abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:39:00 #1
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97928489
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank



De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!


Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97928546
trouwens, was te laat voor andere topic
quote:
0s.gif Op woensdag 8 juni 2011 21:10 schreef Viking84 het volgende:
Thx _Aurum_. Die Freya-aanbieding is interessant! Zie er wel iets leuks tussen zitten. Al is niet alles in mijn maat ;(.
freya aanbieding? ik iets gemist?? O+ mijn boobies houden alleen maar van freya O+ en zo nu en dan aubade als mijn portemonnee erg lief is.
~ Bonito La Risa ~
pi_97928552
gobbelgobbel

lief is thuis van werk, koffietijd nu!
pi_97928582
Ik had een Jihad tegen vetzucht TT verwacht ;(
Ja doei.
pi_97928601
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:41 schreef motorbloempje het volgende:
Ik had een Jihad tegen vetzucht TT verwacht ;(
Jij hebt topictitelchangeskillz O-)
pi_97928612
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:41 schreef motorbloempje het volgende:
Ik had een Jihad tegen vetzucht TT verwacht ;(
_O- wees wijzer :*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_97928625
ja, daarom post ik het ook alleen O-) :P
Ja doei.
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:43:24 #8
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97928631
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:40 schreef MarMar het volgende:
gobbelgobbel

lief is thuis van werk, koffietijd nu!
Koffietijd, een beetje gezelschap, wat tijd voor jezelf, dan kom je de dag door het is kof-fie-tijd

Koffie, koffie, tijjjjjjd.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 10:43:40 #9
70532 loveli
N
pi_97928639
leven en laten leven
crap in = crap out
pi_97928657
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:43 schreef motorbloempje het volgende:
ja, daarom post ik het ook alleen O-) :P
*Mo over bolletje aait, braaf!!

Oh shit jij bent geen pup :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_97928658
Ja doei.
pi_97928665
met EHECspruiten!
Ja doei.
pi_97928668
Als rennen niet gaat, moet je maar wandelen.
De action had geen filmrolletjes en het enige voedingsmiddel dat ik gekocht heb is DE aromettes. Ben daar wel lui genoeg voor. Nu naar de stad lopen.

Jeeh voor Vik trouwens, veel succes!
pi_97928709
M_M:
Voor op brood, kalkoenfilet, paardevlees, mager rundvlees (rosbief), zalm...
Daarnaast ben ik zelf voor bij het eten dat je gewoon elk stuk vlees wel kan, de porties bepaal je zelf :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_97928710
Lijst voor vandaag:

O: melet van 3 eieren met wat 18+kaas (die me helaas wat tegen gaat staan nu, vond 'm eerst zo lekker!)
T: roggebrood met pindakaas
T: broccoli en worteltjes, gekookt
L: maaltijdsoepje uit de kantine denk ik
T: iets van fruit, even zoeken wat ze hebben beneden
D: barbecue met biertjes :9
Ja doei.
pi_97928737
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:41 schreef motorbloempje het volgende:
Ik had een Jihad tegen vetzucht TT verwacht ;(
Ik ook.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:47:26 #17
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97928784


*gniffel*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:47:49 #18
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97928796
Sorry to disappoint ;(

Maar kalkoen > jihad en aandachtstrekkers (niet dat die 2 mutually exclusive zijn).
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:48:10 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97928811
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:40 schreef Mixende_match het volgende:
trouwens, was te laat voor andere topic

[..]

freya aanbieding? ik iets gemist?? O+ mijn boobies houden alleen maar van freya O+ en zo nu en dan aubade als mijn portemonnee erg lief is.
Die aanbieding loopt nog, maar er zal wel eea uitverkocht zijn op dit moment (de sale begon gisterochtend). Als je me je mailadres even pmt, stuur ik je een uitnodiging, zodat je ook op de site kunt :).
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 10:48:17 #20
70532 loveli
N
pi_97928817
Eens met muis, kalkoen rules!
crap in = crap out
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:48:27 #21
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97928822
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ afbeelding ]

*gniffel*
_O-

They see me rollin, they hatin.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97928825
grrrr...net bij de bank geweest om een creditkaart aan te vragen. MOet je een zweedse identieteitskaart hebben om die aan te kunnen vragen. Moet ik speciaal die ID-kaart aanvragen voor een cc. Zoek ik op wat je nodig hebt om die id-kaart aan te vragen, is dat een paspoort. En een id-kaart volstaat niet. En nu is mijn paspoort natuurlijk net verlopen. Dus moet ik eerst naar stockholm om daar een nieuw paspoort aan te vragen, waarna ik 4 weken moet wachten totdat ik die heb, waarna ik een id-kaart aan kan vragen, waarna ik een creditkaart kan aanvragen. Dat zal wel ergens in december zijn voordat ik die cc heb. Lekker handig.

Godverdegodver.
pi_97928848
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:48 schreef Jagärtrut het volgende:
grrrr...net bij de bank geweest om een creditkaart aan te vragen. MOet je een zweedse identieteitskaart hebben om die aan te kunnen vragen. Moet ik speciaal die ID-kaart aanvragen voor een cc. Zoek ik op wat je nodig hebt om die id-kaart aan te vragen, is dat een paspoort. En een id-kaart volstaat niet. En nu is mijn paspoort natuurlijk net verlopen. Dus moet ik eerst naar stockholm om daar een nieuw paspoort aan te vragen, waarna ik 4 weken moet wachten totdat ik die heb, waarna ik een id-kaart aan kan vragen, waarna ik een creditkaart kan aanvragen. Dat zal wel ergens in december zijn voordat ik die cc heb. Lekker handig.

Godverdegodver.
En een NL creditcard?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_97928851
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:48 schreef loveli het volgende:
Eens met muis, kalkoen rules!
Eend ook. :9
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 10:49:49 #25
70532 loveli
N
pi_97928865
B&J ook :')

Broccoli!
crap in = crap out
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:49:52 #26
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97928868
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:48 schreef Jagärtrut het volgende:
grrrr...net bij de bank geweest om een creditkaart aan te vragen. MOet je een zweedse identieteitskaart hebben om die aan te kunnen vragen. Moet ik speciaal die ID-kaart aanvragen voor een cc. Zoek ik op wat je nodig hebt om die id-kaart aan te vragen, is dat een paspoort. En een id-kaart volstaat niet. En nu is mijn paspoort natuurlijk net verlopen. Dus moet ik eerst naar stockholm om daar een nieuw paspoort aan te vragen, waarna ik 4 weken moet wachten totdat ik die heb, waarna ik een id-kaart aan kan vragen, waarna ik een creditkaart kan aanvragen. Dat zal wel ergens in december zijn voordat ik die cc heb. Lekker handig.

Godverdegodver.
Kan je niet paypallen?

Lekker geregeld weer. Overheidsinstanties :')
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97928874
Grappig. Sommige mensen posten liever in dieetclub omdat daar minder offtopic wordt gepraat. Maar daar lijkt het wel alsof ze het snoepen vergoeielijken? Ben blij dat ik hier op mn kop krijg als ik het niet goed doe, of dat er in ieder geval wat van gezegd word...

En als ik eerlijk ben, ik ben nog nooit doelbewust naar een supermarkt gegaan om shcransspul in te slaan en me met voorbedachte rade vol te gaan eten. Ben ik nu heel raar?
pi_97928915
Zo, ik ga bij de Take Home Exams echt ass kicken!

En het boek dat ik moest lezen voor vandaag was ook echt _O_
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:49 schreef loveli het volgende:
B&J ook :')

Broccoli!
Over B&J gesproken, Beessie Jen is ook helemaal naar OUD verdwenen -O- net als DML!
Ja doei.
pi_97928928
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:50 schreef Perruche het volgende:
Grappig. Sommige mensen posten liever in dieetclub omdat daar minder offtopic wordt gepraat. Maar daar lijkt het wel alsof ze het snoepen vergoeielijken? Ben blij dat ik hier op mn kop krijg als ik het niet goed doe, of dat er in ieder geval wat van gezegd word...

En als ik eerlijk ben, ik ben nog nooit doelbewust naar een supermarkt gegaan om shcransspul in te slaan en me met voorbedachte rade vol te gaan eten. Ben ik nu heel raar?
:D nee kan me er ook niets bij voorstellen om dat te doen maar soit.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 10:52:00 #30
70532 loveli
N
pi_97928943
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:50 schreef Perruche het volgende:
En als ik eerlijk ben, ik ben nog nooit doelbewust naar een supermarkt gegaan om shcransspul in te slaan en me met voorbedachte rade vol te gaan eten. Ben ik nu heel raar?
Supermarkt: nee. Makro: ja :')
crap in = crap out
pi_97928947
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:49 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

En een NL creditcard?
die heb ik, maar aangezien al mijn loon in Zweden binnenkomt en ik dus alles van mijn zweedse rekening betaal, ook als ik in het buitenland ben, is het handig om een Zweedse te hebben. nu betaal ik alles met m'n nederlandse kaart, en maak ik steeds geld over naar nederland, maar dat is erg onhandig, en kost ook geld.
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:52:35 #32
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97928967
Wat een gekut met die cc, Jagär! Is toch om gek van te worden :|W .

@ Perruche: nee, ik ook niet. Ik eet natuurlijk wel eens een zak chips, maar dan heb ik er echt zin in. Niet dat ik denk: "Vandaag ga ik me hoe dan ook volvreten" en dat ik dan een heleboel meuk in huis haal. Als ik zie wat bij mensen die meedoen aan dieetprogramma's als schransbui telt (zakjes van dit, pakjes van dat...), dan zijn mijn schransbuien non-existent :').
Niet meer actief op Fok!
pi_97928975
Jagar kan je niet een CC aanvragen bij de Nederlandse bank? Of gewoon direct bij mastercard/visa/etc?
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:53:25 #34
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97929002
En die mensen posten niet voor niets in het Dieetclubtopic ;). Ben benieuwd of er ooit wel eens iemand uit geraakt op deze manier.
Niet meer actief op Fok!
pi_97929031
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:52 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

die heb ik, maar aangezien al mijn loon in Zweden binnenkomt en ik dus alles van mijn zweedse rekening betaal, ook als ik in het buitenland ben, is het handig om een Zweedse te hebben. nu betaal ik alles met m'n nederlandse kaart, en maak ik steeds geld over naar nederland, maar dat is erg onhandig, en kost ook geld.
Ah gesnapt ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_97929038
Nee hoor Perr :)

Nooit gedacht ooit dames hier ooit te moeten DMen om even te chillen... Vik }:| :P

* V1z0R is Zen :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_97929044
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:50 schreef Perruche het volgende:

En als ik eerlijk ben, ik ben nog nooit doelbewust naar een supermarkt gegaan om shcransspul in te slaan en me met voorbedachte rade vol te gaan eten. Ben ik nu heel raar?
Nee, dat doe ik ook niet. Schransbuien ken ik dan weer wel, maar ik ga er niet speciaal voer voor in huis halen. En ik plan ze al helemaal niet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97929051
Mijn spiegelbeeld wordt overigens weer steeds vriendelijker. Weet niet of de kleding en de weegschaal dat ook doen eigenlijk, maar het gaat weer érg lekker met me! Humeur-technisch, sport-technisch en eigenlijk ook wel studietechnisch! *)
Ja doei.
pi_97929062
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:52 schreef Viking84 het volgende:
Wat een gekut met die cc, Jagär! Is toch om gek van te worden :|W .

@ Perruche: nee, ik ook niet. Ik eet natuurlijk wel eens een zak chips, maar dan heb ik er echt zin in. Niet dat ik denk: "Vandaag ga ik me hoe dan ook volvreten" en dat ik dan een heleboel meuk in huis haal. Als ik zie wat bij mensen die meedoen aan dieetprogramma's als schransbui telt (zakjes van dit, pakjes van dat...), dan zijn mijn schransbuien non-existent :').
Ik snap best dat je soms wil snacken. Soms als ik me echt rot voel of echt nergens zin in heb, alleen in taartjes, vraag ik mijn vriendje om een taartje te halen voor me. Of ik bak er 1 en dan eet ik 2 stukken. Maar inderdaad niet van -oh ik kan 3 weken niet snacken dus ik doe het nu maar.

