PC Hoofthuis in de Spuistraat kan dat volgens mij.
Printerette? Die zit ook in Roetersstraat, daar kan ik makkelijker langsgaan. Maar zij hebben niet online staan wat de inbindmethodes zijn.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97948049
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:50 schreef Chicolate het volgende:

[..]

[..]

;)
Ik zal deze kop koffie even opdrinken. :')

Brutalen hebben de halve wereld trouwens. 5 is al 5 x zoveel als 1 en slechts 2 x zo weinig als 10. 5/2 is 2.5 dus dat is goed.
Dat gewoon heel snel zeggen en dan kijken ze zo: " :? " Dan zeg jij: "Ja? Snap je het nog? Oke is goed kom ik ze morgen ophalen helemaal top."
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_97948099
Gefeliciteerd Vikkestein!

En wat lief van je, XM!

Slankies... O+ O+
pi_97948199
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:51 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:

[..]

Ik zal deze kop koffie even opdrinken. :')

Brutalen hebben de halve wereld trouwens. 5 is al 5 x zoveel als 1 en slechts 2 x zo weinig als 10. 5/2 is 2.5 dus dat is goed.
Dat gewoon heel snel zeggen en dan kijken ze zo: " :? " Dan zeg jij: "Ja? Snap je het nog? Oke is goed kom ik ze morgen ophalen helemaal top."
:D. Maar je hebt gelijk. Als ik doe alsof ik niet gezien heb dat 10 het minimum is, kom ik er misschien wel mee weg. Nu alleen nog even navragen hoeveel ik er precies moet hebben. En zorgen dat het op tijd afkomt. *probleem* Al lijk ik nu eindelijk een doorbraak te hebben.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_97948240
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 18:51 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:

[..]

Ik zal deze kop koffie even opdrinken. :')

Brutalen hebben de halve wereld trouwens. 5 is al 5 x zoveel als 1 en slechts 2 x zo weinig als 10. 5/2 is 2.5 dus dat is goed.
Dat gewoon heel snel zeggen en dan kijken ze zo: " :? " Dan zeg jij: "Ja? Snap je het nog? Oke is goed kom ik ze morgen ophalen helemaal top."
:D O+

Koffie, goed idee...
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_97948247
En *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*

voor Maria!

Wat een goede slankies dag!
*O* *O* *O* *O* *O* *O*
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:17:29 #118
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97949111
Oja ik moet ook nog even jubelen voor Maria! :Y *O* *O* *O* *O* *O* *O*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97949127
Lijstje:

O: muesli + sojamelk + nectarine
T: komkommer en rode paprika
L: wrap met lamsgehakt, sla en rijst
T: koffie met sojamelk
T: evergreen + reepje ontbijtkoek :@
B: 2x 20 minuten fietsen
D: omelet 2 eieren + 1 courgette
S: bodycombat
T: ijsje :9
pi_97949649
quote:
17s.gif Op donderdag 9 juni 2011 16:19 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Vind het zo lief van je dat je Vik geholpen hebt :*
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:30:41 #121
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97949701
:D :)

Het is graag gedaan!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97949743
*O* voor Vik en XM *O*

Maar laten we niet vergeten dat Vik het werk van XM natuurlijk ook gaat helpen nu! :7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:31:46 #123
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97949760
Haha, nee Vik zit op een andere afdeling ;).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97949789
Maar wel hetzelfde bedrijf, toch?

Dusssss *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:33:27 #125
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97949838
Ja, dat wel! Maar wat Vik gaat doen, heeft niet zoveel raakvlakken met mijn werk. Ik zou het ook wel een beetje weird vinden als ze op mijn afdeling zou komen geloof ik. Maar dit kan heel goed :Y.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97949901
850 euro belastingen terugbetaald gekregen! *O* *O*
pi_97949908
Precies goed op deze manier, toch? ^O^
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_97949997
bij ons lag de blauwe envelop ook in de bus *O*

En ik ben niet teruggelezen maar ben ook blij voor Maria *O* :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_97950014
Ojaaaa, ook een jubel voor Mariaatje *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 19:37:53 #130
70532 loveli
N
pi_97950026
Eens met tt.
crap in = crap out
pi_97950273
Terwijl ik hard aan het werk was en mensen niet kon voorzien van shopvip invite's heeft Vik dat met plezier voor mij overgenomen en de verdiensten geïncasseerd. :{w
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_97950413
Ik wil wel een invite van jou dan, aurum! :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:48:12 #133
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97950439
:D O+

