De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
!Hier kun je per dag minuten beweging invoeren.
dat heb ik je volgens mij al een paar keer verteld jaquote:
quote:Op maandag 23 mei 2011 22:06 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
dat heb ik je volgens mij al een paar keer verteld ja
.Ik doe m'n best
.* Viking84 worteltjes wegknaagt
.quote:
Wat zou 2-3x p.w. RPM, met zittend beroep, maar wel op een zolder, dus hobbel elke dag aantal keren 2 flinke trappen op en af, zijn?
Oh en bootje geboekt!
O: twee boterhammen, twee gekookte eitjes
T: nada
L: drie beschuitjes met aardbeien
T: 500 ml versgeperste jus
T: sultana's
T: banaan
D: zigeunerschnitzel met champignonsaus met champignons, toscaanse aardappelpartjes
T: worteltjes, iets van 200 gram
daar kom ik op >2500quote:
http://www.internetfitness.com/calculators/bmr.htm
Hier kun je per dag minuten beweging invoeren.
Zo eens het haargedoe proberen!!
@marleen: geen honger betekent niet dat je lijf genoeg voedingsstoffen binnen heeft gekregen. Je kunt jezelf aanwennen op een blaadje sla + 3 aardbeien per dag te leven (geloof dat een of ander topmodel dat ooit deed) zonder honger te hebben omdat je zo weinig voer naar binnen schuift, maar je stofwisseling denkt daar anders over.
O: broodje pindakaas, beker melk
T: nog 2 van die broodjes
L koffie, pannenkoek met stroop
D:
1 lemper En dat met een Bmr van bijna 2700. First thing morgen: boodschappen.
Is iedereen chill?
Heb ik geen geld voorquote:
Jemig UKS, bestel dan nog een pizza met veel groentes erop ofzo!
morgen weer stufi 
Dan bestel ik wel voor je! Zeg maar wat en waar bij thuisbezorgd of justeat ofzoquote:
Heb ik geen geld voor
quote:
[..]
Dan bestel ik wel voor je! Zeg maar wat en waar bij thuisbezorgd of justeat ofzo
quote:
.+iquote:
Hier wel, maar je mag geen leuke dingen meer zeggen:
Chilisaus op motorkap...
Ah nee joh, koop maar schoenen voor jezelf. Het is ook m'n eigen schuld want ik kon uit eten maar ik wilde niet omdat ik nog boodschappen wilde doen maar toen miste ik de busquote:
[..]
Dan bestel ik wel voor je! Zeg maar wat en waar bij thuisbezorgd of justeat ofzo
Nu even wachten op een huisgenoot die al wel brood heeft gekocht, dan bak ik wel een ei
quote:
[..]
Ah nee joh, koop maar schoenen voor jezelf. Het is ook m'n eigen schuld want ik kon uit eten maar ik wilde niet omdat ik nog boodschappen wilde doen maar toen miste ik de bus
Nu even wachten op een huisgenoot die al wel brood heeft gekocht, dan bak ik wel een ei
Tof van je, ik PM m'n adres.
Moet ik aan iedereen pizza uit gaan delen? Prima hoor. Pizza party!quote:
Mgoed, morgen beginnen we weer met frisse moed
En wat lief van Amsel
Kan Mo ff een TT change doen? Meh is over, geloof ik.quote:
[..]
Moet ik aan iedereen pizza uit gaan delen? Prima hoor. Pizza party!
abend Gelopen op MBT schoenen
Ik sla overquote:
[..]
Moet ik aan iedereen pizza uit gaan delen? Prima hoor. Pizza party!
Hula Hoops En ik. M'n witte broek past weerquote:
. ik heb even gekeken en ik heb nog bier, rijstwafels, stroop, eieren en een pak melk wat een week over datum is. Nou dat is toch lekker of niet?Rijstwafels met ei, lekker en slank.
Jij moet dus ook pizza!quote:
Lijstje is bagger vandaag. Calorieën net even uitgerekend; ik kom nog niet aan de 1.000
Je pikte mijn hint opquote:
quote:
Vakantiegeld?Nog niet! Maar ik ben in een vrijgevigde goede buiquote:
Oeh jaquote:
Volgens mij krijg ik overmorgen loon, was al helemaal vergeten dat vakantiegeld erbij zit. Yay Even bedenken waar ik dat aan wil uitgeven.SPOILERschoenen, jurkjes, en geeky spul <3
En ik zit ook met smart op m'n vette belastingteruggaaf te wachten There ain't no doctor that can cure my disease.
Oh crap. Dat moeten wij nog steeds terugvragenquote:
Jaaaa vakantiegeld
Oh enne vakantiegeld is voor een vakantie! *streng kijkt
Slankies...
Bon Joviquote:Op maandag 23 mei 2011 22:33 schreef Muis006 het volgende:
Ik heb Bad Medicine op repeat.
There ain't no doctor that can cure my disease.
.Nietes! Mmmschoenenquote:
Oh dan hangt er iets in de lucht
Oh enne vakantiegeld is voor een vakantie! *streng kijkt
.
Niet piepen tegen vakantietijd danquote:
Ik zou m'n adres ook niet aan jou geven.quote:Op maandag 23 mei 2011 22:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb UKS ook al eens een pizza aangeboden, maar toen wilde 'ie zn adres ook al niet geven
Tip van Flip: geef het ook niet aan Qwea.quote:
[..]