Deed ik wel toen ik regelmatig in het buitenland verkeerde. "Oh, nu ben ik nog in italie, doe maar een extra ijsje/pizza/whatever, straks kan het niet meer!" :')
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:55:09 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97929063
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:54 schreef V1z0R het volgende:
Nee hoor Perr :)

Nooit gedacht ooit dames hier ooit te moeten DMen om even te chillen... Vik }:| :P

* V1z0R is Zen :D
Ik had wel even zin om te rellen :9. Maar ik kwam eigenlijk al te laat ;(.

XM, wat moet ik aan? :').
Niet meer actief op Fok!
pi_97929067
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:54 schreef motorbloempje het volgende:
Mijn spiegelbeeld wordt overigens weer steeds vriendelijker. Weet niet of de kleding en de weegschaal dat ook doen eigenlijk, maar het gaat weer érg lekker met me! Humeur-technisch, sport-technisch en eigenlijk ook wel studietechnisch! *)
Fijn om te horen. :)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97929112
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:50 schreef Perruche het volgende:
Grappig. Sommige mensen posten liever in dieetclub omdat daar minder offtopic wordt gepraat. Maar daar lijkt het wel alsof ze het snoepen vergoeielijken? Ben blij dat ik hier op mn kop krijg als ik het niet goed doe, of dat er in ieder geval wat van gezegd word...

En als ik eerlijk ben, ik ben nog nooit doelbewust naar een supermarkt gegaan om shcransspul in te slaan en me met voorbedachte rade vol te gaan eten. Ben ik nu heel raar?
Ik ken het idee 'eetbui' of 'schransbui' helemaal niet. Ik at vroeger gewoon stelselmatig teveel: teveel ontbijt, teveel lunch, teveel avondeten. En het idee alleen al van het wegeten van twee zakken chips maakt me misselijk :@ Maar ik snap ook gewoon écht niet waarom je dat in plant? Waarom je daar tijd voor maakt? Zéker als je af wilt vallen... ik snàp 't echt niet, en zou 't graag willen begrijpen, of nou ja.. begrijpen.. nee, dat ook niet, maar ben wel benieuwd naar de gedachte erachter..
Ja doei.
pi_97929128
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik had wel even zin om te rellen :9. Maar ik kwam eigenlijk al te laat ;(.

XM, wat moet ik aan? :').
ik zou kleren aandoen! *)
Ja doei.
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:57:53 #44
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97929160
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik had wel even zin om te rellen :9. Maar ik kwam eigenlijk al te laat ;(.

XM, wat moet ik aan? :').
Informele organisatie, dus niet strak in pak :P. Gewoon een normale (geen spijkerbroek) en een blousje ofzo? Spijkerbroek kan je wel weer aan als je hier werkt, er lopen hier soms mensen in halve pyjama's rond :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_97929163
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:57 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ik zou kleren aandoen! *)
Misschien maakt ze wel meer indruk zonder ;)
pi_97929194
oeh, da's wel een goede. Is 't een lekker wijf? met wie ze moet spreken XM? :9
Ja doei.
pi_97929200
quote:
6s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:57 schreef Perruche het volgende:

[..]

Misschien maakt ze wel meer indruk zonder ;)
Dan trekt ze de nieuwe kleding aan die eigenlijk voor de keizer gemaakt is. :P :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 9 juni 2011 @ 10:59:16 #48
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_97929207
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:58 schreef motorbloempje het volgende:
oeh, da's wel een goede. Is 't een lekker wijf? met wie ze moet spreken XM? :9
Nee, ik neem het gesprek niet af :P.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 10:59:27 #49
70532 loveli
N
pi_97929213
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:53 schreef Viking84 het volgende:
En die mensen posten niet voor niets in het Dieetclubtopic ;). Ben benieuwd of er ooit wel eens iemand uit geraakt op deze manier.
Wie zich aan een ander spiegelt, spiegelt zich zacht. Ieder zijn eigen manier.
crap in = crap out
pi_97929261
Pfff druk en amper tijd om bij te lezen...

Schransbuien ken ik ook niet echt.. gelukkig.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_97929265
V1z0R <3
pi_97929309
@ viking thx voor uitnodiging haha. Heel niet in de gaten ;)
heb zelf trouwens de jolie, broekje en bh zitten heerlijk! en mooi!
~ Bonito La Risa ~
pi_97929355
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:02 schreef Mixende_match het volgende:
@ viking thx voor uitnodiging haha. Heel niet in de gaten ;)
heb zelf trouwens de jolie, broekje en bh zitten heerlijk! en mooi!
Idd, het is een hele mooie bh. :Y Jammer genoeg hebben ze hem nu niet in mijn maat, anders had ik hem zeker besteld.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97929390
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:03 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Idd, het is een hele mooie bh. :Y Jammer genoeg hebben ze hem nu niet in mijn maat, anders had ik hem zeker besteld.
ja ik heb er nog meer maar weet ik niet hoe ze heten haha iig niet van die site die ik heb. Helaas dat ze geen bikini's doen, heb ik echt nodig. naja nodig.. :P
~ Bonito La Risa ~
pi_97929524
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:52 schreef Perruche het volgende:
Jagar kan je niet een CC aanvragen bij de Nederlandse bank? Of gewoon direct bij mastercard/visa/etc?
ik heb een nederlandse CC. Maar, zie boven.
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 11:08:52 #56
70532 loveli
N
pi_97929533
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:04 schreef Mixende_match het volgende:

[..]

ja ik heb er nog meer maar weet ik niet hoe ze heten haha iig niet van die site die ik heb. Helaas dat ze geen bikini's doen, heb ik echt nodig. naja nodig.. :P
Waar woon je? Regio DH/R'dam => heb ik een tip voor je.
crap in = crap out
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:09:24 #57
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97929554
Ik heb Adele en Mischa besteld :').

En thx XM, ik doe een pantalon en een witte blouse, dat is altijd safe ;).
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:09:38 #58
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97929561
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:08 schreef loveli het volgende:

[..]

Waar woon je? Regio DH/R'dam => heb ik een tip voor je.
Ja die tip heb ik ook :+.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:09:53 #59
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97929573
Waarom doe je zo geheimzinnig over die tip, loveli? Die kun je toch gewoon hier neerzetten?
Niet meer actief op Fok!
pi_97929598
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:01 schreef Cocotrimonium het volgende:
V1z0R <3
O+

Maaruh, ga nou niet in op die MalaCocinera...
't Is net als dat je niet lult tegen de pisbesmeurde zwerver in de bus, oke hij heeft advies nodig maar jij bent niet de persoon ervoor want luisteren doet hij toch niet en 't kost je alleen maar tijd en moeite...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_97929646
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:10 schreef V1z0R het volgende:

[..]

O+

Maaruh, ga nou niet in op die MalaCocinera...
't Is net als dat je niet lult tegen de pisbesmeurde zwerver in de bus, oke hij heeft advies nodig maar jij bent niet de persoon ervoor want luisteren doet hij toch niet en 't kost je alleen maar tijd en moeite...
:') ! die vergelijking is helemaal niet lief!
Ja doei.
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 11:11:46 #62
70532 loveli
N
pi_97929647
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:09 schreef Viking84 het volgende:
Waarom doe je zo geheimzinnig over die tip, loveli? Die kun je toch gewoon hier neerzetten?
Hoef er niet iedereen tegen te komen.
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 11:12:20 #63
70532 loveli
N
pi_97929673
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:11 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

:') ! die vergelijking is helemaal niet lief!
Maar wel uhm... treffend.
crap in = crap out
pi_97929678
ja, maar Vik wel! :P
Ja doei.
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:14:13 #65
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_97929736
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:12 schreef motorbloempje het volgende:
ja, maar Vik wel! :P
Ik weet al waar het over gaat, ben er zelfs al geweest ;). Toen stond loveli idd te zwoegen in een pashokje :Y.
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? donderdag 9 juni 2011 @ 11:14:57 #66
70532 loveli
N
pi_97929756
Ik hou graag de illusie van anonimiteit en privacy ;)
crap in = crap out
pi_97929826
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:24 schreef Viking84 het volgende:

[..]

*meldt* *O*. Vanmiddag gesprek :9.
*O* ^O^ Succes!!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_97929991
Zwoegen in pashokjes?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_97930007
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:22 schreef V1z0R het volgende:
[ afbeelding ] Zwoegen in pashokjes?
:D :'( :D
Ja doei.
pi_97930010
En ook *O* voor Mo en *O* voor het NL van vriendje van Perruche :P .

Ik ga wel eens naar de super met de intentie iets te snaaien te halen. Maar ik heb eigenlijk nooit snaaivoer in huis, dus áls ik er zin in heb, zal ik er ook speciaal voor naar de winkel moeten :P .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_97930016
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 10:28 schreef loveli het volgende:

[..]

Pf... niet de moeite waard om druk over te maken.
Ik had het gisteravond al gelezen en toen dacht ik al: Wut? Waarom zou je dat doen? Maar toen dacht ik: naja zelf weten, de reden waarom je dik bent is duidelijk.

Maar toen las ik vanochtend haar onaardige commentaar op Uniek, die haar alleen maar probeerde te helpen en toen kon ik het niet laten te reageren. :P

Ik plan vandaag ook iets ongezonds trouwens: 1 pizzapunt vóór de film en een haagen dasz coupe erna!! :9
pi_97930022
V1z0R! :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97930047
Beetje jammer idd dat er zoveel slankies gingen rellen in het dieettopic, zo krijgen we natuurlijk nooit een goede naam daar :7
pi_97930064
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:22 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik had het gisteravond al gelezen en toen dacht ik al: Wut? Waarom zou je dat doen? Maar toen dacht ik: naja zelf weten, de reden waarom je dik bent is duidelijk.

Maar toen las ik vanochtend haar onaardige commentaar op Uniek, die haar alleen maar probeerde te helpen en toen kon ik het niet laten te reageren. :P

Ik plan vandaag ook iets ongezonds trouwens: 1 pizzapunt vóór de film en een haagen dasz coupe erna!! :9
een hele pizzapunt? Vraat! :P
Ja doei.
pi_97930083
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:22 schreef conleche het volgende:

[..]

en een haagen dasz coupe erna!! :9
:9 O+

Ik ga dit weekend een weekendje weg met vrienden, dus ik zal ongetwijfeld genoeg ongezonds eten en drinken. :P
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97930103
quote:
12s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:23 schreef Perruche het volgende:
Beetje jammer idd dat er zoveel slankies gingen rellen in het dieettopic, zo krijgen we natuurlijk nooit een goede naam daar :7
Ik was niet zozeer aan het 'rellen', werd alleen wat kribbig vanwege de talibanvergelijking en wilde oprecht vragen naar de motieven voor het plannen van het wegeten van 2 zakken chips :@
Ja doei.
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:25:17 #77
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97930124
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97930156
quote:
6s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:25 schreef Muis006 het volgende:
[ afbeelding ]
held!
Ja doei.
pi_97930187
quote:
12s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:23 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

een hele pizzapunt? Vraat! :P
Ja de vorige keer had ik er twee, maar toen kon ik mijn ijs na de film niet op. Dus dat zal me niet nog eens gebeuren. :+
pi_97930194
thx voor de tipper de tip!

@bericht van muis. `Zo ken ik veilig over straat, heb ook zo'n broertje haha
~ Bonito La Risa ~
pi_97930199
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:26 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja de vorige keer had ik er twee, maar toen kon ik mijn ijs na de film niet op. Dus dat zal me niet nog eens gebeuren. :+
_O-
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_97930224
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:26 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja de vorige keer had ik er twee, maar toen kon ik mijn ijs na de film niet op. Dus dat zal me niet nog eens gebeuren. :+
Het is wel duidelijk waar de prioriteiten liggen. _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97930229
quote:
10s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:26 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja de vorige keer had ik er twee, maar toen kon ik mijn ijs na de film niet op. Dus dat zal me niet nog eens gebeuren. :+
Prioriteiten! :o ik ga vanavond voor ehm, geen idee, want ik weet niet wat er op de barbecue gaat, maar ik houd wel wat Kcals voor bier over!
Ja doei.
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:28:11 #84
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97930231
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:27 schreef Mixende_match het volgende:
thx voor de tipper de tip!

@bericht van muis. `Zo ken ik veilig over straat, heb ook zo'n broertje haha
Istie horde of alliance?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97930252
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:28 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Istie horde of alliance?
:')!
Ja doei.
pi_97930300
Gebeurt wel vaker maar dan als natuurlijke reactie toch?
Meen me te herinneren dat een jochie (nadat hij en z'n zus misbruikt waren) automatisch ook zo'n reactie had en hij niet is vermoord daarom.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:30:08 #87
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97930305
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:28 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

:')!
Prioriteiten.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97930313
Ik ga in belgie ook lekker eten :9 bonbons, friet, in de avond lekker eten... biertje erbij! maar ook veel lopen denk ik :)
pi_97930329
Wat leuk van Vik en XM! Veel succes!

Ik vind een vreetdag inplannen echt je reinste onzin, 'because I'm worth it'. Je bent het waard om gezond te eten en goed voor je lijf te zorgen.

Mijn eetlijstje van vandaag:

B: 40 keer squats
O: bak halfvolle kwark met bosbessen, banaan en havermout
T: 2 volkoren boterhammen met aardbei
L: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: bakje wortels, rauw, living life on the edge ;)
D: volkoren penne met een tomaten-ricotta saus
B: 2 uur wandelen
T: choco-koekje bij de thee

Wie wil mij aanraken? :P
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:30:52 #90
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97930330
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:29 schreef V1z0R het volgende:
Gebeurt wel vaker maar dan als natuurlijke reactie toch?
Meen me te herinneren dat een jochie (nadat hij en z'n zus misbruikt waren) automatisch ook zo'n reactie had en hij niet is vermoord daarom.
Ja dat is gewoon de fight or flight response, maar het is natuurlijk gaver om het aan WoW te koppelen.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97930361
Is een boterham nu 2 sneeen brood of 1 snee? Ik snap dat nooit 8)7
pi_97930387
quote:
17s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:31 schreef Audreyoot het volgende:
Is een boterham nu 2 sneeen brood of 1 snee? Ik snap dat nooit 8)7
zeg, jij was toch naar het dieettopic? :{w

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
pi_97930390
1 boterham is 1 snee bij mij
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_97930399
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:32 schreef V1z0R het volgende:
1 boterham is 1 snee bij mij
bij mij ook :+
Ja doei.
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:33:05 #95
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_97930407
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:32 schreef V1z0R het volgende:
1 boterham is 1 snee bij mij
Haha, snee.

Same overigens, anders is het een dubbele boterham.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_97930420
quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:33 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Haha, snee.

Same overigens, anders is het een dubbele boterham.
Dat dus. :)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_97930421

_O-
Ja doei.
pi_97930434
'Zeg, zal ik eens even een snee voor jou smeren?'

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
pi_97930437
quote:
12s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:32 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

zeg, jij was toch naar het dieettopic? :{w

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hahaha heb ik dan een ban van dit topic :+

quote:
0s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:32 schreef V1z0R het volgende:
1 boterham is 1 snee bij mij
Ahja wiki zegt ook 1 snee. Ik dacht dat een boterham bestond uit 2 sneeen+beleg.
  donderdag 9 juni 2011 @ 11:33:47 #100
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_97930438
quote:
14s.gif Op donderdag 9 juni 2011 11:33 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]
_O-
:') !
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')