Goeie interpretatie idd, ik heb besloten dat het af is en dat ik er niet meer naar ga kijken :9 Ik kan nog wel een aantal dagen stressen en dingen opzoeken en misschien dat ik dan nog 1 of 2 stukjes erbij kan tikken, maar of het daar per se beter van wordt... Ik heb iig iets gedaan met ál het commentaar van mn begeleider *O* Al is het wel eng om te beslissen dat het af / genoeg is _O- Perfect kan het namelijk toch niet worden! Maar soit :7

Bedankt voor alle jubels iig! O+ *O*

En Chico, ik ben ook bij copycentre geweest, in Alkmaar :D Ik heb nu 3x een ding met een zwart achterblad, zwarte stevige plakrand en doorzichtig voorblad! Kan dus best :Y Alleen niet echt zo'n boekje, zeg maar. Maar ik vind dit netjes.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:48:34 #134
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97950454
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:47 schreef Goodbye het volgende:
Ik wil wel een invite van jou dan, aurum! :D
Doe mij er ook maar 1 dan B-)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_97950464
Ik hoef geen invite :')
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_97950479
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
:D O+

Goeie interpretatie idd, ik heb besloten dat het af is en dat ik er niet meer naar ga kijken :9 Ik kan nog wel een aantal dagen stressen en dingen opzoeken en misschien dan ik dan nog 1 of 2 stukjes erbij kan tikken, maar of het daar per se beter van wordt... Ik heb iig iets gedaan met ál het commentaar van mn begeleider *O* Al is het wel eng om te beslissen dat het af / genoeg is _O- Perfect kan het namelijk toch niet worden! Maar soit :7

Bedankt voor alle jubels iig! O+ *O*

En Chico, ik ben ook bij copycentre geweest, in Alkmaar :D Ik heb nu 3x een ding met een zwart achterblad, zwarte stevige plakrand en doorzichtig voorblad! Kan dus best :Y Alleen niet echt zo'n boekje, zeg maar. Maar ik vind dit netjes.
tof zeg! En nu vannacht lekker slapen!

Ik heb trouwens gewoon een nietje door m'n scriptie gedaan, dat werd hier ook verwacht...
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:49:12 #137
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97950483
Ik ook niet, want ik koop online geen lingerie :).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97950487
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:48 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:
Ik hoef geen invite :')
ik ook niet!
pi_97950515
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:47 schreef Goodbye het volgende:
Ik wil wel een invite van jou dan, aurum! :D
oh, ik maakt maar een grapje hoor :P

Laat vik je maar inviten, moet je wel wat kopen want dan krijgt ze puntjes/centjes om nieuwe setjes te kopen :Y

win win *O*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:51:00 #140
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97950565
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ook niet, want ik koop online geen lingerie :).
Is het alleen voor lingerie dan?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_97950569
Wat goed Maria! Ik wilde eerst even zeker weten dat het wel echt zo was, maar jeeeeeeeeeeej!! *O* *O* *O*
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_97950585
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:50 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

oh, ik maakt maar een grapje hoor :P

Laat vik je maar inviten, moet je wel wat kopen want dan krijgt ze puntjes/centjes om nieuwe setjes te kopen :Y

win win *O*
Weet ik, maar ik wil sowieso wel een invite. Maakt me niet zoveel uit van wie, dus als jij Vik de centjes gunt vind ik dat ook prima. Maar dan moet ze wel online komen zo ):O
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:52:23 #143
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97950627
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:51 schreef Mini. het volgende:
Wat goed Maria! Ik wilde eerst even zeker weten dat het wel echt zo was, maar jeeeeeeeeeeej!! *O* *O* *O*
:D *O* Nu nog het cijfer :D

Jij bent lekker op aan het schieten met je hoofdstuk begreep ik? O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_97950679
quote:
11s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:51 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Is het alleen voor lingerie dan?
nope, om de paar dagen komt er een aanbieding voorbij van een merkje. Kleding/huishoudapparatuur/ schoenen etc.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_97950714
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
:D O+

