Bespaartips mbt eten

quote:

Op vrijdag 18 maart 2011 09:46 schreef Klaploper het volgende:

[..]

Hee, iemand die mijn onderzoeken leest!

Een onderzoek lezen? Een onderzoek doe je, of voer je uit, maar een onderzoek lezen?

quote:

Op vrijdag 18 maart 2011 10:14 schreef AlphaOmega het volgende:

[..]

Een onderzoek lezen? Een onderzoek doe je, of voer je uit, maar een onderzoek lezen?

Je hebt gelijk.

quote:

Op vrijdag 18 maart 2011 10:25 schreef Klaploper het volgende:

[..]

Je hebt gelijk.

Ja, wetenschappelijk onderzoeker, hè, niet het sterkst in communiceren.

quote:

Op vrijdag 18 maart 2011 06:52 schreef SillyWalks het volgende:
Albert Heijn volkoren brood 3 voor ¤ 2,-

Euroshopper aardbeienjam

AH pindakaas ipv Calvé (die van Euroshopper bevat veel minder pinda)

etc.

ga sowiezo niet naar de AH als je wilt besparen. Jumbo is veel goedkoper

Kijk elke zondag op de websites van de supermarkten bij jouw in de buurt welke aanbiedingen er zijn. Spullen die je lang of in de vriezer kunt bewaren en die je (vaak) gebruikt koop je flink in als je hele goede aanbiedingen ziet zoals 2 voor de prijs van 1 of 50% korting. Maar in het algemeen koop je zoveel mogelijk spullen die in de aanbieding zijn. Vlees koop je bij de Turkse slager, want die zijn stuk goedkoper dan in de supermarkt. En de prijs wordt ook lager naarmate je meer koopt. Koop groente en fruit op de markt zoals al eerder is gezegd.
En af en toe heb je geld terug acties of gratis producten die vaak A merken zijn. Alle beetjes helpen laten we zeggen dus maak er gebruik van. En je kunt heus weleens producten als B&J kopen, maar koop die dan alleen wanneer het in de aanbieding is. Dus daarom is het handig om elke week de aanbiedingen te checken.

Je moet stoppen met roken.

Maak een weekmenu en daarbij een boodschappenlijstje.

Wij doen hiero idd een weekmenu maken, afgestemd op wat er in de aanbieding is.
de ene week heb je meer geluk dan de andere en kun je 7 x een heel menu samenstellen.
tot nu toe heeft dat ons wekelijks tussen de 20 tot 50 euro per week gescheelt voor 2 personen. (inclusief het overschakelen naar lidl/aldi).
Dingen als chips of fris vinden we bij de lidl niet lekker en halen we dus bij een andere supermarkt. (in ons geval de emté, die zit hier naast de lidl)
Daarnaast gaan we ook regelmatig naar de markt.
Meestal maak ik eerst het lijstje en schrijf ik bij sommige producten de prijs erbij. als het op de markt dan goedkoper is koop ik het daar.. etc.
De producten van de markt zijn bijna altijd wel lekkerder dan van de supermarkt dus ik haal liever daar m'n boodschappen.
Ga verder ook maar 1 keer in de week boodschappen doen en kijk achteraf je bonnetje even na, kan zijn dat er dingen op staan waarvan je ineens denkt: dat had ik niet nodig, of: dat is toch iets duurder dan ik dacht.

Ohja, deze is ook handig: http://www.kortingzoeker.nl/categorieen.asp

Het belangrijkste is nog: zelf maken in plaats van pakjes, zakjes en kant-en-klaar. Met wat oefening en geduld gaat dat je uiteindelijk een hoop geld besparen.

fietstassen op je fiets?
Aan zo'n klein vriesvakje heb ik in mn eentje genoeg. kwestie van goed indelen. ik stop porties eten in boterbakjes (kunnen er bij mij precies 2 op elkaar en 2 voor elkaar). en overige dingen in zakjes zodat je dit overal een beetje tussen kan stoppen.

quote:

Op zaterdag 19 maart 2011 19:01 schreef bulbjes het volgende:

[..]

Fietstassen heb ik gelukkig :-) en met een rugzak op je rug en tassen aan het stuur kom je dan een heel eind, maar je sjouwt je wel een breuk.

Nja ik stop altijd een half of soms een heel brood in mn vriezer, dus dat neemt al de helft van de ruimte in. Als ik dan niet toevallig een zak friet erin heb liggen past er idd nog wel een bak met eten bij, maar anders is het al snel vol ;-)

Geen, ik herhaal, géén tassen aan je stuur! Nooit.

Verder zie ik veel goede tips voorbij komen. Zelf kijk ik elke zondag wat er bij welke supermarkt in de aanbieding is, haal ik zo nu en dan groente en fruit op de markt en gebruik ik geen pakjes. Zorg ook voor producten die vullend zijn: rogge-/volkorenproducten, kwark, eieren, pindakaas. Je bent sneller verzadigd, minder behoefte om te snaaien, dus je bespaart .

quote:

Op zaterdag 19 maart 2011 19:01 schreef bulbjes het volgende:

[..]

Fietstassen heb ik gelukkig :-) en met een rugzak op je rug en tassen aan het stuur kom je dan een heel eind, maar je sjouwt je wel een breuk.

Nja ik stop altijd een half of soms een heel brood in mn vriezer, dus dat neemt al de helft van de ruimte in. Als ik dan niet toevallig een zak friet erin heb liggen past er idd nog wel een bak met eten bij, maar anders is het al snel vol ;-)

frituur heb ik niet dus dat scheelt heel erg in mn vriezer;) geen optie om die frituur spullen eruit te gooien? dat is niet het meest gezonde eten en neemt veel ruimte in.
brood doe ik half in de kast voor begin van de week. en de andere helft in de vriezer 3boterhammen in een zakje (mn middageten dus 1 zakje per keer) dat past altijd wel ergens tussen.

150 euro is te doen. ik heb ongeveer 80 euro(enkele keer uitschieter naar 100) in de maand voor boodschappen.
ik koop geen koek/snoep en snaai spul. enkel voor het weekend 1x iets lekkers. verder drink ik vooral water en thee.

Lidl en "de turkse supermarkt om de hoek"

quote:

Op zaterdag 19 maart 2011 20:50 schreef loecje het volgende:

[..]

frituur heb ik niet dus dat scheelt heel erg in mn vriezer;) geen optie om die frituur spullen eruit te gooien? dat is niet het meest gezonde eten en neemt veel ruimte in.
brood doe ik half in de kast voor begin van de week. en de andere helft in de vriezer 3boterhammen in een zakje (mn middageten dus 1 zakje per keer) dat past altijd wel ergens tussen.

150 euro is te doen. ik heb ongeveer 80 euro(enkele keer uitschieter naar 100) in de maand voor boodschappen.
ik koop geen koek/snoep en snaai spul. enkel voor het weekend 1x iets lekkers. verder drink ik vooral water en thee.

Bahbah, dat je het volhoudt! Ik ben toch zeker wel 200 euro per maand kwijt. Maar goed, ik moet dan ook eens wat beter gaan opletten met m'n inkopen

De kwaliteit van de groente bij de Lidl is vergelijkbaar met die van de AH.

Als je wilt besparen, zuinig wilt leven,
Kook zelf, maak zelf je sauzen, gerechten en gebruik geen pakjes
Koop goede producten, goed volkoren brood, goede kaas, etc
Maak als je stampotten, pastasauzen, lasagna etc gelijk een grotere hoeveelheden en vries in, dan ren je niet naar de afhaaltoko als je geen tijd of zin hebt om te koken.
Koop groenten van het seizoen
Koop geen snoep, snacks, frisdranken, drink matig tot geen alcohol, rook niet.

Je leeft nu niet alleen redelijk zuinig, maar ook nog eens gezond.

quote:

Op zaterdag 19 maart 2011 20:59 schreef Mikkie het volgende:

[..]

Bahbah, dat je het volhoudt! Ik ben toch zeker wel 200 euro per maand kwijt. Maar goed, ik moet dan ook eens wat beter gaan opletten met m'n inkopen

ben student dus ben iets wat makkelijk met eten soms;) opwarmen uit de vriezer is mij goed genoeg.
maarja 200 euro heb ik gewoon niet te besteden. het is of besparen op eten of mijn huur niet kunnen betalen. dan bespaar ik toch liever op mn eten.

quote:

Op zaterdag 19 maart 2011 21:02 schreef Ezell het volgende:
De kwaliteit van de groente bij de Lidl is vergelijkbaar met die van de AH.

moet eerlijk zeggen dat ik lidl en aldi beter vind dan AH. daar kom ik vaker dan me lief is verschimmelde producten tegen.

quote:

Op zaterdag 19 maart 2011 18:44 schreef bulbjes het volgende:

[..]

Helaas heb ik daar nu absoluut geen geld voor
Maar als ik het geld en de ruimte ervoor zou hebben zou ik het zeker doen...ik baal af en toe wel van mijn kleine vriesvakje.
Maar een vriezer kost ook weer veel stroom denk ik (weet iemand hoeveel euro dat op jaarbasis is ongeveer bij een vriezer met 4 laden?).
Ik vraag me af of de stroomkosten+jaarlijkse afschrijving dan opwegen tegen de besparing die je maakt.
Naja...handig is een vriezer uiteraard sowieso...



[..]

Nou, ik doe niet per week boodschappen, maar gewoon wanneer t moet.
Ik heb ook geen auto en weet vantevoren niet altijd wanneer ik thuis eet of bij mn ouders, dus het is dan wat lastiger om voor een week eten/ boodschappen in te slaan (op de fiets krijg je maar beperkt aantal boodschappen meegesjouwd).

Opzich is dat ook wel een goeie bespaartip voor anderen: ga boodschappen doen met de fiets ipv met de auto....je kunt een stuk minder meenemen en het scheelt je brandstof
_{Ik denk alleen dat als ik zelf een auto had ik toch ook liever in één keer een hele zooi zou inladen dan meerdere keren per week eruit moeten en me een breuk sjouwen op de fiets}

Koop een goede AA klasse vriezer, de stroom die je bespaart haal je de meeruitgave er weer uit.

Met het seizoen mee-eten scheelt enorm veel, en volgens sommigen is dit ook nog extra gezond omdat je lichaam daar van oudsher op ingesteld is.

En als je wat boerderijen in de buurt hebt kan het ook enorme besparing opleveren om daar direct in te kopen.

Dit scheelt jouw in je portemonnee, en waarschijnlijk krijgt de boer nog een betere prijs ook.

Waar ik als kind opgegroeid ben zat er op loopafstand bijvoorbeeld een aardappelboer. Daar haalde wij vroeger altijd aardappelen. De aarde zat er nog aan, dat moest je dus nog even schoon maken, maar het scheelde altijd zeker de helft met de goedkoopste supermarktprijzen. Ook de eieren waren daar veel goedkoper dan in de supermarkt. De uien haalden we daar ook.

Het is jammer dat er tegenwoordig zo'n schaalvergroting plaatsgevonden heeft, anders zou je waarschijnlijk veel meer bij één boerderij kunnen kopen.

Ik haal tegenwoordig eigenlijk alleen nog aarbeien en asperges direct bij de boer.

(ik kook regelmatig biologische groenten bij een boerderijwinkeltje, maar die kopen hun meeste producten ook gewoon bij andere boeren in)

eigen groente tuintje als je er de ruimte (en tijd) voor heb is ook besparend.