Ik zou m'n adres ook niet aan jou geven.
Krijg je ook nooit pizza van me. Prima.quote:
[..]
Ik zou m'n adres ook niet aan jou geven.
quote:
[..]
Tip van Flip: geef het ook niet aan Qwea.
Wat wil je me vertellen?Tudum tssquote:
[..]
Krijg je ook nooit pizza van me. Prima.
.Ah joh. Daarvoor heb ik een rijke vent getrouwdquote:
Golddigger ftw!
Nouquote:
Vikje
Your love is like baaaaaaaaaaad medicine, bad medicine is what I need
P to the M!!!quote:
Oh damn. Ik ben zo nieuwsgierig nuquote:Op maandag 23 mei 2011 22:37 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Nou
Vikje
Your love is like baaaaaaaaaaad medicine, bad medicine is what I need
W00t!quote:
[..]
Nou
Vikje
Your love is like baaaaaaaaaaad medicine, bad medicine is what I need
. Jij hebt een lesbische affaire gehad met Qwea?What she said!quote:
't Is weer een goeie dag voor 0492.
.Ik voel me ook hyper. Tot een paar dagen geleden kon ik niet wachten tot ik op bed mocht en nu wil ik niehieieieietquote:
UKS is bang dat we 'm gaan stalken. En ik wil ook het Quea-verhaal horen! En ik voel me een beetje hyper
.Hyper? Hoe dat zo? Owwww, ik ben ben vandaag nieuwsgierig naar allesquote:
UKS is bang dat we 'm gaan stalken. En ik wil ook het Quea-verhaal horen! En ik voel me een beetje hyper
Ja nee niks, gewoon, lente ofzoquote:
Hyper? Hoe dat zo? Owwww, ik ben ben vandaag nieuwsgierig naar alles
Nouja hoe dan ook, wat je vandaag hebt gegeten is dus lang niet genoeg! Jij moet ook pizzaquote:
Mijn BMR is 1,927 volgens de ene site en 1332 volgens de andere met lichte sport erbij kom ik op 1865 ik ben benieuwd wat de formule ervoor is.
quote:
Qwea heeft toch ooit bij een ex een paar kuub zand laten bezorgen?
XM mag door voor de wasmachine
tadaa http://en.wikipedia.org/w(...)_estimation_formulasquote:
Mijn BMR is 1,927 volgens de ene site en 1332 volgens de andere met lichte sport erbij kom ik op 1865 ik ben benieuwd wat de formule ervoor is.
Shit.. dat heb ik dan goed verkeerd gedaan.quote:Op maandag 23 mei 2011 22:37 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ah joh. Daarvoor heb ik een rijke vent getrouwd
Golddigger ftw!
Q
Lentequote:
Hoeveel wasmachines heb jij wel niet op voorraad?quote:
. Boem-Dikkie kreeg er ook al één in het Game of Thronestopic .quote:
Ik ken een mannetje.quote:
[..]
Hoeveel wasmachines heb jij wel niet op voorraad?
quote:
Ik ook hoor ^^ Maar we hebben ook helemaal geen geld nodig. Wij leven van de liefde.quote:
[..]
Shit.. dat heb ik dan goed verkeerd gedaan.
Q
Maar even serieus, M. is wel échtquote:
[..]
Ik ook hoor ^^ Maar we hebben ook helemaal geen geld nodig. Wij leven van de liefde.
zelfgemaakte pizza
of beter nog, pizza in Italie We've got each other and that's a lot for love!quote:
[..]
Ik ook hoor ^^ Maar we hebben ook helemaal geen geld nodig. Wij leven van de liefde.
.Yeah dankjewel:)quote:
[..]
tadaa http://en.wikipedia.org/w(...)_estimation_formulas
. Alleen die van new york pizza ofzo, die zijn ffffiieeesssssssss .Ik wel. Ik heb liever een quarter pounder dan een pizza, in het algemeenquote:
ik vind een goeie pizza echt niet te vergelijken met macdonalds
zelfgemaakte pizza
.Jaquote:
En kriebels in m'n buik maar die mogen niet maar vanavond even geen zin om me zorgen te maken Ik vind het deeg zo lekker. Het liefst zou ik een pizza-niks bestellen. Dus gewoon alleen maar deegquote:
Gewoon, pizza
Tot nu toe heb ik dat niet durven bestellen Is het niet over het algemeen?quote:
[..]
Ik wel. Ik heb liever een quarter pounder dan een pizza, in het algemeen
Ha! Mijn nieuwsgierigheid was er dus niet voor niks! Wat heb ik gemist?quote:
[..]
Ja
Ja, dat klopt volgens mij wel jaquote:
.Dat kan ik dan wel weer opsturenquote:
[..]
Ik vind het deeg zo lekker. Het liefst zou ik een pizza-niks bestellen. Dus gewoon alleen maar deeg
Net pizzadeeg gekocht, nu ja 3 uur geleden
Ik ook. Al dan liever de big tasty of mckroket. Pizza vind ik niet zo bijzonder meestal. Ben die tomatensaussmaak al vrij snel zat, en dan moet je nog een halve.quote:
[..]
Ik wel. Ik heb liever een quarter pounder dan een pizza, in het algemeen
Woohoo!quote:
?quote:
[..]
