LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Tink wat is er toch allemaal?? 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
@ uniek, yup...
Leefde 's middags van een pakje sultana en cola light. Af en toe een Mars als ik dreigde flauw te vallen. Daarom was m'n doel toen ook maar 85kilo, had geen spieren meer over bijna.
Gaat nu goed, zondag wel terugval gehad maar toch nog op -5. Vandaag rond 3200kcal en kon lekker sporten. Jij was ook weer lekker goed bezig zag ik vanmiddag? Netjes hoor!
Step brothers kijken nu!
Leefde 's middags van een pakje sultana en cola light. Af en toe een Mars als ik dreigde flauw te vallen. Daarom was m'n doel toen ook maar 85kilo, had geen spieren meer over bijna.
Gaat nu goed, zondag wel terugval gehad maar toch nog op -5. Vandaag rond 3200kcal en kon lekker sporten. Jij was ook weer lekker goed bezig zag ik vanmiddag? Netjes hoor!
Step brothers kijken nu!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Awww... Het is maar eten he.quote:Op dinsdag 10 mei 2011 20:59 schreef Perruche het volgende:
[..]
Nou het is helemaal mislukt want ik ben de aubergine vergeten te bakken. En nu is vriendje boos en ik zit jankend op de keukenvloerkansloos -1
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Och arme. Leg het bij en improviseer wat lekkers!quote:
[..]
Nou het is helemaal mislukt want ik ben de aubergine vergeten te bakken. En nu is vriendje boos en ik zit jankend op de keukenvloer
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Eindlijst hier:
O: kom bran flakes met volle yoghurt
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet van 3 eieren met wat zalm, geitenkaas en broccli
S: 25 minuten naar de uni fietsen, flink door gefietst
T: heldere tomatensoep met quorn gehakt
T: banaan
S: combinatietraining: 1200 meter warmlopen, daarna 13.5 minuut hardgelopen met ongeveer 10km per uur en half uur spinnen.
S: 20 minuten keihard naar huis fietsen
D: 3 niet al te grote fajita's. De vulling was (voor ons tweeën) 1 kipfilet, 3 paprika's, 1 rode ui, wat broccoli en wat kastanjechamps met daarbij ijsbergsla en griekse yoghurt
ik ben écht tevreden
[ Bericht 7% gewijzigd door motorbloempje op 10-05-2011 21:11:59 ]
O: kom bran flakes met volle yoghurt
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet van 3 eieren met wat zalm, geitenkaas en broccli
S: 25 minuten naar de uni fietsen, flink door gefietst
T: heldere tomatensoep met quorn gehakt
T: banaan
S: combinatietraining: 1200 meter warmlopen, daarna 13.5 minuut hardgelopen met ongeveer 10km per uur en half uur spinnen.
S: 20 minuten keihard naar huis fietsen
D: 3 niet al te grote fajita's. De vulling was (voor ons tweeën) 1 kipfilet, 3 paprika's, 1 rode ui, wat broccoli en wat kastanjechamps met daarbij ijsbergsla en griekse yoghurt
ik ben écht tevreden
[ Bericht 7% gewijzigd door motorbloempje op 10-05-2011 21:11:59 ]
Ja doei.
Intelligentieloos, voor zover ik er verstand van heb vind ik het een prima lijstje! Alleen zou ik de Evergreen schrappen en ipv daarvan de kiwi en de yoghurt uit je O doen. En dan de O aanvullen met een extra boterham. Of gewoon als T de boterham ipv het koekje. Stop. Ik zet geen jokers in. 
quote:
Kan niet. Ik wil het niet bijleggen want ik doe niets fout behalve 1 keer in het jaar iets laten mislukken. Ik ga de saus maar eten met brood en de salade dan maar morgen, vriendje is er toch al vandoor.quote:Op dinsdag 10 mei 2011 21:03 schreef sigme het volgende:
[..]
Och arme. Leg het bij en improviseer wat lekkers!
Altijd balen als dat gebeurt...quote:
[..]
