Hmm ja ik weet het niet. Roken is roken eigenlijk he en ik weet niet hoe slecht die vruchtenpulp voor je is? Als het niet zo schadelijk is en je gebruikt het bv 1x per week zie ik er niet echt een probleem in. Weet iemand toevallig of het ongezond is?quote:Op donderdag 10 maart 2011 14:22 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Valsspelen? Tegenover wie ga je valsspelen dan? Jij bent degene die stopt, je maakt zelf de regels. Als je het gevoel hebt dat het valsspelen is moet je het niet doen
Gister de grens van ¤1700,- overschreden! Op naar de 7500 siggies
One year, one week, one day, 14 hours, 21 minutes and 50 seconds. 7471 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.703,61. Life saved: 3 weeks, 4 days, 22 hours, 35 minutes.
Ik heb nooit iets gehoord van of dat schadelijk is, maar het inademen van verbrande meuk in het algemeen lijkt me tegennatuurlijk. Je longen zijn er toch om zuurstof te verwerken?quote:Op donderdag 10 maart 2011 14:28 schreef Audreyoot het volgende:
Mijn laatste berichtje
[..]
Hmm ja ik weet het niet. Roken is roken eigenlijk he en ik weet niet hoe slecht die vruchtenpulp voor je is? Als het niet zo schadelijk is en je gebruikt het bv 1x per week zie ik er niet echt een probleem in. Weet iemand toevallig of het ongezond is?
Btw heb jij nog trek in een sigaret nu je al langer dan een jaar gestopt bent(goed van je trouwens )?
Sterkte... Ik had kort nadat ik gestopt was ook een dergelijke situatie met een kennis die praktisch mijn tweede moeder is geweest. Gelukkig hebben we allebei geleerd dat roken daar geen reet bij helpt.quote:Op vrijdag 11 maart 2011 13:20 schreef DJRV het volgende:
Two months, one week, two days, 17 hours, 18 minutes and 59 seconds. 1718 cigarettes not smoked, saving ¤ 412,33. Life saved: 5 days, 23 hours, 10 minutes.
Wop!
Moeilijke weken achter de rug, sterf geval in de familie van iemand waar ik een zeer goede band mee had, die week is het echt heel moeilijk geweest om niet toe te geven . Maar geen peuk aangeraakt. Voor mij is dat eigenlijk wel een definitieve bevestiging van dit alles.
Thanks..quote:Op vrijdag 11 maart 2011 15:47 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Sterkte... Ik had kort nadat ik gestopt was ook een dergelijke situatie met een kennis die praktisch mijn tweede moeder is geweest. Gelukkig hebben we allebei geleerd dat roken daar geen reet bij helpt.
Das geen ramp IMO. Ik rook nog af en toe een ander dingetje zeg maar ,maar dan niet meer met tabak maar met Green Go.quote:Op dinsdag 15 maart 2011 13:01 schreef Audreyoot het volgende:
Nog steeds gestopt, vanavond om 21:00 een week om precies te zijn
Gaat goed, heb nog wel trek in een sigaretje maar dat waait na een minuutje weer over.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik zaterdag waterpijpje heb gedaan, wel met turkse fruittabak. Ik heb op internet speciale besteld zonder nicotine en zonder teer. Dus: wel rook en aardbeiensmaak maar minder vieze longen en verslaving = WIN
Waterpijp, toevallig twee weken geleden gedaan voor het eerst, wat apart is dat! Associeerde het echter niet met sigaretten roken, hoewel het over de longen ging. Geen vieze stinkrook maar een lekkere appeltjesgeur.quote:Op dinsdag 15 maart 2011 13:01 schreef Audreyoot het volgende:
Nog steeds gestopt, vanavond om 21:00 een week om precies te zijn
Gaat goed, heb nog wel trek in een sigaretje maar dat waait na een minuutje weer over.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik zaterdag waterpijpje heb gedaan, wel met turkse fruittabak. Ik heb op internet speciale besteld zonder nicotine en zonder teer. Dus: wel rook en aardbeiensmaak maar minder vieze longen en verslaving = WIN
Zoals ik al eerder aangaf, blowen doe ik nog steeds maar met tabaks vervanger (green go).quote:Op dinsdag 15 maart 2011 16:19 schreef SophieL het volgende:
Goed topic.
Ik ben vorig jaar op 20 april gestopt, cold turkey. Ik rookte echt heel veel, minstens een pakje sigaretten per dag en dat sinds mijn veertiende ongeveer. De eerste dagen na het stoppen was het moeilijk, veel trillen, huilerig, maar daarna weinig last gehad. Eerder een rush van trotsheid dat ik al een paar dagen geen peuk had gerookt. Ik zat toen toch al in een nare periode waarin een lange relatie strandde dus dat kon er ook nog wel bij. Het moment kwam heel onverwacht, in de tandartsstoel. De tandarts zei dat ik na de behandeling (iets met mijn glazuur) 24 uur lang niet mocht roken. In eerste instantie shock, toen braaf ja knikken (maar denken, sure, als ik zo buiten sta rook ik toch weer) en ineens dacht ik...als ik het nou eens 24 uur volhou...waarom niet stoppen? Echt cold turkey dus...Nooit van mezelf verwacht.