Ja
Bedoel je dan zo'n dikke bodem of zo'n dunne bodem? Als ik een pizza bestel, dan altijd met Italiaanse bodem. Vind die dikke bodem echt niet lekker.quote:
[..]
Ik vind het deeg zo lekker. Het liefst zou ik een pizza-niks bestellen. Dus gewoon alleen maar deeg
Issie rijk lekker?quote:
I ain't sayin she's a golddigger, but she ain't playin with no broke nigga.
[..]
Ik ken een mannetje.
Like you wouldn't believe!quote:
Ademt 'ie nog? Regelmatig?quote:
Dikke bodem <3 Niet zo'n hele achterlijke dikke, maar gewoon, dikquote:
[..]
Bedoel je dan zo'n dikke bodem of zo'n dunne bodem? Als ik een pizza bestel, dan altijd met Italiaanse bodem. Vind die dikke bodem echt niet lekker.
Oh, en ik ben een Megapukkel aan het ontwikkelen op mijn rechterwang.
Niks bijzonder. Voor mijn doenquote:
Ha! Mijn nieuwsgierigheid was er dus niet voor niks! Wat heb ik gemist?
Iemand die al eeuwen een vriendin heeft, en voor de verandering probeer ik netjes afstand te bewaren. Maar vanavond ben ik gewoon vrolijk en vlinderig Oh!! Serieus he, ik heb er nog nooit bij stil gestaan dat ik natuurlijk ook gewoon een lege pizza kan makenquote:
[..]
Dat kan ik dan wel weer opsturen
Net pizzadeeg gekocht, nu ja 3 uur geleden
quote:
I ain't sayin she's a golddigger, but she ain't playin with no broke nigga.
[..]
Ik ken een mannetje.
(op het eind, maar het hele liedje is leuk)
quote:
[..]
Oh!! Serieus he, ik heb er nog nooit bij stil gestaan dat ik natuurlijk ook gewoon een lege pizza kan maken
Loveli watmotdieTT?
Gewoon genieten van een crush mag bestquote:
[..]
Niks bijzonder. Voor mijn doen
Beetje flirten is niks mis mee Mot is een groot woord, maar "meh" lijkt te zijn vertrokken. Pizza Party lijkt meer op z'n plekquote:
1314 it is, niet veel dus..quote:
Soms verbaas ik mijzelf met mijn domheidquote:
quote:
[..]
Mot is een groot woord, maar "meh" lijkt te zijn vertrokken. Pizza Party lijkt meer op z'n plek
Hoeveel kcals heb je vandaag gegeten/verbruikt?quote:
Gedeelde meh is pizza party?quote:
[..]
Mot is een groot woord, maar "meh" lijkt te zijn vertrokken. Pizza Party lijkt meer op z'n plek
quote:
Op Volgens mij vragen de buren zich af waarom ik moet lachen!
Normaal lach je nooit?quote:
[..]
Volgens mij vragen de buren zich af waarom ik moet lachen!
Ook wel nais
.En samen koffie gaan drinken en staren maar niks doenquote:
Gewoon genieten van een crush mag best
Ben best trots op m'n eigen terughoudendheid quote:
!Zo uit mijn hoofd geschat een stuk minder gegeten, van verbruikt heb ik geen idee.quote:
[..]
Hoeveel kcals heb je vandaag gegeten/verbruikt?
Nou, dat mag bestquote:
[..]
En samen koffie gaan drinken en staren maar niks doen
Dan hangt er zo'n lekkere spanning in de lucht quote:
quote:
. Man wat zijn jullie weer op dreef
.Maar het heerschap in kwestie heeft al jaren een vriendin. Ik zou er niet zo happy mee zijn. Eigenlijk.quote:
[..]
Nou, dat mag best
Nou morgen weer een dag, zorg dat je gezond maar wel genoeg eet!quote:
[..]
Zo uit mijn hoofd geschat een stuk minder gegeten, van verbruikt heb ik geen idee.
gister nog op Review huistuinenkeuken haar wassen
Voor
Hmmm. Het is gewoon een watertje. Maar het stinkt! Moet dit het echt gaan doen
Tijdens
Oké, here goes nothing!
GVD de kraan wordt koud!
Hey, het is inderdaad best doorkambaar...
Na
Het stinkt niet eens zo erg meer... En nog steeds geen klitten!
En ik zou ook niet zo de kat op het spek binden, denk ik. Maar goed, liefdes die toch nooit wat gaan worden kap ik altijd direct af.quote:
[..]
Maar het heerschap in kwestie heeft al jaren een vriendin. Ik zou er niet zo happy mee zijn. Eigenlijk.
Vrees niet hoor, ik blijf van jouw heerschap af!quote:
Maar het heerschap in kwestie heeft al jaren een vriendin. Ik zou er niet zo happy mee zijn. Eigenlijk.
Mijn vriendinnen durven me ook nog steeds wel alleen te laten met hun vriendjes, zo erg ben ik nou ook weer niet 
Jamaar, ik neem aan dat het geen stiekeme lunch ofzo is. Dan is er toch niets verkeerds aan? Of hij moet eigenlijk uit zijn op meer. Dat is bad.quote:
[..]
Maar het heerschap in kwestie heeft al jaren een vriendin. Ik zou er niet zo happy mee zijn. Eigenlijk.