Nou het is helemaal mislukt want ik ben de aubergine vergeten te bakken. En nu is vriendje boos en ik zit jankend op de keukenvloer
Ik zou snel iets makkelijks in elkaar draaien en lekker op de bank gaan zitten.Sterker nog, dat ga ik nu ook doen. Misschien zelfs met het Songfestival.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
halvarine -> echte boterquote:
O: sneetje volkorenbrood met halvarine en jam, knäckebröd (volkoren) met halvarine en 48+kaas, kiwi, biologische magere yoghurt, beker karnemelk
T: pakje Evergreenkoekjes/pakje Time Out koekjes
L: drie sneetjes volkorenbrood met halvarine en appelstroop/pindakaas/honing
T: sinaasappel, appel, halve rode paprika, twee blokjes chocolade, handje nootjes (ongezouten)
D: twee opscheplepels gebakken aardappels, twee opscheplepels sperziebonen, kipfilet
Ik weet dat ik te weinig groente eet, maar ik woon nog thuis, dus op het avondeten heb ik niet heel veel invloed. Wel probeer ik tussendoor paprika, wortels en tomaatjes te eten (makkelijk mee te nemen). Feedback?
koekjes -> eet een appel, of worteltjes, of nootjes
appelstroop / honing -> pure suiker, pindakaas is beter
vervang 1 opscheplepel aardappels door een extra opscheplepel groente
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat, is je vriend serieus boos omdat het eten mislukt is?quote:
[..]
[..]
Kan niet. Ik wil het niet bijleggen want ik doe niets fout behalve 1 keer in het jaar iets laten mislukken. Ik ga de saus maar eten met brood en de salade dan maar morgen, vriendje is er toch al vandoor.
Dat slaat echt nergens op.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Okquote:
[..]
[..]
Kan niet. Ik wil het niet bijleggen want ik doe niets fout behalve 1 keer in het jaar iets laten mislukken. Ik ga de saus maar eten met brood en de salade dan maar morgen, vriendje is er toch al vandoor.
. Bijleggen was trouwens niet bedoeld als eenzijdige actie jouwerzijds 
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sorry, maar wat een horkquote:
[..]
[..]
Kan niet. Ik wil het niet bijleggen want ik doe niets fout behalve 1 keer in het jaar iets laten mislukken. Ik ga de saus maar eten met brood en de salade dan maar morgen, vriendje is er toch al vandoor.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
@motorbloempje, uniekhoorn en anna82
Dank jullie wel! Ja, ik vreesde al voor het oordeel over de koekjes (ik lees hier al enkele tientallen topics mee omdat ik het wel interessant vind en ik had de koekjes al in de grond gestampt zien worden
) Alleen fruit als tussendoortje op dat moment vind ik echter te weinig, yoghurt kan ik niet overal mee naartoe nemen en meer dan één broodje krijg ik niet op als ontbijt 
Maar ipv die koekjes een broodje als T is natuurlijk geen slecht idee! Bedankt
edit: ook sigme bedankt! Appelstroop is goed voor mn ijzer (op advies van de huisarts) en ik eet ook al best veel nootjes gewoon. Verder heb je wel gelijk mijn broodbeleg varieert overigens wel per week, maar ik probeer het zo gezond mogelijk te houden
Dank jullie wel! Ja, ik vreesde al voor het oordeel over de koekjes (ik lees hier al enkele tientallen topics mee omdat ik het wel interessant vind en ik had de koekjes al in de grond gestampt zien worden
) Alleen fruit als tussendoortje op dat moment vind ik echter te weinig, yoghurt kan ik niet overal mee naartoe nemen en meer dan één broodje krijg ik niet op als ontbijt Maar ipv die koekjes een broodje als T is natuurlijk geen slecht idee! Bedankt edit: ook sigme bedankt! Appelstroop is goed voor mn ijzer (op advies van de huisarts) en ik eet ook al best veel nootjes gewoon. Verder heb je wel gelijk
mijn broodbeleg varieert overigens wel per week, maar ik probeer het zo gezond mogelijk te houden
- δεν θ' αφήσω κανένα να σε πονέσεi «³
Dat typen op de iPad gaat niet O snel, ik ben steeds spuit zoveel!
Perruche, is dit geen goede reden om iets lekkers te halen bij een fijn restaurantje in de buurt? Dan doe je dit gerecht toch een andere keer...
Wel herkenbaar hoor. Ik had eens een pasta gemaakt die mijn vriend zo vies vond dat hij me helemaal stijf schold. Toen zat ik ook huilend naast de vuilnisbak waar hij demonstratief het eten in had gegooid. Dit betreft uiteraard een ex-vriend!
Perruche, is dit geen goede reden om iets lekkers te halen bij een fijn restaurantje in de buurt? Dan doe je dit gerecht toch een andere keer...
Wel herkenbaar hoor. Ik had eens een pasta gemaakt die mijn vriend zo vies vond dat hij me helemaal stijf schold. Toen zat ik ook huilend naast de vuilnisbak waar hij demonstratief het eten in had gegooid. Dit betreft uiteraard een ex-vriend!
ik ivnd het eerlijk gezegd wat weinig, voor zoveel sporten...quote:
Eindlijst hier:
O: kom bran flakes met volle yoghurt
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet van 3 eieren met wat zalm, geitenkaas en broccli
S: 25 minuten naar de uni fietsen, flink door gefietst
T: heldere tomatensoep met quorn gehakt
T: banaan
S: combinatietraining: 1200 meter warmlopen, daarna 13.5 minuut hardgelopen met ongeveer 10km per uur
S: 20 minuten keihard naar huis fietsen
D: 3 niet al te grote fajita's. De vulling was (voor ons tweeën) 1 kipfilet, 3 paprika's, 1 rode ui, wat broccoli en wat kastanjechamps met daarbij ijsbergsla en griekse yoghurt
ik ben écht tevreden
Mijn verschrikkelijke exen hadden tenminste nog een 'reden' om me lomp te behandelen, maar dit slaat allesquote:
Wel herkenbaar hoor. Ik had eens een pasta gemaakt die mijn vriend zo vies vond dat hij me helemaal stijf schold. Toen zat ik ook huilend naast de vuilnisbak waar hij demonstratief het eten in had gegooid. Dit betreft uiteraard een ex-vriend!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Het gaat niet echt lekker tussen jullie, he?quote:
[..]
[..]
Kan niet. Ik wil het niet bijleggen want ik doe niets fout behalve 1 keer in het jaar iets laten mislukken. Ik ga de saus maar eten met brood en de salade dan maar morgen, vriendje is er toch al vandoor.
wtf? hij ging jou uit lopen schelden omdat de pasta niet lekker was?
Mr.Mo zou of keihard lachen of niets zeggen en dooreten als ik er zelf niets van zou zeggen. Maar ben zelf ook érg kritisch, dus dan wordt het lachen en daarna wat anders maken of als de koelkast écht leeg is wat halen.
Mr.Mo zou of keihard lachen of niets zeggen en dooreten als ik er zelf niets van zou zeggen. Maar ben zelf ook érg kritisch, dus dan wordt het lachen en daarna wat anders maken of als de koelkast écht leeg is wat halen.
Ja doei.
ik nietquote:
[..]
ik ivnd het eerlijk gezegd wat weinig, voor zoveel sporten...
Ja doei.
Wow V1zor heb wel respect voor je hoor 
Trouwens we moeten nog wel een bier drinken hoor!
Perruche toch...
Tink, mogelijkheid om moeheid weer snel te laten verdwijnen?
Snelle suikers lossen niks op he, dat weet je..
Eet gezond dat kan je meer aan maar dat hoef ik je niet te vertellen.
Mo, wat een mooi lijstje inderdaad!
Ipv dat ik mijn aanstaande nu uitzwaai voor zijn nachtdienst, gaan wij nu naar bed voor allebei een vroege dienst...
Hopelijk heeft iedereen hier een goede nachtrust
Trouwens we moeten nog wel een bier drinken hoor!
Perruche toch...
Tink, mogelijkheid om moeheid weer snel te laten verdwijnen?
Snelle suikers lossen niks op he, dat weet je..
Eet gezond dat kan je meer aan maar dat hoef ik je niet te vertellen.
Mo, wat een mooi lijstje inderdaad!
Ipv dat ik mijn aanstaande nu uitzwaai voor zijn nachtdienst, gaan wij nu naar bed voor allebei een vroege dienst...
Hopelijk heeft iedereen hier een goede nachtrust
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