Ik gebruik echter nog steeds zoethout, elke dag minstens 2/3 stokjes. Dat heeft me geholpen, kwam erachter dat ik vooral iets in mijn handen miste, maar verder geen pleisters of pillen dus gebruikt ofzo. Heel af en toe droom ik nog dat ik weer begin met roken, vannacht nog. Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben, het is een cliche maar het beste cadeau dat je jezelf kunt doen! En het scheelt zoveel geld...Ik hoop echt dat ik het voor altijd volhou.
Het enige wat ik af en toe nog wel doe is blowen, maar echt eens in de twee, drie maanden ofzo. Nog meer mensen die dat doen en verder blijven stoppen met roken van sigaretten/shag?
Ken ik niet, ga ik zeker even naar op zoek, thanks!quote:Op dinsdag 15 maart 2011 16:22 schreef DJRV het volgende:
[..]
Zoals ik al eerder aangaf, blowen doe ik nog steeds maar met tabaks vervanger (green go).
Nog even en je zit aan een jaarquote:Op dinsdag 15 maart 2011 16:19 schreef SophieL het volgende:
Goed topic.
Ik ben vorig jaar op 20 april gestopt, cold turkey. Ik rookte echt heel veel, minstens een pakje sigaretten per dag en dat sinds mijn veertiende ongeveer. De eerste dagen na het stoppen was het moeilijk, veel trillen, huilerig, maar daarna weinig last gehad. Eerder een rush van trotsheid dat ik al een paar dagen geen peuk had gerookt. Ik zat toen toch al in een nare periode waarin een lange relatie strandde dus dat kon er ook nog wel bij. Het moment kwam heel onverwacht, in de tandartsstoel. De tandarts zei dat ik na de behandeling (iets met mijn glazuur) 24 uur lang niet mocht roken. In eerste instantie shock, toen braaf ja knikken (maar denken, sure, als ik zo buiten sta rook ik toch weer) en ineens dacht ik...als ik het nou eens 24 uur volhou...waarom niet stoppen? Echt cold turkey dus...Nooit van mezelf verwacht.
Ik gebruik echter nog steeds zoethout, elke dag minstens 2/3 stokjes. Dat heeft me geholpen, kwam erachter dat ik vooral iets in mijn handen miste, maar verder geen pleisters of pillen dus gebruikt ofzo. Heel af en toe droom ik nog dat ik weer begin met roken, vannacht nog. Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben, het is een cliche maar het beste cadeau dat je jezelf kunt doen! En het scheelt zoveel geld...Ik hoop echt dat ik het voor altijd volhou.
Het enige wat ik af en toe nog wel doe is blowen, maar echt eens in de twee, drie maanden ofzo. Nog meer mensen die dat doen en verder blijven stoppen met roken van sigaretten/shag?
Yep, ik heb de behandeling gehad en kan je vertellen dat het als extra hulp goed kan werken, maar je zal het inderdaad allemaal zelf moeten te doen.quote:Op dinsdag 15 maart 2011 10:51 schreef pussywillow het volgende:
Goed bezig! Maar heb je die behandeling nou wel of niet gehad, aangezien je zegt dat je een laserbehandeling "zou krijgen" maar daarvoor al gestopt was? Ik vind laserbehandelingen eerlijk gezegd de grootste flauwekul, maar hey, als het voor jou werkt.
En hoe is het met de rest?
Hee, dat is een goed punt, echt helemaal niet bij stil gestaan. Hmm...eens uitkijken naar een neutraal alternatief, als iemand een tip heeft...quote:Op dinsdag 15 maart 2011 16:46 schreef Thrackan het volgende:
Zoethout (en drop) is wel killing voor je bloeddruk, zeker als je het dagelijks en veel gebruikt... Daardoor kun je je gejaagd en gespannen blijven voelen (ook al ben je dus allang gestopt met roken!) en zul je naar mijn idee ook wat blijven missen in je handen.
Lastig...eigenlijk het enige moment dat ik het gebruik is achter de computer (grootste gedeelte van de dag), toen rookte ik ongemerkt ook asociaal veel.quote:Op donderdag 17 maart 2011 15:35 schreef Thrackan het volgende:
Vooropgesteld, ik ben een groot voorstander van de harde aanpak. Mijn tip is dan ook: geen alternatief gebruiken.
Zit helaas suiker in, vind ze veel te lekker dus zou niet goed gaan.quote:
Ja, maar ik mis dan toch de "handeling" van zoethout. Probeer het bij 2 hooguit 3 stokjes te houden nu en er op te letten.quote:Op donderdag 17 maart 2011 23:49 schreef meg1983 het volgende:
[..]
Ik eet af en toe een kauwgumpie, als je maar iets te doen hebt.
Wat goed! Dat is ruim twee weken.quote:Op woensdag 23 maart 2011 11:40 schreef Audreyoot het volgende:
Mijn 15e dag en nog geen peuk gerookt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |