LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja/nee. Ik zit echt vol na de salade. En ik mag best meer van mezelf. Maar blijft het hierbij, dan vind ik het ook geen probleem. Wil er een (paar) kilo af en heb geen tijd voor sport.quote:
Overigens is mijn gewichtstoename volgens mij voor 90% te wijten aan het extra vocht dat ik vasthoud sinds ik de pil neem. En dat vocht is volledig in mijn benen gaan zitten
Hoe kom ik er van af?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Beetje weinig imo maar wel lekker lijstje heurquote:Op donderdag 17 maart 2011 14:06 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ohja planning voor vandaag:
O/L: dubbele boterham pure vlokken
T: appel
T: 2 plakjes roggebrood met oude kaas
T: peer
B/S: yoga en erheen en ervandaan wandelen
D: homemade tagliatelle met spinazie a la creme en uitgebakken spekjes
T: discoijslollie
Wat voor yoga doe je?
Volgens een vriendin van me low-carbenquote:
[..]
Ja/nee. Ik zit echt vol na de salade. En ik mag best meer van mezelf. Maar blijft het hierbij, dan vind ik het ook geen probleem. Wil er een (paar) kilo af en heb geen tijd voor sport.
Overigens is mijn gewichtstoename volgens mij voor 90% te wijten aan het extra vocht dat ik vasthoud sinds ik de pil neem. En dat vocht is volledig in mijn benen gaan zitten
hehe... verder weet ik niet, ik denk voldoende beweging (niet perse echt sporten denk ik, al merk ik nu al dat mijn enkels slanker zijn), geen/weinig zout, genoeg water... misschien vochtafdrijvende thee?
Minder dan normaal inderdaad, maar ik kwam dan ook om 12 uur uit bedquote:
[..]
Beetje weinig imo maar wel lekker lijstje heur
Wat voor yoga doe je?
Volgens de eetmeter is het toch 1700 kcal samen! maar ik weet niet hoeveel uitbakken en afgieten van spekjes doet met de calorieën.
Sivananda yoga, met mantra's, ademhalingsoefeningen, statische oefeningen en relaxatie. Het bevalt me en ik denk dat ik er nog wel mee doorga.
Plaspillenquote:
[..]
Ja/nee. Ik zit echt vol na de salade. En ik mag best meer van mezelf. Maar blijft het hierbij, dan vind ik het ook geen probleem. Wil er een (paar) kilo af en heb geen tijd voor sport.
Overigens is mijn gewichtstoename volgens mij voor 90% te wijten aan het extra vocht dat ik vasthoud sinds ik de pil neem. En dat vocht is volledig in mijn benen gaan zitten
Witlof en asperges werken vochtafdrijvend. Stoppen met de pil is ook een optie. Maar volgens mijn favo site is dat vocht vasthouden tijdelijk:
quote:Adaptatie effecten
Oestrogenen zijn vooral initieel verantwoordelijk voor bijwerkingen: de zgn. adaptatie effecten zoals mastalgie, misselijkheid en vochtretentie. Deze effecten verdwijnen doorgaans vanzelf na enkele pilstrips.
Geleidelijk insluipende bijwerkingen
Progestativa veroorzaken na verloop van tijd geleidelijk insluipende bijwerkingen: irregulaire bloedingen, amenorroe, depressieve gevoelens, libidoverlies, gewichtstoename, dyspareunie en fluorklachten.
crap in = crap out
Lijstje:
T: banaan
O: bord havermout
T: warme anijsmelk
L: twee boterhammen met twee gekookte eitjes, glas melk
T: twee sinaasappels
T: nog één of twee boterhammen met pindakaas
D: sushi
T: banaan
O: bord havermout
T: warme anijsmelk
L: twee boterhammen met twee gekookte eitjes, glas melk
T: twee sinaasappels
T: nog één of twee boterhammen met pindakaas
D: sushi
Niet meer actief op Fok!