Aaaahquote:
was de mevrouw niet ook al getrouwd? of heb ik het nou helemaal verkeerd begrepen allemaal?quote:
[..]
En ik zou ook niet zo de kat op het spek binden, denk ik. Maar goed, liefdes die toch nooit wat gaan worden kap ik altijd direct af.
Jawel, maar dat ligt anders en ik was al bang dat zo'n opmerking zou komenquote:
[..]
was de mevrouw niet ook al getrouwd? of heb ik het nou helemaal verkeerd begrepen allemaal?
.Ik bedoel meer dat ik het afkap als het niks wordt, omdat de dame in kwestie hetero is bijv
. Voor zover ik dan al een bepaald gevoel toelaat.Je moet eervoor zorgen dat het verschil tussen wat je eet en wat je verbruikt niet te groot is. Anders van je wel af, simpel rekensommetje: als je meer verbruikt dan er binnenkomt, verbrand je iets. Krijg je te weinig binnen, dan past je metabolisme zich aan waardoor je in de toekomst lastiger gewicht kwijtraakt (vraag conleche, die heeft het zichzelf ook aangedaan).quote:
[..]
Zo uit mijn hoofd geschat een stuk minder gegeten, van verbruikt heb ik geen idee.
Niet meer dan 500 kcals onder je onderhoud gaan zitten (dat was het toch?), langzaam een pond per week afvallen. Meer is niet beter, leefstijl aanpassen en zo houden is het devies. Zonder te jojo-en.
Nouja, eerlijk is eerlijk, het achterliggende idee is natuurlijk niet zo netjes. Van hem. En ik weet wel dat ie met z'n gedachten veel te veel bij mij zit. Maar voor mijn doen gedraag ik me echt bijzonder netjesquote:
Jamaar, ik neem aan dat het geen stiekeme lunch ofzo is. Dan is er toch niets verkeerds aan? Of hij moet eigenlijk uit zijn op meer. Dat is bad.
En nu wil ik het ergens anders over hebben want ik was net zo vrolijk! Euhh eehhh?quote:Op maandag 23 mei 2011 22:57 schreef MevrouwPuff het volgende:
Pizza
Review huistuinenkeuken haar wassen
Voor
Hmmm. Het is gewoon een watertje. Maar het stinkt! Moet dit het echt gaan doen
Tijdens
Oké, here goes nothing!
GVD de kraan wordt koud!
Hey, het is inderdaad best doorkambaar...
Na
Het stinkt niet eens zo erg meer... En nog steeds geen klitten!
Dus, als de jongen-met-al-jaren-een-vriendin potentieel genoemde vriendin zou willen dumpen voor Amsel, dan is het ok?quote:
[..]
Jawel, maar dat ligt anders en ik was al bang dat zo'n opmerking zou komen
Ik bedoel meer dat ik het afkap als het niks wordt, omdat de dame in kwestie hetero is bijv
*boks*quote:
[..]
Nouja, eerlijk is eerlijk, het achterliggende idee is natuurlijk niet zo netjes. Van hem. En ik weet wel dat ie met z'n gedachten veel te veel bij mij zit. Maar voor mijn doen gedraag ik me echt bijzonder netjes
Huh wat?quote:
[..]
Dus, als de jongen-met-al-jaren-een-vriendin potentieel genoemde vriendin zou willen dumpen voor Amsel, dan is het ok?
Nou, als dat zou kunnenquote:
[..]
Dus, als de jongen-met-al-jaren-een-vriendin potentieel genoemde vriendin zou willen dumpen voor Amsel, dan is het ok?
En nu ga ik vrolijk slapen!
Ehrm.. Ik moet hier altijd heel erg om lachen:quote:
[..]
Nouja, eerlijk is eerlijk, het achterliggende idee is natuurlijk niet zo netjes. Van hem. En ik weet wel dat ie met z'n gedachten veel te veel bij mij zit. Maar voor mijn doen gedraag ik me echt bijzonder netjes
Nn leuke allemaal <3
truste allen!Noeeeees assback!quote:
[..]
Ehrm.. Ik moet hier altijd heel erg om lachen:
[ afbeelding ]
Zie meh meh topic! Haren wassen sigme style: wassen met bicarbonaat, spoelen met azijn (hence the stink]quote:
Oeh, nog net op tijd voor een welterustensmakkerdquote:
Trusten, koekje!quote:
[..]
Oeh, nog net op tijd voor een welterustensmakkerd
*smoochez* Pizza? Cupcake? Chickieeee?quote:
Dan ben ik wel de Topic Moordenaar
Of:quote:
Nog even deze van tumblr geplukt, kwam 'm toevallig tegen en hij is wel van toepassing
[ afbeelding ]
Nu echt trusten!
Het is altijd tijd voor pizzaquote:
.
Wij hebben net pizza gehad! Het is dat ik mobiel zit, anders postte ik een foto.
Laatst kreeg ik een telefoontje van een mevrouw wat me aan de Amsel-situaties doet denken!
Ik: hallo?
Dame: Ja, je moet je kankerkop houden en met je poten van mijn vriend afblijven!!!
