[DEF] SC #158 Stip op je ROT of een rot Stip?

quote:

Van bier word je niet dik

In tegenstelling tot frisdranken heeft een gematigde bierconsumptie geen invloed op het gewicht of overgewicht. Dat is wat naar voor komt in verschillende wetenschappelijke studies, die verschenen in het medisch tijdschrift Semper. Vier glazen frisdrank bevatten vier keer zoveel calorieën als vier glazen bier. Deze studies tonen eveneens aan dat biersoorten met een hoger alcoholgehalte, wijn en sterke dranken meer calorieën bevatten dan een simpel blond biertje.

Een groep proefpersonen die gedurende een jaar bier gedronken hadden in matige hoeveelheden telde zelfs minder mensen met overgewicht dan een andere groep proefpersonen die geen bier hadden geconsumeerd. Deze vaststelling is wel niet van toepassing op grote bierdrinkers. Vaak vertonen deze daarnaast ook ongezonde en onevenwichtige eetpatronen die zonder twijfel nog meer bijdragen tot hun gewichtstoename.
Bier is een uitstekende dorstlesser

In feite bevat bier 93% water en relatief weinig alcohol.

Bier maakt deel uit van een gezonde en evenwichtige voeding. Bier is rijk aan de vitamines B1, B2, B6 en H en minerale zouten. Het is vooral het gehalte aan minerale zouten dat goed is voor de gezondheid. Verder is bier rijk aan potassium en arm aan sodium, de ideale balans voor een goede bloeddruk. De vitamines bevorderen de aanmaak van bloedlichaampjes, verbeteren de bloedsomloop en stimuleren het metabolisme.

Een matige bierconsumptie, wat neerkomt op 2 glazen bier per dag voor de vrouwen en 3 glazen bier per dag voor de mannen, biedt heel wat voordelen voor de gezondheid (dit wordt ondersteund door verschillende wetenschappelijke onderzoeken) :

* Een vermindering van het risico op hartaanvallen met 25%;
* Bescherming tegen Helicobacter pylori, bekend als één van de oorzaken van maagzweren en een risicofactor voor maagkanker;
* Een vermindering met 40% van het risico op niersteenvorming dankzij het hoge gehalte aan magnesium, dat beschermt tegen niersteenvorming en galsteenvorming;
* Een betere bescherming tegen kanker dankzij de hop in het bier, die zeer rijk is aan anti-oxidanten, gekend voor hun werking tegen kanker;
* Preventief tegen diabetes en een gunstig effect op de algemene gezondheidstoestand van diabetespatiënten;

Meer en meer tonen wetenschappelijke onderzoeken, uitgevoerd op grote groepen mensen, aan dat de levensduur van matige bierdrinkers groter is dan die van grote bierdrinkers en geheelonthouders.

Even zoveel redenen om op het einde van de zomer te genieten van een heerlijk Belgisch biertje. Dat is tenminste wat het Beer & Society Information Center ons toewenst, dat de website "Bier & Gezondheid" verzorgt, een unieke website met wetenschappelijke informatie over de invloed op de gezondheid van een gematigde alcoholconsumptie en van bierconsumptie in het bijzonder.

Jiri Pragman

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:26 schreef Lightning_NL het volgende:
Het is toch echt een fabeltje. Google het zelf maar, dan lees je het overal.
2-3 Biertjes per dag is juist harstikke gezond.

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:27 schreef Braamyo het volgende:

[..]

Ja... een alcohol consumptie is gezond, goed voor bloed hart en nieren... en god weet wat nog meer... desalnietemin word je er nogsteeds dik van xD Callorrien

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:09 schreef Thaboel het volgende:

[..]

Als binnenskaper moet je ook gewoon een xbox of ps3 op de kamer hebben. Of een shitzooi aan bier zoals achja

quote:

Alcohol is goed voor het mannenhart

Hoe meer alcohol je drinkt, des te beter is het voor je hart. Tenminste, als je een man bent. Voor vrouwen gaat de vlieger niet op, meldt een Brits medisch tijdschrift.

Het was al bekend dat één of twee glaasjes wijn per dag goed zijn voor je hart. Maar nu hebben onderzoekers ontdekt dat mannen minder hartproblemen hebben naarmate ze meer drinken.

Artsen waarschuwen dat dit geen reden is om het meteen op een zuipen te zetten. Ze wijzen erop dat drinkers hoe dan ook eerder doodgaan, meestal door problemen met hun lever.

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:26 schreef Lightning_NL het volgende:

[..]

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:51 schreef ErwinRommel het volgende:
Zo weer thuis.

Op mijn routes kwam ik vandaag boven Geldermalsen/Tricht/Buurmalsen/Buren een formatie tegen van twee Cougars, 1 Apache en 1 Chinook.
Heb van dat moment ff gebruik gemaakt om ff lekker te staan kijken en te verzinken in oude glorie!!

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 09:41 schreef AchJa het volgende:

[..]

Ik had ff een helder moment, ben er achter wat voor test het was...

De DISC test.

_{Late reactie, maar internet lag er voor de verandering weer eens uit.}

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:56 schreef Maitje het volgende:
Haartjes weer geknipt

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:54 schreef Clan het volgende:

[..]

Die kende ik nog niet

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:59 schreef Pumatje het volgende:
zit nu al 4 dagen non stop in de garage aan de gulpener..
werk aan mijn auto en ik ben gewoon stiekem dronken...

vet

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:56 schreef Maitje het volgende:
Haartjes weer geknipt

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:59 schreef Pumatje het volgende:
zit nu al 4 dagen non stop in de garage aan de gulpener..
werk aan mijn auto en ik ben gewoon stiekem dronken...

vet

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:59 schreef Pumatje het volgende:
zit nu al 4 dagen non stop in de garage aan de gulpener..
werk aan mijn auto en ik ben gewoon stiekem dronken...

vet

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:58 schreef gerco94 het volgende:

[..]

Dit dus, ik ben ook weer kaal

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 20:00 schreef AchJa het volgende:

[..]

Het is wel het grote Fok! haarknip tijd zeker... Ook ik heb de tondeuse er dit weekend weer overheen gehaald...

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 20:04 schreef Maitje het volgende:

[..]

Nou, het zou vaker moeten..

Ik vind het zo'n onzin dat sommige mensen om de 6 weken gaan (Als je jezelf bijna kaal scheert, dan ist logies), maar ik ga zelf meestal 1x in het half jaar... das eigenlijk ook niet echt goed..

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 20:01 schreef AchJa het volgende:

[..]

Wat voor bak?

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 19:59 schreef AchJa het volgende:

[..]

Ik had ernstig weinig aan de IS kant... DC had ik wat meer mee.

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 20:04 schreef ErwinRommel het volgende:
Vandaag heerlijk pannenkoeken eten, met spek, kaas en naturel met poedersuiker

quote:

Op dinsdag 8 maart 2011 20:04 schreef Maitje het volgende:

[..]

Nou, het zou vaker moeten..

Ik vind het zo'n onzin dat sommige mensen om de 6 weken gaan (Als je jezelf bijna kaal scheert, dan ist logies), maar ik ga zelf meestal 1x in het half jaar... das eigenlijk ook niet echt goed..