LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
bij mij klopt het vaak ook met een marge van 1%, laatst zat ik op 11 toen zei zon site 10,5, toen ik op 12%zat zei die 11,7quote:Op maandag 2 mei 2011 21:41 schreef Waterpistoolheldin het volgende:
[..]
Dat hoeft ook niet. Er zijn superveel vrouwen die gewoon verkeerd eten, waardoor ze veel sneller dik worden.
[..]
Pas onder de 14% begint het risico's mee te brengen. Die 25% vind ik best hoog, zelfs voor vrouwen.
Ik laat mijn vetpercentage altijd meten met een huidplooi, en ben stomverbaast dat die site nog redelijk klopt ook.
Al zegt het nog geen fuck dat het bij mij klopt, het verbaast me wel.
het is niet alsof ik dat dagelijks heb maar als ik bv een avond ben gaan stappen moet ik mezelf de volgende morgen inderdaad dwingen dat bord leeg te eten. of als ik me niet lekker voel, gewoon dat eten naar binnen stampen. als je je goed voelt is het geen probleem.quote:
[..]
mijn definitie ''gewoon doen'' bevat niet de woorden: "met braakneigingen boven een bord brinta zitten in de ochtend''
en er zijn echt wel manieren om makkelijk meer te eten, zonder moeilijk doen en braakneigingen hebben.
en er zijn inderdaad manieren waarop het makkelijker gaat, ik noemde er al een, GOMAD. maar dat is niet de beste manier.
ik heb gewoon een hekel aan die zwakte. mensen die geen discipline hebben om hun lichaam er een beetje goed uit te laten zien, ik kots er over. ik was van mezelf ook er dun(vorig jaar nog 71kg bij 1.88m) maar daar doe je dan toch wat aan. snap ook niet dat mensen dit zelf niet willen.quote:
[..]
Sorry hoor
Natuurlijk kan iedereen uiteindelijk best aankomen [of afvallen, for that matter]. Maar het hangt er nog al vanaf hoe ver je daar voor wil gaan natuurlijk.
nee je kunt gewoon kiezen tussen of een bord kwark eten of een frietje met waarvan je weet dat je er dik van wordt. als je dan voor optie 2 gaat is dat zwakte.
Ik spreek wellicht voor mijn beurt, maar op fora heb je een gebrek aan non-verbale communcatie, ofwel gezichtsuitdrukking etc.
ik snap je punt maar hoe is dit relevant?quote:Op maandag 2 mei 2011 23:05 schreef Zoheetik het volgende:
Ik spreek wellicht voor mijn beurt, maar op fora heb je een gebrek aan non-verbale communcatie, ofwel gezichtsuitdrukking etc.
Nee, hoor. Vond het gewoon niet de moeite waard.quote:
een smiley omdat je incapabel bent tot een inhoudelijke reactie?
Vanwegequote:
[..]
ik snap je punt maar hoe is dit relevant?
quote:een smiley omdat je incapabel bent tot een inhoudelijke reactie?
misplaatste arrogantie acteren, je mag gaanquote:
[..]
Nee, hoor. Vond het gewoon niet de moeite waard.
ja er is een gebrek aan non verbale communicatie maar dat neemt niet weg dat hij mij ontwijkt door niet inhoudelijk te reageren maar met een smiley die een zogenaamde emotie moet uitdrukkenquote:
Wat ben jij een oppervlakkig persoon zeg 
Kotsen over mensen wiens eerste prioriteit niet voldoen aan het schoonheidsideaal, maar genieten van het leven is.
En nee ik ben niet dik, want die voel ik al aankomen.
Kotsen over mensen wiens eerste prioriteit niet voldoen aan het schoonheidsideaal, maar genieten van het leven is.En nee ik ben niet dik, want die voel ik al aankomen.
ik ben student en ik ga minimaal 3keer per week uit, dus genieten doe ik sowieso. toch zie ik er naar eigen zeggen niet slecht uit.quote:Op maandag 2 mei 2011 23:28 schreef 08gnoT. het volgende:
Wat ben jij een oppervlakkig persoon zeg
En nee ik ben niet dik, want die voel ik al aankomen.
Dat is jouw keuze, andere mensen geven misschien minder om hun sixpack. Ik vind het alleen oppervlakkig om puur daardoor over iemand te kotsen.quote:
[..]
ik ben student en ik ga minimaal 3keer per week uit, dus genieten doe ik sowieso. toch zie ik er naar eigen zeggen niet slecht uit.
En dat is precies wat er hier belangrijk is.quote:
[..]
ik ben student en ik ga minimaal 3keer per week uit, dus genieten doe ik sowieso. toch zie ik er naar eigen zeggen niet slecht uit.
Fijn voor je dat jij kotst op mensen die jij er niet goed uit vindt zien, maar gelukkig voor de rest van de wereld ben jij niet degene die dat over anderen mag en kan bepalen.
En helemaal los daarvan begrijp ik oprecht niet waarom je zo op hoge poten loopt. Doe lekker waar je je zelf goed bij voelt, en natuurlijk kun je anderen adviseren als ze er om vragen maar dan blijft hun de keuze of ze dat advies navolgen. Zo bot reageren en iedereen afsnauwen is imo nogal onnodig.
an urge to help mankind overcomes me
perfect lichaam hoeft van mij niet maar gewoon niet dik, dat is niet zo moeilijkquote:
[..]
Dat is jouw keuze, andere mensen geven misschien minder om hun sixpack. Ik vind het alleen oppervlakkig om puur daardoor over iemand te kotsen.
BMI is eigenlijk moeilijk uit te rekenen, want volgens zo'n calculator heb ik een BMI van 31.2 omdat ik 120 kilo weeg bij 1.96. Maar mijn vetpercentage is 11%. Dus niet te veel letten op je BMI want je lichaamsbouw is ook belangrijk en hoe je je voelt in je lichaam.
je denkt dat dikke mensen zichzelf mooi vinden? tuurlijk niet, ze zijn alleen te zwak om er wat aan te doenquote:
[..]
En dat is precies wat er hier belangrijk is.
Fijn voor je dat jij kotst op mensen die jij er niet goed uit vindt zien, maar gelukkig voor de rest van de wereld ben jij niet degene die dat over anderen mag en kan bepalen.
En helemaal los daarvan begrijp ik oprecht niet waarom je zo op hoge poten loopt. Doe lekker waar je je zelf goed bij voelt, en natuurlijk kun je anderen adviseren als ze er om vragen maar dan blijft hun de keuze of ze dat advies navolgen. Zo bot reageren en iedereen afsnauwen is imo nogal onnodig.
bmi is idd nutteloos omdat het je bf% niet meeneemt. indrukwekkend trouwens 120kg, gekuurd?quote:
BMI is eigenlijk moeilijk uit te rekenen, want volgens zo'n calculator heb ik een BMI van 31.2 omdat ik 120 kilo weeg bij 1.96. Maar mijn vetpercentage is 11%. Dus niet te veel letten op je BMI want je lichaamsbouw is ook belangrijk en hoe je je voelt in je lichaam.
Vijf jaar al bezig, kost veel tijd inderdaad.quote:
[..]
bmi is idd nutteloos omdat het je bf% niet meeneemt. indrukwekkend trouwens 120kg, gekuurd?
Ik denk dat er mensen zijn die heel tevreden zijn met hun gewicht die jij dik noemt, ik denk ook dat er mensen zijn die best een beetje af zouden willen vallen maar dat om wat voor reden dan ook niet kunnen en dan zijn er ook nog mensen die misschien best zien dat ze wat te veel wegen maar hun huidige leefpatroon belangrijker vinden dan zoiets oppervlakkigs en dus niet echt willen. En natuurlijk zijn er ook mensen die wel willen maar de wilskracht niet op kunnen brengen, en ja dat is zwak, maar wie ben jijquote:
[..]
je denkt dat dikke mensen zichzelf mooi vinden? tuurlijk niet, ze zijn alleen te zwak om er wat aan te doen
om mensen op te leggen dat ze moeten afvallen. Hou je eens wat meer met jezelf en wat minder met anderen bezigquote:
perfect lichaam hoeft van mij niet maar gewoon niet dik, dat is niet zo moeilijk
in before: dikkertje
. zie eerdere post
an urge to help mankind overcomes me
Je denkt dat iedereen anabolenbommen mooi vindt? Die doen er genoeg voor.quote:
[..]
je denkt dat dikke mensen zichzelf mooi vinden? tuurlijk niet, ze zijn alleen te zwak om er wat aan te doen
Ik geloof niet dat dit topic bedoeld is om mensen met overgewicht af te zeiken/onzekerder te maken. Het is niet aan jou om die mensen een schop onder hun reet te geven. Ikzelf heb ook overgewicht en ben er momenteel mee bezig, met succes en ik weet dat iedereen dat met genoeg discipline kan, maar wat jij doet is ronduit onsmakelijk. Wat mij betreft mag je er mee ophouden.quote:
[..]
je denkt dat dikke mensen zichzelf mooi vinden? tuurlijk niet, ze zijn alleen te zwak om er wat aan te doen
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik vind wel enige waarheid in Agentperry z'n betoog zitten.
Daarentegen vind ik het niet echt een genuanceerd beeld wat hij schetst.
Een "dik" persoon die bewust niet afvalt omdat het niet bovenaan zijn lijstje van prioriteiten staat vind ik niks mee aan de hand. Een "dik" persoon die echter heel graag wilt afvallen maar niet in staat is om een simpel koekje te laten staan vind ik wel wat zwak.
OT:
79kg, 1.83, bodyfat van 6% al moet ik die sportschool geloven. Maar daar geloof ik vrij weinig van...
Daarentegen vind ik het niet echt een genuanceerd beeld wat hij schetst.
Een "dik" persoon die bewust niet afvalt omdat het niet bovenaan zijn lijstje van prioriteiten staat vind ik niks mee aan de hand. Een "dik" persoon die echter heel graag wilt afvallen maar niet in staat is om een simpel koekje te laten staan vind ik wel wat zwak.
OT:
79kg, 1.83, bodyfat van 6% al moet ik die sportschool geloven. Maar daar geloof ik vrij weinig van...
Is dat niet hetzelfde dan? Als je de wilskracht niet hebt om een koekje te laten staan om af te vallen, dan is de prioriteit om af te vallen niet erg hoog? Je wilt het dan m.i niet genoeg.quote:
Ik vind wel enige waarheid in Agentperry z'n betoog zitten.
Daarentegen vind ik het niet echt een genuanceerd beeld wat hij schetst.
Een "dik" persoon die bewust niet afvalt omdat het niet bovenaan zijn lijstje van prioriteiten staat vind ik niks mee aan de hand. Een "dik" persoon die echter heel graag wilt afvallen maar niet in staat is om een simpel koekje te laten staan vind ik wel wat zwak.
Nee, zeer zeker niet.quote:
[..]
heb je je sexuele voorlichting lessen gemist jongetje?
Het feit dat het blijkbaar "verboden" is een compliment te maken vind ik absurd.
Overigens ligt de tijd dat ik een puber was al een geruime tijd achter me.
Brutal. Fucking. Metal.
Vrouw
172 cm
70 kilo
BMI 23,6
Vandaag begin ik met hardlopen, 10 kilootjes eraf kan geen kwaad.
172 cm
70 kilo
BMI 23,6
Vandaag begin ik met hardlopen, 10 kilootjes eraf kan geen kwaad.
Resistance is futile.
Wat is je vetpercentage? Een BMI van 23 is namelijk op het eerste gezicht prima.quote:Op dinsdag 3 mei 2011 11:51 schreef Seven. het volgende:
Vrouw
172 cm
70 kilo
BMI 23,6
Vandaag begin ik met hardlopen, 10 kilootjes eraf kan geen kwaad.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik ben overigens 76kg met 1.72m. BMI van 26 en een een vetpercentage van 28%. Niet echt gezond, maar als ik er niet eerlijk over ben blijf ik het maar ontkennen en wegstoppen.
Meer sporten is geen optie, ik zwem ongeveer 7 keer in de week.
Meer sporten is geen optie, ik zwem ongeveer 7 keer in de week.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Geen idee, ligt wel aan de hoge kant. Ik ben nog gezond op gewicht, maar 5 kilo erbij en dan zit ik erover.quote:
[..]
Wat is je vetpercentage? Een BMI van 23 is namelijk op het eerste gezicht prima.