Goeie interpretatie idd, ik heb besloten dat het af is en dat ik er niet meer naar ga kijken :9 Ik kan nog wel een aantal dagen stressen en dingen opzoeken en misschien dat ik dan nog 1 of 2 stukjes erbij kan tikken, maar of het daar per se beter van wordt... Ik heb iig iets gedaan met ál het commentaar van mn begeleider *O* Al is het wel eng om te beslissen dat het af / genoeg is _O- Perfect kan het namelijk toch niet worden! Maar soit :7

Bedankt voor alle jubels iig! O+ *O*

En Chico, ik ben ook bij copycentre geweest, in Alkmaar :D Ik heb nu 3x een ding met een zwart achterblad, zwarte stevige plakrand en doorzichtig voorblad! Kan dus best :Y Alleen niet echt zo'n boekje, zeg maar. Maar ik vind dit netjes.
Perfect is overrated 8-) (hoor mij eens). Maar serieus, je kan nog dagen ploeteren en dan 0.1 hoger halen, of nu genieten van je welverdiende rust. En je hebt iets gedaan met het commentaar, wat wil ie nog meer? :)

Ooooh. Klinkt een beetje als wat ik thuis heb liggen, ik heb zelf een inbindmachine (maar de bladen zijn niet helemaal wit meer, maar meer beige). Misschien moet ik gewoon nieuwe inbindmappen kopen ipv het in te laten binden bij een copyshop :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:58:13 #146
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_97950884
Hoi! Gefeliciteerd Vik! Weer aan het werk! En wat ontzettend cool van XM!
En Maria, de tofheid, klaar met je scriptie.

Ik voel me mwoh. Beetje tegen een griepje aan aan het hangen geloof ik.

daglijstje
o. 5 knäckebrot, kaal
t. banaan + croissantje + ei + plakje kaas + jam
l. tomatensoep + bord rauwkost
s. slapen
d. brinta

Wat betreft dat gedoe in Dieet. Is wat MC doet niet gewoon een variant van een 'Laurelientje'? Ik plan ook weleens een avondje lekkere hapjes. Verheug me nu al op dit weekend: krantje en een hele range aan tapasachtigen en dan lekker eten. Is dat nou zoveel anders dan 2 zakken chips? Gevoelsmatig wel, maar als je echt objectief kijkt eigenlijk niet. Al kom ik niet aan de 5000 kcal (hoop ik)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 9 juni 2011 @ 19:59:25 #147
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97950930
Wat een eigenaardig lijstje Tink! :D
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 9 juni 2011 @ 20:01:34 #148
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97951030
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:54 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Perfect is overrated 8-) (hoor mij eens). Maar serieus, je kan nog dagen ploeteren en dan 0.1 hoger halen, of nu genieten van je welverdiende rust. En je hebt iets gedaan met het commentaar, wat wil ie nog meer? :)

Ooooh. Klinkt een beetje als wat ik thuis heb liggen, ik heb zelf een inbindmachine (maar de bladen zijn niet helemaal wit meer, maar meer beige). Misschien moet ik gewoon nieuwe inbindmappen kopen ipv het in te laten binden bij een copyshop :P.
Fijne woorden om te horen O+ Is ook helemaal zo. Loslaten is lastig, maar het loont wel wat denk ik.

Of even overleggen bij een lokale copyshop, of ze zoiets hebben voor 5 versies! Misschien maken ze zelfs wel een uitzonderingetje voor je!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 9 juni 2011 @ 20:04:51 #149
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_97951198
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 19:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een eigenaardig lijstje Tink! :D
o = in auto
t = bij een groot blauw warenhuis die ik misschien binnenkort aan mijn klantenportefeuille toe kan voegen
l = zie t
En toen ziek naar huis.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_97951242
jeej voor Progje en het doorhakken van knopen :Y Hopelijk lukt het met de bank en kan je gauw laten verbouwen!

Ik ben moe :X Iedere dag vroeg eruit en vandaag dik 500 km gereden :z En ik heb spierpijn aan mijn kont en benen, iedere stap doet pijn. Zo lekker warm douchen, lief zijn met lush spullen en mij daarna goed insmeren want ik ben op mijn buik aan het vervellen *kriebelt*

vanaaf op tijd naar bed :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 9 juni 2011 @ 20:05:56 #151
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_97951249
Lijstje ook maar, voor de grap :+

O: drie beschuitjes met kaas
T: handje M&Ms
L: twee sneetjes pindakaas
T: glaasje cola
T: mueslireep van Eat Natural
D: mihoen met kip ketjap
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')