Na veel geruststellende woorden van mij (ik moest haar verzekeren dat ik ècht, echt echt geen René kende
) hing ze maar weer op. Toen voelde ik me wel oud: vroeger was ik direct een hele lijst potentiële kandidaten afgegaan in mijn hoofd, wiens vriendin mij ineens zou bellen, maar nu wist ik direct dat het verkeerd verbonden was Geen sensatie meer in mijn leven. Nouja, ik loop onwijs achter met mijn opdracht, dat is ook spannend.quote:
[..]
Ehrm.. Ik moet hier altijd heel erg om lachen:
[ afbeelding ]
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: cracker humus met komkommer, geroosterde boterham met 2 gebakken eieren
T: boterham pindakaas
D: prei en tortilla
T: baconknabbels en appelkaneelkwark
If you like that sorta thing, enjoy! The people of Walmartquote:
Met als highlight in connectie to Mrs Assback: Mrs Backboob!
Met Mrs Wigglebelly-in-Fishnets er gratiesj bij.
En het rare is; ze heeft vrij slanke benen!!! Dit is een appel! Maar wel meer appelmoes geloof ik. Nja ik snap het niet! Denken die mensen nou als ze de deur uit gaan: "Goh, wat zie ik er verdómd leuk uit vandaag
"? 
Als je het goed bekijkt is het ook maar raar dat mannen dan borsten zo leuk vinden. Teken er een paar tepels op en voilà; je hebt flinke memmen. Oké, ze doorstaan de potloodtest niet helemaal, maar als man zijnde heb je wel iets extra's om naar te kijken tijdens doggy-style.quote:
Appelmoes
Nja ik snap het niet! Denken die mensen nou als ze de deur uit gaan: "Goh, wat zie ik er verdómd leuk uit vandaag
Nu ben ik misselijk van mijn eigen image.
Huuuquote:
[..]
Als je het goed bekijkt is het ook maar raar dat mannen dan borsten zo leuk vinden. Teken er een paar tepels op en voilà; je hebt flinke memmen. Oké, ze doorstaan de potloodtest niet helemaal, maar als man zijnde heb je wel iets extra's om naar te kijken tijdens doggy-style.
Nu ben ik misselijk van mijn eigen image.
Dubbele tetten Net als die foto van die mooobs laatst! Daar zei ik idd ook van dat als ze dat mannenhoofd eraf zouden shoppen er waarschijnlijk nog genoeg lui zouden wezen die het verrekt lekkere boobies zouden vinden
*proest*quote:
[..]
Als je het goed bekijkt is het ook maar raar dat mannen dan borsten zo leuk vinden. Teken er een paar tepels op en voilà; je hebt flinke memmen. Oké, ze doorstaan de potloodtest niet helemaal, maar als man zijnde heb je wel iets extra's om naar te kijken tijdens doggy-style.
Nu ben ik misselijk van mijn eigen image.
Moet mondeling voorbereiden, maar vanavond te horen gekregen dat er kakkerlakken in de verdieping onder mij zitten, dus wilde even afwassen. Maar niet de hele afwas, nu ben ik moe en wil ik slapen
doe de rest morgen wel.Trusten Chico!quote:
[..]
*proest*
Moet mondeling voorbereiden, maar vanavond te horen gekregen dat er kakkerlakken in de verdieping onder mij zitten, dus wilde even afwassen. Maar niet de hele afwas, nu ben ik moe en wil ik slapen
Ik ga nog even door... Ik wil vanaaf iig hfst 3 af hebben 
Ik moet ook nog even door, mondeling voorbereiden. En dat is behoorlijk nodig.quote:
[..]
Trusten Chico!
Ohh ik dacht dat je dat morgen ging doen! Nou dan bikkelen we samen nog even doorquote:
[..]
Ik moet ook nog even door, mondeling voorbereiden. En dat is behoorlijk nodig.
*die hard studenten-boks*Nee dat ging alleen over de afwasquote:
[..]
Ohh ik dacht dat je dat morgen ging doen! Nou dan bikkelen we samen nog even door
. Mn haar is op zich prima, er is maar een klein stukje/uiteinde stro dat niet doorkambaar is
.Wat een verhaalquote:Op maandag 23 mei 2011 23:30 schreef Laureline het volgende:
Mmmm, pizza.
Laatst kreeg ik een telefoontje van een mevrouw wat me aan de Amsel-situaties doet denken!
Ik: hallo?
Dame: Ja, je moet je kankerkop houden en met je poten van mijn vriend afblijven!!!
Na veel geruststellende woorden van mij (ik moest haar verzekeren dat ik ècht, echt echt geen René kende
Mijn eerste reactie zou denk ik zijn om de hoorn op de haak te gooien (alhoewel, wie heeft er tegenwoordig nog een hoorn en een haak? gesprek wegdrukken op m'n mobiel dus), maar dan denkt zo'n vrouw alleen maar dat er echt iets aan de hand is en gaat ze je stalken ofzo. Vraag me af of ze nu alle Laurelines in de omgeving heeft afgebeld!En goeiemorgen
Dan moet dat erafquote:
Mogge!
Mn haar is op zich prima, er is maar een klein stukje/uiteinde stro dat niet doorkambaar is
.Klopt!quote:
Heb alweer een *gaap* dag
Goedemorgen!
Lijstje voor vandaag:
O: griekse yoghurt met honing
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet van 3 eitjes met tomaat
T: banaan
T: ?