Dus als ik het goed begrijp wordt het gewichtstoename door vocht straks vervangen door een toename door vet
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou ja, dan gaat het in elk geval niet in je enkels zittenquote:Op donderdag 17 maart 2011 14:24 schreef Tinkepink het volgende:
Dus als ik het goed begrijp wordt het gewichtstoename door vocht straks vervangen door een toename door vet
Ik vrees dat er hierbij pech- en geluksvogels zijn. Wat jij bent hiervan moet je zelf uitvinden!
Als dat het enige is wat je van de pil merkt, lekker blijven slikken. Hoop dat het meevalt met de bijwerkingen die betrekking hebben op je gemoedstoestand.quote:
Dus als ik het goed begrijp wordt het gewichtstoename door vocht straks vervangen door een toename door vet
crap in = crap out
Eerst maar eens op vakantie. Dat wordt ook een pilloze week.quote:
[..]
Als dat het enige is wat je van de pil merkt, lekker blijven slikken. Hoop dat het meevalt met de bijwerkingen die betrekking hebben op je gemoedstoestand.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oehquote:KOOL
Kool helpt je lichaam om afvalstoffen te verliezen omdat het sulfaat en jodium bevat. Deze stoffen helpen ook om de slijmafscheidende membraan schoon te maken van je maag en darmen. Kool is vooral geschikt voor dikke buiken en middelbareleeftijdvetten, het breekt voornamelijk vet af in deze gebieden.
Jammer dat je er ook stinkende scheetjes van moet laten!quote:
Op </redenwaaromikweinigkooleet>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ssstt!!!quote:
[..]
Jammer dat je er ook stinkende scheetjes van moet laten!
crap in = crap out
Dan eet ik doordeweeks kool, en als lief er is nietquote:
[..]
Jammer dat je er ook stinkende scheetjes van moet laten!
Als ik die site mag geloven helpt het ook allemaal om vet kwijt te raken. 
*gaat groente snaaien*
*gaat groente snaaien*
Are you pondering what I'm pondering?
Trouwens, wat was nou ook alweer die groente die meer energie kost om te verteren dan er in zit? Was dat komkommer?
Are you pondering what I'm pondering?
Als je heel veel groente eet en weinig andere zaken dan raak je inderdaad veel vet kwijt. Gegarandeerd 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bleekselderij naar het schijntquote:Op donderdag 17 maart 2011 14:52 schreef Mini_rulez het volgende:
Trouwens, wat was nou ook alweer die groente die meer energie kost om te verteren dan er in zit? Was dat komkommer?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh, en *goeie mededeling* --> ik voelde me nog best wel gestroomlijnd in de sportschule vanochtend, meestal sta ik daar na het eten + opgeblazen buik
*slankgevoelsmomentje*
*slankgevoelsmomentje*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Als ik die site mag geloven helpt het ook allemaal om vet kwijt te raken.
crap in = crap out
Oja.quote:
Niet dat ik daar nu kilo's van ga wegwerken maar ik vond het wel een grappig gegeven. Zoals het daar staat zou die groente trouwens moeten zorgen dat het vet uit je andere voeding ook minder opgenomen wordt of sneller verbrand/uitgescheiden wordt. Maar goed, hoeveel je ervan moet eten voordat het effect echt merkbaar is staat er dan weer niet bij.
Are you pondering what I'm pondering?
Zet ze meestal open op planthoogtequote:
Hoi
Ik hoop dat ze gewoon betalen progje.
Zo, mijn huis is een donkere grotDat zal schelen in de zomer. Ik heb ze nu achter dicht, maar morgen laat ik ze open, mijn arme plantjes krijgen anders geen zon meer
Dan doe ik ze overdag wel dicht als het echt heet gaat worden.
Oh en zalig uitslapen in het donker in het weekend
Kom net uit de tuin gerold
het is hier al een stuk meer begaanbaar
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