Resistance is futile.
Kan me niet voorstellen dat je lelijk dik bent, nu aan de stevige kant eerder? Misschien raak je met zwemmen niet genoeg kwijt. Wat voor zwemmen doe je, beetje poedelen in het golfslagbad of echt baantjes trekken? Ik ben ooit 30 kilo afgevallen door flink wandelen, daarmee komt je hardslag omhoog en zonder al te zware inspanning zodat je het langer vol kunt houden. Dan raak je geleidelijk maar op een gezonde manier vet kwijt. Ik ben van 90 naar 60 gegaan maar de laatste 4 jaar zijn die kilootjes er weer bij aangeslopen, ik wandel nu ook amper. Vandaag begonnen met start to run, ik kan me geen nieuwe garderobe veroorloven.quote:
Ik ben overigens 76kg met 1.72m. BMI van 26 en een een vetpercentage van 28%. Niet echt gezond, maar als ik er niet eerlijk over ben blijf ik het maar ontkennen en wegstoppen.
Meer sporten is geen optie, ik zwem ongeveer 7 keer in de week.
Resistance is futile.
Man, 1.98 en rond de 75 kilo. Heb al jaren last van geen gewicht..
Maar sinds ik gestopt ben met (fanatiek) sporten zie ik wel iets meer kilo's erbij komen (en ben daar uitest tevreden mee).
Maar sinds ik gestopt ben met (fanatiek) sporten zie ik wel iets meer kilo's erbij komen (en ben daar uitest tevreden mee).
Nouja, ik doe echt aan wedstrijdzwemmen, ik maak denk ik zo´n 20km in de week gemiddeld. Ik denk niet dat dat het probleem is. Ik moet gewoon stoppen met snoepen.quote:Op dinsdag 3 mei 2011 13:25 schreef Seven. het volgende:
[..]
Kan me niet voorstellen dat je lelijk dik bent, nu aan de stevige kant eerder? Misschien raak je met zwemmen niet genoeg kwijt. Wat voor zwemmen doe je, beetje poedelen in het golfslagbad of echt baantjes trekken? Ik ben ooit 30 kilo afgevallen door flink wandelen, daarmee komt je hardslag omhoog en zonder al te zware inspanning zodat je het langer vol kunt houden. Dan raak je geleidelijk maar op een gezonde manier vet kwijt. Ik ben van 90 naar 60 gegaan maar de laatste 4 jaar zijn die kilootjes er weer bij aangeslopen, ik wandel nu ook amper. Vandaag begonnen met start to run, ik kan me geen nieuwe garderobe veroorloven.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Of je het nu wel of niet mooi vind, mensen met aardig wat overgewicht krijgen daar sneller problemen mee.quote:
[..]
je denkt dat dikke mensen zichzelf mooi vinden? tuurlijk niet, ze zijn alleen te zwak om er wat aan te doen
Hoeveel jonge moeder zie je wel niet, die nu al superdik zijn? Zo dik dat ze op hun 25e al niet normaal kunnen lopen. Grote kans dat die moeders over een paar jaar lichamelijke problemen hebben door hun overgewicht.
Er was pas een oudere vrouw (68 ofzo?) die beviel van een kind. Iedereen vond het zo erg, omdat de kans groot was dat het kindje op jonge leeftijd afscheid van haar moeder zou moeten nemen. En dat terwijl het de keus van de moeder was.
Moeder met extreem overgewicht is toch precies hetzelfde verhaal?
Maarja.... je mag niet zeggen dat je dat zielig vindt. Want stel je voor dat die moeder dik is omdat ze een ziekte (vreetziekte?) heeft.
Toch grappig dat in een land waar de medische zorg supergoed is, bijna alle te dikke mensen een ziekte hebben. Teminste, als je zulke mensen moet geloven.
En over discipline; niemand wordt met discipline geboren. Dat leer je jezelf aan (of juist niet).
. Zelfde lengte, 90 kilo.
Medische zorg hier goed? M'n reetquote:
[..]
Toch grappig dat in een land waar de medische zorg supergoed is, bijna alle te dikke mensen een ziekte hebben. Teminste, als je zulke mensen moet geloven.
.