S: spinnen + hardlopen
D: pasta met gorgonzola en peer en walnoten
T: rood wijntje
.story of my lifequote:
Hmmm ik eet sinds zondag gezond, en ben in de tussentijd een kg aangekomen ipv afgevallen
!en dat al sinds maart
.Dit is echt te erg op de vroege morgen. M'n ogen!quote:
.PM please?quote:
Qwea heeft toch ooit bij een ex een paar kuub zand laten bezorgen?
.http://frontpage.fok.nl/special/print/130491quote:
.Kort levenquote:
[..]
story of my life
en dat al sinds maart
Wel vreemd. Op de korte termijn kan ik het me nog voorstellen (lichaam moet wennen aan nieuw ritme, toevallig vochtprobleem, etc), maar op de lange termijn?? Volhouden is in ieder geval niet slecht voor de gezondheid
. Mag ik even
? Gister fotoclubavond gehad en een aantal vakantiefoto's meegenomen. Men was enthousiast en er is één foto zelfs foto van de maand geworden! Trots! Minder: al sinds vrijdag niet meer hardgelopen door drukke dagen/avonden. Vanavond moet ik er écht weer aan geloven.
Er is een geboortekaartje van collega
.Ga dadelijk zelf weer
. die sport nauwelijks nog Precies!quote:
Mark heeft geen mama nodig met een Vik in huis!
.Maar ik weet niet hoe lang dit goed gaat, hoor
. Hij is al talloze malen opnieuw begonnen, ik vrees dat het er niet in zit 
. Net als bij Mr Mo.We zijn nog niet safe
.nou ja, dan heb ik iig éven in Engeland gewoond!
Net weer op 3 huizen gereageerd met 'n uitgebreid mailtje
we hebben onze zoekcriteria wat bijgesteld
ik mis soms wel eens wat bij sommige platvloerse mensen http://www.facebook.com/#(...)2093628&id=893115789
Geen idee of dat voor iedereen zichtbaar is overigens..
Lijstje:
O: boterham salami/brie, boterham kaas
T: stukje krentenbrood
L: griekse yoghurt met verse perzik
T: banaan en stukje krentenbrood
D: falafel met pitabroodje, paprika, sla enz.
T: Nog geen idee
Toch maar geen SM-kelder?quote:
shit
nou ja, dan heb ik iig éven in Engeland gewoond!
Net weer op 3 huizen gereageerd met 'n uitgebreid mailtje
we hebben onze zoekcriteria wat bijgesteld
Wat een volwassen beslissingquote:
het was even overleggen en onderhandelen, maar inderdaad.. daar moeten we maar even zonder
volgens mij zijn mijn vakantiegeld en salaris net gestort Noop, maar ben nu wel nieuwsgierig.quote:
http://www.facebook.com/#(...)2093628&id=893115789
Geen idee of dat voor iedereen zichtbaar is overigens..
Ik printscreen wel evenquote:
het is niet heel bijzonder maar soit O: yoghurt met muesli en banaan
L: restje bonenprut met wat brood
T: appel
T: eventueel nog wat vruchtenyoghurt met allbran
D: couscoussalade met gegrilde groenten, feta en cashews, eventueel wat haloumni on the side.
S: misschien beachvolleyballen. Ik heb me opgegeven voor een vierweekse cursus, alleen is het vandaag kutweer en ben ik heel erg verkouden en kan ik volgende week niet. Vraag me af of het zin heeft om te gaan...
) een berichtje van Muis kreeg of ik loveli van fok was, omdat iemand (collega van een andere afdeling) die ze kende dat aan haar had gevraagd Tink, kom er maar in.
En daar gaat de privacy van feestboekquote:
[..]
Ik printscreen wel even
.SPOILERFacebook/ T&S zijn een stelletje overigens
vertel nou wat gaan we de 26e doen???? PLEASSSEEEEE11 februari om 8:57 ·
Kim maar dan is het toch geen verrassing meer??
11 februari om 9:42 · Suzanne ja, maar ik ben gewoon een heel klein beetje nieuwschierig haha en Thaco laat gewoon helemaal niets los, beetje jammer
11 februari om 10:48 Kim haha ja maar een klein beetje...uhuh
11 februari om 10:59 Thaco T is hoog en droog........
11 februari om 11:10 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne ooh jaa daar schiet ik wat mee op, het is hoog en droog, dus geen tent of grot
11 februari om 11:23 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Kim hahahaha leuk!!
11 februari om 11:30 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne nee, ik vind er niks aan haha
11 februari om 11:30 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne trouwens Thaco verander je profielfoto's is man.. die is van voor de oorlog hahaha
11 februari om 11:31 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Dominique Misschien krijg je t volgende week te horen met jullie feestje. :-))
11 februari om 11:37 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne nee ben bang van niet, ik weet het waarschijnlijk pas al we er zijn...
11 februari om 11:44 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Thaco K denk t niet hoor. Ze ziet t vanzelf wel. Haha. Love U
11 februari om 11:49 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Kim hahaha vind ik ook!! Is anders geen verrassing...laat dr maar lekker zweten thacie!!
11 februari om 11:56 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne haha nou, sinds wanneer zijn jullie het met elkaar eens??? Ach ik wacht het wel af! Ik vind het ook wel heel leuk en spannend:)
11 februari om 12:00 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Dominique Mogen we gaan raden?!?!?!?! Hihi
11 februari om 12:06 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne jaa natuurlijk, wat denken jullie? want ik weet het gewoon niet
11 februari om 12:55 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Dominique Ik denk.......dat je opeens voor het altaar staat en dan ga je trouwen.
