LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Na je 30e gaat het heel hard...quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:31 schreef Bloempje. het volgende:
[..]
Ja inderdaad. Ik heb een man van 40 verpleegd, die gewoon niet kon lopen, zo benauwd was ie gelijk. En doordat hij zo weinig liep was de kracht in zijn benen zo verminderd, dat ie uiteindelijk helemaal amper kon staan. Goed voor je wel, dat roken.
-weg-
En een vrouw, ook begin 40, die echt niet van die sigaretten kon afblijven terwijl ze twee redelijk jonge tienerdochters had. De longarts vertelde haar dat als ze niet zou stoppen met roken ze ze niet volwassen zou zien worden. Hielp niet eensquote:
Ja inderdaad. Ik heb een man van 40 verpleegd, die gewoon niet kon lopen, zo benauwd was ie gelijk. En doordat hij zo weinig liep was de kracht in zijn benen zo verminderd, dat ie uiteindelijk helemaal amper kon staan. Goed voor je wel, dat roken.
Ze rookte gewoon door en ze zag er uit als een vrouw van 70 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Verschilt denk ik van persoon tot persoon. Als ik puur naar mezelf kijk ging het eigenlijk van begin af aan heel makkelijk: ik was niet onrustig, niet chagrijnig, ik sliep goed, ging niet meer snoepen of eten dan normaal. Het viel me echt reuze mee, vanaf minuut 1. Ik was er gewoon echt klaar mee.quote:
k heb al 12 uur vol gehoudenna hoeveel dagen wordt tmakkelyk?
Alles staat of valt met jouw eigen mindset. Heel cliché maar o zo waar.
Succes en hou ons op de hoogte.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Ik heb pas via internet een sigaret gekocht met nicotine. Er komt ook een beetje rook uit en er zit geen teer enzo in.
Ik gebruik het omdat ik op m'n werk niet altijd kan roken wanneer ik trek heb
Na 3 hijsjes kan ik er weer een tijdje 'tegenaan'.
Ik denk dat deze je ook kan helpen; het helpt goed bij minderen; je houdt nog de gewoonte en het is makkelijker af te bouwen.
Ik gebruik het omdat ik op m'n werk niet altijd kan roken wanneer ik trek heb
Na 3 hijsjes kan ik er weer een tijdje 'tegenaan'.
Ik denk dat deze je ook kan helpen; het helpt goed bij minderen; je houdt nog de gewoonte en het is makkelijker af te bouwen.
Beetje halfzachte maatregel vind ik: je stopt of je stopt niet. Minderen schiet niet op.quote:
Ik heb pas via internet een sigaret gekocht met nicotine. Er komt ook een beetje rook uit en er zit geen teer enzo in.
Ik gebruik het omdat ik op m'n werk niet altijd kan roken wanneer ik trek heb
Na 3 hijsjes kan ik er weer een tijdje 'tegenaan'.
Ik denk dat deze je ook kan helpen; het helpt goed bij minderen; je houdt nog de gewoonte en het is makkelijker af te bouwen.
Het beste is gewoon om cold turkey en zonder hulp te stoppen (met de juiste mindset is dat echt doodsimpel!). Dan heb je ook iets om echt trots op te zijn.
Lukt het dan echt niet, dan kun je idd hulpmiddelen inschakelen.
Maar zoiets als minderen vind ik persoonlijk echt onzin; dan sta je er eigenlijk en onbewust niet echt voor de volle 100% achter.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Neuh, ik had ook een vrouw die met dr infuuspaal met chemo naar buiten ging om te roken. Maar ze hoopte nog wel op een wonderquote:
[..]
En een vrouw, ook begin 40, die echt niet van die sigaretten kon afblijven terwijl ze twee redelijk jonge tienerdochters had. De longarts vertelde haar dat als ze niet zou stoppen met roken ze ze niet volwassen zou zien worden. Hielp niet eens
Dat komt niet uit die sigaret hoor mevrouw...
And when I lose my way, I close my eyes and he has found me.
Nou ja, longkanker is eigenlijk bijna altijd dodelijk (de enthousiastere cijfers over aantal genezingen van kanker gaan niet over longkanker), dus die paar sigaretjes minder zullen haar inderdaad niet redden. Kwestie van: te laat, je had wat eerder moeten stoppen.quote:
Neuh, ik had ook een vrouw die met dr infuuspaal met chemo naar buiten ging om te roken. Maar ze hoopte nog wel op een wonder
Mensen die doorroken met longemfyseem
Je kan het proces van aftakeling stoppen door te stoppen met roken en dan nòg doorroken. (helpt dit allemaal TS?
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, oke, dat klopt wel, maar zij was een van de weinigen waarbij ze nog wel curatief bezig waren op de afdelingquote:
[..]
Nou ja, longkanker is eigenlijk bijna altijd dodelijk (de enthousiastere cijfers over aantal genezingen van kanker gaan niet over longkanker), dus die paar sigaretjes minder zullen haar inderdaad niet redden. Kwestie van: te laat, je had wat eerder moeten stoppen.
Mensen die doorroken met longemfyseem
(helpt dit allemaal TS?
Maar inderdaad, met COPD doorroken is helemaal idioot
Verbazingwekkend ook hoeveel mensen met COPD niet eens wisten hoe slecht roken is. Trouwens ook wel een vrouw gehad die dr wenkbrauwen in de fik gestoken had, omdat ze gewoon ging roken terwijl ze aan het zuurstof zat.
And when I lose my way, I close my eyes and he has found me.
mijn reden was voornamelijk dat het zo duur was om te roken.
ben nu inmiddels zo'n 3 weken gestopt. voor mij vrij lastig omdat ik in de horeca werk, maar prima te doen. Het is meer de gewoonte dan de nicotine bij mij.
En goed gedaan TS!
ben nu inmiddels zo'n 3 weken gestopt. voor mij vrij lastig omdat ik in de horeca werk, maar prima te doen. Het is meer de gewoonte dan de nicotine bij mij.
En goed gedaan TS!
O+
ja gaat idd veel geld besparen ook groot voordeel vandaag nog niet echt veel trek in peuk gehad miss zo na de training, is gewoonte om er 1 te nemen na training word raar nu niet 
vandaag nog niet echt veel trek in peuk gehad miss zo na de training, is gewoonte om er 1 te nemen na training word raar nu niet
Ne mutlu Türküm diyene
Wat mij hielp op hele moeilijke momenten was net doen alsof ik rookte. Gewoon twee vingers naar de mond brengen alsof er een peuk tussenzit, hijsje nemen, je voorstellen hoe het voelt. 
Net zo lang tot de niet bestaande peuk op was. Meestal was ik na 3 nephijsjes al met mn gedachten weer bij andere dingen dan roken en voelde ik me wel bevredigd in mijn behoefte.
Soms helpt het om juist stil te staan bij het feit dat je trek hebt in een peuk in plaats van (wat de meeste mensen doen) constant maar proberen dat gevoel weg te duwen.
Gewoon twee vingers naar de mond brengen alsof er een peuk tussenzit, hijsje nemen, je voorstellen hoe het voelt. Net zo lang tot de niet bestaande peuk op was. Meestal was ik na 3 nephijsjes al met mn gedachten weer bij andere dingen dan roken en voelde ik me wel bevredigd in mijn behoefte.
Soms helpt het om juist stil te staan bij het feit dat je trek hebt in een peuk in plaats van (wat de meeste mensen doen) constant maar proberen dat gevoel weg te duwen.
Vrij weinig gok ik.quote:
Ow en nu vraag ik me af; zijn er oncologen / longartsen die roken.
And when I lose my way, I close my eyes and he has found me.
Ja hoor, er zijn ook artsen genoeg die rokenquote:
Ow en nu vraag ik me af; zijn er oncologen / longartsen die roken.
Ik stond op de OK met een vaatchirurg bij een man met een acuut aorta aneurysma (grote buikslagader gesprongen = niet goed). Plots greep die chirurg mijn hand beet en duwde die in de smerige massa in die man zijn buik. De aorta was verworden tot een deels verkalkte en verder erg smerig vettige massa (wat er allemaal werd uitgeschept). Hij keek me aan en zei: "rook je" Ik stamelde nee, beetje met de mond vol tanden om wat hij deed. En hij: "mooi, dan krijg je dit ook nooit".
Deze beste man de vaatchirurg rookte zelf wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ow dat graaien in een vette massa in een aorta in een nog levend mens wil ik ookquote:
[..]
Ja hoor, er zijn ook artsen genoeg die roken
Ik stond op de OK met een vaatchirurg bij een man met een acuut aorta aneurysma (grote buikslagader gesprongen = niet goed). Plots greep die chirurg mijn hand beet en duwde die in de smerige massa in die man zijn buik. De aorta was verworden tot een deels verkalkte en verder erg smerig vettige massa (wat er allemaal werd uitgeschept). Hij keek me aan en zei: "rook je" Ik stamelde nee, beetje met de mond vol tanden om wat hij deed. En hij: "mooi, dan krijg je dit ook nooit".
Deze beste man de vaatchirurg rookte zelf wel
Het was heel erg viesquote:
Ow dat graaien in een vette massa in een aorta in een nog levend mens wil ik ook
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben nu 4 maanden gestopt.quote:
ja gaat idd veel geld besparen ook groot voordeel
Wees er "geestelijk" gewoon op voorbereid dat je af en toe nog ineens stevige trek kan hebben in een sigaret. Tenminste dat heb ik af en toe
En als je dan in de valkuil stapt om een trekje te nemen, word gelijk de zin nog groter.
Dus gewoon niet doen en effe wat anders gaan doen. En tegen jezelf zeggen die trek in een sigaret word over een paar minuten minder.
Rayen 2½ jaar!
ja idd die minuten ding denk ik altijd aan haha
vanavond ga ik uit de grote test.. daar faalde ik eerder door
vanavond ga ik uit de grote test.. daar faalde ik eerder door
Ne mutlu Türküm diyene
|
|