11 februari om 13:00 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne haha jaa zou je denken?? dat is ook wel heel romantisch en dan daaraan vastgeplakt een huwelijksreis?
11 februari om 13:05 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Dominique Uhmmm, jij kent Thaco als de beste hihi. wat denk jij?? Zou die zo gek zijn omdat, te doen??
11 februari om 13:10 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne Peeters nee, ik denk dat dat niet gaa gebeuren hihi.. maar vast wel iets anders heel romantisch
11 februari om 13:22 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Thaco Als dat geen n##ken wordt. Lalalalala
11 februari om 13:35 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne hahaha ooh dat vat jij onder romantisch?
11 februari om 14:09 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Thaco Wat?
11 februari om 14:18 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.Suzanne jaa euh laat maar
11 februari om 16:40 · Vind ik leukVind ik niet meer leuk.
quote:
het pastte niet op 1 screen waarom 'moet' hij dan? Of denkt hij zelf dat hij graag wil?quote:
[..]
Precies!
Maar ik weet niet hoe lang dit goed gaat, hoor
Ja, hij zegt steeds: "Ik moet binnenkort ook weer even beginnen!" en vervolgens doet hij dat niet. Of hij loopt 1 of 2 keer en dan is het weer klaar. Dan vergeet 'ie het en bedenkt 'ie met een biertje in z'n hand dat 'ie nog moest lopenquote:
[..]
waarom 'moet' hij dan? Of denkt hij zelf dat hij graag wil?
.Ik ook nietquote:
ik snap de hele conversatie niet en waarom hij hier staat?
. En hij is ook niet echt goed leesbaar met al dat vind ik leuk/vind ik niet leuk ertussendoor .Hotelletjequote:
Ja maar.. wat hebben ze de 26ste nou gedaan?
Scheveningen-KurhausNaja je moet de voorgeschiedenis kennen.
Ze schelen zo'n 7 jaar en hij wil blijven "hokken" en zij trouwen-kids-en nieuwbouw
Dus dat is best komisch om te volgen.
quote:
[..]
http://frontpage.fok.nl/special/print/130491
WTF.Kende je die nog niet?quote:
Nee. Ik dacht ook dat ze veel ouder was.quote:
. Ik vind het een tenenkrommend interview, huu.Goedemorgen!
Ben een beetje een zielig vogeltje op de bank met een deken, maar dat gaat wel weer over voordat ik een jongetje wordt.
Verder:
Manlief begint morgen
meer dan:quote:
Inmiddels is ze wel wat ouder
komt er niet in mij op eigenlijk. Wie leest dat uberhaubt? Wat een tijdsverspilling.Welkom op fok.quote:
[..]
meer dan:
quote:
Moederinstinct vik
Goedemorgen!
Ben een beetje een zielig vogeltje op de bank met een deken, maar dat gaat wel weer over voordat ik een jongetje wordt.
Verder:
Manlief begint morgen
voor Marmar & voor Marmar en man Hehe ^^quote:
voor MarMar! Tof! .Ik weet bovendien uit vrij betrouwbare bron dat minstens één persoon dit interview heeft gelezen.quote:
[..]
meer dan:
En fijn zeg dat je man de baan heeft! Congrats
Tweequote:
[..]
Ik weet bovendien uit vrij betrouwbare bron dat minstens één persoon dit interview heeft gelezen.
.Ik ook.quote:
Inmiddels is ze wel wat ouder
nou ik niet hoor! Ik verspil mijn tijd liever hierquote:
Ja maar, je moet toch ook de tijd-tussen-posts opvullen?quote:
[..]
nou ik niet hoor! Ik verspil mijn tijd liever hier
en thx iedereen!!
en ja, voordat ik een jongetje word, zelfs als het niet over gaat dus
no worries, het is gewoon maar een uitdrukking 
daar heb ik echt nog noooit van gehoord!quote:
lol ik kende dat interview nog niet
en thx iedereen!!
en ja, voordat ik een jongetje word, zelfs als het niet over gaat dus
Zal wel weer zo'n Friezisme zijnquote:
[..]
daar heb ik echt nog noooit van gehoord!
.neuh, want wij zeiden het vroeger thuis ookquote:
lol ik heb het in Brabant opgepikt toen ik daar een tijdje een stekkie had.quote:
quote:
[..]
neuh, want wij zeiden het vroeger thuis ook
Dan is hierbij bewezen dat jij stiekem Friese roots hebt, famke!quote:
[..]
neuh, want wij zeiden het vroeger thuis ook
.nou ik heb dat echt nog nooit iemand horen zeggen en ik ben toch echt een brabanderquote:
[..]
lol ik heb het in Brabant opgepikt toen ik daar een tijdje een stekkie had.
Heb je wel eens gefierljept?quote:
ikke niet, maar ik heb wel de meest frieze naam van ons allemaal!quote:
quote:
Nou nee... niet helemaal mee eensquote:
[..]
ikke niet, maar ik heb wel de meest frieze naam van ons allemaal!
. Die van mij is ook aardig Fries .Ik niet.quote:
/nepfries.
Wij eten morgen pizza!!
Ik heb over eten gedroomd
nou ja dat ik het klaarmaakte.... MarMar, gefeliciteerd voor je man! Voel je je beter?
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 crackers met filet Américain
S: 7km hardgelopen
T: glas versgeperst jus
L: kliekje groenten van gisteren. Wat volle kwark 5 toastjes filet Américain
T: weet niet precies, ga naar mijn zusje en het nieuwe neefje beschuit met muisjes, doh!
D: weet ik ook nog niet, of ik daar eet of thuis. Indien thuis iets van kipfilet met groenten en mie. Patatje speciaal en een kroket.
T: citroendropijsje
Dawasnie best.
Vandaag:
O: gekookt eitje met 2 crackers filet A. en ui
L: 2x geroosterd brood met filet A. en ui
T: volle kwark
T: wodka, gemengde noten
D: kipfilet, groenten, mie
T: citroendropijs
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 24-05-2011 09:59:39 ]
jouw achternaam, ja. Jouw voornaam niet!quote:
[..]
Nou nee... niet helemaal mee eens
Jawel, mijn voornaam ook! Wat is daar niet Fries aan dan? Ik durf te wedden dat jouw naam ook door het hele land door voorkomtquote:
[..]
jouw achternaam, ja. Jouw voornaam niet!
.Met ie, ja. Niet met y!quote:Op dinsdag 24 mei 2011 09:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Jawel, mijn voornaam ook! Wat is daar niet Fries aan dan? Ik durf te wedden dat jouw naam ook door het hele land door voorkomt
Anyways, Uitendelijk maakt het niet zoveel uit!
Mijn voornaam schijnt ook tamelijk Fries te zijn. Of zweeds
ligt eraan wie je het vraagt.
Ik had die Qwea op de kop in die 3kuub zand gespit!
Pizza
voor dudeface van MarMar!Je hebt gelijkquote:
[..]
Met ie, ja. Niet met y!
Anyways, Uitendelijk maakt het niet zoveel uit!
.http://www.meertens.knaw.nl/nvb/
voornaam checkenquote:
[..]
Jawel, mijn voornaam ook! Wat is daar niet Fries aan dan? Ik durf te wedden dat jouw naam ook door het hele land door voorkomt
Meh, je bent me 13 seconden voor ^^quote:
[..]
Je hebt gelijk
http://www.meertens.knaw.nl/nvb/
SPOILERGlynnis
Wel een beetje vroeg voor popcorn, Muisquote:
.Hiquote:
Wow, inderdaad super weinig mensen in Nederland die zo heten!quote:
De naam van mijn zusje is écht heel zeldzaam, en het is ook nog eens een mooie naam...SPOILERGlynnis
Mijn naam komt volgens die site ook niet heel veel voor (wel heel wat vaker dan de naam van je zusje
).Mooiquote:
De naam van mijn zusje is écht heel zeldzaam, en het is ook nog eens een mooie naam...SPOILERGlynnis
Aenea
Dat is dé naam allertijden
Als wij ooit een dochter krijgen, dan wordt 't Aenea Ja he? Toch maar brood met pindakaas gepakt.quote:
[..]
Wel een beetje vroeg voor popcorn, Muis
Hoiiiiquote:
en ook als ze ineens besluit van rechts naar links te lezen komt 't goedquote:
[..]
Mooi
Aenea
Dat is dé naam allertijden
quote:
[..]
en ook als ze ineens besluit van rechts naar links te lezen komt 't goed
!Aenea Trojana est?quote:
[..]
Mooi
Aenea
Dat is dé naam allertijden
quote:
[..]
en ook als ze ineens besluit van rechts naar links te lezen komt 't goed
.Hihiquote:
[..]
en ook als ze ineens besluit van rechts naar links te lezen komt 't goed
En de naam komt uit de Hyperion Cantos .
Zou mij nou niet heel leuk lijken voor m'n kind.quote:
Een vriend van mij heeft een dochter die Elowyn heet. Komt uit LotR geloof ik.
- Hoe heet je?
- Elowyn.
- Elowattes?
- E l o w y n
- Wat een rare naam.
- Ja, m'n vader was fan van LOTR.
- ...
quote:
!quote:
pff ik moet onderhand ECHT eens gaan, wie post een nieuwe als ik hem perongeluk dichtgooi?
Mja, zo'n naam als Aenea gaat door veel mensen ook verkeerd gespeld wordenquote:
[..]
Zou mij nou niet heel leuk lijken voor m'n kind.
- Hoe heet je?
- Elowyn.
- Elowattes?
- E l o w y n
- Wat een rare naam.
- Ja, m'n vader was fan van LOTR.
- ...
. Lijkt me ook niet leuk!Mijn naam wordt al vaak verkeerd gespeld, en die is niet eens heel speciaal.quote:
[..]
Mja, zo'n naam als Aenea gaat door veel mensen ook verkeerd gespeld worden
.Remco, Jeroen, Erik, Richard...quote:
sowieso mensen die per se een 'aparte' naam willen ipv gewoon iets dat ze mooi vinden
Noemen ze je Muis007?quote:
[..]
Mijn naam wordt al vaak verkeerd gespeld, en die is niet eens heel speciaal.
Wordt ze hard vanquote:
[..]
Mja, zo'n naam als Aenea gaat door veel mensen ook verkeerd gespeld worden
Jaquote: